化学教学中的挫折教育方法探讨

第一篇：化学教学中的挫折教育方法探讨

化学教学中挫折教育方法新探

摘要：化学教学中恰到好处地运用挫折教育，能使学生的思路变得更加开阔，思维更加灵敏、缜密、完善。挫折教育的实施可以通过布设各种教学“陷阱”的方法来进行：⑴设置问题陷阱；⑵设置习题陷阱；⑶设置实验陷阱。关键词：化学教学

挫折教育

陷阱

在高中化学教学中，进行挫折教育可以使学生先品尝失败的痛苦，然后促其猛醒，经过努力获取成功。这样他们在体验成功的快乐的同时，也就得到了学习的乐趣，更重要的是同时也培养他们承受挫折的能力及克服困难的信心和勇气。实验证明，通过挫折教育，学生学到的知识将终身难忘。所以，挫折教育有多重教育功能。怎样实施挫折教育呢？

我们可以布设教学“陷阱”，诱导学生犯错误，使其先受挫折；待其身陷其中，马上当头棒喝，定能使之大吃一惊，吃惊之余，学生就会先在头脑里划上一个大大的问号，而后便会搜肠刮肚，苦思冥想，寻求解答，急中生智，闪现出智慧的火花，即可达到最佳教学效果。

一、设置问题陷阱实施挫折教育

学起于思，思源于疑。学生思维的良好情境是多方面的，但更多来源于激起思考的问题本身，这样的问题就位于学生的最近发展区（即“新旧知识的结合点”）。我们在教学中应先清楚地了解学生已有的旧知识及其与新知识的联系，然后利用设陷法恰当地设置问题陷阱，让学生先身陷其中受挫，这样学生会感到当前接触的内容与原有的认知水平不和谐、不平衡，这时他们自然就会产生解难释疑的强烈欲望。这种欲望越强烈，对我们的教学就越有利。我们要适时地抓住这个最佳教学时机，引导学生回忆旧知，悟出新知，最终实现对当前问题的大彻大悟。通过这种途径学来的知识，学生就会终身难忘。

比如，在讲电解时，我先介绍了阴阳离子放电的顺序，而后又特意强调其中的“OH-＞含氧酸根”，即提出问题：在用惰性电极电解NaNO2溶液时，会发生什么反应？学生全都不假思索地写出了答案：

2H2O ＝

2H2↑+ O2↑。我却当即予以否定，学生大都惊诧不已，百思不得其解。这时，我就趁机引导学生思考：NaNO2中氮元素的价态是什么？是否为最高价态？它应具有什么样的性质？它与O2能否共存？这时，学生才如醍醐灌顶，恍然大悟：原来NaNO2会被O2氧化为NaNO3！他们马上就得出了正确答案：NaNO2 + H2O ＝

NaNO3 + H2↑。经常进行这样的思维深度和广度的训练，就能使学生深入到事物的内部，抓住问题的关键，揭示表象产生的根源，把握事物的本质，加深对概念及理论的理解，并使之逐步内化为较优秀的思维品质。

二、设置习题陷阱实施挫折教育

优秀的教师不是单纯地传授知识的“讲师”，而是学习活动的引路人。利用易生歧义的问题创设优质习题，诱使学生产生争议，进而诱导学生用批判思想考虑问题，从而培养学生的怀疑精神，便会碰撞出思想的火花。

在讲电离平衡时，我先出示习题陷阱：将PH=4的醋酸溶液与PH=4的硫酸溶液等体积混合形成的溶液的PH为（）（忽略混合时溶液的体积变化）（A）＜4；（B）＝4；（C）＞4；（D）无法确定。然后让学生讨论。学生们争论得个个面红耳赤，有的说溶液混合后体积加倍，两酸浓度都减半，相当于稀释，所以 电解电解PH＞4。马上有人反驳道：醋酸是弱酸，加强酸后，溶液酸性加强，所以PH＜4。我先否定了这两种答案，并让学生对这两种观点进行分析批驳：两液在混合前H+的浓度都相等，混合后，H+会被稀释吗？而两酸因混合都被稀释，溶液的酸性又怎样增强？接下来我引导学生根据电离平衡常数作定量分析：

在比值c（Ac-）·c（H+）／c（HAc）中，惟独c（H+）于混合后没变，其余两项混合后均减半，所以两液混合后此比值未变，平衡不移动，PH就不会变，故应选B。

三、设置实验陷阱实施挫折教育

现代化方程式的创始人柏济斯培养了好多化学家，他就善于利用陷阱。有一次，他在课堂上责备学生都是无能之辈，难成大器，因为他们全都缺乏化学家们敏锐的洞察力。一时学生哗然，他们不但不服，反而职责老师空口无凭。老师心平气和地说：“我们还是先做实验吧！至于责备你们的依据，一会儿再说。”接着，他从试验台上取出一只盛有液体的烧杯，伸出手指，放进杯里，又将手指伸到嘴边，用舌头舔舐，然后露出惬意的神情，示意味道极美，而后让学生前来品尝，每位学生都认认真真地按照老师的示范去做，但从他们尴尬的表情上，可知其所尝决非美味。半个小时过去了，没有一个学生与老师品尝时的表情相同。老师借机发问，大家你瞅瞅我，我瞅瞅你，没有一个学生能说出个所以然来。老师忍俊不禁，开怀大笑，学生们则更是丈二和尚，摸不着头脑，望着把眼泪都笑出来的老师发呆。

“你们上当了！我的指责不是无稽之谈吧？你们当中无一人善于观察。我伸入杯中的是中指，可舔舐的却是食指。而你们呢？！”

学生们个个面红耳赤，有苦难辩。经过老师这番别具匠心的挫折教育之后，学生们在实验中都特别留意观察，终成大器。

经常进行这样的挫折教育，就能使学生的思路变得更加开阔，思维变得更加灵敏，更加缜密，更加完善。

第二篇：家庭教育中挫折教育的方法

家庭教育中孩子挫折教育的途径

第一，利用身边一点一滴的小事对学生进行挫折教育。挫折教育的目的是为了让孩子在现实生活中，具有独立生存的能力。所以利用生活中自然产生的挫折情境，对学生进行挫折教育具有重要的实际意义。自然情境因为有自然性和真实性，能使孩子充分地体验挫折的产生、发展和变化的规律，并有一定的心理准备过程。在这个过程中，孩子对挫折的思考和领悟会更成熟。如，孩子跌倒了，家长不要去扶，要鼓励孩子自己爬起来，这就是一种简单而实际的磨炼。生活中孩子力所能及的事情，家长要学会放手，给孩子学会独立的空间和接触挫折的机会。

第二，通过创设困境进行挫折教育。为了让孩子适应现代人的竞争能力，家长应舍得让孩子去吃苦，并有意识地去给孩子创设一些困境，使孩子的意志得到更好的磨炼。国外的学生教育在这方面做了大量的尝试。如日本有许多学生园，无论是春夏秋冬，都让孩子进行裸身锻炼；美国汽车大王福特尽管身价亿万，却要求子女去打工挣钱；印度已规定了小孩子的“饥饿日”。这些做法都值得我们借鉴。

3．学生挫折教育的方法

第一，客观地评价孩子，培养孩子良好的心理素质。由于每个孩子的家庭环境及成长背景不同，所以也会各有长处和不足。家长认为自己的孩子是最好的，这本是无可厚非的，但如果家长只看到孩子的优点，而无视他的缺点，孩子也就会对自身的不足缺乏认识而变得骄傲自满并且不能接受失败。如果家长对孩子教育期望过高，不符合实际，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败。古人云：“知己知彼，百战不殆。”所谓知己，就是说家长要帮助孩子正确地认识自己、了解自己，这样我们才能知道未来的人生道路可能会在哪方面受到挫折。而知彼就是要帮助孩子认识环境、了解社会，如当今竞争激烈的社会到底需要什么样的人，现实生活中又存在哪些不尽如人意的事情等。必须让孩子懂得做事要向高目标努力，但同时也要做好承受最坏结果的思想准备。

第二，给孩子树立榜样，培养孩子克服、战胜困难的信心。家长在学生的眼里是非常高大、无所不能的，家长的言行每时每刻都在影响着学生，对学生来说家长的行为是最具说服力的榜样。因此，作为家长要做到“身教重于言教”。在日常生活中，家长应常常向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，并教育孩子要把名人作为榜样，激励学生勇敢地面对挫折。要让孩子知道：只有在挫折中不断进取的人，才有可能摘取成功的桂冠。

第三，为学生创造交往的机会，培养学生社会性的发展。家长要尽可能为孩子创造与外界接触的机会，在闲暇时多带孩子到公园、游乐场活动或到亲戚朋友家做客，鼓励孩子不断适应新环境，多与人交往，从中可以使学生发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，并克服以自我为中心的思想，这有助于提高学生的耐力，培养互助精神，增强团结友爱的意识，能够帮助学生更好地克服困难，解决问题，从而促进学生社会性的发展。

第四，引导学生学会自己的事情自己做，培养孩子的独立意识和自主能力。一是让孩子做力所能及的事情。家长首先应纠正自己的教育态度和方法，从孩子自己吃饭、穿衣服开始，大胆放手，培养孩子的独立性。二是培养孩子独立思考的能力。我国著名儿童教育家陈鹤琴先生说：“凡是儿童自己能够想到的，应当让他自己想。”遵循这样的原则教育孩子，一定能培养其独立思考的能力。三是培养孩子自己做决定的能力。家长应注意创造机会，在家中营造民主的氛围，给予孩子决策的权利，培养孩子选择和作决定的能力。

第五，加强艰苦磨炼，培养坚强的意志品质。家长应创设一些特定的情况，加强对孩子艰苦磨炼，让孩子获得适应能力。一是让学生体验“累”的滋味；二是让学生体验“饿”的感觉；三是让学生体验“冷热”刺激。

第六，增强孩子心理防卫机制，树立正确的成败观。我们知道健康不仅是身体上的，还包括心理上的，甚至心理健康被看做是更为重要的。家长在日常生活中要注重对孩子进行心理健康的指导，提高其对挫折的忍耐力，消除负面影响，增强学生的心理防卫机制。要有坚持不懈的精神和克服困难的勇气，教会孩子在失败中总结教训，鼓励孩子在挫折中百折不挠，最重要的是要树立正确的成败观。

所以说，小学时期承受一些挫折是一生的宝贵财富。对学生实施挫折教育，在当今社会的形势下显得尤为必要。家庭是人生启蒙教育的第一站，家长是孩子的第一任教师，对学生实施挫折教育，需要我们了解、掌握学生的性格特点和心理承受能力，循序渐进，并掌握好挫折“度”，避免负面效果的产生。家庭这一个体社会单位具有教育的随机性、长期性和影响性。所以，学生在小学时期实施家庭挫折教育是实施学生启蒙性挫折教育的最佳途径，对学生的一生具有深远的意义。

第三篇：初中语文教学中渗透挫折教育

如何在语文教学中渗透耐挫教育

黑龙江省海伦市第五中学:朱博

教育部发布的《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出初中阶段心理健康教育主要包括：“帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念……了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为……逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。”从心理学角度来看，挫折就是指个体在某种动机的推动下，在实现目标活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应，更通俗地说，就是“碰钉子”。

现代的中学生大多来自于独生子女家庭，优越的家庭环境使这些中学生就像温室里生长的花儿一样，经不起一点儿风吹雨打。又由于年龄、认识等方面的限制，使得他们受挫折后的消极情绪反应比成人更强烈。在挫折面前他们或焦躁不安、优柔寡断；或迁怒他人、攻击他人；或破罐破摔、悲观失望；甚至自卑自戕、结束生命。因此对当代中学生进行正确的挫折教育，帮助同学们建立有效的挫折防卫机制，提高学生个人的心理承受能力以实现个性全面发展具有重要意义。

那么，语文教学中如何渗透挫折教育呢？

第一,利用语文学科的人文性特点，善于挖掘教材中进行挫折教育的因素，使学生在正确认识挫折的基础上形象生动地感受挫折，从而培养学生的抗挫折能力。

语文课内课外一篇篇思想深刻的文章，一首首魅力无穷的诗歌，一个个光彩照人的艺术形象，具有极大的认识作用和教育意义，是我们进行挫折教育的丰富而有意义的材料。这是其他任何学科不可比拟的。教育部制定的《全日制义务教育课程标准》是这样解释语文课程的基本特点：是工具性和人文性的统一。而人文性作为本课程的特点之一，要求我们语文教学必须重视文学作品的教学。文学对人的心灵的塑造和感情的熏陶是不言而喻的。文学作品中凝聚了丰富的人文精神，它是人文教育取之不尽、用之不竭、常用常新的武库和土壤。通过文学作品的教学，可以把学生的认知生活体验和日常生活体验上升

到审美生活体验，可以净化、升华学生的心灵，传承人类智慧和时代精神，为学生打开另一扇门，建构第一自我和丰富的内心世界，从中获得人生的启迪，心灵的自由和生命价值的提升。在教学中我们要充分发挥文学认识作用、教育作用和审美作用等三大社会功能，善于发掘优美的诗文中的挫折教育因素，让学生在潜移默化中提高对挫折的承受能力和应对能力，形成良好的意志品质，促进学生素质的发展。

在实际的语文教学中，我从以下几个方面着手：

1、学习语文，提高学生对挫折的正确认识 心理学的研究证明，“人对挫折的容忍力受到个人对挫折的主观判断的影响”。因此，建立合理的认识，就有可能消除情绪困扰，提高对挫折的心理承受能力。初中生处于半生不熟阶段，他们对人对己估计难免会过高或过低，甚至偏激和片面，需要经常帮助和启发他们，养成对人对己的客观公正态度。

“文以载道”——语文课堂内外一篇篇思想深刻的文章向学生揭示人生的真谛和成功的奥秘，当然也会告诉他们如何正确认识困难和挫折。读寓言故事《落难王子》，我们会领会到挫折是一把“双刃剑”，它既会给人打击，给人带来烦恼和痛苦，也能使人受到磨练和考验，使人奋起、成熟，变得坚强起来；读郭超人的《登上地球之颠》和圣埃克絮佩里的《在沙漠中心》，我们明白一个人之所以伟大，是因为他不管在怎样严酷的环境下，都表现出了顽强的意志、不怕艰难险阻的气概；读海伦的《假如给我三天光明》和奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，我们会感受到生命的宝贵，人生的美好，从而坚定信念，战胜不幸和挫折；读里根的《真正的英雄》，懂得在科学探索的漫漫长路上，人类每前进一小步，都可能以牺牲她一部分最优秀的儿女作为代价。

通过课内的教学和课外的阅读，充分发挥文学的认识功能，可以帮助学生提高思想认识，形成正确的世界观和人生观，正确看待社会和人生，正确看待自己和他人，从而正确看待成功和挫折，对于生活和学习中可能遇到的困难和失败就有充分的心理准备。

2、学习语文，增强学生战胜挫折的信心

美国心理学家威廉•詹姆斯曾说：“要使没有把握的事情成功，唯一的方法，就是要有信心。”要想战胜困难和挫折，同样需要信心。一个有信心的人在遭遇任何变故时，都会以“塞翁失马，焉知非福” 2 的心境，放宽胸怀，坦然接受，相信这种遭遇“说不定会带来好运”而继续不断地努力，便往往能够掌握真正的机运。

语文学习，学生会被屈原“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”的不屈精神和坚定信念所感染；会被李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信所激励；会被海明威“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭，可就是打不败他”的硬汉精神所鼓舞。通过学习语文，学生会在潜移默化中受到熏陶，不知不觉地增强了战胜困难和挫折的信心，从而昂首挺胸，笑迎人生的风风雨雨。

3、学习语文，教育学生树立远大的人生理想

人的行动是受思想支配的，对行为起长久作用的是理想，有了正确远大的人生理想就会在黑暗中见到光明。一个人有了远大理想，就能增强其行动的自觉性、坚韧性和自制力，培养顽强的意志，面对困难和挫折就能够百折不挠地朝着自己的目标去奋斗。一个中学生只有胸怀远大，才能在学习、生活中迸发出火一般的热情，才会在挫折、失败面前不低头，才能充分发挥自己的主观能动性。越王勾践因为胸怀大志，才能够处变不惊，卧薪尝胆。司马迁因为《史记》“草创未就……惜其不成”，所以能够忍受宫刑之辱，“就极刑而无愠色”。范仲淹有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的怀抱，因而能“不以物喜，不以己悲”，乐观旷达。文天祥抱着“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的信念，始终不被任何威迫利诱打动，慷慨赴义。鲁迅曾彷徨过，但他坚信“地上本没有路，走的人多了，也便成了路”，他顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走上了真理的道理，也更加磨练了自己的意志和毅力。这表明一个人有了崇高的理想和坚定的信念作支撑，个人的荣辱得失、恩怨矛盾不再成为心理的重负，从而可以提高挫折的承受能力，消除挫折所产生的消极情绪。

古今中外这些理想高远、百折不挠、勇于拼搏的典型人物激励着我们的学生树立远大理想，满怀信心地克服困难，战胜挫折，积极进取，奋发有为。

4、学习语文，教会学生掌握情感宣泄的方法

从心理学角度看，文学作品是作家情感宣泄的产物。司马迁就提出了“发愤著书说”，唐朝韩愈也在《送孟东野序》中说：“大凡物 3

不得其平则鸣，……人之于言也亦然，有不得已者而后言，其歌也有思，其哭也有怀。凡出乎口而为声者，其皆有弗平者乎！”

屈原、陶渊明、李白、杜甫、辛弃疾、关汉卿、汤显祖、曹雪芹哪一个不是发愤著书，不平则鸣的呢？鲁迅在《徬徨》题辞中写下的诗句“寂寞新文苑，平安旧战场。两间余一卒，荷戟独徬徨”正反映了他在探索过程中的内心矛盾和痛苦。

范仲淹一个封建文人因提倡改革遭谗离职被贬后而作《岳阳楼记》，欧阳修因上疏为主张革新的范仲淹辩诬，被贬官到滁州而作《醉翁亭记》，陶渊明“不为五斗米折腰”，不愿再混迹污浊的官场归园田后而作组诗《归园田居》。这些都说明文学作品是作家们情感宣泄的产物。

受挫者遭受压抑的情感如果长期郁积在心中，就会影响其身心健康。因此，人们一旦遇到困难和挫折，有了精神痛苦、不满或困扰，切莫闷在心里打无名官司，应该通过多种方式倾吐出来。情绪上的问题只要把它倾吐出来，心情就会感到舒畅，起到一定的安定作用。语文教师特别在作文教学中可有意创设让学生吐露心声的环境，提倡写真事诉真情。如果通过反复多次的教育和疏导，仍然不能使我们的学生从受挫的痛苦中解放出来，我们不妨鼓励他们学一学作家们的样子通过写日记、书信和文章等方式（当然不是让他们创作以求发表）发泄精神上的不满，倾吐心中的痛苦，从而减轻挫折给他们幼小的心灵带来的压力。

当然，我们利用语文学科教学优势，渗透挫折教育时，要注意某些人物和作品的负面影响，如庄子理想破灭而不问世事，屈原得知郢都被破而怀石自沉，李白失意痛苦而借酒浇愁，柳永科举不第而混迹青楼，老舍心怀绝望而投湖自杀等等，防止学生消极地模仿，而采取不当甚至极端的行为。再如歌德的小说《少年维特的烦恼》风靡欧洲时，那里也因之盛行失恋自杀的风气。在消极方面“文学”的魅力仍然是无限的，“榜样”的力量也是无穷的。我们要教育学生善于识辨，取其精华，为我所用；弃其糟粕，毫不怜惜。

第二，利用语文课程工具性的特点,把语文课堂作为交流的平台，呼吁学校、家庭、社会共同关注学生心理成长问题，尤其是关注学生经受挫折、失败的心理承受能力。

语文课程的工具性，笔者的理解，主要是指语文是一种交际工具,是人们交流思想、传达情感、表述所需的手段，是联系、协调社会各

个单元的纽带。基于此种认识，我在实施语文教学挫折教育过程中，着意于其工具性的特点,从以下三个方面做起:

1、课堂教学互动性。作为一个有经验的老师都知道这样一个事实：互动性原则是教学制胜的法宝之一。语文作为一门语言课程，通过语言交流思想、传达情感、表述所需是语文课堂教学的特色，要想充分体现这种特色，需要师生之间有充分的互动，而这种互动可以是动态的，又可以是静态的。

动态的互动体现在课堂的讨论、合作、问答等方面。比如，在课堂提问时故意以追问引起学生的紧张使之回答不上，当个别学生陶醉于自己的成绩之中，产生了自满情绪，忘乎所以时，我就有意识的设计一些难度较大的题目，有意给他一点“刁难”，给学生一点受挫经历和体会，然后向之讲明我们进行抗挫折教育的用心和为使心理健康需要增强承挫能力的道理。其实道理很简单，这是因为人对挫折的承受能力和适应能力，也像其他心理品质一样，是可以经过学习或锻炼而获得的。俄国作家契诃夫也认为：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”中国卓越的政论家、出版家，著名的新闻记者邹韬奋更是直言：“我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。”而生活在今天的青少年学生，生活条件大都比较优越，受到父母的过度爱护；在顺境生活的他们没有经过风雨的洗涤，没有经过艰难困苦的考验，承受挫折的能力极其低下。在语文课堂教学的动态互动中，如果巧妙地辅之以适当的挫折教育的训练，则会使挫折教育在“润物细无声”中悄然实施。

静态的互动，则需要语文老师有一双“火眼金睛”，生活上密切关注学生的行为动态，适时点拨；还需要语文老师有洞察秋毫的能力，能从学生的行文中寻找思想的“蛛丝马迹”,从而有针对性的下批语，还可以利用批改周记的机会，和学生以文字的方式进行静态的交流和沟通。

2、家庭教育合作性。家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，渴望儿女成才，是天下父母共同的心愿，但实际上，作为家长却过多地把希望寄托着学校教育上，从而忽视家庭教育在孩子成才过程中的重要性。例如，当家庭遭遇不幸时，作为家长，你是沮丧、逃避还是勇敢面对，对孩子来说，是最好不过的挫折教育的素材。所以，作为家长要充分认识家庭教育的必要性。日常生活中，孩子难免

会碰到竞争失败、误解受冷落等挫折时，作为家长就要及时帮助他们认识挫折，积极引导他们增强对事物因果关系的认识，正确分析受挫原因。另外，还要引导他们正确估价自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足；既不能过分强调客观原因，也不能一味自责、自暴自弃，要正确地对待挫折，力克困难。告诉他们，要把每一次的受挫当作磨砺自己意志的一次契机，在化解挫折的过程中增长知识、增长才干，逐步成为战胜挫折的强者。这样通过家庭和学校教育的有机结合，实现挫折教育的合作性原则。

3、社会关注经常性。挫折对于个人来说，它就像人生的伴侣，是人一生中不可回避的问题。我敢断言，没有一个人敢说，他的一生从来没有挫折感的产生。精神分析心理学家荣格认为：每个人的人格总是不断向前发展的，一个人为自我实现而不息奋斗，当自我实现不能满足时，就会产生挫折感，这就决定了挫折教育不可能像某些课程的学习那样能够短期结业。荣格的认识告诉我们这样一个道理，挫折教育是一个长期的过程而不是一蹴而就，不是一劳永逸的，而必须通过教育者和受教育者长期的、共同的努力和互动，才能收到实际效果。我们不能把挫折教育固定在某一阶段，也不能把挫折教育局限于某一范围，而是把它作为一个社会问题长期关注、长期狠抓。不能当问题出来了我们再回头“深思”或者“呼吁”，马加爵事件、中学生跳楼自杀事件等等都是挫折教育失败的案例。

当然，我们必须分清主次，记住我们要上的还是语文课，而不是专门的心理健康辅导课。必须反对抛开课本和语文“双基”教学来侈谈挫折问题，以致本末倒臵。那些不切实际的“海市蜃楼”，缺乏为学生身心发展阶段所限的“空中楼阁”式的所谓“渗透”，是我们在实践中应当避免的。

总之，在语文教学中，我们要积极运用心理学中的挫折理论，充分发挥本学科的优势，适时渗透挫折教育，才能发挥其综合效应，使学生能力的形成和健全人格的形成统一起来。让我们用心去滋润学生的心田，培养学生良好的心理承受能力，让他们能独立地笑傲人生、迎接生活的风霜雪雨，从而焕发出夺目的生命光彩。

第四篇：体育教学中的挫折教育（范文模版）

体育教学中的挫折教育

挫折教育，也叫抗挫折教育是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。作为体育教学,它的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。且体育教学本身就是人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。使学生在一次次的失败中感悟挫折，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦，使学生的意志品质，心理活动以及个性持点，都表现得极直观、具体、生动、鲜明，因此，在体育教学中对学生进行抗挫折教育是其他学科无法替代的。

一、培养学生承受挫折的能力

心理学家告诉我们：人在挫折的情境下，最容易失去理智，产生消极情绪，甚至做出极端的事来。所以首先要培养学生承受挫折的能力。

1、培养学生竞争能力

体育具有竞争性，体育游戏、体育竞赛以竞争的魅力吸引学生参加。当学生置身于那种紧张激烈的竞争环境中，将会受到巨大的感染和激励，从而去奋发拼搏，争取不断地超越他人、超越自己。因此，体育教学中，多利用竞赛性的集体项目，让全体学生参与，培养他们敢于取胜的竞争精神，体育以它的独特作用，培养和提高学生的竞争力。

2、培养学生的意志力

意志是与克服困难相联系的心理过程，是高级而复杂的心理现象。意志力主要是在后天的生活和教育过程中逐渐形成的。中小学是培养青少年意志力的重要时期。体育是磨练意志的有效手段，体育教学环境艰苦特殊，“冬日寒风吹，夏日酷阳晒”，这就要学生吃苦耐劳。体育活动有着严格的纪律和规则要求，这就要求学生严守纪律与规则。体育锻炼中有困难，竞赛中有失败，这就要求学生不惧怕困难和失败。体育锻炼要有持久性。因此，体育有利于培养学生刚毅的性格和坚强的意志，更能有效的面对挫折。

3、培养学生的心理承受能力

在体育教学中，教师有意将比赛结果颠倒裁决，让学生体验生活中的“不公”，激发“不满”情绪。使情绪得到渲泄，以增强心理承受能力，达到考验意志，锻炼胸襟的目的。

4、培养学生社会适应能力

学校是社会的一个缩影，适应社会就需要人际交往。因此，人际交往是人们日常生活的一个重要部分。在体育活动比赛中，不必用言语。一个手势，一套活动，就能沟通信息，交流心声，自觉不自觉地相互产生一种情感。经常参加体育活动的学生适应能力强。另外，一些体育活动项目，特别是集体项目的本身就给参与者提出了必须互相交流，增进彼此情感的要求。了解同学，相互信任，相互鼓励，这往往是比赛获胜的基础。所有这些都对那些情感怪癖，忧郁寡欢，不愿与人交往，待人接物时不是很热情的人来说，都能使他们认识到自已的价值，改善了人际关系。

二、培养学生承受挫折的方法

在体育教学中，我们要及时的发现学生所遇见的挫折，再及时的去解决问题，进行有效的教育。一旦学生遇到挫折，教师就要帮助他们分析挫折的内外因，找到解决问题途径，力争转变受挫心理。同时还要培养学生的情绪自我调节和控制能力，让他把心事吐露给教师或同学以减轻思想负担，用学习、训练或其它感兴趣的事转移注意力以摆脱和缓解挫折造成的压抑情绪，从而提高学生对挫折的承受力。

耐心说教 学生在遇到挫折后，我们要正确的引导，使其对挫折有一个正确全面的认识，变消极因素为积极因素，顺利渡过挫折期。如一些自以为是、唯我独尊的学生适当经受“打击”，承受一定程度的思想负担，然后再抓住时机，循循善诱，耐心教育，使他心悦诚服地接受批评，改掉傲慢霸道的作风。

批评教育 对那些总是学习拔尖的学生，在表扬和鼓励的同时，不失时机地指出其存在的不足，必要时让他们尝一下失败和挨批评的滋味。因为这一部分学生的平时都是在赞美声中成长，自尊心特强，一旦受到打击，更受不了，所以我们教师在必要时也要让他们受点挫折，锻炼他们。

榜样教育 针对那些面对挫折一蹶不振、灰心丧气的学生，利用榜样的事例引导学生。榜样的力量是无穷的，在具体榜样的形象感染下，学生能加深对挫折的认识，激起内在的上进热情。如悉尼奥运会上，男子花剑团体赛中裁判的舞弊，致使中国三剑客与几乎到手的金牌擦身而过;女子佩剑的谭雪也是因为裁判的连续两次误判才屈居第二;在男子体操单杠比赛中涅莫夫近乎完美的动作征服了观众，却受害于裁判，他们都虽败犹荣。让学生感受世间的纷繁复杂，以提高学生的心理调节能力和自控能力，激发学生的进取心。

意志磨炼 现在的小学生，娇生惯养，备受家长的溺爱，或多或少存在着娇气、好逸恶劳和没有责任心等脾性，这些学生一旦遇到挫折，在教学中可以故意在他们的生理上和心理上给予一定的负荷刺激，使他们产生一定程度上的劳累感，如，耐力训练，以磨炼他们的意志品质。

承受失败 我们经常可以发现，在上体育课时，有的学生在同其他同学进行比赛时，输了就说：“不玩了，没意思!”在400米的练习中，有的学生在前200米时还认真坚持的跑，可还是落后于同小组的其他同学，于是，他气馁了，干脆不跑了，停了下来、、、、、、学生在遇到有力的对手时，那些自视甚高，一惯争强好胜的“常胜将军”，为了维护自己的自尊，往往采取消极的态度，这时教师可侧面引导他们暂时放弃，敢于失败。劝诫他们“世上没有常胜将军”，“失败乃兵家常事”。事后帮助他们认真分析原因，潜心锻炼，等时机成熟，以备再战。

做为一名体育教师，我们要走近学生的心里。根据不同的学生，采用不同的教学方法，做到教学内容丰富多彩，从各方面锻炼我们的学生。在学生遇到挫折时，要不失时机的帮助学生树立信心。不要怕受挫折，不要害怕失败，只要拥有一个良好的心态，拥有必胜的信念，去面对它，战胜它，一定会成功的。

第五篇：浅谈中学历史教学中的挫折教育

浅谈中学历史教学中的挫折教育

所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。中学生受挫后的消极情绪反应主要表现在:①焦虑。受挫后的个体陷入长期不良情绪的困扰,导致生理失调,学习成绩下降,甚至产生自卑心理。②攻击。受挫后直接攻击他人,损毁东西或转向攻击迁怒他人、迁怒自身,严重的导致犯罪或自杀。③退缩。受挫后不敢面对现实,陷入幻想。上课注意力不集中,对他人对学习态度冷漠,与同学不合群,造成性格孤僻,形成心理障碍。④固执。受挫后寻找各种客观理由,一味埋怨或者破罐子破摔,失去对未来学习生活的信心和动力。受挫后的不良情绪反应给学生本人、家庭和社会带来严重后果,因此对当代中学生进行正确的挫折教育,帮助同学建立有效的挫折防卫机制以实现人的社会化具有重要意义。而中学历史是培养学生综合素质的重要学科,在培养学生抗挫折能力方面具有其他学科不能替代的优势。历史课在对社会、政治、经济等方面的探讨中,在对国家兴衰成败和对个人命运的关注中进行挫折教育,更具有说服力、感染力和震撼力。笔者认为历史教学中进行挫折教育,应从以下几方面入手。

一、学史以明志

一个人是否具有远大的志向和明确的奋斗目标,往往关系到意志品质的高低,而意志品质的高低又和一个人的耐挫能力有着密切的联系,关系一个人是否具有正确对待挫折的态度。一个人有了坚定的远大理想和信念,面对困难和挫折就能够百折不挠地朝着自己的目标去奋斗和努力。如学习孔子时,他的弟子三千、贤者七十二人中首推颜回,赞他:“贤哉,回也。一箪食,一瓢饮,居陋巷。人不堪其忧,回也不改其乐。”正因为对儒学学习的信念,颜回能藐视贫寒,忍受寂寞而成为孔子三千弟子中的第一人。明代的戚继光因倭寇危害东南沿海一带,立下宏志:“封侯非我愿,但愿海波平”,在遭谗言陷害入狱后仍不改其志。出狱后招募农民和矿工组成一支纪律严明、作战勇敢的戚家军,相继肃清了浙江、福建、广东沿海的倭寇,为东南沿海一带社会的稳定、生产的发展作出了突出的贡献。我们伟大的导师马克思1835年9月从特利尔中学毕业时写的《青年在选择职业时的考虑》一文中说:一个人只有立志为人类劳动,才能成为真正的伟人。正是为人类解放而奋斗的远大理想,使马克思能够忍受政治上的迫害和经济上的极度困难,历经40年写成煌煌巨著《资本论》,揭示了工人阶级被剥削的实质,创立了剩余价值学说。这表明一个人不仅要立志,而且要把个人的命运和时代、祖国、人民联系起来考虑。用理想来提高挫折的承受能力,消除挫折所产生的消极情绪。有了崇高的理想信念作支撑,个人的荣辱得失、恩怨矛盾不再成为心理的重负。榜样的力量是无穷的,正如19世纪美国诗人朗费罗所礼赞:“伟大人物的生平把我们提醒/我们也能够使生命变得高尚/在离开人间时,我们也能够/将足印遗留在时间的沙滩上。”

二、学史以自信

要保持良好的挫折承受能力就必须维持心理健康。心理健康的标准之一是情绪健康,而情绪健康的特点之一是自信、乐观、有主见。国家教育委员会制订的《九年义务教育全日制初级中学历史教学大纲》明确提出“历史教学对提高全民族的素质,增强民族自尊心、自信心和自

豪感起着积极作用”。2000年教育部制订的《中学历史教学大纲》中规定历史教学的目的之一是使学生“树立民族的自尊心和自信心”。这是我们进行历史教学的指导思想。从心理学和成才的角度来看,自信心是成功的前提,是超越挫折的内在动因。一个有信心的人会在挫折中反省,在挫折中崛起;丧失信心的人在挫折面前自暴自弃、畏缩不前,从而蒙蔽了自己的智慧之门。学习中国近代革命史,当第一次国内革命战争失败后,面对反动派的腥风血雨,革命队伍中有人提出红旗到底能打多久?以毛泽东为代表的优秀共产党人并没有被反动派的屠杀所吓倒,抱着对革命必胜的信念,克服各种艰难险阻,开创了一条由农村包围城市、武装夺取政权的正确道路,领导革命取得胜利。中国古代史的学习,对于增强民族自尊心、自信心和自豪感的作用非常明显:东汉张衡发明的地动仪比欧洲早1700多年;南朝祖冲之对圆周率数值准确地计算到小数点后7位比欧洲早1100多年;唐朝的长安是国际大都会,各国仰慕中国文化、派遣留学生来华学习……。灿烂的文化不胜枚举。每每学到这些内容,同学们总是深情地流露出对祖国的热爱,民族自豪感油然而生。

三、学史以明智

在无处不存在竞争的社会中,个体对知识的储备,对社会对自我的认知程度越高,获得成功的概率越高,可能遭遇的挫折和烦恼就会越少。我国古代先哲历来重视智慧的培育。孔子认为智慧的培育是“天下之达德”,“智者不惑”。《淮南子·主术训》中指出:“智圆者,无不知也,行方者,有不为也”。在智慧的支配下,人们有所选择,有所为有所不为。历史是一门智慧之学,是对人类活动的总结。在传授历史知识的过程中,引导学生提高对事物的分析能力,对挫折的认知能力。如阐述老子“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏”的辩证思想时,可以启发同学认识挫折的两重性。一方面是它的消极作用,给我们带来烦恼和痛苦;另一方面是它的积极作用,即适度挫折的增力作用和超限挫折的减力作用。如某次考试失败,是一次挫折,如果能总结失败的原因,对症下药奋起直追,就能获得进步,这是人生的一笔财富,是挫折在发挥它的积极作用。

前文谈到耐挫能力强的条件之一是心理健康,而心理健康的又一标准是良好的人际关系。有的人受挫后攻击别人或者伤害自己或者冷漠,这都是一种不尊重生命价值的表现。我们也可以在历史学习中提高认识能力。古代伟大思想家孔子政治思想学说的核心是“仁”。当马棚失火时,他关注的是人的生命而不是匹马束丝可以换取5个奴隶!多么了不起的思想!二千多年前的先哲都有这种认识,那么社会进化到今天,当自己遇到挫折时,是没有权利去伤害别人以渲泄自己的痛苦。世界史也有许多这方面的内容,如资产阶级革命时代颁布了《独立宣言》、《人权宣言》等一系列法律文件,构筑近代的法治社会,规定每个公民享有一定的权利和义务,强调每个人的平等地位。借此我们教育同学:尊重别人的权利,履行自己的义务,维护自己的权利;将有助于我们协调好人际关系,从而在一个轻松有序的环境中健康成长。正如400多年前英国著名的哲学家弗兰西斯·培根所言:“读史使人明智”。通过历史的不断学习,丰富我们的智慧,增强战胜挫折的能力。

四、学史以自强

按挫折教育理论分析,个体受挫后理智性的积极反应主要表现在:①坚持目标,矢志不移。即受挫后经过分析思考,认为自己的目标是正确的就坚定不移地奋斗追求,以最终实现自己的愿望,达到预定的目标。历史课本中这类自强不息的例子俯拾即是。西汉的司马迁,因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑,他承受了在当时士大夫阶层看来比死都还难受的奇耻大辱,秉笔直书,写下了被鲁迅誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》;留下了富含哲理的“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”的千古名句。司马迁笑傲生死,以顽强的意志拼搏,获得了生命的升华。又如唐高僧鉴真为东渡日本,不顾海波恶浪途程艰险,经历5次东渡失败后已双目失明,但他坚定不移。至65岁高龄时第6次东渡获得成功。②调整目标,继续努力。即个体受挫后对原来的目标作适当的调整,以实现自己的终极目标。如鲁迅在21岁时就表达了“我以我血荐轩辕”的决心,要当人民的孺子牛。为实现终极目标———救国救民的理想,鲁迅几次调整自己的努力方向:从入军校、学矿业、攻医学,最后选择了文学创作的道路,用战斗的笔来唤醒民众被麻痹了的心灵,即使面对国民党的子弹,他也毫不畏惧,战斗不息,成为一代思想巨人、文坛泰斗。

从某种意义上说历史是一种挫折学习、挫折教育。历史上每一个成就事业的人,无不经历挫折。但他们都有共同的一点:在经受磨难、遭遇挫折时,表现了一种积极的、理智的情绪反应,这是值得我们学习和仿效的。人在与自然和社会的斗争中求得生存和发展,不可能总是一帆风顺的。挫折也许来自于自然环境、社会环境;也许来自于个体生理缺陷、知识能力的不足、生活阅历的简单、人生观念的不当等等。挫折是在所难免的,关键是我们要具有对待挫折的正确态度,即面对失败的不屈性,面对厄运的刚毅性和面对困难的勇敢性。我们应该发挥历史学科的优势,引导同学以历史上的优秀人物为榜样,以一种博大的胸怀容纳百川,以一种大无畏的气慨战胜自我,战胜挫折。

在历史教学中进行挫折教育是一个崭新的课题,本文只是管中窥豹,希望能起到抛砖引玉的作用。