中山口才培训班 当众讲话的3大误区

第一篇：中山口才培训班 当众讲话的3大误区

中山口才培训班，当众讲话的3大误区

珠海百思口才培训学校调查过许多想提高当众讲话水平的朋友，他们看了许多书，费了许多力，下了许多工夫，长期以来却不能如愿呢?原因是多方面的，首先要走出当众讲话认识上的“三大误区”。

误区之一：口才是遗传的、从某种程度上说，口才有一定的遗传因素，但不是绝对的。通常口才方面有一定天赋的朋友，如果后天不积极地有意识练习，在一些小场合还能凑合说几句；遇到大场合正式讲话，仅凭天赋要想说得好，是不可能的。

与此相反，天生口才不好的朋友，如果后天主观努力，加上练习有方，能说会道不是梦！误区之二：看书就可以了

想提高自己当众讲话水平的朋友，通常是到书店购买有关口才方面的书，回到家里像看其他书一样阅读。自认为只要了解了书里面的技巧和方法就可以了。其实这是认识上的又一大误区。

误区之三：懂理论知识就可以了

当众讲话不是一门知识，从实用角度说，当众讲话是一门技能；从更高的一个层次说，当众讲话又是一门艺术。技能和艺术的获得需要大量的练习。就像骑车、游泳、驾车一样，如果骑车仅弄懂它的平衡原理和骑车要领，而不进行骑车练习；游泳仅明白了游泳的相关知识点，而不亲自下水去游；驾车仅知道了驾驶汽车的交通规则 和驾车技术，而不去摸方向盘，亲自驾车学练，试想，能掌握这些技能吗?

同样，想提高当众讲话的水平，如果仅仅停留在看懂一些口才方面的知识，明白一些技巧和方法，而不去有针对性地当众练习，当众讲话的水平是永远也不会有提高的。当众讲话之所以长期以来成为一些人的心病，与错把技能当知识来学有很大的关系。

因此，要想尽快提高当众讲话的水平，必须走出知识学习的误区。参加当众讲话的训练班，或按照书中的技法要求，自己找机会加强实践。

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第二篇：克服紧张当众讲话口才训练方法（定稿）

克服紧张当众讲话口才训练方法

我们每天都面临着与各种人群打交道，从一睁眼开始就需要与家人沟通，途中可能要与的车司机沟通，到单位要与单位同事沟通，可以说沟通无处不在，可是你有没有发现很多时候我们会面临无效的沟通，自己的表达别人不是很领会，自己说话的内容不是很吸引人，或者表达逻辑混乱，普通话说不好，沟通中停，在登台演讲或公共场合发言紧张无措，哆哆嗦嗦，大脑一片空白，哪怕准备好的内容也忘得一干二净？我想每个人的日常生活中都会或多或少出现与人沟通不畅的情况，那么我们应该如何有效的利用口才表达而让我们在朋友圈同事圈大受欢迎呢？

大连金领口才是结合行为学，心理学，管理学等专业精髓，通过多年的 培训及教学经验整合，研发设计出培训时间短，效果最佳，体系最完善的口才培训系列课程！要想练的好口才，首先要读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然 之身！

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口 才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的 练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮 了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候 速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你 不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落 的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准 确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

第三篇：演讲口才：当众讲话如何进行“三点式”分解

演讲口才：当众讲话如何进行“三点式”分解

作者：樊荣强

学会钻石法则，只懂得要分成三段且按三点来讲还不够，有不少的人平时也会这样做，但往往会出现两种情况：一是分不出三点，甚至分成两点都难；二是分成三点之后，由于逻辑上缺乏平行性，互相交叉，讲起来仍然颠三倒四。

1、为什么要分成三点？

三点式作为一种分析思维工具，在讲话当中具有非常强大的语言架构与组织功能。从思维的角度讲，它既有发散功能，也有聚合功能。所谓发散功能，是让你的思路不局限于一点或两点，至少得想到三点；而所谓聚合功能，是指在这个框架之下，也不至于过度发散，最终可能没有任何重点。

（1）三点式的含义

前面讲到了“三段论+三点式”，在此我要将二者特别解说，否则容易误会、混淆。

“三点式”是核心，有广义与狭义之分。广义的“三点式”包含了“三段论”，即“三段论”是“三点式”在讲话结构上的运用与体现。而在“三段论+三点式”句式中，“三点式”是狭义的，是指讲话的主体部分分成三点而已。

人们在讲话过程中，如果要形容一个事物，往往会将三个形容词连用，不仅显得全面，而且语感也很好。比如：

伟大、光荣、正确的中国共产党。

这幅画看上去特别的空灵，特别的深邃，特别的有韵味。从这件小事就看得出，他简直是愚蠢、野蛮、缺乏教养！她打扮一下，就变了个人似的：阳光，清新，充满活力。

钻石法则遵循着人类心理的三点式原则。因此，在讲话之中，我们一定要深入领会三点式。

（2）哲学上的三点式

三点式也称三点论，又可称为三分法，一分为三观点。在哲学界的思想方法论领域，两点论（两分法，一分为二观点）可谓金科玉律。三分法并非要推翻二分法，而是一种新的思维方法与分析工具。

远在春秋，道家始祖老子便提出了“道生一，一生二，二生三，三生万物”的思想，这可谓最早的三分法。

逻辑学上有一个古希腊哲学家亚里士多德提出的“三段论”，与此处所讲“三段论”不是一回事，但是与“三点式原则”仍然有关系。逻辑学上，一个三段论就是一个包括有大前提、小前提和结论三个部分的论证，由两个含有一个共同项的性质判断作前提得出一个新的性质判断为结论的演绎推理。

（3）生活中的三点式

在人类生活中，要找到三分法的东西太多了。基本的人称代词有三个：你我他。一日三餐：早中晚。一个家庭上有老、下有小：祖孙三代。学校：德智体全面发展的“三好学生”。文学作品爱说《三步曲》，国家社会发展战略爱分“三步走”，政治路线要扛“三面红旗”。奥运会大家都喜欢看，运动员得名次是不是只排前三名冠、亚、季军，只发金牌、银牌、铜牌？古代科举考试，殿试取中的前三名进士，分别称为状元、榜眼、探花，合称三鼎甲。

不论这个三点式原则背后有什么玄奥的东西，但可以清楚的是，它与人的心理接受习惯是非常楔合的。也就是说，如果你讲一段话，只讲一点，显得很单薄；只讲两点，显得不够完善；如果讲了四点、五点、六点，那就显得太多、太啰嗦，听众就记不住了，而且容易产生混乱。

总的来讲，主体分成三点，主要的理由有三点： 1）从心理容量来讲，显得不多不少； 2）从思考水平来讲，显得很全面； 3）从说服力来讲，表现得很专业。本章后面附录了《经典三点式集锦》，大家可以仔细研读。

2、三点式分解的选择与运用

三点式的划分，只是一种帮助我们拓展思路的工具，千万不要将它生搬硬套。理论是灰色的，生命之树长青。我后面所讲的分解方法，只是对千变尤化的语方总结出的部分规律而已，仅仅是局部真理与相对真理。

（1）灵机一动，选择分解法

在我们讲话的过程中，没有规定你必须进行哪种或哪几种分解。事实上，讲话的实际情境中，通常需要我们的急智来决定用哪种分解法。也就是说，平时熟练地掌握了这些分解法之后，结合你自己的情景需要，也就是你究竟想表达什么，灵机一动，灵光一现，自然地做出某种分解就可以了。

（2）同一话题，有不同分解 对于同一个话题，是可以从不同的角度或层次去立题并分解的，比如城市这个话题，从时间角度，可以分“历史、现状、规划”来谈城市的发展；从空间的角度，可以分成“商业区、工业区、居住区”来谈规划布局是否合理；从功能的角度，可以分成“规划、建设、管理”来谈政府如何把一个城市管治得更加美好；从层递的角度，可以分成“小城市、中等城市、大城市”来谈城市化运动的进程。

（3）分解练习，运用自如

以我的观察，人们经常觉得没话可讲，与平时缺少积累与练习有很大关系。我们平时爱用所谓“分析”这个词。分析是什么意思呢？就是把一个事物分开来解析。如果按辩证法的角度来看，我们得学会全面、系统、联系地看待问题，而这全面、系统与联系，其前提是你得将我们所面对的整体性的事物分成若干个部分或阶段，也就是分析。

我们希望自己能够在讲话时，快速地进行分解，必须要平时有所练习与积累，否则一切都靠你的急智来临场发挥，一般人都是做不到的。

我在前面提过，本章后面附录了《经典三点式集锦》，你可以借鉴一下，将你自己工作与生活相关的主要问题，在平时都认真思考一下，用三点式的方法形成一些结论。

作者简介：樊荣强，中国企业家演讲会会长，重庆经理人当众讲话口才培训中心首席语商导师，出版《20天练成脱稿讲话》《当众讲话是门技术活》《魔力演讲法则》《珠江三角洲批判》《顺德制造》等书

樊荣强老师著作

第四篇：演讲口才：当众讲话正确的发声

演讲口才：当众讲话正确的发声

作者：樊荣强

在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

正确的发音姿势是，全身要松弛，不要松懈，而是外松内紧，注意使声音共鸣保持准确位置，行腔运气保持长久稳定，不是仅把力量用在喉咙处，而是全身都在运动。发声的各个器官都能有机配合，形成口、鼻、胸三腔的强烈共鸣。如果你发音正确，用一只手放在胸口，会感觉胸口的震动，没有震动证明不正确。

一般人由于没有练好发音，讲不了多久，嗓子就发干、沙哑，讲话非常吃力。因此，要讲好话，也必须练好声音。练声的方法分练气与练声两个步骤：

（1）练气

练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量吸进更多的气。

呼气：呼气时要慢慢地进行。因为在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。

你可以每天到室外做练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

另外，如果你的发音底气不足，可以采用这种练气法：收腹、吸气、挺胸、提肩，双手在胸前由上往下挥动，不要换气，嘴里持续发出“哈，哈，哈„„”声，每天1分钟，坚持一个月。

（2）练声

人类语言的声源是在声带上，声音是通过气流振动声带而发出，然后通过共鸣器放大出来的。声音有三个共鸣器：口腔、鼻腔和胸腔。声音的洪亮、圆润、厚重与否与它们的协调运用有着直接的联系。

一般人平时讲话发音时，由于不需要太大声，所以只是用口腔这一个共鸣器。如果你大声讲话时，只在喉咙上使劲，只用口腔，根本就没有用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器，那么肯定声音单薄，音色较差。

鼻腔音与胸腔音是值得好好练习的。声带活动开了之后，进行张闭口的练习，活动一下嚼肌也即面皮，让嚼肌运动起来轻松自如。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。而练习胸腔音的方法则可以用吊嗓子的方法，即深呼吸，抬肩，慢慢举起双手，逐步上挥，分四个音阶，嘴里由低到高发出“啊”或“嘿”声。

3、停顿、重音与语速

抑扬顿挫是我们所有人讲话都希望达到的一种声音效果，能够这做到这一点，不仅听众不会疲惫，而且能够更好地表达你讲话内容的思想、情感与韵味。

（1）停顿的作用

停顿被绝大多数人所忽略。停顿跟标点符号有一定的关系，但并不完全受其控制。如何停顿？何时停顿？停顿长短？都要根据内容、情感或者表达的需要而定。恰当的停顿，有以下主要的好处：

1）保证语意清晰明确，不会让听众误会； 2）强调重点，引起注意，加深印象；

3）体现思考与判断，给听众领悟与记忆提供时间； 4）造成意境，令人回味想像； 5）维持会场秩序。

你要细心地体会上述几点好处。只有在你能够把停顿这一技巧恰当的时候才能显现出来。一般使用停顿的地方如下：

1）段落、意群和句子之间； 2）一个问号或一串问号之后； 3）概括句、强调句或词之后； 4）数字序号之后；

5）明显的逻辑转折之后。

每一次讲话，你都应找出一个恰当的时刻，至少有一次长时间停顿，也就是沉默。记住，沉默是吸引听众注意力的最佳方法，它有助于提高你的讲话分量。

（2）重音的运用

重音是一种讲话者用来表达意思、态度、感情的一种语音手段，是讲话过程中对某些关键词语加重语气给予突出的现象，适当运用重音有助于更好地表达情感与态度。有时，同样一句话用不同的语调说出来，可以表示说话人不同的意图、情感与态度。

重音分为语法重音与强调重音。语法重音主要是显示语法结构的，比如：但是„„，也许„„，不过„„，因此„„，仍然„„，等等，这些语法结构中的一些关键词语，有时如果采用重音表达，则能够有效地体现你所要表达的核心思想。

强调重音主要用来强调你所要表达的某种特殊感情，表露你的喜好与厌恶、接受与拒绝、选择与抛弃、欢悦与悲伤，等等。对于强调重音，一定要选择好关键词，同时体现相应的感情色彩。

重音的表现有三种方法：

1）调整音高与力度，将你所选定的重音词，用比其前后的词语都较高的音量发出来；

2）用低沉加拖长的方式发声； 3）用短促有力的声音表达。为了让重音更明显，三种方法通常都还可以在重音词语之后，配合相应的停顿。

反复朗诵以下这句话，按不同的重音，细心体会不同的感觉。

千万不要让自己的人生输在嘴上！千万不要让自己的人生输在嘴上！千万不要让自己的人生输在嘴上！

千万不要让自己的人生输在嘴上！千万不要让自己的人生输在嘴上！千万不要让自己的人生输在嘴上！

（3）快慢的掌握

语速包括两个方面的意思：一方面是指整体讲话的速度感；一是指在一次讲话之中，根据所讲内容而配合的快与慢的速度变化。

语速是表达思想感情的重要手段。速度快，会使人感到急促、紧张、热情；速度慢，会让人感到安闲、平静、沉闷。恰当地运用语速的变化，并结合其他的语言技巧，可以渲染场景，烘托气氛，增强语言的表现力和感染力。

整体语速的掌握，通常来讲，在当众讲话的场合，以较慢的速度为宜，大约平均每分钟讲150-200个字。语速稍慢，不仅显示出你对语速的控制，而且也是满足听众的需要。

首先，对于经验不足、害怕当众讲话的人来讲，一般都会出现语速过快的问题。所谓过快，就是指讲话人由于紧张而不能控制语速，往往出现越讲越快的情形，进一步增加紧张感。慢速讲话不仅可以避免紧张感，而且可以避免思路跟不上的痕迹。

其次，对听众的接受能力与限度而言，也不能讲得太快。一般情况下，人的听力反应也以150-200个字为最佳。而且对不同的听众来讲，还会因为知识水平、理解能力、现场环境、注意力、偏好等因素，他们只能接受大致的意思，记住你几句关键的话语。因此，你千万不要认为，你讲快一些，听众就会听得多些、记得多些。事实上，听众就像一个小口径的瓶口，你不论怎么灌，它就只能接受那一点点。

当然，整体语速也根据讲话人的年龄、身份、性格有相应的配合，这个大家可以自己去体会。

讲话速度的变化，与讲话目的、表达内容、环境气氛、心境情绪有关。一般来说，从内容、情绪来讲，可以按下面的原则掌握语速及变化：

1）说明叙述时，语速稍快； 2）抒情议论时，语速稍慢； 3）紧张热烈时，语速较快； 4）庄重悲痛时，语速较慢。

（4）升降的运用

语调的高低抑扬变化，同样的话语，就会表现出不同的意思。升降贯穿于整个语句，主要体现在句子的末尾。一般分为升调、平调与降调。通常的表现方法如下：

1）反问、疑问、惊讶、呼唤与号召时，使用升调； 2）肯定、恳求、祈祷、感叹与祝愿时，使用降调；

3）叙述、说明、解释、冷淡、庄重与严肃时，使用平调。

4、克服不好的习惯

每个人的讲话都会有一些长期养成的不好的习惯，由于你没有经过专门的训练，可能一直没有特别的感觉。以下是一些常见的缺陷，我们可以对照检查，然

而加以纠正。

（1）无意义的杂音、鼻音

有的人喜欢用明显的鼻音讲话，也有的喜欢用鼻子发出一种嗤嗤声，也有人习惯在讲话时用轻轻的咳嗽来清嗓子。

（2）语调矫揉造作

女性讲话声音太媚太软，男性讲话太女性化；讲话时打官腔，假正经，不真诚，拿腔拿调。这些都是必须纠正的语调、语气。

（3）过多方言、外来语

也许是普通话不流利，也许是故意，但无论如何，你都要想到，听众真的明白了你的意思吗？

（4）不堪入耳的粗语

有人在生活中比较随意，与某些群体的人交道打得多，粗话也用得很自然。但在当众讲话场合，这是要避免的，尤其是比较正式庄重的场合。

（5）习惯赘语 如“这就是说”、“等于说”、“反正”、“然后”等连接词；如“嗯”、“呃”、“这个”等句子前缀词；如“对不对”、“是吧”、“懂了吧”、“知不知道”等不礼貌的确认词。这些都需要克服掉。

（6）吞吞吐吐

千万不要把句子分成几个不正确的段来讲，也不要去做不必要的重复。坚持朗读文章，一定可以克服说话结巴、犹豫的毛病。

作者简介：樊荣强，中国企业家演讲会会长，重庆经理人当众讲话口才培训中心首席语商导师，出版《20天练成脱稿讲话》《当众讲话是门技术活》《魔力演讲法则》《珠江三角洲批判》《顺德制造》等书

第五篇：口才培训当众讲话紧张的具体表现是什么

口才培训/当众讲话紧张的具体表现是什么 参加口才培训的学员，在学习初期总是面临如何克服紧张的问题。他们问我：老师你说当众讲话紧张的具体表现是什么呢？我先给大家举个例子，喜欢喝酒的人不在少数，大家也会经常碰到醉鬼，那么大家心目中的醉鬼是什么样子呢？有的哭，有的笑，有的打，有的闹，有的老老实实睡大觉，而胡老师我呀就属于最后那一种文明型的，喝多了绝对不闹事，所以我在跟学员吃饭时从来不喝酒，惟恐失态。当然，也有人信奉酒后吐真言，可我们经常碰到的是酒后胡说八道的比比皆是：小酒儿一喝什么事都敢承诺，牛皮吹破了好几张，酒后你找他，他就装傻充楞：我什么时候跟你说的呀？你说哪天哪天喝酒的时候说的呀，他会说，你这人连酒后的话你也信呀，你看他不认帐了吧。所以，在这里我要提醒大家，有四种话是不能轻易相信的，一是酒后的话，刚才已经讲过了。二是场面话，场面话往往体现的是一个人的礼节和修养，并不一定是真心话。三是领导自我谦虚的话，比如，领导说：“在工作中我们是上下级的关系，在生活中我们就是兄弟，大家可以叫我老王或小王就好了”。你能不能在生活中遇到领导叫他小王或老王呢，当然不能，那些话只不过是人家的客套话而已。你真的要按照去做了，那我建议你先到康宁医院去治疗一下。四是人在迫不得已时讲的话，你是不能轻易相信的，你想呀，被刀压在脖子上有谁能讲真话呢。

同样我们在当众讲话时紧张有那些表现呢？其实和酒鬼差不多，可谓千奇百怪，什么样的都有：有的心跳加速，面红耳赤，大脑一片空白；有的哭，一上台就掉眼泪；有的就笑，捂着脸笑，捂着肚子笑，讲话之前先笑2分钟，我在珠海百思口才培训机构讲课时就碰到这样一位学员，他一上台全场学员先和他一起笑上3分钟，之后才能听他朗读，后来给他取了个绰号叫“三笑”；有的手足无措，不知放在哪里，一会儿放在前面，一会儿放在后面，一会儿摸鼻子，一会儿抠耳朵，一会儿扶眼镜，一会儿弄头发，一会儿提裤子，总觉得多余想找把刀把它剁掉；还有的无的自容，想找个地缝钻进去；有的眼睛要么抬头看天，要么低头看地，要么左顾右盼，就是不敢看观众；有的讲话是声音小，语速快；有的台下准备的很充分，台上忘词，思维短路；有的熟悉的环境不紧张，陌生的环境很紧张；有的熟悉的听众不紧张，陌生的听众就很紧张或陌生的听众不紧张，熟悉的听众很紧张等等。

凡是有以上一种或几种表现的都算是紧张的表现。对号入座，你有吗？

如果你有以上几种表现中的一种或几种，那么都是紧张的表现，有了问题不可怕，可怕的是有了问题不认账，还自以为是，选择逃避这样问题永远是问题。永远不会得到解决。欢迎大家光临百思口才培训机构

本文是根据珠海百思机构胡老师听课笔记整理，欢迎转载！