370侧翻反思

第一篇：370侧翻反思

370事故反思

2013年4月12日晚19:50，汽运队根据调度指令从凯远货场往卸四线转运成功矿砂备货装火车。370驾驶员程学马在凯远货场装车后，行驶到3号磅房过磅，过磅时发现吨位超载，货物偏一边，就打电话给当班班长。班长听到汇报后及时要求不要卸货，等他到场后看情况再卸。驾驶员行车到卸四线后，自己认为场地平整，就擅自卸货，卸货时造成了车厢侧翻。事故的发生给公司造成影响和损失：

事故原因：

1、对3月17日盛浩车队事故宣传落实不到位，未引起高度重视。

2、思想上重效率，重效益，担心生产指令转场量完不成而轻视安全。

3、对生产作业中把关不严，发生违规行为查处不严，安全监管不到位。

4、对特殊的货种性质认识不够，布置不够细，忽视安全监控。

5、对员工安全制度学习培训不到位，造成员工安全意识差。违章操作。

预防措施：

事故发生后，我队按照四不放过原则，对原因进行分析，并针对公司之前车辆侧翻具体情况，提出有针对性预防措施，从中吸取教训，举一反三，预防类似事故的发生：

1、加强员工安全培训，提高员工安全意识和责任意识，以耳边

人，说身边事，开展事故反思及警示教育。

2、加强自身安全业务知识学习，提高自身管理水平，踏踏实实干工作，特别是安全工作，不流于形式或停留在口头上。

3、加强对特殊作业环境及货种监控，狠抓现场作业过程管理。对违章指挥，违章作业等行为坚决打击治理。

4、近2、3年来公司内共发生了十几起侧翻事故，所以必须从根本上制定防范措施，从源头上控制。严格执行装车标准，矿砂、红土镍矿使用大型号的斗车，将货物装平整。同时层层把关，如斗车、指挥手、司机、司磅员发现严重超载车辆，不开票等形成安全工作齐抓共管，人人有责，把安全工作贯穿到作业的每一个环节。

汽运队

20130413

第二篇：侧手翻教案

侧手翻教案范文

作为一名教职工，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！以下是小编整理的侧手翻教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

教学目标：

1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能够了解侧手翻的`动作要点，明确并掌握快、稳、收的技术动作，形成自我保护意识。

2.过程与方法目标：在练习中，培养模仿、观察、想象能力，发展柔韧素质和协调、平衡、控制能力。

3.情感态度与价值观目标：在集体教育环境中，能体现相互帮助、积极进取、团结合作精神，在参与体验成功的乐趣中，培养自信心，有利于个性风采的形成。

教学重、难点：

重点：腿要直，要注意时机，两腿要在一条直线上!

难点：快、稳、收等技术要点一气呵成，动作协调连贯优美。

教学过程：

(一)开始部分

1.课堂常规：集合整队、点名报数、安排见习生、检查服装、宣布上课。

2.学生集中注意力，教师表扬激励：大家精神状态都特别好，一起进入一种全新的.、有趣的教学模式。

(二)准备部分

小游戏“喊数抱团”，激发学生学习兴趣。如报“二”就两人一组，翘背，炒豆子;报“三”就三人一组压肩;报“一”就活动关节，为学习本节技能课做准备。

(三)基本部分

(1)讲解示范

讲解示范动作要领并引导学生观看挂图，得出动作要领(两臂平举，上体后倾，左腿侧举，落地屈膝，右腿向侧上方摆，两手依次在前方撑地，经分腿倒立过程，两脚着垫，并腿直立)

(2)分组练习

练习1：辅助练习-靠墙分腿倒立、分腿倒立翻转成分腿站立练习(体会分腿倒立感觉)，集体练习2-3次。

易犯错误：分腿倒立时屈髋、冲肩，侧翻不经倒立，侧翻方向不正，身体没挺直…

练习2：保护帮助下进行完整动作练习，分组练习10分钟。

易犯错误：蹬地摆腿无力;翻转不流畅;手、脚落点不在一条直线上;保护帮助者站位不对或者保护帮助方法不对。

练习3：强化纠正分组练习3-5次

①在地面上画好直线，强调两手在一条直线上。②在练习者前方拉一根橡皮筋，要求腿从上面越过。

在分组练习过程中，学生相互之间进行观察和修正动作，教师控制各组之间的进行顺序和次数，发现问题，个别解决和整体修正。

(3)课课练，8分钟，一组跳绳，第二组仰卧的车轮跑，第三组立卧撑，第四组做沙袋，每两分钟轮换一次。

(四)结束部分：

1、音乐伴奏下，边唱边跳《让我们荡起双桨》自编操放松。

2、学生总结收获，教师补充评价。

3、整理器材：体操馆，垫子30块，皮筋6个!

4、宣布下课：师生再见

第三篇：侧手翻说课稿

《侧手翻》说课稿

尊敬的评委老师，你们好！

我说课内容是：站立式起跑。

下面，我分别从教学对象、学习目标、学习内容、教学方法、教学过程等5个方面进行叙说，敬请批评指正。

一、教学对象：

本节课的教学对象是水平四七年级学生，共40人，男女生各20人，年龄为13-14岁左右。班风好，纪律性强，50%左右的学生身体素质较好，20%的学生参加过班级比赛或校运会，为完成本课学习奠定了基础。

二、学习目标：

(1)认知与技能目标：正确了解侧手翻动作技巧，80%学生在保护帮助下完成正确姿势的动作。(2)身体发展目标：发展学生的上肢力量与腰腹力量及协调灵敏等身体素质。(3)情感目标：培养学生勇敢坚强，克服困难，战胜自我团结协作的精神。

三、学习内容

本节课的主学习内容是站立式起跑，根据上述的学情与目标分析、以及单元计划；以及结合本节课的教材特点，确定重点和难点如下：

教学重点是：两腿的蹬摆配合，身体各部分协调配合；

教学难点是：经分腿倒立侧翻，完成是手脚成一条直线。

四、教学方法

本次课的教法包括：1）讲解法，使学生对站立式起跑的整个动作有正确的概念和了解；2）示范法，使学生建立正确的站立式起跑动作的表象；3）谈话法，了解学生对运动技术的掌握程度；4）演示法，使学生更加明确动作的结构，强化印象；5）预防纠正错误法，加强自信，避免和减少学生的错误动作。

学法包括：1）观察法，让学生加强对动作环节和结构的认识，建立正确的动作表象；2）练习法，增强学生对动作的熟练程度，进一步巩固和完善动作结构，形成动力定型。3）合作学习法，让学生发挥能动性，增强学生参与意识。

教学手段方面：运用挂图、标志物、口诀、音乐等教学手段，增强辅助教学功效，提高学习效果。

五、教学过程

本课分为3个部分，分别是准备部分，10分钟；基本部分，30分钟；结束部分，5分钟。

（一）准备部分是身心动员阶段：

步骤是，首先进行课堂常规，包括教师集合整队，师生问好、清点人数，宣布课的任务，安排见习生，安全教育等环节。其次是安排（1）队形队列1分钟；（2）徒手体操4分钟的两个环节的全身性活动。目的是让主要目的是进一步提高学生关节肌肉的伸展性和灵活性，对学生形成正确的身体姿势有良好的作用。第三是通过3个有针对性的专项辅助练习，为主教材的学习获得更多的正迁移信息。

（二）基本部分是学习与体验阶段，其内容是，学习站立式起跑动作，时间为30分钟。教学步骤如下：

（1）教师讲解动作要领，学生听讲；

（2）教师结合口令、挂图，突出重点；学生看挂图，听讲解，记口令；（3）学生进行练习，模仿各分解动作，教师集体指导。

(4)分成4个小组尝试3种不同方式的练习，教师巡回指导。

(5)教师指导时结合口令、挂图、标志线或学生示范进行纠错，集体指导与区别对待相结合。（6）教师组织屈腿仰卧起坐素质锻炼，学生互相合作练习。

（三）结束部分是身心放松阶段，内容是：一是根据教材特点设计了3种针放松活动；二是教师小结讲评、表扬好人好事；三是布置课后作业，每人每天练习原地纵跳摸高5次；四是安排学生收拾器材，宣布下课。

我的说课完毕，谢谢专家评委！

第四篇：侧手翻教学步骤（范文）

侧手翻教学步骤

1、准备活动

重点活动肩、腿

2、老师示范整个侧手翻动作

1、老师讲解动作要领

由站立开始，两臂向前上方摆起，左腿前举向前跨出一大步成弓箭步，接着后腿向后上方摆起，同时上体积极下压，前腿蹬地摆起，身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖.左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次.摆腿,推(手)蹬(地)要加力.同时左手在两脚延长线前手掌外展90度撑地并带动肩头身体左转90度，右手依次向前经分腿倒立，接着左右手依次顶肩推手，一腿落地屈膝蹬地，另一腿侧伸落地成两臂侧举分腿站立姿势。

3、学生练习

先在老师或同学帮助下完成，再独立完成

4、老师纠错

教法

1、在帮助下做侧摆成手倒立练习，要求先摆腿后下手撑地

2、在帮助下做侧手翻，要求经倒立是两臂充分顶肩、分腿大、身体直。

3、在地上划一条直线做侧手翻，要求手脚都落在直线上，推手快

4、利用摆腿的力量加大重心的水平速度达到加快侧翻动作的完成。

5、帮助与保护：当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起

学法：

 学生认真观察老师的示范的动作，仔细听老师讲解侧手翻动作技巧、重难点、及注意事项等。

 听从老师指挥安排，认真做侧手翻的辅助练习，徒手倒立等。 模仿老师的动作进行练习，在保护帮助下进行完整动作练习，与其他同学相互交流，反复多做练习，熟练掌握动作技巧  遇到问题积极询问，及时改正错误动作，看教师或学生示范时认真并积极进行思考

第五篇：《体操侧手翻》说课稿

《体操侧手翻》说课稿

尊敬的各位评委大家好！

今天我说课的内容是《体操侧手翻》。指导思想是以《体育课程标准》为依据，“以健康第一”，在锻炼身体的同时，加强心理健康教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生勇敢、顽强、果断，自信等优良品质。整节课的顺序是这样的：

一、教学对象

本次课的授课对象是水平

（五）高中一年级，由于高中学生具有好动，活泼的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

二、课次

本次课属于本单元的第一次课。

三、教材分析

本课教学内容是体操的侧手翻技术，侧手翻是体操运动最常用的技术，是中学体操教学的重要组成部分。本课着重侧手翻的练习，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。

本节课的重点就是使学生正确的掌握体操侧手翻，同时这也是本节课的教学难点。

四、学习目标

这次学习的目标是体现全面发展，体现创新和实践能力的培养，也是具有可测评性的。分为以下三个目标：

1、运动技能：通过侧手翻练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、身体健康：使学生基本掌握侧手翻，发展学生的灵敏性和协调能力，使学生自主学习和锻炼。

3、社会心理健康：提高学生的学习兴趣，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质，以及密切配合的集体主义精神、团队意识

五、教学方法

1、本课的教法：

A、提问教学法——通过提问个别学生会不会做侧手翻，看没看过奥运会体操表演，从而引起全体学生的兴趣。

B、讲解示范法——通过师生互帮互助做有人扶持手倒立---有人帮助侧手翻---自己完成侧手翻，循序渐进的教与练。

C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握侧手翻，如何做出个漂亮的侧手翻为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳。

2、学习方法：

A、自主、合作、探究学习B、互帮互助，学会自我保护 C、体现合作与团队精神 D、考评价法 E、结反思法

六、教学过程

1、准备部分：课开始时，先通过师生互帮互助做有人扶持手倒立---有人帮助侧手翻---自己完成侧手翻。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。

2、基本部分，这也是我们这节课精彩有特色的环节：

A、手推车接力比赛：巩固和提高学生的手腕力量，为侧手翻的教学服务。B、主动参与阶段：通过讲解示范技术动作，讲解动作要点，然后练习有人扶持手倒立，让学生先掌握手倒立动作，再让学生练习有人帮助侧手翻动作，最后让学生自己完成侧手翻，教学过程循序渐进、层层深入，适时恰当点评。

C、分层次教学：接着让学生开展自主练习，两人互帮互助，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，学生可以利用场地上的直线侧手翻，达到“四点一线”的完美体现，老师巡视辅导，与学生愉快互动，从而纠正错误动作。此阶段是解决重点，突破难点的具体措施。

D、成功展示教学：学生互相观摩学习，表扬鼓励技术掌握较好的同学，让他们展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高的目的。

E、对待差生：培养学生活泼愉快、不怕困难、顽强拼搏的心理素质和意志品质。

3、结束部分：

课的结束部分，安排了放松舞让学生在练习的同时达到身心放松，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行靠墙手倒立，做到身体成一直线。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。

整节课预计密度约40—45%，平均心率120—130次/分。根据本节课的要求，所用场地为有直线标志的水泥地或塑胶跑道，录音机一台。

我的说课完毕，谢谢！