学习迁移与日常教学

第一篇：学习迁移与日常教学

学习迁移与日常教学

成都市华建学校 莫晶

“从孩子的观点出发，学校里最大的浪费是他不能运用他在校外所学的东西„„可是，另一方面，他也不能把在学校所学的东西运用到实际的生活中。这是学校的孤立；孤立于生活之外。”

——约翰·杜威

这样的孤立是每一位教育工作者最不愿面对的结果，未来学家托夫勒说：“未来文盲不是目不识丁的人，而是没有学会学习的人。”手捧《人是如何学习的》，我“柳暗花明”般寻求到了“灵丹妙药”：“学习的最终目标是为了广泛的目标而提取信息——学习以某种形式向其他环境迁移。”；“学校教育的主要目标是让学生为灵活地适应新问题和新情境做好准备。学校教育的最终目标是要帮助学生把从学校所学到的知识迁移到家庭、社区和工作场景等日常场景。”

历史学科具有独特的结构特点，跨越古今、包罗万象，涵盖着人类活动的各个领域。这是一个有系统的整体，每个历史事件都有一定的因果关系，有其自身的发展历程。同一时期不同的历史事件之间或多或少地相互联系和相互影响。那么在历史教学中如何去做到将知识不断转换和迁移，最终使学生灵活地迁移、组合知识，从而具备“由表及里”、“由此及彼”、“举一反三”的能力呢？

一、注重历史学科内的知识迁移。

我们知道历史学科内的知识往往具有相通性，很多知识也具有相似性，历史的发展又是有规律可循的。也正因为如此，所以我们在教学中重视培养学生的知识迁移能力，引导学生在已学过的本学科内进行知识迁移。这往往能够帮助学生去发现问题、解决问题，从中找出规律。

比如，在世界历史教学中，英国资产阶级革命和法国资产阶级革命，其背景、过程及结果都可以运用知识迁移进行对比、分析和比较，从而得出一系列结论：两国资产阶级的发生原因大致相同，其中根本的原因都是封建生产关系阻碍了资本主义生产的发展；资产阶级革命时，其阶级力量与封建力量的对比会严重影响到革命的进程和结果。又如，在世界历史上，存在过很多疆域辽阔的帝国，如罗马帝国、奥斯曼土耳其帝国、蒙古族建立的帝国等，这些国家多存在时间不长、后被异族占领、文化中断，今天都已不复存在，这可以引导学生迁移到中国历史，我们中国作为一个文明古国无论如何改朝换代，我们的国家——中国仍存在，我们的思想文化仍一脉相承，为什么？分析其原因，可以产生许多思考。民族问题、地理问题、文化问题、国家政策问题等等，甚至还可以延伸到秦始皇的改革。使我们进一步看到尽管他是一位暴君，但他进行的改革，其意义是何等的伟大。

二、注意在不同学科间进行知识迁移。

著名的科学家贝弗里奇曾说过这样一句话：“大多数的发现，应用于所在领域以外的领域。而应用于新领域是往往有助于促成进一步的发现，重大科技成果有时来自迁移。”可见，学科间的知识迁移也是很重要的。

我们今天的课程改革，强调培养学生不同学科间知识的迁移贯通和整合的能力。比如在讲到世界上最早出现的纸币“交子”时，可以提出这样的问题：为什么会出现在四川？这里必须迁移到经济学、地理学的相关知识来分析。在学习分析第一次世界大战巴尔干形势时，可以迁移到今天巴尔干局势，科索沃战争、北约轰炸等，为什么这个地方战乱多？这个问题的分析要延伸到地理环境、地域政治、民族关系、宗教文化等。其实历史的学习和研究本身就离不开地理、环境、政治、社会文化等多方面的知识的。再如介绍中国四大发明对欧美资本主义发展的影响，可以借用马克思的一段话：“火药、罗盘针、印刷术——这是预兆资产阶级社会到来的三项伟大发明。火药把骑士阶层炸得粉碎，罗盘针打开了世界市场并建立了殖民地。而印刷术却变成了新教的工具。”然后再列读鲁迅一段有趣的话：“外国用火药制造子弹御敌，中国却用它做爆竹敬神。外国用罗盘针航海，中国却用它看风水，外国用鸦片医病。中国却拿来当饭吃。”使学生的视角迁回到中国历史，引导学生思考，激发兴趣。

其次，要注意历史与现实结合。知古以鉴今，这也是学习历史的目标之一。分析历史，找出规律，并用于研究今天社会与生活。在历史知识的迁移中，多关注我们今天的社会与发生在我们身边的事，因为我们今天的社会便是由历史发展而来的，我们无法割裂。只有这样才能促使我们思考，从而指导学生了解与研究我们今天的社会。

第三，日常教学中要注意营造一个能导致知识迁移的环境。一个民主的气氛，教师亲切的教态，清晰的节奏，条条道路通罗马的鼓励使课堂、学生处于一种活动状态。在教学方式上，可以安排讨论、辩论，也可课外查找资料，甚至是写成专题，小论文，办成黑板报等生动活泼的形式来进行。只有这样，才容易激发学生思维的火花，师生也就都可以很轻松而和谐地交流，学生也能了解与研究我们今天的社会最终回到真实的世界。

生活，其实是支撑和激励学生学习的源泉，是促使学生“自主”学习的动力，是实现教学交流的起因，是学生实现创新的基础。“把真实世界的问题引入课堂”，赋予学习具体情境，让孩子们解决具体的案例，进而迁移到类似案例的解决过程中，逐步提高孩子们的问题解决能力，只有培养了能力，学会了学习，才不会被一个竞争日益激烈、发明创造不断涌现的现代社会所淘汰，从而达到学校教育的最终目标。

以上就是我们华建学校历史团队对于《学习与迁移》章节的解读，感谢各位老师与专家评委。

第二篇：学习与迁移教案

一、教学目的

1.掌握学习迁移的定义，举例说明迁移的类别；

2.理解各种学习迁移理论的基本观点和研究事实，分析这些迁移观点的教育意义； 3.运用迁移的基本条件，对教学情境中如何促进学习的迁移提出若干建议

二、教材分析 1.本章重点：

（1）迁移的定义及类别

（2）教学情境中如何运用迁移理论促进学习

2.本章难点：

学习迁移理论的基本观点和研究方法

三、教学手段和方法

1.多媒体教学

2.讲授法

四、教学时数

2学时

五、教学过程

一、迁移的定义

举例导入新课，引出迁移的概念。学习的迁移（transfer of learning）是指已经获得的知识、动作技能、情感态度等对新的学习的影响。简言之，迁移就是一种学习对另一种学习的影响。

学习迁移既可以是先前学习对后继学习的影响，也可以是后继学习对先前学习的影响；影响可以是积极的，也可以是消极的。

迁移的另一个定义是：把在一个情境中学到的东西迁移到新情境的能力。

二、迁移的种类

从结果上看：正迁移是一种学习能促进另一种学习。负迁移是一种学习阻碍和干扰了另一种学习。

从产生的情景看：横向迁移是指在内容和水平上相似的两种学习之间的迁移。纵向迁移是指不同难度、不同概括性的两种学习之间的相互影响。

从迁移产生的方向看：顺向迁移vs逆向迁移顺向迁移是指先前学习对后继学习的影响。逆向迁移是指后继学习对先前学习的影响。

从内容上看：特殊迁移是指某一领域的学习对另一种学习有直接的、特殊的适应性。一般性迁移是通常表现为原理原则的迁移，有时在两个看起来不相同的学习内容中也有发生，或表现出态度的迁移。

三、迁移与学校教学目标

从教育目标的观点着眼，我们所期望的是一种学习对另一种学习的促进影响（正迁移）。学习的正迁移量越大，说明学生通过学习所产生的适应新的学习情境或解决新问题的能力越强，教学的效果也就越好。

四、学习迁移的研究方法

步骤：建立等组、教学处理、测量结果、得出结论 结论类型：以做对数来表示以做错数来表示：

五、研究学习迁移的意义 实践意义：指导教学、提高教学质量，“为迁移而教学”；培养能力、发展智力

理论意义：了解学习规律；了解学习与发展的关系

学习迁移的传统理论

一、形式训练说

人物：沃尔夫（德）

观点：个体心理的组成部分是各种官能，如注意力、记忆力、推理等，它们可以像肌肉一样通过训练而得到发展和加强。如果一种官能在某种学习情境中得到改造，就可在与该官能有关的所有情境中自动地起作用，表现出迁移效应。训练和改造各种官能，是教学最重要的目标，训练的项目越困难，官能得到的训练就越多。形式的训练要比具体内容的学习更重要。

评价： 重视能力的培养和学习的迁移，强调对有效的记忆方法、工作和学习的习惯以及一般的有效工作技术加以特殊训练，这些都是有积极意义的。詹姆斯记忆实验的质疑：关于《森林女神》记忆的结果表明训练并不能促进迁移。

二、共同要素说

人物：桑代克、吴伟士

观点： 从一种学习情境到另一种学习情境的迁移，只是由于这两个学习情境存在相同的成分，迁移是非常具体而有限的。桑代克所谓的“共同元素”实质就是两次学习在刺激反应联结上的相同要素。

评价： 对形式训练说影响下的只重形式训练而忽视实际生活的教育教学产生了很大的冲击，对避免学校教育与实际生活脱离具有重要意义。但桑代克的共同要素说只能机械解释具体的特殊迁移，难以揭示复杂的学习迁移的实质。

实验：判断图形面积

被试：大学生

程序：先估计多种图形的面积，测量其判断成绩；然后用90个平行四边形充分训练。最后的测验一是判断长方形的面积；二是判断与训练材料不相似图形的面积（在前测中出现过）。

结果：长方形面积判断成绩提高；其它图形判断成绩没有提高。结论：迁移产生的原因是练习课题与迁移课题之间具有共同的要素。练习任务与测验任务越接近，测验任务的成绩越好。

评价：揭示了迁移现象中的一些事实，对原有教育的形式训练教学的改革有促进。但只注重学习情境客观方面对迁移的影响，忽略了学习主体特点对迁移的影响。

三、概括化理论

人物：贾德

观点： 共同成分只是产生迁移的必要条件，迁移产生的关键在于学习者能够概括出两组活动之间的共同原理，学习者的概括水平越高，迁移的可能性越大。

评价：强调了原理、原则的概括对迁移的作用。突破了桑代克相同要素的局限，第一个将相同要素的范围上升到更抽象的原理原则，同时把学习者对学习情境的共同原理原则的概括作为迁移的基本条件，扩大了迁移研究的范围，促进了学习迁移研究的发展。这一理论对教学实际产生了广泛而深刻地影响。对教学而言，重要的是在要鼓励学生对核心的基本的概念进行抽象和概括

实验：水下打靶 被试：小学生

程序：等能力甲乙两组，射击水中靶子。甲组打靶前学习光学折射原理；乙组不学。

结果：射击水下30厘米靶子时成绩相同；而至于水下10厘米时则甲组好于乙组。结论：由于经过训练的儿童对不同深度的目标可以作出更适当的调整，将折射原理概括化，并运用到特殊情境中去

评价：对共同元素进行了扩充（增添了共同原理），给后来者以重要启示。概括的前提是学会原理和原则，这与材料和人的能力密切相关

四、格式塔关系转换理论

人物：柯勒

观点：同意迁移主要是学习者对两种学习情境进行概括而引起的，并进一步认为，迁移的产生主要是对学习情境内部关系的概括，学习者“顿悟”了某个学习情境中的关系，就可以迁移到另一个有相应关系的学习情境中去，产生学习迁移。实验：纸下觅食

被试：小鸡、黑猩猩、幼儿

程序：两张纸，浅灰与深灰，后者其下有食物。被试学会深灰下觅食。用更深灰的纸代替浅灰。看被试到何种纸张去觅食。

结果：更灰 结论：被试的选择不是比较刺激的绝对性质，而是由两种刺激的相对关系所规定的。评价 ：强调个体的作用，发现关系迁移才能发生。关系转换受许多因素的影响。

五、三维迁移模式理论

人物：奥斯古德

观点：对于学习材料的相似程度和反应相似程度的关系而言，正负迁移的数量是刺激条件和所需反应两者相似性之间变化的函数。

评价：对于了解机械的联想学习的实质是有益的，但不能说明高级学习特别是有意义学习的实质。

实验：配对材料学习

材料：①词汇如“书—汽车”；②无意义音节如“bsd—avx”；③结合如“ksu—悲哀”

程序：刺激材料呈现，写出反应项目。

种类：①A－B→A－C；②A－B→C－B 结果：三维曲面模型（p.273）

评价：全面、精确地研究了共同要素的相似程度与不同组合对迁移的影响。说明较为简单的迁移现象有说服力，但说明高级学习中的迁移现象则较困难。

六、学习定势说

学习定势说认为，学习情境的重复刺激使得学习者学会在解决问题时如何改进方法，并做好进一步学习的准备，即形成定势。这种定势有助于类似的其它课题的学习。

学习定势，在某些条件下也可能干扰需要灵活性的课题的学习。

学习迁移理论的进展

一、认知结构迁移理论

人物：奥苏贝尔

观点：一切有意义的学习都是在原有学习的基础上产生的，即有意义的学习必然包括迁移。在顺向迁移中，迁移是通过认知结构这一中介变量起作用的，认知结构是通过累积获得的、按一定层次组织的、适合当前学习任务的知识体系。

影响迁移的认知结构变量：①可利用性：是否有适当的起固定作用的观念可供利用

②可辨别性：学习任务与原有观念的可以辨别的程度

③稳定性：起固定作用观念的稳定性和清晰性

促进认知迁移的方法：先行组织者

评价：“为迁移而教”实际上是塑造学生良好认知结构的问题。在教学中，可以通过改革教材内容和教材呈现方式改进学生的原有认知结构变量以达到迁移的目的二、迁移的产生式理论

人物：安德森

观点：迁移的产生是由于先前学习和源问题解决中个体所产生的产生式规则与目标问题解决所需要的产生式规则有一定的重叠。如果两个情景有共同的产生式，或两个情景有产生式的交叉、重叠，就产生迁移，重叠越多，迁移量越大。此外，知识编辑对产生式的获得与迁移有直接影响。

迁移的种类：①程序性知识—程序性知识迁移

②陈述性知识—程序性知识迁移 ③陈述性知识—陈述性知识迁移 ④程序性知识—陈述性知识迁移

评价：迁移研究的系统分化；对共同因素研究的拓展； 对迁移过程主体因素的深化； 一般迁移与特殊迁移的争论仍然存在

促进学习迁移的教学策略

二、影响学习迁移的因素

客体因素：学习材料的相似性；学习情境的相似性；教师的指导

主体因素：学习者的分析与概括能力；学习者的迁移心向；认知策略与元认知 1．学习对象间的共同因素

凡是先前的学习同后来的学习之间有着相同或相似的地方，就能产生相互迁移的作用；而且它们之间相同或相似的因素越多，迁移就越容易发生。共同因素表现在学习内容、学习方法、学习态度等方面。

2．已有经验的概括水平

学习迁移是已有经验的具体化和新课题的类化过程。已有经验的概括水平必然影响到迁移的效果 原有的知识经验概括水平越高，就越容易用过去理解事物本质的经验、知识去理解新事物的本质，并把它纳入到已有的经验系统中去，使迁移顺利进行。

3．学生分析问题的能力

如果学生思维品质较好，善于分析问题，比较事物之

间的异同，就能根据课题的特点准确分类，找到新旧知识之间的联系，把新课题纳入旧知识系统中去，选择合适的解题方法。如果分析能力差，往往只能根据表面特点进行猜测，盲目尝试，或死套公式，影响迁移。

4．定势的影响

思维定势把某些知识的运用，解题的方式固定化，在情况不变的条件下，对问题的解决有积极的促进作用，产生正迁移；当情况发生变化时，定势对问题的解决则有消极的干扰作用，产生负迁移。举例：卢钦斯的量水实验 5．影响迁移的其他因素

情境： 初始学习的情境也会影响到迁移，人们有可能在一种情境中学习，但却不能迁移到其他情境。在教学中，一定要使学生能够对所学的知识进行抽象和概括，这样才有利于知识的迁移。

问题的表征：通过教学帮助学生在更高的抽象层面上表征问题，也可以提高迁移能力。研究证明，大量的迁移发生在表层结构大相径庭但具有共同的抽象结构的问题的解决过程中。教学中应帮助学生超越具体情境和例证在抽象层面表征经验。总之，学习的几个关键特征影响到人们迁移所学知识的能力。初始学习的数量和种类是决定专业知识发展和知识迁移能力的关键。将时间用于学会理解比仅用于简单记忆教材或讲授事实或程序会产生不同的效果。学生需要监控自己的学习，主动评估其策略和目前的理解水平。

合理选择教学内容与编排教学程序： 选取合适的变式材料；选择与应用情景相似的学习内容与学习情景；教材体系的合理安排；合理安排教学步骤

促进学生学习迁移的教学技巧：促进基本概念、原理和科学规律的教学，提高学生对这些内容的理解水平；应用比较的方法，有利于防止干扰；强调迁移的特征，引起学生的迁移心向

学习方法的传授与训练

帮助学生形成关于学习与学校的积极态度

第三篇：研究性学习与您的日常教学的异同

研究性学习与您的日常教学的异同。

当前开展的研究性学习有两种主要形式，一是在学科课程之外开展研究性学习实践活动，其二是在学科课程的课堂上用研究性学习的理论和思想来开展教学。从目前来看，前一种形式比较普遍，但效果不见得好,后一种形式基础广泛,但提倡的不多,笔者认为,这两种形式本可以有机结合,且二者相互渗透,互为补充,彼此促进。

新课教学中，我不提倡预习，上课时，要求学生一支笔，一本笔记，不需要翻课本，新课结束后，根据课本内容及时复习，进一步整理探究思路，体现成功的愉悦，激发更大探究热情。研究性学习作为一种学习方式，更应当贯穿在日常教学中。课外活动应注意是课堂的合理延伸，忌大忌空，要量力而行。我校进行的课外活动大致分为三种类型、即实验研究、社会调查、资料整理。

教师要及时帮助学生总结研究性学习的方法，增强学生的感性和理性知识，为今后的学习提供借鉴的思路。研究性学习的终极目标是培养学生能力，它包括思维能力、处理问题能力、合作能力、创造能力等，因而在评价上应侧重于学习、研究的过程，当然，研究后获得了成果，得到了公认，更要给予充分肯定。

在日常教学中，一般以教材为主线，采用“任务驱动”式教学方式，学生通过与周围同学交流、看课本例题，来完成老师布置的任务，任务的设置与课本例题无关，需要学生学会融会贯通、举一反三，方可完成，当部分学生对问题解决不了时，教师才会讲解和演示，学生再进行巩固和操作练习，最后，学生对本节课进行综合练习，以期将所学内容巩固和掌握。总之，以“任务驱动”，引导学生通过操练及练习、自主学习、小组讨论、合作学习、问题化学习等方法获得对现成知识的理解和掌握。

第四篇：日常行为规范学习

《学习日常行为规范 做文明小学生》

601 班

活动主题：学习日常行为规范争做文明小学生

活动目的：加深对小学生行为规范的理解，明确什么样的行为是正确的，并认识到什么是文明小学生应该做到的，严格要求自己努力成为一名文明小学生。

一、谈话导入

1、揭示课题：学习日常行为规范做文明小学生

2、自由讨论：什么是文明小学生？（引导学生畅所欲言）

二、学习《小学生日常行为规范》

（一）读一读，说一说

出示《小学生日常行为规范 》自由朗读《小学生日常行为规范》并找出自己印象最深刻的地方。小组内说说你印象最深刻的部分，说明你的理解，谈谈自己哪个方面哪个地方做得不够好。

（二）议一议、评一评

请同学们议一议我们班谁在日常生活中，能根据一日常规去做，结果怎么样？

（1）组内说，交流。

（2）请说得优秀的同学台前说。

（3）你从一日做得优秀的同学身上，看到了什么？

（三）结合学生们交流的结果，表扬能遵守各项常规的同学。

1、对常规优秀的同学进行表扬。

2、请常规优秀的同学在台前谈谈平时在生活中如何要求自己，如何去做的？

3、你打算在以后的生活中如何去做，同桌交流。

（四）小结过渡

刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。希望大家能对照《小学生日常行为规范》，规范自己的行为，提高课堂学习效率，以便取得优秀的学习成绩。同样，课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。

（七）结合实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求。

（八）总结：

通过这堂课的学习，老师希望同学们能做一个守秩序守纪律的好学生，前一段时间里，有做得不好的地方，迅速地改正过来 ,成为一名合格的学生。

第五篇：日常学习计划表

i ii iii iv v 篇二：每日学习计划安排表

每日学习计划安排表---李墨馨 对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是我从星期一到星期五和星期

六、星期天的作息时间表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40 学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始 1 做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！

做到以下几点：

一、制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

二、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。

三、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行学习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、巩固基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧张习学中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。

在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是 2 每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关

键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。执行自己的学习计划

先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划

学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。

学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。

学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。

制定学习计划的根据

每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。

制定学习计划，要从四个方面下手。

一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。

二、总结考试，制定中、长期学习计划。

三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。

四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。

根据自己的身体状态，确定每天学习时间

制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发： 3 身体状态差时，少学习；

身体状态太差时，就不学习；

身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

提高学习状态、超越“极点”

只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。

只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

提高“狠劲”

今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。

做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。4 通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。

根据自己学习上的漏洞，制定学习计划

补弱项还是增强项？

一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。

原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

找出漏洞，尽快弥补

通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。

集中优势兵力、首先解决最大的漏洞

在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！

首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。

一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、5篇三：小学生日常生活学习安排表

安排好自己的时间，做好自己的事情。

时间安排表

安排好自己的时间，做好自己的事情。