篮球变向运球与急停跳投

第一篇：篮球变向运球与急停跳投

篮球变向运球与急停跳投 李益

200805034013

指导思想：

本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

教材分析：

篮球体前变向换手运球是本次课的复习材料，这是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护好球等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。因此，体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。

篮球急停跳投是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。学情分析：

本次课的授课班级为年段男生篮球班，共四十八人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。教学目标：

1、认知目标：进一步学习篮球变向运球的技术原理及其在篮球运动中的作用。了解急停跳投在比赛中的运用。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握变向运球变向的时机；70%以上学生能结合运球、移动、跳投等各种技术进行急停跳投练习；90%以上的学生提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

重、难点确定： 重点-----球的变向换手，急停跳投的节奏

难点----变向换手后“左突左运球、右突右运球”，起跳后身体平衡

教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构比较严谨，以服务练习和教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（7’）

学生先绕篮球场慢跑三圈，教师带动学生一起做热身操。通过持球热身练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（32’）

1、行进间体前变向换手运球。

采用了分组同时进行运球练习，并在一定时间后反方向运球。教师在发现问题后及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确，着重解决上下肢协调配合，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、进行一对一的运球防守对抗练习。

路线不变的情况下，两人一组，强调换手保护球和重心的控制。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、运球急停跳投

分成两组同时进行，在示范后让学生有个基本概念，强调急停脚步动作和运球手的协调配合，还有上、下肢的协调配合。同时要求学生在非练习的过程尽量能多看多学多想，与自己的动作对比并能对不懂的地方进行提问。

（四）结束部分（4’）

1、放松操

在教师带操下学生练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球48个； 14个障碍物

预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

教学评价：

在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下顺利完成任务。

本课的特点：

1，强调课堂纪律性，只有比较好的课堂纪律才能有所教，有所学。

2，学生练习的过程中强调各种细节动作，例如运球过程必须保持低重心，还有急停跳投之前的运球必须先做体前变向运球。

3，练习过程必须要有效率，例如多次采用的两组分开同时进行练习，教师在教学过程中采用站四排中间讲解示范或者个别指导。

4，练习过程中尽量模拟实际比赛中的场景，例如练习过程中的各个道具的设置。

第二篇：篮球行进间急停跳投

篮球行进间急停跳投

-----基于课程标准的教案

一、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，以“导入与热身――实践与提高――调节与评价 ”为主线有效组织课堂教学。强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识；创设轻松愉快的课堂气氛，让学生在自主、合作、探究中得到学习。

二、教学内容：篮球行进间急停跳投

三、教学目标

1、了解行篮球行进间急停跳投技术动作原理及其实用价值。

2、通过学习初步掌握篮球行进间急停跳投技术，使每个学生都能做到连续运球之后急停跳投技术，保持80%的命中率。

3、在游戏中体验成功感，并能在游戏中尝试运用所学技能，增强学好篮球的自信心。

四、学情分析

参加篮球选项教学班的学生大多数都有一定的篮球基础，对篮球的兴趣也较浓厚，学生比较活跃，具有较强的模仿、自学以及自控能力，又具有很强的学习欲望。班级的体育骨干能力较强，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教材分析

篮球行进间急停跳投是《体育与健康》中确定的篮球教材的教学内容之一。这是篮球运动中运用较为广泛而且常见的一种突破技术，它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然的特点。在高中年级学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，尝试安排行进间急停跳投技术，把其作为主要内容对学生进行教学，可提高学生控制球能力和手脚的协调配合，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。通过该项篮球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。

六、教学重点：急停跳投

七、教学难点：实际练习中技术的运用

八、课的构想和追求效应

1、本课力求做到为学生提供更多的空间和时间，引导学生在自主学习中善于发现，勤于探究，培养学生主动学习和创新学习的精神，在合作学习中，着力让学生体验同学之间互相帮助，共同进步，终获成功的乐趣。

2、在教学方法上从过去强调“教”转为强调“学”，教的目的不是为了“不教”或“不教”而是为了学生能自主学习，在师生关系方面，以决定学生应该学会什么，怎样学会主宰，转变为学生合作学习的朋友。

3、本课利用一个篮球场地，通过各种教学手段力求体现小场地，大容量，使整体课显得轻松、活跃。

教学过程：

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好，宣布上课

3、宣布本课任务、内容、重难点、要求

4、检查服装，安排见习生

二、进行有球跑动热身

三、游戏：盗球

四、球操

1）活动手指

2）手指拨球

3）围绕身体绕球

4）双手持球体侧运动

5）绕球踢腿 6）原地低运球 7）原地高运球

五、基本部分内容：

通过篮球基本技术的练习，行进间传球、急停跳投，随着辅助性练习的结束，也就自然的过渡到了篮球的学习，这一阶段学习的安排是：让学生以小组为单位下进行“自学”“自练”，师生同练，加深与巩固动作；教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。学生自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，这样安排的目的在于，让学生在“做中学”，不但要学到急停跳投的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。

1、教师集中进行示范，提出目标要求，练习方法不作要求。

2、巡回指导及个别辅导练习。

3、优秀学生展示、教师鼓励提示练习。

学法：

1、运球急停练习、原地跳起投篮。

2、分组合作自练。

4、进行教学比赛，篮球比赛是学生最想参与的内容，练习的兴奋性也最高，因而本课将这部分作为练习的重点内容，目的是通过比赛，进一步激发学生的兴趣，调动学生的积极性去想象练习的方法，把跳投技术运用到实际中去，以达到增强体能、锻炼身体和理解篮球的目的。

教法：

1、提出比赛要求，特别指出急停跳投得分为3分，其他得分为2分，促进学生对跳投技术的运用。学法：

1、篮球比赛是集体项目的运动，要体现人与人的合作意识。

2、积极参与练习，体验成功，增强自信。

5、稳定情绪，恢复身心阶段：通过音乐放松操积极引导学生进行调整放松身心，在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

6、评价阶段：教师指导学生进行自我评价及教师评价，教师进行本课点评。

六、结束部分

（一）放松操：1）上肢放松 2）轻松舞步 3）调整呼吸，念动放松

（二）小结

（三）布置课后作业

（四）收拾场地器材

（五）宣布下课，师生再见

第三篇：《篮球运球急起急停》教学设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，以学为中心，以身体练习为手段，以增进学生健康为目的，在教学中激发学生积极主动的态度。通过由易到难，由慢到快的练习使学生逐步掌握篮球运球急停急起的技术要领，来发展学生速度、灵敏等身体素质，提高运动能力，培养学生相互配合、团结协作的集体主义精神。

二、教材分析

本课选择的教学内容是《篮球运球急起急停》，选自人教版《体育与健康》教师用书八年级全一册第六章篮球第二课时。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急起急停是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，是篮球运球的基本技术之一。急起急停的动作要领是急停时手拍按球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手拍按球体后上方，上体前倾快速运球。该运动能发展学生的灵敏和速度等素质。

本课的另一个教学内容是身体素质练习，发展了学生的力量、灵敏等素质。因此，在课的练习安排上要遵循由易到难，由简到繁，循序渐进，区别对待，既面向全体学生，又注重学生的个性发展。

三、学情分析

本课的授课对象应为八年级学生，在原有的高、低运球和直线运球的基础上，为急起急停技术的学习创造了良好的条件，但急起急停的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题，使学生主动参与到活动中来。

四、学习目标

认知目标：通过学习，激发学生的运动兴趣，学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标：通过学练，使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标：通过练习，培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。

五、教学重点和难点

重点：急停、急起时身体重心高低的掌控。

难点：手触球部位，上、下肢协调配合。

六、教学过程

准备部分(直线运球、滚绕8字练习，拉伸练习)------基本部分（复习原地高低手运球、学习急起急停、素质练习）-------结束部分（拉伸放松、教师总结）

“篮球---运球急起急停”教案

课题

1、篮球---运球急起急停

2、素质练习

教

学

目

标

认知目标：通过学习，激发学生的运动兴趣，学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标：通过学练，使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标：通过练习，培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。

教学重点

急停、急起时身体 重心高低的掌控。

教学难点

手触球部位，上、下肢协调配合。

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

次数

时间

准备部分

一、课堂常规

二、热身练习

1．直线运球

2．滚、绕8字

三、拉伸

1．坐位体前屈

2．侧拉腿

3．仰卧侧伸腿

1．师生问好

2．教师检查人数并说课的内容

3．安排见习生

教师组织并指导

教师组织并指导

1．学生集合

2．学生听教师说课的内容

学生在教师的组织下练习

学生在教师的组织下练习

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：站队快、静、齐

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：积极参与练习

组织形式同上

基本部分

结束部分

一、复习

1．原地高低运球

二、学习急起急停

三、练习方法

1）徒手做跨步急停练习

2）徒手跑中做跨步急停练习

3）运球做跨步急停练习

4）运球跑中做跨步急停练习

5）学生展示纠错

四、素质练习

1）高抬腿

2）跪卧撑

3）直腿跳

4）仰卧蹬车轮

放松

拉伸

教师组织学生练习

教师示范并讲解要领

略

动作要点：急停稳、起动快，人和球速一致，上体前倾和脚的蹬地协调配合。

教师组织学生练习

重点：急停、急起时身体重心高低的控制。

难点：手触球的部位，上、下肢协调配合。

教师组织

教师巡回指点

学生按要求练习

学生听看动作

学生在教师的组织下练习

学生在教师的组织下练习

组织：

× × × ×

□ ?? □ □ □

□ □ □ □

□ □ □ □

□ □ □ □

要求：积极练习

组织：

四列横队

要求：积极练习

第四篇：《篮球：运球急起急停》教学设计

一、指导思想

本课以新课标为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，以学为中心，以身体练习为手段，以增进学生健康为目的，在教学中激发学生积极主动的态度。通过由易到难，由慢到快的练习使学生逐步掌握篮球运球急停急起的技术要领，来发展学生速度、灵敏等身体素质，提高运动能力，培养学生相互配合、团结协作的集体主义精神。

二、教材分析

本课选择的教学内容是《篮球运球急起急停》，选自人教版《体育与健康》教师用书八年级全一册第六章篮球第二课时。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急起急停是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，是篮球运球的基本技术之一。急起急停的动作要领是急停时手拍按球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力蹬，手拍按球体后上方，上体前倾快速运球。该运动能发展学生的灵敏和速度等素质。

本课的另一个教学内容是身体素质练习，发展了学生的力量、灵敏等素质。因此，在课的练习安排上要遵循由易到难，由简到繁，循序渐进，区别对待，既面向全体学生，又注重学生的个性发展。

三、学情分析

本课的授课对象应为八年级学生，在原有的高、低运球和直线运球的基础上，为急起急停技术的学习创造了良好的条件，但急起急停的技术对学生的身体协调能力与控球能力要求较高，学生存在着个体差异，要求教师在教学中动态地解决学练中存在的问题，使学生主动参与到活动中来。

四、学习目标

认知目标：通过学习，激发学生的运动兴趣，学生能说出运球急起急停的动作要领。技能目标：通过学练，使80%以上学生能在行进间运球的基础上较好的完成运球急起急停是跨步急停的动作技术。情感目标：通过练习，培养学生良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌以及团结协作的精神。

五、教学重点和难点

重点：急停、急起时身体重心高低的掌控。

难点：手触球部位，上、下肢协调配合。

六、教学过程

准备部分（直线运球、滚绕8字练习，拉伸练习），基本部分（复习原地高低手运球、学习急起急停、素质练习），结束部分（拉伸放松、教师总结）

第五篇：篮球急停

《篮球急停课程》课题

科目：体育

授课对象：初中生

课时：1

课型：必修

一、教材分析

1.地位与作用

篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。2.教学目标

根据初中学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

教学内容（层次分析法）

急停投篮

3.教学重难点

重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

二、学情分析

本课教学对象为初中学生。初中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

三、教学策略

（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（3）学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

四、教学媒体与资源

1． 教学媒体

2． 教学资源

篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个

五、教学过程

1、课堂常规 2分钟

2、球操 8分钟

运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 10分钟 目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。

4、急停投篮 18分钟 采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下：

（1）徒手两步急停练习

（2）拿球自抛自接两步急停

（3）由小组长负责组织投篮练习

（4）小比赛

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、放松操 5分钟 教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

6、总结，收回器材，下课 2分钟 教学流程图：

热身→球操 小比赛

↓ →教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材 ∣

（急停投篮）→

∣ →学：看、听、练、论、创、演。

↓

复习教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习。↓

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

六、总结与反思

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。