让孩子提高拉丁舞水平的四个要素

第一篇：让孩子提高拉丁舞水平的四个要素

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随着生活水平的提高，现在孩子的发展更为全面，舞蹈、美术、音乐等等。是现在孩子必修的艺术课程。对于柔韧性比较好的小孩子，很多的家长都会带他们去学拉丁舞，今天就让专业的拉丁舞老师介绍一下：让孩子提高拉丁舞水平的四个要素。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

舞蹈圈儿里有个说法：1%的天赋加上99%的努力才会换来成功。和初学拉丁舞的孩子们不同，对于已经学习了一段时间拉丁舞，并掌握了基本舞蹈技巧的孩子们而言，如何突破练舞瓶颈，提高舞蹈技术水平是迫切需要解决的问题。家长不妨在孩子练舞时多关注以下4点：

1、好老师提升好舞技

如果只拥有一个三流技术的老师，孩子再怎么有天分，再怎么努力，也只能是个三流的舞者。好的舞蹈老师的作用不仅仅在教学上对孩子有极大的帮助，而且在今后的发展上也能给孩子明确地指导。当然，“跳得好不见得教得好，教得好不见得跳得好”。所以，学舞的孩子既是学生也同时是伯乐，谁是好老师，不仅仅需要依靠口碑等资料，更需要家长多跟孩子沟通，帮孩子发现、寻找最适合的老师。

2、用智慧练习跳舞

“练习”是获得舞蹈熟练技巧的重要方法之一。但是，“练习”绝对不是“傻练”!练习不仅仅是单一“重复”舞步的过程，更重要的是“方法”。如果孩子练习舞蹈的方法得当，效果自然提升。首先在练习的时候要想好今天到底要练什么，解决什么问题。然后在练习的时候要想，为什么要这么做，甚至可以根据自己的经验想想有没有更好的表达方法。我相信这样练舞会比那些光知道练老师教的东西，脑子里什么都不想的人更有效果，同时印象也更加深刻。

3、不断加强基本功练习

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基本舞步就是全世界最基本的指定舞步，也是大家所看到的那些花哨套路花步的基础。只有真正掌握了基本步法，并且能够熟练运用了，才能把花步跳得更好看。因此，基本技术是舞蹈基本功的训练。千里之行始于足下，不断加强舞蹈基本功的训练尤为重要。首先是舞蹈姿态和基本线条的训练;以芭蕾形体为基础，运用拉丁舞的元素，包括对足部动作、腿部线条、身体的垂直线条以及动作的稳定性和移动性。

4、学会诠释舞蹈特性

根据不同舞种的不同特性去表现舞蹈的内涵，孩子通过和老师不断的沟通交流，请老师提出针对性的意见或建议，是提高孩子舞蹈表现力的好办法之一。比如：伦巴舞要求婀娜多姿、刚柔并济，体现力与美;恰恰舞要求动作利落紧凑，节奏感强，只有深刻理解舞蹈的不同风格，并能合理的展示出来，才能让舞蹈动作优美，有看头。

练习身体控制性：孩子练舞时不妨选用最慢的曲子跳，以保持身体的每一步都不能松懈，做到连绵不断为主;

练习控制音乐：把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主;

速度练习：尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧;

表演练习：做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主;

综合练习：集合以上几点，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平。

以上就是对让孩子提高拉丁舞水平的四个要素的介绍，对孩子学习拉丁舞可以采用适合自己孩子锻炼的方法，不可强求和盲从，适合别人的方法不一定适合自己的孩子，更多拉丁舞的提高方法可以去中舞网看看。里面小孩子拉丁舞学习的技巧和方法很多。

第二篇：如何提高孩子作文水平

如何提高孩子作文水平

作文是语文教学的重点，也是难点，而想像作文更是难中之难，小学生大都有“恐作症”，老师也常常为此头疼不已。那么怎样才能让学生在想象作文中有内容可写，有话可说呢？我认为可以从以下几方面训练。

一、观察现实生活，激发相关想象。

想像离不开现实，离开现实的想象是空洞的，无论哪一类想象作文都脱离不了现实生活。例如童话式想象作文，它是根据小学生喜爱动物的特点，用动物代替人类的形象来表达他们对世界的认识，在想像力作用下的动物附上了人的动作、语言、神态和思维。这类作文实际上是对现实的再现。

如想像作文“未来的×××”，这一类写未来生活的想象作文对学生而言有难度。未来是什么样的，学生除了接触到一些科幻片、科幻小说以外，其他的十分抽象，不知如何写。教师可引导学生仔细观察现实生活，展开想像的翅膀。例如现在的房屋，一旦完工，它便固定下来。如果让学生大但想象，让未来的建筑由一个个组装件构成，根据不同的需要进行不同的组合，这样既适合不同人的需求，又便于搬迁、移动，还可以维修，那该多好。又如当看到学校操场只有一处，空间过于狭小时，可以引导学生想象地下或空中操场，用电梯或升降机来回启用„„这些现实中人们追求的更加便捷、完美的东西，都可以大胆想象它的样子、形状、功能。如果激发了学生想象的火花，那么展现在学生面前的空间不知有多大！

二、结合课文内容，进行再造想象。

课文是学生学习文化知识的重要材料，也是学生写作的典型范例。教师可充分利用课文资源，结合课文内容，让学生练习改写、续写、扩写等想象性作文，是一种行之有效的再造想象途径，能有效提高学生的想像能力。

例如《凡卡》一文，当凡卡满怀希望地把信寄出去后，爷爷能收到吗？爷爷在乡下会怎样想念凡卡呢？小凡卡后来的命运又会如何呢？让学生大胆去想象，续写出符合事情发展的故事，这样既加深了对课文内容的理解，又激活了学生想象的火花。

另外，还可以根据文中的插图进行补充或扩写。如《我的战友邱少云》一文在的插图，邱少云被烈火烧身时的巨大痛苦，是通过作者的心理活动侧面描写的，那么邱少云的心理感受会怎样呢？可引导学生观察他的神态、动作进行想象。

三、填补一些空白，设置整体形象。

在教学中选取一些相关的事物或词语，让学生进行整合，填补其中的空白，也是提高学生想象能力的重要手段。例如：画下几种不同的小动物，让学生按照自己的思维说出它们之间的关系，并想象出这些小动物之间会发生什么样的故事，然后进行口述表演，这样激起学生的童趣，他们的想象力就会更活跃。或者随便写下几个词语，让学生编上一段故事，用上这几个词语。这类填空白的训练，可以让学生的想象能力得到逐步提高。坚持长期训练，会收到意想不到的效果。

总之，学生作文能力的提高与教师的训练密不可分。我们应该在平时的作文教学中善动脑子，力求科学、有效，为学生作文插上想像的翅膀，让他们飞得更高、更远。

【 文章作者：宜昌市西„ 文章来源：转载

第三篇：大同英语辅导班：如何让孩子提高英语口语水平

大同英语辅导班：如何提高孩子英语口语水平

伴随着英语的重要性在我们日常生活当中日渐突出，家长们越来越重视孩子们的英语教育，希望孩子能够说一口地道的英语口语。那么如何提高孩子英语口语水平？译林培森大同英语辅导班的老师为大家做如下总结。

首先，要激发孩子学习英语的兴趣，让孩子主动开口说英语。

我们常说，兴趣是最好的老师，想要让孩子学好英语，说好英语，首先就必须要培养孩子学习英语的兴趣。译林培森大同英语辅导班的老师介绍说，很多前来学习英语的孩子都是刚刚开始接触英语，因此如何让孩子喜欢上英语就显得尤为重要。我们传统的英语教学模式就是老师在课堂上一个劲儿地讲，孩子们埋头记笔记，究竟孩子在课堂上学会了多少掌握了多少我们就不得而知了。而且单调的教学模式很容易让孩子觉得英语学习枯燥乏味，失去继续学习的兴趣，最终导致无法开口说英语。译林培森大同英语辅导班，采用中教外教相结合的教学模式，除了正规的英语教学课程之外，我们还安排了丰富多彩的课堂主题活动、小游戏、情景模拟对话等等，激发孩子课堂活跃度，让孩子感到英语学习的乐趣，从而不再将英语学习当做一种负担，做到轻松学英语，大胆讲英语。

其次，要营造良好的英语学习环境。

我们中国学生之所以口语水平普遍较差，一个重要的原因就是缺乏良好的英文学习环境。外国的小孩子会开口说话的时候就可以讲很标准的英语了，主要是因为他们出生在一个大家都讲英语的环境当中。想让您的孩子也能说一口标准流利的英语口语，就要为孩子创造一个好的学习环境。译林培森大同英语辅导班的老师建议各位家长，在孩子放学回家之后，家长们可以在家里与孩子一起学英语，鼓励孩子用英语把自己想要说的话表达出来。平时可以和孩子一起看一些简单的英文动画，和孩子一起学唱简单的英文儿歌，长此以往坚持下去，就会让孩子培养成一种主动开口讲英语的好习惯。

总之，译林培森大同英语辅导班提醒各位家长，激发孩子学习英语的兴趣并创造一个良好的英语学习环境，是如何提高孩子英语口语水平的关键。

第四篇：浅析拉丁舞的美感要素解读

浅析拉丁舞的美感要素

目录

一、拉丁舞简介............................................................................................................1

二、拉丁舞的特点........................................................................................................1

（一）拉丁舞的姿态美感....................................................................................2

（二）拉丁舞的动作美感....................................................................................2

（三）拉丁舞的音乐美感....................................................................................3

（四）拉丁舞的服饰美感....................................................................................3

（五）拉丁舞的艺术美感....................................................................................4

（六）拉丁舞的结合之美....................................................................................4 总结................................................................................................................................5 参考文献........................................................................................................................5 致谢................................................................................................................................5

摘要：拉丁舞是一项综合性和艺术性都很强的运动项目，它集体育、舞蹈、艺术于一身，还包含了各种各样的美学内涵。拉丁舞既有非常具有活力的艺术表现形式，同时也具有丰富的浪漫主义色彩，并且包容了激情澎湃的特点，因此，拉丁舞非常受人们，尤其是爱美女性们的喜爱。由此可见，对拉丁舞美感的浅析是比较重要的，本文主要运用了归纳总结法，资料文献法，再加上实际观察法来对拉丁舞的美感进行研究从另外一种更加细致和全面的角度来欣赏，并且学习拉丁舞。

关键词：拉丁舞；美感分析；体育运动

Abstract: Latin dance is a comprehensive and artistry are strong sport, which combines sports, dance, art in one, also contains a variety of aesthetic connotation.Latin dance forms of artistic expression both very dynamic, but also has a wealth of romanticism and passion inclusive characteristics, therefore, is very popular with Latin people, especially women who love beauty.Thus, for the analysis of the Latin beauty is more important, the paper summarizes the main use of the method, information literature, coupled with the actual observation to study from another more detailed and comprehensive information on the Latin beauty perspective to appreciate and learn Latin.Keywords: Latin dance;aesthetic analysis;sports

一、拉丁舞简介

拉丁舞又被称为体育拉丁舞，主要的舞种包括恰恰、伦巴、斗牛舞、牛仔舞、桑巴等。现如今拉丁舞已成为体育舞蹈竞标赛的必选项目。拉丁舞的发源地是非洲和拉丁美洲，所以拉丁舞也具有这两个地区的特色，即是浪漫、热情和奔放，另外拉丁舞的舞步具有活泼和注重情节性的特点。拉丁舞中的伦巴是最具代表性的舞蹈，它也被称为拉丁之魂。学习拉丁舞的人通常会把入门的学习方向选为伦巴。这是因为伦巴的音乐相比较更柔美和缠绵，在动作上能使女伴的柔媚和胯部、臀部的曲线充分展现出来，男伴和女伴之间若即若离同时也是表现异性之间的爱情故事的舞蹈，十分优美。拉丁舞的另外一种代表性的舞蹈是恰恰，恰恰更注重动作的潇洒和活力，所以它更加俏皮欢快，虽然动作上与伦巴有很多相同的地方，但在风格上与伦巴是截然不同的。但是伦巴和恰恰在练习和比赛中有很多舞步和姿势都是差不多的，比如方步和圆步、定点转等等。其实拉丁舞的同一种舞蹈套路用不同的舞步来跳，可以跳出截然不同的风格和感觉来。这是因为舞种的不同导致音乐的不同，也会有技术动作处理上的不同，同时会带来欣赏效果与情景的不同，这也造就了拉丁舞一种别样的美。

二、拉丁舞的特点

拉丁舞的美感主要是通过跳舞者的姿态、动作、服饰、音乐、表现，外加各要素的和谐统一来充分展现的。作为一项艺术性很强的体育运动，拉丁舞对舞者展现自己的艺术魅力的能力要求特别的高。本文通过查阅和分析一些具有代表性的拉丁舞的相关文献和资料，再加上结合自己对拉丁舞锻炼的经验来较为详细的阐述拉丁舞的美感，其中也包括拉丁舞的塑形美体的功效和长期进行拉丁舞运动

对人体本身的改善情况。对拉丁舞美感的正确理解和认识，不仅需要建立在对拉丁舞欣赏层次的提高上，还需要建立在提高舞者的最基础的练习效果上，只有这样拉丁舞才会真正的陶冶人的情操。

（一）拉丁舞的姿态美感

拉丁舞的姿态美是由拉丁舞者的身体各个部位，通过配合而展现出来的外部形态之美。好的拉丁舞者可以和好的反应本身的风度和气质，所以拉丁舞对舞者的姿态相当注重。拉丁舞的一些基本要求包括眼平视、直颈、展肩、立腰、收腹、松膝、收臀等，这些动作需要舞者在跳舞做动作的时候自始自终保持，优秀的拉丁舞者甚至可以做到一个迈步、一个举手、一个抬头、一个挺胸都能给人以美感。而且这些简单的动作或习惯，会增快淋巴循环，增强脖子的肌肉，减少下巴和面颊的肥肉，看起来头部变小，而脖子变长变粗，并能让人有很美好的姿态。尤其是女士穿露肩的礼服裙时非常明显，而穿带领结衬衫的男士也能突出头颈的姿态。

最主要的是经常进行拉丁舞运动可以对身体尤其是腰、腹、臀部的曲线塑形作用非常显著。在进行身体锻炼的同时既可以养成端庄秀丽、高雅大方的气质，也可以保持优美的姿态，匀称而和谐的形体，所以进行拉丁舞锻炼对人体本身的好处也是显而易见的，这就是为什么会有那么多的女性从事拉丁舞的锻炼。而拉丁舞者们通过长期艰苦磨练和比赛实践形成的各种运动技术，使得他们在各个场合始终保持着抬头，挺胸，立腰，收腹，肩放平，膝放松，大腿和臀部夹紧上提的姿势，也正是通过这种严格的身体姿势的要求，拉丁舞者们才能够达到姿态美的层次，才能具有特殊的身体和各个方面的气质的美感。这也是为什么拉丁舞者能够达到拉丁舞健美的效果。

（二）拉丁舞的动作美感

拉丁舞主要是加强身体灵活性的训练，突出在舞蹈中身体的语言，最主要的三个要素就是转动、律动和移动。拉丁舞的转动动作要领是两脚跟并紧，双脚尖外开大约十五厘米，脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板，重心应在脚心，膝部超伸，臀部向前推，使腹股沟外开，双足的力通过地板的反作用力由腹沟延伸到肋骨，使身体最大限度垂直地板，将跨向左后和右后转动。从这个动作中就可以看出拉丁舞的动作是非常美的。体育舞蹈运动是集运动员身姿的柔和、舞步的轻盈以及其矫健之美而融合为一体的。体育舞蹈集艺术与体育锻炼为一身,所以其舞蹈步伐是以体育锻炼为基,以舞蹈的艺术形态美为准,其步伐主要包括有幅度较大的跳步、跨步以及较小的小跳、碎步等。拉丁舞的动作之美体现在它的每一个头部、步伐和手势上，就像英国的著名哲学家弗兰西斯·培根曾经说过：优秀柔美的动作的美才是美的精华。体育舞蹈讲究的是一种平衡,这种平衡在舞蹈者四肢的上下左右交替转换上,全身各肌肉组织之间的紧张与松弛。在舞蹈过程中,通过音乐的引导,富有节奏与方位、旋转与升降以及身体随着音乐的节拍而进行摆荡的细腻性技术要求,以此在舞蹈过程中掌握这种平衡。对于舞蹈者而言,掌握这种身体的平衡,可以有效纠正人体的不良姿态,从而塑造挺拔身姿。体育舞蹈讲究节奏与旋律,这样才能给观众带来心情愉悦的效果,这与音乐表演的效果是相同的。音乐是注重旋律与节拍,所以在体育舞蹈表演中,通常会以音乐进行引领，舞蹈者通过转身、跳跃以及小腰等基本动作来表现音乐的节拍,给观众展现出一场自身优美的、健康的体魄之美。除此之外,体育舞蹈的表演者给观众展现的不仅是自身身体的匀称、体魄的和谐,还表现了自身的文化修养、礼仪风度以及体育舞蹈者所特有的素质美。拉丁舞的动作美就是灵活的运用身体的力量并且巧妙的借用外力，再加上身体的优美律动，来向人们呈现一种顺畅和谐的动作，绝对不是怪异的身体扭曲，这都需要舞者对自身身体的严格与控制。

（三）拉丁舞的音乐美感

拉丁舞音乐的美感必须伴随着舞者的动作才能进入舞动表演中去，这样才能使舞蹈的表演达到一定的效果。拉丁舞音乐的美感在伴随舞蹈动作进入舞蹈表演中时，就能够体现舞者的最佳表现，强化舞蹈表演的视觉感官，表述舞蹈表演的内在含义，同时加强舞蹈的感情色彩和内涵思想。舞蹈中的音乐，对舞蹈表演中艺术形象的创造与主题思想的揭示具有重要的作用。美的音乐通过其旋律、节奏、速度、力度表现出美好的情境，使舞蹈表演者用心灵去感知，进入音乐所创设的意境之中，去体味、去寻觅舞蹈动作的源头。音乐所体现的情感与舞蹈表演的艺术形象融为一体，舞蹈随音乐驰骋，音乐被舞蹈宣泄，音乐的美感增添舞蹈的感情色彩，使舞蹈更加生动，更加轻灵。同时，音乐的美感也可以优雅的诉诸于观众的情感，在舞蹈与观众之间系上一条情感的纽带，使舞蹈表演更加生动活泼，更加富有魅力。

不可否认音乐是拉丁舞的灵魂，也是其美感的根本。拉丁舞的音乐在对舞者的动作律动起着重要的指导和引导作用的同时，也运用音乐的优美旋律和鲜美的外在表现，给人以丰富、动人和无形的刚柔之美。这就使得拉丁舞的艺术表现更加震撼。所以，拉丁舞的音乐即是跳舞者表达舞蹈内涵的主线，也是感染观众投入到舞蹈所表现出的情景中的契机，一段好的拉丁舞音乐往往会让人心驰神往，遐想许多，当观众被舞者引导进入那种不可言传的神妙情景中，这种情况是拉丁舞音乐之美的具体体现。音乐的基本表现是在旋律和节奏上的。拉丁舞音乐的特色是活泼、鲜明、节奏强烈、热情激昂、粗狂动人、自由奔放。不同的拉丁舞种类的风格反应出了舞种不同的类型，也可以调动人们的不同情绪。诸如动听婉转并且抒情甜美的拉美伦巴风韵，或者欢快活泼激动人心的恰恰风格，乃至娓娓倾诉和韵味悠长的柔媚音乐所制造的一种至善至美的境界非常令人心驰神往。所以，很多人都说拉丁舞是一种催生爱情的舞蹈魔法，这使得很多拉丁舞者不会轻易去忽略掉音乐，只注重拉丁舞的技术动作。音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的回声。一首优美的音乐蕴含着舞蹈的韵味、情感和气质，不仅给舞蹈表演者内心以情感暗示，并拓展了想象的空间，使得他们舞蹈表演中通过肢体语言表现出内心的欢乐、忧伤、愤怒以及狂热等等情绪，将音乐的情感和内涵生动的表现出来，从而达到舞蹈表演之美与音乐之美的和谐统一。

（四）拉丁舞的服饰美感

拉丁舞者通过不同的服饰为尽情展现自己起到了锦上添花的作用,增加了自身的服饰美感。在拉丁舞中,男性则会身穿紧身裤,同时搭配一件宽松式的长袖衫,女性为了渲染一种热情的气氛则会身穿袒胸露乳的草裙,完美再现浓郁的拉美民族风。除了对服饰本身，服饰所使用色调也会起到很好地感染作用，做出舞者情

感传递的很好作用，使体育舞蹈所呈现的内容更能引起观众的共鸣。不同色彩给人的想象空间有着很大的差异,因此体育舞蹈中十分注重服饰的色彩搭配。我们可以看到在一些节奏较为欢快的体育舞蹈中,如桑巴、恰恰、快步舞中男女表演者的服饰色彩对比较为强烈,双方互相衬托映衬,给人强烈的视觉效果,感受到其中炽烈的情感宣泄。

拉丁舞的服饰更加倾向于给人以生动活泼和奔放自由的拉丁美洲的情调与生活风格，舞蹈者通过腰胯灵活的动作来刻意追求身体舞动中的曲线美，这可以更好的表现女性舞者的婀娜多姿和灵巧的夜店。这因为如此，在拉丁舞的服装选择中，男性舞者选择上紧下松的搭配风格，利用紧身宽袖的上身装配加上收臀式灯笼裤，达到塑造出魁伟强悍和健壮有力的造型的目的。而女性舞者更多的以不对称服饰的线条和露背露腿式草裙来展露身体各个部位的动作，以达到优美线条的目的，同时更加增强了舞蹈的视觉冲击力。另外，因为有些拉丁舞搭档本就是一对情人舞蹈者，所以女性舞者的服饰也会加上一些性感的味道。当然，对于这种性感是定位在典雅的风格基础上的一种既大胆但又小心的设计，既可以隆重的体现服饰的特点，又可以简单直截体现身体的美感，不但若隐若现而且恰到好处的把女性特有的朦胧之美体现在这半遮半掩之中。

（五）拉丁舞的艺术美感

拉丁舞的艺术美感的表现是拉丁舞的最高境界。拉丁舞者们通过漂亮的舞蹈技巧和充分的自我表现力给了拉丁舞以特有的动作美的灵活性和艺术表现力。从另一个方面说，拉丁舞舞者是否能够把舞蹈内在情感通过身体律动表现出来，根本上是看舞者的表现力能否充分发挥，当然影响拉丁舞艺术美感表现的因素有很多种。其中，人文和艺术素养，动作熟练以及技艺精湛等是艺术表现力的主要考虑方向。当然，拉丁舞者需要的艺术表现力的素质是通过长期的练习和自我的要求培养起来的，尤其是最主要的两个因素的形成绝对是需要长期的训练和培养才可能达到的。

（六）拉丁舞的结合之美

拉丁舞者所体现的刚和柔的结合统一之美是每个舞者所追求的。拉丁舞的刚柔结合之美是由舞者通过他的舞蹈动作展现出来的身体美，加上相应的音乐之美结合起来体现的。拉丁舞中不同的舞种运用的音乐是不同的，不过所有的拉丁舞舞步都是要和音乐结合，这样才能更好的体现出拉丁舞的美感。从一定程度上来说，拉丁舞展现出了一种不同的结合美感。在舞蹈中，舞伴之间相互借力，共同用肢体语言来表现舞蹈本身的内在情感。拉丁舞蹈男女之间的结合美除了是指男女双方身材的协调、搭配服饰的统一，以及造型的均称和动作配合的默契等因素都构成了形式上的结合美，更为重要的是指拉丁舞者从自身的审美感官和审美思想出发所激励出的反映最善和最美的异性关系的内在美，也是形式美和内容美的完美结合和高度统一。在拉丁舞蹈作品中，这种舞伴之间的和谐美绝对不只是作男女之间关系的简单的记录和复制，它所揭示本质的是人类社会中男女之间关系深刻含义。从深层次的层面来说，拉丁舞蹈的普及进一步促进了世界各种文化之间的交流，也为人类社会的和谐和稳定做出了一定的贡献。

总结

拉丁舞很能陶冶人的情操,提升人的审美情趣,无论是它的动作还是意境都能让人情不自禁的被吸引住。因此,拉丁舞的很多美感要素是非常值得去探究、发掘并学习的。它能使欣赏者的审美情趣不断得到陶冶和升华;也能使舞蹈者在不断发现和利用这些美感要素的过程中其表现力得到不断提高,更好地展现拉丁舞的魅力。爱美之心,人皆有之。美的东西大家都喜欢追求,而且要探其究竟,知其然,亦知其所以然。拉丁舞之所以在我国发展那么迅速,那是由她本身所具有的魅力所致。拉丁舞很能陶冶人的情操,提升人的审美情趣,无论是它的动作还是意境都能让人情不自禁的被吸引住。

参考文献

[1] 陈立农.我国体育舞蹈发展现状与对策的研究[J].广州体育学院学报,2001,(4):17-19.[2] 韦佳.国际体育舞蹈的美学分析[J].吉林体育学院学报,2006,(6):71-73.[3] 许昌,陈飞,林碧英.体育舞蹈文化的审美特征与价值取向[J].河北体育学院学报,2005,(8):82-84

致谢

光阴似箭，日月如棱。四年的时间，在我们漫长的人生旅途中是那么的短暂，但是，这短短的五年是最真诚的青春，是最纯真的岁月，是最美丽的大学生活……我们的自学能力在这里得提升，我感谢所有的恩师：是您赋予我们最有意义的收获;是您带领我们走进知识殿堂，使我们不但丰富了知识;是您给我们一个全新的角度去发现美、创造美、欣赏美，给我们美的眼睛去发现世界的美，感悟生活的美;是你教会我们珍惜友谊和时间;是您给了我们看世界的眼睛，是你们用博大的胸怀，给予我们最无私的关怀和奉献。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第五篇：加强四个修养提高文字综合水平

在党政机关中，文字综合工作无时不在，作为秘书多项职能中的首要工作，看似寻常却是至关重要，想做好这寻常而又重要的工作绝非易事，但也并非攀缘蜀道。它需要文秘人员下“磨”功，努力提升各方面的修养。

一、加强理论修养，力求做到“深”

作为一个文字工作者，尤其是服务于领导的各级党政办秘书，如果没有较深的马列主义修养，不光政治

上不合格，而且业务上也难以过关。机关的文字综合工作大多是政策性很强的写作，如领导报告、讲话稿等都是典型的政论文，政治理论和政策水平的直接影响和作用是非常明显的。因此，文秘人员只有具备一定的思想高度与深度，具备较强的政治鉴别力和政治敏锐性，才能正确认识改革发展现实中各种各样的事物。否则，看问题就有可能浅显敝陋，甚至会出现观点上的错误。古人做文章讲究文以载道，通过文章宣传自己的思想与学术观点。同样，写作一篇讲话稿，无论你文章结构有多续密，词藻有多华丽，如果失“道”，也就是出现方向性错误，则全盘皆输。因此，加强理论修养，提高政策水平也就成为文秘人员一种很现实的自觉性的要求。文秘人员除了要熟悉马列主义基本理论，而且要深切领会毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，更要掌握指导我们当前各项工作的大政方针，做到紧跟形势，与时俱进。只有这样才能高瞻远瞩，在纷繁复杂的事物中明事理辨是非。

二、加强语言文字修养，力求做到“精”

文字综合首先是语言文字的运用，如何运用语言文字表情达意，能否掌握语言使用的技能技巧，是评价文字秘书综合能力高下、优劣的首要条件。如果秘书过不了“文字关”，也就失去了立身之本。文字秘书必须具备较高的语言文字修养，古今中外概莫能外。提高语言文字修养最基本最起码的要求是：写一句话，用字正确，用词得当，符合文理、语言习惯和文种格调；连一段话，中心明确，条理清楚；构一篇文章，主题明确，结构合理，文理通顺。也就是说要先解决文字意义上的“行”的问题。其次是“好”，在能“行”的基础上，才谈得上“好”。要想达到“好”的境界，除了不断地练笔，没有捷径，没有人与生俱来就能写出好文章，只有不断地练笔，不断地积累，才能“积跬步以致千里”。一位真正意义上的秘书，对写作的追求永无止境，不能也不会仅满足于语句通顺，在文章的遣词造句，用词的筛选上也应好上求好，也就是求“精”。用词要精当有力，要选取最恰当的词语表情达意。古人讲究“推敲”，作为秘书在平时要加强语句锤炼，写文章时可有可无的字句务必删除，用技少的文字确切地表达出要说的内容。只有平时不断地学习积累，形成内在素质，才能熟能生巧，习惯成自然，做到文章天成，妙手偶得。

三、加强辞章修养，力求做到“活”

文秘人员的写作表达虽以平实为主，但是一篇好的综合文稿，除了结构上的缜密外．也离不开语句的流畅与活泼。通俗易懂、形象活泼的文稿让人读了听了容易接受。我们读古代的政论文，无论是《过秦论》，还是《六国论》，都气势恢宏，语句精辟独到，文学味浓，让人酣畅淋漓，是一种美的享受。然而，我们在写领导人的讲话稿时却往往又落人集自，失去灵性，洋洋洒洒十几页，没有起伏跌臂，读的人照本宣科，听的人更是左耳进右耳出。事实上好的文稿是离不开生动活泼的，它既有内容上的要求，也有形式上的要求。从内容上来说，文稿中要提出新问题，有新观点，有来自生活实际的新鲜材料，有体现与时俱进的思想，而不是翻来覆去的老一套，让人看了听了还是老调子，毫无新鲜感。从形式上来说，就是要从语言、修辞、表达方式、写作技巧等方面多下功夫，使文稿既形象生动，又不落俗套，从而达到形式和内容的统一。毛泽东同志的《反对党人股》、《湖南农民运动考察报告》等著作形象生动，让人耳熟能详。真正要使领导文稿达到较为理想的境界，在文稿结构上动脑筋，在文稿语句上下功夫是我们文秘人员不可回避的事情。

四、加强创造性修养，力求做到“新”

创新是一个民族进步的灵魂，没有创新就没有进步。同样，文稿综合也离不开创新。曾有方家给文稿综合下定义说“综合就是创造”，可谓见解深刻。在这里非常有必要谈一谈文秘人员常见不鲜的事情，即“抄”与“写”的关系。民间有俚语：天下文章一大抄，就看你会不会抄。我们所说的“抄”不是这种意义上的剽窃，应该说文字综合的确有赋予特定意义的“抄”。这是因为综合文稿多是代表一级机关、组织及其领导者意图的，毫无疑问要贯彻上级的决策、部署、指导，一些不可或缺的上文下套是确保政令统一、政令畅通的必然要求，特别是上级的大政方针、主要精神、总体要求、根本原则、规范性提法等，非“抄”不可。这实际上不能完全等同于“抄”，一来它是贯彻的一种方式；二来它也存在一个再加工的过程。写作者通过劳动将其揉合到文稿中，是属于鲁迅先生提倡的“拿来主义”，这种“抄”是相对意义的，无可厚非。而文字综合的“写”是“创造”，是绝对的。一个党政机

关管辖一个地方、一个部门，各地各部门的情况不尽相同，怎样使上级的决策部署在本地本部门得以有效贯彻，怎样去推动本地本部门的工作不断有新的进展，这都需要有符合本地本部门实际的明确思路和实实在在的招数。而且，即使是同一地区同一部门也存在许多变化，不同领导又有不同的施政风格，文字综合要适应领导工作的需要就要去“写”、去创造，不可能让你永远

“新瓶装陈酒”。这种意义上的“写”，应当是讲“当地话”，唱“流行歌”，写出有针对性、适时宜、合时势的话，写出鲜明的时代性，还要尽可能地写体现领导者个人施政风格的话，写出独具感召力的个性。起草综合文稿都是“命题”作文，创新也只能是规定范围内的创新，属于“戴着脚镣跳舞”，从这个意义上讲，文字综合的“写”比自由度宽得多的文学作品的写作更难，更需要有创造性思维。为此，综合文稿人员需要不断地全面了解本地本部门情况，扎根本地汲取营养，结合实际，不断创新。

修养是秉赋与努力、才气与阅历等综合因素的结合，当一位成功的秘书绝非一蹴而就之事，也不是仅限于以上几个方面，还需要我们在文字的沙场上跌摔滚爬，敢于吃苦，甘于寂寞，执著追求。