拓展训练在高中体育课中的应用

第一篇：拓展训练在高中体育课中的应用

浅析拓展训练在高中体育教学中的应用

汉中市汉台中学 赵庆文

拓展训练是当前一项时尚的新兴体育运动，已被广泛地应用于企事业单位和各类团队对员工的培训中，拓展训练同其他运动项目比较更能有效地完善和发展人的综合素质和心理品质，在身体、心理和社会适应方面发挥出强大的作用。拓展训练已经走进了大学体育课堂，但在中学学校体育领域中，由于受到经济、意识、观念等因素的影响，拓展训练在体育教学中的应用还相当的少。为了适应高中体育与健康课程标准的要求，给高中体育教学带来新的活力，拓展训练进入高中体育课堂是高中体育教学改革的需要，也是实现高效体育课堂的需要。

一、拓展训练的概念及起源

拓展训练，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

拓展训练起源于二战时期，当时盟军的商船在海上受到德国潜艇的袭击，海员伤亡特别大。哲学家库尔特·汉恩惊奇的发现，这些生还者并不是像我们常人所想象的那种年轻力壮的年轻人，而是年龄相对比较长、生活阅历比较丰富、求生的意志比较强、懂得互相支持的中年人。他发现了这些特点之后，与好友劳伦斯在阿波德威（音译）岛上建立了一所海员训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。第二次世界大战结束之后，这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广。现代意义的拓展训练，是指通过专门设计的具有挑战性的课程，利用各种典型场景和活动方式，让团队或个人经历一系列的活动，以达到增进团队精神或战胜自我 的目的。

二、拓展训练的教育意义

拓展训练是以身体练习为主要手段，以专门设计的个人挑战类、沟通类、团队类项目为主要学习内容，以培养学生良好的心理品质、提高综合素质的体验式教育课程。拓展训练课程寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体，拓展训练选择性进入高中体育课不仅是丰富和改善体育教学模式，更重要的是教育思想和理念上的创新。拓展训练丰富了体育课程的内容，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值，对体育教育教学改革有着积极重要的意义。

三、拓展训练应用于高中体育教学的理论依据

第一、教育改革的需要。从应试教育到素质教育，从强调教师的主体教学地位转移到关注学生自主学习，说明了教学改革的方向是体验式的、探究式的。拓展训练是让学生在充满快乐、充满刺激与充满挑战中学习体验、培养团队精神与挖掘个人的潜力。拓展训练应用于高中体育教学是对传统体育教育模式的发展和完善，也是对体育教学的创新。

第二、高中体育与健康课程标准对体育教学要求的需要

《课程标准》对体育教学提出了全新的要求，注重学生在运动参与、运动技能和身体健康的发展外，更加注重学生在心理健康、社会适应的锻炼。拓展训练的主要目标是挖掘个人潜力，促进身心健康，培养个人自信心、进取心、责任感和团队合作精神。从这点来看，与课标所提出的社会适应目标是非常吻合的，拓展训练的目的与体育教育的目的也是相一致。

四、拓展训练应用于高中体育教学的实践案例

我学习了拓展训练的基本知识和教学方法，试探性地将拓展训练中两项

简单易行的项目融入了高三体育教学内容。课堂上，学生表现出了极大的兴趣，积极地投入到练习中去，尽管在某些练习中配合还不够理想，还存在着由于心理原因而表现出来的犹豫不决、恐惧、害羞等现象，但在老师与同学的鼓励之下，都能获得了成功，并在成功后表现出了极大的成就感和自豪感。通过教学实践，我认为拓展训练进入高中体育课堂是可行且必要的。

案例1：合作跑“滚雪球”

方法：依据班级人数将学生分为若干组，每组4—6人为一队。每队学生成一路纵队站在起跑线后。发令后，各队第一位迅速向前跑进20米，绕过终点标志杆跑回起点，与第二位两人手拉手再跑向终点，绕过终点标志杆跑回起点，再拉第三位的手成三人跑，依次类推，直到整个队伍手拉手全部跑过起点线，用时最少的队获胜。

目的：学会评价自己和同伴，依据个人的体能合理安排位次，个人的奔跑能力要适应团队合作跑的节奏，处理好个人与团队的相互作用。

案例2：信任背摔

方法：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

场地：大多数中学没有背摔台，可以利用学校的主席台，台高80厘米左右，台下铺体操垫。

目的：营造信任环境，建立换位思考的意识，通过身体接触实现情感的沟通，培育一种责任，建立信任与被信任的良好人际关系。

五、拓展训练应用于高中体育教学的方法及注意事项

拓展训练的项目很丰富，体育教师要依据项目的特点和学校的实际选择设置适合在学校开展的项目。走进体育课堂的拓展项目必须要符合高中生的身心发展特点，充分利用校内体育资源，开发拓展训练的校本教材——具有自己学校特色的运动项目，丰富教学内容，提高教学效果，使学校体育课堂的拓展训练教学充满活力，促进学生全面发展，提高社会适应能力。

拓展项目的设计必须适合高中学生的心理特点，可以先设计不太难的、精神强度不太大的科目，等学生适应后再从事高强度的拓展训练，遵循先初级后高级的发展规律，逐步培养学生自信心和意志力，增强学生的沟通能力以及掌握人际间的协调能力。教学时必须坚持精讲多练的原则，以实践训练为主，以课堂讲授为辅，采取各种措施，力争使教学形式丰富多彩、形象生动。

拓展训练大多的项目具有一定的危险性，这就要求学校在进行拓展训练时要考虑到本校的实际情况，量力而行，决不可盲目追崇那些高、难、险的项目，同时在器材的选择上一定要坚固耐用，保护更要丝毫不得马虎。课堂教学时要选择安全的地点和训练内容，检查体育器材，最后对训练方法进行安全检查。练习前，老师一定要讲清练习的方法和注意事项，根据学生身体状况确定承受的强度来进行训练。

随着我国体育课程改革的发展，拓展训练融入到高中体育教学中是必要的也是必然的。中学体育教师要不断更新观念，锐意进取，勇于开创体育教学的新局面。

第二篇：拓展训练体育课心得体会

拓展训练体育课心得体会

经济学院国际经济与贸易2班余瑞楠2011200928 “良好的身体是革命的本钱”，体育运动在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，这学期我也非常幸运地选上了拓展训练作为体育课，在拓展训练中，我担任旗手，积极参与各项活动，获益匪浅。

学期一开始的破冰训练，引人入甚，“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是在电视节目中看到过相关的介绍，比如小学生们将腿绑在一起前行等等，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等，带着种种好奇与疑问，我们开始了破冰训练，开展了属于自己的拓展之旅。破冰训练里面有对反应力的，有针对同学友谊的互相按摩，到最后的互相介绍，在这个新的大团体里面认识了许多新同学，这也算是最大的收获之一吧。

第二节课对我们所有人来说都是个挑战，我是第二组的人员，分组完毕之后决定组名和口号，其实大家一开始的意见都倾向于ATM，一方面是诙谐幽默，另一方面是奥特曼的简写，象征奥特曼精神，后来因为不太严肃被大家否决了。头脑风暴之后，想到了中国的代表是龙，以龙为载体组成了飞龙队，口号就是“飞龙在天，一飞冲天”。队旗是简笔画的龙，化用了小神龙俱乐部的标志，大家都签上了自己的名字，由我保管。队歌是龙的传人的改编，看到成果大家心里都很满意，不管过程是多么的曲折。

在飞龙队的共同努力下，我们进行了打点的定向越野，诺亚方舟，以鼓颠球，跳大神，七巧板等等许许多多的项目。有些团体的也有个人的，我觉得团体精神是拓展训练的核心，个人的项目相比团体的而言就意义相对小一些，团体训练中精彩纷呈，大家集思广益，经常擦出好主意的火花。其中让我印象深刻的有诺亚方舟和七巧板。诺亚方舟是一个实心的木头正方体，仅仅够一个人完全站上去，要求是让四男四女八个人同时站上去10秒。刚开始困难重重，四个男生站上去都十分困难。在大家七嘴八舌的建议下，男生分别以一只脚站在四个角的地方，两个相对的男生互相扒着肩膀，女生踩在男生的脚背上，然后数一二三同时站起来，虽然只坚持了几秒钟，却让人心头充斥着莫大的满足感，看见自己的意见得到了实现，有了成功，是大家共同的愿望，也是大家共同努力的成果。

七巧板是另外一个让人印象深刻，难以忘怀的项目。因为这个项目一开始大家都是一头雾水，摸不着头脑，我们小组也因为擅自处境被扣了分。但是这一挫折并没有使我们退让，在后来的拼图中，我们有借有还，按照效率的分配完成了三个任务，并且因为中间扣分的清零得到了满分的成绩。首先借了三个不同的颜色拼好了第一个任务，然后拿最高分的任务，最后集齐同一颜色从一拼到六，这样下来省时便捷，在别人一头雾水的时候达到最高的效率。游戏结束了，可事实上却远没结束，大家想的要更加长远。第七组实际上是这个项目的核心，他们负责领导组织，可是没有起到领导的作用，反而成了运输工，不停地为大家服务，被呼来唤去地换七巧板，辛苦却不讨好。大家事后都会想如何让效率达到最高，认真分析好任务书，领导人将所有色板集合到自己那里然后分派给个人，这样效率会不会最高呢。当然了，没有实践过我也不得而知，领导力确实是一个很重要的因素，不管是现在，还是将来都有着莫大的用处。处理好领导与下级的关系，努力使效率达到最大化，是这个项目告诉我们的道理。一学期的拓展训练就这样结束了，也许我还会不适应将来的体育课不用带旗帜，也许我会不适应没有团体的陪伴，但是我知道拓展训练确实训练了人，让我们都成长了。

第三篇：拓展训练在班组长培训中的应用---

拓展训练在班组长培训中的应用

吴松涛

班组长培训的培训对象是工人骨干，他们是工人群体中的佼佼者经验丰富工作技能过硬，聪明好学。在培训中他们大多数表现为好动不好静，不喜欢灌输填鸭式的培训，也不喜欢大段的理论说教。对培训师长篇大论的管理理念、管理知识以及价值观方面的讲授，很容易产生抵触情绪。针对班组长的学习特点，在培训过程中把需要学员掌握的内容，先不强迫他们认同；而是通过适时引入拓展训练，调动学员全情投入，经过适当引导使他们感悟。在体验拓展训练成功与失败的甘苦中自己总结出培训内容，学员有茅塞顿开、恍然大悟之感。

一、引入拓展训练的目的拓展训练作为一项教学手段，在班组长培训中应用有以下几个目的：

（一）强化训练

拓展训练设计出许多模拟的惊险情景，使学员在克服各种障碍，完成目标之后获得人生难得的“高峰体验”。在一个惊心动魄的瞬间，留下刻骨铭心的记忆。通过这种模拟效果，学员加深了对生命的体验和感受，对团队的认知，对自己人格和心理品质进行了一次洗礼。这时无论是学员自己总结的、还是他们同伴的总结以及培训师点评的话语，都会深深印在学员的脑子里，理解记忆非常深刻。这一过程，把人的身心能力中最杰出的、最有潜力的部分，升华到了极致。

（二）学到的东西易于迁移

无论管理理念还是管理知识，以及价值观、态度等方面的培训。培训内容与实际情况如何有效的结合，如何将培训内容尽快应用到较为复杂的情景中去。一直是该类培训面临的一个难题。拓展训练本身就是一种体验式教学法，而且设计了相对复杂的情景。在训练过程中摆脱了空洞的说教，学员必须充分调动自己的经验，使用前段培训的内容，来完成训练任务。这样对学员在以后的工作中，运用培训内容是一个很好的铺垫。

（三）激发学习兴趣

成人在接受培训前，都在长期工作生活中积累了大量经验。班组长刚开始总是抱着一种审视的态度来听培训师讲授。这样在培训师与学员之间就形成了一道无形的障碍。影响师生间沟通理解，影响培训效果。另外，工人的特点是好动不好静，长时间的听课、讨论易使他们厌倦。造成“人在心不在，听课不思考”的后果，培训目的无法达到。适时引入拓展训练：这些精心设计的，模拟惊险情景的训练项目，是学员人生经验中从来没有遇到过的，只用以往的经验无法完成这些项目。这就有效激发了学员参与的积极性与创造性。学员全身心投入训练项目，有意无意之中就使用了培训内容。即便训练中有失败的，学员间的讨论、培训师的点评也能使学员豁然开朗。使他们对培训内容由一知半解到“顿悟”。

（四）改善学员间的人际关系

参加培训的班组长大多不是很熟悉。在开始培训时难免拘谨，讨

论、发言，紧张、谦让不能很快进入角色。培训需要的宽松、愉快、积极动脑、全身心投入的气氛不容易形成。通过参与拓展训练，学员间交流增加、相互帮助、相互提醒、相互鼓励，共同完成训练任务的同时，可在短时间内改善学员间的人际关系，拉近彼此间距离。为培训顺利完成营造良好的氛围。

二、操作拓展训练的体会

拓展训练在班组长培训中的应用，至今已有两年时间。在具体操作中积累了一些经验和教训。

（一）授之鱼不如授之渔

传统培训的一面大旗是“缺什么，补什么”，短短三四天的班组长培训，能传授给学员多少技能，学员又能真正掌握多少？我们引入的拓展训练，则不提供任何具体的方法和技巧，重在心理品格的锻炼。在班组长培训中我们有意识的把握：教会学员如何适应环境，不如增强其心理素质，提高适应性以不变应万变；交给学员一种具体技能，不如坚定其信心，提高他们的接受能力，让他们自己选择和学习；教育学员如何与他人相处，不如让他们在独特的情景中自己去体验——团队的力量；一句话，交给人具体的航海技巧，不如给他一颗面对风浪镇定自若的心。

（二）拓展训练引入要适时

班组长引入拓展训练的时机有一定技巧。拓展训练作为一项教学手段，要为班组长培训的内容服务。因此引入拓展训练的时机，要视班组长培训具体内容灵活掌握。无论是在培训开始、中间或最后进行；

还是，将其分散到每天的培训内容中。都要以能提升学员对培训的兴趣，激发学员思考，印证培训内容，使学员在训练后有所感悟；能有的放矢的结合培训内容，阐述自己的观点；检讨在培训中的得失，为适时。

（三）意会为主言传为辅

每个拓展训练项目都有一个共同的特点，即运用体验式教学法。通过一系列生动、惊险、有趣的游戏和活动，让学员自己从中体会、感悟、总结。即使在训练后总结时，培训师也不会象上课时那样滔滔不绝。整个训练过程中，培训师不控制训练结果。培训师在拓展训练过程中只起：组织指导、安全监督、营造气氛、激发学员参与、提出问题、引发学员思考、鼓励学员发言、做最忠实的听众、总结学员观点、激荡学员深入思考的作用。培训师的最后点评，言简意赅，尽量引用学员的话语，鼓励为主。这样培训内容可以较好的由学员自己内化，有效减少了外部强制灌输。

（四）公欲善其事必先利其器

前期准备工作是否完善，决定了拓展训练成功与否。这里所说的前期准备包括两方面。一是培训师课前的准备，主要包括：反复检查器械，熟悉训练要求及游戏规则。尽可能提前熟悉学员特点，并针对整体培训内容，制订一到两个实施预案。培训师还要对拓展训练中可能出现的危险情况，认真研究提前采取措施。二是上课开始时培训师帮助学员进行心理准备，包括明确传达给学员一个信息——不是为了游戏而游戏。培训师要把规则，注意事项讲清楚。培训师要营造一个

与拓展训练内容相一致的气氛，引起学员重视，使学员产生责任感，减少随意性。培训师要告诉学员训练结束时，就训练情况，结合培训内容每一个学员都要发言，参与讨论。只有做好这两方面的准备，拓展训练才能在班组长培训中真正发挥作用。

（五）当好裁判员做好观察员

训练进行过程中，培训师把握规则的尺度，一定要一致，避免引起奇议，影响训练效果。培训师在训练过程中，应少说多看，除了涉及安全问题，最好一言不发。仔细观察学员在训练中的表现，并做好记录，为后续引导讨论、总结做好准备。

三、需长期探索思考的问题

拓展训练的培训效果是潜在的间接的，人者见人，智者见智。如何将潜在的效果与直接的效益相结合，加强拓展训练与企业生产经营、管理实践的联系，提高拓展训练的含金量，使人们更觉得拓展训练的效果看得见、摸得着、清晰可测是我们正在探索思考的问题。

相关介绍

拓展训练源于西方，英文为“OutwardBound”，原意为一艘小船离开安全的港湾驶向波涛汹涌的大海，迎接一连串的挑战。第二次世界大战中，盟军和德国人打仗，大西洋船务公司的船队经常受到德军的袭击。出人意外的是从海中劫后余生的船员不是那些结实健壮的年轻人，而是一些老海员。老海员经历过风风雨雨，具有坚强的心理意志，终于赢得了成功。人们受此启发创立了“阿伯德威海员训练学校”（AberdoveySailingSchool）培训海员心理素质和出事后的自救能力。和平年代虽然不需要生存训练，但这种方法和创意被保留了下来。运用到团队精神，心理人格训练，管理培训中。1995年北京出现中国第一家拓展训练学校。

第四篇：游戏在体育课中的应用

论文摘要：

本文在总结教学经验的基础上，从学生的生理心理需要出发，探讨了游戏作为一种教学手段在体育课中的作用和运用可行性及具体方法，并提出了运用中的若干注意事项。

游戏在体育课中的应用

体育游戏作为一种活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼。它包含有走、跑、跳、投、攀、爬等基本动作。它以锻炼身体，富于娱乐，发展智力、陶冶情操等特点，博得广大少年儿童的喜爱。因此，游戏应成为体育课中的一种重要的辅助性教学方式。

一、游戏在体育课中各部分的作用

游戏在体育教学过程中，是完成某种教学目的和任务的一种方法和手段，而不是一种形式。因此，在教学过程中，游戏的选择，是要有一定的科学性和理论根据的。

（一）游戏在准备部分的作用

准备部分的主要教学任务是在较短的时间内，迅速将学生组织起来，集中注意力，提高学生的的兴奋性和机体运动能力，以适应基本部分的活动为主要教学内容服务。

在准备部分运用游戏，可以起到集中注意力，提高兴奋性的积极作用。如“抓手指”、“有效和无效口令”等游戏在准备部分中都能起到这种作用，但时间不易过长。因为准备部分要使学生的机体从相对静止状态进入到比较活跃状态，从以活动性游戏为主，使每个学生都能充分活动开，如“老鹰抓小鸡” “捉迷藏” “抓尾巴”等游戏在准备部分中就能起到这种作用，但是在游戏中动作不易过猛，因此此时身体尚未活动开，容易出现伤害事故。

（二）游戏在基本部分的作用

这部分课的任务主要是学习新教材，使学生掌握体育知识、技术、技能。如果只让学生一次次反复练习，学习兴趣就不高了，就会感到单调、枯燥。此时，如果用游戏作其辅助性练习，可以调动学生的积极性，提高学生练习兴趣，活跃课堂气氛。以学习立定跳远为例，教学时先采用做“小兔采蘑菇”、“青蛙过河”游戏，模仿青蛙、白兔双脚向前跳，使学生从中掌握双脚起跳的动作。游戏教师要不停的巡视、观察、个别辅导和纠正。基本动作掌握以后再提出“落的轻、稳”的要求，此时可结合“谁先跳到家”“踏石过河”等竟赛性游戏进行。通过这一比赛游戏学生的积极性被充分调动起来，既改进提高了技术动作，又发展跳跃能力，很好地完成了课的任务，提高了教学效果。

又如，一堂基本内容是学习排球中传球动作，在学生初步掌握动作以后，可及时改变练习方法，采用“自传球比多”的游戏。如果整个部分是机械地传球必然会使学生感到厌倦，影响学习效果。

作为基本内容的辅助练习，就紧扣课的基本内容，时间相对要长些，运动量要大一些。但动作掌握熟练后，可以用于以后的准备部分之后，作为准备部分的游戏内容。值得注意的是，游戏中的动作要求不是很规范，一般是安排在动作已经掌握的前提下。技术性强，动作质量要求高，则不采用游戏法练习，否则易形成不正确的动作定型，还会出现危险，给教学带来不便。

（三）游戏在结束部分的作用

这部分的任务是使学生放松肌肉，消除疲劳，让机体逐渐恢复到相对安静状态。

游戏在结束部分则可以帮助学生从紧张的练习中解脱出来，使紧张的肌肉、关节放松。例如，安排学生圈圈站立，让学生在原地指手划脚做各种滑稽的动作或幽默的面部表情，把大家逗笑，达到消除疲劳、放松神经和肌肉的目的。这部分的游戏多以动作缓和、运动量小的形式进行，为了不使学生兴奋性提高，运动竞赛性游戏较少。还可以把音乐，舞蹈等形式与游戏结合起来进行放松练习，其效果更好。

二、应用游戏注意的问题

（一）注意加强思想教育

体育游戏以它特有的内容、情节、形式、规则及要求，陶冶学生的情操，培养学生勇敢顽强、机智勇敢、团结协作、遵守纪律、不畏艰难、诚实自制、拼搏奋进等优良品德。寓教育于兴趣之中，其效最优。

游戏是思想性最强的教材。特别是游戏教材有一定的主要思想，内容丰富多彩，情节行动活泼，学生非常喜欢参加，也最容易表现出各自不同的长处和弱点，为教师进行思想教育提供了很好的机会。因此教师必须善于观察，发现问题，及时解决。在比赛游戏中，要注意裁判的公正准确，对违犯规则、投机取巧的学生，必须及时提出批评，培养他们诚实、实事求是的思想品德。还可以用一些带有情感体验的游戏。例如，“快快集合”，可培养学生站队的能力和遵守纪律的习惯；通过“北极探险”游戏，培养学生探索大自然的宝藏，不畏严寒、勇敢顽强的精神。

（二）注意学生的年龄特点

教师要根据学生的年龄特点来安排游戏的内容。如小学低年级的学生，由于他们年龄小，理解能力差，因此，游戏规则应少而简单，不要

有剧烈和勇猛的动作出现。学生进入青春发育阶段，由于身高、体质、胸围、肩宽、骨盆都在迅速生长，所有器官和系统功能与身体素质以及心理等方面也发生了很大变化，因此进行的体育游戏应是建立在游戏者彼此间相互依赖和紧密配合的基础上有趣活动。这一年龄阶段的学生所进行的体育游戏，一般不具有戏剧性情节和层次的变化。游戏的目的是引导学会从各种自然动作，向体育的基本动作、技术、技能过渡。

（三）注意发展学生的体育能力

在进行游戏教学时，要考虑到教学任务的完成，因此，必须注意发展学生的体育能力。学生通过做各种游戏可以促进新陈代谢，改善生理机能，发展身体素质，增强体质，提高他们的体育能力。在教学中要把学习内容以故事情节编排一套有趣的游戏，让学生在及其愉快的游戏中完成大量地身体素质练习和教学任务。如在进行单脚跳接力游戏时要求学生跳得快、次数少，看谁跳得远。由于这样要求，学生在练习中就不是单纯地追求速度，而是尽力往远跳，从而发展了学生的跳跃能力，教学任务完成较好。在进行游戏教学时，不仅提高了学生的学习兴趣，还发展了学生的体育能力。

（四）要注意发展学生的智力

丰富多彩的游戏，对于培养学生思维能力、创造能力和竞争能力起着很好作用。学生在参加游戏时做每 一个动作，都要经过思维和判断。例如，在“运送弹药”的游戏中，任何才能搬得多、搬得快，而又不丢失？在“架桥过河”的游戏中，怎样才能争时间、抢速度，而又不致于落水？在做游戏“钻地道”的比赛时，教师不直接教他们“钻的又快又

好”的方法而是发挥学生的聪明才智，在实践中去体验、观察、比较，如此等等，都需要通过思维，选择或创造最有效的方法。而方法的选择和创造必须考虑个人的特点和能力。集体性的体育游戏还有一个非常重要的战术配合战略安排的问题，更是智慧的较量。因此，好的体育游戏和好的组织教法，对培养学生的思维能力、创造能力和竞争能力是在有裨益的。而这些能力，又是现代社会上人才培养极为重要的要求。

（五）注意卫生与安全教育

组织游戏教学，卫生和安全是必须遵循的一条基本原则，教师在选择和安排游戏教学时，必须考虑学生生理、心理特点和实际能力，以及学校中的设备条件，不能盲目地追求游戏的动作难度和惊险性，也不应该选择那些毫无教育意义和锻炼价值的游戏内容。要选择适合于学生身体特点和技术水平的游戏教材，合理安排好游戏的运动负荷；要严格组织纪律教育，严格执行游戏规则；要加强卫生安全教育，保持场地清洁、随时注意并采取必要的卫生和安全措施，以杜绝运动创伤的发生。

在体育教学中运用游戏教材有许多特点，对完成教学任务和调动学生的积极性，激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使学生认真、愉快的练习，起到重要的作用。

第五篇：口译训练在高中英语教学中的应用意义

口译训练在高中英语教学中的应用意义

0.引 言

口译是指将一种语言当场准确地、及时地用另一种语言表示出来，作为一种有着很强的即时性的转换语言符号的活动，口译要求“准、顺、快”的原则，也就是忠实、流畅、及时。随着中国经济实力的崛起，中国在世界上的地位也越来越重要，全球化的逐渐深入，中国与外界的关系也愈加密切。高中作为培养高素质人才的基础教学领地，英语在其教学中具有不可忽视的重要作用。英语作为一种语言型的学习课程，要想提高，最高效的方法自然是进行语言训练，因此，口译训练可以快速提高英语学习的效率，为以后学生提高英语技能和深入进行英语学习奠定坚实的基础。

1.目前高中英语中口译训练出现的问题

1.1独立操作性强

目前的高中英语教学中，口译训练还处在基础性的阶段，学生在口译方面的训练独立性较强，往往是一个学生独立进行口译训练。虽然口译这一工作独立属性较强，一般是由一个人独立分析、辨识，然后独立完成。但是，这样的学习方法在提高学生自身的同时，也会产生许多不可避免的问题出现。例如，学生在面对较多人时容易紧张出错，与其他人的交流很少，很多知识无法全面地涉及到，知识面无法扩展开。这样，不仅对于学生来说，英语基本功进步的可能性较小，对突发情况的应对能力也会削弱，敏感度降低。

1.2周围英语口译氛围压力较大

传统的英语教学就是老师讲，学生学，相当于教师将知识“灌输式”地教给学生，并没有给学生自由发挥和适应的时间和空间，这使得学生在紧张而压抑的氛围中进行学习，对于只善于默写和听写英语的学生来说，当要主动说英语时，心理压力和负担也会很大，这也是在应试教育中的高中学生学习英语时的一大障碍。再者，学生充当教师讲说的观众，热情和兴趣持续的时间难以长久，在缺少机会对所学进行积极反应的前提下，也很难快速地提高英语口译能力。在这样一个环境中，很多因素都会制约学生的行为能力，口译能力的提高自然也是其中之一。

1.3综合运用性强，学生难以从容应对

想要完整地进行一份口译内容的学习及教学，除了最基本的英语技能的学习，多种其他的技能也必不可少，例如，多个层次的语言技巧，双语之间的流畅无缝隙的转换能力等。在高中英语口译教学和学习中，要完美地处理好一句话，不仅要正确全面地进行解释，还要用最适当的的语言和词汇将话中的关键词语翻译出来，尤其是针对那些简单的但是在不同的情境下含义不同的内容，这不仅是对学生英语知识储备和认知体系的考察，也是对学生关于实际交往中的文化差异和语境的认识考察。因此，口译在特定的语言情境下的综合运用性较强，学生的知识储备一般还难以应对。

2.口译训练在高中英语教学中的应用意义

由于高中学生的特殊性，口译训练在高中英语教学中有着重要的意义，这样不仅给了学生一个用英语为手段表达自己想法和观点的平面舞台，激发学生学习主动性和积极性，活跃课堂学习的氛围，也有利于学生更好地与外界接触，提高学生的综合素质。主要体现在高中学生英语的基本功训练、应变能力和综合能力训练、心理素质训练。

2.1科学的口译训练有利于提高学生的英语语言基本功

英语作为一门语言类的知识，切忌空中楼阁。因此，要想有效地提高英语口译的成绩，必须重视起英语基本功的训练，同时慢慢提高学生的口译能力，教师可以采用中文―英文结合英文―中文的教学思路进一步提高学生的知识范畴和准确性。例如，教师可以根据相关的教学目标和教学内容选择性地为学生提供难度适合的中英文录音，接下来让学生一对一或一对多进行复述课文内容，最好选择重点要点。以“ANNE’S BEST FRIEND”为例，“Do you want a friend whom you could tell everything to，like your deepest feelings and thoughts？Or are you afraid that your friend would laugh at you，or would not understand what you are going through？”教师在教学时，可以先让学生理解基本的重点词汇，如，laught at，go through等，大概了解文章意思，这样，在不断的基础训练中，学生的基础知识也不断增多。

2.2有利于训练学生的应变能力，适应学习中的突发情况

应变能力作为一项重要的人际交往能力，在口译训练中是必不可少的一项技能，口译训练在高中英语教学中也有利于培养学生的应变能力，让学生快速适应学习中的突发情况，引导学生发现自身不足，更好地掌握英语知识及技能，真正提高英语水平。同时扩大学生的交际圈，培养学生的交际能力。其中，补救法是进行口译训练时训练应变能力的有效方法。例如，当学生在回答问题时忘记Ophthalmologist（眼科医生）”这个单词时，这时候教师可以适当地提示学生用其他词语进行解释，一种是用比较常见的“doctor”后置定语从句“who specializes treating eyes disease”进行解释来补救。长此以往地进行训练，不仅可以使学生掌握很多不熟悉的单词和词汇，同时也可以熟练掌握运用常见的句型，同学间多进行这样的口译对话，可以增进学生间的感情，扩大学生的交际圈，交流分享各自的想法和观点。

2.3有利于培养学生的心理素质，提高学生的综合学习能力

高中英语教学中进行口译训练，有利于提高学生的心理素质，培养学生的综合学习能力。口译训练可以帮助那些基础知识扎实，应变能力也很强但是在各类比赛中却大多失利的学生，这是因为这些学生心理素质不强，容易紧张导致发挥失常。在口译训练中有增加课堂演讲等类似的方法可以缓解学生的问题，这首先要让学生明白心理素质在口译训练中的重要地位，明确地认识课堂演讲。另外，比如，参加“toastmaster”国际演讲俱乐部等途径，让学生在不断的实战当中慢慢适应，再结合教师的建议和意见，培养学生在公众面前自由地表达自身想法和观点的良好的心理素质，进一步提高学生在英语口译中的的综合学习能力。

3.结束语

高中英语教学在高中整体教学中有着举足轻重的作用，口译训练更是英语教学中的重中之重，不可忽视，因此，要灵活地安排口译训练，让口译训练真正成为提高学生应变能力、交际能力和学习能力的助力，在提升学生英语基本功的同时也提高心理素质。