提升儿童注意力的方法

第一篇：提升儿童注意力的方法

注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动；也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

家长都应知道，身边这个小活宝是自己一生中最大的创作，对他的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：

（1）生理方面

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

（2）病理方面

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和／或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

（3）饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

（4）家庭方面

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子最主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。

①教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。

②是否太宠爱孩子，缺少 行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。

③是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩

具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。④家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。

⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。

⑦孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。

⑧是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影响？不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。

那么应该如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：

（1）提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

（2）陪伴孩子需有技巧

若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

（3）用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

（4）从1分钟开始

孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

（5）从孩子有兴趣的事着手

如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……

（6）建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。

（7）选择小规模的幼儿园

注意力不集中的幼儿，对噪音的忍受度低，大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园，才能对幼儿个别情况，给予较多的关注与辅导。

（8）加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯

让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

教育专家提醒家长，要循序渐进培养孩子良好的学习习惯。

首先，家长要顺着孩子的兴趣和爱好进行教育。因为这样孩子的注意力会高度集中，肯听、肯学，易引起兴趣，学习效果好。

有的父母往往不注意方法，不考虑孩子还年幼的具体情况，不适当地订出“每天一定要识几个字、做多少数学题”的计划，不管孩子愿意不愿意，强行施加压力，拼命地往孩子脑里塞。这样做，孩子会对学习产生厌恶情绪。

根据孩子的年龄特点，尽可能地采用孩子喜闻乐见的方式，促使孩子自己动脑筋来学习知识，并且在学习过程中逐渐培养他们分析问题、解决问题的能力，是孩子最易接受的方法。

从实际出发，不要过难过易。比如：爱好、兴趣、天赋及孩子的接受能力、智力发育程度、身体健康状况等。父母同时要注意，向孩子传授的知识如果太深太难，会使孩子望而生畏。以鼓励为主，不要总是处罚。不少事实表明，鼓励是促使儿童认真学习、强化儿童良好行为的最有效的手段，孩子的言语和行为受到成人的赞扬，便会成为一种动力，成为他们今后自觉的行动。处罚孩子会带来不少消极情绪，也会使孩子和父母对立，并且大大地挫伤孩子的自尊心、自信心和上进心，阻碍他们求知欲的发展。

不摆家长架子。对于正在进行早期教育的家长来说，很重要的一条就是对孩子要平等相待，要丢掉家长的架子。只有这样，孩子才乐意听从家长的教育。

要注重孩子个性的发展，要充分相信孩子，给孩子空间，使孩子逐步养成好的习惯。

只要我们家长有耐心和信心努力为孩子创造一个良好的外部条件，相信你的孩子很快会有学习兴趣的。

第二篇：提升孩子注意力的方法

提升孩子注意力的方法

如何提升孩子的注意力是许多家长都在关注的问题，接下来，我们将简单介绍几种方法给家长们。

1.时间观念

帮助孩子建立时间观念，要让孩子自己安排分配学习与自由活动的时间，关键是要做到说话算数，严格执行。如果一开始，孩子做不到也不应急躁，而是要加以耐心地引导；

2.信任与尊重

要给予孩子充分的信任与尊重，父母不能充当监工和警察的角色，唠叨和催促会干扰到孩子的学习，造成注意力中断和情绪障碍，学习兴趣和明确目标才是注意力的保障；

3.家长需成为孩子的榜样

家庭应为孩子创造和谐温馨的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素；

4.责任感

家长应该让孩子明白，学习是孩子自己的事情，用心学习，是对自己的将来负责任。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来；

5.及时休息，保证睡眠

睡眠是大脑皮层的普通抑制，有利于科学用脑和预防身心疾病；

6.任务明确，快乐放松

给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能去逛公园或别的玩乐等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

第三篇：提升自闭症儿童注意力的训练方法

提升自閉症兒童注意力的訓練方法

文／楊宗仁（臺北師範學院特殊教育學系副教授兼特殊教育中心主任）

一般而言，幼兒的核心技能約在兩歲以前就發展出來了。但許多自閉症兒童即使發展出口語能力，也不一定精熟這些技能，他們還需要特別的訓練。訓練的重點有三：第一是注意力，第二是模仿能力，第三是自我行為的組織與管理。

對於中低功能的自閉症兒童，要先由成人進行核心技能的訓練，然後再類化至普通同儕；對於較高功能的自閉症兒童，則可經由普通同儕直接訓練。

１．注意力的訓練項目：

社會性注意力：即給予兒童引導時，他會注意你或物品，如叫他的名字時會抬頭看人。

訓練時，可在孩子玩有趣的玩具時，叫他的名字，如果他不理你，可以拿起他正在玩的玩具，放在他的眼前，再逐漸的將玩具移動到你臉前，讓他注意你。你也可以將你的手指放在孩子的眼前，然後將手指移到你要他看的有趣物品上，再說「看」；也可以使用雷射指示筆，引導兒童注意看雷射光指向的物品。

再進階一點的，可以玩藏東西的遊戲，如將玩具汽車藏在手帕底下，然後問：「汽車在哪裡？」讓孩子將物品拿給你。總之，以各種有趣的活動，吸引孩子去注意周遭的人事物。

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２．互動性注意力：

兒童會反覆進行某些行為，維持與他人互動的注意力，如輪流與人堆積木。

訓練時，可以與兒童玩他感興趣的輪流性遊戲，如大家輪流搔對方的癢，做到一半時，故意停下來不做，要兒童看你或者拉你，示意你繼續搔癢。或者玩「老師說」的遊戲，要兒童模仿你的動作，模仿之後，才會繼續下一個「老師說」遊戲；如果兒童沒有口語，只進行動作的模仿也可以，老師不要有口語的指令。也可以玩過關的遊戲，在每一關，都要求兒童表演設計好的動作，這樣才能過關。

總之，進行有趣的社會性互動，訓練兒童主動的行為，並將注意力放在互動上。

３．要求他人的注意力：

以非口語的方式來要求事情，例如以手勢要求別人拿東西給他吃。訓練時，可在兒童的周遭放一些他很想得到但拿不到的東西，例如放在架上高處的玩具或者食物，然後引導兒童指向玩具或者食物，以便大人可以拿給他玩或給他吃。

也可以將他喜歡的食物放在透明的玻璃瓶中，但蓋子要旋緊，讓兒童打不開，讓他必須請求你幫忙，要他用手指向玻璃瓶，或者把玻璃瓶拿給你指向裡面的食物。也可以讓兒童盪玩「烤乳豬」（抓住兒童的手和腳左右搖盪）的遊戲，玩到一半停下來不搖，等兒童看你；如果他不看你，就用口語或者圖卡提示他要看你，要求他做一個「搖」的手勢，你再搖他。

總之，透過各種環境與活動的安排，讓兒童有求於你，藉此訓練他會以手勢或者動作來要求你。

４．分享式注意力：

會以非口語的方式來與人分享感興趣的事物，像是指自己拼好的積木，要別人欣賞。

訓練之初，先由大人吸引兒童的注意力在日常生活中的物品或者活動，以一種誇張有趣的語調叫兒童「看」，當他看時，將他的注意力吸引到你身上，然後說出物品或活動的名稱。

也可以在遊戲中，找出一個兒童常反覆把玩的玩具，每當他玩那個玩具時，就說出適合該遊戲的語句，但語調要誇張有趣，以吸引兒童的注意力；之後，兒童應該會來接近你，以遊戲活動來吸引你的注意，希望你說出有趣的話。

分享式注意力是自閉症兒童比較弱的一環，因為分享式注意力沒有實質利益，它是一種情感性與社會性的分享，這對於自閉症兒童來說特別的困難。

第四篇：儿童注意力、记忆力的练习方法

儿童注意力、记忆力练习

第一阶段：儿童注意力训练

1、吉米诺骨版

2、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。

3、让儿童在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）

6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

7、成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法）

公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝

8、成人无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。

9、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。

10、成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。（延时训练法）

11、成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。

12、让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

13、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。

14、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。

15、妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。

16、你和孩子有空时可以玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序（从前往后、从后往前）记住。

当然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：

1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面，一本书在燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼；你的卧室门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等

17、宝宝画册：家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习他的绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。

连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可

以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，幼儿

要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用 连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来，如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来，如可以这样想象“猫抓住了老鼠”，再想

象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”……这样就

把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想

到猫抓住了老鼠……

第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段

1、找不同训练法

通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。

2、找相同的训练法

找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。

3、合成训练法

例：⑴父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。如父亲：1，2，3，母亲：4，5，6 儿童：7，8，9 ⑵父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。

4、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。

第五篇：如何培养儿童注意力

如何培养儿童注意力

培养儿童创造力的二十条法则

让孩子做自己力所能及的事。定期为孩子读点东西鼓励孩子编故事，去幻想。让孩子去独立思考问题。经常与孩子讨论一些问题。让孩子经常听一些音乐。带孩子走进大自然，培养孩子环保意识。

鼓励孩子去发现问题，并着手解决问题。

给孩子创造一个宽松、自然、和谐的家庭氛围。不要强求孩子成为天才。培养孩子的注意力。培养孩子不服输的个性。

孩子打破沙锅问到底时不可不加理解。注意培养孩子的观察力。与孩子一块儿玩一些创造性的游戏。

培养孩子的好奇心。不要轻易给孩子标准答案。让孩子学会自我激励。