对提高职业高中学生体育兴趣的研究和对策

第一篇：对提高职业高中学生体育兴趣的研究和对策

对如何提高职业高中学生体育兴趣的研究和对策

孙建奎

[摘要]自从实行课程改革以来，体育课的内容和形式更加丰富、灵活。但从职业学校的实际情况来看，不少学生在体育课上的学习积极性不高，究其原因是缺乏学习兴趣。本文根据职业中学学生个性特点，因材施教，区别对待、改革教材内容、改革教学办法、改革教学形式、提高教师素质等几个方面，提出了一些,提高职业中学学生对体育课兴趣的措施。

[关键词]提高

职业中学学生

体育课

兴趣 职业中学学生已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日趋完善，他们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地趋向成熟，可是目前职业中学当中存在着为数不少的,对体育课没兴趣或兴趣不高的学生。那么如何提高职校学生上体育课的兴趣就显的尤为重要了。

一、职高学生对体育不感兴趣的原因

1、身体素质差

由于身体素质差，在上体育课时不能完成锻炼任务，自信心受到打击，从而引起体育兴趣的降低。这类学生主要是一些自身身体素质比较低的学生，如身体特别胖的学生，身体和智力有缺陷的学生。

2、学生受“应试教育”思想影响。

学生认为参加体育锻炼是浪费时间、花费精力。在初中阶段教师、家长对学生寄予厚望，希望他们能考上重点高中。所以对文化科目抓得很紧，而认为体育可有可无，从而导致文化课教师作业布置量非常大，学生课余负担过重，使学生无法抽身于体育锻炼，殊不知体育锻炼能促进身心健康，提高学习效率，所以也就谈不上兴趣培养。

3、把体育当作一种被动的任务与负担。

职中的学生好动，吵起来追追跑跑，不亦乐乎，一旦到了体育课上却没了劲，或者自己搞点活动还有点劲，一到体育课上对规定的练习、任务就没有了积极性。一旦出了校门，可能就不再对体育有什么兴趣。一旦有这样的观点，就是在学校也难以通过体育活动达到增强身心健康的目的，更谈不上什么体育兴趣了。

4、教材内容单调。

现在职业中学的体育教材缺乏新颖性，许多小学、初中的教学内容和高中还有太多的重复，而新的内容课时较少，大多数学生不能真正掌握教学内容，造成对自己的能力产生怀疑，渐渐失去学好体育的信心，导致学习积极性不高。

5、教师教学因素。

教师的教学中过分强调外在的整齐划一，限制了学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心理曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生练而无趣；其次是教师的内功差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性的需要去教学，使学生练而无劲。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课。

6、学生家长因素。

学生家长往往也因为没有在年轻时重视体育活动，没有养成良好的能力和终身的兴趣，所以在繁忙的工作中不懂得用体育活动来调节自己的身心；只凭着年轻就以为自己很壮实，把本可以用于陶冶情操的体育活动时间用来打牌、搓麻将等。由于家长不爱体育，对孩子的锻炼就不理解不支持乃至强烈反对。一方面拼命为孩子买各式各样的营养品补身子，一方面却不晓得让孩子参与锻炼来强身。他们只晓得体育只是“玩玩”、“消遣”，不晓得体育也是一种身心调节，不晓得体育还能提高一个人的文化品位。

二、提高职业中学学生对体育课兴趣的措施

1、设计引人入胜的“导入”。“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且学生还会把学习当成一种乐趣，从而促使教学任务顺利完成。所以老师应根据职业中学学生的心理、生理、知识特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望。可以经常引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行导入。

2、精心备课，树立形象

在教学过程中老师既要做严师又要充当益友，既要严格要求又要平易近人，通过课堂教学让学生觉得体育老师有学问，懂技术、会指导。学生对体育的接受往往从对教师的接受开始。所以要求体育教师在教学中讲解要简洁，语言精炼，吐字清楚，声音宏亮；还可以根据教材情况编一些通俗、简单、易记的顺口溜、口诀等；教师的指导语，一要准确，说中要害；二要用积极性语言，挖掘学生在活动中的“闪光点”给学生以鼓励、肯定。同时还要具有广阔的心胸，善待每一位学生，尊重、理解每一位学生，一视同仁地对待。

3、创设宽松情境，营造良好氛围。

精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习产生极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教软式排球移动时，不要单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子兜住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步法融于游戏练习中，学生的兴趣一下子就提高起来了。

4、采用科学多变的教学手段

是否能有创造性地灵活运用教学手段对体育教师来说是教学技巧的表现，也是一种艺术，同时也是增加学生学习兴趣的有效手段之一，新颖的手段是最能诱发好奇心的内驱力，能有效激起求知，探究、操作等学习意愿。

为了提高学生对体育的兴趣，体育教师应解放思想，拓宽思路，大胆突破，既要尊重传统，也不被传统束缚，充分利用，选择适合职校生的多种先进的教学手段，使每节课做到新颖有效，例如：在100米起跑训练中，可采用不同的形式煅炼学生的反应能力，可采取转身跑、俯卧—跑，或利用不同的声、光、触等信号，刺激学生不同感官。

5、建立良好的课堂人际关系。

课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的群体心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛，也就容易激发学生的学习兴趣。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极甚至对抗的体育教学心理气氛。教师情绪过于热烈会偏离教学的目标，过于紧张会造成过高的焦虑，过于松弛会导致学生的腻厌和乏味。教师一旦进入课堂，就要自我调整，尽力摆脱各种不良情绪的笼罩，进入教学的角色。课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。师生关系直接影响着课堂里其他的人际关系，影响着课堂心理气氛。师生关系民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂心理气氛。

6、改革教学形式，培养学生参与能力

对于职业中学的学生来说，一般学生的活动能力比较强，但有的学生对体育一点兴趣也没有，由于他们初中时一般只练中考项目，很少接触一些球类运动，所以到高中后，课外活动只好在球场边看其他同学打球踢球。根据学生这种情况，可以按运动水平的高低进行分层次教学。比如对未学过篮球的学生从最基本的动作开始，首先让他们学会“打球”，为他们提供更多参与机会，逐步在参与中提高。另外还可以根据学生的实际情况适当降低动作难度。如在上 “后滚翻”课时，有的同学由于身体较胖或其它原因翻不过去，那么先让他们从斜坡上由上向下滚翻，并给予一定帮助；翻过后，再慢慢的降低坡度进行练习，让学生再努力，再次体验成功。这样学生觉得自己能做，并能在活动中得到快乐，即使下了体育课，即使出了校门，也会自动地投入到体育活动中去。

7、提高教师自身的思想素质和业务水平

教师是双边活动的设计者、参与者、主导者，其教学能力左右着课堂气氛，影响着学生练习的积极性。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，多采用游戏法、比赛法，教学情境富有创意，即能对学生循循善诱，学生即跃跃欲试，很乐意去练习。当然，教学能力的提高是一个长期的实践过程。一方面教师要研究大纲、吃透教材的难点、重点，研究学生，研究教法；另一方面要向同行学习，多听课、多开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进、不断总结，提高教学水平，从而能更好地培养学生学习的兴趣。

三、教学建议

1、开展职业体育教学，体育教师要认真学习和领会《体育与健康课程标准》的新理念、新精神，不断总结自己的教学工作和行为，创造学生喜欢的、新颖独特的课堂教学模式。

2、职业体育教学的教材要根据不同专业的特点和学生身体的承受能力而选择，在同一节体育课中，职业体育教学的教材要尽量避免与基础性教材重复使用。

3、既进行一般性身体训练，又进行职业身体训练，这种体育教学模式是职业学校所特有的，教学过程中，正确处理职业体育教学与一般性身体训练的关系，是提高职业中学体育教学质量的关键环节。

总之，职业中学的体育教育应注意到职业中学学生所学专业的特点，科学的、合理的、有针对性的、学习一些实用性强的体育项目，以提高学生体育学习锻炼的兴趣，从而达到强身健体的目的。

参考文献：

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第二篇：高中学生心理健康问题及对策研究

高中学生心理健康问题及对策研究

杜尚蓉

高二（12）班

关键词：心理健康心理问题心理压力厌学人际关系青春期挫折对策诱发因素

摘要：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。因此，我们应该重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。

正文：中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？作为教育工作者，我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？这是我们现阶段教育需要迫切解决的问题，本文就这些问题进行分析阐述。

一、中学生学习、生活方面的心理健康现状：

当今，社会竞争激烈，贫富分化加剧,传播媒介的影响更加普遍。升学这个压在学生身上的巨石始终不可摆脱，致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展。尤其是90后中学生基本上都是独生子女，家庭差异大，有的父母有好的工作，有车，有的还是离异或者低保.而且父母自身就对社会存在价值观的矛盾，自然不能客观实际地给孩子制订目标。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑，但又不知如何解决。校园暴力越来越多，越来越升级.教师不再向以前那样敢“动”学生一根毫毛了，(老教师常说以前打过的学生现在见了都还感激得很呢,那的确是真的。)如果现在这样做，那叫体罚，因为人家会“维权”，弄不好，本来教育者一片好心全成驴肝肺不说还要遭遇社会不理解，上头的批评处分，和家长的敌对，以至于搭上命也有例子。有学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧：“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。我在一线工作多年经历和经验来看，学生心理健康方面主要存在以下问题:

（一）学习出现问题引发心理不健康： １.上课注意力不集中：学生上课注意力不集中原因很多，有的是因为迷恋网络，睡眠不足。有的是有补课班，讲过的东西，没兴趣再听。有的是面对激烈的学习压力，开头没有开好就放弃了学习。有的是对某科目老师的不喜欢，或者说讨厌，而导致该科目厌听，厌学。２.智力因素差异有上升：现在孩子智商差异并不向有的人说的所谓“谁都不傻，智商都差不多”等等，由于饮食结构不同，家长教育方式不同，导致一些有毒有害物质影响到正在生长发育期间的中小学生，导致智商也产生差异性。说普通点，有越来越多的孩子吃过多的含防腐剂等小食品，街头烧烤等含铅苯食物，长期积累导致智商不增反降。所以面对我国现在中小学和高中的课程难度，对于一些孩子来说，是太难了，跟不上.否则也就不用开智障学校了。而其实大部分智力障碍学生不被检测出,或者家长不送智障学校。所以，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这句经常被教育者用做鞭策教师的教育名言只能是排除智力因素之外才适用。３.大多数人不快乐地学习：在初中八年级数学课本中有一个统计班级快乐的人数的一个问题.其中大部分学生一周内都是不快乐的，学习压力，家长教师压力，因为引体向上一个做不出来的心理压力，等等一直压着这些学生,有的学生居然说“考试成绩好点，能多活几天”之类的话。学习没有兴趣是很大一部分学生现在在学校的真实状况.怎么树立学生的兴趣靠学校和老师来解决是很困难的，这是教育体制和教材知识体系改革的问题了。

（二）受到不良教育引发心理不健康：一个人，上学来，要学知识。但是不要忘记，他最先要学做人。而怎么做一个合格的“人”，我认为社会教育和家长教育做的不够好，尤其对90后的学生，有很多地方做的很不好。学

校教育偏于知识灌输，一直叫喊的素质教育在大部分学校仍旧是空谈。学生自己寻求的教育良莠不齐。我们经常说习惯决定性格，性格决定命运，学生不良的学习和生活会形成不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪甚至导致及个别学生有时会有轻生的念头。有的有校园暴力，打老师，打家长，离家出走等，从而导致这个学生命运的注定。１．社会对孩子的不良教育：社会提供教育环境少，教育场所少，个别地方人情社会的蔓延对孩子成长很不利。有些个别的黑社会势力和小团伙经常代替正常的正义的社会教育而导致孩子从小就有阴暗的心理问题.比如，产生打架事件，家长找人打架,即使找到派出所，只要“认识人”，不管对错，都两字“没事”。那就是对“胜利”一方孩子的最糟糕教育，而对“失败”方的孩子不是产生憎恨心理就是产生对社会的恐惧心理。类似的事情都是发生在我们身边的事实。２．家长对孩子的不良教育：家长本身就是孩子的老师，每个生活在家长身边的孩子无不是模仿家长的为人处事习惯和方式而成长的，所以，家长对孩子的影响其实在中小学阶段是要大于任何一种教育影响的。家长给孩子的零花钱要比以前多得多。尤其90后的孩子,能在口袋里掏出上百的“零花钱”不在少数，就是这个钱，才是孩子不良身体素质和不良习惯产生的病根。有了自己可支配的这么多钱，没有他不能干的，只有你不能想到的了。这样的例子太多了，这里一个都不说，各位也能明白的。另外，家长对教师和学校的态度，尤其是在学生面前，对教师的态度是教育学生做人的最重要一个环节。一个学生打了老师，原因是这个老师因为一些事情拉了一下这个学生衣服，家长来到学校后，当着学生和校长的面就对老师说：“那你拉我衣服我也打你啊!”姑且不论老师对，即便是老师错，由着家长这句话，那一切良好的教育和做人理念在这个孩子的心理都荡然无存了。

二、中学生常见的心理问题：

(一)、学习类问题

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：

1.学生学习的心理压力增大，并造成诸多生理问题。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。

2.厌学是目前学习中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍，“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，在现行的教育状态下，厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是现代中学生普遍存在的心理问题。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构中还存在着很多不合理的现象，普通中学表现尤为突出，学生在学校所学的知识基本上是为考大学而准备的，一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在考试上，就出现考试焦虑。

另外，不当的教育方法，例如：教学方法不灵活、带有惩罚性等，教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理造成种种问题。

(二)、人际关系问题

1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者，教师对学生缺乏尊敬，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。

2.同学间的关系问题。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，“有被抛弃感和愤怒感；并有可

能变得抑郁，敌对，富于破坏性，还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。

(三)青春期心理问题

1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。

2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。

(四)挫折适应问题

中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

三、维护中学生心理健康的有效对策

(一)对中学生进行专门的心理健康教育。

在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

(二)设立悄悄话热线信箱。

实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。

(三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

(四)兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

第三篇：如何培养高中学生对体育课的兴趣

如何培养高中学生对体育课的兴趣

【摘 要】高中学生处于青春发育的高峰期，心智不太成熟，心理、生理特点及其自身的微妙变化，使其呈现出对体育课不感兴趣；加之繁重的学科知识压力，更甚者对体育课产生厌恶感。本文在分析学生为何对上体育课不感兴趣的基础上，对如何培养学生上体育课的兴趣做出了对策研究。

【关键词】培养 高中生 体育课 兴趣

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.05.036

俗话说，兴趣是最好的老师。的确，在教学的过程中更能突显这一观点，兴趣更是一切活动的源泉，如果对学习没有兴趣，被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识的意愿。因此，在体育课教学中，如何提高学生的学习兴趣，上好每一节体育课，是每一个体育教师应该关注的问题。如何培养学生对体育课的兴趣，首先要考虑到影响学生对上体育课不感兴趣的原因，根据具体情况对症下药，进一步研究如何培养学生对体育课的兴趣。

一、影响学生对上体育课的原因

1.学生自身原因。一是现在部分学生一直以来都生活在比较好的环境中，生活中的困难与挫折都由父母解决了。这些学生根本没具有那种在逆境中克服困难的能力，长此以往这些学生养成了这种怕苦怕累思想。二是自身身体素质的限制。由于身体素质不好，导致在上体育课时，不能按照老师的要求和标准完成锻炼任务，在学习中被其他同学逐渐落下，使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣的降低。这类学生主要是一些身体素质比较低的学生，如特别胖的学生，身体和智力有缺陷的学生。三是繁重的学习任务。面临千军万马过独木桥，每天想到的是那个题怎么做，完全没心思上体育课。四是对体育不感兴趣，缺少一技之长。主要是学生对体育的价值缺乏切身的实际感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有培养起体育的兴趣和特长。

2.社会原因。一是家长的观念。很多家长认为体育是副科，学好学坏无所谓，只要文化科学好就行，导致许多学生应有的体育锻炼时间被家长剥夺。同时在潜移默化中学生也接受了这样的思想，使其在上体育课时不思进取，完不成学习任务，缺乏应有的耻辱感，导致体育教师的上课任务无法及时完成。二是周围人的认知。在学生生活的环境中，人们大多谈论的是学生的文化成绩，而不是体育成绩。在人们的认识中，只有文化成绩好才是强者，体育成绩好，会想到四肢发达头脑简单，具有明显的贬斥意味。所以，造成对体育课的不重视

3.学校因素。一是体育教师方面。表现在教学内容单一；组织形式简单，以形式化和成人化为主；指导思想陈旧，缺乏新颖性；教学方法和手段偏颇和生硬，使学生体会不到他们应该体会到的乐趣，相反尝尽失败的苦涩，必然导致学生不喜欢体育课。二是领导方面。表现在部分学校领导只注重抓升学率，对体育锻炼不够重视。有与其在超场上跑，还不如看看书，做做题的思想倾向。三是体育场地器材的不足，严重制约着学生锻炼的积极性，学生想去进行体育锻炼的愿望因为场地器材，得不到满足，使得原本主观愿望逐渐消极，学生从开始的积极体育锻炼转变为消极锻炼，直到不锻炼状态。对于绝大多数学生来说体育场地器材不足，严重的影响了学生的积极性。

二、如何培养学生上体育课的兴趣

第一，提高学生对体育的认识兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课，须使学生对体育课产生兴趣。学习兴趣的产生是和一定的情感紧密联系在一起的，也就是说当学生对体育有了目的认识的时候，才会心情愉快地参加学习和锻炼，如果对自己学习的意义不明白，自然不可能对学习产生浓厚的兴趣。因此要使他们知道什么是体育，体育锻炼可开发学生的智力以及对心理起调节作用等知识，以及这些知识技能对自身及社会的意义，唤起他们的间接兴趣，同时，体育老师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师，身正为范”，教师应利用这种潜移默化的影响来培养学生对体育美学兴趣爱好。

第二，通过竞赛、游戏和多样化的活动引起学生兴趣。学生一般都好胜心强，喜欢比高低。不管是小学低年级还是高中学生，不论是重点学校还是非重点学校的学生，都对比赛和游戏感兴趣，即使是补课班的学生也不例外。教学过程中要因材施教、因班教学。

质量高的体育课，准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等。有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、哑铃操、沙袋操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中，兴趣浓。譬如，击掌操要求一、三拍时击掌一次，二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节，要求第一、三列体前屈，第二、四列体后屈，这样交替，使学生饶有趣味。学生对过多地重复一个动作感到厌烦，他们喜新鲜，所以要经常变花样，尤其是课的准备活动上得好，能一开始就吸引学生，集中学生的注意。

第三，创建以学生为主体的新颖教学方法。体育教学方法是教师组织学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等，包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教学和学法是有机联系不可分割的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。

第四，培养学生的一技之长。在教学的过程中更加注重以人为本，注重教学方法灵活性，不要死搬硬套。例如，按学生们不同的兴趣组成小组，在完成老师规定的教学任务后，各小组玩儿自己感兴趣的体育项目。此外加强学校体育设施建设，转变体育观念，组织适当的体育项目比赛，增加学生之间认同的感与荣誉感。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。培养学生对上体育课的兴趣，途径是很多的，方法多种多样，只要我们始终贯彻以学生主体的思想，坚持灵活多变的教学手段，多样化的组织形式和丰富多彩的教学内容，鼓励学生通过自己的努力就能达到预想的效果，使学生正确认识，树立正确的人生观，价值观。兴趣的培养和形成是一个渐渐地过程，只要教师耐心引导，反复强化，相信能达到兴趣的激发、呼唤参与的目的。

参考文献

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第四篇：对如何提高高中女生体育兴趣的体会1

对如何提高高中女生体育兴趣的体会

内容摘要：

本文根据高中女生的生理、心理特征，通过选用体育教材，改变组织教法，发挥学生之间的作用等几个方面，对怎样提高高中女生体育兴趣、积极性所进行的探索。

关键词：体育兴趣 组织教法 积极性前言

女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。

在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。

在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。

鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。

一、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。

为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球、。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。达不到教学效果，比如：排球，从小学到中学都有练习要求，而调查表明有74%的同学不懂得如何打排球，有23%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅从电视上的得到的一点经验。

综合高中女生的生理、心理等特征，和调查情况,我在高二年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材？

（1）中国女排在世界上辉煌成绩的影响。有学生在作文中写道：曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景，她们的每一次矫健的跳跃，娴熟的挥手，振奋人心的呐喊，热泪盈眶的拥抱都给我留下了深刻的印象。

（2）排球运动的特点，排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞和冲突，适合女同学练习。在调查中有学生提到体育课四十五分钟，剧烈运动后回到教室，特别是夏天，满头大汗的，下一节课又是文化课，老师看到会有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中。女同学特别不方便。

（3）学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，初中体育课排球教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但是还是愿意学习排球，希望高中能继续学习。

但是在教学中并不是仅仅练习排球，而是在教学中还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显，用学生的话说“感到身体的柔韧性，力量等方面都有所发展。特别是力量方面，令同学们刮目相看。由于排球还要左右奔动、跳跃等，平时最薄弱的长跑在平时没有锻炼的下也可以及格，这是感受最深的。” “我只是不在讨厌跑八百米了（虽然我跑得不快）因为有时打一节课排球比跑八百米还累，但在练习中不感觉到累。”

二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。

首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。

其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，我在给高二女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在高三教排球扣球以后，有些同学就不满足四号位扣球，要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。

第三，注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试，考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。高二（7）班俞靓同学写道“这次考试我得了满分后，对排球一下子就有了兴趣，不知不觉间我的排球有了进步，个人垫球可到200多个还能与同学合作垫球”。

第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。

三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证

教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。

因此在教学中我力争做到以下几点：

（一）多用激励的语言。

学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！

（二）热爱学生、尊重学生、信任学生。

热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。

（三）参与到学生中练习。

女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。

四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。

首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。

其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。

五、提高理论知识有利于提高学习兴趣。

在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力,激发了学生的学习兴趣.再排球教学中,我加强了对排球知识的传授,教学生如何去观看比赛,欣赏比赛。学习排球的发展史，及排球裁判知识，学生的学习兴趣有了很大程度的提高。有学生说“我非常喜欢看排球比赛，但是就知道哪边得球，哪边胜哪边负，而解说员讲得快攻，交叉配合等听懂看不懂。现在体育课上老师教我们如何去欣赏排球比赛，也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夹塞。看排球内行多啦！坐在电视机前也可以指手画脚的了，有时候还和同学一起去试一试呢”。可见，体育理论知识的提高可以使体育学习兴趣得到提高，使学习兴趣得到了升华。

结束语：人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。一年半的排球学习，学生的各项素质不仅没有降低，反而有了很大的提高。高三时达标合格率100%，良好以上的达到82%，比高一时69.5%高出12.5%，上体育课的积极性很高。现在体育课不再枯燥乏味，也不再因为800米而恐惧。它让我们在一种轻松愉快的氛围下学习可排球的基本技巧，锻炼了身体，增强了体质。”

第五篇：试论职业高中学生体育能力及培养

试论职业高中学生体育能力及其培养

神木职教中心

冯毅

职高学生体育能力水平，集中反映了职高体育的质量。在职高体育教学中，突破单纯运动技术教学，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求提高每个职高学生的素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。如何培养职高生的体育能力，是所有职业高中在改革中应该重视的问题，也是教育发展的一个大趋势。

一、什么事体育能力

能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一，协调配合的才能。心理学研究表明，能力是掌握知识，技术与技能的必要前提，而且是影响一个人活动效果的基本因素。

按能力的性质，可分为一般能力和特殊能力，一般能力是指人在日常生活中必须具备和广泛使用的一般智力。如观察能力，想象能力，思维能力，记忆能力，注意能力等等。特殊能力是相对于一般能力来讲的，它是指人在进入某项专业活动中所表现出来的能力，如音乐，绘画，色彩的鉴别及体育的运动能力等。

体育能力是一种特殊的能力，它是由知识，积水，技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体，在体育运动中表现出来，就是能顺利地，成功地完成一系列体育活动的实践中，逐步形成和提高的。从事的体育活动愈多样，掌握的知识愈丰富，体育能力发展就愈全面，机遇技能的训练愈复杂，体育能力就越能提高。立足现实，着眼终生，依据体育发展身体，增强体质这一本质特征；制定出构成体育运动能力的六种基本成分，即：1，身体锻炼能力；2，运动能力； 3开拓创新能力；4.组织管理能力；5，保健能力；6，运动体育环境和条件能力。

二、身体锻炼能力的培养

随着我国政治和体育的社会化，终身化，经济的不断发展有越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给职业高体育提出培养职高生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我锻炼，并充当家庭和社会的指导者。为此，就必须在职高体育中加强对他们身体锻炼能力的培养，这不仅是对职高生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。职高生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。应该从以下几个方面去抓：

1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。

2、自练：即能把所学到的体育知识，技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中区，使自练活动成为日常生活和学习中不可缺少的一部分。

3、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够更具自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间，并、能进行自我调节。

4、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。

其中，培养自学能力是主要的，但是，不可忽视各要素之间 相互联系，相互制约，互为补充的关系，教学中必须有意识的全面培养。

三、运动能力的培养

运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识，技术和技能的前提下，所获得从事噶中运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动，军事活动及各种文化活动的基础，培养职高生的运动能力，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：

1、不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学方法都不利于提高运动能力。

2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件，有兴趣，有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力

3、学生要主动，积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应该及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。

四、开拓创新能力的培养

发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新 思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，学生是主体，是独立地行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术，技能，进行各种身体活动，游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣，性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大职高生的参与，拼搏，进取精神，使他们成为对社会的有用人才。

五、组织和管理能力的培养

组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。

有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。

为了培养学生的组织管理能力，在体育课和课外体育活动中的一些组织管理事务，在尽可能的情况下，让他们自己去做，以此培养他们的组织管理能力，同时，尽可能让学生承担校办运动会的各项工作事务。对于系或年级所承办的运动会，应让学生去组织和承担，教师可在一旁指导，这样，可以提高学生组织与管理的能力，使他们能更快地适应未来工作的需要。

六、保健能力的培养 学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是增强体质的需要，同时，也反映一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。在王明的国家里，每个人都应该有讲究卫生自我保健的行为和习惯，为此，教学中必须做到：

1、教师必须做学生的表率，同时要认真地传授给学生卫生保健的知识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。

2、要使学生自己能运用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中产生伤害事故，同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护的能力。

3、要注意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以利于学生进行体育锻炼。

七、运用体育环境和条件能力的培养

培养学生能在不同环境，条件下进行体育端丽的能力，为 他们今后走上社会打下良好的基础。教学中应善于引导和教学学生 根据不同的地理环境和场地器材的具体情况变化，因地制宜，因陋 就简地充分利用，以达到锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至 二套如韵律操，哑铃操等健身运动，使他们今后在有限的场地，器 械条件下能进行体育锻炼。

以上几种能力既是独立地，又相互关联，不可分割，而且相 辅相成，互为作用。体育能力的培养，在教学中分两个过程，即教— 学，学—用，运用已学的知识，技术于体育之中，才是形成体育能 力的关键所在。因此，教学中应注意强调体育知识的传授，让学生 了解和掌握人体生理变化规律，使他们懂得科学锻炼的原理，方法 以及体育锻炼对人体产生的影响。且欣赏体育比赛，参加体育文化 娱乐活动都离不开理论知识的指导，所以，学校体育要为终身体育 打好基础，关键就是要培养和提高学生的体育能力。