第一篇：水平一跳短绳教学设计
水平一跳短绳教学设计
单位：新林二小 教师：檀俊
教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。通过本节课的学习，使学生掌握了跳绳的基本动作，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更高效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。学情分析：
本节课的授课对象是小学一年学生。作为该阶段的学生，他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。跳绳是小学阶段发展学生下肢弹跳能力及爆发力、上下肢协调性的重要教学内容之一，也是学生喜爱、能够广泛开展的一项运动，对于低年级学生来讲直接进行跳跃还有一定的难度。教学目标：
根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。教学重点和难点
重
点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难
点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
教学过程
设计意教学环节
教师活动
预设学生行为
图
一、课堂常规：
教学活
一、准备活动
1、通过这节课
1、体委整队、师生问好、动
1、教师
1、学生站四列横队。
报告人数、检查服装。讲解动作方法
2、学生认真听讲，注意关查。的学习，2、宣布课的内容和任务。
和要领。
2、教
3、听从指挥注意力集中。师做分解和完
4、学生充分活动各关节。
使学生进一步掌握跳
二、准备活动：
1、队整动作示范。
二、教学活动 列：慢跑
2、徒手操。
3、专项准备活动。
三、基本部分
一、跳小绳：
3、教师给学生
1、学生认真听讲动作方法和小绳的个别指导。
4、找学生表演。游戏活
要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
方法和正确的姿势。
4神饱满动作轻松整齐一致。
2、提高重点：摇绳要协调。动
1、教师
三、游戏活动 动作的难点：轻松协调，动作讲解游戏要求
1、学生认真听讲游戏规则。协调性连贯。
二、游戏：（迎面接力）规则：
和规则。
2、学
2、学生练习比赛。生练习比赛。
3、分组比赛。
3、教师做正确
和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
1、教师没有发领或击掌评定胜负。不许起跑。
2、起跑前不许堆拉人。
第二篇：跳短绳教学设计
《跳短绳》教学设计
教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。重难点：
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合 教学过程：
一、开始部分
（一）常规内容
组织：师生问好，宣布学习内容
形式：四列横队
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数
二、准备部分 徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳
组织：教师巡视指导
形式：四列体操队形 要求：跳得要有节奏感
三、基本部分
（一）单摇并脚跳
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。
教学环节：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法；
2、按节奏徒手模仿跳绳动作；
3、单手拿绳跳，（左右手交替练习）；
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间；
5、并脚跳绳练习—时间；
6、优秀学生展示—时间；
7、并脚绳再次练习—时间；
四、游戏：并脚跳比赛
游戏方法： 1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多
2、一次性跳绳（失误为止）比多
游戏组织：体操队形
游戏要求：动作协调，速度快
五、结束部分
（一）放松；
组织：教师领做
形式：体操队形
要求：全身心放松
（二）小结本课师生再见。
第三篇：跳短绳教学设计
跳短绳教学设计
水平三
五年级
一、指导思想
以小学体育课程标准为依据，遵循“健康第一”指导思想，结合教材特点和低年级学生的心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在教学设计上通过多种教学和练习方法达成目标，同时培养学生的合作、互助精神和团队意识。
二、教材分析
跳绳是人的基本活动能力之一，也是小学生学习和锻炼身体的主要内容。根据《新课程标准》的要求，这节课的主教材为短跳绳，短跳绳属于大纲规定的必修内容，是一项传统教材。学生通过参加跳绳项目的锻炼，可以增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性，跳绳能力。培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的好品质。这个动作的单元安排共二次课，本课为第一次课。通过反复练习完成教学任务，所以本课内容是创设一个情境，由教师引导学生体验、研究、自主探究学习进行动作练习。
三、教学目标
1．知识与技能：通过并脚跳的游戏，使学生初步体会用力蹬、落地轻的方法，在另一个游戏中体验同一致的合作方法，提高学生跳跃能力，发展学生灵敏、协调等身体素质。
2．过程与方法：采用个体和小组结伴形式的分散练习，学生在共同的合作中不仅掌握动作技能，而且逐步形成合作跳跃，相互协调配合的能力。
三、教学重点、难点 重点：腕用力
难点：上下肢协调配合。
四、教学流程
课堂常规—热身操— 模仿各种动物的走和跑—跳绳学习练习—游戏—放松—小结
教案
一、导入学习激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队，师生问好
2、队列练习
3、绳操
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习各种转法和正步走，动作整齐有力。
组 织：四路纵队 ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×
× × × × × ×
△
二、自主跳绳，熟练动作
教师活动：
1、教师示范动作，讲述跳绳的动作要领和重难点。
2、组织学生分组进行跳绳练习。
3、提出问题和要求。
4、找学生进行示范和比较，纠正错误。
组 织： ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
× × × × × ×
× × × × × ×
学生活动：
1、每人一绳，按照老师要求进行练习。
2、四人一组进行练习，互相比较，看谁的跳绳技术好，谁的技术差。
3、学生进行自我评价和相互评价。
组 织：分散练习
三、游戏
教师活动：
1、讲解示范游戏规则、方法。
2、组织学生游戏，并总评。
学生活动：
1、认真观看，了解游戏方法规则。
2、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。
组 织： ○ ○ ○ ○ ○ ○︱
︱
○ ○ ○ ○ ○ ○︱ ← ︱
× × × × × ×︱ → ︱
× × × × × ×︱ ︱
△
场地器材：运动场、短绳每个学生一条、
第四篇：跳短绳教学设计
跳短绳教学设计
教师：杨海东
教学目标:
1.通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。
2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
教学内容:
1、跳绳
2、游戏：跳绳接力
教学重点：运动中自然节奏把握； 难点：学生合作意识的培养；
教学过程:
一、课堂常规
1、体育委员整队 报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)
2、师生问好
3、宣布课的任务
二、准备活动:
1、队列:训练
2、徒手操:
3、专项准备活:
（1）腕关节运动。
（2）踝关节运动
三、跳绳活动
1、友伴练习(教师讲动作 方法和要领。)
2、动作创新练习(学生自创动作, 教师指导。)
3、教师个别 指导。
4、优生表演。
四、游戏：跳绳接力
1、教师讲游戏方法
2、教师做示范
3、学生练习.规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。、5.教师做正确 评定胜负。
调节及小结：
五、调节活动：
1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。
2、表情愉快，轻松。绪饱满。)
2、小结：(小结本课情况。)
3、下课：(收拾器材宣布下课.)
3、情
第五篇：《水平一(一年级)计数跳短绳》教学设计1
寓教于趣 练在其中
——《水平一(二年级)跳短绳计数》教学设计
常州市武进区礼嘉中小学 郑伟锋
一、设计理念
本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标。为达到这个目标，我根据二年级学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，以整体的思路来设计教学与实践，课堂教学中强调学生运动的参与、体验、感知，引导学生在“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生的兴趣。因此，本课的教学目标、教学内容与教学方式的选择以及评价要点的确立都围绕“运动参与”来设计，从而实现教学目标的多元化。
二、教材分析
跳短绳属于小学体育课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容，也是发展低年级学生身体素质的重要手段。跳短绳是民族民间体育项目，它形式多样，内容丰富，对场地器材要求低，且趣味性强，健身效果好。开展此项运动能有效地提高学生跳跃的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养顽强、果断、敏捷的优良品质以及上、下肢协调配合能力。二年级学段的教学重点应放在激发学生积极进取，提高跳绳的能力与水平，从而让学生充分体会成功的喜悦。
三、学情分析 学生对跳短绳这项运动都比较熟悉，二年级的学生通过一年级的学习基本上掌握并学会了跳短绳，二年级第一学期的跳短绳的教学应侧重于提高学生的跳短绳的能力与水平上，此阶段的学生已具备了计数能力。所以，教会学生跳绳计数的方法，既可以提高学生参与跳短绳活动的积极性、主动性，又可以提高学生的观察、计数、反应等能力，培养学生的团结协作、相互帮助等优良品质。但二年级的学生活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对新鲜事物都会产生浓厚的兴趣，注意力不容易集中，控制能力较差。跳绳计数看起来简单，对于二年级的学生来说还是有一定难度的。所以，在整个跳短绳单元教学中安排1个课时来学习跳短绳计数的方法，对提高学生跳短绳能力和水平，有一定的积极意义。
基于以上分析，确立本课的教学重、难点是：体验跳短绳的乐趣，知道跳短绳的计数方法，提高跳短绳的能力。
四、教学目标
1、体验跳短绳的乐趣，喜欢和同伴一起游戏，并乐于在同伴面前展示自己的身姿。
2、学会跳绳计数的方法，提高跳短绳的水平，培养学生计数能力，发展身体素质。
3、通过游戏、竞赛与合作，让学生享受体育活动的快乐，培养学生团结协作品质。
四、教学方法
本课结合二年级学段学生的身心特点以及认知规律，以培养学生体育活动兴趣为重点，主要运用游戏、竞赛、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中共同感受体育运动所带来的快乐，体验跳短绳的乐趣，学会跳短计数的方法，巩固跳短绳 的技术，提高学生的观察、计数等能力，培养学生对跳短绳这项运动的兴趣。同时，在教学中充分体现学生的主体地位，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
五、课前准备
1、人手一绳，分别整齐罢放于1-8区域，场地布置如右图。
2、课前辅垫，师生交流，建立良好的师生关系，了解学生跳短绳的情况，熟悉教师手势与口令。
3、学生自由结伴成5-6人一组，共8小组，每组选一名组长，并对每小组进行1-8编号。
六、教学过程(及设计意图)(一)激发兴趣 活动适应(10分钟)
1、整队(如右图)，师生问好！检查服装。◇要求：精神饱满
2、启发导入：教师跳短绳，请三名学生帮老师计数(默数)，看看谁数的最正确？◇组织：四列横队 ◇要求：思维活跃
[设计意图] 设疑，让学生感知跳短绳计数，引出本课学习任务，激发学生学习欲望。
3、活动适应：“快快找家” ◇要求：活动充分
在教师带领下，学生成一路纵队沿区域慢跑成图形(圆形、S形等)，听到教师的信号后，以小组为单位讯速找到组号相对应的区域，面向圆心并排站在横线上(如右图)。
[设计意图]组织图形慢跑是活跃学生身心，熟悉场地；“快快找家”是队伍调动的手段，使学生进入指定活动区域，增加趣味性。
(二)培养情趣 获取技能(20分钟)
1、跳“竹杆”
[方法]利用绳模仿跳“竹杆舞”，5-6人一组，两人面对面双手各持两条绳的两端全蹲(两条绳与地面平行，高度以膝关节为准或更低)，节奏“1” 两人双手持绳合并，节奏“2”两人双手持绳分开，节奏“3”“4”重复“
1、2”，一名或多名学生站于两绳中间，“1”双脚跳起骑跨于两条绳，“2”跳起双脚并拢落地站于两绳中间。活动开始小组同学有节奏齐呼1、2、3、4……。◇要求：明确要求
[设计意图]让学生体验节奏感，引导学生相互间观察脚部动作，培养小组间的协作配合意识和相互观察能力，为教学跳绳计数服务。
2、请一学生跳短绳，大家默数。◇要求：自己默数
(1)请同学实事求是地说出自己计(数)的数。(2)请几个同学说说，同学跳绳时你是用什么方法来计数的？(3)教师讲评，并指出同学们在数数中存在的问题。
问题：眼睛不看跳绳同学自已乱数、跳数……(4)教师适时过渡教学跳绳计数方法。
[设计意图]让学生感知，知道自己跳绳计数中不足，以便于加深计数方法理解。
3、教师讲解跳短绳计数的数数方法。
[方法]眼睛盯住跳绳人的脚，用点头(或点脚)的方法，使数数节奏也跳绳人跳的节奏一致；一般是动嘴默数，以防影响别人计数；跳绳的同学突然“失败”了，如果绳已过双脚，则算1次，如果绳未过双脚或过一只脚，则不算……）
4、再请一学生跳短绳，大家数数，报数字。
5、教师进一步强调重点及注意点。
[设计意图]通过教学再次体验跳绳计数，了解同学们学习效果，帮助学生纠正错误。
6、小组一人跳绳，其余人帮计数，轮流学习，比一比谁数的正确。
7、自已练一练，再请同伴计数，比一比谁跳的最多？
[设计意图]同伴相互学习，相互交流，共同提高，在实践应该中掌握跳绳计数方法。(三)寓创于趣 拓展延伸(5分钟)
1、启发学生单人花样跳绳的创遍方法和动作，拓展学生思维。
提示：交换脚跳、矮子跳、向后跳
2、学生选择或创编单人花样跳法练习，教师巡视。
3、集体探讨.各别展示，相互体模仿。
[设计意图] 拓宽学生思维，感受跳绳的魅力，以满足于不同层次学生需求，让跳绳比较强的学生，展示表演的机会。
(四)保持兴趣 恢复身心(5分钟)
1、启发学生学生分组用短绳摆各种图形、文字等；
[设计意图]动静结合，让学生知道绳在体育活动广泛用途，培养学生动手能力。
2、教师与学生一起回顾跳绳计数的方法及注意点；
[设计意图]通过师生交流、总结、点评，进一步加深学生对计数方法理解和掌握。
3、布置课后练习：3-4人一组进行跳绳练习，并相互计数。
[设计意图]引导学生善于将所学知识应用于平时的体育活动，提高跳绳和计数能力。
4、帮助教师还收器材，师生再见！
七、负荷预计：练习密度和运动负荷预计为：40-45%，135-140次/分。
八、评价要点
1、喜欢和同伴一起活动，乐于在同伴面前展示自己。
2、学会跳绳计数的方法，善于在跳短绳实践中运用。
九、教学特色
1、思维与练习的和谐。本课在教材、学情分析的基础上，确立本课的重点是跳短绳计数，突破了传统的教学思路，在课堂学习活动中，强调学生的思维与身体练习的和谐统一。通过教会学生跳绳计数的方法，来提高学生参与跳短绳活动的积极性、主动性，提高学生的观察、计数、反应等能力，以拓宽体育的育人功能。
2、强调同伴间的合作。本课主要运用游戏、竞赛、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中共同感受跳短绳的乐趣，学会跳绳计数方法，提高跳绳的水平。
3、器材场地合理应用。本课教学始终围绕“8角棱形”场地，避免了队伍频伐调动，确保课堂教学有序性；本课以短绳为器材，并贯彻全课，体现一场多用，一物多用理念。
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