余海,军训+公共实习总结

第一篇：余海,军训+公共实习总结

军训+公共培训总结

军训

在军训之前，也是报道之前，因为考虑脚的再一个月以内摔过一次，不太愿意去，结果还是去了，本次军训生活作息比较严格，相比于大学的军训，训练倒是没有以前严厉。当然也确实得到了很多锻炼。

留下烙印颇深的是在军训素质拓展的时候，何庆勇一次次承担我们所犯下来的错误，一次又一次承担责任的声音，当时真是很撞击我的心，眼泪自然下来了，虽然二十四的男性了，但真的很刻骨铭心。

其实之前在学校我也是心理协会和学校心理咨询室的，对于这样一些活动，做过不少，以前是作为组织者和领导来做的，没有参与到活动中去。当时也略有感悟，但是自己亲自参加就真的很不一样得了。很多时候，真要参与了，才能体会更多。

公共知识培训

公共知识培训有很多，各位公司上层领导亲自授课，而且准备都很认真，虽然川润规模离那些特大型企业尚有差距，但是感觉公式领导的素养都很高，而且对待每件事的态度都很好。从此我觉得，作为新员工，除了知识和技能都是零的话，很多细小的事情，如工作态度，工作反思、规划等等，这些东西我们都是零。

印象中让我想的更多的是陈永池陈总，他和其他的中高层相比，言语和交谈方式给人都是一种大儒的风范。很难让我意外，一直觉得像川润这种民营企业第一层带队伍的，应该是林均林总这样风行有力的或者罗丽华罗总这样给人一种安定坚若磐石的人。当然存在必有其优于别人的地方。不动如山并且大儒一样的陈总，学习的地方绝对不少。一开始的内向性格，现在带领1600+的组织团队。真的是不停进步和突破的男人！真心很像了解。

简单一句话总结反省这两周，就是成长就是不停的给自己找不舒服，安逸留给的是死人。

第二篇：军训实习总结

锻炼身体，磨砺意志

——汉阴中学2011年高一新生军训工作有感

俗话说“身体是革命的本钱”，健康是发展自己的基础。只有良好的身体素质才能保障正常的工作学习。高中军训的目的是通过集中的训练锻炼大家的身体，磨砺他们意志并养成良好的行动和锻炼习惯。为他们即将开始的紧张辛苦高中生活开个好头做好思想上和身体上的准备。

2011年9月，汉阴中学高一新生军训在汉阴县操场开始了，我作为刚来到汉阴中学实习的20名实习老师之一参加了军训秩序维护，照顾出现身体不适状况学生以及仪容仪表检查等工作。

军训第一天，正当老师们感叹天气不错温度适宜训练时，孩子们接二连三地出现了身体不适的情况。轻则撑不住倒下休息，重则抽搐几乎休克，更不可思议的是上半天高一1到12排一班一共有26名男生出现身体不适请假。

这大大出乎了所有人的意料，本应身体更结实，抵抗力更好的男孩子怎么会比一向弱不禁风的女孩子倒下的还多？经历过大学军训磨练的我们更是为他们捏了把汗。就在老师们百思不得其解时同行的一位男实习老师一句“男孩子游戏打多了呗”提醒了大家。的确，如今很多人沉迷于游戏跳不出来。别说刚十五六岁的高中孩子，很多成年人都整日厮杀遐想在虚拟世界中欲罢不能。长期在室内对着电脑游戏不仅损害视力和行动力，更可怕的对孩子们的心理健康和身体抵抗力的损害。机器长期不动都会生锈更何况是人，长时间严重缺乏锻炼

和户外活动最终会导致身体免疫系统和心理防线的崩溃，可以说是后患无穷。改变这一状况迫在眉睫。

横向分析，全国各地人民大众缺乏运动锻炼，年轻人户外活动严重不足已成事实；父母多公务繁忙和孩子沟通少、关爱监督不够以及孩子自制力不强等因素是主因。纵向来看，汉阴县乃至这个安康市地处山区缺乏健身活动场所的自然环境和父母们麻将休闲成风的社会风气没有给孩子提供很好的人文环境。

也许地处秦岭深处的自然环境和县城建设公共健身面积严重不足的社会因素我们暂时无法改变，但人有主观能动性，我们可以进行基础性的努力：从主观意识上调动大家的积极性。创造良好的人文环境和社会环境。

首先：大人把握好心理，改变观念，努力改变社会风气

很多成年人认为学生上了高中就可以从学习和生活上要求自己，却忽略了高中的学生课业负担加重，学习压力也更大。他们是一群成长关键期的孩子，需要父母老师的关心关爱和关注并不少于以前。更重要的是，父母在注重孩子物质生活条件和身体健康状况的同时也要关注孩子的心理健康和生活学习习惯是否科学健康。家长是孩子第一位老师，也是影响最大的老师。因此父母的一言一行，对人，对事，对学习的态度观点会对学生产生很大的影响，父母以身作则才能给孩子一个良好的成长环境。态度良好措辞恰当的语言沟通以及家庭性的集体活动和参加户外活动等都能调节心情，缓解压力。

作为学生，他们也需要老师的帮助鼓励和正确的引导，恰到好处的关心和科学合理的处理突发情况，棘手问题不仅仅能够帮助学生而且能够很好的处理和学生的关系。

同时，学生也应该相信自己，勇于尝试，锻炼自己的意志品质和心理素质。不打无准备之仗

高中阶段的孩子虽然心理素质并不是很稳定但各个方面已经接近成年人，他们应该有一定的抗压能力和身体素质。很多时候他们有机会有能力处理很多问题，之时他们对自己不够自信不敢尝试或是不想锻炼。就说这次军训，同样的孩子，军训强度有所加强的第二天请假人数却明显少于第一天。我认为是因为有了第一天的适应训练，很多人思想上有了准备身体抵抗力也就自然跟上了军训的节奏。

这就说明大家不是真的那么弱不禁风而是长时间的缺乏锻炼和尝试，养成了身体和心理的习惯性退缩习惯。只要条件机会成熟，大家都能调动起来积极性，锻炼自己展示自己。

第三篇：公共管理实习总结

公共管理专业的职业性和实践性取向决定了毕业实习教学的重要性。下面是小编为大家整理的公共管理实习总结，希望对大家有所帮助。

公共管理实习总结篇一

作为一名公共管理专业大三学生，寒假期间在政府部门的实习对于自身的专业学习非常重要，是我将平时所学知识应用于实际管理中的一个重要途径和难得机会。这次经学院安排，2______级共39名学生获得了在武汉市洪山区委区政府的实习职位，而我有幸成为这支实习队伍的负责人，深感责任重大。

实习学生的具体实习部门是由洪山区委区直机关工委安排的，而我作为实习队的负责人起初负责和该部门的工作人员协调实习队员的具体实习部门，因此很自然的我被留在机关工委实习，一来机关工委有一位女职员需要休产假，正缺少人手，二来我在机关工委也可以实现与其他实习学生的联系，方便工委管理实习生。

在我国，各级政府都有相应的机关工作委员会，这也是我国特殊的国情决定的，主要是实现中国共产党对政府直属机关中党员的管理，并处理相应的党务工作。第一次接触到“机关工委”这个名称时，确实使自己摸不着头脑，不明白它的职能与工作性质，这主要还是它的曝光率低使得民众对它没有概念的缘故。

在机关工委实习的这四周，我主要围绕着整个洪山区机关党务开展实习工作，参与了洪山区机关作风建设的规划工作，起草了洪山区“十佳科室”、“十佳服务标兵”考核评定准则，并就开展“双十佳”评选活动程序和范围作了研究。按照工作计划和安排，1月份，洪山区机关工委要承办今年的武汉市机关党建工作研讨会，由于武汉城市圈获批建设“两型社会”建设综合配套改革试验区，为此，省直机关工委要求今年党建研讨会主题要围绕“两型社会”建设，因此参会对象增加了圈内其他各城市市直机关工委，这也就导致了洪山区机关工委需要为这次会议做大量的准备工作，而我有幸参与了整个会议的前期准备工作，包括整理党建研讨会的资料汇编和会议指南以及会务安排等工作。

以上所说的是我实习期间主要参与的工作，其他包括党费的收缴、党员组织关系转接、会议通知等细小琐碎工作也是我实习期间的主要任务，这些工作看似简单，其实一些不乏需要技巧和专业培训才能胜任，好在学校的学习和学生工作期间在这方便有所涉猎，才使得我能够从容面对。

公共管理实习总结篇二

通过这次实习，使我深深的明白，新农村建设是一个由量变到质变的过程，不是一蹴而就的，要循序渐进稳扎稳打;同时它更是一个浩大复杂的工程体系，要有强大的经济实力做后盾，更要有才干出众的领导班子出谋划策。它带给农民的是真真正正的、实实在在的实惠，而不是所谓的形象工程，面子工程甚至是豆腐渣工程。当然在新农村建设中，我们在充分支持领导决策的同时也更应该重视农民群众的思想智慧，只有双方都配合好了，我们的新农村才能建的更快更好。

20____届公共管理学毕业实习报告

实习时间：20____年3月21日

实习地点：城阳后田社区

实习单位和部门：人文学院公共事业管理专业______级全体在校本科生。

实习目的：此次实习主要希望通过参观城阳后田社区新农村建设发展成就，让同学们了解在新政策，新环境，新条件下我国新农村建设由量变到质变的艰难发展过程;同时让同学们了解组织变革中遇到的阻力以及更好的解决这些阻力的有效办法;明白政府在决策中的重要作用，以及管理工作的技巧，使同学们能更好的理论联系实际，将所学所用有效合理的应用到实践中去，在不断提高自身理论水平的同时也加强自身实践能力的培养，从而真正达到教学相长的目的。

实习内容：

(一)参观社区物质文化建设

我们是集体乘车去的后田社区。车一到区，我们全都看的目瞪口呆，这是农村吗?大家都禁不住惊叹的喊了出来。漂亮的花园小区，整洁舒适的楼房，静谧安逸的环境，幼儿园，卫生所，社区服务中心，亭，廊，花草树木整齐而干净，各项服务设施一应俱全。市级标准的免费幼儿园，小学让我们垂涎三尺;高大挺拔，气魄宏伟的文化中心让我们艳羡不已。我想，这就是我们新农村建设的领头羊，真正的领军人物了。

单从表面上看，我们只能看到一些不全面的物质性的东西，比如酒店，道路，老年活动室，健身房等真实的表象，当你深入了解时，就会有一种按捺不住的冲动，不光是优秀的居住环境，更重要的是它的优惠政策和浓厚的人文气息更会深深的吸引你。了解后田社区的发展，那不是简单的像建一栋楼房那样一年两年就可以完成的事情，那是一个浩大的工程体系。要有强大的资金积累和雷厉风行，实干的管理者与博学多才的领导者。看看后田十多年的发展进程，一个个数字都那样触目惊心，那样虚幻而又真实。从出了名的贫困村到今天新农村建设的楷模，农民的生活水平发生了翻天覆地的变化。比较后田村史，我们更是难以想象它成长并发展壮大的艰辛。

(二)听报告，深入了解精神文化建设的成果

社区的办公室吴主任给我们介绍了后田社区建设的一系列过程，不仅物质文明建设方面成果显著，精神文明建设方面也硕果累累。从2000年开始全村实行城区规划，由小城区向大城区逐步发展。建成文化广场和文化中心，供居民休闲，娱乐，丰富文化生活。同时为党员干部和全体村民定期进行知识讲座，提高居民的文化素质。并且组织户代表走遍全国革命老区，走出国门，到韩国、日本等国家去旅游考察，使他们能珍惜今天的富裕生活，不忘革命创业的艰辛，努力去开阔眼界，和国际接轨。

社区的福利政策更是让人看了热血沸腾：2003年全村一次性投资210万用于养老保险工程，并为>=60岁的老年人办理养老保险,并逐年后续。2004年旧村改造，居民每户2套楼房且>60岁的老人免费居住且可享受社区发放的500元/月补助。2004年祁每户的孩子从出生到18岁每人每月100元，18到59岁每人可享受180元/月补助，60岁以上可享受300元/月等......这些政策让人看了倍感温暖。“人人有工作，家家有收入”，对农民进行订单式培训，不用出社区便可工作。即使不工作，每户每年还可得到18000元的分红，全村持卡消费，酒店，医疗，诊所一应俱全。全区在加强物质文明建设的同时也不忘精神文化建设。“十佳邻居”“文明家庭评选”等加强了社区和谐和村民团结。2006年东南亚海啸组织村民献爱心，让村民以一颗感恩的心来回报社会。所有的一切都为社区今后的发展奠定了良好的基础。

公共管理实习总结篇三

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结公共管理岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在公共管理岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合公共管理岗位工作的实际情况，认真学习的公共管理岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在公共管理岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在公共管理岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对公共管理岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据公共管理岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难

点，尽心尽力完成公共管理岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到公共管理岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对公共管理岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

第四篇：海班实习总结

实习总结

很快的又过去了一个海班，对于我们实习生来说每个海班都是受益颇多，因为我们没有一点的工作实践经验，所以我们每个海班跟随师父学习下来都会使自己变得更加稳健成熟，对本职工作更加熟悉了解，最后做到掌握每一项技术。我把这个海班所学的工作内容作如下总结。一 作业许可与隔离锁定

蓬勃作业公司共有两种作业许可，分别是冷工作业许可和热工作业许可。每日下午申请第二日相应工作的作业许可，各相关专业人员填写完成作业许可和风险评估检查表，负责人对工作许可进行检查，审核保证作业的安全要求合格，并识别出潜在危害，并在分先评估检查表签字。

隔离是许多工作开始前要必须做好的，因为它关乎着每个作业者的作业安全。所以我们需要了解作业许可管理规定和隔离与锁定管理规定，在工作中需要严格按照其规定来执行。对于我个人而言，经过师父的讲解和查阅相关资料掌握工单操作程序。对于每一项需要隔离的作业，作业开始前需要先进行隔离。隔离单上需要填写作业内容、工单的编号、隔离的种类、隔离点、隔离方法、隔离图纸编号、相关专业的负责人签字，并且需要在工单会上交流，看一下是否有交叉作业的情况，如果都通过，经OIM签字批准后实行后续程序。

次日发放作业许可前，需要做好隔离在发工单，隔离由对应专业的人去做，隔离前要与中控室人员进行沟通，说明要隔离的位置和方法，然后再去隔离。隔离时：一个人操作隔离，一个人检查确认，把要隔离的阀门或开关等，进行上锁挂牌，完成后签名确认。每个工种都配有不同颜色的隔离锁具如 ：机械（黑色），钻井（红色），仪表（白色），电气（黄色），生产（蓝色），船系（绿色），发证人（金黄色）个人锁具（无色有姓名）。每个锁具应该具有唯一的编号，这样可以有效的对每个隔离证书进行识别。

隔离完成后钥匙由作业者保管，然后作业者发放工单，发单时将隔离单的三联和钥匙放进抽屉里，并锁上两把锁，一把是个人锁，一把是中控人员锁，然后把这两把钥匙放到规定的位置。隔离单的第二联与工单的第二联需放在指定位置。工作完成之后，解除隔离前，将工单收起，得到OIM授权签字后才可解除隔离，解除隔离时同样要与中控沟通，中控确认后方可解除隔离。二 更换STU2#液位开关

（1）准备工具：鹰嘴钳、万用表、大扳手、切割刀、绝缘胶带、割线钳、捆绑扎带、记号笔；安全劳保：常规劳保、口罩、胶手套、眼镜等。

（2）进行工艺隔离与电气隔离，签发作业许可证。

（3）现场工艺人员进行阀门操作隔离，电气人员进行断电隔离（4）进行拆卸：拆卸接线盒，将拆好的线头用绝缘胶带包好，并将线头与接线端子用记号笔做好标记；拆卸法兰盘，将卸下的螺丝与螺母整理好，方便回装。

（5）拆装完成后将STU2#液位开关取出，用清水洗净。在原液位开关所在位置处用记号笔做好HH、H、L三液位位置标记，以便于更换时更准确快捷。

（6）对新更换的液位开关用万用表进行测量，确定其电阻值显示正常，保证液位开关处于完好状态。

（7）回装新的液位开关，测试其功能正常，按程序规定解除隔离，清理现场。

三 更换液压控制系统（HPU）内部PSV（1）准备工具：毛毡、抹布、3/4堵头、扳手、生料带、螺丝刀、黄色手喷漆。

（2）对阀及泵进行隔离，签发两份作业许可证。

（3）在对93PSV0016、93PSV0019进行更换时现场需将高压泵67PB085A打到停止状态，并且将高压泵67PB085B切换至lead,在切换前需测试高压泵B可正常运行，这一系列工作都需与中控联系保持良好沟通。

（4）更换两个PSV，将毛毡与抹布放好防止液压油滴落，拆卸时需注意固定好安全阀周围的管线，最好使用两个扳手同时拆卸，以防止周围管线、螺扣松动，还需注意缓慢拆卸，释放里面存有的少量余压。对拆卸好的安全阀进行清洁工作，避免损坏的生料带及其它杂质进入液压管汇。

（5）回装更换标定好的安全阀，注意阀与管之间密封面的嵌合，回装完成，清理现场。

（6）按程序规定解除隔离，解隔离开阀时需慢开，观察是否有泄漏或是安全阀内漏情况。

（7）工作完成后用手喷漆喷上应有的颜色。

（8）按同样的步骤对93PSV0017、93PSV0018进行更换，此时需将高压泵67PB085B打到停止状态，并且将高压泵67PB085A切换至lead,在切换前需测试高压泵A可正常运行，这一系列工作同样都需与中控联系保持良好沟通。按照相应步骤对另外两个安全阀进行更换。

以上是对学到知识的总结列举，除此之外也对应急关断控制系统、（H2S、可燃气、一氧化碳）测试、HART通讯、吊车数据采集、次氯酸盐发生器改造等进行了相应的学习。

这是我此次海班的工作总结，还有很多不足之处，需要继续努力学习。然而学到的知识总是离不开领导和师父的督促与帮助，我会更加勤奋学习，争取尽快熟悉掌握专业技能，为领导和师父分担压力，为公司创造更好的前景。下一海班计划：

（1）旁通管理（2）电气防爆（3）氮气系统（4）液体燃料系统（5）海水系统

（6）仪表气公用气系统

第五篇：国防生海训实习总结

国防生 海训实习总结

碧海蓝天，壮志雄心

—— 记海训实习

这个暑假已经是大学最后的一个暑假了，然而，刚从学校返回家还没有呆几天，就接到通知 ：全体毕业班海军国防生8月12号必须返校，8月13号登舰开始海训。虽是假前早就有了心理准备，知道假期中要进行海训，可是为期4天的舰上出海训练还是让人觉得有些匆匆的来到了。不过，确知这一消息心里还是很兴奋的，因为毕竟这是平生第一次登上军舰出海，或许也是唯一一次。

一切计划在我们回到学校后按时实施。我们8月13号下午顺利登上军舰——海军大型运输舰“贺兰山舰”，充实又饱含苦乐的军舰生活就这样开始了。

军舰在我们上舰的第二天清晨就出发了，从虬江码头缓缓开出，晨雾还没消散，黄浦江上就腾起了我们起锚的声音，解缆、鸣笛，一切都是熟练而井井有条的进行着。

当然，我们上舰的吃喝睡的状况，不得不交代一下。当天，晚饭我们被安排在了后锚机甲板吃，这里也就成了我们接下来的“餐厅”，没办法人太多，舰上的唯一一个餐厅根本容不下这么多人，毕竟和我们一起在这舰上实习的还有河南科大以及宁波大学两校的国防生，所以这样安排我们，我们也可以理解。当天的晚饭，对于我们这些午饭没吃好，饿着到达目的地的人来说简直是太丰盛了，三荤两素一汤，有红烧肉，有鸡腿，还有排骨汤。也许，这两天在学校遭受食堂伙食虐待了的原因，也许是因为我们确实饿了，看到这样的伙食，一桌的六个人把饭菜一会儿就横扫了个精光。当然我们还是尽量注意，毕竟要维护我们的形象吗。上面提到了“餐桌”，其实也不是什么餐桌，五六十个人那得多大地方放桌子啊，舰上的自由空间又何其宝贵，怎能用来放餐桌。我们所谓的餐桌只是两张席子铺在后锚机甲板上而已。另外，我们这么多人肯定舰上也没有那么多床位住的，所以我们很“荣幸”的被安排到了坦克仓打地铺，享受“坦克待遇”，两百多号人的大通铺啊，那场面，甚是壮观。不过，这也显示了我们这次海训条件的艰苦。当然，这点苦根本不算什么，我们心里早就做好了吃苦的准备，所以面对闷热的坦克仓，面对没有桌椅的烈日下的露天“餐厅”，甚至面对没有地方洗晒衣服、洗澡困难等艰苦，我们毫无怨言，也没有一个人叫苦，代之的往往使我们爽朗的笑语。这一切也充分展示了我们国防生不怕吃苦，不怕受累的军人风采，而且虽然条件艰苦，我们仍然极力保持日常的优良作风：认真值勤，认真打扫卫生，认真整理内务。我们的舰上生活虽然条件限制有点艰苦，但是我们的学习训练却是丝毫没有懈怠，一切按计划进行，严格服从要求。

8月13日 晚，我们登舰以及一切准备完毕吃过晚饭后，我们集体参观了虬 第 1 页 2013/4/14

江码头基地，学习了等舰须知和听了关于介绍072ⅡG型登录舰战技性能的报告。我们从码头的参观了解到了舰员在码头的丰富娱乐生活。码头驻地有台球室，电脑室，还有篮球场等很多供舰员娱乐运动的地方。这也算是解决了我们心中所担心的到了部队会没有娱乐很寂寞很无聊的问题，让我们认识到了部队大家庭的美好，也彻底坚定了我们投身军营效力海防的决心。

8月14日清晨7点我们准时离开了虬江码头。黄浦江两岸尚沉寂在清晨的雾气里，我们却已经扬帆起航，马达轰轰作响，码头渐离渐远。我们舰上作息是每天六点准时起床洗漱，晚十点准时熄灯，起床、吃饭、学习、休息，一切被安排的有条不紊。14日早上，起床后刚洗漱完我们就被叫到上甲板列队集合，学习舰艇离码头部署、出港部署。吃过早饭，大概8点30，船行到上海吴淞港口时，我们又听了上海港情况的介绍报告，了解了上海港的发展状况和港口建设中的一些问题，也为我们的专业学习提供了可供参考的专攻方向。接下来，我们按计划还组织学习了参观了舰艇装备，观摩了海军共同科目训练演习录像，吃过午饭，我们在坦克仓稍事休息了一会，当军舰穿过东海大桥时我们又紧急集合进行了观看，同时还听了关于洋山深水港的介绍。下午16：00我们锚泊在了大衢西，吃过晚饭，我们还集体观看了海军战例录像，了解学习了中国海军的发展史以及曾经有过的光荣战史，更认识了海军的重要性，了解了我们海军现在存在的不足，这些也激起了我们心中固海防强海军的雄心壮志！

夜晚，平静的过去，让我想起了《军港之夜》，“海风轻轻的吹，海浪轻轻的摇”，我们也是头枕着波涛，安详的睡着。很幸运，我们出海的几天里没有遇上大的风浪，台风“莫拉克”也是刚刚过去，军舰虽然也有小的晃动但是我们都没有出现晕船的，当然这也得得益于“贺兰山舰”的庞大。

我们还耽于摇篮般的美梦，起锚的汽笛就唤醒了15日的清晨，海上雾气刚消，阳光也还没那么热烈。洗漱完毕，吃过早饭，没看过大海的同学都兴奋的跑上上甲板拍照，看海。而对于我这个从小在海滨长大的孩子却没什么新鲜的，也就是吹吹熟悉的海风，想想千里外的家。白色的浪花分开在舰首又回拍在舰身上，我们朝着此行的目的地普陀山，劈波斩浪昂首前行，一如我投身海军的心情，碧海蓝天壮志雄心。吃过早饭，我们参加了舰艇日常勤务，接着听了介绍舟山海区岛屿概况的报告，了解到了舟山海岛区的重要战略意义。大约10：30左右船就靠上了普陀山码头，此时天气有些阴沉，看得出一场大雨即可将至，我们在听了关于普陀山的简单介绍后就列队上岸了。我们今天下午的计划就是参观游览普陀山。可是，似乎观音大师并不领情，我们下舰还没走进军营驻地，就电闪雷鸣下起了大雨，我们也很不幸的被淋了个浑身湿透。可是湿就湿，一点没扑灭我们游览的热情，毕竟难得到这仙岛一趟吗，我们就权当这是观音姐姐对我们这些俗世

凡人的入岛洗礼了。不过，虽说下雨，岛上的游人还是很多，可见救苦救难的观世音菩萨香火是何等旺盛啊！由于时间有限，我们也只能粗略玩玩了。但是，观世音不可不去拜，毕竟船还没近岛就远远望见了那伫立在海雨天风中高大的金身观世音塑像。看了观音道场，看了普济寺，也到了观音跳，脚踩“百步沙”遥望洛迦山，“海天佛国”“回头是岸”。虽然，全部步行游览，走得腰酸脚疼，淋得浑身湿粘，大家还是很高兴的，以至后来临行都是依依不舍。另外，我们还看到了毕业分到这里工作的往届学长，见到我们这些学弟，学长脸上的兴奋把我们都感染了，那是不亚于他乡故知相逢的喜悦。下午17：00左右我们顺利回到了舰上，这也算是我们航程中艰苦生活得一次调剂了。

16日清晨，我们起锚普陀山。上午，我们又学习了登陆舰机械装备常识，看了登陆演练录像。中午，我们到达大衢西，锚泊，此行的尾声也越来越近了。我们都期待着晚上的聚餐和联欢，据说有酒和饮料喝，有肉吃，有鱼虾吃，说实话，我们到了舰上还没吃过海鲜呢。一切如预料，我们第一次在舰上展现了大学生的疯狂，尽情的吃喝，尽情的欢笑。晚会，我本以为没什么值得看的，可是结果让我大跌眼镜，我真是感到我们国防生、军队人才辈出啊，唱歌、跳舞、小品、相声，可以说节目非常精彩，我们把一场简单的舰上晚会办的有声有色，欢笑声、鼓掌声连连不断，以至于我们激动的当天夜里都睡得很晚，或许也有些对即将结束的这几天舰上生活的眷恋不舍吧。

8月17日，离开大衢西，穿过东海大桥，驶过吴淞港，进入黄浦江，我们按着原路返回了。期间，我们大量的拍照，与军舰，与舰员。我们都想尽量多的保存这段美好的回忆。大概11点多，我们成功锚泊虬江码头。终于，我们也到有着空调的舰上唯一的“大餐厅”吃了一回饭，下午，一点多我们踏上了归途。临行，我们整齐列队码头，面对“贺兰山舰”大声喊出了依依惜别的话语：“再见九三两”！整齐的告别，整齐的军礼！

汽车驶出港口驻地，此次海训也画上了圆满的句号。我们跟随战舰顶烈日、穿岛礁，也曾克服身体不适，也曾忍受饥渴，但是最终还是战胜了重重困难，很好的完成了海上实习任务。同时，这次海训也给我们留下了美好的回忆，学到的东西必将为我们接下来的军旅生活带来重大影响和起到巨大帮助。我相信它的深远意义也必将帮助我能翱翔碧海蓝天，一展雄心壮志；让我更加坚定的扎根军营，效力海疆。言及此，感而有七绝两首，歌以咏志： 其一

报国何须问生死，从军原本为忠义，克护海疆十万里，男儿不惜浪裹尸。

其二

骑舰巡洋踏波去，引航在天画碧绮。军门一入除万念，此生誓驻凌烟里。