培养独立的生活能力教学反思

第一篇：培养独立的生活能力教学反思

《培养独立的生活能力》教学反思

《培养独立的生活能力》四年级下册小学健康教育第36课的教学内容。教学重点：是教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：是自己的事情自己做的重要性。

我用图片导入，出示一张鸟妈妈喂小鸟的图片，提出一个小问题“小鸟能不能一直依靠妈妈”，小鸟要学飞，自己去找食物，从而揭示课题。课件再出示一张图片，小朋友穿衣穿袜穿鞋，使他们对哪些自己的事情有一些明确，通过介绍一个小朋友，一天中做了很多事，进一步明确在我们的日常学习和生活中，有很多事情都是我们自己的事情，都是我们力所能及的，所以自己的事情应该自己做。紧接着让小朋友讨论为什么不会的事情要学着做。为了说明自己的事情自己做的重要性，我准备了一个童话故事《懒惰的毛迪》，使学生知道如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。自己的事一定要自己做，不会就学，从小培养自己独立生活的能力，从小培养自己的事情自己做的好习惯。再请两个同学上来表演小品《明明的早晨》，对懒惰的明明说出自己的想法。然后理论联系实际进行实践活动，一项是整理书包，全班参与，一项是穿衣服比赛，每组选一个，其他学生做裁判。比赛结束后我给每个小朋友发了一张劳动卡，让学生对自己平时的行为进行评估。最后在《劳动最光荣》的歌声中结束本课。

整节课围绕教学重点难点展开活动，多种教学方式实现课堂互动，尊重学生的主体性，使学生在互动过程中的自主发展。教学设计中通过观察、讨论、谈话、听故事、比赛等多角度地让学生在情景中体验、感悟。学生在参与各种教学活动中实际体会了良好生活习惯给自己和他人带来的愉悦。

第二篇：大学生独立生活能力

大学生独立生活能力

调查报告

院系＿＿＿＿＿

班级＿＿＿＿＿

学号＿＿＿＿＿

姓名＿＿＿＿＿

时间：2011年12月

日 2

组织人：通信一班416寝 大学生的独立问题，一直是大家关注的焦点问题。独立的生活，正是一个人成熟的标志。追求独立，学会独立，是大学生们从未成年人过渡到成年人的必经之路。而在大学这个大环境下，正好是锻炼大学生们独立生活的最佳时期，这也是帮助大学生适应社会的特殊场所。因此，大学里一个人的生活习惯，正恰恰反应了他独立生活能力的大小。在大学里的我们，应该要独立，独立既包含了生活行为的自主安排，也包括学业的自主规划能力以及心理状态的自我调整。那么，当代大学生的独立能力到底怎么样呢？我校的学生独立能力又如何呢？针对这一问题，我对我校的大一同学进行了一次调查。

通过调查分析发现一下问题：

一． 生活方面日常生活行为的独立应该是大学生独立生活的第一步，也是大学生独立生活的基础内容。它包括大学生消费状况以及起居、个人卫生、饮食、体育锻炼的习惯，通过这些方面的调查，希望能深入了解一下我校学生是否能够进行合理、规律、健康的日常生后习惯，调查发现：1.大部分学生生活费保持在500——1000之间，另外，近九成的学生生活费来源于家庭的供给，另外有三成的学生平时通过做兼职或者助学金来填补生活上的空缺，但是这些还不能提供他们的生活保障。调查显示出我校学生基本没有独立的经济来源，对家庭的依赖性极强，消费还不能做到独立。2.四成的学生生活起居不规律，基本能做到自觉整理床铺的学生不到三成，比如说我们寝室六个人，就只有一个人能够做到每天自觉整理床铺，其他人则认为这些没有必要。有三成的学生有自觉打扫寝室的习惯，大部分学生能够做到自主洗衣，七成的学生能够做到吃早餐。起居、卫生、锻炼、饮食，这些都是最基本的生活习惯。很多学生都表示高中时养成的良好习惯到了大学就渐渐忘掉了，并且军训的效

果也并不理想。调查还发现随着入学时间的推移，学生的日常生活习惯继续朝着坏的方面发展。这方面应引起我们的足够重视。

学习方面主要针对大学生能否在大学自觉、自主的安排学习时间和学习内容展开调查。调查发现：大多数同学都与自己大学的学习没有太多的明确规划，坚持自习等自觉地学习行为的学生不到二成，但是到了快要考试的时候，觉大部分同学表示，会主动学习，以应付考试。说明多数人学习的随意性太强，同时没有持续性，缺乏具体的学习安排和规划。但大学生活不应该如此，作为一名大学生

-1明确学习的目的和动机，意识到自己的学习活动所要达到的目标，并由此产生的学习自觉性和积极性。

2有学习兴趣。

3有成就愿望，希望在学习中获得好成绩，并以此获得相应的地位。

4要有学习的责任感，学习的坚定的决心

二． 心理方面人们常说，情商决定命运，可见，心里的独立与成熟，将是大学生独立的重要标志，将从长远决定大学生的独立生活技能。调查发现，大部分学生在面对生活中的困难和问题时，能够是自己冷静下来，并认真思考对策。遇到烦心的事时，能够在短时间内调整自己的心理，并鼓励暗示自己积极克服。调查还发现，我校学生对于自己的独立生活持乐观的态度。

通过这次调查，我发现，我校学生的独立生活能力还有待加强，特别是在自主学习、生活能力方面还有很大的提升空间。刚刚从高中步入大学的我们，可以犯任何的错误。但一旦发现问题，我们就要及时克服，为将来步入社会做好心理准备和技能准备，到时能够使自己很快的适应、融入社会。

第三篇：提高独立生活能力

一． 提高独立生活能力（1）确立独立生活意识(2)虚心求教，细心体察（3）大胆实践，不

积累生活经验。

二． 认识当代大学生的历史使命。当代大学生承担的是建设中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的历史使命。（1）在新的起点上继往开来（2）在现实的基础上迎接挑战。三． 成为德智体美全面发展的社会主义事业的建设者和接班者是当代大学生的成才目标。四． 理想的含义：人们在实践中形成的，有可能实现的的，对未来社会和自身发展的的向往与追求，是人们的世界观，人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现

对现状永不满足，对未来不懈追求，是理想形成的动力源泉。理想信念是人的心灵世界的核心。理想源于现实，又超越现实。

五． 理想的分类：（1）从性质和层次分为：科学理想，非科学理想，崇高理想，一般理想。（2）从时序上分为：长远理想，近期理想。（3）从对象上分为：个人理想和社会理想（4）从内容上分为：社会政治，道德，职业，生活理想。

理想具有现实性和预见性。实践产生理想，理想指导实践。

理想信念的特征：实现的可能性，时代性和阶级性，实践性和超前性。

六． 信念的含义：信念是认知，情感和意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。

信念的特征：稳定性，执著性，多样性。理想是信念的根据和前提，信念是实现理想的重要保障。

七． 理想信念对大学生成才成长的意义：指导人生的奋斗目标，提供人生的精神境界。八． 共同理想；在中国共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族的伟大复兴。（1）坚定对中国共产党的信任（2）坚定走中国特色社会主义道路的信念（3）坚定实现中华民族伟大复兴的信心。立志当高远，做大事，须躬行。

九、在实践中化理想为现实：1.正确认识理想与现实的关系是实现理想的思想基础。2.坚定的信念是实现理想的重要条件。3。勇于实践，艰苦奋斗是实现理想的根本途径。

十、爱国主义的基本要求：爱祖国的大好河山，爱自己的骨肉同胞，爱祖国的灿烂文化，爱自己的国家。

爱国主义的优良传统：热爱祖国，矢志不渝。天下兴亡，匹夫有责。维护统一，反对分裂。同仇敌忾，抗御外辱。

爱国主义的时代价值：1。是中华民族继往开来的精神支柱。2.是维护祖国统一和民族团结的纽带。3.是实现中华民族伟大复兴的动力。4.是个人实现人生价值的力量源泉。

十一。建设和发展中国特色社会主义是新时期爱国主义的主题。1.爱国主义与爱社会主义的一致性。2.爱国主义与拥护祖国统一的一致性。爱国主义与经济全球化：1经济全球化形势下要弘扬爱国主义。2报效祖国之心不应有差别。3.经济全球化过程中要始终维护国家的主权和尊严。

中华民族精神的内涵：爱国主义是中华民族精神的核心，团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息。

时代精神的内涵：改革创新是时代精神的内涵。是进一步解放和发展生产力的必然要求。是建设社会主义创新型国家的迫切需要。是落实科学发展观构建社会主义和谐社会的重要条件

十二。做忠实的爱国者：1自觉维护国家利益2促进民族团结3维护国家统一4增强国防观念5以振兴中华为己任。

十三。追求高尚的人生目标：人生目标决定人生道路，决定人生态度，决定人生价值标准。

端正人生态度：人生须认真，当务实，应乐观，要进取。

反对享乐主义人生观：一定要深刻认清我国的国情，摆脱享乐主义的陷阱，正确理解消费与节约的关系，确立健康文明的消费观念。

十四。人生价值:包括自我价值，社会价值。

人生价值的标准：人的社会性决定了人生的社会价值是人生价值的最基本内容。评价的根本尺度是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步

人生价值的评价：坚持能力有大小与贡献须尽力相统一。坚持物质贡献与精神相统一。坚持完善自身与贡献社会相统一。坚持动机与效果相统一。

十五。1人生价值实现的社会条件（1）实现人生价值要从社会客观条件出发（2）人生价值目标要与社会主义核心价值体系相一致。2人生价值实现的个人条件（1）实现人生价值要从个体自身条件出发（2）不断提高自身能力，增强实现人生价值的本领（3）立足于现实，坚守岗位做贡献（4）实现人生价值要有自强不息的精神

科学对待人生价值：要促进自我身心的和谐，个人与他人的和谐，个人与社会的和谐，人与自然的和谐。

十六。1道德的起源（1）社会关系的形成是道德赖以产生的客观条件（2）人类意识的形成与发展是道德产生的主观条件2本质：道德作为一种特殊的社会意识形式，归根到底是由经济基础决定的，是社会经济的反应。3主要功能:认识，调节。

中华民族优良道德传统的主要内容：1注重整体利益，国家利益和民族利益，强调对社会，民族，国家的责任意识和奉献精神2推崇仁爱原则，追求人际和谐3讲求谦敬礼让，强调克骄防矜4倡导言行一致，强调恪守诚信。

正确对待中华民族道德传统：1要坚持马克思主义的立场，观点和方法2要按照四有新人的标准，做好取舍和创造性的转化工作3要通过分析，鉴别取舍和改造4要反对两种错误思潮

社会主义道德建设的核心和原则。1为人民服务。2集体主义。

十七公民基本道德规范的主要内容：爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献

大学生与诚信道德：1是大学生树立理想信念的基础2是大学生全面发展的前提3是大学生进入社会的通行证。

十八。当代社会公共生活的特征主要表现：活动范围的广泛性，活动内容的公开性，交往对象的复杂性，活动方式的多样性。

十九。公共生活需要公共秩序：1有序的公共生活是构建和谐社会的的重要条件2是经济社会健康发展的必要前提3是提高社会成员生活质量的基本保证4是国家现代化和文明程度的重要标志。

维护公共秩序的基本手段：道德 法律。

二十。社会公德：人们在社会交往和公共生活中应该遵守的行为准则。特点：继承性，基础性，广泛性，简明性。主要内容：文明礼貌，助人为乐，爱护公物，保护环境，遵纪守法。

在实践中增强社会公德意识，践行社会公的规范。

网络生活中的道德要求：正确使用网络工具 健康进行网络交往 自觉避免沉迷网络 养成网络自律精神。公共生活中法律规范的作用：指引，预测，评价，强制，教育。

行政拘留处罚：5日以下，5日至10日，10至15日，最高不得超过25日 处罚程序：公安机关传唤后应当及时询问查证时间不得超过8小时。

环境保护法的立法的基本原则：1.经济建设与环境保护协调发展 2.预防为主。防治结合。综合整治 3.谁污染谁治理。谁开发谁保护

二十一。维护互联网安全的决定的主要内容：

1、促进网络发展和加强监管相结合、2、信息自由与社会公共利益有机结合

3、与现代网络想适应 与传统法律规范相协调。立法目的：1.保障互联网的运行安全 2.维护国家安全和社会稳定 3.维护社会主义市场经济秩序和社会管理秩序 4.保护个人、法人和其他组织的人身、财产等合法权利

二十二。职业道德基本要求：爱岗敬业(基本要求)2.诚实守信

3、办事公道

4、服务群众

5、奉献社会。职业活动中的主要法律;劳动法、公务员法

劳动法的基本原则：

1、维护劳动者合法权益与兼顾用人单位利益相结合2、按劳动分配与公平救助想结合

3、劳动者平等竞争与特殊劳动相结合

4、劳动行为自主与劳动标准制约相结合

公务员法的基本原则：

1、公开平等竞争择优和法制

2、监督约束与激励保障并重

3、认人唯贤、德才兼备

4、分类管理和效能原则

处理劳动争议的法定途径：

1、协商解决，不愿协商的可以申请调解

2、可以向本单位申请调解、3、调解不成的可以申请仲裁

4、提起诉讼

二十三、正确认识当前我国的就业形式：

1、我国人口基数大、需要就业人员多、就业高峰持续时间长

2、就业机制有待完善

3、就业观念有待更新

4、随着经济全球化的深入发展国际经济环境不稳定因素增多

树立正确的择业观：

1、树立崇高职业理想，重视人生价值实现

2、服从社会需要，追求长远利益

3、打下坚实基础做好充分准备

树立正确的创业观：

1、要有积极创业思想准备

2、要有敢于创业的勇气

3、要提高创业的能力

二十四、爱情的三要素：性爱、理想、责任。恋爱中的道德：尊重人格平等、自觉承担责任、文明相亲相爱。大学生的恋爱：不能误把友谊当爱情、不能错置爱情的地位、不能片面的或功利化的对待恋爱、不能只重过程不顾后果

家庭美德：是调节家庭内部成员以及与家庭生活密切相关的人际关系的行为规范是每个公民在家庭生活中应该遵循的行为准则 内容：尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结

结婚的法定条件的必备条件:

1、必须男女双方完全自愿

2、必须达到法定婚龄

3、必须符合一夫一妻制 禁止条件：禁止直系血亲和三代以内旁系血亲结婚、禁止患有医学上认为不应当结婚的疾病的人结婚

婚姻法规定离婚过错损害赔偿制度：重婚的、有配偶者与他人同居的、实施家庭暴力的、虐待遗弃家庭成员的

二十五、我国社会主义法律的运行过程：

1、法律制定（立法）

2、法律遵守

3、法律执行

4、法律适用（司法）

加快建设社会主义法制国家的主要任务：

1、弘扬社会主义法制理念

2、完善中国特色社会主义法律体系

3、提高党依法执政的水平

4、加快建设法制政府

5、深化司法体质改革

6、完善权利制约和监督机制

7、培植新型的社会主义法律文化

社会主义民主法制观念：

1、是社会主义的重要特征

2、党的领导是社会主义民主法治建设的根本保障

3、社会主义民主法制相互依存相互促进。人民当家做主是社会主义民主政治的本质和核心。二

十六、法律思维方式的含义：按照法律规定、原理和精神，思考、分析、解决法律问题的习惯与取向。特征：讲法律、讲证据、讲程序、讲法理

二十七、世界上第一部宪法：1787年美国制定的联邦宪法。1954、1975、1978、1982年这是我国颁布的四部宪法。宪法的特征：

1、在内容上宪法规定国家生活中做根本最重要的方面

2、在效力上宪法的法律效力最高

3、在制定和修改程序上宪法比其他法律更为严格。宪法的基本原则：党的领导、人民主权、公民权利、法制、民主集中制原则

二

十八、我国公民的基本权利：平等权、政治权利和自由、宗教信仰自由、人身自由权、批评建议申诉控告检举权和取得国家赔偿权、社会经济权、文化教育权、特定主体权利

我国公民的基本义务：维护国家统一和全国各民族团结、遵守宪法和法律、维护国家安全荣誉和利益、保卫国家依法服兵役和参加民兵组织、依法纳税

二十九、民法的概念是调整平等主体的公民之间、法人之间以及公民和法人之间的财产关系和人身关系的法律规范的总和 基本原则：平等、自愿、公平、诚实信用、禁止权利滥用等原则。所有权是最典型最完全的物权！！人身权包括人格权和身份权*！！

三

十、刑法的基本原则：是指刑法特有的在刑法的立法、解释和适用过程中所必须普遍遵循的具有全局性根本性的准则。三个基本原则：罪刑法定原则、罪刑相当、适用刑法一律平等原则。犯罪概述：犯罪构成、排除犯罪的是由、故意犯罪形态、共同犯罪。刑罚制度：

1、刑罚的体系

2、刑罚的裁量

第四篇：大学生独立生活能力调查报告

大学生独立生活能力调查报告

单位：河南工程学院姓名：朱梦

摘要：独立生活能力关系到一个人一生的发展和成功,从对他人的依赖到独立生活,这是大学生人生发展的必然趋势和结果,也是健康、成熟的具体体现。加强对在校大学生的“自我教育、自我管理、自我服务”的“三自”教育工作,是培养大学生独立生活能力的重要途径之一,也是培养和提升大学生素质的一个重要方式。

关键词：大学生独立生活能力提高能力

追求独立、学会独立，是大学生——这个处在由未成年向成年过度渡的特殊时间，在大学——这个由学校向社会过渡的特殊场所，想要正确经历所必须做到的。需要说明的是，调查中的“独立生活能力”是广义上的，既包括了日常生活行为的自主安排，也包括学业的自主安排以及心理状态的自我调整。

本次活动针对大学生独立生活能力，从生活、学业和心理三个方面设计调查问卷，面向全校本科生发放调查问卷100份，回收有效问卷88份。回收的88份问卷中，70份来自11级，11份10级，7份09级。

通过调查分析发现一下问题：

一、生活方面

日常生活行为的独立应该是大学生独立生活的第一步，也是大学生独立生活的基础内容。它包括大学生消费情况以及起居、个人卫生、饮食、体育锻炼的习惯。通过这些方面的调查，希望能深入了解我校学生是否能够进行合理、规律、健康的日常生活习惯，调查发现：

1.两成学生月生活费低于400元，超过半数学生保持在400~800元之间，不同年级之间差别不大，近九成学生生活费来源于家庭供给，另有极少数人有兼职或奖学金。

2.四成学生生活起居不规律，基本能做到自觉整理床铺的学生不到一半，三成学生自觉打扫寝室卫生，不到五成学生能做到主动洗衣，三成多学生能够坚持体育锻炼，两成多的人基本不进行体育锻炼，只有三成学生能够做到早起并吃早饭，近七成学生没有合理科学搭配自己的饮食。

数据反映出当代大学生基本上没有独立经济来源，对家庭依赖极强，消费水平中等，经济上还不能做到独立，这在中国也是普遍且很难改变的现象。起居、卫生、锻炼、饮食，这些最基本的生活习惯养成并未受到学生重视，学生并没有将高中时候的良好习惯带入大学，而开学时的军训中生活习惯的教育效果也不理想。

值得指出的是，70份11级学生中选择生活规律的只有30人，说明入学之初学生的生活规划情况就不理想。而11级学生自觉整理床铺和打扫卫生的比例又明显高于其他年级学生，说明随着入学时间的推移，学生的日常生活习惯继续朝坏的方向发展。

二、学业方面

大学生脱离高中“填鸭式”被动教育后，能否在大学自觉、自主的安排学习时间和学习内容，即独立学习，成为生活独立之后第二的调查内容。只有保证独立的学习，才能完成真正意义上的大学教育。调查结果如下：

1.不到六成学生对自己大学生活有明确规划，其中基本没有人做到完全执行，超过70%会打折完成。

2.坚持晨读、自习等自觉学习行为的学生仅占三成不到，六成人偶尔为之。说明多数人

学习的随意性太强，缺乏具体的安排和规划。

3.利用资源进行课外专业学习的占六成。

综合数据表明，多数学生有对于学业的长期划，但是对于具体的、短期的规划还是不足。

三、心理方面

毫无疑问，心理方面的独立，将从长远决定大学生独立生活技能。因此本类问题设置以调查心里依赖程度、心理调节能力和爱情观等方面来探究被调查者心里独立程度。调查表明，现在大学生中有身心健康问题的学生人数呈上升趋势，有中度以上心理健康问题的学生占16.5%，其中女生的心理健康水平比男生低，来自农村的学生比来自城市的学生问题更为严重。大量资料表明，这个比例还在逐年上升。造成大学生心理问题的因素很复杂，问题主要表现在几个方面：

恐学厌学症：某高校女学生杨某，总觉得学习、生活均无意义。学习打不起精神来，甚至常常想到死。她看上去开朗、乐观，但她却称自己性格内向、孤僻，极度焦虑不能自我控制。杨某的父母都是知识分子，在她6岁时离婚。这位学生的心理现象与家庭问题有直接的关系

爱情综合症：某高校男学生李某，对同桌女生产生好感。一次考试钢笔没有水，同桌女生借给他一支笔，李某认为对他有意，遂向同桌求爱，被拒绝。一年后，李某的家乡遭受水灾，系里团支部一女书记发起倡议为他募捐，李某认为女书记对他情有独钟，便郑重表达爱意，遭到拒绝。在他情绪低沉的情况下，考试出现了一门不及格，同班女生小刘帮助他辅导功课，李某认为小刘是找借口接近他，鼓起勇气表达了他的感情，第三次被拒绝。李某对自己产生了极度的怀疑，从此不敢与女生接近，心理产生了问题。

心理自闭症：某省属高校的邱某，家境贫寒，从边远农村考入省城，学习成绩不错。入校后，发觉同学之间的差别如此之大，有的同学家庭条件非常好，在食堂吃最贵的菜，有手机和传呼。而他只能吃食堂里最便宜的饭菜。邱某产生了强烈的“我处处不如人”的自卑心理。平常

一项针对部分高校大学生的心理调查显示：大学生中可能有中度以上心理问题的学生占16.5%。近期的一份调查表明：大学生中精神行为检出率为16%。大学生300份休学样本中，其中因心理问题和精神疾病休学的占50%。根据有关权威统计：有16所高校因精神疾病休学的占37%，因精神疾病退学的占64%，并且问题日趋复杂化。比如，以往的恋爱问题以失恋或单相思居多，而今出现了网恋、同居以及性行为引发的其他心理问题。以往的学习问题主要表现为学习方法不恰当，如今更多的是学习动机不足和不知该学什么。此外，还有人际关系紧张、社会适应不良、自我意识模糊、价值取向迷茫等等。不同领域不同层次的问题交织在一起，形成大学生身心健康问题的新特点。

综上所述，通过调查发现，大学生独立生活能力情况不容乐观。在生活、学业和心理方面都有所欠缺，应加强心理和行为教育，培养大学生独立生活能力，为将来进入社会做好心理和技能准备：

1.正确理解独立，很有必要

我们用于当代大学生的“独立”一词不能狭隘的去理解。“独立”不是与世隔绝，脱离自己生活学习中的人际圈。独立应看做是一种优秀的品质，我们要独立地思考自己的问题，不能遇到什么事都去麻烦别人，用自己理性的思维去判断是非对错，不人云亦云。从调查结果发现，当代大学生对“独立”还是缺乏正确的认识，因此，当代大学生要学会独立，首先要正确地理解独立。

2.认识独立的重要性，找到学会独立的方法

大学生都有自己的理性和追求，而学会独立地生活是我们去实现心中那些五彩缤纷梦想的思修课。我们必须抓住在大学里的这段宝贵时间，认真、细心地生活。真正地学会独立生

活。每一位大学生都必须认识到独立生活的重要性，在自己心中立下独立生活的强烈信念。在生活的点点滴滴中积累独立应变的技巧经验。其次，我们要做好独立面对生活中困难的准备。我们在大学期间，生活的方面都是靠自己，有时难免遇到一些难过的坎，但是当这些来来临时，如果我们已经做好了心理准备，就能不惧困难，坚定地走下去

3.从生活的点滴做起，慢慢培养自己的独立能力。

调查显示，有一些同学衣服都不愿自己洗，有的检查时才整理一次。把这些日常生活中的小事处理好，我们会发现自己的独立能力会有很大的提升。兼职所带给我们的不仅是经济上的独立，减少对父母的依赖，更重要的是经历了社会上的历练将会是我们的思想更独立，更加沉着冷静面对生活中的各种变化。

4.有目标地独立生活

一张精细的图纸指引万丈高楼拔地而起，同样，我们的生活也离不开详细的规划。现在许多大学生却抱怨生活很无聊，“整天抱着电脑，对着qq发呆”是很多学生的真实反映。要做到真正意义上的独立就要对自己的时间、学业有明确的规划，并不打折扣的执行。明确上午规划关系到大学生学业的发展，是大学生拥有较强独立能力的表现。在明确的目标指引下，有规划地生活相信每一位同学都会有一段精彩无悔的大学生活！

四总结

通过这次调查，我们发现，我校学生的独立生活能力还有待加强，特别是在时间规划、生活能力方面还有很大的提升空间。希望同学们能够认识到自己的不足，不断锻炼自己独立生活能力，成为生活的强者，也为今后融入社会打下良好的基础。

第五篇：小班幼儿独立生活能力的培养

小班幼儿独立生活能力的培养

幼儿年龄小，生活经验贫乏，任何一件事对幼儿来说都是一种考验，而且现在的独生女家庭，大人不舍得让幼儿干任何事，也不相信幼儿的能力，处处包办代替，这不仅扼杀了孩子的劳动愿望，使孩子缺乏生活自理能力，养成了不会劳动又轻视劳动的意识，并且还认为这样做就是爱孩子，马卡连柯在《教育诗》中这样说：“一般人谈，我是母亲，我是父亲，一切都让给了孩子，为他牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，可这是父母给孩子最可怕的礼物。”事无大小，一律包办。这是幼儿产生依赖心里的根源，而且影响幼儿良好品德和行为习惯的形成。那么如何培养幼儿的独立生活能力呢，我根据小班幼儿的年龄特点着重从以下几方面来培养。

一、培养幼儿做力所能及的事

所谓力所能及的事，主要是指幼儿自己料理个人生活，自己管理 自己，及辅助成人做一些简单的劳动。幼儿刚入园，部分幼儿不会自己吃饭，需要老师喂。针对这种情况，我就鼓励他们，你们已经长大了上幼儿园，应该自己学着吃饭。还根据幼儿好模仿，有好胜心的特点，组织幼儿到中班看小哥哥小姐姐吃饭，然后鼓励他们去尝试。游戏结束后，让幼儿自己整理玩具；午睡前自己脱衣服，并把衣服叠好放到自己的椅子上，在把椅子推到桌子下面；午睡起床，自己穿衣服、鞋子；饭后由值周幼儿同老师一起搞卫生，擦桌子、扫地、摆桌椅。一段时间后，就放手让幼儿自己做，当他们独立做成一件小事时，我就立即给予鼓励，使他们在动手中体验到成功的喜悦，从而高兴的坚持做下去。值的注意的是，在指导幼儿做力所能及的事的过程中不要安排过重、过难的劳动，幼儿不能胜任，应考虑力所能及，在劳动中还要注意安全。老师要有足够的耐心，要保护幼儿的积极性，当幼儿熟练掌握了某项劳动技能时，在让他们学习新的技能。教师要创造条件让幼儿在日常生活中实践，要信赖和培养他们的责任感。要培养兴趣不要强迫幼儿去做，不要把劳动当做惩罚的手段。正如苏霍姆林斯基所说：“要使劳动及符合道德教育，精神上吸引人，而体力上又力所能及”。

二、严格要求反复实践

在帮助幼儿产生良好的劳动愿望和行为动机时，我注意创造条件，让幼儿在行动中付诸实现，并在反复实践中巩固，提高独立生活能力。如每天我利用洗手的机会，对幼儿加以指导，先教洗手的几个动作：用水弄湿—擦肥皂—搓出泡沫—冲洗干净—擦干。为了让幼儿记住洗手的步骤，我边教儿歌边做动作，示范给他们看，幼儿很感兴趣并学着做，很快就掌握了洗手的方法。对不能掌握的个别幼儿我重点指导，对做的正确给予表扬。并让幼儿学会后，加强练习在反复实践中巩固并养成习惯。

在日常生活中，我做有心人，不放过任何机会，让幼儿充分练习已掌握的劳动技能。在他们初步学会扣纽扣以后，我用废旧材料，设计出新颖、漂亮的小衣服，继续让他们练习扣纽扣，让这一项技能熟练起来。我把系鞋带的步骤和方法编成儿歌“两个好朋友，交叉握握手，变个兔耳朵，交叉拉拉手。”让幼儿边念儿歌边系鞋带，幼儿在兴趣中快乐劳动，在劳动中寻找乐趣。

三、帮助幼儿树立自信心

自信心是坚信自己有力量克服困难，取得成功的一种情感，并以特定的方式指导着人的行动。它可以成为激励人们坚持不懈去完成任务，自强不息地去实现现实理想的内在动力。自信心强的幼儿，往往经得起别人的反对，能够得到自己希望得到或必须得到的东西。羞怯和畏缩常使幼儿失去信心，不敢面对失败。因此教师必须适时给幼儿以勇气，如激励的话语，激励的眼神，帮助幼儿树立自信使其在挫折中有在前进的勇气去学会自理的技能。如：我班松松小朋友四岁多了，自我服务能力很差，每当我表扬别的小朋友能干会自己穿衣服，扣纽扣时，他就噘起小嘴巴低下头表现出一种自卑感。于是我把关心的目光投向了他，我对他说：“你很能干，什么事情都能学着自己做，现在老师来教你扣纽扣的本领，我想你一定会学会的，对吗？”他点点头。我念着有趣的扣纽扣的儿歌叫他，并特意把下面的一颗纽扣留给他自己扣，他认真地找到了扣眼，一只手捏住它，另一只手捏住另一衣片上的扣子，扣呀扣，纽扣老是进不了扣眼，三分钟过去了，他急得满头大汗满脸通红，我从来没见过他注意力这么集中，有这么强的自制力。我继续鼓励他说：“别急，把纽扣在偏一点，对准扣眼，让一边先进去。”我的信任给了他力量。在他一在的努力下，扣子终于扣进去了。我们共享了成功的喜悦。我表扬了他说：“你很棒！明天就不要老师帮忙也能扣进去是吗？”他使劲地点点头，眼神加表情告诉我，他有信心了。

四、重视家长工作，使家园教育一致 培养幼儿的独立生活能力，更离不开家长的密切配合，独立生活能力目标的一部分可以在幼儿园里督促进行，而另一部分则需要在家庭中进行。如晨起后的穿衣、晚上临睡前的脱衣、早晚的刷牙洗脸和进餐、整理房间以及帮助成人做事等方面，都需要家长进行督促。为此我们召开了家长会，向家长详细地介绍了培养幼儿独立生活能力的意义、目标及需要家长配合的事项，希望家长配合老师让孩子有独立生活的能力。不要因为孩子做得慢，或做不好就包办代替，或粗暴指责的训斥，指导家长要安慰孩子，鼓励孩子，指出幼儿的不足之处，告诉她（他）应该怎么做，家长也非常配合幼儿园这一项工作。在家里不仅督促幼儿，还教给幼儿一些掌握技能的窍门，并时常和教师商讨教育的办法。家长的支持和配合，使教育取得了事半功倍的效果。因此，做好家长工作，使家庭教育与幼儿园教育形成合力是培养幼儿独立生活能力的关键。

独立生活能力的培养，不仅使幼儿掌握了一些生活技能,而且培养了幼儿良好的个性和心理品质.为幼儿今后的学习、生活打下坚实的基础。总之，培养幼儿独立生活能力要注意方式方法，循序渐进，才能收到良好的效果。