侧看《三招点亮大学生活——自我催眠在校园中的应用》[五篇]

第一篇：侧看《三招点亮大学生活——自我催眠在校园中的应用》

侧看《三招点亮大学生活——自我催眠在校园中的应用》

2011年10月20日，应哈工大“土木之光”社团的邀请，曲老师在哈工大主教学楼进行了一场别开生面的《三招点亮大学生活——自我催眠在校园中的应用》的讲座，现场掌声不断，问答激烈。

镜头一：奇思妙想，百家争鸣

讲座伊始，曲伟杰老师提出“什么是对于人生最重要的”。这个问题引起了大家热烈的讨论。工大同学集思广益，有说爱情的，有说学习的，有说信仰的，有说幸福的，有说满足的，有说信心的，还有说活着的，各种奇思妙想层出不穷，包罗万象。一位叫王法瑞的同学说是理想，并表示自己的理想是15年内成为某航空项目的总工程师。从大家的掌声中可以体现出哈工大人的自豪和对这位同学的祝福。讨论继续进行，曲老师启发大家什么是对于人生最重要的呢？人最基本的需要是什么?人怎样才算活着？孙胜阳同学重新整合同学们的思路，推陈出新，给出了这样的答案——呼吸。

镜头二：敢于挑战，求同存异

曲老师对该同学的答案表示高度赞同，同时点亮生活第一招——呼吸之间。

工大能源动力专业一同学提出反对音，他认为“生命”最重要，并给出“宇宙中最原始的生命细胞是没有呼吸的”作为支持他的论据。曲老师很欣赏该同学能标新立异，独树一帜，给大家以新思路。随即邀请该同学到台前，和大家一起分享他的观点，给他以展示自己的机会。现场再次爆发雷鸣般的掌声。

镜头三：催眠盛宴，意犹未尽

同样的课业，为什么你会觉得比别人累？

感觉轻重源于自我催眠的轻重。人生两个活法，你想举重若轻还是举轻若重？

共同回想生命的本来，点亮生活第二招——心想事成。

催眠活动之一：想象柠檬

整个活动时间并不长，但睁开眼睛的一瞬，我的感觉是涣然冰释，豁然开朗，身心无比轻松。旁边的同学告诉我，他觉得嘴里怎么是苦的，似乎还闻到了柠檬的清香。

催眠活动之二：手臂升降

原本平行的两只手臂，眨眼间怎么一只高一只低了呢。

催眠活动之三：探水针

“你相信大学里有完美的爱情，指针会向两侧偏转”，五位现场招募的志愿者手中的指针开始摆动，在席的同学翘首企盼，密切关注，窃窃私语，声音越来越大直到一位志愿者的探水针基本交叉到重合，气氛又一次达到高潮，同学们对催眠的兴趣也愈加浓烈了。

大家带着对自我催眠的迫切期待，共同点亮生活第三招——快乐开关。

催眠活动之四：快乐开关

同学们闭目凝神，聆听曲老师本次讲座的最后一次分享。回忆快乐时刻，强化快乐感觉，抓住拇指体会快乐，找到快乐人生的开关。

结束了曲伟杰老师盛宴般的讲座，同学们若有所思，若有所悟，若有所得，真实体验自我催眠的乐趣，同时对未来的学习和生活也更加充满信心。

实习生 李妍

第二篇：催眠在大学生心理辅导中的应用

催眠在大学生心理辅导中的应用

有一次，一位女大学生走进心理咨询室，她说前几天清晨在刷牙洗脸的时候，突然看到一个“和尚”用刀杀死了一名女生，然后自己也从五楼跳下去。之后她吃不下饭，睡不着觉，每次经过事发地点心跳加速，眼看期末考试即将来临，影响学习怎么办，所以她要求做心理咨询。这位女大学生的症状清楚，是受到当时强烈的刺激，产生恐怖症。采用何种方法进行治疗，因为下周就要面临期末考试，必须采用较快速的方法，帮助她恢复正常。于是随即选择行为疗法的冲击疗法，并且应用催眠剂技术进行治疗，效果特别好。

其实，在心理咨询中，较少使用单纯的催眠，一般会把催眠和其他流派的疗法相结合。除了以上与行为疗法的相结合外，还可以用于认知疗法和“患者中心疗法”等。应用催眠的方法，有的病状可采用一种理论或技术为主，辅以其他的理论和技术进行治疗。催眠适用于哪种类型的心理问题呢？

（一）消除自卑心理的催眠治疗

自卑心理是很多心理问题引发的原因之一，我们可以运用催眠的技巧反其道而行之。在催眠的状态下，被催眠的人发出能够消除消极情绪的自我暗示，建立起积极的自我暗示，以达到消除自卑，建立自信的目的。相对于成长过程中产生的自卑感，可以利用催眠技术中的年龄回溯技巧，将来访者的催眠状态带回到引发其问题的那个年龄阶段，然后利用宣泄的方式将来访者的情绪进行引导。通过不断宣泄其压抑的伤痛可以慢慢的消逝掉其内在的伤痛记忆，无论何种的问题引发的自卑，一般在经过 5次左右的催眠治疗是会在很大程度上改变的。

（二）关于网络依赖的催眠治疗方式

目前，对大学生网络依赖的现象已经成为关注的热点，但是对于如何解决这种现象确实没有具体特效的方法。往往在这种情况下，催眠不失为一个好的方法。在催眠状态下，催眠者可以采用直接暗示、厌恶法、负强化等手段，使大学生对上网时的环境、欲念、氛围等均引起不适的反应，并由此产生不愉快的体验，由此达到减少或者解除网络依赖的作用

（三）催眠对考试焦虑的治疗

应对考试焦虑的办法可以利用催眠技巧全身心性的放松来进行。先让来访者放松全身的各个关节和各处肌肉，然后通过不同的技巧如呼吸，冥想等方法进行放松，可以通过几种方法进行放松，找到对来访者最适用的放松方法。待来访者完全放松下来后，可以对其预设一个考试的场景，并给其积极的暗示其能正常集中精力的思考，做题，并且思维敏捷，精力集中，能顺利的完成考试。最后，进行催眠后暗示，来访者在进入真实情景的考场时会像平时训练那样顺利，很好的完成考试。需要注意的是，放松对于考试焦虑的学生来说，不是一次两次就可以将问题解决的，所以需要在考前一段时间进行反复训练，这样才能收到好的效果。

第三篇：自我营销在就业中的应用

自我营销在就业中的应用

作为应届大学毕业生，面临那么大的就业压力，我们该怎么在重重竞争中脱颖而出，引起老板的重视呢？这就要说说自我营销的技巧了，把自我营销应用到就业中去，你会发现自己会有意想不到的收获。那么自我营销具体又是什么呢？在这我就简单的说一下自己的一点了解。

自我营销这个概念才兴起不久，但是现在逐渐得到广大团体个人的关注，这是为什么呢？简单的说，自我营销对于团体和个人是有一定重要性的，会给团体和个人带来附加价值，例如自我营销有助于提高魅力问题。尤其对于个体而言，涉及的如何提高个人魅力问题在实际人际交往和工作中是有指导意义的，我们应该认识到这个共识，作为一个团体或者个人，在成功推销产品或服务之前，一定要确保成功的推销自己。我想这就是自我营销逐渐被大家重视的一个原因。

自我营销是以个体为出发点，在个人成长发展过程中，完成自我定位、为自己设计规划4P营销组合、建立竞争优势等的过程。要与自我推销相区分，自我营销发生在自我培训过程中，而非仅仅凭借销售技巧将自己推销出去。正如“营销就是让销售成为多余”，自我营销的目标就是塑造出一个有核心竞争力，有独特的社会需求的自己。那么自我营销的意义是什么呢？

（1）自我营销对于个人而言，有利于树立良好的个人形象，增加个人魅力及吸引力。同样，这也是用于团体组织，可以树立良好的公众形象等。

（2）自我营销有益于影响他人的行为，帮助自我营销的主体通过一定的手段方式实现一定的目的。

（3）自我营销对于个体而言，可以帮助主体形成良好的人际关系，有利于人际交往的发展，在此基础上可以形成销售顾客网络。

（4）自我营销作为一种成功推销的策略，可以帮助主体成功展开推销活动，有利于诸如为接近做准备而开展的一系列推销过程的实施。

（5）自我行销最明显直接的效益在于可以促进销售。

自我营销中的4PS的基本定律，也就是：产品、价格、渠道、促销。

“产品”是最基本的资本，想要找个好的工作，有个好的出处，那么我们该做什么呢？首先我们要做的就是提高自己，提高自己的素质，提高自己的专业技能，文化知识，使自己变成一个新时代青年，是自己更适应这个社会，让自己的能力更适合自己的理想。首先我们要先了解到现在企业用人单位需要什么样的人才，对应聘人员有什么要求。现在企业都希望自己的员工吃苦耐劳，有上进心、责任感，团结集体，接受能力强。

“价格”即是我们在应聘时的工资，薪水，不过自我营销告诉我们不要直接报出自己的价格，那就等于把自己直接给卖了，这样的话，即使你有再多的能力，也不会那么容易在让企业出更高的工资来应聘你。不过要在应聘时提高自己的价值，让企业感到自己是他们要找的人，自己适合他们所应聘的职位，能给他们带去他们想要的结果、效益。作为一名应届大学毕业生，要找到一份自己理想的工作，应该先做到以下几点：

1.自我定位：

先找到自己想要应聘的职位，以及自己对此职位的优势，自己所学专业能不能使企业所受吸引。

2.企业分析：

1.一个企业一般来说对员工有两点要求：一是要求员工以企业的目标为努

力的方向，积极主动，完成自己的绩效指标。越好的企业，绩效指标越高。因为要求越高，表现越好，是人的特性。员工的潜力发挥很大程度上取决于企业对他们的要求。二是要求员工必须愿意接受改变。因为只有员工愿意改变，企业才能不断创新，而创新不仅是企业获取利润的需要，也是社会不断进步的需要，是企业对社会的一种责任。不过任何企业离不开吃苦耐劳，有上进心、责任感，团结集体，接受能力强，加强自身的道德修养和文化素质修养，对企业有向心力的员工。

2.当然要搞清楚自己以后想要在那种企业单位工作，是国企、私营民营、还是跨国单位，要了解它们各自的特点，例如将来要在中型的私营企业单位从事工作，就应当知道其特点：企业的发展依靠科技与管理人才，企业管理也比国有企业创新快，3.找到企业与个人的一个“平衡点”，找到一个诉求点 1，首先要记得你可以给企业什么，企业为什么要你，给他一个要你的一个理由，建立自己的核心竞争力。考虑交换方（企业）和自己的需求，从中找到一个平衡点。

2.将其自己本身看作一个产品，首先不应该脱离企业的需求，根据自己的特点来迎合适合自己的企业，保证不应该脱离企业单位的需求，比如：你要谋求会计这个职位，会计需要沉稳，细心的性格特点，而你一再的说明自己是如何的开朗活泼好动，这似乎就不大合适，因为你的性格特征与你所从事的职位的特性不适宜，在选择时应该“人岗统一”，这样更容易在这个职位上得到更好的发展，从而达到事半功倍的效果。这首先还是要“定位好自己”，这是个前提。

3.定位好自己，找到企业需要什么样的自己，从中找到平衡点，既满足企业又符合自己的需求。而不是一味的是自己“这个产品”一味降价，因此，提高自己的核心竞争力，增强自己的实力。当然也需要一定的产品策略，比如：建立的包装，外形的包装，也可以有一定的宣传策略。当然这还要建立在你这个“产品”有一定的优势，关键还是提高自己的核心竞争力。

4．找准诉求点与平衡点。牢记“目标市场”（企业）的需求，自己的优势，自己能给对方什么，他为什么要雇用你。了解好这，也许就可以找到一个及时和自己有不错的工作。

应聘时要学会包装自己：

1．简历的包装(写简历只写对自己用的)

(1).首先要看一下自己所应聘的企业的企业文化，看看他们需要什么品质的员工，因此写简历时就应该突出这些品质，介绍自己优点时，写一到三个自己认为最重要的即可。

(2).写简历时，“突出我学了什么？”

a.从专业中获得了什么收益

b.参加过什么实践活动，并从中提升了自己的哪方面

c.提高和升华了哪方面知识？

(3)“我曾干过什么?”

谈一谈自己的经历，着重讲从中明白了什么以及这次经历对自己的触动，对今后人生路的指导。

(4).“我曾经干过最成功的是什么？”

讲一讲自己以前成功的事情，说明正是因为自己身上的什么优秀品质促使了事情的成功，讲一讲此次的经验，从中学会了什么。

2.谈吐的包装

3.外形的包装

这两方面就需要从平时努力，注重自我修养，让自己举止优雅，谈吐大方得体，穿着适宜，需要平常的点滴积累。逐渐使自己变得更优秀。

这样，我们才会获得自己比较理想的工作，所以自我营销在就业中的应用是非常重要的，因此，在就业应聘时，要把自我营销灵活的运用到其中，以达到让企业高价接受自己的目的。

第四篇：心理剧在我校校园中的应用

心理剧在我校校园中的应用

一、心理剧的特点

1.定义

心理剧是由维也纳精神病学家莫雷诺于 1921年在奥地利维也纳创办的,它是用来帮助个体“演绎”本身问题的方法,这种方法有着团队治疗的特性,在团体的互动中,借着参与者身体的活动,让他们感悟到内心世界的需求和渴望。马修.卡普是莫雷诺的第一批弟子并且为心理剧的推广应用做出杰出贡献的心理剧专家,他定义这种方法是一种可以让人练习怎样过人生,但不会因为犯错而被惩罚的方法。心理剧在促进人格的发展与完善、化解个人情绪冲突和挖掘个体潜能等方面有较突出的效果。

2.与一般戏剧的区别

首先是主角,心理剧的主角往往是没有经过任何专业训练的普通人,没有预先指定,主角被要求做他自己,;其次是导演,心理剧的导演必须是受过心理剧训练有系统心理学背景的专业人士,他要在心理剧中使用心理剧方法引导主角探究其问题;再次是演出剧本,心理剧是现场演出,一般来说没有事先准备好的剧本,丢掉剧本是心理剧一个非常重要的观点;最后是演出流程,心理剧的流程一般有暖身、主角产生、演出和分享审视四个阶段,其主角是由个人意愿、团体选择和导演选择等方式产生,这一点明显区别去一般戏剧,同时演出的内容根据现场的实际情况随时调整的,允许被随时打断,允许被导演现场干预。

3.与其他心理健康教育方式的区别

首先,心理剧要求他们进行“本色”演出,能调动起广大大学生的参与热情;其次心理剧寓教于乐,有效减少参与者的阻抗;最后,心理剧能唤起当事人的主观情绪,较深入的引导大学生体验自己的情绪和问题,能带来较好的改变效果。

以上文字摘自；石红.心理剧与心理情景剧实务手册.北京师范大学出版社,2006.8.之前参加了我校心理剧的表演，参演剧目《最美的遇见》，在写这篇论文之前，我才大概知道心理剧的定义，而在知道之后，却发现，我们演的根本不是心理剧而只是一个表现了正确恋爱目的的舞台剧罢了。我们来看心理剧与一般戏剧的区别是主角被要求自己而不是隐藏自己的个性去进入剧本中的某个设定角色，而我饰演的李寒这一屌丝男的角色根本不是我的性格，而且剧中大多数演员都为了舞台效果改变自己的个性。演员和观众都不明白心理剧的意义所在，只注重舞台效果，表演，娱乐性质。我想这是现在校园心理剧普遍存在的最大的问题。除此之外，校园心理剧优质剧本短缺，引导和治疗功能缺失都是现存的问题。若要想心理剧在校园里有真正的应用，前提是解决这些问题。

二、心理剧的应用现状

（一）、校园心理剧偏重表演、娱乐性质

我认为心理剧在校园内发展的畸形源于同学们对心理剧内涵的不理解，同学们不知道心理剧与其他舞台剧的区别，甚至认为没有区别，只是把它当作一台节目来看，可恰恰心理剧的重点不在于表演，而在于演出者的内心的真实的表露。所以我建议高校在宣传心理剧的好处、优势、魅力的同时，更加注重心理剧的内涵普及，让更多的同学了解心理剧。

（二）、引导和治疗功能缺失

正是因为过于注重表演和娱乐性，所以导致了心理剧本来的引导和治疗功能的缺失。引导和治疗体现在剧本与主人公真实个性的契合度上，在选取剧本是不应该看重舞台效果，应该看重与表演者心理问题的契合度上。校园心理剧一方面强调大学生将自己的困惑和问题以演出的方式表现出来,另一方面也需要接受过心理剧专业培训的治疗师、导演和教师作为指导者帮助主角和当事人检验真伪,表达感受,培养和提高他们的洞察力。

（三）、校园心理剧优质剧本短缺

校园心理剧的剧本应该与当代大学生的现实问题相符，不应该夸张，在选定剧本的时候在经得当事人同意时可直接用心理咨询室的案例，或者直接选当事人为主角，这样的效果是最好的。学校应该发展心理协会，让更多的同学一起来收集素材，创作忠于原味的剧本。

（四）专业性有限

心理剧演出过程中由导演应用替身、角色互换、镜子技术、空椅技术等心理剧技术对心理剧的主角、辅角和观众进行分析引导,这种心理剧由存在一定心理困惑的来访者担任主演,由存在相同心理问题的来访者作为观众和辅角。其对组织者的专业性要求较强,心理剧的演出以封闭形式进行,心理剧结束后,导演会严肃地提醒所有的参与者在心理剧结束后,把所有的问题、疑虑和建议都留在演出地点,不允许在剧后对主角进行追问、讨论。这种心理剧的形式较多的应用于高校的心理健康指导课堂或团体辅导治疗中,对参与者的人格发展有较强的引导作用,但由于其专业性和封闭性的特点其在高校心理健康教育中的应用较少,影响比较有限。要使心理剧发挥出其在心理健康教育中的作用,关键在于要有专业的人员引入专业的方法。高校心理健康教育工作者中对心理剧技术有过系统学习和训练者寥寥,心理剧的技术在高校心理健康教育实践中应用的较少。这种状况直接导致心理剧不能发挥出其应有的作用,改变这种状况,只有加大培养力度,选拔有一定心理学专业背景的工作者参加心理剧培训,提高其应用心理剧技术指导心理健康教育工作的指导水平。（摘自；石红.心理剧与心理情景剧实务手册.北京师范大学出版社,2006.8.）

所以当我们把心理剧的本意还原回来之后，心理剧才可以发挥出它原本的作用，治疗引导的作用。

三、心理剧的作用分析

（一）站在参演者的角度 首先我们要确定，参演者是一位有着与心理剧所要反映的心理问题有关的普通人，并非演员。在表演的过程中，参演者可以随意的发展其个性。随着剧情的发展，我认为参演者可以感受到其性格在剧中的影响，或好或坏，这样的作用相当于是给参演者一个模拟的机会，达到一个类似于演习的过程。告诉他在这种情况下，他的一系列表现会引起的问题。参加者通过角色扮演，可以从中体验到一些以前没有意识到的情感和态度，这些发生在学生自己身上的故事，使得演员更有切身感受，在演出时达到了真情流露的境界。最重要的是，这些有心理困惑的学生在表演过程中达到了宣泄情绪、减轻压力、明辨事非的效果。

（二）站在观众的角度

校园心理剧不仅仅要让编演者受益，还要让更多的人受益。我们充分发挥校园心理剧的共享功能。

校园心理剧所反映的问题是学生中存在的共性心理问题，其本身就具有普遍性。再加上剧本是由学生自己编演他们身边的事，他们熟悉的事，因此更贴近学生的生活，更贴近实际，学生观看的积极性很高，也非常容易产生共鸣。在学生心理共鸣中，也实现了“一边看剧，一边疗伤”的心理互助。

总结：我认为自己经历了这样一次活动，再联系网络及书本上一些理论知识，对心理剧的概念有了一定的了解。心理剧对大学生的帮助目前阶段其实并不是很大，但是我相信一但我们真的把它作为心理剧来演出而不是变相的舞台剧的话，效果是不言而喻的。在学校内可以有广泛的影响。对于我校的心理治疗方面也有不一般的效果吧。以上意见参考了网络上部分作者的意见，当然也融入了自己的看法。最后希望我校的心理发展工作可以逐步完善。

国际经济与贸易2班

2013126235

黄嘉浩

第五篇：自我营销在人际交往中的具体应用（范文）

自我营销在人际交往中的具体应用

在这个多元化、信息化、网络化、全球化的时代，人际交往很受人们的关注，20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父卡耐基发现，一个人事业的成功85﹪取决于良好的人际关系，15﹪取决于他的专业知识。而我们大学生正处于学习知识、了解社会探索人生的发展时期，社会交往是我们大学生社会化的基本途径，也是我们健康成长的根本保证。如何更好的与同学们进行更好的交往，如何找出这个正确的方式，让彼此都能更满意的接受，就需要我们有一个合适的自我营销方式。

营销学告诉我们，要有很好的营销，就需要有一个合适的策略，而营销组合策略就包括四个方面，即“4Ps”（product、price、place、promotion,即产品、价格、渠道和促销），以下就从四个方面来进行简述下自己的对于自我营销在人际交往中的应用中看法。

一、产品策略

营销学的“产品”包括三层次的含义：（1）核心产品：这是满足顾客需要的核心内容，即供应者给顾客提供的实质性的基本服务或利益。在人际交往中，我跟对方交往，我能提供给对方的是我的踏实、诚信、乐于助人、我的开朗、我的幽默，（2）形式产品：是指产品的外在形态和具体形式。个人的礼仪形象、穿着打扮、外在形象等等。我的个人形式产品很一般，家庭背景以及家庭情况都是很普通的，这方面的情况也使我的人际交往中交流较多的就是同类情况的朋友，与-1-

某些情况较好、能力比较强的同学接触的机会不多，然而同时我也很想与这类人接触下，也多向他们学习下。（3）附加产品：顾客在购买时所得到的附加服务或利益就是附加产品。这方面包括期望产品、延伸产品和潜在产品。就个人分析来说，与我在一起能提供给对方某些不大的一点方便（本人是校内某组织的主席以及班内的班长）。这对我的启示就是除了我能提供现有的之外，我也需要有更多的能力，需要在努力点，提升自己产品的质量。

二、价格策略

首先，能影响产品定价的因素包括四个方面：（1）定价目标；（2）成本；（3）需求；（4）竞争者产品和价格；（5）国家法律政策。其次，定价的方法可以有很多种，例如：成本导向定价法、需求导向定价法、竞争导向定价法。再者，根据现实情况和市场以及时机需要有价格的调整方法，它包括新产品的定价、差别定价以及心理定价。在这方面上我认为自己没必要给自己定的价格太低，毕竟在学校来说，想我这样开朗、交际面还算是比较开广的人来说，我没必要非得去跟谁来交往，也不是说离开了哪些人就不能生存下去。

三、渠道策略

在人际交往中，渠道选择也是人脉资源打开，交到真正需要的朋友的重要因素，正确的渠道选择可以减少时间成本，提高沟通的效率。我们一般的人都是被动的认识一些朋友，或通过朋友认识一些，或通过活动认识，或者是偶然的什么机会。我个人来说，因为参与的活动较多，认识的同学也还算比较多吧，自己主动去跟别人介绍自己，让

对方知道自己；在一些活动时可以自己积极主动表现一点，以引起他人的注意；私下里可以再跟他们发些信息、打个电话来再加强下联系，之后慢慢的自然就熟悉了。

四、促销策略

促销，也就是促进销售的意思。它是通过一些方式、方法来引发消费者的购买欲望，使其产生对产品的强烈兴趣，让其来购买产品。我认为的人际交往的促销首先要塑造自我的“品牌”。所谓的个人“品牌”是指我们的外在形象和内在素质所构成的一种特质，是指我们的气质、性格、能力、学识的综合体现。比如我在与人初次见面时，应该自信点、主动点，我积极的来与人进行交流，通过彼此的言语动作来了解到对方是个什么样的人，他需要什么样的朋友，我是否需要他这类的朋友，我也通过我的言语表现来让对方知道我是个什么样的人。再一个，我们的优越产品，对身边的朋友也是一个很好帮助，他们也会给他们的朋友来提到我，我们都会先知道对方，一些机会的出现，彼此就会加强交流。自然而然的，就又拓宽了我们的人际交往。

大学期间我们接触最多的就是同宿舍的同学，每天都会见面、交流，可为什么很多同学的宿舍人际关系处理方面会有很大的不和谐呢？就我们宿舍来说，我上大学之前，就了解也知道了大学的宿舍是一住就是四年的，中间一般不会调动宿舍的。大学毕业的哥哥也经常说到他们宿舍的关系如何如何的融洽，说到他们毕业了还是同宿舍的的感情最难以忘怀等等。所以来到学校之后，我就希望能带动大家一起搞好宿舍几个人之间的关系，刚来时我们彼此都比较陌生，交流的不多，于是我就充当一个活跃气氛，引动大家的的一个催化剂，慢慢的我们一起打牌，一起出去吃饭，一起去操场打球......交流多了，彼此也了解的多了，知道彼此的一些想法和兴趣爱好了，更有利于我们关系的发展，我们都不是那种自我为中心很强烈的人，朋友之间，也该有互相包容，互相谅解的。我们每个人知道信息的途径不同，自己可能能了解到对方不知道的一些信息，回宿舍之后都彼此分享下，关于学习的，学校的讲座了、关于工作的、专业方面的了等等。另外，我自己做的不好的一方面是，毕竟在组织里，事情会多一点，有时候跟室友们交流会相对少一点，当上课听到邵老师讲的那些例子，关于院长的、以及系内老师的例子，给我很大的启示，也是得好好思考下关于老师说的四种境界了：不会做事，不会做人；会做事，不会做人；会做人，不愿做事；会做人，也会做事。希望我以后运用营销的知识，也能做到一种成功的境界。

总之，人际交往是个体参与集体生活中不可缺少的组成部分。我们大学生在学校不仅仅是要学会自己的专业的知识，更要学会如何让为人处世，如何与人交往。只有这样，我们也那个以后毕业了更快的融入社会，在社会游戏中了解到它的规则，能活的不那么累。解决了人际交往的困扰，才能更好的全身心的投入学习工作中去。就像文前提到的卡耐基的那话，人际交往会使我们更简单，更容易的达到我们想要的成功。