亲身经历2012.5三级心理咨询师考试总结的考试及复习技巧

第一篇：亲身经历2012.5三级心理咨询师考试总结的考试及复习技巧

2012年三级心理咨询师复习技巧

刚刚参加完5.19日的三级心理咨询师考试，看到试卷才发觉自己在网上找得那些复习技巧已经很过时了，三级心理咨询师考试刚刚起步却每年难过一年，要求在不断提高，要想随便看看书就想通过的几乎不可能。

1、怎么做最后的简答题。考试前看网上复习技巧，说只要把习题集上的几个例题背熟就没问题了，我也背的熟熟的，可试卷一发下来我就傻眼了，我一个也答不上来，四个问题习题集上一个也没有，想哭的心都有不是说把习题集背熟就可以了吗，怎么一个都没有啊？让我们来看看这四个问题吧：第一个，说出求助者的认知上的偏差；这一题主要考察我们的实际应用能力，实际解决问题的能力，考察这方面的能力应该是将来的趋势。第二问，制定该求助者的近期目标；这一题也不是靠我们死记硬背的东西，而是考我们分析材料解决问题的能力。第三题，怎样表达真诚，这一题背过的太容易了，几十个字就可以得满分，没背过的得分就难了。第四题怎么解决内向型沉默，这一题太偏了，第三题已经很偏了这一题简直偏到西伯利亚去了，怎么样表达真诚多少我还有点印象还在习题集多选题上遇到过这一题我几乎没什么印象。对简答题的总结：

一、二、越来越重视，分析材料解决问题的能力。

考点越来越全面换一种说法一些很偏的题一样会考到，不是你背一下一般心理问题、严重心理问题、咨询目标怎么制定，怎么评估咨询效果就可以应付的了的了。

三、我给的建议是如果你不是有侥幸心理，就应该把技能的那一本书每个知识点都背下，如果你刚刚进入复习也许你觉得这太难了了，但是当你复习了几个月，你连那些冯特、马斯洛、华生、佛洛依德、巴普洛夫都可以如数家珍你被那些知识点真的不难。

2、技能选择的技巧。如果你连技能选择题分散着单选题和多选题都不知道的话，那你还有太多的东西要去做。技能选择题有着一定的规律，这需要你把历年的真题拿来做，然后分析其中的解题方法。这一部分是可以花时间最少的，重要的是总结做题方法。

3、基础选择题。基础选择题分为单选题和多选题，我在复习时第一遍复习过后单选题准确率就超过60%了，可是多选题仅仅可怜的25%左右的准确率。单选题好复习，对着习题集也好记，可多选题对着习题集太难背，我总是看不下去。随着复习的进行我有时单选题的正确率可以达到80%多选题的正确率还是在30%~40%徘徊。

1、基础选择题最节省时间和最有效的方法，对照书本的知识点背习题集。对照书本背知识点是要你理解的去记忆把知识点总结成网络的记忆而不是死记硬背，死记硬背是行不通的，你想一下9个单元，每单元200多题，你去死记硬背吧，如此庞大的记忆量你从头读一遍都需要几天。

2、遵循艾宾浩斯记忆曲线去记忆。

3、虽然多选题是硬骨头，可是你还是必须要去啃，因为单选题达到一定的程度就很难提高了，多选题不能放弃。

4、关于考试的时间。

基础：25题道德60题单选40题多选

考试时间90分钟 技能：100题选择

4道简答

考试时间120分钟

我自己做题基础卷最多50分钟做完，技能最多60分钟做完，看似时间很充裕，但你考试就知道了时间其实很紧。

考试时有：答题卡、试卷、草稿纸一张这些都是要写上姓名、准考号。

图答题卡100多道题得多少时间

反正我基础和技能试卷都是刚刚做完，图好答题卡，根本没时间检查。

不要因为自己做题时时间很充裕而放松警惕，考试和自己做时很不同的。

第二篇：心理咨询师三级考试简答题总结

心理咨询师三级考试简答题总结

三级诊断题

一、对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围？（怎样选择切入点）

二、心理咨询过程中使用倾听技术时应注意哪些问题？

三、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？

四、与该求助者进行摄入性谈话时应注意哪些内容？

五、求助者可选用什么心理测验并说明理由？

六、还应收集求助者哪些方面的资料？

七、请对该求助者目前的精神状态、身体和社会功能状态进行整理。八、一般心理问题的诊断依据或程序。

九、严重心理问题的诊断依据或程序。

十、产生心理问题的原因是什么？

三级咨询题

一、在咨询时，怎样和求助者建立良好的咨询关系？

二、尊重应当注意些什么?

三、热情应当注意些什么?

四、真诚应当注意些什么?

五、共情时应当注意些什么?

六、积极关注应当注意些什么?

七、心理咨询师怎样就咨询目标的有效特征与求助者商定咨询目标？

八、针对该求助者的咨询，应怎样划分咨询阶段，并说出其主要内容。

九、心理咨询师怎样与求助者商定咨询方案，写出咨询方案的主要内容。

十、倾听时应注意什么？

十一、心理咨询师使用了面质技术，请说出其定义、求助者的常见矛盾及应用注意事项。

十二、放松训练的原理、程序和注意事项

十三、请写出阳性强化法的原理、工作程序和注意事项。

十四、合理情绪疗法的原理和程序

十五、修通的技术有哪些？

十六、合理情绪疗法的近期目标和远期目标是什么？

十七、试述合理情绪疗法中合理信念和不合理信念的区别？

十八、多话的类型及相应的处理策略。

十九、沉默的类型及相应的处理策略。

二十、依赖与移情的区别？

二十一、简述阻抗的表现形式、原因和阻抗的应对方法。

二十二、对本案例进行效果评估，心理咨询师应该选择哪些维度或指标? 二

十三、心理咨询师的效果通过何种机制起作用？

二十四、心理咨询师使用多种方法，其有效性的共同因素是什么？ 二

十五、不匹配时应如何处理？ 二

十六、转介时应注意什么问题？ 二

十七、咨询关系结束的工作程序是什么？

第三篇：2017三级心理咨询师考试大纲

三级心理咨询师考试大纲

第一部分 基础知识

第一章 基础心理学

一、教学目标：

基础心理学研究正常成人心理现象产生和发展的最一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等，既是心理咨询师培训的“入门课”，也是重要的专业基础课。

本章教学目标为：

(1)掌握心理学的基本体系。

(2)掌握心理过程及人格各概念的内涵及外延。

二、教学内容：

(1)基础心理学绪论(识记)

(2)心理活动的生理基础(识记)

(3)感觉和知觉(重点掌握)

(4)记忆(掌握)

(5)思维、言语及想象(重点掌握)

(6)意识和注意(掌握)

(7)动机与需要(掌握)

(8)情绪、情感和意志(重点掌握)

(9)人格(重点掌握)

三、教学方法：

(1)概念准确，注意相近概念的区分，结合日常生活适当举例。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意学科的体系化和基础心理学在心理学学习中的基础地位。

第二章 社会心理学知识

一、教学目标：

社会心理学是与人们日常生活关系最为密切的学科。社会心理学是将个人当作一个社会实体来研究，通过考察个人与社会的联系来解释人的心态与行为的一门科学。

本章教学目标为：

(1)掌握社会心理学各流派理论及基本概念。

(2)掌握人际关系概念及相关理论。

二、教学内容：

(1)社会心理学概述(识记)

(2)社会化与自我(重点掌握)

(3)社会知觉与归因(掌握)来源：考试大

(4)社会动机与社交情绪(重点掌握)

(5)态度(重点掌握)

(6)沟通与人际关系(重点掌握)

(7)社会影响(识记)

(8)爱情、婚姻和家庭(识记)

三、教学方法：

(1)讲解为主，结合日常生活适当举例，适当结合心理咨询中的人际互动关系、社会功能特点等方面进行举例讲解。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意引导学员在基础心理学基础上掌握社会心理学内容，注意人际关系及社会功能在心理咨询中的应用。

第三章 发展心理学知识

一、教学目标：

发展心理学是从生命全程的角度阐述个体心理发生、发展的规律及毕生心理发展的年龄特征的学科。学习目的是让我们在心理咨询活动中能更全面、深入地理解 关于个体心理发展的遗传与环境、普遍性与特殊性等基本理论问题，使我们了解个体毕生各种心理能力均不同程度地呈现适应性发展的趋势，从而树立起关于生命全 程的毕生发展观，全面了解个体发展的纵向图景。

本章教学目标为：

(1)掌握发展心理学各基本概念及各流派观点。

(2)掌握不同年龄阶段心理发展的规律。

二、教学内容：

(1)发展心理学概述(识记)

(2)婴儿期的心理发展(重点掌握)

(3)幼儿期的心理发展(掌握)

(4)童年期的心理发展(重点掌握)

(5)青春期的心理发展(重点掌握)

(6)青年期的心理发展(掌握)

(7)中年期的心理发展(识记)

(8)老年期的心理发展(识记)

三、教学方法：

(1)讲解为主，结合日常生活适当举例，结合不同年龄求助者咨询常见问题进行举例。

(2)分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(3)注意事项：注意引导学员在基础心理学基础上掌握发展心理学内容，注意不同年龄段心理发展特点在心理咨询上的应用。

第四章 变态心理学与健康心理学知识

一、教学目标：

变态心理学与健康心理学涉足两大学科领域及其分支学科，一个是心理学的分支学科：临床心理学、变态心理学、健康心理学;另一个是医学的分支学科：临床 精神病学。本章不是一门完整系统的独立学科，是集多学科于一体的心理咨询师必须掌握的综合专业知识，为下一步学习掌握心理诊断技能奠定必备基础。

本章教学目标为：

(1)要求重点掌握区分病与非病的三原则，掌握区分神经症与重性精神病的依据，掌握神经症与一般心理问题、严重心理问题的鉴别。

(2)掌握不同流派对心理问题的解释，掌握人性主义心理学中生物-精神-社会的思维方式。

(3)明确本教材中，神经症属于心理不正常的范围，不是心理咨询的范畴。

二、教学内容：

(1)变态心理学(识记)

(2)正常心理与异常心理及其区分(重点掌握)

(3)常见异常心理症状(重点掌握)

(4)常见精神障碍(掌握)

(5)心理健康与心理不健康(重点掌握)

(6)健康心理学(识记)

(7)心理不健康状态分类(重点掌握)

(8)压力与健康(掌握)

三、教学方法：

(1)变态心理学与健康心理学部分以讲解为主，涉及症状及精神疾病可使用教学录像或安排精神专科医院见习，使学员有直观认识。

(2)结合心理诊断技能课程进行学习。

第五章 心理测量学知识

一、教学目标：

心理测验是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一 种科学手段。心理测验作为一种技术手段在临床诊断、判定疗效及咨询与治疗中都有广泛应用。本章内容讲述的是心理测验的基本概念、原理和使用原则。

本章教学目标为：

(1)掌握心理测量学的基本概念。

(2)掌握心理测验使用的注意事项。

二、教学内容：

(1)心理测量学概述

(2)测验的常模(重点掌握)

(3)测验的信度(掌握)

(4)测验的效度(理解)

(5)测验的难度(识记)

(6)测验的区分度(识记)

(7)心理测验编制的一般程序(识记)

(8)心理测验的使用(重点掌握)

三、教学方法：

(1)以基本概念教学为主，强调各指标的表示方法及之间关系。

(2)本章节对心理测验技能有较强的指导意义，讲课时应着重加强二者之间的联系。

第六章 咨询心理学知识

一、教学目标：

咨询心理学是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域，具有明显的实用性和多学科交叉性，是作为一名心理咨询师必须掌握的基础学科。

本章教学目标为：

(1)掌握心理咨询各流派的观点

(2)掌握心理咨询的对象、任务、分类和一般程序

二、教学内容：

(1)咨询心理学概述(识记)

(2)历史上的几种理论观点(掌握)

(3)心理咨询的对象、任务、分类和一般程序(掌握)

(4)不同年龄阶段的心理咨询(掌握)

三、教学方法：

对流派的讲解是本章的重点和难点，讲课时应增加对流派部分的说明和描述、通过讲解流派的起源及变迁，明确流派理论的主导思想和思维方式。第二部分 三级技能

第一章 心理诊断技能

一、教学目标：

诊断工作对咨询和治疗来说是充分和必要的先决条件，没有诊断咨询和治疗也就无从入手，误诊往往也是咨询和治疗失败的重要原因之一。心理咨询师在进行心理诊断时必须掌握诊断程序和常用方法，同时还要学会将诊断工作的主要内容和结果按要求整理行文。

本章教学目标为：

(1)掌握异常心理症状，能够区分病与非病

(2)掌握心理诊断的分类标准

(3)掌握神经症的诊断分类

(4)能够根据求助者实际情况选择心理测验

(5)能够对心理不健康状态进行分类诊断

二、教学内容：

(1)初诊接待与资料的搜集、整理

(1.1)如何进行初诊接待(掌握)

(1.2)摄入性谈话(重点掌握)

(1.3)正确使用心理测验(掌握)

(1.4)一般临床资料的整理与评估(重点掌握)

(1.5)了解求助者的既往史，寻找有价值的资料(识记)

(2)初步诊断

(2.1)确定造成求助者心理与行为问题的关键点(掌握)

(2.2)确定是否属于本职工作(重点掌握)

(2.3)形成初步印象，分析一般心理健康水平(重点掌握)

(2.4)一般心理问题的诊断(重点掌握)

(2.5)严重心理问题的诊断(重点掌握)

(2.6)提出心理评估报告(识记)

三、教学方法：

(1)心理诊断技能中初诊接待部分以演示或分组训练为主，初步诊断部分以案例分析为主。分阶段完成练习，对题目答案进行分析。

(2)心理诊断技能是整个技能中最重要的部分。

第二章 心理咨询技能

一、教学目标：

本章学习和复习中应对每个技能的基本概念和使用注意事项有清晰的掌握，并在此基础上理解每种技术的主要内涵和使用方法。尤其一定要明确确定咨询目标的实施方法和指定咨询方案的基本技能。

本章教学目标为：

(1)学会建立咨询关系

(2)掌握两类技术、两种疗法

(3)能够识别和处理阻抗、移情

二、教学内容：

(1)建立咨询关系

(1.1)尊重(掌握)

(1.2)热情(掌握)

(1.3)真诚(掌握)

(1.4)共情(掌握)

(1.5)积极关注(掌握)

(2)制定个体心理咨询方案

(2.1)确定咨询目标(重点掌握)

(2.2)确定咨询方案(掌握)

(3)个体心理咨询方案的实施

(3.1)参与性技术(重点掌握)

(3.2)影响性技术(重点掌握)

(3.3)识别和处理阻抗(掌握)

(3.4)识别和处理移情(识记)

(3.5)阳性强化法(掌握)

(3.6)合理情绪疗法(重点掌握)

(3.7)阶段小结与效果巩固(识记)

(3.8)咨询关系的结束(掌握)

(3.9)咨询效果的评估(重点掌握)

(3.10)案例记录整理与保管(识记)

(3.11)咨询关系的匹配(掌握)

(3.12)必要的转介(掌握)

三、教学方法：

(1)三级心理咨询主要是个体咨询技能。该部分的训练，可使用分组形式进行，由指导老师进行引导，学员三人一组(咨询师、求助者、观察员)进行技能演 练。也可采取角色扮演观摩的方式进行指导，辅导老师请学员上台分别扮演咨询师和求助者，给定或不给定主题，由学员完成咨询过程，辅导老师进行指导。

(2)个体心理咨询是心理咨询技能学习与训练的重点内容，情境模拟非常重要。

第三章 心理测验技能

一、教学目标：

本章内容应注重对技能的掌握。凡是涉及到有关量表的操作技能的内容都应十分清楚，并且对教材中提到的每个量表在使用时的注意事项及此量表的特点应明确。此外，各个量表所涉及的“相关知识”也要注意。

本章教学目标为：掌握三级教材要求四类测验的施测、记分及解释

二、教学内容：

(1)智力测验(掌握)

(2)人格测验(重点掌握)

(3)心理与行为问题评估(重点掌握)

(4)应激及相关问题评估(掌握)

三、教学方法：

(1)测验技能重点在量表的使用和分数的解释。引导学员使用数据对量表结果进行分析与讨论。

(2)条件许可，可以带领学员完成测验，并对其结果进行分析与讨论，辅导老师负责指导。

(3)三级要求重点掌握韦氏智力测验、MMPI、EPQ、SCL-90、SAS、SDS的施测、记分及解释。

第四篇：心理咨询师考试复习教案

第六章

咨询心理学知识

第一节

概述

第二节

历史上的几种理论观点（理论模型）第三节

心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 第四节

不同年龄阶段的心理咨询 第五节

婚恋和家庭心理咨询 第六节

性心理咨询

学科说明

1、为心理咨询的临床实践提供最基本的相关知识；

2、是一门不太成熟的学科；

3、通过严谨的科学研究获得的理论还十分有限；

4、咨询心理学的理论，大部分只是对临床现象所

作的观察和经验性的解释。

第一节

概述

第一单元

咨询心理学简史

一、心理咨询产生的学术背景

1、高尔顿（1882）倡导测量、研究差异、提出相关。

2、卡特尔（1890）首发心理测量论文、常模比较。

3、韦特默（1896）儿童行为矫正诊所。

4、比内-西蒙（1904）编制第一个智力 量表。

5、帕森斯（1908）职业指导运动。

二、社会背景

1、四大源头 ﹡心理测量

﹡心理卫生：比尔斯（1907）

﹡职业指导运动：帕森斯（1908）、《职业选择》 ﹡人本主义心理学诞生

2、重要标志

1953

APA规定培养标准及伦理纲领； 1955

正式颁发执业执照；

1956

指出咨询心理学的应有三方面的贡献：

①促进个体精神世界的发展

②促进个体与环境协调

③尊重差异，促进成员的发展

咨询师的目标：促进个体实现自我。

第二单元 心理咨询的基本概念

一、心理咨询师的职业定义

心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循 心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，帮助来 访者解除心理问题的专业人员。

二、操作性定义

1、心理咨询的特征

﹡人际关系

﹡心理活动的过程

﹡特殊的服务行业

2、心理咨询的定义

①钱铭怡：

心理咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。

②本教材：

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

对心理咨询的描述（感悟性）：

是“心与心的按摩”

是“生命的流露”

是“灵魂的对话”

是“科学与艺术的结合”

三、心理治疗

1、定义：

心理治疗是心理咨询师对求助者各类 心理与行为问题进行矫治的过程。

咨询与治疗的异同

同：理论、对象、助人自助、良好关系；

异：咨询 — 非标准化

治疗 — 标准化

咨询 — 协商性

治疗 — 强制性

咨询 — 起源在美国

治疗 — 欧洲

咨询 — 硕士的专业训练

治疗 — 博士

第三单元

心理咨询师的基本条件

国家标准规定的职业能力有：

1、观察能力

2、逻辑思维能力

3、表达能力

4、人际沟通能力

5、自我控制能力

一、专业知识

理论：６门理论课程

技能：３种技能

法律与职业道德：相关法律、伦理守则

二、思维方式

（一）唯物主义观点：

遵循自然规律依据事实工作。

（二）普遍联系观点：

１、心身一体的观点

２、心理、生理和社会交互作用的观点

３、整体性观点

（三）限制性观点

１、职责限制

２、时间限制

３、情感限制

４、咨询目标限制

（四）发展性观点

历史、逻辑、现实相统一的发展观。

三、咨询师的基本态度

中立性态度

１、能保持客观性

２、能使来访者增加信任感 ３、使来访者感到被尊重

四、心理咨询师应有的心理素质

１、品格：具有利他、真实、朴素、踏实的人格魅力； ２、自我平衡能力： ３、善于容纳他人： ４、有强烈的责任心： ５、有自知之明。

第四单元

我国心理咨询的历史、现状与展望

一、简史 30年代：丁瓒，第一位临床心理学家。

北京协和医院。50年代： 60年代：

80年代：翻译、引进。

新中国四个阶段：

1、启动阶段（1949--1965）；

2、空白阶段（1966--1977）；

3、准备阶段（1978--1986）；

4、初步发展阶段（1987—现在）

二、现状

（一）职业化

1、社会化水平；

2、社会效益；

3、经济效益；

4、组织建设和信息沟通；

5、社会认可；

6、职业标准出台。

（二）需求和职业的差距

1、需求和学科的差距；

2、需求和从业人员的差距。

三、对我国心理咨询的展望

专业化

职业化

市场化

本土化

未来有如下特点：

1、越来越本土化；

2、需求的广泛性和普及性是必然趋势；

3、职业化必将继续向前发展；

4、心理咨询职业与邻近学科逐渐区分开来。

要点：

1、心理咨询的定义

2、心理咨询师的基本条件

（知识、技能、思维方式、基本态度、心理素质等）

第二节

历史上的几种理论观点

第一单元

精神分析理论

概括为五个部分：

一、心理结构：

意识

— 心理结构的表层，能够觉察到的心理活动。前意识—心理结构的中层，没有觉察，但可以唤醒

的意识中来的心理活动。

潜意识—不能觉察的心理活动，包括本能及原始冲

动和被压抑下去的记忆、动机、需要等，随时都企图得到满足。

二、人格结构

认为人格是由本我、自我和超我三部分构成。

本我：遵循快乐原则

自我：遵循现实原则

超我：遵循道德原则

三、心理动力

心理活动的驱动力是一种能量，来自生物本能。

早期

生本能：个体保存。

性本能：种族延续。

后期

生本能：

死本能：攻击、侵犯等

四、心理发展

在不同阶段，不同部位或区域的满足，构成 人格发展的不同阶段。

1、口欲期

（0--1）

2、肛欲期

（1--3）

3、生殖器期（3--5）

4、潜伏期

（5--12）

5、生殖期

（12岁以后）

五、适应观点

人对环境的适应，会采取各种应对方式。

1、变相宣泄：性本能通过“隐性梦”来变相宣泄。

2、自我防御：指个体面临冲突或挫折时，在其心理

活动中具有自觉后不自觉地解脱焦虑，以恢复心理平衡的适应性倾向。

焦虑分为三种（根源不同）

1、现实性焦虑

2、神经症性焦虑

3、道德性焦虑

防御机制：

压抑 投射 臵换 反向 合理化 升华 转移 等

防御机制使用得当：

解除焦虑，适应现实。防御机制使用不当：

虽然感觉不到痛苦，但却以症状形式 表达，形成障碍。

第二单元

行为主义理论

抛弃主观内省，将客观行为作为研

究对象。

一、代表人物

巴甫洛夫：（先驱）经典条件反射

华生：

（创始人）条件反射

刺激→反应 模式

斯金纳：

（新行为主义）操作性条件反射

现行行为是先前行为的结果。（压杆—食物）

班杜拉：强调学习过程中，人自身的能动作用。

基本概念：

1、替代学习；

2、自我强化；

3、行为自控。

二、行为治疗

是使用实验确立的行为学习原则和 方式，克服不良行为习惯的过程。

三、行为治疗的5个步骤

四、行为治疗的主要方法

系统脱敏法

模仿学习法

厌恶治疗法

强化法

第三单元

认知心理学

一、“认知”：

指一个人对某一事件的认识和看法，包括

对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及

对未来发生事件的预期。

二、观点：

个体的认知活动，对人的情绪、情感、动机

和行为，有较强的调控作用。

困扰我们的不是事件本身，而是我们对事件的看法。

三、认知疗法

改变认知因素的结构、调整认知的逻辑、理顺各认知阶段的联系，由

此解决心理问题。

﹡贝可 ﹡艾利斯

第四单元

人本主义心理学

一、基本观点

以人为本，强调人的尊严和价值，尊重每一个体的自由选择和独特性。认为人是有理性的生物，具有创造性和无限发展的潜能。

人本主义心理学中有两大重要理论：

1、马斯洛（1908-1970美国）：

以需要层次为基础的自我实现论。

2、罗杰斯（1902-1987美国）：

以自我观念为基础的自我论

二、人本治疗法

以人本主义心理学为基础发展起

来的心理治疗法。所谓人本治疗法，是指以接受治疗的当事人为中心的一

种治疗方法。

来访者中心疗法

是以罗杰斯的自我理论为基础发展形

成的心理治疗方法。

心理治疗是以来访者为中心，通过创

设和谐、自然、温暖的人际关系，协助来

访者认识自己，重建真实的自我观念，向

着自我实现的目标发展。

第五单元

人性心理学

一、基本概念

（一）人性

即人的三种基本属性。

1、生物属性

2、精神属性

3、社会属性

（二）人性心理学

从人性出发，在三种基本属性之间的辩证

关系中，把握心理活动及其规律。

（三）心理动力

三种基本需要构成了人类心理发展过程的全部

心理动力。

（四）个性心理

1、个性的形成2、个性的差异

（五）情绪与健康

三种人性基本需求能满足，则产生健康的正向

情绪，反之，则产生负向情绪。

二、对诊断、咨询、治疗的指导

诊断：全面收集三方面资料。

咨询：三属性失衡，使其恢复平衡。

治疗： 要点：

精神分析 行为主义 认知理论 人本理论 人性主义心理学

第三节

心理咨询的对象、任务、分类和一般程序

第一单元

心理咨询的对象、任务

一、对象

1、发展性咨询对象

精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题，并 请求帮助的人。

2、健康咨询的对象

精神正常，但心理健康遭到破坏，甚至达到“可 疑神经症”状态的人群。

3、康复性咨询的对象

曾经是精神病人，在临床治愈后，通过心理咨询帮助他们康复社会功能，防止疾病复发的人群。

心理咨询对象的条件（马建青，1992）：

1、具有一定的智力基础；

2、内容合适；

3、人格基本健全；

4、动机合理；

5、有交流能力；

6、对咨询有一定信任度。

二、任务

﹡帮助正常人群化解各类心理问题； ﹡克服心理障碍；

﹡纠正不合理的认知模式； ﹡调整人际关系； ﹡深化自我认知，﹡强化适应能力；

……..促使个体成长的任务有五个方面：

（一）认识自己的内部和外部世界； 内部世界：

自己的主观经验世界，按自己的意志来编排； 外部世界：

外界的客观现实世界，不随我们的意志而改变。

（二）纠正不合理的欲望和错误观念

美国心理学家艾利斯(1913--)认为，不

合理信念主要有以下七点：

1、在个人与他人的关系上，个人必须受到他人的接纳、爱顾

和支持；

2、一个人若想有自我价值，他就必须是无所不能，而且在行

为表现上，必须做到十全十美的地步；

3、社会上有些为非作歹的坏人，此等坏人必须受到严格的法

律制裁；

4、逃避责任与面对现实解决问题，两者比较，前者永远比后

者容易；

5、个人所希望的事情不能如愿以偿时，那将是可怕的伤害；

6、个人的一切不幸，不是环境所逼迫，就是别人所加害，个

人对不幸后果所带来的痛苦，实无能为力；

7、个人现在的一切痛苦，乃是由于过去的不幸所造成而现在 的一切痛苦，又会造成将来的不幸。

（三）学会面对现实和应对现实

1、面对现实：

遇到挫折和不幸，不逃避，回到现实，做当下的事。

2、应对现实：

用准确、合理的方法，对现实事件做出反应。

三种反应方式：

感性反应：对外部事件情绪化的应对；

理性反应：对外部事件用概念和事物之间的逻辑关系去应对；

悟性反应：对外部事件能以超脱的态度，站在更高的位臵上，用哲理把事物看穿。

（四）使来访者学会理解他人

﹡理解 — 应用已有知识揭露事物之间的联系而认识新事物的过程。其水平随所揭露联系的性质和人的认识能力而异。

(五)增强自知之明

• 认识自我 • 接纳自我 • 发展自我 • 实现自我 • 与自己和谐相处

（六）协助求助者构建合理的行为模式

第二单元

心理咨询的形式分类和一般程序

一、分类

（一）按性质分类 发展咨询 健康咨询 康复咨询

（二）按规模分类 个体咨询 团体咨询

（三）按时程分类 短程咨询（1-3周）中程咨询（１－３个月内）长期咨询（３个月以上）

（四）按形式分类 门诊咨询 电话咨询 互联网咨询

二、心理咨询的一般程序

（一）资料收集 途径（方法）

内容（生理、心理、社会）

（二）资料的分析

（三）综合评估

（四）诊断

（五）鉴别诊断

（六）制定方案

第四节

不同年龄阶段的心理咨询

以发展心理学为基础，在不同年龄

阶段的心理特征背景下，解决相应的具

体的问题。

第一单元

幼儿 儿童 少年期心理咨询

一、婴儿期的心理咨询

﹡感知觉充分发展

﹡母语影响，（发音、语法）﹡建立密切的依恋关系； ﹡心理发展最大的威胁是

安全感没有满足。

二、幼儿期的心理咨

﹡心理活动充分发展，自主行为增加，语言与

词汇迅速增加与正确应用； ﹡游戏和口语是教育的核心；

﹡关注与自尊和自信相关的信息，成人的言语

和态度，对他们至关重要；

﹡情感表达不充分，心理障碍更多表现为行为

障碍，如多动、缄默多余动作、攻击或退缩

行为等等。

三、儿童期的心理咨询 ﹡思维迅速发展；

﹡学习和初级社会关系是教育的核心； ﹡促进和保护孩子探求未知世界的欲望； ﹡激发孩子的学习兴趣； ﹡错误的教育观念； ﹡教育背离基本宗旨； ﹡教育要尊重差异性； ﹡厌学情绪严重；

﹡特殊家庭对孩子心理的影响。

四、少年期的心理咨询

﹡身心发展不平衡引发的各种矛盾； ﹡独立意识增强；

﹡第二反抗期的对象主要是父母； ﹡和孩子建立平等尊重关系； ﹡帮助孩子顺利渡过青春期； ﹡接纳和调整不良情绪； ﹡性科学的教育； ﹡正确面对早恋问题； ﹡网络成瘾（厌学者、孤独者）

﹡“不合群”，“孤僻”等只是暂时的外显行为； ﹡“目中无人，不服管”，多数由于成人管理无能所致。﹡反抗期的特质极易被看作缺点；

﹡最需要父母师长的尊重、温暖、理解和支持。

第二单元

青年期的心理咨询

﹡重点高中 ﹡非重点高中

﹡大学生常见心理问题表现在：

适应新环境；

掌握新的学习方法；

人际关系

制定自我发展目标；

恋爱；

毕业、择业。﹡建立家庭

第三单元

中年人的心理咨询

﹡中年人有多重压力；

﹡平衡工作、家庭和生活的各种关系； ﹡家庭失败；

﹡对躯体、事业表现出不满； ﹡“职业枯竭”； ﹡“过劳死”

第四单元

老年人的心理问题

﹡生命衰退和毕生发展的不同观点； ﹡心理年龄和生理年龄的距离； ﹡生活风貌个体差异极大； ﹡更年期综合症；（春蝶再生）﹡离、退休后的适应； ﹡再社会化；

﹡老年人精神独立是幸福是重要基础； ﹡空巢现象。﹡失落感，孤独感；

第五节

婚恋、家庭心理咨询

第一单元

恋爱问题的心理咨询

一、爱情

1、定义：

是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解

和接纳的过程。

2、不同观点：

﹡爱情是非理性的事物；

﹡爱情就是纯精神之爱；

﹡爱情要满足人的三种属性的需要；

生物属性

→

性爱（性满足）三种属性

精神属性

→

情爱（心理满足）

社会属性

→

恋爱（依附满足）

二、爱情困惑与障碍的心理咨询

爱情是人类非理性体验，爱情自身不遵守理性的逻辑。

咨询中只能尊重来访者的主观

体验，使之认识自己的情感，做出自己的选择。

第二单元

婚姻问题的心理咨询

对绝大多数人来说，爱与被爱是他们成年生

活中的最重要的内容。

一、苦涩婚姻的缘由

婚姻：是被法律形式约束的两性关系。

是由浪漫爱情、道德规范以及法律责任、经济关系、家族社会等一系列因素构成的复杂联系。

二、影响夫妻关系的因素

1、结婚动机

（价值观）

2、恋爱时过度情绪化

（非理性选择）

3、角色适应

(多角色心理准备）

4、心理相容程度

（彼此的接纳）

夫妻心理冲突多由下列因素引发：

（p175）

（一）需求不满

1、自我价值、自尊心；

2、性的需要；

3、感情需要；

4、经济需求；

5、兴趣、爱好一致

（二）价值观不一致

（三）双方自我远离

（四）性差异

美满婚姻必须满足如下条件：

﹡双方必须要有完全平等的感情； ﹡必须不干涉双方的自由；

﹡必须保持双方身体上和精神上最完美的亲密友谊； ﹡对于价值必须要相近标准。

如果具备了这些条件，我相信婚姻就是两人中间

最美好和最重要的关系。

（罗素

1872-1970 英国哲学家、文学家）

三、婚恋咨询的一般原则

1、用心理学知识指导咨询，而不是仅从法律、道德角度进行咨询；

2、用爱情的定义去判断爱情的质量；

3、在来访者处于理性状态中进行咨询；

4、鉴别真假爱情；

5、爱情是追求性、情、依恋及道德满足的复合动机。

第三单元

家庭问题的心理咨询

一、家庭（心理学家的定义）

在现代社会里，家庭是个体合情、合理、合法地满足三种基本需求的特殊社会功能组织。

二、家庭咨询主要原则

1、科学判断；

2、将问题具体化、客观化；

3、保持价值中立；

4、不替来访者作选择；

5、尊重来访者隐私权；

6、夫妻双方同时参加。

三、亲子关系心理咨询

（一）亲子关系的概念

1、自、然人的伦

血道

缘德

关关

系系；

；

（天定）

2（自定）

3、法定的养育、监护和赡养关系

（法定）

（二）亲子关系问题的心理咨询

良好亲子关系的三个基本条件—

1、亲、子双方对亲子关系有全面、正确的理解；

2、对人伦道德有端正的态度；

3、有发展的眼光看待对方。

家庭教养方式—

1、权威型：

2、放纵型：

3、民主型：

﹡孩子问题主要来自父母、家庭； ﹡亲子关系要平等、尊重； ﹡满足孩子合理的需要； ﹡调整不同阶段的亲子关系。

第六节

性心理咨询

推荐研究者：

李银河

社会学家 吴阶平

性医学专家 潘绥铭

性学研究专家 张北川

同性恋研究专家 刘达临

中国性文化研究专家

第一单元

人类性科学概述

一、基本概念

1、性是人类繁衍的基础；

2、性行为是人的一种本能；

3、人类的性科学由性道德、性法律、性生理、性医学

和性心理学构成；

4、人类的性由三种因素构成：

①性的生物因素：遗传、神经系统、内分泌系统等。②性的心理因素：性需求、动机、态度、认知、情绪和经验等。

③性的社会因素：家庭、宗教、人际、道德和法律等。

二、人类的性特征

（一）性的普遍性

世界上任何一个人都与性有关。（克隆人、试管婴儿）

（二）功能多样性

1、生殖需要；

2、夫妻关系的纽带；

3、满足心理需要，维持心理平衡和心理健康；

4、达到某种目的的手段。

（三）选择性和排他性

（四）责任性

（五）文化和社会的制约性

三、性道德与性态度

（一）性道德

是在社会生活中形成的，是对性行为的规范。

1、具有控制功能和调节功能

2、性道德的多样性

①多样性

②一致性

③继承性

④双重性

3、现代性道德的特点

①严肃性

性行为应在婚姻内进行；

性行为应是双方爱情的表达； ②平等

性行为过程双方自愿；

性行为双方享有同等权利和义务； ③科学

医学原则

生理学原则

性心理学原则

（二）性态度

三因素构成

﹡性认知：对性规范和性知识的认识。

﹡性情感：对性行为的情绪体验，即对性生理反

应的主观感受。﹡性行为倾向：对性行为的期待和意向。

第二单元

性心理咨询的内容与方法

健康性心理的基础

一、合理的性动机

1、符合和遵守社会行为规范；

2、建立在爱情之上；

3、遵守道德原则；

4、不背离具体的文化要求；

5、是自觉、文明和科学的动机。

﹡合理的性动机应是情、理、法三者的统一。

二、科学的性知识

包括如下内容：

﹡性生理知识 ﹡性心理知识 ﹡性道德知识 ﹡性行为操作知识 ﹡性行为的各种内在规律

三、健全的性生理

﹡人类的性行为有其自然的生理基础；

﹡心血管系统、神经系统和内分泌系统对性行为都有较大影响；

﹡药物依赖、过量饮酒和抽烟对性行为有不良作用； ﹡无节律的生活会降低和谐性行为的质量； ﹡健全的性生理是和谐性行为的基础；

四、良好的心理状态

﹡人类性行为是其精神生活的一个特殊部分； ﹡情绪状态和注意状态是维持性行为过程的重要条件；

﹡整个性行为过程都处在复杂的情绪情感的体验之中。

五、高尚的性道德

﹡性行为以夫妻忠诚、以爱情为基础； ﹡性行为必须双方自愿；

﹡性行为应遵循利他（她）的道德原则； ﹡遵循相互尊重和彼此满足的原则； ﹡双方享有同等权利和义务。

六、恰当的环境

﹡私密的空间； ﹡安静舒适的环境；

﹡色彩、温度、音乐、温度、气味等温馨元素。

第五篇：心理咨询师考试复习第三章

第三章

婴儿期

通过社会学习获得行为发展的理论被称为社会学习理论（代表人物是班都拉）。该理论主张儿童是通过观察和模仿而获得社会行为的，强调儿童习得社会行为的主要方式是观察学习和替代性强化。

社会文化因素决定心理发展：维果茨基指出人的高级心理机能的发展是有社会文化历史因素决定的。

教育和教学与心理发展的关系：维果茨基提出了三个重要的问题-------

1、“最近发展区”思想。

2、教学应走在发展的前面。

3、学习和指导的最佳期限。

皮亚杰认为智力的本质是适应。“智慧就是适应”，“是一种最高级形式的适应”。他用四个基本概念阐述他的适应理论和建构学说，即图式、同化、顺应和平衡。

影响心理发展的因素

1、成熟。

2、经验。

3、社会环境。

4、平衡化。

以认知结构发展特点为标准划分心理发展年龄阶段：1.感知运动阶段。（0～2岁左右）。

2、前运算阶段。（2～6、7岁左右）。

3、具体运算阶段。（6、7～11、12岁左右）。

4、形式运算阶段。（11、12及以后）。

以人格特征为标准划分心理发展年龄阶段“埃里克森”：1.婴儿前期。

2、婴儿后期。

3、幼儿期。

4、童年期。

5、青少年期。

6、成年早期。

7、成年中期。

8、成年后期。

儿童心理学诞生的基础理论和研究实践的准备阶段。

普莱尔是科学儿童心理学的奠定者——1882年发表的《儿童心理》一书。

新生儿出生后就已经具备对环境中的一些刺激作出适宜反应的能力。这是先天的有组织的行为模式。这是最初的适应能力来自无条件反射。其分为两大类“

一、具有明显的生存意义的无条件反射，二、被认为是没有明显适应价值的无条件反射。婴儿的主要动作是手的抓握技能和独立行走。婴儿动作发展遵循着普遍的原则和顺序。有从上到下发展的头尾原则、由内到外发展的近远原则，还有从大动作向精细动作发展的大小原则。婴儿学习能力的主要表现：

1、模仿学习。

2、条件反射学习方式。（偏好新颖刺激的学习形式）

婴儿的认知发展：婴儿期是各种认知能力发展最迅速的时期。感知觉是个体认知发展中最早发生，也是最先成熟的心理过程。

婴儿的记忆 按内容分为：情绪记忆、动作记忆、表象记忆与词语记忆。

婴儿的问题解决能力的发展经历三个水平：

1、无效尝试。

2、有效尝试。

3、无需尝试而直接成功。

婴儿的发音，3岁左右的婴儿基本上能掌握母语的全部发音，词汇量增加到1000个左右。3岁末基本上掌握了母语的语法规则系统。

3、4岁儿童的词汇量发展最快，幼儿期平均每天增加数个词。婴儿的社会性依恋分4个阶段。

婴儿依恋的3种类型：安全型依恋、回避型依恋和反抗型依恋。

婴儿自我的发展过程：主体我的自我意识 客体我的自我意识 幼儿期的心理发展

游戏的发展分为3个阶段：

1、机能游戏。

2、象征性游戏。

3、规则性游戏。

游戏的社会性发展分为3个阶段：

1、非社会性阶段。这主要是指独自游戏和旁观游戏。

2、平行游戏。

3、社会性游戏。

幼儿记忆发展的特点：

1、无意识记忆为主，有意识记忆发展较迅速。

2、形象记忆为主，词语记忆逐渐发展。

3、机械记忆和意义记忆同时发展并相互作用。

5岁以前儿童难以运用记忆策略。幼儿后期能运用视觉“复述”策略。

幼儿的思维具有两大特点：

1、思维的主要特征是具体形象性思维。

2、逻辑思维开始萌芽。

皮亚杰认为幼儿在进行判断时是以自我为中心的。他们以自己的感受和想法取代他人的感受和想法，这被称为自我中心现象。口头表达能力的发展是幼儿言语发展的集中表现，幼儿期是口语表达能力发展的关键期。其发展有两个主要发展趋势：

1、从对话语向独白语发展。

2、从情境语向连贯语发展。自尊是最值得重视的幼儿情绪体验。自尊是自我对个人价值的评价和体验。自尊需要得到满足，便会使儿童感到自信，体验到自我价值，从而产生积极的自我肯定。

影响儿童自尊的因素：

1、父母的教养方式。（温暖、关爱、严格要求、民主）

2、同伴关系因素。

幼儿认同的对象通常是具有较高的地位、具有权威性，有较强的能力，聪明、健壮或漂亮的人。

3～4岁是第一逆反期，因个体发展的需要会有所提前或延后。反抗的对象主要是父母，其次是其他养育着。

1、第一逆反期的发展性特点。

2、父母因势利导、循循善诱地进行教育。童年期

童年期的学习一般特点：

1、学习是小学儿童的主导活动

2、教和学是师生双向互动的过程

3、小学儿童的学习逐渐转向以掌握间接经验为主

4、“学会学习”是小学生最基本的学习任务

5、学习促进小学儿童心理积极发展

学龄儿童的记忆策略：复诵策略、组织策略、系统化策略、巧妙加工策略。

童年期儿童思维的基本特征:

1、童年期思维的本质特征（依赖具体内容的逻辑思维）。

2、从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。

3、思维类型变化的转折年龄。

小学儿童类比推理能力的发展水平低于演绎推理和归纳推理。8岁左右儿童特殊的自我中心式表现是脱自我中心化的过程，是认知发展机制的专制。自我控制能力（罗滕伯格）通过“延迟满足”研究儿童自我控制行为，学会等待。

儿童按照同伴交往中的人气特点：

1、受欢迎的儿童。

2、不受欢迎的儿童。

3、受忽视的儿童。

儿童与父母的交往随年龄的增长而下降，与同龄伙伴的交往随年龄的增长而快速上升，与教师的交往在小学中年级以前随年龄的增长而上升。

青春发育期

生理发育加速

1、身体成长加速。（身高快速增长）

2、生理机能发育加速。

3、性的发育和成熟加速。（第二性征的出现）

容易出现的身心危机

1、心理生物性紊乱。

2、容易出现心理和行为偏差。

心理发展的矛盾性特点

1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。

2、心理断乳与精神依托之间的矛盾。

3、心理闭锁性和开放性之间 的矛盾。

4、成就感与挫折感的交替。少年期记忆广度达到一生中的顶峰。少年期思维的发展形式运算阶段思维的特点。思维形式摆脱了具体内容的束缚。假设演绎推理能力的发展排中律的成绩低于同一律和矛盾律。

少年期是自我意识发展的第二个飞跃期。其发展的特点：强烈关注自己的外貌和风度。

2、深切重视自己的能力和学习成绩。

3、强烈关心自己的个性成长。

4、有很强的自尊心。

情绪变化;青春期早期，情绪状态的积极方面较少，消极情绪较多；情绪的稳定性较差，起伏变化较多。到青春期后期，情绪稳定性增加，情绪起伏变化逐渐趋缓。

少年儿童的自我中心性，是以人际关注和社会性关注为焦点，可以用“独特自我”与“假想观众”两个概念来表征。第二逆反期：

（一）少年期逆反期的表现。

1、为独立自主意识受阻而抗争。

2、为社会地位平等的欲求不满而抗争。

3、观念上的束缚。

（二）反抗的主要对象。主要是父母但也有迁移性。

（三）反抗的形式。

（四）第一、第二两个逆反期的异同。

（五）帮助少年儿童顺利度过逆反期。

1、父母要认识和理解逆反期对心理发展的意义。2父母要正确面对儿童逆反期这一可挂现实。

3、父母要理解少年期多重矛盾的焦点所在。

4、父母必须正视少年儿童独立自主的需求。青年期的心理发展 辩证逻辑思维的发展：

（一）青少年辩证逻辑思维的发展趋势。

（二）影响青少年辩证逻辑思维发展的因素。

1、领会和掌握知识的广度、深刻性和系统性、2、形式逻辑思维的发展水平。

3、个体思维品质的独立性和批评性的发展。

青年期的个性和社会性发展是自我概念的发展。确认自我认同感是青年期的重要发展任务。埃里克森提出自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务。即自我认同感。埃里克森认为青年期自我同一感的确立是自我分化和整合统一的过程。

自我分化是把整体的我分化为“主体我”和“客体我”。通过自我接纳和自我排斥达到自我认识的整合统一。（心理的延缓偿付期）

道德认知——道德推理的发展

（柯尔伯格）

水平一：前习俗水平。阶段1 惩罚和服从取向。阶段2 功利取向。水平二：习俗水平。阶段3 好孩子取向。阶段4 好公民取向。

水平三：后习俗水平。阶段5 社会契约取向。阶段6 普通道德原则取向。

中年期的心理发展变化

中年期是充满挑战的人生阶段。中年人存在中年危机现象，即这个时期个体将经历身心疲惫、主观感受痛苦的阶段。

中年期思维发展的一般特点：

1、中年期思维的现实性、灵活性和智慧型。

2、中年期辩证逻辑思维的进一步发展。

中年期的人格特征：

1、中年期人格结构的稳定性。

2、中年期人格的成熟性。（内省日趋明显、心理防御机制日趋成熟、为人处世日趋圆通）

3、中年期性别角色日趋整合（男女同化）老年期的心理发展变化

适应学说认为，老年期的主要变化是人际关系的改变。人际交往增多会减轻老年人的不安感，也可以从朋友的反馈中增加个人的自信心和自尊心。作为一种适应手段，老年人必须杜绝自我封闭的生活方式。感知觉是老年期衰退最早、变化最明显的心理活动。

老年期的记忆减退特点“：

一、老年人记忆衰退的年龄趋势。

二、老年期记忆衰退的特点。

三、老年人的主要记忆障碍

1、老年记忆障碍主要在于信息提取困难。

2、老年人记忆障碍是编码储存盒提取过程相互作用的结果。

3、老年人较少主动地运用记忆策略和方法。