第一篇：快乐阅读 以书养正
快乐阅读 以书养正
——三岔路小学构建“养正”文化实践报告
教育需要一种意境和氛围，它的最高境界是不留痕迹——春风化雨润物细无声。为扎实有效地弘扬社会主义核心价值体系，营造浓厚的育人氛围，深入推进素质教育，促进教师专业成长，培养广大少年儿童乐读书、多读书、读好书的良好习惯，引导学生追求积极健康的生活，我校结合实际，以贯彻落实常德市教育局《关于在全市中小学广泛开展读书活动，全面建设“书香校园”的实施方案》为契机，积极开展校园“养正”文化建设，以书育人、以书启智、以书养德，取得了明显的实效。
一、主要做法
我校组织调动广大教师，努力创设积极向上、清新高雅、健康文明的书香文化氛围，营造书香班级，在教书育人的各个环节，潜心于对学生的濡染熏陶，让学生与书为伴，与知识为友，学会爱书，学会看书，让学生拥有一个书香浸润的童年，让校园、让班级“墨香弥漫，书声琅琅”。
1、明确了“总的”指导思想。以市教育局《关于在全市中小学广泛开展读书活动，全面建设“书香校园”的实施方案》为依据，以建设幸福校园为目标，引领广大师生“走进五千年文明、品读祖国经典美文”，以经典为友、以名著为伴；引导师生在读书中学会做人、学会思考、学会认知。以“读书、启智、明理、做人”为主题，以“阅读积累”为突破口，以丰富多彩的读书活动为载体，激发师生及家长的读书热情，营造书香氛围，培养高尚的道德情操，培育高雅的审美情趣，促进优良学风和校风发展，为构建学习型社会做出积极贡献。
2、培育了“养正”办学理念。古语云：蒙以养正，圣功也。意指从童年开始，就要施以正确的教育，引导小孩子树立正确的人生观和价值观。我校将“正身”和“正心”作为育人的基本目标，让学生在启蒙阶段就能修身养性，追求正气，学做正人。“养正”是学校工作的一个核心和圆心，学校的课堂教学、德育工作、特色活动、学校管理等，皆围绕这个“正”字展开，力求达到“正”字这个目标。把“以武养正、以责养正、以书养正、以艺养正、以情养正、以礼养正”等落实到“育人为正”的各个环节，从而为培养学生健康的人格、高尚的品德、完整的人生奠定一个坚实而厚重的基础。
3、确定了“多维”活动目标。我们按照“整体规划、分步实施、整体推广”的策略，确定了立体式的活动目标。在总体目标上，我们提出：通过广泛开展阅读活动，进一步推进学校文化建设，全面提升师生人文素养，努力营造浓厚的读书氛围，培养学生良好的课外阅读习惯，掌握有效的阅读技能与方法，全面提高学生综合素养；锻造一支一支政治合格、适应新课改需要、专业扎实、业务精湛、乐于奉献、奋发向上的师资队伍，为学生终身发展奠定基础。以此总目标为指导，我们确定了活动的三维具体目标。一是学生发展目标：激发学生课外阅读兴趣；培养学生良好阅读习惯；促进学生掌握基本方法，提高阅读能力；丰富学生课外知识，开拓学生视野，提高展示能力，促进良好个性和健全人格发展。二是教师发展目标：建设学习型组织，提升理论素养和业务水平，锻造一支政治合格、适应新课改需要、专业扎实、业务精湛、乐于奉献、奋发向上的师资队伍。三是社会发展目标：提高家长读书意识，激发家长读书热情，树立好读书的形象，形成社会、家庭、学校和谐的读书氛围，掀起全民读书热潮，构建学习型学会。
4、抓实了“特色”主题活动。活动开展以来，我们以师生为主体，以班级为单位，以家长为辅助，以考核为监督，深入开展了一系列独具特色的主题活动，形成了教师寓教于乐，学生寓学于乐的好书面。这些主题活动包括：⑴开展“我读书、我快乐”活动，营造“书香班级”、宣传“书香家庭”；⑵实施“五个一工程”活动，即建设一个阅读阵地、建立一个图书角、举办一届读书节、上好一堂课、落实一月或一期读书计划；⑶开展“三个共”读书活动，促进校长与教师共读、教师与学生共读、家长与孩子共读，共享读书快乐；⑷每学期举办1-2次教师读书沙龙活动，交流读书经验与心得；⑸开展丰富多彩的读书竞赛活动，提升学习效果；⑹评选表彰“读书之星”、“书香班级”、“书香家庭”评比活动，以期达到激励先进的示范效果。
二、活动成效
活动开展以来，我校按照“学生主体、全员参与、以校为主、辐射家长”的思路，围绕“读书、启智、明理、做人”的主题，提出“沐浴书海，塑造美好人生”活动口号，大力开展读书活动，引导教师、学生、家长共同参与，优化阅读环境，让校园处处弥漫书香气息，构建学生素质和谐发展、教师队伍充满活力的学习型校园，取得了几方面的成效。
1、浓厚的阅读环境和氛围已然形成。营造一种浓厚的阅读环境和氛围，能使阅读的启动和保持成为小学生个体的无意识行为，使其自然进入阅读的实践之中。因此，我校在打造“书香校园”的过程中，推进了五个建设：一是让图书走出图书室；二是让每个班级充满书香；三是让每扇墙壁飘书香；四是让校园形成多元化读书网络；五是配备高标准的教师阅览室。学校每年购置新图书用心充实图书馆，并利用学校阅览室开设图书阅览课，供师生选择自己喜欢的读物，摘抄自己需要的资料；要求每个班级建立图书角，让学生相互交流自己的读物，共享课外读物；倡议家长为自己的孩子建立“个人书橱”，买书、订报纸杂志，帮助和指导孩子藏书、读书。目前，我校已形成个人书橱、班级读书角、学校图书室三级读书网络，校园阅读环境和氛围浓郁，师生们充分感受到了“走进校园，享受阅读，充实自我”的内涵。
2、学生的主体性和主动性得到尊重。在活动中，我们教师不带着“非得给些价值观”的使命来导读，决不压制孩子的奇想与乐趣，尊重了学生独特的阅读感受，让阅读走进孩子们的内心，真正享受到阅读的快乐。特别注重培养学生的阅读能力、理解能力、分析能力和审美能力，引导学生把课堂上学到的知识技能运用到课外阅读中去，让学生学会学习，主动探求知识，提高课外阅读的自主性，克服依赖性，根据学生的年龄特点和阅读喜好，与课堂学习内容相结合，因势利导地为学生推荐阅读书籍。如，结合国庆节，向学生推荐一些介绍祖国悠久历史、灿烂文化、壮丽河山、社会主义建设成就的书籍，让学生阅读后进一步了解祖国的过去和现在，从而更加热爱祖国。再如，推荐知识丰富的《十万个为什么》、《海底两万里》、趣味性强的《格林童话》及文学名著《西游记》、《水浒传》、《朱自清散文精选》等。学生们普遍感觉到开阔了眼界、增长了见识、提高了文学修养，阅读的习惯正日益养成。
3、广大学生的知识和能力明显增强。新的语文课程标准给小学素质教育明确提出了要求：使学生认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化及智慧。关心当代文化生活，尊重多样文化，吸收人类优秀文化的营养。通过一个时期的“快乐阅读”活动的开展，我校师生倍感受益匪浅。我们的学生具备了相应年龄阶段的独立阅读能力，在阅读过程学会了注重情感体验，在课外知识方面有了较丰富的积累，很多学生形成了良好的语感，读写能力得到明显提升。特别是高年级的大部分学生，初步学会了运用多种阅读方法，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
三、几点经验
读书能增长人的见识，能陶冶人的情操，能提高写作水平，是孩子们净化灵魂、升华人格的一个非常重要的途径。我校把“实施快乐阅读，打造幸福校园”作为建设目标，广泛开展读书活动，营造了浓郁的校园文化氛围，提高了学生的综合素质，归纳起来有以下几点经验。
1、加强领导是保障。为落实好常德市教育局的部署，我校成立了“书香校园”创建活动领导小组，由校长文礼刚担任组长，其他校领导丁美容、李惠君、潘铁兵、田国森、颜玲任副组长，负责整个创建活动的部署、组织、协调和考核工作。同时还成立了“书香校园”创建活动实施小组，由丁美容、廖秋华、田国森、颜玲、刘高和各班班主任、课外指导老师担任成员，负责创建工作具体任务和措施的落实与贯彻，确保学校创建“书香校园”步骤的每一项措施都责任到人。全校上下形成了“思想统一、步调一致、心往一处想、劲往一处使”的工作格局，确保了整个创建活动卓有成效地开展。
2、长效机制是关键。无规矩不成方圆。任何一项工作都必须有长效机制作后盾，才能一以贯之地推行。我校在落实常德市教育局的部署中，建立了自己的工作机制，作为刚性规定予以坚持施行。一是充分利用校本教材——《三岔路小学课外阅读指导教程》，上好课外阅读指导课。二是开学初，学校、班级、个人都按要求制定相应的计划，保证阅读的计划性和长期性。三是充分利用在校时间，保证阅读时量，具体规定为：早晨20分钟自由阅读、中午20分钟老师指导阅读、课间休息等零散时间自由阅读、每周一节课外阅读指导课40分钟。四是学生课外阅读书目都由课题组、语文组共同研究，根据学生年龄特点，有计划循序渐进地推出。学生阅读书目分为必读书目和推荐书目两大类，越到高年级阅读量就越大、阅读面就越宽。五是明确阅读要求：三至六年级学生要有读书笔记，每周至少写2篇，教师须一个月批改检查一次。期末学校进行优秀读书笔记考核、评选。六是制定家校联系卡，加强阅读情况跟踪与信息反馈。
3、师长参与是表率。学生良好习惯的形成，离不开老师和家长潜移默化的影响。在整个创建活动过程中，我们注重发挥老师和家长的模范带头作用，向教师和家长推荐阅读书目，使他们的读书活动有的放失。我校教师除了与学生共读一本书之外，推荐阅读的专著涵盖教育名著、理论视野、教改实践、教育人物等方面，共计100本，可以称得上是“读100本好书”活动。学校还结合“校园读书节”，每年都开展1—2次 “小手拉大手，同读一本书”亲子共读活动，旨在将家庭引入到热爱图书、享受阅读、热爱母语、享受经典的行动中来。为此，我们印发了《书香校园行动告家长书》，要求家长督促孩子每天阅读课外书时间不少于30分钟，并在《家校联系册》上签字；围绕读书活动，我们充实了家长会、家长学校的活动内容，目标非常明确；注重发挥家长的作用，使其成为“书香行动”的有力支持者、宣传者和直接参与者、建设者。与此同时，我们还为学生家长推荐了近30本好书，都是关于家庭教育、孩子成长方面的书籍，以帮助家长们增强家庭教育的责任感，掌握家庭教育的好方法，提高家庭教育的效果。
4、活动激发出兴趣。兴趣是最好的老师。活动能点燃兴趣的火花。为了激发学生的阅读兴趣、给学生创造更多的表现机会，我校通过精彩的主题活动，促进“快乐阅读”活动得到了升华。一是举行了“点燃读书激情，营造书香校园”读书活动启动仪式，校长的讲话对全体师生进行了一次生动的思想动员，极大地引发了师生们的读书热情。二是结合毕业生“文明离校”，在六年级开展了“捐献书表深情”活动，在一至五年级开展了“献一本看百本”献书建图书角活动。三是每学年都举办一次学生“图书交换市场”，让学生进行将自己阅读过的不想珍藏的图书与其他同学交换，实现资源共享。四是以班级为单位，以读书知识竞赛、读后感交流、读书征文、经典篇章诵读、课本剧比赛、辩论赛等活动为载体，适时举行“读书展评”活动，树立起读书活动先进班级、优秀辅导教师和优秀学生典型。
6、经验交流是促进。实践是检查真理的唯一标准。我校“书香校园”建设的效果通过读写经验交流活动得到了进一步提升。一是各班班主任和语文老师在日常教学中，通过穿插的“名人名言”、“书海拾贝”、“好书推荐”等小板块，向学生们介绍自己看过的新书、好书，交流心得体会，在班级内形成了良好的氛围。二是要求任课教师和教导处定期在黑板报、橱窗、红领巾广播、校园网等校内媒体上展示发表学生习作。三是做好了学生优秀作品搜集整理工作，推荐学生作品参加各级各类征文比赛，或报刊推荐发表。四是开展了“校园读书节”活动，以成果汇报的形式，展示学生优秀读书笔记、班级活动成果以及教师的读后感、论文集、教育随笔和家长的读后感等。这些举措都给师生带来了创作的体验，让他们感受了成功创作的喜悦，也证明了我校“书香校园”建设取得的成果。
5、考核表彰是激励。在深入推进各项活动的同时，我校积极构建科学的评价机制，完善“快乐读书”活动管理体系，促进各项措施落到实处。一是设计了切合学校实际的《学生课外阅读汇报评价表》和《学生课外阅读评价表》，评价内容包括“爱读书”、“多读书”、“会读书”三个方面，使学生每一次阅读汇报都能得到同学、老师及家长的评价。每个学期，学校对学生阅读情况进行一个总体评价，评价结果纳入语文综合等级评价。二是建立了教师读书及导读评定制度。每学期，学校对教师完成的读书体会文章、读书摘记、文章刊载、参与论坛的表现，以及组织学生在班级开展读书活动的情况进行评定。三是建立了“阅读之星”、“书香班级”、“书香家庭”评比表彰制度。让学生建立自己的课外阅读档案，记录自己的阅读经历，积累自己的阅读收获，并将阅读与学生的争星活动、班级和家长的争先活动挂钩。四是建立了“学习型家庭” 评选表彰制度。学校每年评选一次“学习型家庭”，采取自愿报名、班级推荐、公开评选相结合的方式进行，并规定了具体的评选条件：⑴家庭成员有终身学习的理念，有学习的共同愿望，有良好的阅读习惯；⑵家长与孩子共同学习、一起成长，学习成为家庭成员内在的需要和家庭生活的重要组成部分，能够较好地运用电脑、网络等现代资讯；⑶家庭有读书学习的场所及必要的设备，家庭藏书100册以上，每年购买新书10册以上。常年订有报刊杂志1份以上，并逐年增加必要的学习设施；⑷一个月陪孩子上一趟书店买一本书，一天保证孩子有一小时的读书时间，家长每期与孩子共读并交流一本书。
用阅读引领成长，让师生在阅读过程中，汲取中华民族优秀传统文化的养分，浸润先进文化的滋养。打造充满浓郁文化气息的“书香校园”，为师生精神的成长提供一个和谐的乐园。培养学生爱读书、会读书、读好书的习惯，拓展学生的知识面，提高学生的人文素养，丰富学生的课余生活，净化学生的精神世界，使其健康全面地发展。让师生在活动中体验到读书给自己带来的幸福，并进而养成终身的习惯。
第二篇：养 书（写写帮整理）
养 书
王辉（原载《 人民日报 》2013年5月21日第24 版）
养鱼，鱼死；养花，花蔫。养猫狗，嫌吵闹；养猪兔，没小院。于是，养书吧。竖高大书架若干，放阳光明媚之东室，盛年代不
一、开本不同、五花八门之图书，且养之也。书有大有小，有新有旧，有古有今，有中有西。书姿摇荡，书味满室，不一定都能化成“力量”，却大半可以增添生活情趣，缓解世事人情、典章制度造成的精神疲惫与心灵枯竭。不可能有一夜听春雨的小楼，趣又不在阿堵物，居处混凝土砌成的楼林之中，阳台外不闻鸟叫鸡鸣，木窗下难有蝉吟鸦噪，只好归隐书林，在展卷神游中培养回归与超越的情绪，借此应付人生得意之乐和失意之苦。读散淡之文，也诵激扬之语。既不孤芳自赏，也不随波逐流。时常坐在我喜爱的书的对面，久久地看，于是，单是那些作者的名字也有了一道道风景。
鲁迅，名字如老吏断狱一般简截干脆。周作人，平板之中见出深思。钱钟书，充满着书卷气。傅雷，这名字火气太大了。张中行，一派四平八稳的儒者风度。汪曾祺，总有士大夫的古典的风雅。张爱玲，俗得不能再俗，反倒见出可爱。冰心，太晶莹纯净了。黄裳，极其古雅。郑逸梅，风雅自远而香气袭来。贾平凹，自然中含着大气象。南怀瑾，是得道的高洁的大师了。余秋雨，湿意与诗意同存，深沉与灵思相生。还有，董桥，董酒古色古香，小桥流水人家，此间可以读书了。
孔孟老庄、刘勰钟嵘可与康德黑格尔、尼采海德格尔对话，广益书局1931年的《唐诗三百首》纸色发黄，可与鲜亮精美的《全唐诗广选新注集评》比肩；《世说新语》、《红楼梦》可与《十日谈》、《百年孤独》相视而笑；《谈艺录》、《管锥编》、《宋诗选注》、《围城》可与《干校六记》、《将饮茶》、《洗澡》及杨译《堂〃吉诃德》举案齐眉。贾平凹的书可与三毛的书相依傍了，鲁迅、胡适之、梁实秋、林语堂可以携手了。
出版社造书，其情形跟食品厂生产方火腿、烧砖厂生产红砖，并无二致，书在出版社、印刷厂降生了是“产品”，书从出版社转到书店甚至商店里，跟服装、鞋袜、卫生纸一起出售，这表明书躺在书店里只是一种“商品”； 而图书馆是众多书籍的归宿，向来被人视作书籍的坟墓，因为要顾及公众的不同口味，是什么样的书都被搜罗接纳的，这样下来，没有一家图书馆不是书籍的收容所和养老院。只有个人书斋里的书架上的书才是生气灌注的生命系统。架上的书籍一本一本的跟收藏人息息相关，每一本书都有种缘分，每一本书都有个故事。书斋主人与群书之间目既往还，心亦吐纳，其间生命流贯，人与书连成一体了。故养书就是养气，养书就是养神。
书有几种不养：高头讲章、辅导材料、自学指南，不养；政坛秘录、神魔命相、武打凶杀、艳事奇闻，不养；股票期货、快速致富、财运亨通，不养；各种名人语录、名言、妙语、奇谈，不养； 如何赢得爱情、性爱五十问、养生一百法，不养；男人写的像女人写的书、老头写的像少女写的书，诗人写的像疯人写的书，不养；写来写去始终不离脐下三寸、枕席之上的书，不养；为评职称，编辑、记者写的《新闻美学概论》，研究易经的学者写的《命相预测》、《住宅宝典》，任劳任怨的公务员写的《领导的艺术》，厨师写的《吃文化大观》，清洁工写的《厕所文化导论》，还有不知谁编的《水煮红楼》、《中国当代套话900句》、《吃喝玩乐在盛京》、《金庸小说人物大辞典》、《水与火：林黛玉与梦露的比较研究》、《影星（或歌星或球星）巩小丽（或李小毛或高小俅）大写真》，不养不养；明确无误地把“文联主席”印成“文联主度”的，理直气壮地将“陈独秀”印作“陈独透”的，别有情趣地把“别来无恙”印为“别来无羔”的，不养不养不养。
视书为阶梯、为跳板、为面包、为装饰、为敲门砖的人，家里虽有几架子书，都不算养书。养书者应该这样： “尝冬日过慈仁寺，见孔安国《尚书大传》，朱子《三礼经传通释》，荀悦、袁宏《汉纪》，欲购之。异日侵晨往索，已为他人所有。
归来惆怅不可释，病卧旬日始起。” 一书借出，借者不还，像思念远行的爱人那样思念它。敝衣遭路人白眼，陋室为寒风所欺，钱包为小偷所窃，情人傍富人而去，盘中已数月无鱼，一展书卷，若对故人，诵刘禹锡“苔痕上阶绿，草色入帘青”，抑扬顿挫如旧也。携书外出，适逢风雨，解衣护书，如护爱女，虽蓬头垢面亦泰然自若也。
做人做事做官“十悟”
徐文秀（原载《学习时报》20130422第5版）
如何做人、做事、做官，是不少人需要经常面对和正确把握的大问题，处理好了，则健康成长，反之则裹足不前，甚至掉入人生的一个个“陷阱”，这其中是有规律可循的。身在其中，每个人都有各自的感悟和心得，我以为，以下“十悟”似可思之用之。
第一，信仰、信念、信心是安身立命的“压舱石”。人无信仰没有精神，人无信念没有力量。信仰和信念好比人体身上的钙，缺钙就会得“软骨病”，就站不稳、立不住、走不动。对自己心中的信仰、信念，要像做“大拜”一样，虔诚、执着，让信仰信念成为自己始终不变的人生追求。信心源自内心的一种自信，信心十足的人有一种坚强的意志力，能够咬定目标、咬紧牙关，始终不分心、不走神，排除万难去赢得成功。
第二，能力、动力、定力是站稳走好的“支撑点”。能力是干事的基础，决定你“能做什么”；动力是干事的条件，决定你“想做什么”；定力是干事的保证，决定你“敢或不敢做什么”，三者具备则决定你“做成什么”。本领不强会被笑死，办法不多会被急死，劲头不足会被骂死，品行不正会被搞死。当下，最为可贵的是定力，能够挡得住诱惑、耐得住寂寞、守得住清贫、坐得住“冷板凳”，不被忽悠、不被糊弄、不被捧杀和棒杀，能够任凭风浪起稳坐钓鱼船。有能力没动力，能力打折扣；有能力有动力，而没有定力一切全白废。这三者好比“三足”可以鼎立，让人站得稳、干得好、走得远。
第三，能干、能处、能忍是进步前行的“阶梯”。一个人能干是一种素质，能相处善团结是一种境界，而能忍得住一时的委屈、不公和苦痛则是一种修炼。能干在于学习和实践，不断地学习，不断地实践，学中干、干中学，逐渐就会能干起来；能处在于能否宽容、包容和理解、信任。世界再大，大不过包容的心，宽容、包容
才能融合、融洽、融入，理解、信任人是一种境界，被理解被信任则是一种幸福；能忍在于能否看长远、想大局，站得高、看得远，唯“风物长宜放眼量”，才沉得住气、吃得了亏、受得了罪，“事不三思总有败，人能百忍自无忧”。能干、能处、能忍好比三个大的阶梯、三道大的门坎，跨过去、迈过去了，便能顺利地往前走。
第四，想法、说法、办法是能力高低的“三级跳”。一个人的能力水平，可以说有两次飞跃，一次是把心里的想法变成说法，另一次是把口中的说法变成实际的办法。人人皆有想法，只不过成熟不成熟而已，然而要把想法说出来，而且“说清楚、讲明白”，让人“听得进、记得住、用得上”，不至于一只耳朵进一只耳朵出，则大不一样。能说得到人心坎上去，打动人、温暖人、感染人，让人信服、佩服那叫真本事、真智慧；如果说再能够把这些想法、说法变成一个个具体的行动和办法，付之于行、见之于效，那便是大本事、大智慧了。而每个人的能力高低就在于其中的差别，到底处于哪一级跳上。
第五，事业、职业、副业是干好干坏的“分水岭”。如何对待工作？有的人把它当事业，甚至生命，敬畏肩上的担子，有一种很强的责任感、使命感；有的人把它只是作为一种职业，上班是为了养家糊口，为了“稻粱谋”，是谋生的手段和方式；更有甚者把它当作是副业，成了第二职业，打自己的“小九九”，忙自己的“小生意”，种自己的“自留地”。态度反映境界，态度决定状态。三种不同的态度，决定了不同的人生观、价值观和事业观，也决定了一个人到底干多干少、干好干坏。
第六，学识、见识、胆识是成大器者的“法宝”。有学识没见识，容易孤芳自赏、刚愎自用，会坐井观天，乃至夜郎自大。而胆识就是胆略和气魄，有胆识便是有勇有谋，胆识是学识和见识的体现。什么是文化？“三识”俱佳、“三识”兼备就是一个真正有文化的人，就具备了创大业、成大器的法宝。
第七，知足、知不足、不知足是人生航程的“校正仪”。做官做人做事关键在人生的价值取向，要做官知足、做人知不足、做事不知足，这样才会不折腾、不陶醉、不停步，才会真正拿到了人生价值的“金钥匙”。知足者乐，知不足者勇，不知足者进，处理好了三者的关系，就走出了自我的小天地，走进人生大天地，就会找到准确的人生定位。
第八，眼力、魄力、毅力是实现梦想的“翅膀”。眼力，是一个人分析、观察、思考问题的眼光和视角。然而，看到了事物本质及其规律，还得有果敢的魄力和坚韧的毅力去努力，有了魄力就能牢牢捉住稍纵即逝的机遇，抢占制高点，机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕捉；有了毅力就能坚持、坚持、再坚持，就能走出人生的沼泽地，锲而不舍地一直向前走。
第九，平和、平静、平淡是快乐幸福的“主打歌”。如何让平和、平静、平淡成为一种常态，需要沉淀和修炼。淡泊以明志，宁静以致远，对人平和、对名平静、对利平淡，始终保持着平和之状、平静之态和平淡之心，始终对身外之物“看得透、想得通、放得下、忘得了”，就会心平气和、幸福快乐。
第十，自醒、自警、自省是健康平安的“预警器”。自醒、自警、自省是一种自我敲打，好比自己在那“照镜子”、“洗洗澡”、“正衣冠”。“三自”是一种灵魂的考问、人性的考问，只有经常反省、检讨自己，才会不断校正自己、修正自己，才会不走偏、不走歪、不走邪，始终走在正道上。（来源：《学习时报》网络版）
第三篇：以书会友 快乐成长演讲稿
以书会友，快乐成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们；
大家好！我是来自六年一班的xxx，今天在这里为大家做一个演讲，演讲的主题是书香伴我行。
古人云:“开卷有益。”的确，阅读好的书籍能使人拥有高深的学问，能言善辩，受人尊敬。读书,可以使人胸襟开阔,豁达晓畅;可以使人目光远大,志存高远;也可以使人心旷神怡,如沐春风。读书,还可以使人思维活跃，聪颖智慧，使人情操得到陶冶,梦想得以放飞。读书，更能开阔自己的眼界，增长见识!莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类知识的源泉，是我们的良师益友，它为我们带来了知识和文化，成为人类进步的阶梯。今天看了班级图书馆里的《狼王梦》，深有感触。母狼紫岚与一匹美丽的公狼策划着争夺王位，但在后来的竞争里，公狼不幸死去了，紫岚立志要让肚子里的孩子坐上王位，然后生下了生下了四男一女五匹小狼崽，但其中一匹小公狼在刚出生不久后，便因为天气下冻死了，只剩下三头可以抢夺王位小公狼。紫岚不惜一切代价地要把这三个公狼的一个培育成夺取王位的“超狼”。可不幸的是头狼黑仔因小时太过于对世界的好奇死于鹰嘴。二狼蓝魂儿倒是英武，但不慎落入猎人贪婪的手中。最小的狼在与狼王搏斗时因自卑的心理占了下风风，最终惨死于众狼之口，紫岚的狼王梦就这样破灭了。
后来，紫岚为了自己的狼王梦，不顾一切地用生命保护了自己的女儿母狼媚媚的五只狼崽，与金雕同归于尽。我一直不明白为什么紫岚会为了狼王梦付出生命的代价，但后来我明白了，因为这个世界有爱和梦想！因为有爱，她会付出生命的代价为了狼王梦想的实现，因为有梦想，紫岚才不顾一切代价训练自己的后代
好的书籍能够带领我们走向成功。所以，我希望同学们都能养成阳光阅读的好习惯，让我们一起读书，一起在书中收获，一起在学习上进取吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
第四篇：养正中学第二届“以体养正”趣味运动会开幕式讲话(20150309)
养正中学第二届“以体养正”趣味运动会开幕式讲话（20150309）
老师，同学们：
为进一步深入贯彻落实科学发展观，在“科教兴国”伟大战略的指引下，在这春光和煦，百花烂漫之际，养正中学第二届“以体养正”趣味运动会胜利开幕了。首先让我们用热烈掌声为本次运动会的召开表示祝贺！
同学们，我校把素质教育放在首位，努力培养学生各方面的素质和能力，我们的理念是：关注每一个学生的成长，为学生的终身发展奠基。真正做到全面发展、张扬个性。趣味体育运动会就为同学们提供展现自我的舞台。
养正中学第二届“以体养正”趣味运动会是一次群星闪烁的盛会，是同学们展示自我、锻造自我、悦纳自我的最好契机，是对学校学生形象和雄厚的体育实力的一次大检阅。同学们，检验你们特长的时刻到了，发挥你们的体育特长、展示你们的体育才艺的机会来了，赛场是一个充满魅力的地方，汗水在这里挥洒，青春在这里闪光，力量在这里体现，智慧在这里产生。胜利者收获着喜悦，参与者享受着力与美的欢乐。同学们，你们是祖国的未来和希望，我期望你们从这次体育盛会中去享受成功的喜悦，体味拼搏的乐趣，寄托成功的希望，去创造崭新的未来！
今天，我向本次运动会的组委会及全体师生提出殷切的希望：希望全体组委会成员各负其责，圆满完成本次大会各项工作，希望全体裁判能够执法公正、公平；希望全体运动员赛出风格，赛出水平；希望所有啦啦队遵守大会纪律，喝彩有序做文明观众。希望全体师生继承“友谊第一比赛第二”的优良传统，切实注意各方面的安全！最后预祝养正中学第二届“以体养正”趣味运动会圆满成功！
谢谢！（通知：初一周二第8节，初二周二第9节，高一周四第9节，高二周五第9节，第二周波涛汹涌，第三周袋鼠接力；第四周滚风火轮，第五周障碍接力）
第五篇：托 养 协 议 书
托 养 协 议 书
甲方：深圳市福田区福利中心
地址：深圳市福田区新沙路56号(沙头街道办事处后侧)乙方：
姓名： 张四，性别： 男，与托养老人身份关系： 父子 现住址：深圳市福田区XXX，身份证号：4XXXXXXXXXXXXXXXXX联系电话（住宅）： 8XXXXXXX，手机号码： 13XXXXXXXXX
姓名： 张五，性别： 男，与托养老人身份关系： 父子 现住址： 深圳市福田区XXX，身份证号：4XXXXXXXXXXXXXXXXX 联系电话（住宅）： 8XXXXXXX，手机号码： 13XXXXXXXXX 托养老人：
姓名： 张三，性别： 男，出生年月：19 XX年 X 月 X 日
户口所在地： 深圳市福田区，身份证号：4XXXXXXXXXXXXXXXXX
甲、乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就乙方将托养老人 张三（乙方与托养老人身份关系为： 父子 关系）送至甲方入住托养的有关事宜，自愿达成如下协议：
一、根据乙方申请，乙方托养老人 张三 自愿到甲方托养，甲方同意接收乙方托养老人 张三（以下简称托养老人）入住甲方托养。
二、甲、乙双方根据托养老人的年龄、健康状况、生活自理能力等因素，确定托养老人的护理级别为 特级护理。甲方按照护理级别为托养老人提供相应的生活护理、预防保健、后勤保障、康复娱乐服务。特护老人可以自带护工（有关雇请护工的约定见附件2）。
三、甲、乙双方确定，托养老人入住甲方颐养 护理 区第 四 层 房，乙方及托养老人 张三 已对该房的设施和环境进行了详细的了解。
四、甲方依据本托养协议，为托养老人按本协议约定提供相应的生活护理、预防保健、后勤保障、康复娱乐服务，不承担对托养老人的监护责任。
五、根据甲、乙双方确认的托养老人的护理级别，乙方同意按甲方规定的收费标准，向甲方支付如下费用：
每月按时支付托养费用人民币 X 仟 X 佰 X 拾 X 元；乙方一次性交纳设备费用人民币 X 仟 X 佰 X 拾 X 元；一次性交纳医疗押金 X 万 X 仟X 佰 X 拾 X 元；入住押金 X 仟 X 佰 X 拾 X元；药费押金 X 仟 X 佰 X 拾 X 元。如乙方因护理托养老人需要自带护工同时入住的，还应按月向甲方支付入住护工的相关费用人民币 X 仟 X 佰 X 拾 X 元。如因政策改变需调整收费标准时，乙方应积极配合甲方按政策进行调整。
六、甲方的责任、权利与义务
1、甲方有责任按约定标准，向托养老人提供生活护理、预防保健、后勤保障、康复娱乐等养老服务。
2、甲方在发现托养老人患急、危、重疾病或发生意外时，应及时采取措施，有权借助120急救系统将托养老人送往医院或实施急救，并及时通知乙方，乙方接到通知后应立即前往医院处理救治事宜，并承担由此发生的所有费用。
3、托养老人入住甲方期间，甲方有权按管理规定调整或变更托养老人现住楼层和床位，并在变更之日起十日之内通知乙方（包括以邮件、传真、电话等方式）。
4、如托养老人因身体健康状况和生活自理能力发生变化时，甲方应及时通知乙方。甲、乙双方应重新确定托养老人的护理级别，并就护理级别的变更及时签订补充协议。乙方若既不表示拒绝变更又不办理相关手续者，视为同意甲方提出的变更方案，并承担因变更发生的相关费用。
5、乙方有约定联系人的，还应与甲方签订《关于委托约定联系人的协议》（详见附件5）或《约定联系人的委托书》（详见附件6）。本协议中各项事宜，甲方通知了约定联系人，视为通知到达乙方，约定联系人的意见，视为乙方的意见。
6、甲方在托养老人寿终后，甲方应按本协议书中约定的联系方式，及时通知乙方。甲方只负责与殡仪馆联系将托养老人遗体妥善安臵，若需甲方提供临终料理事务的，乙方须另外支付临终料理服务费。
7、根据托养老人在托养期间出现的异常情况，甲方有权要求与乙方签署相关补充协议。
8、甲方只为托养老人提供基本的医疗护理项目，并不提供临终关怀服务。托养老人临终期间，甲方有权将托养老人转院治疗，乙方必须积极配合。
七、乙方的责任、权力与义务
1、乙方为托养老人的法定监护人，应依法履行法定监护人所应尽的责任和义务。
2、对意识清晰、有思维能力的托养老人，乙方有责任将本协议内容如实告知老人，同时保证老人已完全同意本协议的相关规定。
3、乙方有责任协助甲方做好托养老人的心理疏导，认真阅读并告知托养老人应遵守甲方《福田区福利中心入住老人管理规定》，配合甲方做好对托养老人的管理。
4、乙方有责任关心托养老人，每月应到甲方处探视托养老人不得少于两次，并提供托养老人所需的生活用品。
5、乙方有权向甲方了解托养老人入住期间的健康、治疗、护理、情绪、生活等情况，并有权对甲方的服务态度、服务质量提出意见和建议。
6、乙方全权负责托养老人寿终的后事处理，承担由此发生的所有费用，并保证不在甲方的设施内搞封建迷信活动。同时，应在15日内办理遗物处臵和终止协议的相关事宜。逾期不办，甲方有权对遗物进行处臵。
7、乙方有义务如实向甲方告知托养老人的身体、心理健康状况及行为障碍等情况，对托养老人因精神、情绪发生异常，造成自残、自伤或第三者伤害的行为，承担法定监护人责任。
8、乙方有义务在收到甲方发出的涉及托养老人有关事宜的电话、传真或书面通知时，积极办理有关事宜并及时答复。
9、乙方有义务在接到甲方关于托养老人需转院、救治、抢救、变更护理级别等通知后立即应答，并及时做出处理，否则必须承担不履行法定监护人义务而造成的所有后果。
10、乙方如果认为因护理托养老人有必要雇请护工，需与甲方签订《有关雇请护工的约定》（详见附件2），并教育护工遵守甲方的相关管理规定。如遇甲方对护工管理形式实施改革，乙方应该予以积极配合。
11、乙方要如实填报联系地址、电话或其它联系方式，并确保手机畅通。如因乙方原因，甲方不能及时与乙方取得联系而产生的一切责任，由乙方承担。如乙方的住址、电话或其它联系方式变更时，乙方有义务在变更之日起通知甲方。
12、乙方托养老人需要退住的，乙方需到甲方业务部护理组填写退住申请，在三日内办理好相关退住手续。
八、托养老人在甲方入住期间，如发生下列情形之一的，甲方不承担责任。
1、自杀、自残、自伤行为的；
2、请假或擅自外出发生走失或其它意外的；
3、患突发性疾病（含精神性疾病）甲方无力保护而出现意外；
4、因乙方或托养老人拒绝甲方医务人员提出的治疗、转院和护理级别变更的建议，而造成托养老人人身损害后果的；
5、托养老人服用自备、自购药物造成不良后果的；
6、业务部护理组每晚21:00查房后至次日早晨6:30分期间，因托养老人发生突发事件未及时按响请护仪报警的；
7、乙方及托养老人隐瞒病史，延误托养老人治疗造成不当后果的；
8、托养老人因突发或难以预料的精神、心理障碍而发生打架，故意和过失伤害他人，造成不良后果的；
9、因联系不畅或乙方不及时提供已变更的联系方式，致使甲方无法与乙方取得联系，延误托养老人抢救，造成后果的；
10、在甲方护理职责范围外发生的意外。
九、乙方及托养老人如有下列情形之一的，甲方有权提出解除本协议。
1、乙方逾期一个月未交纳相关托养费用，经催告后仍未交纳托养费用的，超过两个月以上者；
2、托养老人入住甲方后，患传染病、精神病或因情绪、心理、性格、生活习惯等原因，不适应或不适宜群体生活，或所患疾病严重影响其他老人正常生活的；
3、乙方及托养老人隐瞒传染病、精神病、严重心脏病、肿瘤等不适宜入住的病史的；
4、因托养老人身体健康状况及生活自理能力发生变化，需提高护理级别时，甲方通知到乙方，乙方不表示意见的；
5、在托养老人突发疾病时，因甲方医疗条件有限，甲方有权不经乙方同意直接拨打120将托养老人及时转院救治，乙方由此提出质疑或谩骂中心医务人员者；
6、托养老人不遵守甲方管理规定，严重妨碍其他老人正常生活的；
7、因托养老人原因，致使甲方无法提供服务的；
8、乙方不履行监护人法定义务的。
乙方在收到甲方书面解除协议通知后，应在三天内办理托养老人退住手续，并和甲方结清费用。
十、收费标准及费用结算
1、托养老人入住期间各项费用的收取，按深圳市民政局和物价局规定的收费标准执行。如遇调整，从规定生效之月起按新的收费标准执行。
2、乙方必须与甲方签订《委托工商银行代收老人入住费用协议书》，了解甲方《老人入住收费办法》的详细内容。
3、老人入住时中心为其提供床上用品（包括床单、被套、被心、枕套、枕心）。设备费按每人每年收取500元，一旦缴交不再退还，缴纳金额满3000元（缴费期限为六年）则停止收取。
4、甲方以银行代扣方式每月向乙方收取费用，乙方必须在每月5日前将费用足额存入在工商银行开设的账户。甲方当月收取当月费用，如当月不能成功扣费，则连同下月费用一起扣收，并按欠费数额每月收取5‰滞纳金。连续两个月扣费不成功，甲方视乙方为自动退住，本托养协议自动解除。乙方应及时将托养老人接回自行供养，并与甲方结清有关费用。否则，甲方有权通过法律途径向乙方追讨。
5、甲、乙双方协商解除协议的，乙方应按托养老人当月实际入住天数结算托养费用。
6、托养老人入住期间，必须统一在食堂就餐。伙食费采取按月结算的形式，当月伙食费在下月收取。如托养老人连续请假外出3天以上（含3天），甲方可按标准减收伙食费。凡乙方在中心居住期间一律不退伙食费，其它费用不变。
十一、其他事项
1、自行托养者，须出示个人具有正常支付能力的证明，与甲方签订财产担保补充协议，并进行公证，一旦丧失行为能力或支付能力，甲方有权用担保财产支付托养者的托养费。
2、乙方一旦丧失履行协议能力，其它第三者自愿履行乙方义务的，应重新签订协议。
3、入住期间，托养老人不宜携带贵重物品及财物，自带财物自行保管，因自身原因造成财物损失的，责任自负。
4、乙方的亲友要求领取托养老人的财物时，需经乙方本人同意，并办理相关手续后方可领取。
5、本协议未尽事宜，双方可另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力。
6、本协议有 8 附件，与本协议具有同等法律效力。
十二、解决争议的办法
本协议履行过程中如发生争议，由双方协商解决，协商不成的，任何一方可依法向深圳市福田区人民法院提起诉讼。
十三、协议文本效力
1、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。
2、本协议由甲、乙双方签字或盖章并按程序办理完入住手续后生效。
甲方：深圳市福田区福利中心（盖章）乙方（签字和手印）：张四 张五
负责人（签字）： XXX 托养老人（签字或手印）： 张三
签订日期：2014年X月XX日 签订日期：2014年X月XX日 附件1：
有关入住老人转院的约定
深圳市福田区福利中心：
因中心医疗条件有限，为争取抢救时间，如 张三老人在患急、危、重病或临终关怀期间，我要求贵方直接拨打市120急救中心，由市120急救中心统一调配或送往医院实施救治，所有费用由我负责与所转医院或急救中心结算。
乙方（签字和手印）：张四
2014 年X月XX日
附件2：
有关雇请护工的约定
甲方：深圳市福田区福利中心
乙方：张三
根据托养老人 张三（男/女）的健康状况和生活自理能力，乙方认为有必要聘请护工,对托养老人给予专人特别护理。现将有关事宜约定如下：
1、护工 李四（男、女）系乙方自己另行聘请，在与托养老人同时入住甲方期间，与甲方不存在雇佣关系。但甲方有权根据有关规定对其进行管理。
2、乙方所聘请的护工，上岗前需按甲方规定进行健康检查，经甲方医生审核合格后，方可办理相关上岗手续。如乙方更换护工，须提前一周告知甲方，并履行体检程序。
3、乙方聘请的护工必须严格遵守甲方的各项规章制度和《护工管理规定》的要求。
4、因乙方聘请护工过错，造成托养老人走失、摔伤或其它意外与甲方无关，甲方不承担任何民事赔偿责任。
5、因乙方聘请护工过错，造成甲方公共财物损坏或其它人员伤害的，乙方承担连带赔偿责任。
6、乙方全权委托甲方对聘请护工的职业道德、工作态度、服务质量等进行监管，甲方有权真实客观地向乙方反映护工的工作表现，有权要求乙方辞退不合格的护工。
7、乙方聘请的护工与托养老人同时入住甲方，乙方须按甲方有关深户老人入住标准向甲方支付护工费用，乙方提供指定扣款账号由甲方按时收取，如相关费用不能按时收取，甲方有权参照《托养协议书》中的收费规定向乙方追讨。护工工作时间、报酬等由护工和乙方自行协商决定，护工的报酬由乙方直接支付。
8、乙方需负责为聘请的护工购买意外伤害保险。
9、如遇甲方对护工管理形式实施改革，乙方应该予以积极配合。
甲方：深圳市福田区福利中心
负责人签名：XXX
2014 年X月XX日 201
4乙方（签名和手印）： 张四 托养老人（签字或手印）：张三
年X月XX日 附件3：
有关担保人责任的约定
甲方：深圳市福田区福利中心 乙方：张四
丙方（担保人）： 张五
经甲、乙、丙三方协商，特作出约定如下：
1、丙方自愿作为乙方的担保人，在乙方不履行合同义务时，丙方自愿承担担保人的法定责任和义务。
2、当乙方丧失经济支付能力或拖欠托养费用时，丙方愿意承担乙方托养费用支付的连带保证责任。
3、如托养老人患急、危、重病或发生意外等特殊情况，甲方无法与乙方联系或乙方因特殊原因无法赶到现场处理有关事宜时，丙方愿意承担乙方的法定监护人义务。
4、其它补充约定：
乙方（签字和手印）：张四
丙方（签字和手印）：张五
2014 年X月XX日
附件4：
担保人资格认定条件
承担本协议中的担保人，必须具备以下条件：
1、必须是具有深圳户籍的人员。
2、必须是具有完全民事行为能力的人员。
3、必须是被担保人的直系或旁系亲属。
4、必须具备经济担保能力，有稳定的经济来源。
5、担保人年龄应在18周岁以上，60周岁以下。
6、本协议中监护人的配偶不适合承担担保人。
7、被担保人是深圳市企事业单位的离、退休人员的，也可由原单位组织承当担保人。
附件5：
关于委托约定联系人的协议
甲方：深圳市福田区福利中心 乙方：张四
丙方（约定联系人）： 李四
因乙方工作性质或其它特殊原因，无法保证及时与甲方协商涉及托养老人 张三 的有关事项，或在托养老人患急、危、重疾病发生意外时不能及时作出妥善处理。乙方委托 李四 先生（女士）为约定联系人，保证在第一时间到达甲方指定现场，处理有关事宜，现协商如下：
1、甲方同意乙方委托 李四 先生（女士）为乙方约定联系人，在甲方无法与乙方取得联系或乙方无法按规定时间到达现场时，甲方可与约定联系人取得联系。
2、乙方委托的约定联系人，在乙方无法到达现场的情况下，全权处理涉及托养老人的各项事宜，甲方通知了约定联系人视为通知到达乙方，约定联系人的意见视为乙方意见，乙方愿意承担由此可能发生的所有后果。
3、约定联系人 李四 先生（女士）自愿接受乙方委托，并承担本应乙方承担的监护人法定义务，保证积极配合甲方工作，妥善处理涉及托养老人有关事宜。
4、约定联系人 李四 的联系方式，住宅电话 8XXXXXXX，手机 13XXXXXXXXX，家庭住址 深圳市福田区XXXXXXXXX。
5、若甲方按约定联系人提供的联系方式，无法与约定联系人取得联系，由此造成托养老人不利后果的，甲方一概不承担责任。
6、本协议为托养协议书的补充，应与托养协议同时使用方有效。甲方：深圳市福田区福利中心（盖章）： 乙方（签字和手印）：张四
负责人签名： XXX 丙方（签字和手印）：李四
2014 年X月XX日 2014 年X月XX日
附件6：
约定联系人的委托书
致：深圳市福田区福利中心
我因工作原因暂时离开深圳 1个 月，为了保证 张三 老人在紧急情况下能够得到妥善处理，在我外出期间委托 李四 先生（女士）为我方约定联系人，全权处理有关事宜，我愿承担由此发生的所有后果和责任。
约定联系人 李四 的联系方式：住宅电话 8XXXXXXX ；手机 13XXXXXXXXX ；家庭住址 深圳市福田区XXXXXXXXX ；
委托人（签名和手印）：张四
约定联系人（签名和手印）：李四
2014 年X月XX日
附件7：
关于缴纳托养费用保证金的约定
甲方：深圳市福田区福利中心 乙方：
为确保托养老人 张三 的生活、护理、医疗康复不因双方费用交结延误受到影响，乙方自愿向甲方缴纳费用保证金 X 万 X 仟 X 佰 X 拾 X 元。费用保证金在本协议终止时退还乙方，或冲减末笔应付费用(只退本金，不计利息)。
甲方：深圳市福田区福利中心（盖章）乙方（签字和手印）：张四
2014 年X月XX日 2014 年X月XX日
附件8：
关于缴纳医疗保证金的约定
甲方：深圳市福田区福利中心 乙方：
为确保托养老人 张三 在患急、危、重病时能够及时得到甲方转院救治，不因无医疗费用而延误抢救时机，乙方向甲方自愿缴纳医疗保证金 X 万 X 仟 X 佰 X 拾 X 元，作为托养老人紧急情况下的循环使用医疗费用。医疗保证金只作为托养老人 张三 抢救应急费用，用去多少，乙方应补充多少，使保证金保持稳定金额。医疗保证金在本协议终止时，如未使用将全额退还，若已动用退还余额(只退本金，不计利息)。
甲方：深圳市福田区福利中心（盖章）乙方（签字和手印）：张四
2014 年X月XX日 2014 年X月XX日
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