第一篇：郭云霞 自我反思促我成长（写写帮推荐）
自我反思促我成长
郭云霞学校 阿瓦提第二中学
内容摘要：教师专业化发展主要有三个途径：学历提高、培训学习和教学反思。其中教学反思是教师自我发展最有效的途径，因为它是教师内源的自觉的行动。关键字：自我反思、教师成长
作为一位新教师，专业成长至关重要，而教师专业化发展主要有三个途径：学历提高、培训学习和教学反思。其中教学反思是教师自我发展最有效的途径，因为它是教师内源的自觉的行动。西方教育界有一句口号：让教师成为反思的实践者。哈佛大学有句名言：一个成功者并不在于知识和经验，而在于思维方式。对教师而言，最重要的就是反思性思维，“经验加反思等于成功”。教师的专业化要求教师做“行动的研究者”特别是对“教育关键事件”的研究，这些事件之所以关键，就在于能让教师确认自己行为或个性中的哪些部分适合于教师角色，那些不适合，为自己提供选择、纠偏的机会，从而对自我已有内在专业结构合理性、适应性作出评价和最终决策。
什么是反思？“反思”一词最早源于佛学，是指人对照佛祖的规训，对照自己的行为，在内心自我剖析、自我谴责、自我慰藉、自我律戒，以达到灵魂升华的境界。悟空、悟静、悟能、悟心、悟道，都是反思的至上结果。我国古语中也有“反求诸己”一说。后来，引用佛语的引申义，“反思”一词，泛指人对自己的言行进行总结、思考、内省的过程。而教学反思，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，使自己成为专家型教师的一种方式和途径。北京师范大学申继亮他指出“反思是指教师为了成功的实现教育目标，对已经发生或正在发生的教学活动以及支持这些教学活动的观念、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考。”他认为，教学反思是一个能动的、审慎的认知加工过程，也是一个与情感和认知密切相关并相互作用的过程。在各个过程中，不仅有智力加工，还有情感等动力系统的支持；不只有能力，还有意识。
自我反思的工具是多样化的，主要有：
（一）随时写教学日志
我是一名只从教三年的新手，没有丰富的经验，但是在本学期初教语文这门学科时，我把语文课标整整的看了一边，我本人在理论知识方面得到很大提高。我深深知道语文教学必须深入挖掘教材，探索现有教学内容如何再现生活，促使学生观察生活，体验生活，并最终回归生活，从而引导学生更好地懂得生活，学会生活，改造生活，做生活的强者。做到这些还不够，每上完一节课，我还会随时写一些教学日志，当我觉得对这节课比较满意时我会写下“我今天这么优秀吗？”或者是“我真自豪，我一定会成为一名优秀的教师。”等这些话来鼓励自己；但每当我对自己的课不是太满意时我会写一些“我怎么这么糟糕！下次一定要改正。”等来提醒自己，不断改正，以提高自己的语文教学水平。
（二）每学期进行自我审记
每学期期末的时候，我们学校教研室都要求每位老师写一篇教学总结。我会思考这学期我的一些收获和不足，这学期我的进步有哪些？这是我的一篇教学总结：从开学初，积极参加教研组组织的教研活动，认真的准备说课、备课、集体备课，认真的利用好每周一的教研时间。作为一名年轻的教师我认真的向老教师学习，学习他们的经验以及那种对学生的认真负责的态度，不断的提高自己的业务水平。可以根据要求，提前两周备好课，写好学校规定的标准的教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向同年级组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。
为了上好一节课，我经常的上网查阅资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，时常和有经验的老教师研究教学环节。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极的制作多媒体课件，复习阶段，我把每一单元的基础词语、重点内容用电脑打在屏幕上，使学生有个清晰的复习印象。
上好课的前提是做好课前准备。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找学困生回答。可以做到因材施教，教学方法受到学生的喜爱。学生积极的回答问题，能够和学生积极的融合在一起，教学的任务顺利完成，学生的学习效果比较的理想。
我利用星期五的语文自习对学生进行辅导，不明白的给学生耐心讲解，及时查缺补漏。基本上每周都能利用辅导和早读的时间，给学生加强一些课外的阅读练习。此外，还与家长保持一定的联系，及时和家长沟通情况，以便家长在家里督促孩子学习。对学习比较差的学生要进行集中的辅导，给他们进行强化训练。
根据减负的要求，我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。对学生的作业仔细的批改，对好的学生进行表扬，不好的学生进行教育。对存在的问题进行集中的讲解。作业及时的批改，认真的书写评语，依据学生的自身情况，有区别的书写评语，使学生在评语中可以知道自己的不足。
（三）观看自己的教学录像
为了更好地促进教师的专业成长，我们学校还组织进行了一次大规模的教学录像，把每一位老师认为精彩的课在维格教室里录制，然后让每位老师仔细观看自己的教学录像。这是一种直观的、更有效地、而且是可再现的课程资源，多观察自己的教学录像，最自己的课进行评论反思：比如，这堂课的教学目的是否达到？自己的教法和学生的学法是否科学？ 自己在教学中出现了哪些教学灵感和顿悟？学生在学习的过程中出现了哪些意想不到的障碍和“闪光点”？这堂课最大的成功之处和失败之处在哪里？今后在备课和教学时应在哪些地方作改进和创新？发现问题后要主动在备课上下功夫，在细节上下功夫，有时我还会用镜子训练自己授课的语气、神态等，我还有时上课前将MP3录音器开启录音功能，在学生不知情的情况下把整堂课的教学情况实录下来。然后戴上耳机，让时光倒流，重新回到逝去的课堂中，通过听自己的这些录音，我既从自己的授课内容、讲解过程、课堂节奏等宏观问题进行反思总结，从中发现是否存在知识性、结构性失误；也会从自己的习惯口语、语音语速、普通话水平、表达的流畅程度、与学生对话时的口吻语气甚至失误等细节进行评价分析，发现自己有没有令人讨厌的习惯语和口头禅，语气是否生硬僵化，表达是否疙疙瘩瘩、断断续续。“当局者迷，旁观者清”，但是真正了解我们的还是我们自己，我们新教师要充分利用各种条件，多当自己的旁听者、旁观者。
（四）进行同伴间的观察
我们学校每学期都要进行新秀课和优质课大赛，这是我们同级的同一科目的老师就会一起备课，相互提建议，共同完成一个比较满意的教学设计，然后再进行说课，在说课的过程中我们会找出这节课的亮点和不足，然后再次进行教学设计。在备课和说课的过程中我很认真的听取那些有着丰富经验的教师们的建议和批评。
作为一名新教师，要想使自己快速成长起来，听课和评课是必不可少的。听课、评课是一种多向互动的交流，它能使我们从备课上课的单向、单调中跳出来，换一个环境和角度，反思自己的工作，产生新的想法，重新唤醒对教育工作的热爱和热情。可是这么重要的一种促进我发展的方法，在之前的教学生涯中我却没有好好地把握，在培训前的我的每次听课都是为了完成学校的任务，我们学校要求每一位老师每月至少听7节课，总觉得自己有太多的事要忙，既要上课还要批作业，没有时间好好去听课。到这里我们进行了为期半个月的影子实践，我很认真的听了两周的课，并且利用我在这里学到的一些课程评价理论和策略评价每一位教师的课，然后再进行自我反思，如果这节课要是我上，我该如何去上。通过这几个月的学习，我明白了该如何去听课：为了提高听课效率，听课前除了要明确听课目的、了解听课内容、确定要研究的问题，还要对上课教师的特点有所了解。我是一名新教师，没有什么教学经验，所以在这半个月的影子实践中，我每次在听课前都自己先模拟备课，进行教学设计，以便做到听课时“心中有数”，提高听课的针对性。在听课的过程中还会与上课教师的思路进行比较、碰撞：同一个教材内容，他为什么这样设计？他是怎样理解教材的？他的设计用于我班的学生是否适合？我们在教学风格上有什么不同？只有与这些优秀教师的思路产生认知上的冲突、感想和“顿悟”，才能辨析差异、对比差距、寻找解决办法。听完课后还要将自己的收获、感受进行细致的梳理，写成“评课手记”，写的时候可以从以下几个方面着眼：教学设计的理念如何？成功出、出彩处在哪？教学中有什么遗憾？还有什么困惑？并在此基础上反思、审视、改进自己的教学行为。如果有想不通的问题还要诚恳的想上课教师请教，这样才能发挥出听课的最佳效果。
前两周影子实践的时候我们到师大二附中听了一节公开课，课题是莫怀戚的《散步》，其实这篇文章我在新教师汇报课的时候也上过。这篇课文是七年级语文上册第五单元的一篇自读课文，文章记叙了一家三代人在初春的田野上散步的“生活细节”，渗透着浓郁温馨的亲情。表达一个大主题——互敬互爱、珍爱亲情、珍惜生命。第五单元的学习要求是要在整体感悟课文内容的基础上，注意语言的积累和运用，并学习朗读和圈点勾画。所以，教学这篇《散步》，要在学生学习前面课文所掌握的方法的基础上，在老师的启发指导下，学生的合作探究过程中，学生运用所学方法，继续巩固单元要求。我在上这篇课文的时候，对学生的情感引导的很好，学生对这篇课文的理解和情感体验都非常到位。这位老师在备课的时候也很好的备学生了，他根据师大二附中学生的具体情况设计的教案，在上课之前，她在多媒体上显示两幅画面：老乌鸦捕食小乌鸦和小乌鸦反哺的画面导入文章，这情境导入的方法激发了学生的学习兴趣，提升了学生的认知层面，这节课的亮点有以下几点：
（一）老师有感情的范读课文，对学生的这篇文章的情感体验有很大的帮助。
（二）综合拓展：假如你有一束花，你最想送给文中的谁？为什么？
（三）写作练习：分歧式写作练习，文似看山不喜平。观课不仅要关注上课老师的变现，更要观察学生在课堂上的反应：老师的表现对学生有何影响？学生整堂课的参与度有多高？教师如何巧妙地利用学生在课堂上的“生成”因学而导？学生神情如何，为什么会这样？上课教师顾及学生的表现了吗？可以说这节课是非常成功的一节课，每一位学生都参与了。新课标指出“学生是语文学习的主人”。这节课处处体现学生主人的地位，把课堂教给学生。
总之，教师对教学的反思，是自我加压，自我评价，自我提升的途径。反思既找到的差距，确定改善的方向；又的优点与长处，增强奋进的信心。所以，要新专家型的优秀教师，就要在反思狠下功夫！
总之，没有反思，就没有进步，只有不断的反思，不断的改进，不断的完善，教学质量才会不断的上升，我才会不断地成长，我们幼小的学生才会茁壮成长。“吾日三省吾身”再次回到教学岗位上后，我会充分利用这几种自我反思的工具不断地反思自己的教学方式、教学理念、教育思维方式。使自己快速成长起来。
第二篇：反思促我成长
反思促我成长
曾经在大学时，听过一位教授说过这样一句话：“从教后，如果你能坚持每节课后写一份教学反思，那么十年后，你定将成为一名优秀的教育工作者。”那么何谓教学反思呢？
教学反思，或称为“反思性教学”，是指教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为表现及其行为依据，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，或给予肯定、支持与强化，或给予否定、思索与修正，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，从而努力提升教学实践的合理性，提高教学效能的过程。教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。美国学者波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。他提出了教师成长的公式：教师的成长＝经验＋反思。
作为一名初出茅庐的教师，在教学过程中，我深知教学反思的重要性，也让我受益匪浅。现将在反思中的一些体会总结出来，请同行们批评指正。
首先，通过有效的教学反思能够有效地提高教师的教学能力。在课堂教学中做到及时反馈，认真改进。例如：前段时间听过在我校实习的一位数学老师上的公开课《一元二次方程的解法》，主要讲的是直接开平方法和公式法，在教学过程中讲到用求根公式解一元二次方程时，她直接在黑板上给出求bb24ac根公式x（b2-4ac0）,然后在黑板上列出的练习题，让学生套2a
用公式解题，学生都做出来了，好像整个过程很完美，但是在后面的学习中发现
bb24ac学生对x是怎么来的，整个过程不甚了解。由此让我更加清醒2a的认识到：数学的一个概念、定义、公式、法则、定理等都是数学的基础知识，这些知识的形成过程容易被忽视。事实上，这些知识的形成过程正是数学能力的培养过程。一个定理的证明，往往是新知识的发现过程，在掌握知识的过程中，就培养了数学能力的发展。因此，要改变重结论轻过程的教学方法，要把知识形成过程看作是数学能力培养的过程。
其次,通过有效的教学反思不断的提高并改进我们的教学方法。当我们解题时遇到一个新问题，总想用熟悉的题型去“套”，这只是满足于解出来，只有对数学思想、数学方法理解透彻及融会贯通时，才能提出新看法、巧解法。具体地说，所学知识是前人的发现和创造，在学生学习过程中，并不是机械地去重复历史，而是指每个人都应在学习的过程中，根据自己的体验，用自己的思维方式，重新建构有关的数学知识。这样日复一日，学生就会逐步提高自己的解题能力，形成一套适合自己的解题方法。
我国伟大的教育家孔子曾提出“因材施教”，那就是根据学生的不同程度传授知识。因此，我们在确定讲的内容之前，首先要了解学生的现有水平及接受能力，这样才能做到有效的利用课堂。我们学校是一所极普通的学校，学生的入学成绩也很低，回想起第一年的教学我也感慨万千，我怀着满腔热忱结果却两手空空，我失望了。但想想自己的付出，不惜一切时间为他们补习，为什么得不到相应的回报。于是我开始反思自己的教学，可以说论备课，我是兢兢业业，但备课的同时我没有太多的考虑学生的接受能力，导致自己教学的失败。所以在以后的教学中，我注重了学生的认知水平，他们的成绩也相应的有了不同层次的提高。尤其是我们校的学生，学生自主学习能力差，更要做到对症下药，这样课堂教学才能更有效率，学生成绩才能提高。
首先，在教学过程中要进行适时的自我提问可以预设多种形式各异的情境模式，便于教师灵活的掌控课堂。譬如我们知道：学生的学习程度成在着一定的差异，特别是农村的学生。在传授新知的过程中，每个章节的内容也成在着很大的差异，教师改如何调控好这些差异，既要让基础好的学生听起来不枯糙，又要让基础薄弱的学生能够更多跟好的理解。有效的反思可以让你在教学时课堂气氛不会那么沉闷
第三篇：反思促成长
反思促成长
——读《反思要善于“照镜子”》 有感
教学之后的反思是至关重要的，它是教师专业发展和自我成长的核心要素。因此作为教师的我们，一定要在教学后，及时反思我们的教学，正如叶澜教授所说：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思则有可能成为名师。”可见，教学反思对于我们教师的专业成长是那么的重要。
本文在强调了教学反思的重要性后，紧结着介绍了什么是反思？对于反思的概念，真是仁者见仁，智者见智，本文的作者认为“反思是一种内省，即通过现在的“我”和过去的“我”连同理想中的“我”的对话，清楚地知道自己教学过程中的真实情况，存在哪些问题，应该如何改进。”当然我们不难看出，这并非对反思一词的界定，而是一种理解，但这丝毫不影响对我们的启示。
作者重点从反思的方法来向我们介绍了如何反思：那就是要善于“照镜
子”，善于从学生、同事、书籍中寻找自己在教学中存在的不足，从而来提高自己的教学水平，促进学生的健康发展。
１.真正地关注学生所学，警惕虚假繁荣的课堂。我们在关注学生是不是掌握时，应该关注的是：是不是所有的学生都学会了。反思自己在教学中教学实际，有时在提出一些问题后，马上就有十来个学生举手发言，而且他们的发言是那样得准确，我迅速地进入了下一个环节的教学，这样一堂课下来感觉非常轻松，从学生的表现来看，也认为学生都已经掌握了。但当测试后发现，事情并非如此顺利，仍有部分同学并未掌握。因此，在以后的教学中我们应警惕虚假繁荣的课堂，真正地提高课堂教学实效。
２.多多与同事交流，提高教学能力。正如作者所说我们应“照照同事这面‘镜子’”。确实每当听取同事的课时，我们总是能观察入微，充分调动我们的批判能力，提取一些自己的建议。那么我们也可以据此来反思自己的教学实际，检查一下自己在教学中有什么出现类似问题，同事有哪些地方值得自己学习的；当我们在批判同事的教学时，我们能否进一步去思考如何去“立”，也就是说，我们不仅要“破”而且还要“立”，还要切实去思考如果是自己来教学这一课或这一环节，自己会如何设计呢？怎么才会调动学生积极性的同时，使学生掌握所学知识呢？同事确实是提高自身教学能力的重要“镜子”啊！
３.广泛阅读书籍，汲取精神食粮。上面的所思所想缘于什么？缘于自己的阅读，如果不是这次阅读，我想我不会写出上面的话，不管说的对否，但它是自己经过思考后的书写，是打上自身烙印的书写。因此在今后的生活中，要与书籍为伴，因为书籍在丰富我们知识的同时，可以给予我们方法，给予我们指导。三面镜子值得我们去照，因为它可以让我们更好地成长。
第四篇：研修促我成长
研修促我成长
酷暑难当，但研修的热情不容阻挡，热情的学习，热情的讨论，热情的新课程研修在2013年7月15日给我们带来了进步的快乐。
一、研修拓展了新课程培训的空间。
我参加过许多次课改培训，一般停留在看文字材料、专家讲座、观摩课堂、面对面小范围内讨论等形式，这些形式让自己慢慢接受了新课程的理念，初步了解了语文课改的方向和进程。随着相关知识的积累，随着教学实践的循序渐进，对新课程的认知也在逐步深入，就需要一个更广阔的平台来交流和学习，在线研修提供了一个更好的机会。在这里学习的内容更充实，交流的范围更广泛，信息反馈及时，能在第一时间内与老师网上零距离交流，资源共享，很好地拓展了专业成长的空间。
二、研修更细化，更有针对性。
培训是为教学服务，理论在教学中会转化为许许多多具体的实际问题，问题的熟悉、问题的解决迫切需要一种研究，研究其本质、研究其对策，这也正是一线教师急切需要的答案，也就是知识如何转化为有效生产力，如何在教学中发挥应该发挥的作用，远程研修急大家之所急，针对教学中的热点、焦点问题，让专家、让课程团体、让虚拟班级群体、让全国在线教师同时同步进行学术研究，集体的力量、群体的聪明为我们的教学插上高飞的翅膀，细化教学环节、针对我们真实的课堂流程，高屋建瓴，有效指导我们的工作。
三、研修更懂知识的无边
一种思想和一种思想交换，得到的是两种思想。在这里，所有的收获比起平时都是加倍的。老师们的研究热情教育我要努力再努力，老师们睿智的思维敦促我在语文研究的道路上要走的更加勤奋。
感谢研修平台，精神的力量是伟大的，这次研修让我自己信心百倍，有同行相伴，有专家指导，我们的路会一片锦绣。
第五篇：军训促我成长
军训促我成长
迎着秋风，带着笑脸，我们初中一年级全体新生，在初探中学生活之际，来到德育培训基地，接受了为时五天挑战自我的训练。这次训练，让我们每个人都受益非浅。五天，我们在艰苦的训练中学会了团结，懂得了友爱，渐渐地自立；五天，我们在似乎十分漫长的时间中，挑战了自己，证明了自己；五天，我们在军训生活的潜移默化下，开始坚强、自信、敢于挑战„„
与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和历史使命感，是我们当代每一个中学生必须担负的神圣职责
通过这次军训，我们还懂得了更重要的道理：忘了自己，宽了心胸，集体利益，高于一切！纪律是铁，雷厉风行！我们每个人都是集体的一部分，只有融入集体的大海中才能升华和永恒！
雄鹰展翅，鹏程万里，这是我们的班级口号，让我们播下这信念的种子，团结一致、各尽其能、发挥所长，在未来一定开出绚烂的花朵，结出丰硕的果实！让我们的团体因为有我们而更优秀！
228班基地军训心得体会
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