孕妇菜谱小结

时间:2019-05-12 20:58:24下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《孕妇菜谱小结》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《孕妇菜谱小结》。

第一篇:孕妇菜谱小结

吃鱼特别是怀孕早期特别有利于胎宝宝大脑发育和神经发育,对胎宝宝智力肯定有帮助,但吃鱼也不要天天吃,这样会造成营养不均衡,建议一周吃个两次就可以了

3个月芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉、海棠、沙果等纤维素及果胶的含量为多。从此时起,孕妇血容量及心脏负担明显增加,所以一定要防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。咖喱牛肉土豆丝

原料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克。①将牛肉自横断面切成丝,将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮,切成丝。

②将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅于炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。特点:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用。

软烧仔鸡

主料:仔公鸡2只(2千克左右)。配料:猪肉150克(肥3瘦7),生菜叶数片。调料:葱、姜、盐、料酒、桂皮、八角、花椒、酱油、香油、花生油、白糖、普通汤、味精。鸡由腋下开膛,从下腿关节处剁去足爪,斩下头脖,翅扭向背别上,猪肉切成丝,生菜叶消毒洗净,葱、姜成片。②水烧开,用钩钩住鸡的脖根骨,在开水内测几下,取出擦去水分,趁热用料酒加少许盐在鸡身上抹遍,挂于通风之处,晒干皮面。③在晾鸡的同时,烧热锅,放人花生油50克,油热时下入肉丝、姜、葱干炒,待肉丝断生时,加酱油、料酒、盐、桂皮、八角、花椒、白糖、味精、汤(以能灌两只鸡腹的一半为度),开后倒入容器内晾凉。④用一节高粱秆堵往鸡的肛门,由腋下开膛处灌人炒好的肉丝和汤汁,挂于烤炉内烤热,刷上香油。⑤烧菜时,在鸡的两大腿间部顺拉一刀,将汁和肉丝流入碗内,剔下腿(连骨)、脯(去骨),剁成块,摆人盘内(脯在上)。围上生菜叶,浇上汁(肉丝不用)即可。

第四个月的营养食谱的做法简单是孕妇食谱菜谱里的常见菜,怀孕第四个月的营养食谱口味属于甜味,做法属焖菜类,但怎么做怀孕第四个月的营养食谱最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道怀孕第四个月的营养食谱吧~~

第4个月的食谱为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要,孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

早餐:米饭1碗,豆腐与海带汤1碗,鸡蛋1个;10点:橘子1个(含大量的维生素C);

午餐:凉面1盘,番前鸡蛋酱;3点:牛奶1瓶、饼干几片;

菠菜煎豆腐

原料:菠菜500克,豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。

做法:锅烧热加油,豆腐切片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。

第6个月的食谱怀孕期间,孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食,才能保证维生素的含量。

铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,而血红蛋白把氧运送给细胞,人体需摄取少量的铁,贮存在组织中,胎儿就从这种“仓库”中吸取铁,以满足自己的需要。所以,孕妇在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物,例如:牛奶、肉、大叶青菜、水果等。

下面介绍几种富含维生素的食谱:

橘味海带丝

主料:干海带150克,白菜150克。配料:白糖、味精、醋、酱油、香油、香菜段各适量。

做法:

①干海带放锅内蒸25分钟左右,捞出,放热水中浸泡30分钟,捞出备用。

②把海带、白菜切成细丝,码放在盘内,加酱油、白糖、味精和香油,撒人香菜段。

③把干橘皮用水泡软,捞出。剁成细碎未,放人碗内,加醋搅拌,把橘皮液倒入盘内拌匀,即可食用。

鱼香肝片

原料:猪肝250克,泡辣椒20克,葱25克,蒜15克,酱油15克,姜10克,盐2克,菜油150克,醋10克,绍酒10克,水豆粉30克,汤25克,白糖10克,味精1克。

做法:

①将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的片,加盐及水豆粉(20克)码匀。姜、蒜去皮,切成米粒。葱切成葱花。泡辣椒剁成碎末。

②用1碗水豆粉(10克)、绍酒、酱油、醋、白糖、味精及汤对滋汁。

③炒锅置旺火上,下菜油,烧至七成热时,放进猪肝炒散后倒入泡辣椒、姜、蒜末。待猪肝炒伸展时,下葱花、烹滋汁,最后簸转起锅入盘。

特点:黄色金红,肝片细嫩,姜、葱、蒜味醇厚,最宜佐餐。

果银耳

主料:银耳10克,金果(梨、苹果、香蕉、橘子均可)2oo克。配料:桂花少许。

调料:白糖、湿淀粉各适量。

做法:

①银耳用湿水发1小时,清干净后,放入碗内,加水300克,上展用中火蒸2小时

②蒸好后,把原汁滤入锅内,加入白糖和适量清水,用小火略煮,使之溶解,撇去浮沫。

③鲜果切成指甲大小的块,放人锅内煮沸,用湿淀粉调稀勾荧,倒人碗内。

④吃时,碗上铺一层银耳、撒上桂花

第二篇:孕妇学校培训小结

培训效果评价

为能够更好的给孕产妇提供保健服务及咨询,依法管理和规范孕产期保健、保障母婴平安,降低孕产妇死亡率,消除新生儿破伤风,保证特殊婴儿的健康成长,提高出生人口素质,我院于2014年7月10日组织在院及前来就诊的孕产妇在我院孕妇学校进行培训,培训内容涉及“特殊婴儿的母乳喂养”相关知识,现将本次培训总结如下:

一、培训内容

(一)2010年,全球每10名出生的婴儿中至少有1名是早产儿。全球每年出生的早产儿数量达1500万,其中至少有100万因早产导致死亡。现在,早产是导致5岁以下儿童死亡的第2位原因,是生后第一个月死亡的最主要原本因。除各种新的治疗方法、手段的探索及应用外,营养支持是早产儿治疗中的重要组成部分,特别是极低、超低出生体重儿,需要较高能量供给。

(二)早产儿的母乳喂养 1.给予早产配方奶; 2.注重肠道营养;

3.变换喂养方式:经口喂养、管饲喂养、微量喂养。

二、培训总结

从我院开办公益性孕妇学校以来,从最基础的知识以最直白的授课方式为广大孕产妇授课,深受孕妇们的好评,取得了很好的培训效果。听课后的孕妇到我院生产率为100%,为我院树立了良好的口碑。因此,我院将继续开办孕妇学校。要求凡到我院产科门诊就诊的孕妇及家属,都要参加孕妇学校的学习,计划每月中旬开始集体授课确保每个孕产妇及家属都能了解相关知识。

2014年7月12日

第三篇:菜谱

红烧鸡翅 主料:鸡翅中适量

辅料:姜葱蒜、干辣椒三五个、花椒一小撮、八角二个、白糖一汤勺、盐适量、葱姜料酒、酱油一茶勺

做法:

1、锅内加水、料酒、姜片,将鸡翅中放入水中飞过;

2、净锅加入少量油、白糖,小火慢慢炒糖色,将鸡翅下入锅中小火炒制成金红色,盛出;

3、原锅下葱块、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、花椒、料酒、酱油,中火炒出香气,将炒好的鸡翅放入料中继续翻炒均匀,盖上锅焖三五分钟,加盐调味即可出锅;

啤酒鸡翅 材料:鸡翅12个

辅料:啤酒1听330ml,生抽15g,老抽5g,冰糖15g,干辣椒3个,大料1个,香叶2片,姜片,葱白,花椒,花生油,水

做法:

1、在鸡翅表面划两刀,然后冷水入锅,加姜片和料酒焯出血水;

2、焯水后的鸡翅用温水冲洗干净后控干水分;

3、准备好调味料;

4、平底锅内放适量的花生油,油热后放入控水后的鸡翅,中火煎至鸡翅两面金黄;

5、鸡翅煎好后,将锅底的余油控出,然后倒入一听啤酒;

6、调入5g老抽、15g生抽;

7、将花椒、八角、香叶和葱段用纱布包好,和干辣椒、姜片一起放入锅内,盖上锅盖大火烧开转中小火煮15分钟;8、15分钟后放将调料包和调料拣出,放冰糖,煮至冰糖溶化后转大火开始收汁;

9、收汁中;

10、收好汁后关火、装盘、开吃;

三公经费自查报告范文一:

据市财政下发的黄财行[2014]218号《关于开展“三公经费”支出情况专项检查的通知》要求,我局对2014年1-6月“三公经费”支出情况进行自查,现将具体情况汇报如下:

一、加强领导

我局成立了以局长同志为组长、分管领导为副组长、其他班子成员和局属各单位主要领导为成员的“三公经费”管控工作领导小组,领导小组下设办公室,办公室设在局办,同志任主任,负责“三公经费”管理及公务卡制度执行情况的日常事务。

二、狠抓落实,严控各项经费支出

1、公款出国(境)费

今年上半年我局没有出国(境)事项发生,此项费用不存在。

2、公务用车费

我局对公车运行费用实行定点维修、定点加油、统一保险和统一报废更新制度,每季度对燃修费用进行公示,接受监督。如实登记上报公务车辆情况,节假日严格执行公务车辆统一停放在单位院内的规定。今年上半年,公务用车费为121944元,比去年同期下降了66%。

3、公务接待费用

我局的公务接待严格执行“三定”、“四不准”制度,不存在公款大吃大喝及高消费娱乐等情况,公务接待费为2467元,比去年同期下降了90.6%。

4、公务卡使用情况符合相关规定

公务卡使用按有关规定执行,费用开支用公务卡结算,只有少数临时性开支用现金结算。

三、完善监管,防控共建长效机制

根据自查结果,我局严格“三公”支出管理,提出了九项强化措施。

一是提高工作效能。增强行政成本意识,努力提高执行力,超前谋划,按时保质完成各项工作任务。

二是加强对会议经费的管理。控制会议时间、会议规模,尽量利用机关会议室,能够简化会议形式的一定要简化。

三是加强对考察及差旅费的管理。控制出市参加会议、考察的人数,不安排没有实际意义的公务考察活动。

四是加强对公务车辆的管理。规范和控制公务用车修理、用油等行为;最大限度提高单车使用效率。

五是加强用电管理。对空调、照明等进行统一管理,提倡节约用电。六是全力推行无纸化办公,减少纸张使用。七是控制公务接待费用。严格执行“三定”、“四不准”制度,控制接待标准。八是规范大宗购置及办公用品管理。大宗商品购置一律按政府采购规定实施,办公用品采购实行定点采购。

九是规范财务管理。公务费用支出实行计划管理,规范报批手续,实行“一支笔”审批和财务公开制度。

第四篇:节日菜谱

鲍鱼大虾捞面

原料:鲜鲍鱼一只、对虾一个、香菇一朵、面条、西蓝花。

调料:瘦肉、葱姜、八角、盐、生抽。

做法:

1、香菇焯水,虾和鲍鱼处理干净。

2、把处理干净的鲍鱼放入砂锅里(有水和清汤),砂锅里加入一小块瘦肉,放葱姜,八角和盐等和鲍鱼一起炖煮,煮至鲍鱼熟透,下入对虾和香菇,加入

一点生抽调色。

3、面条煮好,把煮好的汤和浇头放上面。

食必躬亲~~~阿二鲍鱼

材料:鲍鱼、鸡高汤、肉排汤、大骨汤、胡萝卜丝50g、几个葱段、一片姜、细粉丝50g、蚝油。做法:

1、冲洗干净后,挂净它身体上面类似舌苔一样黑颜色的东西。

2、把平时准备的鸡高汤、肉排汤、大骨汤混合,加热,加50g的胡萝卜丝,几个葱段、一片姜。

3、汤开后,加50g细粉丝,调蚝油。

4、汤滚后,捞出葱姜,入鲍鱼文火20分钟。转小火1小时,捞去表面的浮沫。

5、最好放置一夜,让鲍鱼有个吸收汤汁过程。十几个小时后的鲍鱼颜色转金黄,肉的里外色泽一致就可以吃咯。外面的通常是人工加色,到客人点食时再给鲍鱼加热、埋芡和泼汁。如此看来,食必躬亲自然来的放心多咯~~~~~

红烧鲍鱼

配料:鲜冬笋(竹笋)250克,熟火腿(金华火腿)100克。

调料:绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、姜、蒜。制作过程:

1、每个鲍鱼都撕去毛边,两面剞成花刀,再片成两片;竹笋中含有较多的草酸,烹调前要沸水焯处理,以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;葱、姜、蒜切成指甲片。

2、油锅置火上,下入底油(猪油);油热时,将葱片、姜片、蒜片略 煸,依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片,烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味,再放入鲍鱼,烧至入

味后,用玉米粉勾芡,加入味精搅匀,淋些鸡油,即可出锅装盘。

营养价值:

鲍鱼食性平,味甘、咸、具有滋阴、清热、益精、明目的功能。适宜阴虚之人骨蒸劳热、肺结核干咳无痰、手足心热、妇女阴虚内热、月经过多、白带多、更

年期综合征、青光眼、夜盲症、白内障、久病体虚、阴精亏损、癌症、高血压、高脂血症和甲亢患者食用。医学研究证

明,鲍鱼有抗肿瘤作用。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、加速排泄之功效,所以常食竹笋对单纯性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋阴益精、清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定的疗效。

特别提醒:

由于竹笋含草酸多,因此,尿道、肾、胆结石患者不宜多食;竹笋性寒,含粗纤维较高,所以,脾虚腹泻、年老体弱、消化不良者及婴幼儿最好慎食或忌食。15分钟烤一盘至尊无敌秋刀鱼 原料:秋刀鱼、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海盐、橄榄油。

做法:

1、秋刀鱼内外洗净晾干,鱼身小牛贴心提示:

1、秋刀鱼本身有少许斜刀划上几道刀口;

2、刷上橄榄油,咸味,如果腌渍鱼的调味粉里也含有盐均匀撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、海分,记得海盐的用量要少,以免太咸;盐、稍稍按摩鱼身;

3、烤箱开Broil2、喜欢更入味,可以多腌制10-15分档,中层放入秋刀鱼,每面烤5分钟钟,撒腌制粉的时候可以把鱼身弓起,(中途翻面);

4、取出吃前挤少许柠使腌渍料撒到刀缝里;

3、烤箱的Broil檬汁即可。

档就是烤箱上层最大火力,烤的时候秋刀鱼会渗出少许水,要选有底的烤盘;

4、为了节省能源,可以同时串上几串蔬菜串一起烤,蔬菜串上刷油、撒胡椒粉、盐调味;

5、各家烤箱功力不同,原则上只要看到鱼身微焦、刀口裂开即

可;

6、没有烤箱,用平底锅小火干煎也是可以的。

自家DIY的盐烤秋刀鱼

原料:秋刀鱼、盐、黑胡椒碎粒、柠檬汁。做法:

1、秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干;

2、用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;

3、用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀;

4、烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并

涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上;

5、再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴

上柠檬汁即可。秋刀鱼的滋味

材料:秋刀鱼、姜、葱、蒜、糖、盐。做法:

1、洗干净鱼,用姜葱蒜、糖、盐淹30分钟~

2、热锅温油,放入秋刀鱼~

3、中小火三分钟,翻个身~

4、鱼身每面各翻两次,就OK了~

5、撒点芝麻在烤好的秋刀鱼上~ 搭配上米饭就可以吃咯~~味道鲜极了。

柠香煎秋刀鱼的做法

个人口感:

柠檬的清香渗透到鱼肉中,没有其它调味料的添加,使鱼肉本身的味道更加清新。

材料:秋刀鱼3条、柠檬4分之1个、盐3克。做法:

1、秋刀鱼洗净,去鳃,用一根筷子伸入鱼肚内,搅一下。

2、取出鱼的内脏,冲洗干净,擦干鱼身。在鱼身上适当的划几道。

3、把盐均匀的涂抹在鱼身上,腌制5分钟左右。

4、锅里放底油,8分热左右放入腌制好的秋刀鱼。

5、煎至一面金黄,翻面,继续煎至另一面金黄。趁热淋上柠檬汁。后记:

1、鱼的内脏不要像收拾其它鱼一样,破肚去除,会影响口感。

2、煎鱼时的油温一定要稍热一些,鱼皮不容易破。

3、淋柠檬汁除了会使鱼肉更美味,还有去除鱼腥的作用。红烧秋刀鱼

原料:

秋刀鱼、葱姜、肉馅。

做法:

1、秋刀鱼去肠洗净,切成几段,葱姜切末;

2、平锅热后煎秋刀鱼,两面金黄即可;

3、用老抽白糖干煸一下肉馅(我这里是

前一天炸的酱,所以用的现成的);

4、另支锅把葱姜大料爆香,放入煸好的肉馅,秋刀鱼,加水红烧;

5、期间放一点五香粉和老抽,直到水分烧干为止。

竹笙鲍鱼炖鸡汤

原料:

活鲍鱼2个、土鸡半只(约250克)、湿竹笙120克、姜2片、水1200毫升。调味料:

绍兴酒少许、盐适量。做法:

1、将竹笙泡水30分钟;

2、将鲍鱼洗净后备用;

3、将土鸡切块后氽烫,捞出备用; 特点:

4、把所有材料放入炖盅内,加入绍兴活化肌肤,补充营养。酒及热水炖煮2小时,起锅前加入盐小贴士:

调味即可。

处理新鲜鲍鱼,最方便而省力的方法是将鲍鱼放在砧板上,磨除其底部污垢,然后清洗干净即可。

泡水30分钟→洗10分钟→切3分钟

→氽烫10分钟→炖煮120分钟→调味1

分钟→盛碗1分钟。

功能:

丰富纤维、促进肠胃蠕动、高蛋白营养、美肤。

韩式海鲜煲图解做法

烹制方法(四人份)材料:韩国泡菜(175克,1袋),黄豆芽(750克)、白贝(2两)、鲜鱿鱼(2两)、罗氏虾(7两)、生蚝(3两)、姜(4片)、姜蓉(1汤匙)

调料:油(3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、鲍鱼汁(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1汤匙)、糖(1/4汤匙)工具:瓦煲(1只)

做法:1 黄豆芽去根,清洗干净;将生姜去皮切成4片,剩下的剁成姜蓉; 将白贝泡在清水里待用;罗氏虾剪去虾须后洗净。鱿鱼洗净切成圈,加入1/2汤匙姜

蓉、1/2汤匙酱油、1汤匙鲍鱼汁、1/6

汤匙盐和1/4汤匙糖拌匀,腌制5分钟。生蚝洗净,洒入1/2汤匙姜蓉、1/6汤匙盐和1/5汤匙胡椒粉拌匀,腌制5分钟。烧热瓦煲,放3汤匙油,爆香姜片,撕开泡菜封口倒入泡菜翻炒两分钟,倒

入1/2瓦煲的清水,将洗好的黄豆芽放进瓦煲,加盖大火煮沸。依次放入罗氏虾、白贝、鱿鱼圈及生蚝,加盖大火焖煮8~9分钟,待煲里的白贝开口后,加1/5汤匙盐调味,即可上桌咯!

成功!

厨神贴士

1、生蚝洒少许胡椒粉和姜蓉,可起到去除腥味的作用。

2、袋装的韩国泡菜有大有小,大包装里有半颗白菜,最好先切成段再下锅,吃时夹取比较方便;小包装则不用。韩

国泡菜本身已有咸味,海鲜煲煮好后,加少许盐味便可。

3、白贝的外壳和肉都是白色的,其肉质鲜美,煮汤清炒两相宜。建议白贝下锅前,先用清水泡一晚,让它吐干净沙子,吃起来就不嗑牙了。

4、黄豆芽是黄豆所发,绿豆芽是绿豆所发,两者味道不一样,绿豆芽较嫩,吃起来清淡爽口,适宜炒着吃,黄豆芽较硬,适宜做汤喝。

5、去豆芽皮的方法:将豆芽用水浸泡一段时间,豆芽皮就会鼓起来,只要轻轻一挤,豆和皮就会分开了,或用热水焯一下,豆和皮自然就分开了。清蒸平鱼

原料:新鲜平鱼一条(最好是活鱼)。

配料:李锦记蒸鱼豉油、色拉油、葱丝、姜丝、青红辣椒丝各适量(俺没有红辣椒用了胡萝卜丝代替)。做法:

1、将鱼宰杀清洗干净去内脏,在鱼身上切菱形刀块。

2、取一个盘子,盘底铺上葱姜丝将鱼放在上面,然后在鱼上面也放上葱姜丝。

3、蒸锅烧水,水开后将处理好的鱼放进蒸锅,大火蒸8分钟出锅。

4、拿掉鱼身上已经蒸熟的葱姜丝,在鱼上摆上新鲜的葱、姜、青红椒丝。

5、将李锦记蒸鱼豉油放到小碗里在微波炉里加热,然后浇在鱼上。

6、最后将色拉油烧开浇在鱼上即可。马师傅教您5分钟就能做出酒店级黄金大虾

原料:

大对虾2只、鸡蛋2个、生菜若干(装饰用)、香菜梗数根。

做法:

1、2、大对虾2只、鸡蛋2个、生菜若干(装饰用)、香菜梗数根;

3、去虾头,剥虾壳,留虾尾。去泥肠;

4、用刀背将虾的纤维拍松;

5、用啤酒浸泡下虾肉,马师傅说,这样去腥效果更佳,味道更好;

6、腌制好之后加点胡椒和盐入味,进一步去腥。好象还加了鸡粉;

7、将腌制好的虾拍上一层生粉,马师傅说,不用拍太多;

8、马师傅在蛋液里加了香菜梗末,又香又增色;

9、然后再裹一层蛋液;

10、最后锅上一层面包糠;马师傅说金色的面包糠炸出来颜色更好看;

11、这是做好准备工作了的虾肉。已

经初具雏形了;

12、下油锅炸。5成油温,我看大概40秒的样子就好了。实际看虾的大小;(马师傅说感觉虾肉变硬就可以,用筷子碰碰有点硬了就基本好了;)

13、最后一定要配这个好看的甜辣酱,味道真当不错,我吃到了。

第五篇:谢师宴菜谱[推荐]

谢师宴菜谱

金榜题名六朝拜——精美六彩碟

Gold placard title six pilgrimage-Exquisite six color dish

锦绣前程百花艳——家乡卤水拼

The bright future colourful flowers-Hometown brine spell

寒窗苦读十年书——豆豉肉片炒苦瓜

Ten years felt relieved-Fermented meat Fried balsam pear

独占鳌头喜气扬——清蒸鲈鱼

Across the corner on Yang-Steamed bass

秋天一鹄先生骨——排骨鸡子火锅

Autumn a Mr.The spot bone-Ribs JiZi hot pot

春水群鸥野老心——花果槟榔鸭

Watching its group of gulls heart-Flower fruit betelnut duck

万壑烟云留槛外——云豆牛腩煲

WanHe leave was smoke outside-Romantic talk on the flank

半天风竹拂窗来——五花肉烧筒筒笋

Along while the wind blows bamboo window to come-Burn cylinder cylinder steaky pork bamboo shoots

喜看三春花千树——韭花鱿鱼鳝丝

Happily see the three flowers in spring trees-Jiu squid silk flowers to swim

笑饮丰年酒一杯——红枣米酒羹

Drink a cup of good wine smile-Glutinous rice wine red jujube

状元及第国栋梁——土豆烧甲鱼

Kwame brown and beams countries-Potatoes and turtle

鸿运当头满福园——白灼基围虾

Approaching the full blessing-White-hot ji round shrimp

春风得意马蹄疾——马蹄扣蹄膀

Percussion water chestnut disease-Water chestnut buckle bouquet mixing flavours

一日看尽长安花——黄花木耳鱼糕

One day see do changan flowers-Yellow flower agaric fish cakes

争芳斗艳霞光照——剁椒娃娃菜

According ZhengFangDouYan glow-Chop bell pepper baby food

财源滚滚硕果累——香芋红薯丸

Fortune fruit tired-Taro sweet potato pill

前程似锦 Has a promising future

前程似锦路路顺——锦绣六彩蝶

下载孕妇菜谱小结word格式文档
下载孕妇菜谱小结.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    年夜饭菜谱

    自制Majito 材料:薄荷、砂糖、黄柠檬、青柠檬、朗姆酒、苏打水、冰块 1. 柠檬切成月牙状 2. 薄荷叶加砂糖捣碎 3. 黄柠檬和青柠檬挤出汁,然后一起放杯中 4. 加入朗姆酒和苏打......

    菜谱5则范文

    糖醋排骨的做法一 原料: 猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。 制作: ① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。......

    一周菜谱(推荐)

    星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、......

    高考菜谱

    高考菜谱:几种营养汤做法 1.鳝鱼猪肝汤:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。此汤可补脑,益智,壮骨。尤其适合高中学生食用。 2.冬瓜大虾汤:冬瓜500克,大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精......

    节日菜谱(精选五篇)

    南方人过年必吃的一道菜--年年有余 材料 鱼,葱丝,姜丝,辣椒丝,老抽,盐,花生油 做法 1.鱼洗净去肚去鳃,在鱼背上划两刀,洒上盐腌10分钟。 2.把鱼再洗一次,摆入盘中,淋上老抽,大火蒸熟。......

    高考饮食菜谱

    高考饮食菜谱 高考两天食谱安排原则 早餐:早餐要营养丰富,清淡可口,主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。 午餐:补充上午的......

    小学学校食堂菜谱

    小学学校食堂菜谱 周一:糖 醋 里 脊、 宫 爆 肉丁、 红 烧 肉、 炒 鱿鱼 花、 香 菠 肉、 土 豆 炖 肉、 冬瓜烧排骨、 青 椒 鸡 块、 白菜炖豆腐、 五香萝卜丁、 椒 油大头......

    中国菜谱英文翻译

    中国菜谱英语翻译:主食小吃(一) 1、X.O.炒萝卜糕:Turnip Cake with XO Sauce 2、八宝饭:Eight Treasure Rice 3、白粥:Plain Rice Porridge (北京(北京翻译公司)翻译公司) 4、XO酱海鲜......