学写书法有感

第一篇：学写书法有感

学写书法有感

三年级放暑假时候没事，妈妈就让我学着练书法，买了毛笔、墨汁、临摹开始练写毛笔字。

练字的时候，需要静下心，完全投入到每一笔一划中，理解笔画的写法，还得看自己怎样才能顺手，达到效果，因此刚开始我可以说是屏住呼吸，全身紧绷，没练几个字，就已经全身湿透，豆大汗珠滴滴嗒嗒的落下来，不一会儿就浑身无力，倚靠在沙发上。妈妈走过来告诉我，练习书法，重要的是放松，身体要放松，沉肩坠肘，含胸拔背，将劲力都集中在持笔的臂弯上。同时，精神上也要放松，放松不是懈怠，而是要心无旁物，眼中所看、心中所观的不是字的结构，而是字的意境，只有做到身心合一，才能写出漂亮的具有神韵的毛笔字。

我听了妈妈的话，按照她说的意思仔细体会，感觉字写得马上就有提高，最重要的是身体不再累了，写起字来也流畅了，增加了很多练字的兴趣。经过勤学苦练，在四年级学校组织书法作品比赛的时候，我的作品获得了优秀奖，获得了老师和专家们的表扬。

在练习书法过程中，我感悟到“动静”的哲学，写字表面上看是在动，实际上心却必须平静，专心致志，用笔才能挥洒自如。其实，生活有何尝不是如此，我们每天都在生活、都在学习、都在为各种各样的目标打拼，在忙碌的同时疲惫、倦怠、空虚也接踵而来，之所以会这样，就在于不明白“动静相合”的道理，忙碌的同时我们内心必须是平静的，知道忙碌的目的是什么，忙碌的收获是什么，忙碌的意义在哪里，否则就想练书法一样，费劲很大，可是效果并不理想，弄不好还累坏了身子。

第二篇：书法培训有感

参加广东省“翰墨新传”中小学书法骨干教师

培训班学习有感

甲午秋月，10月9日至15日我有幸参加了广东省“翰墨新传”中小学书法骨干教师培训班学习，培训班设在肇庆学院，学员来自省内各个不同市县区，本期参加培训人员共60多人，安排在学院实验大楼136教室上课与交流等，在此有幸听到书法界多名书家的言传身教,使我对书法有了更深入的了解,此次培训,时间虽短,感受颇深，收获甚多，更多庆幸的是能认识来自不同地区的同行，交上了不少朋友！

这次培训对于我来说，无疑是一次很好的学习机会。在此先要感谢区领导给我这次远行学习的机会，所以，在培训班上，我态度很认真，很用心聆听与练习。课后虚心与老师交流！

本次培训内容包括：汉字书法技法、书法史与书法理论的初步知识，书法教学法等，在集中面授中，我初步了解书法教育纲要，基本掌握“真”、“行”、“草”、“隶”、“篆”各种字体的书写技法。

本次学习七天，第一天，上午为开班仪式，和飞院长等领导出席讲话，接着，熊沛军书家对书法纲要进行解读，下午是吴忠义教授上《书法文化》专题。在第一天中，都是讲理论，第二天，李小如书家讲了魏碑小楷和熊教授讲了唐楷，介绍了运笔的姿势，理论太多；第三天，晏为民教授上午讲了唐楷，下午陈弟教授讲了行书（王二），都介绍了运笔，不过演示少，理论过多；第四天，吴慧平教授上午讲了行书（宋元明清），整个上午的课都是讲理论，一个字示范都没有；下午是刘宝光教授讲书法教学法，他讲解非常精彩，介绍了中小学书法教学的原则；中小学书法指导纲要；中小学书法原则与方法；怎样上好一节课等，他教会了我们怎么起笔、行笔、收笔等，纠正了我以前的一些错误认识，改变了运笔方式，找到了书写的正确感觉和状态。他的课理论实际相结合，细述用笔、结构、章法及变化策略等，多挥毫演示使学生理解概念，在今后的创作中起到事半功倍作用，做的很好，第五天，李刚教授介绍了篆书的发展历程，每一时期的碑帖特点，临写要点等，把书法的发展脉络梳理的非常清晰。并介绍了相关知识。最后两天是书法创作、作品点评及总结表彰会。

依我所见，整个培训中，我觉得上课讲的理论太多了，像什么纲要解读，不必讲得太多，浪费时间，应3至5分钟略过就行，应边理论边实操给学生看，再有行书（宋元明清）全是讲理论，没有示范怎样写？应边讲理论边示范，这样能更好让学生把抽象化的概念简单化，在上书法创作课，也没有重点教我们如何去创作，最后挂上的作品不应该是从家带来的，我认为应该是老师上完书法创作课后，当堂在课堂上创作，老师指导，这样会更好！

总之，不管怎么样。总体来说，通过本次学习使我开阔了眼界，提高了对书法艺术的深层认识。收获最多的是学习到很多理论知识，让我体会到中国书法艺术的博大精深和源远流长。中国书法是以汉字为基础，用毛笔书写的具有思维特征的抽象符号艺术。书法是中华民族传统的文化瑰宝，它在今天仍占据着重要的地位。练习书法不仅能使字写得漂亮，而且能提升人的整体素养；使我认识到，学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学。我要把本次学习的经验和知识毫无保留的传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展，培育更多的书法人才。

第三篇：读《事半功倍读书法》有感

读《事半功倍读书法》有感

单甲完小 田翠莉

2013年6月

通过阅读《事半功倍读书法》这本书，使我对读书又有了新的认识。工作了几年，能够得到学校领导的肯定，心里自然很高兴，但又觉得工作中自己懂得知识实在是太少了，愧对学生对自己的信任。每读一本书，总不停地在反思自己，反思自己没有更多的智慧，把学生引领到更加广阔的天地中去。

书是逆境中的慰藉，是心灵的导航，可以让我们明心见性、开拓视野、纵横时光。

在当今这个信息爆炸、学术突飞猛进的知识时代，人人都需要终身学习、高效学习。然而各类书籍层出不穷，让人不寒而栗。如何读好书，读什么样的书确是一个学问。

读书要扎扎实实，每个概念定理，都要追根求源，彻底清楚。人类发展到今天，书籍可谓浩瀚无际，即使是某一学科的书籍，一生也难一读完。我们面对知海书林，最重要的选择，宜背诵的则背诵，宜精读的则精读，宜粗读的则粗读，不宜读的则不读。读书要有选择，选择好书读，不好的书不读。

古人讲：“读万卷书，行万里路”。读书可以增长才干，可以励志。从今以后，我们应该加倍重视自己的价值，开启新的读书生活。

第四篇：书法培训有感

“书法培训”有感

今年我有幸参加教师发展中心举办的“回宫格自主学习培训”。.“绍兴理工学院兰亭书法学院”寿洪教授的四天对我们培训，使我对书法产生了兴趣，也对书法有了更深一步的思考。学习书法不仅给人以美的享受，还能提高个人自身的涵养。

一、中国书法给人以美的陶冶和享受。

中国书法以其独特的书体线条结构、章法、笔墨、文辞以及书写的书体、款式、装裱的样式，受到人们深深的喜爱，我们先贤创造的甲骨文，钟鼎文，大篆小篆，晋代行书、汉隶，魏碑、唐楷唐代狂草和今草、宋代行书，元明清的行书魏碑小篆，民国书法，乃至现代的书法，古往今来，书法艺术真是“引无数英雄竞折腰”啊。从古代的帝王到现代的领袖，从古代的状元到今天的才子，从白首老翁到天真稚童，人们对于书法艺术的欣赏、喜欢，陶冶锤炼了中国人的审美情趣，我们从书圣王羲之的《兰亭序》读到了惠风和畅天朗气清的优美意境，我们从颜真卿的楷书中感悟忠勇壮美的万丈豪情！书法以抽象的笔墨线条给我们以震荡心灵的美感。人们在欣赏怀素和张旭的狂草作品时，被那种惊天地泣鬼神的线条律动而震撼和激动着。我们在欣赏凝重的钟鼎铭文或者摩崖石刻的时候，也为先人的大气磅礴而肃然起敬.。

二、中国书法艺术是养生保健的有效方法。

医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。从古到今的书法家大多都是高寿，从汉代至清代，这个在人

类平均寿命25岁~40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁。从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁~62岁，著名书法家们平均寿命88岁；进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。

三、书法有养生的作用。

对此，有人总结出这第四句话：“洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。所谓“洗笔调墨四体松”，是书法养生的第一阶段。在这一阶段，通过洗笔、调墨等预备动作，达到四体放松，疏通全身气血经络。“预想字形神思凝”，是书法养生的第二阶段。王羲之说：“凝神静思，预想字形大小、平直、振动，令筋脉相连，意在笔先，然后作字”。这就要思想集中，把意识调节到最佳状态。这样才能进入形象思维，就会顿觉心旷神怡，气力强健。“神气贯注全息动”，是书法养生的第三阶段。把神、气贯注于书法运动的全过程，关键要做到神领笔毫、气运于手，以此带动全身心的活动。这个阶段可以说是书法运动的最实质性的阶段。“赏心悦目乐无穷”，是书法养生的第四阶段。好的作品可以赏心悦目，令人乐在其中。学习书法，可以从自己的创造中得到满足感，心境也随之得到一种超然与净化，达到心绪舒畅。

写字有动又有静，书法是形象思维，由右脑主宰，我们在工作

中处理问题多以左脑来进行逻辑思维，若在业余时间练习书法，可以舒缓神经，左、右脑交替运用，交替休息，使到逻辑思维和形象思维能劳逸结合。因此，在工作之余或工作感到劳累时练练书法，确实是一项很不错的健身运动。有人把人生不同阶段练习书法的好处比喻为：幼时习书如驯兽，青年习书如交友，中年习书如避暑，老来习书如进补。

四、学习书法是提升思想品德修养水平的重要途径。

中国古典文化中，以人品论书品，以人格定书格。因此历代学书之人，都把品格的修养放在首位。在历史上，一些写字好，但是品格方面有些瑕疵的人，总是受到人们的白眼和争议。而秦桧蔡京一类奸臣的书法据说也很好文采也不错，但是天下举子愧姓秦！没有人将秦桧的书法拿出来炫耀。而颜真卿，岳飞这样的忠烈之士，柳公权这样敢于笔谏的耿介直臣，真是让世代所敬仰爱戴，当代也是如此，大贪官胡长清本是一位名列经传的知名书法家，在当地真是“东也长青西也长青，到处都是胡长清“（的题词题字），可是他的贪赃枉法的劣迹一经披露，人们都以厌恶的情绪来清除他的字迹。

现代人生活节奏快，诱惑多，压力大，浮躁情绪十分浓厚，一个人在心浮气噪之时如果能够避开红尘，练习书法，心情可得恢复平静放松，就像在打太极拳，有异曲同工的妙处。因此，学习书法对身、心两方面均极有益处。

总之，学习书法可以陶冶情操、有益身心，是值得大力提倡和发扬的艺术。作为一个中国人，我们得心应手地书写自己的民族文字，让中国的传统文化发扬光大。

第五篇：习书法有感

习书法有感

工程科学学院（3）班赵云策学号PB13209119 文字作为信息的传播与社会发展的媒介，具有重要的历史地位，古人更是把文字的艺术—书法推崇到了一个非常高的地位。现在人们常说“见字如见人”人的品性能在字中反映许多，今年有幸选到王祥老师的书法课，来体会一下书法的艺术。

中国文字的历史源远流长，从上古时期的甲骨文，到秦朝李斯创造小篆，统一字体，文字的艺术也开始发展下来，关于书法，不得不提的是王羲之，王羲之的书法已经到了一种出神入化的地步，他写的《兰亭序》更是被誉为天下第一行书，备受后人喜爱，包括皇帝也为之疯狂，甚至将王羲之的字带到自己的棺椁中，至死不愿放弃。

我从初中开始学习硬笔书法，当时由于字写的太难看，而不得不跟随一位老师学习，起初十分不情愿，毕竟要占用假期时间，后来随着时间的推迟，我开始感受到了书法的魅力，甚至于不惜结束后自己经常招来字帖进行临摹学习，这其实也是我进入大学，选择书法课的原因，练字，练得不仅是字体的美观，更加练得是自己的心境，当练字时全身心的投入到书法中，去研究古人的字体，研究如此漂亮的字的横竖撇捺，你会感觉到古人的胸怀，甚至于古人写这篇文章时的心境，如今我们练习的毛笔相对于硬笔书法来说，难在了下笔力度的控制，每一笔不仅要笔画正确更重要的是力度的精准把握，使得油墨与纸张的充分接触，使这一笔不会太粗，也不会过细，更不会出现断笔，油墨不均匀的状况，练硬笔时从基本笔画练起仅仅一个横字便写了一天有余，而写毛笔更重要的是字的结构，练毛笔便要从字练起，而不再苛求于每一个笔画，毛笔字是大气的，凝结着中华

民族5000年历史的结晶，练毛笔时，最重要的在于心境，切忌浮躁。对于初学者来说最好是一口气一书，这样才有“一气呵成”之说，当然达到一定境界一口气写完整个字整篇文是最上乘的，因为鞋子是我们要全身心的投入，心中只想着要写的自行，不能分心出来呼吸，一旦呼吸则牵动全身，牵一发而动全身就是这个道理，手颤则笔颤，字就有凹凸必然不美观。仅仅从横这一笔来分析，入笔，连横收笔，整个笔画一气呵成，若横字不平过于上挑则显出的人是浮躁的，内心过于自傲，而过于下偏则显得整个字就没有了挺拔感，显得小气，所以每一笔都有每一笔的写法，必须一笔到位，一笔可以成就一个字也可以毁掉一个字甚至一篇文章。

练字，一开始就要按要求规矩的开始练字，不能随性而为，不然最后终会一无所得，练字如果将错误的东西铭记于心，又何谈练字呢？古人云：“学有规矩，字有体法；不然则笔意不精，字亦失乎格度矣。一字之法，贵在结构：一笔之法妙在起止。结构之道，尤在乎笔法之精妙也。”纵观古代名家大家都以临碑为始，其中有王羲之，黄庭坚，颜真卿，欧阳询，米芾等大家。所以想写好字必要从临帖开始，一般人都以楷书为始，相对于行书草书等，楷书更加好辨识，也更容易为我们所接受，而草书，行书追求飘逸潇洒，大气磅礴观之又别有一番心境。而初学写毛笔字，应特别注意的是自己的书写姿势，因为姿势的正确与否，决定着你的力度的掌握，直接影响到字的美观程度，另外坐姿的不适也会影响到练字者的心态，容易造成心态的浮躁，更造成了不良习惯。写字姿势要犹如字体，姿势不正确美观，又怎能苛求字体大气美观呢？第一节课，王祥老师便在为我们耐心的纠正坐姿执笔方法，为了进一步规范自己我还专门查阅了相关资料：根据字的大小，一般有坐着写和站着写两类，即所谓的“坐势”和“立势”。初学写字，应特

别打好坐势的基础。

坐势，端坐桌前，腰背自然伸直，上身可略向前倾，与肩同宽，左臂弯曲，手自然放置桌上，起到一定的支撑作用。手也可压在纸上，起到稳定纸的作用。右手执笔，笔不必正对头的中间部分，可偏向头的右侧，以能看到笔尖运动为宜。坐势书写又有枕腕，悬腕，悬臂等区别。枕腕，即右手执笔时，手腕不离开桌面，或把左手垫在右手手腕的下面的书写姿势。枕腕法多用于写小楷。悬腕，即右手执笔时手腕悬空。运笔较为灵活，适合写一寸左右的各种字体。悬臂，即右手执笔时，手臂悬空的书写姿势，活动范围大，适合写两寸以上的各种字体。采用坐势书写时，一般适合写两寸以内的较小的字，如小楷，晋人行书，唐人楷书等。立势，身体站立不依靠桌子，上身前倾，双脚分开，与肩同宽，左手手掌平放在桌面上，左臂可直可曲，以能自然支撑桌面为宜，右手悬臂执笔。采用此种姿势适合写两寸以上的字。蹲势，蹲在地上，两脚分开，略比肩窄，左手按纸，右手悬臂执笔，一般是在大的厅堂空地上写，便于把握通篇章法，这种姿势适合于巨幅长篇。并且写字时要严格按照此来做以养成良好的书法习惯。

关于字体我比较喜欢颜真卿的字体，他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气慨凛然，这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度，并与他高尚的人格契合，是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。他的字不仅是唐朝书法的又一象征，更加是他高贵人格的再一体现。欧阳修曾说：“颜公书如忠臣烈士，道德君子，其端严尊重，人初见而畏之，然愈久而愈可爱也。其见宝于世者有必多，然虽多而不厌也。”朱长文赞其书：“点如坠b 石，画如夏云，钩如屈金，戈如发弩，纵横有象，低昂有志，自羲、献以来，未有如公者也。”

颜体书对后世书法艺术的发展产生了深远影响，唐以后很多名家，都从颜真卿变法成功中汲取经验。

写到这里，书法课也将画上一个句号，暂且称其为句号，但是练字的生活仍在继续，由字入心，对于我来说练字不仅仅是简单的笔画的叠加更重要的是修心，心够强，人才够强。