第一篇：除去室内异味有妙招啦
除去室内异味有妙招啦
叶子 发表于2010年03月05日 08:47 阅读(1)评论(0)分类： 转载 举报
在日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些原因，室内总会出现一些异味。若不消除，既影响居室空气，又影响人体健康，同时也会给自己产生一种不好的心情。下面几种常见的居室异味消除法，不知您觉得合适？
霉味 每年的梅雨季节，屋内都很潮湿，居室内的衣箱，壁橱，抽屉常常会散发霉味，你可往里面放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分发各处，不仅能去除霉味，还能散发出一丝清香。
香烟味 现代，不管是男人还是女人，吸烟似乎是一种潮流，室内吸烟，烟雾缭绕，有碍健康，如认识到这个问题，你可用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛，烟味即除。
厨房异味 在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，你在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。
油漆味 新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只须在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。
煤油烟味 用煤油炉或蜂窝煤做饭，在燃烧过程中，要产生黑色浓烟，若在煤油中或蜂窝煤上加几滴醋，烟味即可减少或消除。
居室异味 居室空气污浊，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。
炖肉异味 炖肉时，在锅中加上几橘皮，可除异味或油腻，并增加汤的鲜味。
鱼腥味 如炒菜锅里有鱼腥味时，可将锅烧热，放一些用过的温茶叶，鱼腥味就会消失。
豆腐酸味 发现豆腐发酸时，可用5%的苏打溶液浸泡半小时，冲净，酸味即除。
花肥臭味 在室内养花，若用发酵的溶液做肥料，会散发出一种臭味，这时可将新鲜橘皮切碎掺入液肥中一起浇灌，臭味即可消除。
垃圾桶臭味 当金属垃圾发出臭味时，可将废报纸点燃后迅速放进去，臭味即除。
卫生间臭味 家中卫生间虽然常冲洗，可还是有臭味，可将一盒清凉油或风油精开盖后放于卫生间角落处，既可除臭又可驱蚊。也可放置一小杯香醋，恶臭也会自然消失。
生活小窍门 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点
点白酒，保证就不磨；
皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了；
若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；
牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可； 9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；
巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；
当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；
旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；
吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；
皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；
晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命； 16 晾晒衣服要诀：晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；
防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；
身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；
化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；
专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟； 23 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；
减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；
白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；
钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗； 30 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；
不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；
丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；
天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；
天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!
20种美白秘方
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！-
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。
衣服上17种污汁的去除方法
1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。
2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷，待大部分油渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。
4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。
5、汗渍：衣服上沾上了汗水，时间一长容易出现黄斑，有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。
6、羊毛衫受污染：用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗，最后用温水漂洗。如还有洗不净的污染处，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状洗涤，洗净后的毛线衫任其自然干燥，至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平，再略加晾晒即可。
7、血渍：刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用甘油皂洗涤，最后在温水中漂洗干净。
8、烟筒油渍：衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗（从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大）或用温皂液洗涤。
9、洗衣服上的腊纸、复写纸色迹：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。
10、咖啡迹：不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。
11、洗衣服及台布上的鸡蛋迹：衣服，尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹，先把台布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭，最后用温水清洗。
12、口红迹：染在浅色服饰上的口红，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗净。
13、口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。
14、桐油渍：先用汽油将桐油渍浸软，再用豆腐渣擦洗，可除净。
15、膏药：用温白酒洗除。
16、碘酒污：用面粉洗除。
17、红汞污：用醋洗除
18、醋渍：衣物上沾上了醋迹或酱油迹，可撒上少许白砂糖搓揉，再用温水洗净。" /> 10个让皮肤细腻光滑的小秘方
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮
肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱--至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。
10元内就搞定的平民美肤法 转载自 咚菱铛 转载于2010年03月05日 09:11 阅读(1)评论(0)分类： 小游戏 举报
【摘要】美容护肤，除了昂贵的化妆品和护肤品之外，其实还有一些简单的小方法能够轻松搞定。一些简单的材料，花费不到10块钱，就能够让你的整张脸都充满光泽感，效果一点也不输给价值千元的奢华护肤品。例如黄瓜、牛奶、食醋、芦荟、绿豆等都是不可多得的美肌良品。
【正文】第一招：瓜类美容法
黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。
新鲜丝瓜：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。
西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。
第2招：牛奶美容
敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。
护眼：将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
牛奶浴：约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
效果：牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
第3招：食醋美容
洁肤：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起到增强皮肤活力的作用。
洁面：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。
美发：用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，防脱发、头痒、头屑
效果：醋的主要成分是醋酸，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋还含有丰富的成分对皮肤极其有用。
注意事项：用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。
第4招：芦荟美容
美肤：取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段，去两边小刺，中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧。10分钟后，把脸清洗干净。
祛斑：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
消炎、祛痘：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面
效果：芦荟不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效。
注意事项：不是所有的芦荟都能拿来美容，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容。
第5招：植物精油美容
按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。
沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，全身放松浸泡大约20分钟即可。
吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。
效果：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。
注意事项：女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。
第6招：蜂蜜美容
饮用：蜂蜜自古就是美肤的好东西。所以女性朋友要坚持每天早晚一杯蜂**，这样不仅可以让肠胃清空，而且可以让身体处于一个健康的状态。
蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。
蜂蜜洗面美容法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
第7招：红酒美肤法
饮用：每天睡前一杯红酒可以很好的调节血管，可以让整个身体处于放松的一个状态，有利于晚上肌肤的修正。
红酒滋养面膜：
功效：去死皮，滋润肌肤
做法：
a、将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒。
b、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜。
c、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。
第8招：绿豆美肤法
食用：绿豆本身就有排毒的作用，特别是夏天的时候绿豆水不仅是一种很好的降暑方法，而且也可以促进身体的排毒。
按摩：用小纱布包裹煮熟的绿豆在脸上轻微的按摩，这样可以起到消肿的作用。
面膜：用绿豆粉和牛奶制成面膜，敷在脸上不仅有美白的作用，而且可以起到祛痘的效果。
第9招：啤酒美肤法
洁面：在洗面奶之后用上啤酒可以很好的收缩毛孔，但是切记用过啤酒后一定要再用清水清洁一遍。
护肤：啤酒对于头发的滋润有着很好的效果。我们在洗发露过后可以在头发上喷上啤酒，然后再用护肤素，这样可以使干涩的头发恢复光泽感。
第10招：水果美肤
天然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食，而且具有美容功效。下面是几种水果美容方法 杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化角质。
水果美容应该注意的问题
水果美容有很多选择，像苹果、青瓜、土豆、橙子、柠檬、草莓等等。如果用土豆片的话，土豆片就要找个大的，而且不可以选用已经发芽的，因为有毒。青瓜，嫩的比较好，水分多。那选嫩的就要看瓜身啦，摸起来刺手的、凸起的小点点比较尖硬的就是新鲜、嫩的。用橙子或橙子汁美容，还有用柠檬美容的时候要避免阳光照射，而且洗干净脸后，不可以马上晒太阳，否则容易出现黑斑。
第二篇：提高教学质量有妙招
提高教学质量有妙招
刘 影
教学质量是一个学校的生命线。作文一名优秀的教师，不但要有精湛的教学艺术，还要在教学质量上下功夫。每一位老师都希望自己的学生在课堂上侃侃而谈，考场上奋笔疾书，考试后满载而归。然而，并不是所有的成绩都令人满意，并不是所有的付出都成正比。那么怎样才能提高教学质量呢？结合自己十几年的教学经验，谈一点粗浅的认识。妙招一：活
1、教法活
课堂上，教师要善于开发学生的潜能，培养学生多方面的能力，给学生自由的空间，不要用统一的模式去要求学生，也不要死教书本，要灵活的创造性的使用教材。如，数学课堂上，我最常说的一句话就是：“还有不同的解法吗？”这样，久而久之，学生的思维活跃了，以后做题时，不用我说，学生就自告奋勇向我汇报：“老师，我有两种方法。”所以，课堂上经常能看到学生创新的火花。语文课上，我针对训练点给学生自由想象的空间，让他们畅所欲言。学习了《桂林山水》一课，我启发学生：看了图片，你觉得桂林的山还像什么？一石激起千层浪，学生的想象力、语言能力都得到了发展。正因为我平时的教学做到了“活”，所以考试的时候，无论题型怎样变化，学生的思维都是活跃的，不会一遇到难题就无从下手，手忙脚乱。这样，无形中就提高了教学质量。
2、练习活
俗话说得好，“熟能生巧”。练习和复习是巩固知识的有效手段，所以每讲完一节课，我都会进行有针对性的练习，每单元结束我都会进行集中的复习。习题分为基础题，能力题，提高题，题型要全面，典型，稳中提升。既要照顾差生，又要让学有余力的学生吃得饱。这样，通过经常性的练习，学生掌握了方法，形成了能力，见过的题型多，所以考试的时候就可以游刃有余，自然提高了教学质量。
3、作业活
针对班级学生的学习成绩，我把学生分为A、B、C三等，每天晚上给学生留有不同的作业，分层练习，分层提高，打破了以往的固定模式，优等生注重能力提升，中等生注重能力培养，学困生注重基础知识的掌握。同时也对家长提出了要求，可以在他们的帮助下，共同提高学生的学习质量。
妙招二:严
“严师出高徒”。平时的教学中必须严格要求学生，大到每一次的考试，小到每一个字的书写，必须严格规定，因为知识来不得半点马虎。教育学生认真审题，做题步骤清晰，一丝不苟。对于典型题老师要认真检查，不允许出一点错误，一些简单的题，也要由小组长检查，不放松一个环节，有了错误，立刻改正。
妙招三：细
作为教师，一定要做个细心人，对于书中的知识点，要仔细揣摩，不放松一个细节。因为如果连老师都疏忽了，那么学生可能也就马虎大意了，而考试的时候恰巧就出现了，那么也许全班的同学都会措手不及。此外“细”还指教师要细心观察学生的动态，哪里学生不懂，哪里学生模糊不清，都要进行及时的跟踪辅导；还要留心考试的命题方向，结合考试命题，进行有针对性的指导。
以上就是我在提高教学质量方面的一点粗浅的认识。“教学有法，教无定法”，可能每个人都有自己不同的观点，我相信，只要我们在教学中不断的探索，注重激发学生的兴趣，采用灵活有效的方法，一定会收获硕果累累的明天！
第三篇：高中数学学习有妙招
数学是三大主要学科之一，并且往往是最头疼的学科，很多同学怕数学，其实数学没那么可怕。先来个小调查：
①你当前的学习的态度，是一种什么样的状态？
A.非常积极，很愿意学习，能主动找题做，希望进一步提高成绩
B.一般，有作业就做，没作业就玩
C.较散漫，不主动，作业要被家长逼着才会做，或是拖到最后一天才加班加点去做
D.无心学习，根本不打算做作业，希望永远放假
②你如果已经月考过了，你对成绩是否满意？
A.满意，较为理想，符合自己的实际水平
B.基本满意，有些失误，感觉还有提升空间
C.不满意，考砸了，这段时间状态不佳，需要调整
D.无所谓，考多考少没关系，也不打算努力了
一些建议：
①端正态度，主动学习，是提高学习成绩的基本保证，自己不打算学好，或者虽有学好的愿望，但管不住自己，迷恋游戏、手机、恋爱等，没有实际行动，这些都是不可能学好的。
学习是自己的事情，任何人都不可能包办代替。
哲学上有句话：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”学校、老师、资料、家长、同学等都是外因，你自己的态度和行动才是内因。
②通过考试成绩和自查思想原因，找出不足。
上面的两个问题能说明部分问题，还要找些深层次的原因。
③弥补前段的不足
特点：内容少，容易找问题，且容易弥补，比如高一，也就是学习到函数性质，通过考试和作业就能发现问题，可自行加题练习，或找老师辅导一两次。可以适当加深。
哲学上有句话：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”学校、老师、资料、家长、同学等都是外因，你自己的态度和行动才是内因。同样的老师，同样的资料，同样的试卷，就是成绩不一样。差别就是人不一样，学习态度不一样而已。学习态度好的话，就是方法问题了，这样的很好办。开学至今这段时间学的内容应该不是很多，所以有问题的话可以抓紧解决。
第四篇：《教有妙招》读书心得
《教有妙招》读书心得
《教有妙招》读书心得一: 暑假期间，我有幸拜读了《教有妙招--中小学教师育人技巧150例》一书，使我受益匪浅。《教有妙招》一书，收集有150个育人范例，大部分都是一些优秀教师在教学第一线育人的亲身经历;有的是在课堂教学只灵感和智慧的闪念成就的育人佳话;有的是在课间处理调皮学生闹事，使用巧妙的方法取得了很好的效果;有的是用教师伟大的爱心，呵护学生的心灵，起到了事半功倍的功效等等，这些范例都对我在今后的教学工作中起到了很好的指引作用。
作为班主任老师，如何把自己的学生管理好，确实需要多种方法并用，因人而宜。《教有妙招--中小学教师育人技巧150例》一书，为我们提供了不少方法，真是让我爱不释手。本书的前言这样写道:教师的美誉很多，辛勤的园丁、塑造人类灵魂的工程师、燃烧自己照亮别人的蜡烛 但是，当教师难，当一个好教师更难，当一个备受学生喜欢的名师难乎其难。教师的工作是育人，育人是讲艺术的，只有具备深厚的文化功底、慈祥仁厚的爱心和高超的育人技巧才能培养出优秀的学生。因此，追求育人的艺术方法应该是教师终身的追求
在这本书中，有许多的故事都给我留下了很深的印象。如在 发挥特长好成才 这篇文章中，王贝贝由一个不听话的学生到最后考上中国传媒大学，是因为王贝贝身上的美被有的老师认为是 丑，幸亏后来被独具慧眼的老师发现了，而且这位老师挖掘了她的美。看来我们生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼光。
在 你没有做错，只是没有做完 一例中，王老师出示了一道比较简单的两步计算应用题，让李刚同学到黑板上做，下面的同学开始议论，纷纷举手要求发言。前边有的同学窃窃私语: 怎么连这么简单的题也不会做? 李刚大概听到了同学的议论，站在讲台上手足无措，满脸通红。王老师看着李刚的尴尬，就想:不能让这个孩子的学习积极性受到打击。他首先示意同学们安静，然后对李刚说: 你没有做错，只是没有做完。王老师又让刚才议论举手的一个同学上来，用另一种方法计算。然后引导同学们看这两种算法哪个比较简便?王老师的巧妙引导，让李刚同学体会到了成功的喜悦，同时，又让同学们认识到一道题可以有两种以上的解法。
当看到或听到调皮学生闹事，教师通过巧妙的方法教育了学生，使一匹桀骜不驯的野马，变成一个知礼守法的好学生时，心里就由衷地高兴。原来育人还有这么好的方法，原来这么调皮的孩子也能变好。
我们的学生千差万别，并不是每个学生都很优秀，有的学生就是 问题学生，有的甚至令人头疼。心灵只能用心灵去碰撞，真情只有用真情去唤醒，只要我们用平和的心态看待他们，针对不同的学生探究不同的教育方法，就可能取得出人意料的效果，而这种平和的心态就是对学生的爱，一种既平常又不平常的爱。只要我们用这种爱来对待每一个孩子，他们必定会一步步、脚踏实地地向上攀登，成为社会主义优秀的建设者和接班人!
苏霍姆林斯基说:世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。因此，我们要多看一些像《教有妙招》这样的好书，多学习、总结一些育人的好方法。
《教有妙招》读书心得二：
暑假我读了《教有妙招》一书，深受感触，里面的教学方法，教学管理，对我深有帮助，我就所读心得，简单聊上几句。
从《教有妙招》中我学到了六个技巧。
1、上课的艺术。授课要讲究艺术，处理课堂上的偶发事件更要讲究艺术。教师只有具备博大的爱心、雄厚的知识、冷静的头脑、巧妙的方法，才能达到用艺术手法处理问题的境界。
2、身教胜于言教,行胜于言。老师的言行对于小学生来说具有极大的影响力，所以，学生最容易崇拜自己的老师。老师要崇德明志，慎思笃行，不仅要用语言教育学生，更要用行动去影响学生。
3、因材施教。学生的性格、爱好、兴趣、特长是有差别的，老师不能按统一模式培养人才，社会也不是只需要一类人才。所以，老师要善于发现学生的不同特长，然后，因材施教，促其成才。
4、育人技巧。育人讲究艺术与技巧。实践证明：品德高尚、学识丰富的教师在教育学生时，总是能迸出智慧的火花。因此，每一位教师都应该厚德博学，研究探讨最好的育人方法，在教与学中力争达到事半功倍的效果。
5、关注心灵。孩子的心灵是纯洁、无限的。教师在育人中，不但要传授知识，而且要关注学生的心灵成长，培养他们自尊、自爱、自强、自立的健全人格。
6、前车之鉴。前事不忘，后事之师。一个优秀的教师，是不会作出伤害学生言行的事儿。但是，有的教师却经常在有意或无意中伤害学生，给学生的心灵造成严重的创伤，也给自己的职业生涯带来难以改正的失误。
《教有妙招》读书心得三：
“教”，还有妙招?
教书不就是应该踏踏实实，一丝不苟吗?有妙招能行吗?“妙招”到底有多妙呢?
抱着怀疑的心理我翻开了书架上的这本书。翻看目录，其中的一篇《老师，我知道您“懒”》吸引了我。岂有此理，现在什么学生，居然说老师“懒”。带着气愤的心情，我阅读了这篇小故事。原来这是特级教师魏书生老师到台湾访问上的一节关于古诗词的课。课上魏书生老师基本啥事没干，就是简单的问了学生几个问题，一节课就上完了。这节课学生既上得轻松、快乐又都学会了。课后学生、家长、老师都给予了很高的评价，学生自己也说“懒老师才能培养出勤学生”。这样的一则小故事让我触动。是啊，一位高明的老师思考的不就是如何“授之以渔”吗?在教学中，老师要授予学生“渔”，就要当好导演，让学生当演员。主要学生参加的演练多了，自然就会掌握“渔”的本领。
这样的小“妙招”不仅让老师“省心”，更重要的是它有利于学生的成长，老师何乐而不为呢?为了学习、了解到更多的新妙招，我毅然决然地掏出了钱包，走向收银台……
回家后，我又第一时间拜读起来。书中介绍了6个方面的内容。上课的艺术、身教胜于言教、因材施教、育人技巧、关注心灵、前车之鉴。书中收集有150个育人范例，大部分都是一些优秀教师在教学第一线育人的亲身经历;有的是在课堂教学只灵感和智慧的闪念成就的育人佳话;有的是在课间处理调皮学生闹事，使用巧妙的方法取得了很好的效果;有的是用教师伟大的爱心，呵护学生的心灵，起到了事半功倍的功效。每一个小故事都生动，充满智慧，真是让我爱不释手。其中有几个章节更是让我深受启发。
孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”，“不能正其身，如正人何?”韩愈以为如能“以身立教”教育将显其“以其身亡而教存”的巨大影响力。杨雄在《学生》中指出：“师者，人之模范也。”近代教育家陶行知先生在《我们的信条》中明确规定：“我们深信教师应当以身作则。”他要求教师“与学生共教、共学、共做、共生活”。国外著名教育家第斯多惠认为：“教师本人是学校里最重要的是师表，是直观的最有效益的模范，是学生最活生生的榜样。教师和身份获得对他的尊重、影响的力量。”重视身教从古至今，都显示着理性和顽强的生命力。身教胜于言教，要求学生做到的，教师首先应该做到;要求学生不能做的，教师首先不能做。教师的任务是教书育人,既教学生知识技能,又教学生做人。用教师的模范行为来影响学生,用高尚的情操,坚定的意志和坚定的信念陶冶学生,使之成为学生的良师益友,通过言教和身教的有机结合,来完成教师的任务。“以身作则”就是最好的教育方法，特别在传承我们伟大民族的精神文明方面，教师应该做学生的榜样。教师应该树立自己的人生目标，否则，当我们教育学生时，就会觉得心中没有底气。多数教师之所以在学生面前说话没威力，根本原因就是自己做的不到位。孩子的心灵是纯洁的，无暇的。教师在育人中，不但要传授知识，而且要关注学生的心灵成长，培养他们自尊、自爱、自强、自立的健全人格。
在育人讲究技术与技巧上我也认识到教育无小事，处处在育人。真诚，是教师工作艺术的根本，即心存真诚，用一颗真诚的心关爱每一位学生。教育工作作为一项事业，需要用爱心去经营。以诚感人，以“爱”动人;用心育人。品德高尚、学识丰厚的教师在教育学生时，总能迸出智慧的火花。因此，每一位教师都应该厚德博学，研究探讨最好的育人方法，在教与学中力争达到事半功倍的效果。最好的教育是自我教育。一个人无论干什么，只要有了“内驱力”，他就容易成功。“内驱力”就是“自驱力”，必须有一个强有力的“自我”，因而，帮助学生认识自我，是教师育人的主要工作。教师应该不断的研究学生的心理，加深自己的心理学知识，真正成为教育工作的能手。随着社会的发展，学生的心理也在不断的变化，只要深刻的了解学生的心灵，才能采取有效的措施教育学生。
孩子的心灵是纯洁、无限的。教师在育人中，不但要传授知识，而且要关注学生的心灵成长，培养他们自尊、自爱、自强、自立的健全人格。教师要用爱心打开学生的心灵，就有呵护学生的每一份自尊，懂得怎样去关爱学生敏感而脆弱的心灵。尊重学生，无疑是引导学生进行自我教育的良策。适当的宽容是给学生一次机会，能教育好一个学生。不适当的宽容是放纵，不但不能教育学生，反而会害了学生。
苏霍姆林斯基说：世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。因此，我们要用心灵去碰撞，用真情去唤醒，只要我们用平和的心态看待学生，针对不同的学生探究不同的教育方法，就可能取得出人意料的效果，而这种平和的心态就是对学生的爱，一种既平常又不平常的爱。只要我们用这种爱来对待每一个学生，他们必定会一步步、脚踏实地地向上攀登，成为一位对社会有用的人才!
第五篇：选购书台有妙招
选购书台有妙招
书台是用来方便阅读的家具之一,目前市面上的书台可谓玲琅满目,让人目不暇接。在这样多的款式当中挑选一款适合自己的书台需要注意些什么呢? 选购书台首先要将安全性和书台的稳定性考虑进去,书台是用来阅读的家具,也是我们日常生活中不可获缺的家具之一。当我们在进行阅读的时候,最好能够保证书 台的稳定,不要经常晃动或者一定,这样会严重损害眼睛的视力,特别是在给小朋友选购书台的时候,稳定性应该作为重点因素进行考虑。
安全性也是选购时候应该 注意的问题,书台的安全性主要体现在书台各个角是否圆滑,圆滑的角能够尽量避免碰伤肢体,也能够保证阅读时拥有一个好心情。另外安全性还指书台在放置书籍 之后的安全性,有的书台是带有书柜功能的,这样的书台如果放置书籍之后不安全的话会将书籍掉落,严重威胁消费者的身心健康。如果出现这样的情况,消费者最 好谨慎购买。
书台的材质是消费者在购买时也应该考虑的问题之一,书台常用的材质有人造板、塑料、木材等等,不同的材质有不同的特点。在选择的时候,不仅要考虑书台的外 部美观程度,实用程度,也应该考虑书台的材质。如果购买实木材质的书台,最好先闻闻书台是否有呛鼻的刺激性气味,或者闻着会让你打喷嚏流眼泪,如果出现这样的情况,最好谨慎购买,因为这样的书台可能会出现甲醛过高的情况,购买回家容易对家庭成员造成健康上的危害。
从健康环保的角度来讲,书桌务求环保无刺激气味,表面的涂层应该具备不易刮伤和不掉色等特点。现在一般的书台用材大多为板木结合,因此消费者在购买前最好拍一拍或者压一压家具,看其是否属于高密度 板材,高密度板材的质量相对来说要好一点。
书台的尺寸
书台的尺寸是需要考虑的重点问题之一,特别是在给小孩购买书台的时候,尺寸非常重要,太高了容易影响颈椎,太矮了容易产生近视和驼背,因此在选购的时候一 定要谨慎小心。书台和书椅最好要相匹配,务必符合人体工程学原理,尺寸要与使用者的身高、体型和年龄相符合。
在一般情况下,儿童书桌的标准为:长度 1.1-1.2米,高度0.76米,宽度
0.55-0.6米;书桌的整体高度不宜超过0.8米。在选购的时候,这一系列参数都要考虑进来。当然,成人的尺 寸又另当别论,可以根据自己的身高要求进行自由选购。
在购买书台时将综合因素考虑进去当然是非常必要的一件事情,比如书台和整个房间的搭配程度,风格是否想吻合,书台外表是否美观,是否是自己喜爱的款式,这 些毋庸置疑是很重要的。但是,外部的重要程度永远达不到书台产品内部的重要性。书台的产品质量、尺寸、用材才是购买时最应该考虑的因素。
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