斯巴克顿营销建议书

第一篇：斯巴克顿营销建议书

斯巴克顿营销建议书

营销策划行业本身是一个智力行业，是一系列思维、方法、操作方案、表现技巧的大综合，因此在具体执行之前都存在或多或少的决策风险。尽管如此，我们依然可以采取一定的客观评判方法以降低可能存在的执行风险。公司在初期运营的时候在考虑资金和人员配备的情况下因已最小的代价换来最大利益为中心原则进行营销推广。通常情况是以公司现有的资源为基础做品牌延伸从而阔张。现有公司的产品所出售的不仅仅是一张优价票据，它必需富有相当的内涵给予客户更多的体验享受和从而获得乐趣。较好的运作列子是F1，它本身就是一国家民族富强的象征，所以影响自然广泛。公司这产品需要注入更多的文化意义，让目标客户留下深刻的运动品牌印象。

由于营销策划方案函盖的层面比较多，涉及到战略规划、品牌定位、产品推广、公关促销策划、媒介策划等等。针对本公司，接触最多的就是有关产品方面的推广策划，因此，在具体分析时就以产品推广策划为例展开。

（一）产品推广策划

1、产品的概念卖点及其细化：主要包括产品的突出利益点、价格或功效支撑点、平面广告的表现形式、终端的表现内容等等都要详尽的涉及到。

2、各项准备工作的具体落实：包括既定的负责人、负责内容以及涉及到的精确时间，大凡是产品推广的可执行方案，必然在如何执行及落实方面详尽而清晰，事项进展要流程化表现出来，期间穿插的各种招商会、发布会、线下活动都要有紧密周到的媒体配合来制造轰动效果，甚至包括相关的新闻发言稿、各种软文都要准备好。

3、简单易懂的执行规范和考核方式：包括详细可靠的可执行规范，流程清晰、条理简单、通俗易懂，而且便于衡量；

4、效果跟踪系统：包括必备的销量报表、价格表、发布的媒体样本、以及花费的票据清单等，待活动结束后，针对投入产出、未来市场影响都要一一核对，这样老总们才能够做到心中有数。

（二）分销网络

1、以网站联盟的形式，最好是运动为主，交换会员也可以考虑，优势是注目比率高，范围广，弱势是前期投入资金和人员较大，周期长。

2、以代理形式，对分销商现有网络进行开发，优势是效果快，成本

低。弱势是管理困难除非是已建立的长期合作关系，如果代理商发现此运作大有可为则会自己开始运营成为我们的新竞争者。

3、直销，以销售人员和电话进行直销找公司。优势是效果直接，反映直接，客户稳定性强，能在短期内打开局面。弱势是个人成本高，拒绝次数多时会打击士气。

（三）广告战役组合广告目标迅速建立广泛的品牌知名度以帮助产品顺利进入市场 报刊：成本高，效果快，范围广

杂志广告 成本一般，时间长，见效慢，建议做夹页

户外广告：各地主要街道，地铁，汽车，焦点媒体。

电台广告：成本低，目标客户直接

代理促销品：海报，桌卡，POP、海报、橱窗张贴、柜台陈列、悬挂陈列、旗帜、商品架、招牌等制作

直投媒体：成本低，目标客户直接，但因为不是重要文件到达比率不一定高

公关活动：以会所为主

（四）公关

1．与有关权威机构之公关；

2．与上下游厂商之公关；

2．与各传播媒体之公关；

总之现代消费者生活节奏越来越快，属于自己的物质和精神空间也越来越小，被生活束缚几乎已经成了大家的共性。作为体育运动来说给予消费者的不仅仅是体验出汗的满足，还应该包含精神的享受，如果在理念方面我们还在强调“外形”表现的话，无疑又是在走定向思维的老路子，消费者仍然得不到自由想象的空间。与营销同步进行的还有CI导入工作。CI是近年在国内流行起来的营销和管理工具，实践证明它对于品牌的发展与成长是十分具有积极作用的，尤其对于一个定位运动票据出售的连锁企业来说，CI就显得更为必要了。该工作是一项永久性而且非常艰巨的任务。前期要把“形意”敲定了，此时的CI导入已经成为一项表现和执行的过程。理念识别方面主要以“享受运动快感”为核心进行沿展，延展的面包括顾客的精神体验方面、员工方面、企业发展方面以及品牌的社会公益性方面等等。

第二篇：青春默斯顿

第三话高手如林

这是开学第一天。夕早早的起床，穿好校服。嗯，真喜欢这校服，上身是白色衬衫配深蓝色领花，下身是黑色小短裙。再把头发梳起来，真是青春有活力啊。忽然，夕看见镜子里多了一个身影，原来是麦妮娜。“麦子，早上好啊！”“早上好，夕你帮我整一下领子吧。”“好啊！”夕认真的绕到麦子背后，帮她整起了领子。“夕，你长得真漂亮！”麦子突然说。“什么啊！”夕挽过她的臂，“走啦，吃饭去！”食堂很热闹，只见仙族的学生都坐在了右边的两张长桌边，魔族的则自发地坐在了左边的桌子。“看，魔族的人只有仙族一半呢！”麦子感叹。“为什么要分的这么清呢，坐在一起多好。”夕轻轻说。麦子想不认识夕一样吃惊的看着夕。“怎么了？”夕问道。“魔族可是很危险的，听说随时会失去控制。”“是吗？”夕虽然看书上是这么说，却还没有见到过，因此也不大相信。但爸妈倒是总说魔族人心狠手辣，聪明不用在正道上。夕心想，人之初，性本善，不可能所有魔族都如此吧。但这样人为地区分仙魔只怕会让隔阂越来越深。

夕坐到了一个空位上，挑选起面前的早点。没一会，来了两个香味扑鼻的女生，坐在了麦子的旁边，她们倒是很漂亮，动作也很是优雅，但怎么看怎么别扭。吃起东西来简直像是在数饭粒，一小口，再一小口。夕和麦子相视一笑，继续吃起来。

吃完东西，夕和麦子不得不分道扬镳了。夕向东走，去上算术课；麦子则向西走，去上美术课。夕独自走在走廊上，走出门，跟着人群又走向一个长着葡萄藤的长廊。早上的清风吹得自己真是惬意。隐隐的，好像听到女生们的议论声，夕下意识的回头看，终于，见到了他。黑色的发，略显凌乱却又似精心弄出的造型；黑色的、深而清澈的眸子，如一湖水，平静而美丽；白皙的皮肤，完美的脸庞，分明的棱角，高而瘦。但又并不是像一些发育期的男生那样瘦骨嶙峋，却是多一点而显壮，少一点则嫌轻的瘦。总之，就像那些难掩激动的女生所说“天下第一美男子”！夕的脚步不觉停下，心跳加速，脸颊微红，静静地站在旁边看他走过。他身后还跟着三四个魔族同伴。正在这时，意外发生了，一个女生大喊一声“好帅啊！”夕顿时回过神来。神山树身后的“小跟班”回过头凶狠的瞪了那个女生一眼，一行人一点没慢下来，继续向前走了。

夕跟着他们又走过一段草地，进入了算术教室。课程开始了，一个又矮又胖的小老头踱了进来。不是他还是谁？摩通教授。摩通教授似乎也不懂客气，翻开书就开始讲起了第一课。夕心慌的想，怎么连欢迎啊、介绍啊之类的都没有呢？“好，第一颗的内容很简单，我要提的就是这么多。下面翻到第三页，我们来看第二课。”夕简直要晕了，还没见过这样的老师。结果，半个小时，这位聪明到头顶成了半个荒原的摩通教授就把第一单元讲完了。底下的同学开始纷纷议论，准确的说是抱怨。终于反抗的声浪越来越大，摩通教授却哈哈的笑：“这一单元要怎么讲，不就这一点概念吗？我还觉得上慢了！”更让夕觉得恐怖的是，摩通教授随即从讲台下搬上一摞卷子，说是来个即时检测。夕已经开始头皮发麻了，虽然说自己昨晚预习了，听课也基本听懂了，但只剩半个小时，怎么做的了这么多题！时间一分一秒的过去了，夕的心里越来越慌，怎么这么难还这么多！下课铃响了，摩通教授拿出点名册，说：“我来点几位同学帮我收一下卷子。”夕荣幸的被点到了。夕开始收卷子。收到坐在二三排的魔族人时，眼珠差点都掉出来了。这什么啊？！居然都做了！他们居然都做完了！夕此刻真恨不得把自己的卷子藏起来，自己那惨不忍睹的、只做了一半的卷子啊！

从教室出来，夕的心已拔凉拔凉。同时潜意识里又有一个声音：“不行，我不能这么容易就认输！我一定要将算数补上来！这样也太差劲了！”

接下来是花草课了。夕很意外的在大棚里看见了神山树。“他也喜欢种花吗？”这边，小茗正在和自己招手，夕赶紧走了过去。小茗故作神秘地瞟了一眼神山树，小声说：“你也喜欢他吗？”夕猛烈的摇头。“我只是奇怪他这种男生怎么会喜欢种花。”“你认识他么？”小茗问。“认识啊！不就是神山木叶的儿子。”夕漫不经心的回答。小茗倒是很吃惊：“神山木叶！就是那个检察总长吗？”“不然还有谁呢？”“可是你怎么知道的？”夕打了一下她的头：“姓神山的不就他们一家嘛！就像姓樱绮的只有我一家一样。”“哇，还是官二代哦！”夕没好气的说：“这么说我也是官二代了。”小茗很是不解的问：“你爸爸也是官儿吗？”“是啊，交通司司长。”夕答道。“哦，好像是听说过。”说着，夕抬起头，看见同学们基本已来齐了。但奇怪的是，男生竟有近一半！“怎么回事，我听学长说这种课很少有男生啊！”隔了一个位置的薄秋凌说：“听说是新上任的课程管理部规定----花草课必须有一定数量的男生。如果派不出一定数量的男生，本学院就要被扣分。”“难怪啊！所以神山树作为级长就带头了。”夕心里总算大悟。

花草课结束，夕拉着若草茗赶往洗手间。可是小茗神态不自然地说自己不想去了，随后挣脱夕的手，跑到薄秋凌那儿，神秘兮兮的说着什么。夕暗自慨叹，果然还不把我当朋友啊，这小家伙不知在想什么，自己怎么一点看不出来呢！

很快就到下午了，下午的最后一堂课是舞蹈。这又是课程管理部干的好事！夕本来并没有报舞蹈，明明报的是音乐。但因为报音乐的人太多，课程管理部就把一部分人换到了舞蹈课，还理直气壮的说舞蹈和音乐都差不多。夕愤愤的想，期末一定要投你们反对票。

舞蹈老师是若岚夏，很有气质，但听说已经有了孩子，年岁也不小了。可她不愿意别人把她说老，于是要求学生们叫她夏老师。夏老师先交了几个手位和动作。夕不敢怠慢，认真的模仿。只是因为自己以前上过舞蹈，结果被老师骂的很惨，于是对舞蹈产生了恐惧。可事到如今，只能硬着头皮了。只求不再被骂为“真是一滩浆糊----一塌糊涂”。夏老师接着说：“舞蹈一定要有专业的裙子，大家看这个,”她说着举起了一条裙子，白色纱的连衣裙，“这个一条1个金币，需要的可以在我这里买，也可以自己去外面买。”夕心里悲愤的想，你还不如抢钱！可是大家似乎并不像自己一样嫌贵，纷纷踊跃登记购买，还不住的赞叹裙子有多美。好吧，我承认我本来就不想来，我有抵触情绪。可这裙子的确也很贵啊！夕心里怀着一丝侥幸想，也许外面的很便宜，毕竟这只有几层纱吗！

出了舞蹈室，走在小溪边（舞蹈教室远离教学楼，在一座小山后面，山脚下有溪水流淌），夕盘算着去茉莉大街的时日。嗯，还有两个星期，两个星期后可以去那里买裙子，但是能不能买到呢？应该是可以的，据说那里很繁华，商铺很多。正想着，只见一个高挑的女生和一个身材微丰、皮肤雪白的女孩走过身边，这两个人夕是认识的，一个叫静真，一个叫连蓉，都是学过跳舞的，舞姿极美。唉，夕不禁叹口气，自己真是哪门都比不上别人。这学校，真是高手如林啊！

第三篇：酒神巴克科斯的报复读后感

酒神巴克科斯的报复读后感

今天我读了《酒神巴克科斯的报复》的这篇故事，故事主要讲述了彭透斯因为诋毁神灵、狂妄自大，而得到了应有的惩罚。我明白了：任何时候都不要嘲笑别人，否则就会得到应有的报应。

第四篇：鑫斯顿快捷酒店消防安全管理制度

鑫斯顿快捷酒店消防安全管理制度

一、火灾始终时时刻刻对酒店构成巨大的威胁，我们鑫斯顿快捷酒店投入了大量的资金，购买了火灾报警系统和灭火器具。这对酒店消防工作起到积极的作用．但是酒店的消防工作应以预防为主,为了做好应付各种突发事件的准备，根据本酒店的现实情况，制定以下规定：

二、鑫斯顿快捷酒店消防机构

1、消防领导组的人员组成： 组长：杨瑞强

成员：蒋海涛

赵钟秀

李莎

2、三级防火责任人的确定

设三级防火组织，任命三级消防安全责任人： 一级消防安全责任人由

总经理杨瑞强

担任； 二级消防安全责任人由

店长蒋海涛

担任； 三级消防安全责任人由

店助吕思倩

担任。

3、义务消防队人员组成

①

通讯联络组：许钰芳 殷辛卓

②

灭火行动组：蒋海涛 邱静静 李莎 苏媛 ③

疏散引导组：李丽星 李辉闪 任微 ④ 安全防护救助组：吕思倩 赵钟秀 李秀心

三、鑫斯顿快捷酒店消防职责

1、鑫斯顿快捷酒店消防领导组职责 ① 认真执行消防法规，搞好消防安全工作。② 认真组织制定消防规章制度和灭火预案。③ 组织实施消防安全责任制和消防安全岗位责任制。

④ 立足自防自救，对员工进行防火安全教育、领导义务消防队，组织消防演习。

⑤ 布置、检查、总结消防工作，定期向消防部门报告消防工作。⑥ 组织防火检查，消除火险隐患。⑦ 积极组织人员扑救火灾事故。

2、义务消防队职责

① 贯彻执行消防工作要求，搞好消防宣传工作。② 不断进行防火检查，消除火险隐患。

③ 熟悉本酒店各重点部位，熟悉消防设施的性能及操作方法。④ 积极参加各项消防活动。

⑤ 积极参加抢救和扑火灭火、疏散人员，保护现场。⑥ 在有关领导的授权下，积极追查火灾发生原因。

3、酒店各部门负责人职责

① 负责领导本部门的消防安全工作，具体落实防火工作有关规定和要求。② 把防火工作纳入本部门工作的议事日程，布置检查消防工作，及时处理和整改隐患。做到每月一次大检查，每周一次小检查，天天自查，发现隐患马上整改。

③ 根据本部门具体性质，制定具体的岗位防火规定。④ 落实辖区内，消防设施灭火器材的管理责任制。

⑤ 当火灾发生时，迅速组织人员疏散客人至指定地点，搞好善后工作。

⑥ 在总经理的领导下，追查火灾事故原因，对肇事者提出处理意见。

四、酒店消防主管员职责

１、认真贯彻执行国家和本酒店制定的消防安全工作的有关消防法规，结合本酒店的实际情况开展消防工作。

2、制定布置消防工作的计划安排，督导下属工作。

3、定期召开消防例会，传达贯彻总经理的决定和指令。

4、负责组织检查、监督各部门防火安全措施的落实，消除火险隐患，检查消防器材、设备的管理下作。

5、经常向本酒店员工进行防火安全教育，检查员工是否自觉遵守防火制度和安全操作规程。

6、负责建立健全本部门义务消防组织，对本部门义务消防员，应该排好班次，保证每个班次都有义务消防员在岗。

7、负责协助有关部门调查火灾原因，对直接责任者提出本部门处理意见。

8、组织扑救初起火灾，引导酒店在住客人及员工疏散

五、酒店消防监控员职责

1、熟练掌握消防设备操作规程。

2、对机器设备的各种显示都能迅速做出判断。

3、发现火警后能及时上报并采取相应措施。

4、严格服从上级领导的指令，认真完成上级级领导指派的临时任务。

5、认真检查设备，发现问题及时上报。

6、做好交接班记录。

六、酒店消防要求

1、员工必须严格遵守本酒店防火安全制度，参加本酒店消防活动。

2、熟悉自己岗位的工作环境，操作的设备及物品情况，知道安全出口的位置和消防器材的摆放位置，懂得消防设备的使用方法，必须知道消防器材的保养措施。

3、消防中心电话号码“119”，救火时必须无条件听从消防中心和现场指挥员的指挥。

4、严禁员工将货物堆放在消火栓、灭火器的周围；严禁在疏散通道上堆放货物，确保疏散通道的畅通和灭火器材的正常使用。

5、如在酒店发现异色、异声、异味，须及时报告上级有关领导，并采取相应措施进行处理。

6、当发生火灾火警时，首先保持镇静，不可惊慌失措，迅速查明情况向消防中心报告。报告时要讲明地点燃烧物质、火势情况、本人姓名、工牌号，并积极采取措施，利用附近的火火器，进行初期火灾扑救，关闭电源，积极疏散酒店内的顾客，有人受伤，先救人，后救火。

七、消防日常管理

1、无论本单位、外单位及施工单位，如果要动火都必须到告知安全部消防控制中心，严格遵守消防动火规定，并配备相应数量的灭火器材。

2、重点部位动火须由经理签字。动火时，安全警卫人员必须在场监护。

3、严禁在防火通道、楼梯口内堆放货物，疏散标志和出口指示标志应完好，应急照明设施必须保证正常。

4、严禁施工单位将易燃、易爆物品带进酒店范围内，如施工单位确需使用，应报消防监控中心及工程部，征得有关人员同意后方可使用。

5、变电所、配电室、空调机房等地，不准存放易燃易爆和化学物品，严禁吸烟。

八、酒店消防设备的使用与维护

1、严格维护酒店消防设备，要定期派人协助消控人员进行测验，发现问题及时解决，以保证设备的完好状态。

2、酒店房间内的烟感探测器需每年清洁检测。

4、灭火装置、消火栓、手动报警按钮每月检查一次。

5、配备的轻便手提式ABC干粉灭火器，摆放位置须明显易取，任何部门及个人，不得随意挪动。

6、灭火器由部门派专人负责保管及外表卫生清洁，ABC干粉灭火器每年由消防中心经过测试更换一次。

九、制度

1、三级防火制度

① 一级检查由各部门负责人实施

A、员工必须每日自检本岗位的消防安全情况，排除隐患，不能解决的隐患要及时上报，若发现问题又不及时解决，由此而发生火灾事故，由各部门负责人及员工本人负责。

B、各部门负责人要将每日自检的结果做好记录。

C、负责维护，保养本部门辖区内灭火器材及其他消防设施，不得有损坏，放空的现象发生。② 二级检查由店长实施

A、店长每周应组织对本责任区域内的设备、物品，特别是易燃易爆物品进行严格检查，发现问题妥善处理。B、检查各部门一级消防安全工作的落实情况。C、组织处理各部门的火灾隐患，做到及时整改，定期给各部门员工进行消防安全教育。

3、三级检查由总经理领导组织实施

A、每月由总经理或委托消防主管对各部门进行重点检查或抽查，检查前不予以通知。

B、检查的主要内容应是各部门贯彻、落实消防安全工作的执行情况，重点部门的防火管理制度的执行情况。

2、防火安全检查制度

① 实行三级防火检查制度，班组结合交接班每日进行检查。各部门每周进行检查一次。安全部会同各部门一月检查一次。酒店每季度和重大节日要组织有关部门进行检查。

② 除定期检查之外，要着重加强夜间巡逻检查，夜间各当值主管人员要重点检查电源、火源，并注意其它异常情况及时堵塞漏洞，消除隐患。

③ 每次检查中查出的火险隐患要详细登记，逐条研究，限期整改，对一时难以整改的问题，要及时上报，同时采取防范措施。

3、火险隐患整改制度

① 杜绝“老检查、老不改”的老大难问题，应清醒认识到迟改不如早改，使火险隐患整改工作落到实处。

② 对一时解决不了的火险隐患，应逐件登记由酒店安全领导小组制定整改计划，并采取临时措施，定专人负责，确保安全，限期整改，并要建立立案、销案制度，改一件，销一件。

③ 对消防监督机关下达的火险隐患整改通知书，要及时的研究落实，按时复函，回告。各部门对安全部的火险隐患通知单，也要研究落实，如本部门解决不了，要上报酒店领导，酒店领导同消防安全小组成员共同研究处理。

4、酒店电器设备管理制度

① 电工必须严格执行电工手册的规定，并结合酒店防火要求，进行各种安装维修工作，不得违反操作规程。

② 安装和维修电器设备，必须由专门电工按规定进行施工。③ 电器设备和线路不准超负荷使用。接头要牢固，绝缘要良好。禁止使用不合格的保险装置。

④ 所有电器设备和线路要定期检修，并建立维修制度，发现可能引起火花、短路、发热及电线绝缘损坏等情况必须立即修理。

5、酒店客房防火制度

① 认真贯彻执行《消防法》的各项防火安全制度。

② 客房服务员要结合打扫整理房间及其它服务工作，随时注意火源、火种，如发现未熄灭的烟头，火柴棒等要及时熄灭后再倒入垃圾袋内以防着火。

③ 对房间内配备的电器应按规定及相关制度办理，发现不安全因素如短路、打火、漏电、接触不良、超负荷用电等问题除及时采取措施外，要立即通知工程部检修，并报安全部。

④ 要劝阻宾客不要将易燃、易爆、化学毒剂和放射性物品带进楼层和房间，如有劝阻不听或已带入的客人，应及时报告部门负责人。⑤ 要及时清理房间的可燃物品，如：不用的废纸、报纸、资料及木箱、纸箱(盒)等以便减少起火隐患。如果客人房间可燃物品较多，又不让清理的或不遵守公安部门制定的住宿防火规定的，要及时报告店长。

⑥ 服务员必须做到人人熟悉灭火器存放的位置，掌握灭火器的性能及使用方法，灭火器存放的位置不得随意移动，并维护好辖区内一切消防设施，设备。

⑦ 在遇有火情时，应按应急方案采取灭火行动，并按上级指令疏散客人，由最近的消防楼梯撤离到安全地带。要做到逐房检查，注意保护现场和客人的财产安全。

6、前厅防火制度

① 前厅工作人员要随时注意、发现并制止宾客将易燃易爆物品、枪支弹药、化学剧毒，放射性物质带进饭店区域，如宾客不听劝阻，应立即报告值班经理和店长。

② 要随时注意宾客扔掉的烟头、火柴棒，发现后应急时处理。③ 所有人员必须会使用灭火器材，熟记就近灭火器材的存放位置，并做好保养和监护工作，发现有人挪动立即制止并报酒店安全部。④ 不准堆放废纸、杂物，严禁在行李寄存处休息。

⑤ 发生火警后要对客人进行安抚，稳定客人的情绪防止出现混乱。⑥ 发生火情时，要及时报警并采取应急措施。

十、宣传与培训

1、要以各种形式进行灭火救援项目的技术比赛，从而达到具有强烈的消防意识提高消防技术素质的目的。

2、各岗位新员工，上岗前要按工种进行消防培训，不合格者不能上岗。上岗后还要参加消防中心组织的不定期考核，其成绩作为评估员工工作情况的一项标准。

3、各部门都要积极组织员工参加各种消防学习和演练活动。

鑫斯顿快捷酒店

第五篇：切斯特顿的经典名言

1、所有俚语都是比喻都是诗文。

2、艺术家气质是一种折磨业余爱好者的疾病。

3、一条道路从眼睛通向心灵，它并不经过理智。

4、疯子并不是失去理智的人，而是除了理智其他一切都丢失的人。

5、正统这个词不仅不再意味着正确，事实上它意味着错误。

6、理智本身是一种信仰。它是一种确定自己思想和现实之间关系的信仰。

7、悲观主义像毒品一样，是一种有毒的物质。虽然有时可以入药，但绝对不能当饭。

8、沉重易得，轻盈难求。

9、俚语是一条源远流长的诗河。

10、在天堂里，天使也只是微不足道的。

11、伪君子的定义是但又有谁不是呢?

12、可以给偏执下一个粗略的定义:没有观点的人的愤怒。

13、通常人们是因为不会辩理才吵架的。

14、“正统”这个词不仅不再意味着正确，事实上它意味着错误。

15、正是在私人生活中我们发现伟大的性格。

16、理智本身是一种信仰。它是一种确定自己思想和现实之间关系的信仰。

17、俚语是一条源远流长的诗河。

18、疯子并不是失去理智的人，而是除了理智其他一切都丢失的人。

19、沉重易得，轻盈难求。

20、悲观主义像毒品一样，是一种有毒的物质。虽然有时可以入药，但绝对不能当饭。