朱恩欢实习心得

第一篇：朱恩欢实习心得

实习心得体会

今年暑假，通过学校安排，我于7月12号年来到沙坪坝区安全生产监督管理局实习工作，第一次真正的走进社会去实践，而能进入政府机关部门实习我觉得自己是幸运的。感谢政府为我们大学生提供了这样一个锻炼自己的机会。这样的机会不仅让我们与社会更加亲密的接触，也让我们了解到了出入社会的不易。通过这短暂而宝贵的一个月，我收获了很多，教会了我很多在书本上永远无法学到的知识，下面我浅谈这次实习的心得体会。

记得到安监局报到的那天，从一楼看到安监局的科室安排，再到楼梯间墙上张贴的各种有关局里的资料，我深知这次实习机会不易，我一定好好珍惜，在关局长代局里对我们的到来表示热烈欢迎的之后，杨主任就安监局的制度、人员分配以及我们的吃饭等问题进行详细交代后，我被分到应急救援指挥中心，我们跟随着各自的科长到各自科室的办公室，之后我们应急救援指挥中心李主任要求我们认真学习安全生产工作实用手册等相关资料并向我们讲述了应急救援指挥中心的职责：审核登记各企业的应急救援方案，并备案；监督、协助企业与距离最近的专业应急救援队签订救援协议；协助、指导企业完善实时监控系统，并实现区局市局同时呈像等等。

接下来就开始了真正的实习生活，实习期间我们的工作量不大，从事的都是非专业工作，但一颗好奇好学的心让我从周围的老师同事之间学到了不少沟通交流、为人处世等道理。认真谦虚的向老师们请教学习，是我这次实习的最大收获，从一次次会议中如区直机关学习贯彻胡锦涛书记“七一”重要讲话精神宣讲报告会、2011年二季度沙坪坝区安委会成员单位（扩大）会议、全国安全生产视频会议、安全生产渝州行——先进事迹报告会等历历在目。特别是安全生产渝州行——先进事迹报告会，八位安监强人用他们自己的亲身经历向我们讲述了他们不为人知的安监生活，有的被以死相逼依然不手软，有的顾不及自己的亲人而依然坚持在第一线，有的与病魔相争刚死里逃生想到的第一件事依然是“安监”„„让我深知安监人肩上的担子有多重，特别在薄书记提出五个重庆后，安全重庆更是尤为重要，没有安全重庆就没有其他四个重庆。还有在全国安全生产视频会议之后杨主任给我们开的小座谈会上，杨主任用简简单单的三句话十二个字把安监局的职能就概括了，“综合监管，综合协调，事故调查。”这十二字将永远铭记我心，永远为安监人喝彩；座谈会上杨主任还教授了我们怎么去听明白领导的意思等一些技巧，受益匪浅。

此次实习虽然这个工作与我所学专业知识联系不大，但也让我了解到了上班一族的生活以及一个好的态度对工作的重要性，在我刚刚实习时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,工作仍需努力认真的学习.看到周围的同事拼命的工作,我也打消了开始的想法,开始了努力工作的旅程。实习过程中自己还极大程度的提高了自学能力。一个月以来，自己能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，但也存在一些问题和不足：首先，自己算是第一次接触社会开始工作，经验不足；其次，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率还有待提高。

通过这次短暂的实习，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，此次实习让我打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。同时这次实习也给了我很多感触：无论自己以后会从事什么样的行业，都应该使自己融入到集体中，认同企业的文化价值观；加强自己理论知识的培养，树立创新意识，为将来的工作打好基础；多动脑，多动手，先思考，后做事；先做人，后做事。切忌好高骛远，一步一个脚印的朝着自己的目标努力。

此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不 可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了安监工作应仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去 兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

2011/8/10

实习人：朱恩欢

实习单位：沙坪坝区安全生产监督管理局

带队老师：黄思

第二篇：盐城工学院实习报告格式(朱恩亮)

盐城工学院实习报告

实习项目两级阻容耦合放大电路的安装与调试

专业班级学号 姓名 指导教师

实习地点：电工电子训练中心起止日期：2010.12.13~12.17

实习报告格式

一、实习目的电子实习是电子专业重要的实践教学环节，通过实习，使我们了解常用电子元件的识别与检测的方法，熟悉焊接、电子电路调试等工艺，增强感性认识，巩固已学理论知识，提高基本操作技能，提高分析问题、解决问题的能力，为学好后续课程以及将来的工作打好坚实的基础。

二、实习要求

三、实习工具和仪器设备

四、实习器材和元件

五、实习内容

1、电子元件的识别与检测

2、电路组成和工作原理

3、电路原理图(标出元件参数,用绘图工具规范画图)

4、焊接工艺(参考教材)

5、电路调试和数据记录

六、实习小结（不要互相抄袭，字数至少800，有哪些收获和体会、注意点、安装与调试过程中遇到故障是如何排除的、有哪些值得自己以后要注意和加强的地方、对指导老师的致谢）实习报告

第三篇：读书心得-社保-欢

政管院公管(一)班

刘欢

2011405029

读书心得

我读的书是《新时期劳动和社会保障重要文献选编》，是由中共中央、国务院等部门的文件，以及党和国家领导人的讲话、报告和文章组成的文集，可能思维逻辑不像由一位作者写的一本书那样连贯系统，而且没有时效性,所以我想表述一下我对过去的浅显认知，并做下评论，最后尝试就同时代西方的社会保障几点政策做下对比。

该书收录的是一九七八年十二月中共十一届三中全会至二零零一年，二十三年间有关劳动和社会保障工作的重要文献。由于内容比较多，我就只选取社会保障中的社会保险有关内容谈一下我的认识，主要是养老、医疗和失业保险。

首先,我对所读过的文件进行简要的概述:

1.时间1990.12，文件《中共中央关于制定国民经济和社会发展十年规划和“八五”计划 的建议》指出：在城镇职工中逐步建立社会养老保险制度，扩大待业保险，在农村积极引导建立不同形式的老年保障制度 ；改革医疗保障和工伤保险制度。这主要是针对适应人口老龄化和促进计划生育等国情的措施。

2.时间1991.6，文件《国务院关于企业职工养老保险制度改革的决定》，背景是五十年代初期建立的企业职工养老保险制度，在经过两次修改，又在近年经过以退休费用社会统筹的改革后，国家在此基础上继续做出改革。主要内容有：考虑各地区和企业的状况不同，因地制宜，允许差别；实行基本养老保险、企业补充养老保险和职工个人储蓄性养老保险相结合的制度；建立养老保险基金委员会，实施指导和监督。解决的主要问题是：加入个人，分担过去保险金完全由政府和企业分担的风险；强调专款专用，健全监督管理制度。

3.时间1993.11，文件《中共中央关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》。在前面的基础上，对于养老保险，实行社会统筹和个人账户相结合，增加了商业性保险，减轻企业负担。需要强调的是，那个时候,只有有条件的地方的农民才开始自愿投保，其余的以家庭保障为主，就是家庭自主赡养老人；建立统一的社会保障管理机构，将保险基金的管理与经营工作分开;以买国债为滞留基金的主要运作方向,确保基金保值增值.4.时间1994.7,文件《中华人民共和国劳动法》。简略地提到了各类保险。

5．时间1995.3，文件《国务院关于深化企业职工养老保险制度改革的通知》。实行社会统筹与个人账户相结合、权利与义务相对应、管理服务社会化的养老保险体系；基金管理与行政管理制度化明确。

6.时间1996.4，文件《国家体改委、财政部等关于职工医疗保障制度改革扩大试点的意见》。职工医保基金的筹集、运营、管理趋于初级规范，范围限于国企，伤残军人略有优待，具体操作地方政府自由度较大，也即规定并不成熟全面。

7.时间1997.1，文件《中共中央、国务院关于卫生改革与发展的决定》。农村、边、远、少数民族地区以预防保健为主，重点医疗资源开始在城市扎根积累；强调医学教育，中西并重；实施医疗药品、服务价格控制。

8.时间1997.7.，文件《国务院关于建立统一的企业职工基本养老保险的决定》。具体规定了保金的实施工作，将范围扩大到城镇所有企业职工。

9时间1998.6，文件《中共中央、国务院关于切实做好国有企业下岗职工基本生活保障和再就业工作的通知》。建立再就业服务中心，其用于社保费用的资金来源，财政预算、企业负担、社会筹集各占三分之一。

10.时间1998.8，文件《国务院关于实行企业职工基本养老保险省级统筹和行业统筹移交地方管理有关问题的通知》。主要是对社会保险经办机构实行省级垂直管理，以便于统一管理调度和使用基金。

11.时间1998.12，文件《国务院关于建立城镇职工基本医疗保险制度的决定》。改革范围扩大到全国，建立基本医疗保险统筹基金和个人账户，专款专用；公务员医疗补贴。

12.时间1999.1，文件《失业保险条例》。细化规范了保险金的收入、支出、监督管理，以及违反相关规定的罚则。

13.时间1999.1，文件《社会保险费征缴暂行条例》。规定了养老、医疗、失业三项社保基金征缴范围，以及运营、管理监督等程序。

14.时间2000.12，文件《国务院关于印发完善城镇社会保障体系试点方案的通知》。忽略部分无能力参保的企业，对公务员因职业变动适用的办法未作详细规定强调社会保障社会化管理。

在上述一系列的条文中，有一些共性的特点：

一． 我国人口众多，情况复杂，因此，改革必须先试点，有一个循序渐进的过程，这

也是完成一件事情的很重要的原则。起步不同，必然造就日后的阶段性差距。于

是，我觉得对某些社会不能完全平均还是可以理解的。

二． 社会保险毕竟是一项优待公民的福利性很强的事业，大家都很想获得，而不愿意

多付出，总的资源是一定的，所以会出现一些人牺牲，以便为另一部分人做贡献，牺牲小我，成全大我，全局观念很重要。

三． 对于社会统筹和个人账户相结合的制度，风险利益得自己担，我觉得这是对公民

责任意识很好的培养。但是，我经常见到的是，“民不与官斗”，散民是受部分政

府部门压制的，也许现在多样化发达的媒体相当程度上曝光了很多问题，从而导

致它们得到很好的解决。但是，为什么没有站在群众的利益角度的专业性人员，或者说处在基层的是些半专业甚至是非专业人员。而且，站在管理的角度，政府

往往缺乏民众有效地监督。

当然，也有一些个案的特点：

一、在医改后，医生越来越牛了，群众的投诉只当是耳旁风。如今大众越来越重视健

康了，医院不会没有市场，只是想不通为什么医院将顾客往外推 ? 中国真的不缺

人，不行的，咱就给换了吧，素质高的大学生正愁找不着工作了。所以我觉得国

家条例没有很好的约束到医务人员，出现有法不依、执法不严、违法不究的情况。

二、善有善报，是中国的传统文化。在国家改革时，一些人是做出了贡献的，可是有

部分人我觉得没有回报。我知道的农村，我父亲一辈以及他们以上的基本没读过

书。我家是在农村，不排除我站在自己利益的角度考虑问题的因素。但是，政府

是不是应该加强对贫困人员的救助了。在上述条例中，农民始终走在最后头，自

担风险的程度最大。当然，有文化的人自当受到礼遇，可是，在大部分人都富了的时候，为什么没人只是教教农民认字呢？在这里可能会偏激一点，与人交流沟

通很重要，通常情况下，不能理解政府的平民有“愚民”之称，使他们文盲的原

因是当时政策的条件有限。可是，如今有条件了，却没人给他们扫“盲”。我觉

得这里为什么他们对这个世界连很基本的认知能力都缺失了？七八十年代的很

多人是制度下的牺牲品、贡献者，没有得到适当的补偿，一些扭曲的心理很自然

就产生了。如今有很多退休的教授，有的人偏好去安静的地方休养，而这些人对

钱财看得很淡，我觉得可以把他们组织起来，那将是一部分很有潜力的教学资源。对于一些想体验生活的老学者，我觉得他们应该会很乐意与下层人民交流的，因

为地方特色浓郁的农民不是什么都不懂的，一些无法用金钱衡量的智慧经验交

换，可以很好地推动学者纡尊降贵的“辅导”目不识丁的农民。

三、我们的社保基金的缴纳与支出有些权责不一致。行政管理和基金运营分开后，管

理并不统一。再加上机构冗杂，还有权力重叠的情况。具体落实某些工作时，责

任可以推却，每个人都有理由，皮球推来推去，老百姓只能自认倒霉了。而且，基金交易的不透明很容易产生内幕交易、欺诈交易，实现民主治理始终是一项长

期而艰巨的任务。

国家有些制度性的问题，我不是很懂，但我粗略做下建议。

首先，公务员选拔。新加坡的公务员制度受到高度认可。他们充分认识到持续积累性学习与品德考核的重要性。政府公务是一项公益性很强的事业，需要高度的责任心和公德心，甚至是兴趣。选拔公务员时，品德考核重要性排第一，学习次之。根据不同的层次需要匹配相当水准的人员，到岗后，定期有培训和学习。通过考核，公务员可从低级向高级晋升，或者因不符合规定被解雇。并且，公务员的行政工作有着高度透明化的监督。其实，工作质量很大程度上取决于兴趣，我国某些想通过公职捧上铁饭碗的人，自身思想观念就存在问题，或许犯罪就已经在潜伏。我很欣赏美国人的工作热情，兴趣与职业相融合，那真的是理想的境界。我相信，中国真的不缺人，我们可以像新加坡那样，不要急着一下找个全智能型人才，然后可着劲的用。我们就找有潜力且具备相当知识的好人，然后一步步地更高层次地培养他们，为国家、人民做贡献。

其次，制度漏洞。通过查阅有关料，我了解到我国社保基金的非常大的潜伏问题，即隐形债务。九五年的养老保险制度深化改革后，养老保险基金实行的是社会统筹和个人账户相结合的模式，个人账户实行部分积累制。过渡期的职工，也就是新制度前参加工作的在职职工，称为“中人”，改革前现付现支，但按新制度运作，制度前的保金一部分算作是个人账户的积累基金，可能有人存的钱之前已经支出完了，但按新制度却算作那笔钱仍有年份积累，这里面的差额就构成“隐性债务”。国家采取的是提高企业缴费率，期望逐步消化隐性债务。但结果是，个人账户空账加剧，收不抵支，国家不得不紧急财政拨款。

主要原因有：1.1997年左右，国有企业职工提前退休现象严重，退休人员突增，在职员工减少；2.借助社会统筹与个人账户混合管账，提取个人账户基金弥补社会统筹基金的不足，个人账户空账缺口加大；3.财政仓促补充基金缺口，部分程序不规范，基金运用并没有全部落到实处，造成资源浪费；4.各类组织能逃就逃，缴费工作征缴率下降，拿钱乐意，交钱差意。

查阅资料后，我认识到外国的一些办法，但我不是很懂。归结为两种：

一、把现收现付的社会统筹完全转换为个人账户积累，也就是积累到一定年限公民才可以支取。1991年的智利，采取此种办法后，初期还是会出现资金不足，他们采取财政补充的办法解决，还有一系列配套措施。

二、保留部分现收现付统筹基金和财政补充来弥补资金缺口，加诸企业的负担次于中国。例如阿根廷、秘鲁等国家。

我的想法有：

我认为，中国以国有企业为主，其资本雄厚，政府容易操作，所以隐务债务还是政府补还。通过政策优势、市场便利以及税收等途径，企业获得可观的收入利润，全部上交给国家。国家又将其中一部分变成了固定资产或其他有一定形式的投资，于是一部分资产就凝结在国有资产中。可以采取股市变现、国有资产有偿使用收益、公有住房公开竞标出售等方式，变

现国有资产，解决部分隐性债务。也可适当的劫“富”救国，毕竟有的富人太浪费。

通过暑期的社会实践，我发现，餐饮服务业管理存在很大缺陷。经营人员通过以次充好、食物油回收再利用，克扣员工工资等手段牟取暴利，真正是暴发户。我认为，他们只是一部分缩影，还有一些其他行业在法律边缘攫取丰厚利润。很多人还与黑社会有关系，他们占用、滥用了很多社会资源，有时存在恃强凌弱的现象。我觉得，可以适当增加这类行业的税收，补充财政，从而部分解决“隐性债务”问题。

理想真实与事实真实总是隔着一段距离,但只要两者的距离不要隔太远,就不会是空想。随着法治社会建设地加强，以及人民自主治理意愿的进步，并且，一批更多一批的有文化、有专业知识的学生进入社会，缓和阶级矛盾、实现可接受的公平还是有可能的。我还是对社会抱着积极的态度，我相信，经过奋斗和争取，总能以合法的手段折衷实现自己想要的。然后，通过无数微薄力量的会聚集合，我们会越来越有影响的，为社会做贡献。

第四篇：记优秀医务工作者朱恩奇

-------记优秀医务工作者朱恩奇

在我们的身边，有这么一个人，他数十年如一日，坚持不懈地坚守在医疗服务的第一线——他是一名普通的医务工作者，在他的身上没有军人伟岸的光环、没有科学家的宇宙世界，有的只是那种普通医务工作者默默无闻、甘于奉献的消毒水味道。

在工作岗位中，他始终把病人放在第一位，一直以“假如我是一个病人”的思想去指导自己的言行，用真诚的爱心撒播传染病防控知识，用敬业的责任心指导患者正确对待各种疾病。像艾滋病、结核病、肝炎。。。这类令人谈之色变、见之而逃的传染性疾病，为了让病人早日康复，他总是全身心投入，真诚对待，忘我奉献为病人解除痛苦。为了不耽误给患者看病的时间，接诊时他从不喝一口水，为的就是少上厕所，把最宝贵的时间留给最宝贵的生命。记得2013年非典期间，医院收治了一位北京回来的患者住在隔离病房，没有亲人的陪伴和关怀，看到患者眼里充满了恐惧和死亡的暗淡之光，是他一次次不厌其烦的来到隔离病房，为病人检查身体，询问病情，送水、送饭、话家常，鼓励患者积极面对疾病、配合治疗，消除患者的恐惧心理。正是他无微不至的关怀，温暖了患者，让患者看到生的希望。“5.12“地震期间，他没有时间回都江堰看望家里人，只是匆匆的接了家里老人的平安电话，然后毅然投入到抗震救灾的医护工作中！他用他对医务工作的热情，对病人的细心、耐心、关心感染着我们，他就是我和同事们常常呼喊的“朱大爷”——朱恩奇!

这些只是朱大爷工作中的平凡的小事！正是在细节的医务工作中，一个平凡的他，把全部精力放在了救死扶伤的神圣事业上，没有节假日，没有规律的作息时间，心中只有病人，只有救死扶伤，所以，我们不能不对他肃然起敬！

2011年厄运悄然降临到朱大爷的身上——“肾癌”，这个突如其来的病痛并没有压倒我们的“朱大爷”，我们没有看到他任何沮丧和痛苦，他用他的坚强、乐观、平和的心态和病魔抗衡着。好人好心，好心好报！2011年12月他成功的做了肾癌切除术，病魔也被他这种积极、乐观的心态压倒了，朱大爷依然“健康”地坚守在医务工作者的舞台上。继续为人民的健康保驾护航！

正如他在“中国梦”主题活动中说的：我，作为一名普通的医务工作者，没有伟大的、惊天的梦，仅有一点点朴实的梦，希望通过医务工作者普及卫生知识，宣传全民健身运动，让中国人民的身体健康，少生病或不生病。这就是一个普通百姓小而真实的梦。

他与天斗，在抗击“非典”和传染病行动中贡献着一个普通医务人员的绵薄之力；他与地斗，医务工作者们携手奋进最终和全国人民一起战胜了可怕的“5.12”地震；他与人斗，用自己的智慧，战胜了自我，同时也战胜了病魔——就是这么一个人，平凡的医务工作者朱恩奇，我们身边的强大正能量！让我们一起向他致敬，一起向他学习！

第五篇：朱东恩暑假实践心得体会

暑期社会实践心得体会

在这次暑假，我们举行了为期一周的社会实践活动。活动主要分为两个板块：社区和医院。我们这次的实践活动充分和我们这个学院的特色结合起来，结合了夏季人们常要考虑的问题，服务社区居民，帮助引导患者家属等等·····

前三天的实践活动中，我们主要是散发传单、问卷调查、发放防暑药品和食物；之后的四天主要是在常州二院做导医工作。

不管活动的形式怎么变化，它对于我的学习生活都有着举足轻重的作用，总结为以下三点：

一：沟通交流

在人与人的交往过程中，沟通和交流是必不可少的。适当的沟通技巧能够有助于交流。在永安小区散发传单、问卷调查的过程当中，我就发现，与别人说话沟通时，适宜的肢体语言，看着对方的眼睛说话，仔细的聆听等等都是不错的选择。它们能够让陌生人迅速地接受你，并且回应你的需要，有效的沟通。只有表现出你的诚意，对方才能配合你的工作。

比如说在二院做导医的一天，有的同学任务是在药房门口帮忙递药单，并且维持秩序。许多病人及家属都不知道拿药的时候需要交药单，直接站在门口等待，此时便需要我们上前做出提醒。只有当他们觉得我们是可信任的时候才会将药单交给我们，所以良好的沟通技巧是很重要的。保持微笑与病人及家属对话，有的时候还告诉他们该去哪里交钱等，都让我们深深的感受到微笑是接近陌生人最好的方法之一。

因此，我们学习到了在与人交流过程中，要尽量保持微笑，看着对方的眼睛，仔细的聆听对方的需求。

二:人际关系

每个人都是一个独立体，但是都生活在一定的圈子里面。人际关系也是相当重要的。在实践的这几天当中，天气都是十分炎热的，我们八个人是一个团队，顶着烈日，去学校附近的永安社区发放药品、散发传单、问卷调查。虽然很热，但是大家都很热情的工作。其中，我们还分成两个小组，分别进行不同的项目，每个人也有不同的分工。这些都让我深深地感受到团队的重要，团结的力量大。我们小分队里面除了队长外，其他都是我们班的同学，但是平时接触都不是

太多，在这次活动过程中，我们每天在一起实践，彼此间交流也变多，感情也更加深厚，更让我感觉到团队的力量是多么重要。我们大学生尤其要培养这种团队意识，合作精神，才能不断的学习到更多知识，培养社会所需要的能力。

三：理论实践

大学生活是丰富多彩的，但是我们还是有很多时间花在学习专业客上，真正锻炼我们自己的机会并不多，这次的社会实践活动不仅让我学习到一些知识，也锻炼了我各方面的能力，我明白了只有将理论与实践相结合才能真正掌握知识技能。有位伟人也说过，实践出真知。古人也云，绝知此事要躬行，这些说的便也是这个道理吧。不能死读书，读死书，那样学习也只会成为一个书呆子。

做任何一件事情，不同的人有不同的感悟，我的感受也不止只有这三点，其他的也有很多。这一周之内天气很热，我们时间的条件也很艰苦，但是我们大家都还是坚持了下来，没有一丝抱怨，让我明白了做任何一件事情都要尽自己最大的能力把它做好，坚持不懈，不能半途而废，不管是不是自身愿意的都应该这样做。另外，做事情要有恒心，有耐心，即使遇到困难，也要努力去解决。再碰到一些不理解不配合的群众的时候，也不要丧失信心，相信自己一定会做得很好的。总之，这次的实践活动让我明白了很多道理，我会把它们运用到今后的学习生涯当中，明年的社会实践活动我还会继续参加，争取学到更多的东西！

朱东恩

2012年9月7号