中小学开展青春期性教育的必要性

第一篇：中小学开展青春期性教育的必要性

中小学开展青春期性教育的必要性

摘 要：青少年个体成长的需要、社会发展的情势、学校教育的现状与家庭性教育存在的问题都显示在我国中小学有效开展青春期性教育十分必要。

关键词：中小学 青春期 性教育

青春期主要指青少年个体生殖器官功能的成熟和第二性征的出现，并将在生理上发生重大的变化的时期。青春期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。

所谓性教育，即关于性生理、性道德、性法律等方面的知识教育。性教育既是知识的教育，更是人格的教育和心身健康的教育，是现代文明人必须接受的教育。性教育因其涉及的内容的特殊性与敏感性，更应把性教育与人格发展结合起来，也就是只有关乎到学生的人格发展的教育，才算得上真正的“教育”，真正的性健康教育。

2002年12月9日第九届全国人民代表大会常委会第二十五次会议通过《中华人民共和国人口与计划生育法》，第十三条明确规定：学校应当在学生中，以符合受教育特征的适当方法，有计划地开展生理卫生教育、青春期教育或性健康教育。青春期性教育已经成为一项法定的任务，同时，它也成为全社会的共同责任。它体现了现代教育对人的教育思想理念。

一、青少年个体成长的需要

（一）性成熟前倾与社会成熟滞后的矛盾性

随着改革开放和商品经济的发展，我国人民的生活水平得到质的提高。二十一世纪又是一个信息时代，我国女孩月经初潮男孩首次射精明显提前，即性成熟前倾。目前，我国青少年的性成熟年龄比上世纪六七十年代提前了２岁到３岁。

与此同时青少年的心理成熟又因环境的影响表现出相反的趋势，即社会成熟滞后。学龄前期优越的生活条件，入学后单纯的学校环境和学校教育期的延长，无形中使青少年的生活与社会脱节。社会成熟滞后与性成熟前倾带来的冲突与躁动时时冲击着他们，而性意识的萌发更使青少年对自己、自己与异性间，以及自己与社会间关系的认识和行为准则感受到从未有过的挑战。

一个人性机能成熟以后必然会产生性的要求，有强烈的性冲动，这是本能。现代青少年性发育大大提早，结婚年龄却大大推迟，中间过度期延长了，使得性冲动与性抑制之间的矛盾尖锐起来，呈现出社会和经济未独立与性心理需要的反差。如何健康地解决性的自然属性和性的社会属性之间的矛盾，这是现代社会对青少年性教育提出的挑战，同时进一步要求性教育与人格发展教育地有机结合。

（二）性态度选择上的自发性

现代青少年在性成熟与社会成熟矛盾面前有多种选择，大致为升华、压抑、恋爱、失误。

升华：指性感情的抒发能够符合自己和社会所能够接受的范围，得到象征的性满足，它建立在对性的正确理解的基础上，以积极向上的精神来对待自身性欲望，用崇高的需求代替性需求。这要求青少年成才意识强烈，兴趣广泛，文化素养好，意志比较坚强，情操高尚，并且在性的矛盾中适应良好。

恋爱：指涉入爱河，拥有恋人。处于青春期的青少年身心不够成熟，大部分不能处理好感情与学业的问题。在面对高考的十字路口上，极易迷失自己，荒废学业，遗憾终生。失误：指个别青少年在外界强烈的性引诱下，发生了偏离社会规范的性行为，以至发生少女怀孕，人工流产等情况，严重损害了青少年的身心健康。

压抑：指一部分青少年在矛盾面前找不到恰当的解决途径，但又理智地感到必须抑制性需求，因而伴随需求愿望欲达而不能的痛苦，他们基本上与社会发展要求相协调，使压抑情感得到正确疏导，但少部分由于没有正确的帮助坠入性罪恶的深渊。

正确的选择往往需要较好的性社会适应能力。性社会适应能力，是指青少年在成长过程中能愉快接纳自身的性征变化，以及自觉的按照社会文化规范的要求，约束和调整自己的性欲望和性行为。

有些青少年在生理、心理、社会三方面的社会适应活动中显示出某种不协调状态，个别青年在性活动中和社会相冲突，这就是性的不良适应。性的不良适应又有两种趋势，一是性疏远，压抑自己正常的性要求；一是抗逆社会，发泄自己不正当的性要求。这两种趋向的具体表现就是性缺陷、性变态和性罪错。

（三）性知识的贫乏与不全面

2006年浙江地区调查表明，中学生所掌握的性知识数量偏少，且带有很大的选择性：对月经及遗精了解的百分数分别为62.3%和40.2%；而对避孕、性欲、性病、同性恋等了解的人数相对较少。在当今这个信息日益泛滥、性问题日见突出的社会，青少年却对性病、避孕、性暴力的防范等基本性知识不甚了解。

由于青少年性观念上的悄然变化，婚前性行为已呈低龄化趋势。但我国生殖健康教育相对滞后，青少年普遍缺乏正确全面的生殖健康知识和性观念。

正因为性知识的匮乏与不全面，一方面使很多青少年不能正确地面对各种性侵犯，不能得到正确的保护，使其身心健康的发展得到严重迫害。另一方面又直接导致了未婚先孕、未婚流产、性病、艾滋病流行等问题的出现。

二、学校教育的现状

（一）性教育的忽视

学校教育的目标是促进人的发展,使人终生幸福。因此,给孩子们提供全方位服务，有利于促进他们健康成长和发展。

与日益开放的性文化相比，我国性教育的观念相对封闭。从学校教育看,我国大多数中小学性教育仍处于空有状态,在现行的教育体制下,评价学校教育的优劣的标准往往要参照升学率和各式各样的分数。德育教育被严重忽视,青少年成长过程中应具备的判断力及综合素质未受到应有的重视。在应试教育向素质教育转型过程中,还没有摆脱陈旧教育模式，重智轻德,没有担当起性教育、性启蒙的重要角色。

实践证明,只有把青春期性教育纳入整体教育体系中,并成为整体教育的重要组成部分,才能使青少年素质得到全面提高。

（二）教育工作者本身素质的制约

性教育从根本一种对人的人格教育。这对一个教育工作者有很高的要求。如果一个教育工作者不以一种对学生人格的整体关照的心情，一种类似于宗教的神圣的心态,一种对学生成长的深切的关心的心理,来对学生进行性健康教育,即使传播了诸多的关于性健康方面的知识，在学生心目中，它依然是一种客观的自然的无价值的东西,也不会在日常生活中产生作用和影响。

出于传统文化和本身素质的影响,大部分教育工作者本身的性观念，性知识不够科学,完善。他们本身就是在不健全的观念里长大的人,一提到性的题目,他们伪善的羞恶之心便油然升起,对于施行性的教育便不免畏缩不前。在现实生活中,青少年一旦发生“性越轨”行为，大多数教育工作者采取谴责、训斥,这往往导致了更严重的心理上的伤害。这种教育方法是不懂科学,不尊重青少年身心发展规律的表现。此外，很多教育工作者以成绩为标尺,忽略人的全面发展,轻视德育、性教育,这更阻碍了我国性教育的实施和生效。另一方面，教师队伍本身性心理健康与否对于青少年的成长与发展有着不可估量的影响。要有效对青少年开展性教育，重视并提高教师的性知识、性品德是一个不容忽视的环节。

.三、社会发展的情势

（一）文化的冲击

在中国的传统文化中,性和性欲往往被视为肮脏、下流、卑鄙、淫秽之物,是万恶之源。人们从幼儿起就受性蒙昧和性禁忌的教育。但随着改革开放的进一步深入，各种西方文化不断涌入。电视、电脑普及，黄色书刊、网络色情满天飞。目前全国范围内已监测出23万个色情网站，包括儿童色情网站（34个），teen , schoolgirl , young, girls, boys等。在这个信息社会，青少年的性意识进一步增强，性观念也呈开放倾向。不少人正处在这样一种状态,即传统的社会性意识还残留在潜意识里，并与目前新接受的新兴性知识、性文化发生了撞击,从而导致了性观念的迷惑。

现代化是一个世俗化的过程。社会市场经济加速我国现代化进程,同时社会文化也日趋大众化。文化的休闲性、消费性特征得以凸显。许多文化产品的制造者为了获取眼前的利益，只好以媚俗的手段来取悦消费者。随着电视、网络的普及,文化的消费性和休闲性得以广泛传播。青少年正处于身心发育趋于成熟阶段，在物质日趋丰富,过分注重休闲、消费的氛围中,会导致他们自我意识迷失而流于对流行时尚的追逐,而趋于肉身化、感官化、消费化,这给青春期性教育带来严重的挑战。

（二）性传播疾病的挑战

随着经济的发展,交通工具的快速化,世界变得越来越小。现代文明在带给我们便捷的同时也给了病毒高速蔓延的空间。全球每年有1700万人死于世纪头号杀手－艾滋病。这种主要依靠性行为传播的疾病在性开放的年代变得更加猖獗。当前精神文明建设中所存在的问题很多是从性领域中引发出来的，高发人群虽然不是在校就读的学生,但是与当前性教育有很大关系。这更给我们性教育敲响了警钟。

四、家庭性教育的存在的问题

家庭是社会的基本组织,父母的教育观点和教育水平以及在此基础上形成的家庭成员间的心理结构,将对子女个性心理和发展产生造成很大的影响。家庭性教育的任务有两个方面:

1、性启蒙及防止子女产生性压拟、性罪错，树立正确的性观念。

2、培养子女有正确的性别自认和性别角色意识。

由于中国长期受封建统治,形成特有的文化心理的封闭性,许多人是从性无知中走过来的,往往本身性知识缺乏，道德能力薄弱，在现实生活中没有起到应有的作用。平时家长关心的热点是孩子的生活和学习,而处于青春期的孩子们特有的情绪、心理、性感受极少关注.。孩子一旦表现出家长看不惯的观点或行为,家长的反应一方面敏感紧张、焦虑不安、不知所措。另一方面又不顾孩子的感受,横加指责,粗暴干涉。甚至还有些家长自己的行为不检点,没有意识到这对于处于青春期的孩子产生很大的负面影响。

参考文献：

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第二篇：青春期性教育

青春期性教育

肖江

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

教学重点：

认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。

教学难点：

树立对“性”的正确认识。

教学课时：一课时

教学过程：

一、情境导入：

最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！

（表演小品，内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到了什么?（点题，板书：青春期的变化）

2、针对同学们青春期产生的种种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看针对这个问题是如何看待的。

4、自由回答：从的这一段话中你了解到了什么？小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，就会出现“想入非非”这样的现象，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：正确面对）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?（小组讨论——）

2、碰到一些自己不能解决，而又不好意思跟父母交谈，我们该怎么办？（自由发言）师：

我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？

小结：我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

四、正确认识“性”：

1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、出示（人类、动物繁衍生息的动画），小结：性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示（因青春期的一些问题没有及时很好地处理而导致的不良后果的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。

小结：

这些方法都为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住去尝试）

六、延伸、指导：

1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

2、引入“心理健康辅导”这一角色进入课堂：同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的“心理健康辅导老师”，获得咨询和解答。(学生和老师现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)总结：

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的年华，一起笑迎花季吧！

第三篇：开展性教育必要性和意义

开展性教育必要性和意义

青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育成熟过程中，需要对他们进行有关性知识、性道德与法制、性心理卫生等方面的教育，但是现实中对青少年的性教育却严重滞后，无论是青少年性生理、性心理的需求与成长，还是社会的发展都需要我们树立科学健康的性教育观。

当今学校里，教师更多关注的是学习成绩，学校开设的卫生教育课，多半被其他学科挤占；家长不愿或不能对青少年进行性教育；青少年只能从非正式、不科学的途径获得性知识。据谭雪青对高中生性教育需求的调查表明：76%的高中学生性知识薄弱，对十二项有关性的基本概念，包括睾丸、阴茎、勃起、卵巢、阴道、月经、性欲、早泄、阳萎、避孕、手淫、性交了解的学生只有23.21%，其中男生为36.48%，女生为7.46%。性知识的贫乏，性无知，使不少青少年对青春期的性发育过程中产生的各种生理、心理感到困惑、焦虑、恐慌，甚至陷入极度的痛苦之中，有的导致各种性器官的疾病；更为严重的是因性神秘、性冲动而与异性发生性关系。不仅损害了青少年的健康成长，也给他们将来的婚姻及家庭生活投下了阴影。青少年对性知识的缺失导致了他们性盲目，往往会做出一些违反道德或者违反法律的事情来。性教育是全社会的责任，所以大家都要来宣传。但对性教育如果没有一个基本认识，不仅宣传很难有好效果，还可能有不好的效果。

青春萌动期，心理起了变化，男女关系发生变化，有些人就会因为缺少教育而犯错误，甚至犯罪，这很冤枉，因为他(她)们没有受到这方面的教育。但更重要的方面是看不见的损失，就是直接影响青少年理想、道德、品格的形成。这都说明性教育是每一人自身的需要。

大学生中同居、未婚先孕、盲目流产的现象时有发生,因恋爱而自杀者有增加的趋势,甚至出现不少因此犯罪的案例。这些现象,直接影响着大学生的身心健康,影响良好的校风、学风和校园精神文明建设,影响着高等学校的声誉。这些现象与性教育的缺失也密不可分，如果在学校开展了性教育，那么学生，尤其是女同学就会懂得自爱，在与异性交往中也会懂得保护自己。

性教育包括性知识教育和性道德教育。这两种教育和精神文明密切相关。世界上很多国家由于性的问题影响社会安定。当然不是说有了性教育这些就全没有了，但这是很重要的问题。在青春期的时候就要教育青年：性有个社会规范，应怎样来自我克制，能够自我掌握自己的心理状态。这些又一定要以性知识作基础。性教育对物质文明建设也一样有关系。物质文明要靠人去做，能不能用旺盛的精力去攻学问，去创造物质财富，也靠能不能很好地度过青春期。

由于中国几千年来的封建思想还没有完全根除，所以当今人们往往是“谈性色变”，其实这也和没能深切了解性知识有关，性教育不是让学生去接触整人句子口中所说的污秽的东西，反而恰前相反。

在学校进行性教育是势在必行的。

第四篇：男生的青春期性教育

男生的青春期性教育

主讲教师：陈志忠

由于中学生正处于青春期的发育阶段，高中生有的已经进入青春后期，为了使我们同学的学习和生活能顺利完美，按照课程的安排，由我来给大家上一堂青春期性教育课

一、什么是青春期

人的一生个体发育包括两个阶段：一是从一个受精卵细胞发育成胎儿；二是胎儿出生，经历婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、成年，而后是衰老，进入老年。

那么，什么是青春期？青春期是个体从童年向成年逐渐过渡的时期，是生长发育过程中一个极其重要的阶段。关于青春期的年龄界限，目前尚无统一划分，根据WHO专家委员会的建议，青春期的年龄区间为10～20岁。女性青春期发育的开始早于男性，结束也较早，故女性青春期的时间跨度一般为l0～18岁，男性为12～20岁。青春期的特征表现为

（1）外形的变化如身高的迅速增长、体重的增长、第二性征的出现、头面部的变化。

（2）体内机能的增强，如脑、心、肺的机能都接近成人。

（3）人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力到具有繁衍后代的生育能力，可以说，青春期是以生殖系统发育成熟为主要特征的。

二、青春期的发育特点：

在青春期，人体的外部形态、生理功能、心理行为等都发生着巨大变化，表现出以下主要特点：

① 身体生长加速，以身高为代表的形态指标出现第二次生长高峰；

② 各内脏器官体积增大、重量增加，功能日趋成熟；

③ 内分泌功能活跃，生长发育相关激素分泌明显增加；

④生殖系统发育迅速加快，生殖功能也趋于成熟，到青春晚期已具有繁殖后代的能力；⑤第二性征迅速发育，使两性的外部形态特征差异更明显；

根据青春期不同阶段的生长发育特点，可将青春期分为早、中、晚三期。青春早期的主要表现是生长突增，出现身高的突增高峰；生殖器官和第二性征开始发育，一般约持续2年。青春中期以生殖器官、第二性征的迅速发育为特征，出现初次月经（女）或首次遗精（男），持续2～3年。青春后期体格生长速度逐步减慢，直至骨骺完全融合；生殖器官、第二性征继续发育，直至达到成人水平；社会心理发展过程加速，通常持续2～3年。

青春期的形态发育：以身高、体重为代表（身高、体重的标准）（包括其他身体长度、宽度、围度指标）出现生长突增，标志着青春期的开始。生长突增、生殖系统发育和第二性征的共同发育表现，导致男女两性之间在身体形态方面的差异越来越明显。男性、女性中也分别出现早、中（平均）、晚等不同的成熟类型。这些类型，对青少年最终能实现的成年身高和体型特征有重要影响。

青春期的功能发育：青春发育开始后，伴随各内脏器官、系统的发育，心、肺、造血系统的生理功能也发生相应变化。形态发育和功能发育相互促进，使身体的发育渐趋成熟。常用的身高体重计算公式：

身高计算公式（单位：厘米）

儿子＝(父亲身高＋母亲身高×1.08)÷2

女儿＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2

体重较普遍采用的计算方法有两种

一种是：

成年:(身高(cm)-100)×0.9=标准体重(kg)

另一种是：

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）：

标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9kg

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9kg-2.5kg

正常体重：标准体重＋-10％

超 重：大于标准体重10％小于标准20％

轻度肥胖：大于标准20％小于标准30％

中度肥胖：大于标准30％小于标准50％

重度肥胖：大于标准50％以 上

三、正确对待生殖方面的发育

生殖方面的发育是青春期最重要的特征之一，它包括内外生殖器官的形态变化、生殖功能的发育和成熟、第二性征的发育等。我们要正常对待这一阶段正常生理现象。如：遗精是男性青春期生殖功能开始发育成熟的重要标志之一，也是青春期中、后期健康男性都会出现的正常生理现象。再如：第二性征发育主要表现是随着雄激素水平的上升，喉结增大，声带变厚变长，长胡须等。

四、响青春期发育的因素有哪些?

影响青少年生长发育的因素是多种多样的。概括起来讲，可以归纳为两大类，即遗传因素和环境因素。

遗传因素：包括家族、种族等，这些因素对人体发育的影响是很大的，例如父母亲的身材高大，他们的子女也往往长得比较高，父母亲身材低，他们的孩子也可能长得矮。另外，不同种族的人身体发育的情况会有一些差别，也是遗传因素起的作用。

环境因素：包括营养、卫生、体育锻炼、生活习惯、疾病等，它们对人体的生长发育也有很大的影响，不能忽视。我们要注意发挥环境因素的积极作用，避免和防止它的不良影响，促进儿童少年的生长发育。同时，在这一时期养成良好生活习惯对以后的生活、学习和工作习惯的养成也有重要作用。

五、青春期的营养

青春期的生长速度在人的一生仅次于婴儿期，因此需要足够的热量及营养素供给成长与活动所需。要强调平衡膳食。食物中含有人体所需的各种营养成分，但每种食物的营养成分及其数量差别很大，一般说，米、面等主食中含糖类较多，蔬菜、瓜果中各种维生素，无机盐较多，鱼、肉、蛋、牛奶、大豆含蛋白质和脂肪多一些。不同的食物提供的营养成分是不一样的，只有合理的多样化的饮食才能提供足够营养，尤其是微量元素。

蛋白质：是构成与修补肌肉、血液、骨骼及身体各部组织的基本物质，并能形成抗体，增加身体抵抗力。青少年正值发育时期，应摄取足够的蛋白质以供生长所需。每日膳食中蛋白质的供给量，青春期男性为80—90克，女性为80克。饮食中蛋白质主要来源于动物性食物、粮食和大豆。蛋白质也不是摄入越多越好，因为食物中多余的蛋白质都会转化为热能散失掉，或转变为脂肪贮存起来，大量氮转化为尿素排出体外，还会加重肾脏的负担。

碳水化合物：碳水化合物的主要功能是供给人热量。一个成年人每天需要的热量中有20％用于大脑，青春期孩子需要的热量比成年人更多，除满足能量消耗外，更重要的是用于脑组织的补充和修复，碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。

脂肪：脂肪产热量要比碳水化合物、蛋白质高出一倍。脂肪能促进脂溶性维生素的吸收、供给人体需要的必需脂肪酸。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异，一般每公斤体重每天需要1克就够了。

矿物质：发育成长中的青少年矿物质需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞，缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有：豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有：豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有：动物性食品、豆类、菠菜等。动物性食物铁的吸收率高于植物性食物。

维生素：维生素有利于青少年身体发育，增强抵抗力，促进新陈代谢，帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。水：青少年身体的需水量要比成年人多7％左右。饮用足够的水，有益于消化，调节体温，滋润皮肤，排出废物，促进身体健康成长。

六、青春期异性交往中的六“不”

男女同学的交往是正常的，但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同，特别是开始进入青春期后，同学们的生理和心理都发生了较大的变化，所以在交往中应注意做到以下几点：

（1）不必过分拘谨。在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该帮助就帮助，需要握手也可以握手。

友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作，应该自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到

成年。

（2）不应过分随意。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱说，这些都是需要注意的。

（3）不宜过分冷淡。男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

（4）不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，相互挑逗，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻浮，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

（5）不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而云山雾罩的讲个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是闭口不语，过分严肃，让人对你望而生畏，敬而远之。

总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，尤其男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，要端庄、稳重、处事有分寸。

七、给青春期男生的建议（某些常见的问题）

㈠、“面子”问题——青春痘

当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？

㈡、及时处理“个人卫生”

进入青春期，汗腺，皮脂腺分泌旺盛，因而有些“死角“容易有细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、生殖系统感染等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。所以要常洗澡，对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，预防一些疾病的发生。

（三）不要走入早恋的漩涡 ：进入青春期对异性有好感是正常的，但在这一阶段走入早恋是有害的。如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中，怎么办？

1、是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生，我们就要学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。要经常以英雄模范、先进人

物的先进思想和崇高精神境界对照自己，也可以通过抄写一些伟人、名人的警句来鞭策自己。

2、是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感冷冻，把精力集中在学习上，曾经有早恋的同学在毕业后说过：“那时凭一时的好感和好奇，被对方的某一点迷住，便不顾一切地去追。毕业后，觉得对方和自己有很多方面存在着不少差异，并不是理想中的意中人，就分手了。所以他认为感情产生后，先把它埋藏起来，不要惊扰它，等再长大点成熟点，就自然有判断的理智了”。

（四）是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、健康的娱乐活动，用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。

八、保护自己，远离不良诱惑

1、拒绝色情文化：日本卡通画的色情情节、网络电影电赤裸裸的诱人广告、录像里的接吻、性爱镜头、网站里的情爱小说和视频、恐怖暴力影视作品的„面对这一切你能从容应对吗？据统计：北京市少管所关押的少年犯中，就有80％是因为看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保护自己？

①了解正确的生理卫生知识，抵制商业宣传的误导。

②不主动点击不良网站，及时转移注意力。

③与家长交流、到正规书店、网站（前面已有）找有关知识。

2、远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。

3、学会辨别社会的纷繁复杂，有自己的观点，不盲从。

总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的外表。人类应该越来越崇尚心灵美和气质美。2013、5、22

第五篇：青春期性教育学习心得

青春期性教育学习心得

青春期是学生一生中最重要的时期，也是一个人道德品质和世界观初步形成的年龄段，也是一个人的性功能由萌发到成熟的关键时期。这个时期的青少年，伴随着生理的发育逐渐萌发了性意识，对性产生了好奇心，渴望了解性知识。特别是改革开放以来，人民生活水平不断提高，青少年的身体发育时期不断的提前，但孩子们的心理并没有达到相应的成熟阶段，面对自己身体上的变化会不知所措，如何帮助学生安全、顺利、和谐稳定地度过青春期的任务迫在眉睫。

由于受传统观念的影响，许多家长都羞于和孩子谈性教育，学校也没有专门开设这方面的课程。当学生遇到这方面的困惑时只能自己寻找渠道来解决，特别在网络信息特别发达的今天，很多学生通过网络来了解性知识。但网络呈现给学生的知识是不经过筛选的，而青少年自制力和辨别能力不强，很容易走入误区，甚至影响一生。作为一名生物教师，有着得天独厚的优势，由于他们掌握有关生理方面的专业知识，可以结合教材中相关的知识点，对学生进行青春期性教育的渗透，授予学生正确科学的青春期性知识，帮助他们度过人生这一关键时期。

首先通过这门课的学习，本人认识到性教育并非像我们以前所认为的仅仅对学生进行生理方面的知识传授，它还包含性心理、性道德、性法律知识等诸多方面的知识，尤其应该将涵盖两性交往的原则、爱情、婚姻等更广阔的性道德放在性教育的优先地位。其次关于性教育的途径可以以通过讲座、班会、校本课程、海报等多种途径进行。作为一名普通的生物教师可能更多的时候还是得通过课堂教学进行相关知识的渗透。就高中教材而言，本人认为以下几块知识可作为性教育的很好的切合点：一是讲到减数分裂时，可以顺带多介绍一些性器官方面的知识，当学生对两性器官的结构和功能有了科学的认识，消除了神秘感，才能正确认识和对待生理和心理上出现的变化。二是在讲艾滋病传播途径时，我们在向他们传授性知识的同时，提高他们性道德观念，培养他们良好的道德品质和意志，显得更为重要。在此，我们应该让学生懂得每个人都是社会群体中的一员，我们的任何行为，包括性行为都具有社会性，它不仅影响个人，也影响异性、家庭和社会。所以，我们必须用社会道德规范来约束自己的性行为，以符合社会要求。在与人交往中，要分辨是与非、善与恶、美与丑；要自尊、自爱、自重。而对来自体内的性骚动，要理智地加以克制；对来自社会的性刺激、性骚扰能洁身自爱，不随波逐流。三在讲细胞凋亡时，会举女性月经期子宫内膜的脱落这个例子。借此可帮助女生正确认识月经，注意月经期的生理卫生，同时还可以向男生进行关爱身边女性的情感教育。除此之外选修课本中的胚胎工程也有可发挥的空间。

通过这门课，本人也认识到性教育的实施越早、越规范越好。而对于学龄前儿童来说，父母是孩子性教育的启蒙老师，父母的作用无疑是最重要的。家长应该对孩子有关性知识的问题做到有问必答，不能简单的搪塞过去，这样反而进一步加重孩子对性的好奇。性教育是个系统工程，单方面依靠学校是远远不够的，性教育需要全社会的共同参与，需要构筑把青春期性健康教育融入社会精神文明建设，建立学校、家庭、社会三位一体的组合机制，三管齐下，齐抓共管。

预防艾滋病的教学设计

学科教学（生物）马晶晶（学号091203013）

教学目标：

（1）知识目标：认识艾滋病的危害，了解艾滋病的病因、传播途径及预防措施。（2）情感目标：使学生明确知道艾滋病对人体健康及人类生存的危害性，从而树立起正确 的人生观，生活观，道德观。使学生增强预防艾滋病的意识，提高自我保护意识。教学重点：正确认识到日常生活中哪些行为会感染HIV,那些方式不会感染HIV。

教学难点：在正确判断日常活动中是否存在感染艾滋病病毒危险的基础上，拥有能正确果断 作出安全决定的生活技能。教学准备：PPT课件 教学过程：

（一）情境创设，引入课题

1981年7月美国某病人在一家医院作美容手术，割除了脸上的紫色肉瘤，手术顺利，但手术后3个月，该病人极度衰弱，在极度消瘦痛苦中死去；此时，他的两名同性伙伴也出 现相同的紫色肉瘤并渐次衰弱，出现多种感染，最后衰竭消瘦而死。这是什么疾病呢？这就 是发现最早的艾滋病病人，从首次发现艾滋病人到分离出病原体，科学家用了三年多的时间，几经易名，因该病毒感染人体的免疫细胞，将艾滋病致病病毒定名为“人类免疫缺陷病毒”，英文缩写为“HIV”。（展示HIV病毒的挂图）这一发现使全人类都感到了恐慌。

（二）自主学习，领悟新知

学生阅读PPT，找到艾滋病的病因。艾滋病(AIDS)是一种由艾滋病病毒，即人类免疫 缺陷病毒(简称HIV)侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿 瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。

（三）小组合作交流 PPT显示下列行为，学生讨论哪些行为容易感染上HIV，为什么？ a、与艾滋病病毒感染者共用马桶。b、被蚊虫叮咬。

c、与艾滋病病毒感染者共用餐具。d、艾滋病病毒感染的孕妇肚里的胎儿。e、与艾滋病病毒感染者共用牙刷。f、穿艾滋病病毒感染者用过的衣服。g、不安全性行为。

h、输来路不明的血液或血液制品。i、与艾滋病病毒感染者一起游泳。j、与艾滋病病毒感染者拥抱、握手。k、共用注射器吸毒。l、母亲哺乳。

m、共用学习用具、同桌学习。n、共用电话、一起打篮球

针对学生讨论的结果，列出艾滋病的传播三种途径：即母婴传播、血液传播和性传播。

强调目前没有任何迹象表明HIV是通过唾液、泪液、尿液、餐具、疫菌偶然的接触或昆虫传 播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消毒的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。所以我们应该在生活中注意尊重 艾滋病患者，关爱他们。

（四）教师总结，进一步提高

刚才我们已经学会如何判断生活中是否存在感染艾滋病病毒的危险。下面我们再来学习如何把学到的知识转化为生活的技能。教师提问：（1）你们在以后的日常生活中，如剃头、刮胡子的时候会注意什么？（2）如何看待纹眉、纹身、穿耳眼？

（3）如果你遇到流血需要抢救的伤员时，你会怎么做？

（4）如果你生病了，需要打针、输液、甚至需要输血你会怎么做？（5）如果你发现你的好朋友吸毒，你会怎么处理，还会和他继续交往吗？

学生讨论交流，教师最后点评：从上面的学习中我们掌握了许多艾滋病预防的有关知识，但是被感染HIV的危险性的大小并不取决你掌握知识的多少、你的职业、社会地位（就算是 神圣的医生也会被感染）；也不管你是大人还是小孩（母婴传播）。被感染的危险性的大小 取决于你的危险行为。也就是说预防艾滋，重在于“行”而不在知。目前还无法彻底治愈艾 滋病，我们唯一可行的办法是---预防。

（五）课后拓展

分组制作一张以12月1号世界艾滋病日为主题的宣传海报。