第一篇：舞蹈培训教材
舞 蹈 培 训 教 材
（适用年龄：10—12岁）
目录
1、阿恰阿恰…………………………………………...3
2、梦的眼睛…………………………………………..5
3、马兰谣…………………….……………….............9
4、加油！加油！.………………………………….....12
5、水上芭蕾.…………………………………….........15
6、火鸡……………………………………………......17
7、圆舞曲….……………………………….………....21
8、我不上你的当….……………………………….....25
9、花儿开…….………………………………….........28
一、阿恰阿恰
学习目的：
初步掌握拉丁舞动作元素，从另一种舞蹈风格中训练身体协调能力。
主要动作与要求：
1、库克拉恰：双手扩指张开，中指向回扣，手腕提起放于旁平位，沉肘，双脚脚尖交替点地，点地时膝盖内扣。
2、摇摆步：（以右为例））双手扩指张开，中指向回扣，手腕提起放于旁斜上位，右脚向一点跺步，重心推上去，同时略出右胯，左脚原地跺步，重心收回至左脚，右脚收回并步，在上右脚重心的同时双手在旁斜上位折腕一次，反面依然。
3、小蟑螂：双手五指张开，掌跟放于头顶，手肘向三七点打开，手指碎摆动。
4、打蟑螂：
（一）双手握拳向左斜后方挥去，好似手拿棍棒，左脚向六点方向撤步呈左旁弓箭步，左倾头眼视二点。收弓箭步呈正步位半蹲，将手中的“棍棒”挥向二点下位，右倾头。保持此姿态蹦跳两次，“棍棒”敲打两次，后举着“棍棒”向右原地旋转一周。
（二）双手握拳曲臂收于胸前，交替击打，踮脚碎步三七点行进，眼视一点，后双脚蹦跳步身向一点，落地时屈膝抖胯，双手呈“小蟑螂”形态。
节奏：（3/4拍节奏每小节有3拍）前奏
小蟑螂：（1）-（4）“小蟑螂”形态，右膝跪地准备
打蟑螂人：（1）-（4）正步位站立，双膝微弯，双手合十放于右脸颊，右倾头 第一段：
（1）-（8）分角色做动作
小蟑螂：（1）“小蟑螂”形态，直立起身
（2）双手抱头，低头含胸，双膝弯曲
（3）保持（2）的舞姿蹦跳两次
（4）保持（2）的舞姿向右原地旋转一周（5）-（7）重复（1）-（3）动作
（8）双手拉开旁平位，踮脚碎步后撤 打蟑螂人：（1）-（4）“打蟑螂”动作
（一）（5）-（8）重复（1）-（4）动作
（9）-（32）小蟑螂和打蟑螂人齐舞
（9）-（10）“库克拉恰”七点方向行进
（11）左脚内扣向前跺地一次，右膝弯曲，随跺地重拍伸直，双手在旁斜下位提腕一次，下颚微扬起
（12）重复（11）不同的是双手在旁斜上位提腕
（13）-（14）“库克拉恰”三点方向行进
（15）-（16）反面重复（10）-（11）动作
（17）-（18）右左摇摆步各一次
（19）-（20）“小蟑螂”动作配合踮脚碎步
（21）-（24）重复（17）-（20）动作
（25）-（28）“打蟑螂”
（二），七点方向行进
（29）-（32）反面重复（25）-（28）动作 间奏（1）-（4）分角色做动作 小蟑螂：（1）-（2）两个造型
（3）“小蟑螂”形态，头部向上钻
（4）双手抱头，低头含胸，双膝弯曲 打蟑螂人：（1）-（2）“打蟑螂”造型变换两个
（3）-（4）双手将“棍棒”放于右斜下方，踮脚碎步变换队形 第二段：重复第一段动作
结尾：（1）-（4）打蟑螂人将蟑螂击打至场中，小蟑螂仰面躺下，屈膝收肘
场图：
（1）（2）
（3）
教学提示：
1、库克拉恰动作不强调胯部的扭动，强调身体协调性和节奏感。
2、摇摆步手腕和脚下重拍协调一致。
3、结尾的造型动作不用拘泥于原有的造型，可根据实际情况调整。
歌词：
蟑螂又出来晒太阳，大家赶快把他赶走，蟑螂只好马上开溜，带着它伪善的衣服，啊库克拉恰，啊库克拉恰，我知道你不想走，而你没钱去买你的晚餐，多么悲哀的故事。
二、梦的眼睛
学习目的：
通过舞蹈学习初识爵士舞的风格特点，并能灵活掌握不同风格带来的舞蹈美感。
主要动作与要求：
1、梦的眼睛：
（一）双手四指并拢，与大拇指同时向中间收回，指尖相对放于眼前，手肘架起，屈膝半蹲，上身前倾，动作时膝盖颤动。
（二）双手四指并拢，与大拇指同时向中间收回，指尖相对放于眼前，左右脚先后向前上步两次，向后撤步四次，身体随动。
2、扭肩：正步位站立，双肩交替上下运动，上身与头部随动，膝盖随身体弯曲、伸直。
3、吸踢腿：（以左为例）双手旁斜下位手心向前，身体转向二点方向。吸左腿后将左腿踢出，右腿随左腿连续跳动。
4、前吸撩步：左腿经过吸腿将小腿前踢撩出去，右腿跟随跳跃一次，双手扩指左旁平位，右上位伸出，身体随动反面依然。
5、摆臂后跳踢步：双脚绷脚向后交替踢向臀部，双手扩指在上位交叉和旁斜上位打开，身体与头部随动。
节奏： 前奏：
（1）身向三点，双脚打开与肩同宽，右手托腮，左手背拖住右手肘部，上身前倾，头转向一点
（2）保持（1）姿态左脚压脚跟八次（3）-（4）“扭肩”动作 第一段：分角色做动作 梦女孩
（1）左手叉腰，右手托右腮，左脚起向一点方向交替上步，节奏两慢四快（2）1-4左脚向旁撤步，右脚脚尖点地同时重拍向左颤胯，右叉腰，左手食指在眉间划过，5-8收右脚身向二点正部位屈膝半蹲，双手飞吻一次，后将双手旁打开（3）重复（1）
（4）1-4双手旁斜下位，踮脚碎步向左原地旋转一周，5-8左脚向旁撤步，右脚脚尖点地，右叉腰，左手撩头发
（5）双脚打开与肩同宽，右手托腮，左右手背拖住右手肘部，上身前倾，由八
点转向二点。
（6）保持（5）的上身姿态，屈膝半蹲，右倾头，眼视八点上位（7）-（8）保持（6）的上身姿态，踮脚碎步向左原地旋转两周（9）旁按手位，踮脚碎步形成队形
群舞
（1）“梦的眼睛”
（一）（2）1-2双手扩指曲臂向左旁、上位打开，左脚向左方向屈膝移动重心出去，3-4收回“梦的眼睛”
（一），5-6反面重复1-2动作，7-8重复3-4动作（3）-（4）重复（1）-（2）动作
（5）-（6）重复梦女孩第一段（5）-（6）动作
（7）-（8）旁按手位，踮脚碎步围绕“梦女孩”绕圈一周（9）旁按手位，踮脚碎步形成横排队形 第二段：齐舞
（1）-（4）左起“吸踢腿”动作，一边两次（5）“前吸撩步”动作（6）“摆臂后跳踢步”动作（7）-（8）重复（5）-（6）动作（9）1-4“梦的眼睛”
（一）动作，向后撤 第三段：
（1）“梦的眼睛”
（二）动作
（2）左脚向六点方向撤步，右脚半脚掌点地同时重拍向左颤胯，右手掌形直臂放于旁斜上位，左手掌形放于头顶左侧，眼视右手的方向（3）重复（1）动作
（4）1双手身前击掌，上左脚重心，2踢右旁腿，眼视一点，3-4落地双脚打开与肩同宽，屈膝半蹲，上身前倾，翘臀，双手握住放于前斜下位，眼视一点，5-8保持舞姿扭动臀部 结尾：分角色做动作
梦女孩
（1）-（2）做“梦境“的状态直到倒下 群舞
（1）双手团手扩指在眼前连续做，踮脚碎步向左原地旋转，身体与头部向右倾倒
（2）相互呼唤，带着好奇心看梦女孩在“梦境”中的状态
场图：
（1）（2）
（3）
教学提示：
（4）
1、舞蹈中略带爵士风格特征，爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的舞蹈，舞蹈时散发出愉悦的气氛和快乐的精神非常具感染力，教师要尽可能引导学生将这种感染力发挥出来，做到帅气十足。
2、吸腿踢腿和吸腿撩腿动作的发力点要区分开，避免混淆。
3、结尾处造型各异表现出好奇的状态。
歌词：
梦的眼睛夜夜打开，看什么都很奇怪，四川的大熊猫爱吃苹果，东北的大老虎爱吃白菜，有时候我真想，真想不要醒来，梦里的世界玩起来 自由自在。养一只熊猫好像很容易，哦！养只老虎也好安排，梦的眼睛夜夜看世界，的确是精彩又可爱。啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦。梦的眼睛夜里打开，周杰伦站在讲台，哈里波特和我一起做作业，想来想去我们都发呆。哦，梦的眼睛真可爱，夜夜都打开，梦的世界真是自由自在。
三、马兰谣
学习目的：
学习藏族舞蹈风格特点，掌握颤踏、跺踏等基本动作，从而训练身体协调能力。
主要动作与要求：
1、赶步：在左前丁字位准备，右脚屈膝全脚踏地，同时左腿自然抬起，后左脚踏地，同时重心随脚前移。
2、颤踏：双脚全脚交替踏地，膝盖松弛，重拍向下颤膝。
3、跺踏：（以右为例）右脚全脚踏地，同时左膝微颤。
4、小牧童：双手握空拳，右手勒马手于体前，左手放于腰间，双腿屈膝蹦跳，同时倾头。
5、吹笛子舞姿：双手自然屈指，掌心向内，位于脸颊旁，模仿手持笛子，双腿屈膝蹦跳，同时倾头。
6、遮阳手：双手五指并拢，左手前平位伸出，右手平搭于额前，模仿遮太阳的动作。
节奏：
前奏：（散板）一名小姑娘在场上身向二点双跪立，左倾头，左“吹笛舞姿”准备。
（1）1-4保持舞姿双跪坐，5-8保持舞姿双跪立
（2）1-4经跪坐右转身俯卧，5-8小腿向后交替翘起，双手托下颚，左右倾头（3）1-4由俯卧向左转身，5-8上左脚起身，踏步位“吹笛舞姿”
（4）1-4保持踏步位“吹笛舞姿”连续屈膝四次，5-8双手虎口相对放于嘴前，正步位半脚尖做“呼喊”状，三点方向跑下场（5）空场 第一段：
（1）双手掌形左斜上右斜下，脚下做“赶步”（2）1-4“小牧童”动作，5-8遮阳手，配合赶步
（3）1-4左起脚下向旁颤踏，双手扩指上位摇摆，头随动，5-8重复1-4下肢动作，双手下位扩指摇摆，头随动
（4）1-4“吹笛子舞姿”配合双脚正部位左右蹦跳，5-8重复（1）动作（5）领舞：1-4双手经下位交叉托起至旁斜上位，配合颤踏步，5-8右起跺踏步四次，双手在扶胯手和旁斜上位上交替进行，上身和视线在八点与二点方向配合动作转换
群舞：身向八点右踏步位站立，右腿在节奏中连续屈膝半蹲，右手背手，左手托腮
（6）1-4领舞：小臂上下重叠放于胸前，双腿屈膝蹦跳，右先，同时倾头
1-4群舞：右手背手，左手托腮，双腿屈膝蹦跳，右先，同时倾头
5-8齐舞：身向二点，双手虎口相对放于嘴前，双脚经蹦跳推至右脚重心，左旁点地
（7）向三点方向下场 第二段：
（1）-（4）斜排队形上重复第一段（1）-（4）动作（5）领舞：重复第一段（5）领舞动作
群舞：右手背手，左手托腮，配合颤踏步（6）领舞：1-8重复第一段领舞（6）1-4动作
群舞：1-8重复第一段群舞（6）1-4动作（7）齐舞：重复第一段领舞（5）1-8动作（8）重复第一段领舞（6）1-4 动作
（9）1-2身向二点，双手虎口相对放于嘴前，双脚经蹦跳推至右脚重心，左旁点地，3-6保持舞姿由二点方向，直膝上身前倾，转至八点方向，7-8保持舞姿，踮脚碎步集中队形 结尾：造型结束
场图：
（1）（2）
（3）（4）
（5）
教学提示：
1、赶步动作强调重拍在下，保持舞姿在节奏中进行。
2、舞段中所有动作要求膝盖松弛，但松而不懈。
3、前奏小姑娘的独舞动作和结束造型动作不用拘泥原有的形式，教师可在此稍作修改
歌词：
（唱）青山一排排呀，油菜花遍地开，骑着那牛儿慢慢走，夕阳头上戴。天上的云儿白呀，水里的鱼儿乖，牧笛吹到山那边，谁在把手拍。这里是我的家这里有我的爱，外婆唱过的童谣我会把它唱到青山外。
（念）青山一排排呀，油菜花遍地开，骑着那牛儿慢慢走，夕阳头上戴。天上的云儿白呀，水里的鱼儿乖，牧笛吹到山那边，谁在把手拍。
（唱）这里是我的家这里有我的爱，爷爷说过的故事我会记下来，这里是我的家这里有我的爱，外婆唱过的童谣我会把它唱到青山外。
第二篇：幼儿园教师舞蹈培训教材
幼儿园教师 舞蹈培训教材
第一部分 自身素质
一、树立信心
很多幼儿园老师其实在舞蹈教学和舞蹈编排上，并没有多少信心。每次拿到一个新的任务，总会觉得自己不能编出一个像样的舞蹈，或者不能教出成功的舞蹈学生。
很多幼儿园，一遇到大型活动或者比赛，就花很多的资金聘请外面的老师在编排；或者由外面的老师来担任幼儿园的兴趣班的教学工作。
其实，这很大程度上是一个误区。根据我自己的实践经验，外面的老师往往没有教授幼儿的教学经验，或者说他们没有系统的学习过和实践过幼儿心理学、教育学和教学法；他们常常是凭自己在课外舞蹈教学中的经验来进行教学，其实并不系统和科学，甚至并不具有教授幼儿的能力。欢迎来到舞社会
真正好的幼儿舞蹈，就应该出自幼儿园老师之手。因为幼儿园老师最了解幼儿在想什么，想干什么；最了解幼儿的生活、学习，以及他们的心理状态；这才是进行舞蹈教学和舞蹈编排最重要的一点。所以，幼儿园的老师应该树立我们能教好舞蹈、编排好舞蹈的信心。树立信心，我们还首先需要了解我们的优势和劣势。幼儿园老师的优势就是我们熟悉幼儿，熟悉他们的生活，而且我们掌握幼儿心理学、教育学、教学法，并在每天的工作中不断的实践。当然，我们也有我们的劣势。从专业上来讲，我们是幼儿师范出身。在学校里学习和在工作中实践的更多的是每日的日常教学工作。单单从舞蹈专业上来讲，也许比不上科班出身的舞蹈演员。从舞蹈词汇的积累上也可能比不上科班出身的舞蹈演员。所以，我们要认清我们的优势和劣势，在舞蹈教学和舞蹈编排上扬长避短，才能正确的树立信心，成为一个合格的幼儿园舞蹈教师和编排者。
二、掌握元素
舞蹈的种类很多，从种类上来分可以是芭蕾舞和中国舞。其中，芭蕾舞中又延伸出现代舞；中国舞可以分为民族民间舞和中国古典舞；另外，随着时代的变迁和发展，街舞、热舞等新的舞蹈形式又出现了。可以这样说，舞蹈艺术是个深不可测的海洋，穷一个人的一生也不可能学尽。而且舞蹈还是一门年轻人的艺术，因为身体的局限，年龄稍大就不适合从事舞蹈了，这样更缩短了学习舞蹈的时间。
这样看来，要掌握舞蹈是一件非常困难的事情，更不用说舞蹈教学和舞蹈编排了。从专业的舞蹈院校来看，他们也是分门别类的开设了很多舞种，让舞蹈学员进行学习。可做为幼儿园的舞蹈老师，舞蹈教学者，不可能将所有的舞种都学到，那又该怎样提高自身的素质，掌握好舞蹈呢？
我认为，掌握各种舞蹈的元素很重要。只要你能把握好每个舞种的元素，就可以游刃有余的教好舞蹈、编排好舞蹈。在实践中发现，中国舞更适合在幼儿园开展教学，也更适合编排舞蹈。这里，我们就着重讲一讲中国舞各个舞种的元素。首先是古典舞的元素。古典舞的元素主要在“身韵”课中体现。主要包括身体的提、沉、冲、靠、含、仰、移；以及步伐的圆场步、花梆步、漫步等。然后是各民族民间舞*的元素。（注* 民族舞是指少数民族的风格舞蹈；民间舞是指汗民族各地的风格舞蹈。）
常用的民族舞蹈主要有：藏族、蒙族、傣族、维族、朝鲜族。还有比较常见的民族有：彝族、高山族、苗族。
接下来，我们提炼出这些主要的民族的动作元素。藏族：幼儿常用的动作主要从踢踏舞和少量的弦子舞中提炼出来。脚上动作——小颤、退踏步、第一基本步；手上动作——摆袖。
蒙族：幼儿常用的动作主要从模仿骑马和安代舞的动作中提炼出来。脚上动作——吸跳步、踏点步；手上动作——提压腕。
维族：幼儿常用的动作主要从刀朗舞、赛乃姆舞中提炼出来。脚上动作——点步摇身、进退步；手上动作——手挽花。
傣族：幼儿常用的动作从水傣的舞蹈中提炼出来。脚上动作——点地（绷脚、勾脚均可）屈伸、孔雀走步（平步）、孔雀飞步（类似踏点步）。
朝鲜族：幼儿很少表演朝鲜舞蹈，这里就不做介绍。
然后，我们提炼出民间舞中的元素。幼儿常用的汉民间舞是东北秧歌：脚上动作——跳踢步、十字步，手上动作——手挽花。云南花灯是道具舞蹈，不适合幼儿表演，这里也不做介绍。其他民族的元素就不在这里一一阐述，希望以后有机会跟各位老师进一步的探讨。除了从民族民间舞、古典舞中寻找元素，经过多年实践和提炼的幼儿舞蹈中也积累了一些经典的元素：
幼儿常用的步伐：碎步、脚跟步（踵步）、跑跳步、吸跳步、追步等
幼儿常用的动作：各种模仿动作。
更为系统和详细的元素提炼，在我编写的《幼儿园舞蹈教学元素提炼》中具体阐述。
三、掌握必要的术语
从我自己的教学实践中我认为，北京舞蹈学院编写的《中国舞考级教材》中的术语总结比较实用。
术语的运用可以加强老师与幼儿之间的舞蹈沟通，提高老师的教学质量，减少不必要的罗嗦，节省教学时间。所以，掌握必要的舞蹈术语是幼儿园舞蹈教师的自身素质很重要的一部分。
四、掌握各种舞蹈的基本风格、动律、韵律
节奏、动律和情感的有机结合就形成了舞蹈的基本风格。
比如，同样是手挽花，维族舞蹈的手挽花和东北秧歌的手挽花就完全不一样。表现出维族的手挽花和东北秧歌的手挽花的不同动律和韵律，就是掌握了维族和东北秧歌的基本风格。
要尽快的掌握好各个舞种的基本风格，要善于总结基本动作中的相同点和不同点。在比较中学习和练习，就能事半功倍。
好的幼儿舞蹈更需要用简单的动作表现出不同风格的舞蹈。所以，老师还应该掌握好各种舞蹈的基本风格、动律和韵律，才能在课堂上准确的教授各种风格的舞蹈，才能在舞蹈编排时迅速找到主题动作。
五、掌握基本动律
还是拿手挽花举例。虽然从风格上来讲，维族舞的手挽花和东北秧歌的手挽花是完全不同的。可是从动作运动规律来分析，它们又有了很多相同之处。
我在教学实践中，提炼了不少基本动律动作，在这里和各位老师一起交流和探讨：
1.各民族民间舞的元素动作；
2.经过反复实践的典型的幼儿舞蹈动作；
3.可以借鉴的其他舞蹈种类的典型动作。
掌握必要的基本动作，可以为老师们节约出很多教学时间，还可以让幼儿在学习中举一反三，触类旁通。
六、掌握基本技巧
在一个舞蹈当中，可以适当加入一些简单的，适合幼儿学习和表演的技巧动作。因为技巧学习需要一定的身体能力，如果老师们不能亲身示范，也应该掌握这些技巧的教学方法。另外，在舞蹈编排中，最忌讳生硬的插入技巧动作。这样的插入，不仅不能提升舞蹈的质量，反而还有损整个舞蹈的完整性和观赏性。所以，掌握好技巧，首先要掌握好“度”。切记不是所有的技巧动作都适合幼儿学习和表演的；切记不是所有幼儿都能学习和掌握技巧动作的。在教学实践中，我提炼出了几个比较适合幼儿学习和表演的技巧动作。在这里和老师们一起研究和探讨：
1.翻滚2.绞柱3.控制 4.转 5.翻身 第二部分 舞蹈教学
做为幼儿园的舞蹈教师，常常既要进行舞蹈教学，又要进行舞蹈编排。而且这样做也有很多好处。比如老师可以在日常的教学中就把编排的舞蹈动作循序渐进的教给幼儿，避免临时抱佛脚；再比如日常教学的老师更了解幼儿情况，在选择演员时更能做到心中有数。
虽然幼儿园从功利的角度上讲，需要聘请外面的老师在教兴趣班、特长班。但是，更适合幼儿园舞蹈教学和舞蹈编排的其实是幼儿园的老师们。
其实，舞蹈教学起来并没有大家想象中的那么难，只要掌握了其中的一些要领，老师们就会非常出色的进行好幼儿园的舞蹈教学工作。
一、教学方法
做为幼儿园老师，有一个最大的优势就是组织教学的能力。所以，关于教学方法的问题就不做详细的阐述了。
主要的教学方法有：
1.启发 2.直观示范3.趣味 需要注意的是，口传身授不是填鸭式教学。这是舞蹈教学所独有和特有的教学方法。
舞蹈教师在舞蹈教学中对语言的要求：
1.准确 2.生动 3.精炼 4.亲切
特别要注意的是一个“度”的问题。很多老师反映幼儿不愿意学习舞蹈，害怕练功。我觉得就是一个“度”的问题没有把握好。学习舞蹈是不可能不练功的。可是，这个功该怎么练，怎么练才会对舞蹈有辅助作用，就需要把握这个练功的“度”了。
关于幼儿园舞蹈教学基本功的“度”，将在《幼儿园舞蹈教学大纲》中具体阐述。这里就不累述了。
二、教学内容
幼儿园的舞蹈课究竟该教些什么，估计是老师们比较头疼的问题。根据我自己的实践经验，我有以下几个建议：
1.北京舞蹈学院的《中国舞考级教材》可以做为一个参考，但不适合直接拿来做教材；
2.一些经典的舞蹈和获奖舞蹈的动作元素和片断，可以做为另一个参考和借鉴；
3.根据实际教学总结的一些动作。爱舞蹈网 中国舞蹈门户
为了让老师们少走弯路，根据我自身的教学经验，我编写了《幼儿园教学大纲》供老师们参考。爱舞蹈网 中国舞蹈门户
三、教学原则
1.启发与严格训练相结合的原则：主要是要求教师在严格中运用启发式的教学方法，将严格寓于启发中。这里，希望老师们把严格和严厉区分开来；切忌不要把严厉当成严格。
2.有序与超前相结合的原则：在幼儿园舞蹈教学中，要由深入浅、由简到繁、循序渐进。教师应该对自己最终想达到的目的有一个清晰的认识，并对如何达到这个目的有明确的计划。切忌随手拈来、想到什么教授什么。在有序的同时，教师的计划中还应该包括超前的意识。这里的超前是指：教师知道自己的最终目标，对这个目标的达成需要什么样的铺垫有明确认识；在平时教学中有提前量，不能等到需要这个动作时才匆匆的教授。
3.共性和个性相结合的原则：就是指既要注意整体幼儿学习动作的计划，又要对突出的幼儿给予一定的提高和加强练习。第三部分 舞蹈编排
编的部分：
一、改编
1.直接扒碟
这个不需要我过多阐述，我只有一个建议：老师们在扒碟的时候要根据自己所教幼儿的实际情况进行必要的改编。
2.改变音乐
一些经典的舞蹈或者一个好的获奖作品，除了直接扒碟之外，还可以变换音乐在做改编。比如，我曾经教过的一个舞蹈《我的朋友在哪里》。在编排中，我换了一个音乐，直接把《我的朋友在哪里》的动作套进去，就成了另外一个好看的舞蹈。这种方法简单实用，对于对自身编排能力有疑惑的老师是非常适用的。
3.借用音乐
原创音乐不仅从资金上需要大量的投入，而且对于没有进行过原创创作的老师来说，也不容易把握好音乐的编写，就算是勉强编写出来，也需要花费大量的时间的精力。而一些经典舞蹈和好的获奖舞蹈所采用的音乐，完全可以借鉴过来，根据自身的需要，另外进行舞蹈的创作。
4.找出“主题动作”，进行再创造
这个是在“直接扒碟”和“改变音乐”这两种方法上的进一步改编。甚至我们可以把这类改编归入创编舞蹈一类。
当我们发觉了一个好的舞蹈，可以找出它其中的精髓，找出它的主题动作，根据这个主题动作，根据自身创编的需要，创编出一个崭新的舞蹈来。对于有一定创编能力的老师来说，也不失为一种简易可行的创编方法。
二、创编
当然，我们有时也需要进行真正的舞蹈创编。根据我自己的经验，我总结出了几点步骤： 1.找主题、音乐
这个舞蹈你想要表现什么，想要展现什么，就是这个舞蹈的主题。首先，我们需要确定主题。这和写文章有异曲同工之处。然后我们需要寻找合适的音乐进行舞蹈编排。有时，这两个步骤又是相反的。可能我们听到某首乐曲，有了创作舞蹈的冲动，然后根据这个音乐表现的主题进行舞蹈编排。不管是哪种步骤，一定要注意主题的确定。一个没有主题的舞蹈，就像一篇没有中心思想的文章，是没有灵魂的。2.找主题动作 找到合适的主题，合适的音乐之后，老师们常常会陷入无动作填充舞蹈的困境。这个时候，我们需要确定一个或几个主题动作。这个主题动作可以是从舞蹈确定的主题上来，也可以是来自对音乐的感受。切忌没有主题动作的想到一个动作又一个动作的串连起来。不仅创作出来的舞蹈会空泛，而且舞蹈也缺乏连贯性和可看性。
3.由主题动作延伸出小节动作 找到主题动作之后，根据主题动作的运动规律我们可以继续创编出几个小节动作来。通常，几个小节动作加上队形的变换，一个简单的舞蹈已经基本成型了。4.串连小节动作
串连小节的动作可以是队形的变换，可以是主题动作的再创造，也可以是符合这个舞蹈特征的技巧动作。5.加上必要的技巧动作
这里要强调的是，不是每个舞蹈都需要技巧展示的。不合理的技巧展示不仅不会增加舞蹈的质量，反而会降低舞蹈的观赏性，也会损害舞蹈的连贯性。6.在排练中修改
接下来，就需要再排练的过程中不断的修改了。因为有时候想象中的动作通过幼儿的排练会有一些问题。比如幼儿不能胜任这个动作或这组动作；又比如想象中的顺畅连接在实际中不能实现等等。
好的舞蹈其实都是在不断修改中逐步完善的。除了编排老师自身进行完善和修改，此时也可以邀请其他老师、幼儿园的负责人或者外面一些舞蹈老师来观看并提出意见。
排的部分
一个好的舞蹈作品的出现，不仅需要好的舞蹈创作，同时也需要老师精心的排练。在幼儿舞蹈中，甚至排的重要性要超过编。所以掌握一些排练的技巧，可以让老师们的创作思想更能贯彻和实施；同时也能节省老师们的精力，更快更好的排练出舞蹈作品来。
一、选择合适的演员
幼儿舞蹈毕竟专业性不强，所以在选择演员时，更需要一些舞蹈之外的素质。我认为这几点比较重要： 1.较强的模仿能力； 2.较强的音乐节奏感； 3.动作比较协调；
4.在日常学习中表现力强； 5.在日常中显得比较聪明。
特别要强调的是，基本功好不好最好不要做为幼儿舞蹈演员的选择标准。
二、演员听音乐，感受动作
首先，多听音乐，激发幼儿学习的欲望。
其次，老师标准的示范不仅能激起幼儿学习的愿望，也避免在以后的学习中纠正不必要的错误动作；另外老师的身教比言传更有说服力。一个自身都不喜爱舞蹈的老师，也不可能教出喜爱舞蹈的学生来的。
三、学习主题动作
有些老师喜欢从头到尾的教授舞蹈动作，这样的排练方法也不是不行。不过相比这样的排练方法来说，先学习主题动作更为主动。首先，老师可以从中找出跳得比较好的孩子，在编排队形时不动声色的把他安排到重要的位置上。同时也不动声色的淘汰不适合跳这个舞蹈的孩子。
另外，在学习主题动作的过程中，老师可以进一步了解自己所创编的舞蹈适不适合幼儿表演。在正式进入排练前对创编出来的舞蹈进行修改，避免在以后的排练过程中过多的修改。
四、在队形上学习动作
通过主题动作的学习，老师基本确定了演员。这时就可以进入队形的排练了。把幼儿拉好队形后，学习在该队形上的动作，可以让孩子记忆更深刻。也就提高了排练的质量。
五、完整练习
等初步排练完舞蹈，就可以进行完整练习了。这里需要强调的是，完整练习的次数一定要有意识的控制。没有目的的一次次完整练习，会逐步降低幼儿对这个舞蹈的新鲜感，影响到他对这个舞蹈的学习兴趣和表演欲望。欢迎来到舞社会
六、细排动作
对于舞蹈中的难点动作、精彩动作和表情，都需要老师进一步的细排。细排就是对于连接动作中的每一个细节都需要老师固定和强化。有质量的舞蹈作品都需要反复的细排和完整练习有机的结合。
七、彩排及表演
如果有条件，老师应该让幼儿进行彩排。
首先，有化妆、服装和表演用道具的表演和平时的排练是不一样的。其次，有观众的表演模式和平时的排练也是不一样的。多提供给幼儿彩排的机会会减少幼儿在表演中出现错误。
最后，就要进入表演了。
首先，老师应该提前估算出化妆、换装、开功、练习的时间。因为慌慌张张的进入表演，会让演出质量大打折扣。
其次，过长时间的准备也不利于幼儿。因为幼儿的兴奋的时间很短也很有限，如果老师不能基本准确的拿捏出所需的时间，会大大降低幼儿表演时的兴奋度，很大程度的影响幼儿的表演，同样会让多日来的辛苦付之东流。
第三，老师要注意运用鼓励和奖励，激起幼儿表演的欲望。如果的确需要批评，最好是由另一位老师出面，并且在批评之后的恰当时机给予鼓励和表扬。让幼儿以最理想的状态进入表演。第四部分 需要避免的问题
我在帮一些幼儿园做舞蹈教学或舞蹈编排时，常常会遇到一些问题，希望老师们今后能尽量避免。
一、学习目的本末倒置
学习舞蹈，从素质教育的角度上来说，是为了愉悦幼儿心灵，培养幼儿的想象力、创造力和艺术感染力。从身体技能的角度上来说，是为了增强幼儿体质，塑造幼儿优美的体型，训练幼儿的反应力、身体灵活能力、协调能力等各方面能力。
可很多时候，大家总是把舞蹈是否跳得更好看，基本功是否练的很到位做为目的。
当然，现在幼儿园的教学工作的开展和老师日常教学工作常常受到家长意识的左右，这是客观存在的现实。
可是，学习目的的本末倒置反而会让我们的工作陷入被动。幼儿在没有得到快乐和激发起他们学习愿望的时候，是很难坚持学好舞蹈的。如果孩子坚持不学舞蹈，现在的家长常常会迁就他们。长此以往，就会影响到幼儿园兴趣班的收生情况。
只有我们主动按照教学规律办事，让幼儿喜欢舞蹈，喜欢学习舞蹈，并且对家长适当的进行教育，才是留住舞蹈人才，办好幼儿园舞蹈兴趣班的正确途径。
有心的幼儿园和老师，可以做一个跟踪调查，用事实证明正确的舞蹈教学方法和内容才能让幼儿在今后的舞蹈学习中取得更加优异的成绩。
二、教学方法的简单粗暴
舞蹈教学因为是身体教学，老师常常会出现“体罚”或者“类似体罚”的行为。并且这样的行为在舞蹈教学中更有隐蔽性，更不容易让幼儿园负责人和家长发现。
另外，在舞蹈排练的过程中，因为任务重，时间紧，老师自身也容易产生急躁的心理，并将这种心理带到排练中去。
其实这样的做法反而降低了学习的质量，扼杀了孩子学习舞蹈的兴趣。同样会影响到幼儿园舞蹈兴趣班的开展和舞蹈节目的排练。
幼儿园日常教学工作中的鼓励等教学方法同样适用于舞蹈教学。这样的教学方法才真正能提高教学质量，提高舞蹈节目的质量。
如果在教学和排练中的确需要批评，老师们也应该尽量做到就事论事和批评与鼓励相结合；同时注意批评的方式方法。
最好能做到，对幼儿的错误决不姑息，但也尽量不要伤害到孩子的积极性。
三、教学内容把握不好
这个问题在上面的部分已经谈到过。这里再次强调。和学校的学习一样，舞蹈学习同样有个年龄和接受能力的问题。过分的追求动作的难度，反而影响到动作的规格要领的掌握。准确正确的动作才应该是幼儿园舞蹈教学内容的重要组成部分。
常用的舞蹈朮语
[主力腿] 是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。
[动力腿] 也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈诗正在运动着的那条腿，一般不担任支撑身体中心的任务。
[身向][面向] 身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动作中，常常有身体朝一个方向，而面（脸）却转向另一个方向，即“面向”。例如：“身向”一点，“面向”8点。如果“面向”和“身向”是一致的，则只说“身向”。[身韵]（单属中国古典舞专业术语）全称为身法与韵律。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵，表里合一构成“身韵”，它是中国古典舞中具有强烈表现特色的一部分，也可以说是中国古典舞的艺术灵魂。
[视点]（单属中国古典舞专业术语）即眼睛的视线。它是中国舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韵的重要组成部分，是舞蹈传情达意的窗口。[眼视]（单属中国古典舞专业术语）即眼睛所看的方向。在中国舞蹈的“身韵”中，往往眼视某个方向时，也略带动头（脸）专项或甩向眼所看的方向，一次加强动作的“精、气、神”。
[亮相] 源于中国古典舞蹈表演中有特色的一种技法，即按情绪需要，是某舞蹈段落的最后一个动作，成为加强节奏感的一个“舞姿”造型，这个“舞姿”要通过刹那的动作顿挫、到位、甩头、凝视等使所表达的神情更加突出、明朗。此类造型即称“亮相”或“亮相动作”。又分“硬亮相”、“软亮相”两种。[平圆] 与地面向平行的圆圈路线即“平圆”，如有受灾头上方顺时针划一“平圆”：即右手在头上方经前往左，再向后至右划一个圆圈。[立圆] 与地面相垂直的圆圈运动路线即“立圆”，也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”划一圆圈。
[留头、甩头] 在“转体”或转圈时，身体开始转动儿头仍留向原方向不动，称“留头”。快速转动头从一方位到另一方为，称“甩头”。
[控制] 舞蹈中“控制”一次有两种用意；
一、使动作停在某一“舞姿”上静止不动，以训练某部分肢体的力量和功能，即“控制动作”练习。
二、按动作路线、节奏、规格等要求支配肢体准确到位，以达到“舞姿”或“技巧”的完美，即舞蹈运行的“控制”能力。[基训]：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要；同时，为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备，基本训练，对演员，学员体力的保持也有益处。
[起泛儿]：是舞蹈俗语，指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”也叫“起”。
[法儿]：指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时，常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。
[节奏]：是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一，一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。
[韵律]：是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位，是较难掌握的一种动作因素。
[身段]：指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。[形体]：指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”这种课程称为“形体课”。[造型]：是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。
[舞蹈动作]：是指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。它大多来自劳动生活，并同民族的斗争生活，风俗习惯，自然条件，审美观念和传统艺术等有联系。
[舞蹈语言]：舞蹈语言主要是通过舞蹈动作来表现主题，抒发情感的。舞蹈语言也是舞蹈动作的别名，它由单一或几个舞蹈动作组合而成具有一定含义。舞蹈语言即包含有一定意义的简单舞蹈动作，又包含较长的动作组合。
[舞蹈组合]：是舞蹈的常用语。它是指两个以上的舞蹈动作被组织联合在一起，形成一种新的动作称为组合。它包括最简单的，性质单纯的动作连接，也包括最复杂的各种不同性质的动作的组合。它是用来达到某种训练目的，或是为了表现一段舞蹈思想内容的手段。[舞蹈语汇]：是指把若干不同的舞蹈动作汇集起来，为表达舞蹈作品的主题内容服务，是一切舞蹈语言的总称，如文学的词汇。
第三篇：培训教材
（一）新人客服的培训流程
（1）新客服分类——对新客服的情况进行分类
一类完全没有接触过淘宝的人来做客服，这个培训时间需要2周左右的时间。
二类之前有做过客服工作的一些人员，这类客服培训时间估计为1周左右。
三类售后客服。针对不同类型的客服进行不同的培训。
（2）具体的培训过程
一类客服，第1天，了解各个快递的邮费情况，以及到货速度还有效率，以及要注意的。
第2-3天，对邮费情况做一个考核，还有了解我们各店铺的一个情况，以及淘宝
店铺的产品，细节描述。
第4-6天，去仓库打包，熟悉产品。
第7天了解基本的淘宝交易流程，下订单，付款，发货，收货，确认收货给评价。以及淘宝的基本聊天工具的应用，淘宝后台的操作，店铺应用的各种软件。
第8-13天客服需要加强了解产品，以及查看聊天话术。同时可以开始接待部分
客户。此阶段，客服会遇到很多问题，无法回答。这个需要客服自己做记录以及开口问。这个阶段可以安排老客服，带新客服。这样方便新客服咨询问题。此阶段时间可以视请客增加或者减少，定时查看新客服的聊天记录，针对新客服在接待过程中出现的语言错误，进行指导。提高新客服应对客户的技巧。
第14天培训人员可以作为神秘顾客，对客服的应变能力，产品知识了解能力等，进行一次全面的考核。基本可以判断一个人是否合适这个职位。
二类客服，基本流程参考一类客服，其中的相应的时间可以减少
三类客服，售后客服
第1-4，需要完全了解淘宝流程，淘宝规则。以及基础的软件应用，店铺软件应用等。第5-8天，了解产品知识。
第8-15天 主要是查看售后客服的聊天记录。有的店铺自己有准备好售后客服的话术，可以直接让新售后客服查看。本阶段，售后需要了解，一般售后处理的流程是什么，针对换货，退货，等情况的处理，（此阶段根据领悟能力，适当的增加或者减少）
第15天开始，基础了解清楚后可以开始接待售后问题，初期新售后客服不可能处理很多的售后问题，所以前1-3天，新售后客服接待人数在10个以内。方便新售后客服慢慢熟练流程，和清楚处理方式。
第四篇：培训教材
鼎鑫煤矿安全科
1、我国煤矿安全生产的基本方针是安全第一，预防为主，综合治理。
●“安全第一”是要把安全生产放在一切工作的首位，煤矿主要负责人要对安全生产全面负责，建立健全安全生产责任制，全员、全方位、全过程地搞好安全工作，真正做到不安全不生产。
●“预防为主”是要树立安全生产的超前意识，依法进行安全生产监察监督，努力抓好各项安全基础工作及时查找和消除生产中的各种隐患，把危害消灭在萌芽之中，防患与未然。
●“综合治理”包括着非常丰富的内涵。在全行业、全系统、全企业各部门的业务关系上，要把安全生产工作看成一项复杂而艰巨的工作，党政工团进行齐抓共管；要坚持“管理、装备、培训”三并重原则；要搞好全员、全方位、全过程安全工作的“三全”管理；要自觉抵制违章作业、违章指挥和违反劳动纪律的“三违”现象。
第五篇：培训教材
二、爆破作业安全措施
1、凡从事爆破作业的人员，都必须经过培训，考试合格并发有合格证，要持证上岗。
2、爆破作业地点有下列情形时，禁止进行爆破作业。
⑴．有冒顶或边坡滑落危险；
⑵．工作面有漏水危险或炮眼湿度异常；
⑶．危及设备或建筑物安全，无有效防护措施（爆破作业地点离建筑物很近），应用柴捆遮挡炮眼防护；
⑷．危险区边界上未设警戒；
⑸．未严格认真做好准备工作（如：人畜未撤离工作区）；
⑹．光线不足或无照明；
⑺．距工作面20m以内空气中沼气的含量达到或超过1%，或者有沼气突出征兆；
⑻．信道不安全或信道堵塞；
⑼．支护规格与支护说明书的规定有较大出入或工作面支护损坏；
⑽．爆破参数或施工质量不符合设计要求；
3、在大雾天，黄昏和夜晚，禁止进行地面爆破。需在夜间进行爆破的必须采取有效的安全措施，并经主管部门批准，遇雷雨天，停止爆破作业，并迅速撤离危险区。
4、必须使用木质炮棍或竹棍装药，严禁使用铁质炮棍装药，禁止使用石块和易燃材料堵炮眼，禁止在深孔装入起爆炸药包后直接用木楔堵塞，严禁在残眼上再打炮眼。
5、爆破时必须有预告信号，起爆信号，解除警戒信号。
6、处理瞎炮，怀疑有瞎炮，应立即报告并及时处理，无关人员不得在场，并在附近设明显标志和相应的安全措施。
7、处理瞎炮必须设立警戒区，处理方法视具体情况而定，可采用下列几种方法：
⑴．将引线重新接通，再行起爆。严禁在残眼中继续打眼。
⑵．距瞎炮大于0.3m打一平炮眼进行诱爆，但需注意岩层节理情况，在打眼地点不得有连通瞎炮的裂纹。
⑶．能安全妥善地取出堵塞物时，可重装爆药包，进行起爆。
8、导火索的长度应保证点完炮后，人员应撤至安全地点，但不得短于1.2米。
9、浅眼爆破时，最小安全距离为300米。
10、爆破器材领用申请，审批制度：
⑴．需领用爆破器材，由指定的爆破员填写申请单，经施工队领导（主管生产队长）批准。
⑵．需用爆破器材，由指定的爆破员，或主管该工程的队长填写申请单，由主管生产副经理审批。
⑶．未经上述审批手续，均视为违章，炸药库拒绝发放。
11、装药工作必须遵守下列规定：
⑴．装药前应对炮眼进行清理和验收。
⑵．深孔装药出现堵塞时，在未装入雷管、起爆药柱等敏感器材前，应采取措施加以处理。
⑶．禁止烟火进入爆破作业区，禁止用明火照明。
⑷．禁止使用凝结的或失效的炸药。
12、堵炮工作必须遵守下列规定：
⑴．装药后必须保证堵炮质量，深孔炮眼禁止使用无堵塞爆破（排炮除外）。
⑵．堵塞要小心，不得破坏起爆线路。⑶．禁止捣固直接接触药包的堵塞材料或用堵塞材料托起炸药包。
⑷．禁止拔出或硬拉药柱的导火索，导爆管，电雷管脚线。
⑸．爆破在炮响完后不少于15分钟，爆破人员方可进入爆破作业地点。
13、爆破警戒
⑴．爆破工作开始前，必须确定危险区的边界，并设置明显标志。
⑵．地面爆破应在危险区的边界设置前哨，通道经常处于监视之下。
⑶．爆破前必须同时发出声响和视觉信号，使危险区内的人员都能清楚的听到和看到，应使全体职工和民工事先知道警戒范围、警戒标志和声响信号的意义，发出信号的方法和时间。
⑷．禁戒范围应距放炮地点200m以内。
⑸．点炮人员必须选择安全躲炮地点，点完炮后立即进入安全区。
14、爆破后的安全检查
⑴．爆破后，爆破员必须按照规定的等待时间进入爆破地区，检查有无危石、支护破坏和瞎炮等。
⑵．爆破员检查发现有危石，瞎炮等现象应及时处理，未处理前应设立明显的标志或警戒。
⑶．只有确定爆破安全后，经爆破负责人同意后，方准生产人员进入爆破地点。
⑷．每次爆破后，爆破员应认真填写爆破记录。
⑸．起爆前，应由爆破负责人指定专人（不少于三人）记录响炮数目，其响炮数应与装炮数相符无误时，从最后一响算起，经5分钟后才准进入爆破点检查，若数目不符合，应至少15分钟方可进入爆破区检查。
三、开挖作业安全措施
1、采用钻爆作业时，不仅应遵守本章节的要求，同时应遵循爆破作业安全操作规程。
2、开挖作业前，应进行地质超前探测。超前探孔长7.5m，开挖后预留保护不得少于2.5m。
3、开挖作业应在前次开挖地段已支护后进行。
4、采用风钻钻眼前，应对风钻、软管进行检查和试运转，确保机械符合使用性能。
5、钻眼作业面应有足够的照明，动力及照明用电电线敷设规范。
6、采用自制台车钻眼时，爬梯及临空面必须设置护栏。
7、开挖作业时，应时刻注意掌子面的稳定性及已喷射混凝土的变形情况，一发生异常情况应立即进行加固处理。
四、出碴运输作业安全措施
1、司机应严格遵守安全规程,按程序操作，文明施工，严禁疲劳作业，运输车辆应礼貌行车。
2、严禁车辆带病运转，超负荷作业，夜间作业应有足够的照明设备，工作视线不清时不得作业。
3、装渣、卸渣、车辆经过门框式台车及会让站时，须设专人指挥运输车辆，以保行车安全。
4、车辆限速行使，在施工作业地段和错车时不得大于10km/h，在成洞地段不得大于20km/h。
5、运输道路应保持平整、畅通，道路两侧的废渣余料应派专人随时清理，以保证运输作业的安全。
五、喷锚作业安全措施
A．喷射混凝土
1、喷锚支护作业前，应仔细检查受喷面，彻底清除危石、浮石。
2、进行喷射作业的工作人员必须配带防护工具，如：防尘面具、安全帽、眼镜、胶皮手套及劳保雨鞋等。
3、当拌和站设在洞内时，应对拌和机和皮带运输机的回转部位予以覆盖，以防发生发生卷夹伤人。
4、在开始喷射混凝土前，应由专人仔细检查管路、接头等，防止喷射时发生因软管破损、接头断开等引起的伤人事故。
5、严禁将喷枪对准施工人员，以防突然出料伤人；
6、在喷射作业过程中，如压力表指针突然上升，并出现反复摆动时，可能有大石块堵住喷射机的喷出弯管，此时应立即停机排除，严禁将大石块强行吹出。
7、用震动疏通的方法处理喷管时，喷射手和辅助操作人员要紧握喷枪，以免送风时喷枪甩动伤人。处理堵管时，料罐工作风压不得超过0.4Mpa。
8、处理喷出弯管堵塞或清理料罐时，严禁在开动电机、分配盘运转的情况下将手伸入喷出弯管或工作料罐内。
9、平行作业中处理堵管时，应通知附近工作人员避开喷枪出口方向。
B．锚杆施工
1、锚杆作业必须在初喷混凝土之后进行，且在施工锚杆前必须仔细观察工作面，喷射时注意工作面的稳定性。
2、指定专人定期定量对锚杆进行抗拔实验，防止出现因锚杆滑落而造成的不安全事故。
3、在施工中空注浆锚杆时，在注浆作业前和结束后，应认真检查、清洗机械管道和接头，并对注浆机进行试运转。
4、注浆过程中要严格控制注浆压力，压力不得大于0.5Mpa，防止因压力过大而造成砂浆爆出伤人。
5、当注浆过程中，出现管道和接头堵塞时，需在消除压力之后方可进行拆卸及维修。
C．钢架支护
1、在钢架制作和搬运的过程中，应将钢架构件绑扎牢固，以防发生整体构件或连接构件碰撞伤人、车辆倾覆、构件坠落等事故。
2、钢架的架设应由专人按规定的信号进行指挥，随时观察围岩动态或初喷混凝土层的变化情况，防止落石或坍塌伤人。
3、在架设钢架前，应采用垫板等将钢架的基础面垫平。架设时，应采用纵向连接钢筋将相临的钢架牢固连接，防止钢架倾覆、扭转或变位。
4、对钢架经常进行检查，如发现扭曲、压曲等现象或征兆时，必须及时采取加固措施。必要时，应及时通知其他人员撤至安全地带。
5、钢架的顶部连接作业时，高空作业人员必须佩带安全带。
六、防水层作业安全措施
1、防水卷材应存放在室内，库房应干燥、无火源，自然通风好，库房温度不得高于40℃，并应远离高温热源。
2、射钉枪在库房内不得与易燃品、酸性物质、硫化物、氮化合物等一起存放。
3、不得将焊枪搁置在防水卷材上，不得朝防水卷材扔弃烟头及火柴梗等。
4、铺设防水层的工作台车必须牢固，有足够的照明。
5、射钉枪必须设专人负责，严加保管和建立领发及消耗台帐。禁止将射钉枪交给他人或私人存放（包括射击未响的哑弹、使用剩余的钉、弹等应交回集中处理或入库存放）。
6、射钉时，射钉枪发射方向应垂直于岩面。
7、在凹凸不平或坚硬的岩石上发射射钉枪时，应佩带安全防护罩。七、二次衬砌作业安全措施
1、大型车辆应在调车人员的指挥下通过模板台车，此时，在台车内部作业的人员要暂时离开，不得站在模板台车内部，避免不安全。
2、模板台车上应有足够的照明设施，照明及动力线敷设规范。
3、模板台车拼装后，应仔细检查结构的稳定性和牢固性。
4、二次衬砌混凝土灌注前，应将衬砌台车的支杆等支撑构件拧紧。
5、灌筑二次衬砌混凝土的作业人员应站在稳定的脚手架上，并应配带安全带。
6、混凝土输送泵的输送管道接头必须封闭严密，安装必须稳定可靠。
7、防止异物混入混凝土料斗中，当有异物进入料斗时，首先应使拌和机停止运转，然后方可取出异物。
8、当压送混凝土的管路或接头发生堵塞时，首先应消除管道中的压力，然后方可拆卸接头，进行疏通作业；此时，在接头前方不得站有其他作业人员，以免压送混凝土伤人。
9、混凝土浇注时，应对称进行，两侧的高差不应超过1m，防止侧压过大而造成台车损坏、位移等。
10、仰拱施作必须紧跟掌子面，安全距离不超过40m。
八、施工用电安全措施
1、现场电工作业人员必须持证上岗，严禁无证操作。
2、电工作业必须按规定使用劳动保护用品及绝缘工具，并定期检查，不合格产品严禁使用。
3、洞内输电线必须敷设在风、水管的对侧。
4、洞内电线分层架设，高压在上、低压在下，干线在上、支线在下，动力线在上、照明线在下。
5、电线架设的高度距人行地面的高度：400V以下的电线不得低于2.0m；10KV的电线不得低于3.5m。
6、各种过电流保护装置不得加大其容量，不能用任何金属丝代替熔丝。
7、有电线路及接头不得裸露，要经常检查，发现裸露应立即包扎。
8、现场移动式电器一律采用橡皮绝缘电缆，加装触电保护器，通过道路必须穿管埋地敷设。
9、施工用电设备和配电箱金属外壳连接专用的保护零线，并明显标识。
10、配电系统按总配电(一级)--分配电(二级)--开关箱(三级或末级)设置，并实行两级漏电保护。末级按一机一闸一漏一箱的要求设置，闸具、熔断器参数与设备容量相匹配。
11、建立现场用电管理档案，做好电工巡视检查维修记录，专用设备做好接线标识。
12、配电箱做好防漏措施，门锁齐全，各级箱体进行统一编号，箱内线路按用途进行标记，箱内张贴电气线路图和检查维修记录表。
13、在需要触及导线部分时，必须事先用测电器检查，确认无电后，方可开始工作，并在事先将有关开关切断加锁，以防万一误合闸通电。
14、工地的变压器和高压电杆都必须有安全警示标志。
15、在雷雨天气时，不能走近高压电杆，铁塔和避雷针的接地线周围，至少要相距10米远，以防雷电入地时周围存在跨步电压而造成触电事故。
16、非电工人员严禁安装或拆卸电器设备、装置和线路。
17、不可用潮湿的手去触及开关插座和灯座等装置，不准在电线上悬挂任何物体。
九、通风与防尘安全措施
1、加强通风，以确保洞内氧气含量、风速、新鲜空气达到规定的卫生标准。把粉尘浓度、有害气体含量降低到允许标准以内。
2、压入式通风进风口设在洞外，避免污染的空气进入洞内。洞内风管悬挂在侧壁上，安装平顺，接头严密，出风口距工作面不大于30m。
3、无论通风机运转与否，严禁人员在风管的进出口附近停留。
4、通风机停止运转时任何人员不得扛木料、钻杆等靠近通风软管行走和在软管旁边停留，不得将任何物品放在风管或管口上。
5、隧道施工中采取综合防尘措施，在凿岩和装碴工作面上做好防尘工作：放炮前后进行喷雾与洒水。出碴前用水淋透碴堆和喷湿岩壁。在吹入式的出风口，放置喷雾器。防尘用水保持清洁。
十、洞内排水安全措施
隧道开挖中通过探测证明要穿过涌水地层时，采用超前钻孔探水，查清含水层厚度、岩性、水量、水压等，为防治涌水提供依据。如发现工作面有大量涌水时，即令工人停止工作，撤至安全地点。
十一、其他注意事项
1、隧道施工人员进入工地必须佩带安全帽、工作证，非本隧道的施工人员严禁进入施工场地。
2、所有从事隧道施工的工人必须认真学习本《规程》。
3、隧道配备专业的安全员，负责本隧道的安全施工。
4、施工现场的各种安全警示牌必须齐全，且树立在显眼的位置。
5、料仓及生活区设置灭火器等消防器材，施工场地及生活区严禁明火取暖。特别是在林区，严禁吸烟，生火。
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