《行进间单手低手投篮》教案设计

第一篇：《行进间单手低手投篮》教案设计

《行进间单手低手投篮》教案设计

一、教学内容

行进间单手低手投篮

二、教学目标

【知识与技能】

能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。

【过程与方法】

通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。

【情感态度与价值观】

建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

三、教学重难点

【重点】

速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。

【难点】

上下肢之间的协调配合。

四、教学过程

开始部分

堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。

今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

准备部分

游戏——同步卫星

方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

组织教学：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分

2配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

基本部分

复习行进间单手肩上投篮

组织教学：前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。

2示范

提问：通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3讲解

运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

4练习

原地单手抛球入篮练习，体会腕指上挑将球抛入篮动作。

运球1-2次中慢速的行进间运球投篮练习。

纠错：在刚刚练习的过程中，老师发现大家投篮时举球的位置过低，所以大家在练习时一定要注意右手托球伴随惯性向前上方伸展，同伴之间也可以互相语言提示。

快速行进间运球低手投篮练习。

组织教学：学生分为两组，每组个一个半场，教师注意巡观察并强调动作及安全。

检验——投篮接力

游戏方法：分为2组，每组学生先右后左依次出发，哪组进球多则获胜。

评价：表扬获胜组，鼓励其他组别。

结束部分

放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3宣布下、师生再见、回收器材。

五、场地器材

篮球30个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。

六、预计负荷

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上

第二篇：《行进间单手低手投篮》教案

3《行进间单手低手投篮》教案

一、教学内容 1.行进间单手低手投篮 2.比赛

二、教学目标

【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

三、教学重难点

教学重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。教学难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

四、教学过程(一)开始部分(2 分钟)课堂常规：

1.集合整队

2.师生问好，报告人数 3.检查服装 4.宣布本节课内容 5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织：四列横队，成体操队形散开。1.一般性准备活动

拉伸练习：(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。2.专门性准备活动

(1)慢速运球跑、(方法讲解示范：

1、两个篮球场边线慢运球过障碍;1(2)口头提示单脚跳起跨过，(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)3.球性练习：(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领，学生跟做。

(三)基本部分(28分钟)1.导入：

语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的? 学生回答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)，结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮。

2.动作展示

组织教学：两列横队，成八字型分别站在教师两侧，观察教师投篮示范动作。(1)教师示范(2 次)，引导问题：“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐，以及托手的手型。”在示范的过程中带动学生积极思考，同时给学生建立一个完整的动作表象。

(2)学生说出其中的一些关键环节，最后上篮时的步伐，先跨出一大步，然后跨一小步，最后高跳起。

教师根据学生说出的环节进行总结：行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步，同时用力蹬地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向举球(手心向上)，当举球手接近篮圈时，做以中间三指为主的向上拨球动作，使球通过指端投出。

3.投篮练习

组织教学：学生成一路纵队与篮板成 45º站于三分线后。

(1)分组练习首先进行无球的练习，学生依次模仿做行进间单手肩上投篮的无球动作，体会动作要点。

(2)跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮。(3)运一下球接行进间单手肩上投篮(4)运球跑行进间单手肩上投篮练习(5)运球跑行进间单手肩上投篮练习教师在学生的练习过程中指导学生的动作纠正错误。学生在练习过程中造成接球与投篮不协调。接球后起跳上步动作脱节。教师讲解示范正确动作。徒手模仿跨步接球、上步起跳投篮动作。根据投篮动作，运用语言强调左右脚的跨步接球。

口诀：一大二小三高跳

学生分组分场地练习，老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价，学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解，提高认识，纠正动作。

4.分组强化练习，教师巡回指导。教师引导，男生两组之间进行展示比较学习效果，展示学生自我魅力，组织评价与分析，并纠正自己错误的动作、掌握正确技术动作，巩固技术正确形成。

5.投篮比赛

组织教学： 学生分成两组，中间可摆放障碍物进行，在规定时间内投中次数最多的获胜。

(1)教师讲解比赛规则和方法

(2)引导学生按照规则进行比赛，并对获胜方给予奖励，输的学生放回器材。(四)结束部分(5 分钟)1.欢庆成果，自编踢踏舞蹈放松，集体跟教师一起跳，可以随意发挥，尽情放松 2.教师总结本节课的学习情况。3.宣布下课 4.值日生回收器材

五、场地器材 篮球场两块;标志物

六、预计负荷

练习密度：33%--35%;平均心率 120—135 次/分

七、课后反思

中公资深讲师邹佳良解析

第三篇：《篮球-行进间单手低手投篮》教案

《篮球:行进间单手低手投篮》教案

一、指导思想

以学生为主体，增强学生的体育意识及社会适应能力，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展。本以行进间单手低手投篮为教学内容，利用多种手段进行教学，营造活跃的教学氛围，调动学生学习积极性，让学生体验篮球乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。

二、教材分析

篮球运动是同学们喜欢的体育项目，是体育教学的重要内容。本的教学内容是篮球行进间单手低手投篮，是篮球教学重点内容，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。

三、学情分析

本教学对象为初三年级学生，身心发展趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备较高的运动能力。有一定基础，随着运动技能的提高，对单个技术的学习并不满足，而学习对抗性练习特别感兴趣。

、有利因素：男生表现欲望强，学习兴趣浓厚。

2、不利因素：部分男生接触篮球较少，控球能力弱，造成运球与三

步投篮之间无法衔接。

四、教学目标、认识目标：通过练习，让学生初步理解进间单手低手投篮技术原理及作用。

2、技能目标：通过学练，使80%以上的学生初步掌握行进间单手低手投篮技术。

3、情感目标：体验篮球运动乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。

五、教学重、难点

教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。

教学难点：身体各部位的协调配合。

六、教法与学法

从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。

（一）教法设想：

遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用：

1、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练，示范正确优美，利于模仿。

2、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐趣，对教学内容始终保持新鲜感，积极参与，大胆创新，从而达到以学生为主体练习目的，满足心理需求。

（二）学法指导

采用“听、看、想、练、学”的学习方法，发挥学生主体地位，通过自主尝试，互相对比，师生讨论等方式，培养学生思考、观察和实践等能力，激发他们的兴趣，体会成功的乐趣，达到较好的教学目的。

七、教学程序

兴趣激发

堂常规

热身

球性练习

挂图展示

讲解与示范

手势学习

步法学习

自由练习

两人之间相互帮助学习

分组运球和三步投篮巩固练习

自我展示

学生评价

趣味游戏

放松练习恢复身心

师生总结

师生再见

收还器材

八、场地器材

篮球场2篮球41教学挂图1模拟果子图4

椅子8张录音机1台

第四篇：行进间低手投篮说课稿

行进间低手投篮说课稿

一、学生情况分析

篮球运动在泉州地区发展比较活跃，群众活动的热情相对于其他运动也较高。受地区的影响，初中学生对篮球运动也表现出高涨的学习热情；但是初中学生身体发育尚未成熟，学习的情绪较不稳定，对篮球知识的了解相对较少，运动技术水平相对较差，很容易就形成一些错误的动作。本课为篮球的复习课，对象为初三年的60个男生,对篮球的基本技术有一定的掌握。但由于受文化课学习的影响,平时体育锻炼的时间较其它学校少。要让学生在较短的时间里面充分得到锻炼,就必须掌握正确的方法跟技术。因此,及时地给予学生正确的指导既可以达到发展学生身体机能、提高学生身体素质；同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础。相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高。

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。本课以篮球为主教材，结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学比赛当中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系。突出学生为主体及教师的主导作用，获取最佳的教学效果

三、教学目标

1.认识目标：通过练习，加强行进间低手上篮的动作概念，提高学生弹跳能力和奔跑速度、灵敏等身体素质。

2.技能目标：通过学习，使每个学生的动作技术都有不同程度的提高。

3.情感目标：通过学习及教学比赛，加强人际交往，正确处理好人际关系，培养竞争意识和团队精神。

四、教材选择：

1.篮球：行进间低手投篮(左/右手)2.选项练习（篮球、羽毛球、排球等）

五、教学重难点：

跑动中的运球与上篮的协调配合。

上篮时手腕的用力及对球的控制

六、教材分析：

篮球：本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段，通过反复练习，发展学生的篮球运动能力和身体素质，在实践中加强相关知识的传授，使学生自主的掌握动作和练习方法，能够在比赛练习中自主地锻炼、展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神，从中获得乐趣和成功感。

选项练习：根据球类的相关性。在教学中，充分让学生自主安排，主动参与自己喜爱的运动项目。能够在活动中掌握锻炼项目的基础知识、基本技术、发展身体素质、提高体能。培养勇敢、顽强、积极进取和团结合作的优良品质。

七、教学方法：

运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段的选择。本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法，图片教学法等进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。从中启发学生的主动性，积极性和进行探究式的学习。在选项练习的过程中进行点拨指导，让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间，加强某一项运动的水平，加强学生的自主培养和自我锻炼。以共同促进和发展的形式完成本课学习。

八、教学顺序：

根据本课的教材特点，要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能，活动能力的变化规律为（逐渐上升－相对稳定－逐渐下降－恢复的规律）采用以下方法： 第一部分：准备部分

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队快、静、齐、精神饱满。

2.队形练习：练习内容：整队，原地各种转法，反口令练习。让学生根据教师的口令进行队列练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。

3.准备活动部分：培养学生运动前做好准备运动的良好习惯。增强学生自主参与锻炼的习惯。教师带领，进行各种变换路线的曲线跑及球操(配乐)，使关节和肌肉等各主要系统机能做好充分准备。第二部分：基本部分 1.篮球教学（20＇）

⑴.熟悉球性练习：充分发展学生的运动能力，并向学生提出具体目标：本课要使学生对运球和传球技术有明显的提高。并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作。少数同学能熟练地运球并投球命中。采用目标激励的手段，激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。练习1: 把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行 运球 接力

要求:向前快速推压球,手脚协调配合

练习2：把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球(上篮)，从而达到提高学生的传接球能力。

要求：动作到位，传球准确，不要求快速，可上篮

⑵.比赛游戏：在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间（或慢跑）运球上篮改变为快速运球上篮。通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮。通过实践－认识－再实践－再认识的过程。培养学生独立发现问题、解决问题的能力，达到增强学生自信心的目的。通过比赛培养学生强烈的竞争意识。

方法：每个半场学生分成两路纵队，一队在边线进行运球上篮，另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方。一轮后进球较多的一方为胜。如果进球数一样则以消耗时间多少为标准。第三部分:结束部分

⑴.放松操：培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。内 容：静力拉伸(配乐)⑵.小结、回收器材。

方法:学生互相评价.教师总结

九、运动量预计

练习密度：50％

平均心率：125－130次/分

心率指数：1.56－1.62

心率曲线：略

第五篇：行进间单手运球低手投篮 教学案例分析

高一年级《行进间单手运球低手投篮》的一堂教学案例分析

墨江二中 鲍元明

一、主题与背景：

结合我校的实际情况（每年的春夏季学校举行篮球比赛），以篮球运动为中心来带动和辐射其它的一切活动，不断培养学生团结、合作、进取的道德品质。作为每年的高一新生，对新的学校充满着新的希望，新的起点，认真努力学习的共同心理特征（特别是篮球运动是我们普洱市群众性最普及的第一大运动项目），篮球是高中生最喜欢的运动之一，而本课题“行进间运球低手投篮”是篮球运动中攻击性最快、最强的得分技术手段之一（和原地或跑跳投篮、运球肩上投篮构成篮球运动主要得分的方式），行进间低手投篮的技术好坏运用将直接影响篮球运动水平竞争和激烈程度，为此研究本课题的分析意义深远。

二、课题情景描述

预备铃响后，学生向体育课的集合地点方向奔走时，学生看到一幅幅NBA的球星拿着篮球跨步的图片挂在两边的树上，几个男生还用手去触摸，呆立着，近看几秒，“哇„„！”紧接着到了球场集合点，更让他们喜出望外的是看到高三的学哥学姐们在他们的视线范围里拿着篮球龙腾虎跃的进行着漂亮规范的示范练习“行进间运球低手投篮”，几个男生和女生更惊叹不止„„！“老师，今天的课要学什么内容的？”几个男生充满模仿与叹喜地问。

“同学们也看到了，这是我们学校高三专业篮球的特长生（两男两女）”在做练习，就是我们今天的中心教学内容篮球——行进间低手投篮（通俗点，就是跑着运球跨三步低手上篮），刚说完，一个男生就说：“三步上篮„„以前学过点！”我竖起老拇指指向他。

“太帅啦！”很多女生发出向往和羡慕的目光，几个平头男生则马上做出模仿的样子，再看见球场边线中央一侧摆着电脑更是好奇至极。

三、教学设想

（一）案例概述：篮球运动是一项以球为工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。本案例是一堂尝试新课程改革下的分组、开放、平等、互助合作的课堂教学。教学设计上不同于以往的满堂灌、指令式的学习，而是利用形象的真人、生动的场景、图片、多媒体和递进的教学方式等，充分引导学生参与练习、探讨，让学生充分发表意见，通过自主、合作的学习，得出结论，有利于学生的学习和记忆，在课的开始，对课题的讨论和解答，取得一些较好的效果，但也存在一些问题待以后解决。

（二）案例教学注意事项 1教学目标：

（1）使学生初步掌握行进间单手低手投篮的基本技术动作；（2）结合学生的差异性，通过不同方式的学习课题，达到不同学生的身心得到一定程度的锻炼；

（3）通过学生跑跳投的练习活动，发展学生的速度、弹跳，投掷的能力，培养学生坚韧不拔的顽强品质。

2教学要求：

在教学中将行进间运球单手低手投篮与行进间单手肩上投篮加 以比较，使学生了解两者的区别，包括应用时机、速度、手法的不同等。

3动作要点：（以右手为例）运球后右脚跨步拿（护）球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，同时右脚自然屈腿前摆，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

4、教学重点：速度快慢与举球高低和投篮力量之间的协调配合。

5、教学难点：踏跳拿(护)球和手型托球上举动作协调配合。

6、教学方法及建议：

（1）球场一用笔记本电脑重复播放国家队专门训练运球低手投篮的技术方法，并交替展示一个由原地定位低手投篮的电脑动画，让学生清晰的感触到课题技术的核心运动轨迹。

（2）球场二播放NBA比赛的与课题最接近的视频集锦；（在播放过程中教师用语言提示主要看课题的研究在实战中的运用）。

（3）原地的单手托举球练习，辅助区内。双手持球于胸前，使球移至投篮手一侧翻转后单手托球前上举（至平行于肩或高于肩腕指上挑使球至空中）。反复练习，体会低手投篮动作，提高手控制球能力和手型的运动轨迹。（4）步伐练习，辅助区内。先跨一大步右脚，再跨一小步左脚同时有力的踏跳，右脚自然屈腿前摆在空中成弓箭步（上体微微左后转动），左脚自然下垂，强化学生步伐的准确性。

（5）脚和手的组合，学习区内：原地持球右脚跨步护球，左脚踏跳两手翻转后单手托球前上举（模仿电脑动画的动作）,规范脚和手技术动作配合的准确性。

（6）原地慢速运球至跨步低手的投篮练习，成长区内。主要体会跑动速度与举球高低的关系，调整投篮出手距离。

（7）快速行进间运球低手投篮练习，腾飞区内。主要体会速度对投 篮举球高低和腕指上挑力量大小的影响，提高投篮命中率。

（8）教师和五个男生进行三对三的半场比赛，拓展创新区，教师拿到球时，快速有力的结合多方面的技术（假动作、传球、投篮突破）用语言大声提示“嗨，看好，它的技术开始延伸和变化了！”

建议：

（1）如何尝试新课程下的体育课教学？

（2）指导学生探究学习，教学中启发学生自己找影响投篮命中率的因素，分析出提高命中率的方法；行进间单手低手投篮与行进间单手肩上投篮的特点、作用不同，低手投篮出手柔和，投篮时球在身体的前侧，一般快攻时或快速跑动而前面没有人防守时运用，投篮距离较远时也不宜使用，教师应培养学生养成在不同情况下，采用正确低手投篮方式的习惯；（3）在行进间单手低手投篮教学中，在完成动作基础上，要求学生腾空时间稍长，动作舒展大方，投篮出手时，手尽量接近篮圈，使整个动作优美流畅。（4）如何让学生在探究练习中，使每个人各有所获，都得到发展，缩小差距。

7、教学过程：

场景（1）：课的开始前五分钟，进行场景的布置、铺垫 为了更好的完成教学目标，我提前在学生来运动区的两边的树上挂了一些NBA的球星做低手投篮等的图片，以及在预定的篮球场的球圈下方附近用不同颜色的粉笔画上起点线和箭头指向，大脚印，并在旁边的区域标注属于什么区域？如电脑视频区，手型感触区，脚步辅 助区，学习区，成长区，腾飞区，尝试创新区，放松休息思考区等。插入球场练习分布图。（2）课的开始（告诉学生，篮球运动是我们学校的特色运动项目，学校每年春夏季都要举行篮球比赛）。在指定点集合，教师针对开始学生对笔记本电脑的好奇。带领学生到视频区：在球场边线的中心位置，利用笔记本电脑播放国家队训练定位和行进间低手投篮的视频，要求学生认真的巡回观看真人与视频的课题示范，其目的是冲击学生的视觉，加深学生对课题的视觉概念，并进行对比，找到课题技术的重点和难点。要求学生看好后（按看好的先后顺序分成三组）每人到场边的球框里拿一个球，沿另一块球场的线边跑边腰侧绕球感练习，接着成一定的间隔距离围着球场的三个圆圈做定位球操（优美轻柔的音乐伴奏），教师领做。

场景（3）：教师提问“今天的课有什么特别吗？”学生回答：看电脑，看人！教师又问：“看到些什么啦？”不断引出课的主题，让学生在小组中能进一步对课题有正确的认识。同时教师在三分线外做完整的行进间低手投篮的示范动作，再结合行进间肩上投篮进行对比，把课题的重要性加以突出。教师说：“今天的课用生活中的现象就是给予学生摆设了一桌丰盛的篮球运动餐”，“有几碗呢？”等，接下来，请同学们慢慢的去品尝每一碗的味道，不求同学们每碗都吃饱，但求你们每碗都去尝一尝。

（4）学生练习要求：有序解散，同学们开始到各自相应的区域进行巡回交替的尝试，根据个体差异，让学生们自己去选择学哪一项，但要围绕课的主题技术的规范化，循序渐进，有简单到组合的过程，运动与放松休息的原理，向课堂45分钟要效率。并不断提醒他们模仿尝试不同的区位，做不同的动作要求，充分发挥学生的主体作用，让学生自己去思考,教师进行巡回观察、引导、启发、帮助，并不断用语言给予鼓励，如“同学们加油，就像在家里自然的去品尝每一碗菜一样，敢于尝试，你就是勇者，战胜自己就等于战胜一切！”

场景（5）：学生递进式的练习动作、场区。分解练习区（是课题的核心区域）:在两块球场的中心圆圈附近，要求学生认真练习脚和手的辅助练习，得到巩固和熟练；学习区是组合练习，在球场的两个篮圈的45度角的位置处（离篮圈2-3米），定位持球低手投篮，要求学生把手和脚的辅助练习组合起来；进入成长区域:前后站位，左脚在前，右脚在后（离篮圈2-3米）原地拍球至低手投篮；腾飞区域,是熟练自动化的低手投篮，在三分线前后附近（5至6米）起点运球行进间低手投篮，反复练习；最后是创新区域，结合多方面的辅助技术（假动作、传球、投篮、突破）进行自编自创，可以三五成群或独立的进行一系列的动作展演。要求一切的创编练习都要围绕着课题进行练习。球场分布图

四、案例分析

本以为按着教学的设想把课堂充分的还给学生，让学生在课堂里轻松愉悦的进行运动，但事与愿违，在观察指导中，看到一个男生呆立的站着，一个练习区都不去尝试，仅用眼睛观看，我就过去靠近他，轻声的问：“怎么啦，这位同学，是哪里不舒服吗？”学生：“没有！以前初中时经常生病请假，长时间不运动，身体体质有点薄弱，不想 做那些运动！”听了后，我又问：“来到高中，还可以运动锻炼吗？”生说：“医生，说可以！”他告诉我。我顿时感觉怎么疏忽大意？把这部分学生给予照顾不到位呢？于是我沉思片刻，“喔，得进行区别对待教学啦！”及时调整一点内容结构，领他到球场边的台阶进行柔韧和速度素质的示范：压肩、压腿以及高抬腿练习，让他尝试跟着做，并说：“就像在家里吃饭菜一样，量体裁衣，做你能接受的范围运动练习，就是进步了！”他说：“行！”，师：“好，先慢慢练习着，只要运动就是最棒的！等会儿老师再过来！”做一些简单的基本功练习等让他获得一点身体锻炼的同时，起到身心的辅助作用。在巡回指导中又看到部分女生在辅助区里，蹑手蹑脚，害怕去跨步，做得缓慢而宁乱，踏跳没有力，不积极，她的步数不够，步伐不正确，特别是左脚的踏跳与持球手的翻转托球上举的手位反了（正确是掌心对着天），女生有心理畏惧是很正常的反应，但这个反应就是我的困惑。我到腾飞区里，跟做得好的同学商量“愿意帮助不会做的同学进步吗？”“愿意！”同时又问他们，“你们有什么妙招吗？”我又问：“怎么帮呢？”生：“返回去多尝试脚步和手型的辅助区的练习。”我又问“那几个是女生，有畏惧的心理，你们又会怎样去做呢？”生说：“降低难度，多回去看图片、视频，提高做动作的准确性，树立自信心，我们在旁边帮助她、保护她、鼓励她，让她慢慢去做，用语言“跨出脚，摆动手，就是成功啦！激励她。”我又竖起大拇指送给他们！说了一个词：“好，精准扶贫！”这时，那个体质弱的男生来到我的身边：“老师，压腿高抬腿做好了，我还到各个练习区里慢慢的尝试了动作，老师我做给你看这节课的主要内容——行进间单手低手投篮！说着他便拍着球在我的旁边示范给我看，老师我运动舒服”虽然动作稍微缓慢，不舒展，但动作还是正确的。我欣慰的摸着他的肩膀说：“OK!到休息区里休息放松一会儿”。我看着他往休息区方向过去，用赞许的目光注视了近十秒钟。我又去看了那个有畏惧心理 的女生，她也在同伴的帮助下更勇敢的去各个练习区尝试练习了。渐渐的，在两块球场里呈现了豪放展演、创新技能的，谦虚帮助他人的，还有的到运动休息、放松思考区里休息的。学生你帮我，我帮他，形成了独立自主，互助互学的一幅动静结合、欢声笑语的科学运动画面。这时，在各个练习区里，创新区域里的同学越来越多，他们不断变化莫测，特别是折回去看NBA球星的动作模仿更起劲。“太帅啦，赞赏声，谢谢你的帮助等等，声声入耳，还有几个同学说：“我更喜欢模仿国家队员的技术动作，因为人种基因更相似。”把课堂归还给学生，教师只是学生的引路人，启蒙者，给与学生宽广，轻松的教学环境，给与学生的不只是在教技能知识，更是在激励学生平等和谐的相处。

五、教学反思、研究

通过对本课题高一年级《行进间运球低手投篮》的一堂教学案例的简析，结合新课程的理念，“头脑不是可以被填满的容器，而是一举等待给点燃的火把。给知识注入生命，知识因此而鲜活；给生命融入知识，生命因此而厚重。”本教学案例是师生交往、积极让学生从教学中拉近了教师与学生之间的距离、拉近了学生与学生的距离，新课程改革的“三维健康观”（知识技能、情感心理和社会交往的健康）得以绽放。教学中的案例既是教师教学机智应变、学生互助互学的体现，又是因材施教，区别对待原则的延伸，师生的角色位置得到充分体现。

1、反思与回顾：

（1）练习内容为什么像餐桌上的菜一样摆设不同的学习练习区呢？

（2）课中学生自主探究、互助互学的做法值得借鉴，如何更好地贯彻课改精神，真正地让学生参与到自主探索的学习中去，是今后的教学的首要问她。

2、学生访谈

问：同学们今天这节课的主要学习什么呢？同学们学会了吗？还 有哪些问题，尽情发言？

体质弱的那个男生答:主要学习了《行进间低手投篮》的技术动作；

问：同学们对这种递进式教学方式有什么看法吗？

生：我觉得这样的教学方式非常的好，“就像逛超市一样”劳逸结合，发表自己的不同见解，学的知识技能记忆深刻。

3、作业：课后请同学们在学会低手投篮技术的基础上，结合（传球、突破等）不断熟练的运用、拓展。

4、课后记：过去的很多教学课都是灌输、指令，满堂练，教师牵着学生的鼻子走；

5、存在的问题：在分层学练中，教师过于盲目，忽略群体与个体之间的不同差异，展示的学练方法过程过于单一，希望在以后的课中更好的解决。