职场领悟——抱怨与感恩

第一篇：职场领悟——抱怨与感恩

职场领悟——抱怨与感恩

在很多人看来，尤其是当下少有吃苦的“小年轻”，工作的目的就是为了赚更多的钱，谋求好的生活。没错，薪水是我们工作价值的一种反映，是对我们工作付出的回报，但如果只为薪水而工作，就意味着把薪水看成是工作的终极目的，当成工作的全部。只为薪水工作，就像是人活着只为吃饭一样，大大降低了工作的意义以及生活的价值，因为工作有着比薪水更重要的学习机会与晋升空间。

只为薪水而工作的人群，感觉生活单调，感觉自己活着太累，甚至滋生怨气，因为绝大多数时间受他人支配，缺乏主动意识，没有成就感。时间长了，压抑的情感难免不释放，进而开始自艾自怨甚至于向他人抱怨。

抱怨者总是把责任推到别人身上，看不到自己的缺陷与不足，这样下去，在抱怨中会丧失许多的机会，也不可避免地落在别人的后面。与其抱怨，不如怀着一颗感恩的心去实干，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”。

感恩是根治抱怨的良药。用感恩的心去工作，才不会产生抱怨；用感恩的心去工作，才不会感到工作乏味；用感恩的心去工作，才不会在困难面前退缩；用感恩的心去工作，你会觉得工作多姿多彩；用感恩的心去工作，在受到批评时不会觉得委屈；用感恩的心去工作，才能真正做到严以律己、宽以待人。让我们的心在感恩中沉淀，用感恩的心去做好每件事，做最好的自己，让“感恩”成就美好人生。

第二篇：领悟与借鉴

领悟与借鉴 ——“国培”小结

海南“国培”项目已经启动一个多月了，回顾这段远程培训的日子，有艰辛，也有喜悦和欣慰。

“国培”为我提供了一个学习先进教学方法的平台。在这些培训的日子里，作为学员的我认真收看专家讲座的视频、教学实录视频、撰写研修日记与作业、参加班级交流和互评。那一个个生动的教学课例，让我更加贴近了课改的课堂；使我体会到教学是需要根据学科调整自己的教学方法，从而使学生最大限度地掌握所学知识。专家们精辟独到的分析又使我知道了教学中该注意什么，哪些细节应该抛弃。我就这么忙碌着，眼睛模糊了，肩膀酸痛了，可是我的心里是充实的，快乐的。因为我分享着智慧，享受着成长的喜悦。迈步远程培训中，我领略到了文化的博大与多元。在这里，我吸收着丰富的营养；在这里，我的视野开阔了，我的见识深广了，我的生活充实了。

远程培训的组织形式为我们教师开辟了一个广阔的新的教研天地。我借助网络体会到了“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的感觉。它让我可以进行网上听课、网上写作业、网上交流讨论等，而且可以根据自己的学习时间、学习进度、学习方式等自主安排学习，等于把学习课堂“搬到”自己身边，坐在自己家里，就可以听到名师授课，完成自己的继续教育学业。自参加远程培训以来，我积极学习，认真聆听专家讲座，阅读文本，学习教学相关策略，并进行课堂教学实践，用心去领悟教育理论观点，这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，同时也解决了一些我以往教学中的困惑。通过聆听专家的讲座，我反思过去的教学行为和观念与新课程理念下教师 所应具备的专业素质、心理素质和教师的人格魅力相比还存在很大差距。我认为只有从内心深处去认识自己，反思自己，才能在今后的教学中不断地吸取和借鉴专家和同行们的经验，通过努力不断完善自己，促进自身的发展。“国培”让我学到了专家和同行们的很多值得我参考和借鉴的经验和案例。我整合了一下培训内容，归纳了这次培训中值得我学习与借鉴的一些知识如下： ◆、高效阅读课堂构建策略【关心凤（海南省海口市第九小学，小学语文特级教师）】

一、设计主问题

1．从题目中提炼主问题。2．从文眼、关键句提炼主问题。3．从过渡处提炼主问题。4．从情节提炼主问题。5．从课后习题提炼主问题。6．从提纲提炼主问题。7．从主旨提炼主问题。8．从“比较”中提炼主问题。

9．从“反复”提炼主问题。10．从课文的情节发展线索提炼主问题。11．从言语表达提炼主问题。

二、抓实两条线

1、“言语实践线”，主要提升学生言语智慧。

2、“人文熏陶线”，主要涵养学生健康人格。

三、瞄准三个点

(一)瞄准第一个关键点——精选切入点 1．数字切入；2．词语切入；3．课题切入； 4．句子切入；5．人物切入；6．故事（背景）切入； 7．歌曲切入；8．比较切入；9．“故弄玄虚”切入。(二)聚焦着力点 1.根据年段重点来确定着力点。2.根据文本特点来确定着力点。3．根据教学基点来确定着力点。

（三）巧设拓展点

1．在感悟关键处拓展；2．在内涵升华处拓展； 3．在语言精妙处拓展；4．在文本留白处拓展。

四、把握四个度

（一）把握好“阅读理解的度”。

（二）把握好“语言实践的度”。

（三）把握好“人文熏陶的度”。

（四）把握好“拓展延伸的度”。

五、追求五融合

（一）与社会生活的融合。

（二）同一主题文章的融合。

（三）与课外阅读的融合。

（四）与学生亲身体验的融合。

（五）与其他学科的融合。

◆、小学古诗词教学思考与建议【王国健（海南省洋浦第一小学特级教师）】

一、小学古诗词教学的目的：

（一）领略中华文化的丰厚博大，吸收人类优秀文化的营养，培养学生健康的情感和高尚的品德，激发爱国热忱。

（二）感受古诗词中所表现出的高尚情操，提高学生的审美情趣和品位，丰富他们的精神世界。

（三）感悟语言优美，丰富语言积累，提高学生的语言敏感力和鉴赏力。

（四）拓展学生想象空间，培养学生的良好思维品质。

二、小学古诗词教学的原则：

（一）以阅读、记诵为主的原则

（二）循序渐进的原则。

（三）注重朗读指导的原则。

（四）借助历史，还原现场的原则。

三、小学古诗词教学的策略：

（一）以情感做引领，架起通往文学圣殿的桥梁。

（二）淡化诗意讲解，倡导自主诵读，尊重个性化理解。

（三）渲染意境，让学生徜徉在情境交融中。

（四）强化语言积累，着力学生语文素养的培养。

（五）加强教师自身修养，让古诗词学习生活化。

◆、小学习作教学的实践与研究【王琴玉（海南省教育研究培训院小学语文教研员）】

一、习作教学的典型问题分析 1.习作教学年段特点模糊。2.习作教学模式单一。3.教师自身习作能力欠缺。

二、策略蕴含于《语文课程标准》中

1、《语文课程标准》中关于习作教学的总目标。

2、《语文课程标准》中关于习作的教学建议。

3、《语文课程标准》关于习作的教学评价。

三、对应年段教学目标的典型课例分析

第一学段课例：《看图编童话故事——学写疑问句和感叹句》教学设计。第二学段课例：儿童诗、童话故事创作——《两个名字》课堂教学实录。第三学段习作教学目标。

四、习作教学基本策略

1.运用学生的经验。2.激励儿童写感兴趣的东西。3.应该使儿童的作文具有实用的目的。4.大量阅读经典，模仿、对照、比较。5.教师必须亲自指导儿童的作文过程。6.教师应该同儿童一起写作文。总之，这段时间的远程培训给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念。每一专题中的各个观点及案例，很好地解决了我过去在教学过程中遇到的一些疑问和困惑，以及原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪，还让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学进行深入的反思。我深感自己在思想观念上受到教育和启发，精神也受到很大鼓舞。这些都是为我今后的教学工作中提供了支持和指导。

第三篇：抱怨不如感恩读后感

读《抱怨不如感恩》有感

近期，保障部团委给我们每位团支部书记购买了一本励志书籍——《抱怨不如感恩》，细细品读，回味无穷。一本好书应该是能够拨动人们心灵琴弦的书，应该是一本能够引起心灵琴弦共鸣与和谐共振的书。她能够使人们的心灵回归自然，人性向善。

在书中，作者用大量生动翔实的故事和案例，阐述了现代职场为什么需要感恩和摒弃抱怨，以及如何践行感恩，共创不抱怨的世界。在工作中，这样那样的抱怨声不绝于耳，人们之所以会抱怨，可能是压力所致，也可能是怀才不遇，原因零零种种，归根结底还是没有摆正自己的心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑手。在人生的旅途中，有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月，持一种什么样的心态，将最终决定你的人生轨迹。”对于工作，如果我们没有选择权，那么对于自己的心态我们有着绝对的掌控权。

第四篇：领悟感恩演讲稿（通用）

领悟感恩演讲稿范文（通用5篇）

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在我们平凡的日常里，我们都可能会用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编帮大家整理的领悟感恩演讲稿范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。

心怀感恩，一个人活着就不只是为了他自己，而是一心想着别人，想着让别人快乐幸福。学会感恩是中华民族的传统美德，“常回家看看，回家看看……”每当我听到这首歌，我就思绪万千，颇多感慨，如果人人都怀有一颗感恩之心的话，那么天下的父母将不再孤独，那么学生肯定会更自觉奋发苦读，那么青壮年将会更加努力地建设我们的家园。

我们从呱呱坠地到呀呀学语到花季少年，父母一把屎一把尿地把我们拉扯大，经过了多少个不眠之夜呀，倾注了多少爱，操了多少心。我的父母和千千万万的父母一样，对我的关心和爱是体贴入微、无微有至的。我一想起他们就觉得特别温馨、幸福。

在我六岁时，我的母亲骑着自行车载我出去玩，在路上我不小心把脚伸进了自行车的车轮里。妈妈停下车好不容易才把我的脚小心地拉出来，可脚上刮破了很大一块皮，不太痛，回家后，她找了几创口贴给我贴上，我便又出去玩了。到了晚上，我的脚开始发炎，火烧般地疼痛，我哇哇大哭起来，母亲急得在家直跺脚，终于狠下心来，叫父亲照顾我，她骑着自行车去医院拿药，那时已是半夜三更了，而且又下着大雨，经过漫长的等待后，母亲回来了，她小心翼翼地给我敷上药，我感到没有那么痛了，就迷迷糊糊地睡着了。我的母亲也安心地躺下睡着了。第二天，我醒了，却发现母亲还在睡，母亲的脸火红火红的，我摸了一下母亲的头，好烫呀，我马上叫父亲去看看，父亲告诉我母亲发高烧了，并叫母亲去打针，可母亲不肯去，在家里找了点退烧药吃了又睡了。几天后母亲的病好了，又忙里忙外地干起了农活，我心疼地说：“妈妈我来帮你做吧。”“你不惹事，我就很高兴了。”

现在我长大了，想想母亲十四年来对我的爱护和关怀，顿时一股温流涌上心头，我好幸福。放假回去我一定要帮母亲做做力所能及的事，让母亲好好地休息一下。我还要更加努力地学习不再让母亲为我的学习操心。

在人生的道路上有许多值得我们感恩的人，是他们从平凡的事情中让我们感悟人生，人生不如意事十有八九，成长中难免会遭受挫折，被人误解，受到批评……当时我们满腹的委屈，曾几何时那段阴霾还埋葬在心底，纠结成一段暂时无法逾越的障碍。人只有在经历了无数次坎坷后，才会逐渐的走向成熟。那是的你蓦然回首，曾经的阴霾只不过是人生长河中的一朵浪花，正在散发出她的清香。

成长中自己所做的事情不一定都能使别人认可，也许在当时会在心中产生纠结。只有在经历过后，反思曾经的误解，经过漫长的时间才能让自己逐渐走上成熟。这时，要感谢那些曾经让自己成长的人，是他们让我们渐渐走向成熟。

人与人交往中，有欣赏也有斥责。遭遇斥责时不要恼羞成怒，要自我反思，以此为戒，有则改之无则加勉。所以请感谢斥责你的人，是他们让你学会了思考，知道了自己的不足之处，从而学会换位思考。

在竞争的社会中，有些人为了达到自己的目的，而不择手段在你前进的道路上放置各种障碍。当我们遇到这些阻挠时，请不要轻易放弃，要勇于面对。只要坚持，阳光就在风雨后。压力就是最好的动力，这种越挫越勇的精神无形中便强化了自己的意志力。所以，要感谢绊倒我们的人。

成长过程中，难免要经历自我独立。因为不可能有人永远陪伴你。当我们的亲人、朋友因为某种原因放弃了自己，我们不要心生埋怨和悔恨。要懂得感谢，感谢他们一生不求回报无限地付出，感谢他们的及早放手。有一种爱叫放手，因为他们的放手我们才学会了独立。

人生不可能一帆风顺，难免会受到不同程度的伤害，当你的真诚和努力换不回来同等的回报，请不要怨天尤人。请坚信，每一次伤害都是一次新的开始。把痛处化作前进的动力，相信终有一天会成功。所以，请感恩伤害你的人，是他们磨砺了你的心志。

苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。在困境中要感谢帮助过你的人，是他们让你坚定了信念和信心。努力向前。感恩在顺境中忠言提醒你的人，是他们帮你矫正了航向。感恩你的人，是他们让你知道了正人先正己。

生活中，我们要感谢那些冷漠的人，是他们曾经看轻我，让我不低头，更精彩的活；海阔天空，狂风暴雨以后，转过头，对旧心酸一笑而过，最懂我的人，谢谢你们一路默默的陪着我，让我拥有好故事可以述说。

我们要感谢和珍惜那些曾经让我们成长的人，是他们让我们走向成熟。感谢父母的言传身教，感谢老师淳淳教诲，从而领悟人生，使我微笑面对狂风暴雨，迎接风雨后的彩虹。良好社会需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的.心需要生活来滋养，让我们从此学会感恩。

在我心中，总有一种力量，让我在失败中找回前进的信心；总有一种呵护，细致而能感化我的心灵；总有一盏明灯，照亮我前方开满幸福之花的道路；也让我一次又一次领悟感。——题记

我父亲，是一位人民教师，我曾因家中有一位教数学的父亲而感到骄傲，但我也因此渐渐有了依赖。

自从上了中学，我明显地感觉到数学这一门科目比我想象的要难了许多。我心里顿时感到焦急万分，不知如何是好，更不愿意把内心的想法告诉父亲，害怕父亲为我担心。心里的焦急，也使我学习感到了浮躁，课后的作业也是应付了事，数学题留空的地方也就更多了。

心细的父亲察觉到了我的细微的变化，每次检查完我的数学作业，父亲都要针对我做错的题细致地给我讲解。有些复杂的题目，我想了好久还是没弄明白，父亲便耐心地给我多讲了几遍，我才听懂。同时父亲也告诉我，做题不仅考验一个人的思维能力，也考验一个人的耐心。一个人有了耐心与正确的学习方法和思维能力，再难的题目也能做出来……听完父亲的谆谆教导，我恍然大悟。看到父亲为我的操心，我心里泛起了一丝感动，下决心要把数学学好。

此后，我上课更加认真地听讲，遇到不懂的题，我还请教老师或父亲。课后我还主动钻研难题，在钻研中，我发现了数学的奥妙。这样，我对数学产生了浓厚的兴趣。当我取得好成绩的那一刻，我笑了，父亲也笑了。感谢父亲的无私教导，在我心底种下了“感恩”的种子。

父亲在平时的生活中不仅喜欢钻研数学题，而且他还喜欢看报，了解最近发生的新闻。即使是这小小的爱好，父亲也不忘教我一些道理。父亲经常在报纸上看到社会上的爱心人士向社会上需要的人捐款，他就抽出那张报纸，递给我，语重心长地说：“看看这篇文章吧，也许你会有些收获！”我每次都会认真地阅读，感受这人间的大爱。同时，我也领悟到父亲的心意。

在平时，父亲还鼓励我把自己的稿费捐到小记者爱心基金，帮助更多的人。在父亲的引领下，我渐渐懂得：“人应互相帮助，感恩社会”的道理。感谢父亲，他用真诚的心培育着我心中的感恩之花。

从小到大，父亲给予了我太多太多。父亲头上的一根根白发映入了我的眼瞳，我不禁感慨：这一根根白发不正是父亲为我操劳的诠释吗？不正是父亲对我细腻而又真挚的爱吗？在生活中，我应用自己的实际行动来回报父亲的爱。

每天做完作业，我都会为父亲沏上一杯清香扑鼻的清茶，让父亲润润嗓子。我轻轻坐在父亲身旁，帮父亲揉揉背，父亲每每都是乐呵呵地答应。清茶的香在家中弥漫，我一边帮父亲揉背，一边与父亲聊聊一天在学校发生的趣事。有时，我遇到生活中感到疑惑的地方，父亲也会认真地与我交谈，想想解决的方法，并告诉我一些生活的道理……当然，生活中总是会有些小插曲，面对父亲的唠叨，我更多的是对父亲的理解与接受。感受着父亲的爱，我心里那朵幸福之花已吐露迷人的芬芳，展示它那婀娜的身姿。

我想，天下的儿女都应学会感恩自己的父母。为父母倒一杯清茶；帮父母揉揉背；取得好的成绩让父母宽心；多理解父母的唠叨，少顶嘴……这就足以让父母感到欣慰。

父爱如伞，为我遮风挡雨；父爱如雨，为我洗涤心灵；父爱如歌，伴我一路前行……在前进的道路上，我领悟了感恩，我在感恩中幸福地成长！

在这个由行行色色的人和物组成的世界中，我们每个人都在生活这场没有结局的连续剧中扮演着不同的角色，承担着不同的义务，也有着不同的使命与责任。

还不懂事时，责任和担当在我小小的脑袋里没有一丝一毫的概念，只是知道有这样两个词总在妈妈的嘴里响，当我和弟弟都做错事时，妈妈会在后面说：“小辰，弟弟比你小，你不能什么事都怪他，你要学会做一名姐姐，做一名有担当的人！”，没有完成隔壁阿姨家给我的任务时，妈妈还在我的身后说：“小辰，既然答应了阿姨照顾好她的小狗，那么照顾小狗就是你的责任，既然答应了，就要做到最好！”但这些话对年幼不懂事的我来说，觉得肩上一沉，只认为它们是抽象的词语，是不解的诠释，更是妈妈枯燥乏味的唠叨。

渐渐地，我长大了，上了小学。这才明白了责任与担当的意思。字典告诉我们：责任指分内应做的事，担当指勇于担当重任。慢慢的，我有些明白妈妈的话了，知道了学习是我现在唯一的责任，勇于承认错误，知错就改则是我应该挑起的担当。这样的理解对一个还是小学生的我来说已经是极限了，那时的我只觉得肩上的责任又重了。于是，在妈妈无尽地唠叨下明白了自己要好好学习，以后才有好的工作，还能更好的孝顺妈妈。

再后来，我上了初一，妈妈的唠叨渐渐从“好好学习”多加上了一条“考上高中”。妈妈说：“考上高中是你应尽的责任，你要勇于担当起你以后的生活，以后要走的路上不能只靠妈妈。”那一句话仿佛清晨的甘露流入了我的心中，似乎有什么东西想要破土而出，又仿佛被什么障碍物堵住了般，于是我进入了半成熟的年纪——青春期。青春期的我思想半成熟，只是觉得妈妈太唠叨太杞人忧天了，中考什么的对那时的来说太遥远了。于是就把妈妈的话都抛在了脑后，心里面装的只有自己的快乐。责任与担当对那时的我来说就像个陌生人一样，想都不会想。

现在啊，我已经上了初三，虽然心智还是没有完善，但是我已经明确了自己的责任与担当。在成长这条道路上，我也经历了形形色色的人和事，慢慢学会了自己去处理事情。但是，随着我一天天的长大，我一天天的茁壮成长，我一天天的年轻貌美。我却忽视了最爱我的人——我的妈妈。我不曾知道，她的鬓角是什么时候白的。我也不曾知道，那个我心中貌美如花的妈妈，什么时候被岁月这把无情的刻刀，一刀一刀在妈妈的脸上刻下了深深的痕迹。我更不曾知道，那个曾在我的身后每天唠叨的妈妈，是什么时候不在我的身后一遍一遍的说着那些我不懂的话。所以我明白了：我现在的责任不仅是好好学习，更是要孝敬妈妈。我愿意把自己的责任和应尽的担当扛在肩上，因为这是我自己选择的。

原来责任和担当是一对双胞胎，我们要担当我们应尽的责任。不仅是为了自己，更是为了爱你而白了头的父母。随着我的成长，我也明白了自己的责任与应尽的担当，无论以后多苦，我都会努力的向前走，因为我心中不但有了责任和担当，也有了爱。

几许如烟的清香，在皓月的温柔里流转，晶莹的浮萍好似幻影一般楚楚盈盈。展卷香墨，纤手把琴瑟之音以韵之弦含醉在一纸小笺，凝香一缕生命的的今昔，感恩母亲的15年的陪伴，爱的唠叨和真真挚的给予。

恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。天为父，地为母，自然界的万物就是儿女。天象征高大，壮丽，如父亲一样伟大。地象征温暖，亲切，如母亲般的温柔。自然万物的生长就是为天，为地服务。他们知恩图报，做孝顺的儿女，而我们呢？

父亲总是用残酷的现实理论来教育我，在外看到穿着破烂衣服，晃着铃铛，喊着“收垃圾”的人，父亲总是严肃的对我说：“以后考不到大学，我也帮你准备一辆三轮车。”而那时我却会傲气的说：“我才不呢，这种人是活该。”虽然表面上这样说，但心底却十分同情。我认为，他们在这儿放下尊严乞讨，就是生活所迫。而这种行为被父亲看到了，就会说：“何必可怜他们！”但我知道父亲也会为他们叹息。因为他那时的冷血更让我懂得了社会的竞争和残酷，这比上课更实际，我很感激他，让我更早一步发现这社会的点点滴滴。

母亲总是用深奥的哲理让人信服。就比如某一天在回家的路上，途中会经过一个陡坡。妈妈对我说：“你看好了，要在离上坡还有一段距离时就要抓紧，开始努力，并且不能放松，不然你上坡是冲不上去的。而在下坡时你的脚不蹬，它也会让你放松，到时就可以喘一口气。这就如考试一样，你在开学初就要用功，冲刺才可以上一个台阶。如果到快要考试的时候在努力，那就晚了，考完试就可以放松一下了。”母亲就是这样，平时生活中的一切在她的眼里，就都具有大智慧。她还经常弄她的宝贵生活经验来教导我，感化我。

我父母对我这么好，我想要什么他们都会来给我。可我有一段时间就感觉父母好唠叨，好烦躁。也不知道怎么回事，就好像中了邪一样。我突然感觉父母好像变了，其实并没有，而是我变了。

说实话，我本来就不是一个很乖的女孩子。虽然我外表温顺，但我很倔强，也很任性。一旦是我认定的事，谁也改变不了，无论结果是什么，我都不会后悔，因为这是我的选择。因为我的任性与父母发生了很多冲突，父母认为我叛逆，我认为父母更年期。就这样，久而久之，我与父母似乎格格不入，似乎我做任何事都是错的，都违背他们的意思。后来，才知道父母看我快考高中了，对我的要求又严格了，可当时的我却一无所知，只认为是我的任性造成的，夜晚经常在被窝里掉泪。后来有一次我成绩大幅度下降，被老师痛斥之后，我醒过来了。回到家，知道什么是痛苦，什么时候后悔。我就是这种不见棺材不落泪的人，道理我不听，经历后，才知道改变。这一切都是自作自受啊！父母过去的行为，我终于理解了，可能父母早知道会有这一天了吧？一切都是我自己造成的，父母经常说一切就掌握在你自己手里，这次终于付出代价了。我也终于知道要感恩父母，做一个孝顺的女儿了。

对父母心存感激，就会常怀孝心，常有孝行。父母给了我们生命，还有什么比这更贵重的礼物呢？

第五篇：停止抱怨,学会感恩

停止抱怨，学会宽容

班：这是一个浮躁的时代，这是一个脆弱的年头，很多人常常抱怨父母，抱怨家庭，抱怨教育，抱怨社会，甚至抱怨自己，而这种抱怨是会传染的，所以常常听到烦、晕、郁闷等词在传。真的有那么多的失落吗？！

班：留心观察周围，感激你所拥有的一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。其实我们拥有的已经够多了，只是一种心境、一种心态。而感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来！让我们少一点抱怨，多一点儿感激和付出吧!【 幻灯片】

A：这破车，太挤啦！真烦人，每天都得挤车！B：这菜怎么这么难吃啊？！真希望每天都可以吃美味的东西。。。A：这节课真没劲，先睡会儿再说吧 B：学习真太枯燥无味了！又要考试啊，天哪！真烦，每天都要做作业！唉，又没法看电视了。。我妈真罗嗦！

妈，我的裙子都穿了两年了。。。

我的MP4不如我同桌的好看，给我买个新的吧。。这谁把垃圾扔在我的座位边上？！

在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。

班: 我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？ 我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。【幻灯片】

这样的路你见过吗？走过吗？但这是他们每天必经的道路。如果你认为自己很坚强，看看他吧！你还觉得学习太累了吗？

如果你认为社会对你不公平，那他呢？你还有理由抱怨生活对你不公吗？ 当你认为学习是一种负担时，那她呢？ 你这么吃过饭吗？ 你有他们辛苦吗？

还在抱怨自己的游戏不够多？ 还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？ 还在抱怨你的家庭不够富裕？ 你，还有理由挑食吗？ 班：看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会吗？ 我们是幸运的一代，我们所拥有的远远超出了我们所需要的。留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨，多一点感激和付出。

班：在美国，感恩节(Thanksgiving Day)是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列

班：而如今,一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色等等，不知感恩父母。在公共场所，使用着优良先进的公共设施，不知感恩社会。在课堂，不专心学习，对老师的批评教育置若罔闻，不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切，不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益，将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理所当然、天经地义。

A：我们不能做这样的人，做这种没有良心的人，因此，我们要学会感恩。那么，我们应该感谁的恩，怎么感恩呢？ 首先要学会感恩父母

B：没有比巴格达城更美丽，没有比母亲更可信赖（伊拉克）慈母泪，有化学分析不了的高贵而深沉的爱存在其中（英国）

人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来自天堂----（威•布朗）在批评父辈狭隘的时候，我们切不可忘记他们的深沉----（福尔克斯）

A：世界上只有两个人能够包容我们的一切缺点，能够无条件地为我们付出一切，那就是父母

B：亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。无论你身在何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意索取，享用。却不要你任何回报……这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”

父母的爱是世间最无私、最真诚、最崇高的感情，他们所给予我们的爱是不求任何回报的。A：他是红烛，燃烧了自己，照亮了别人 他是火种，点燃了学生的心灵之火 他把我们入知识的殿堂，我们沐浴着师恩的阳光，我们像小鸟一样展翅飞翔，无论暴风骤雨，是老师赋予了我们顽强的斗志，鼓励我们勇往直前。感谢你啊，老师！师恩是一支不朽的歌，时时刻刻回荡在我们的耳边，它用那激昂奋进的曲调激励着我勇往直前……

也许很多年以后，当年老师教的知识早已所剩无几，但老师温暖关心的话语，信任鼓励的目光会在我们心中留下深深的痕迹。

B：让我们用实际行动来感激老师的教导、老师的辛劳 1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞老师。

2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡，不做与课堂无关的事情。按时按质完成作业。给老师一个愉悦的心情。

3.预备铃响，立刻进入教室，静待老师到来

4.每逢教师节，对老师道一声“老师，您幸苦了，节日快乐！” 5.刻苦钻研，认真学习，力争以自己最好的成绩来回报老师。A：作为社会的一员，我们有责任有义务尽我们的所能来回报社会 B：回报父母之恩，是他们让我们看到这个精彩纷呈的世界； 回报母校之恩，是各位师长们呕心沥血地培育我们成长；

回报社会之恩，是社会给我们提供一个美好的时代和自由生活的舞台；

A、B：停止抱怨,学会感恩，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌的索求他们的付出，停止抱怨,学会感恩，不要再认为你的一切成绩都是理所当然的，尽管他们的得来，2 也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，你的世界就无法像现在这般绚丽。感谢老师及时的指导与教育。

停止抱怨,学会感恩,不要再认为社会理所当然地为你提供一切,感谢社会,感谢我们身边的一切,从小事做起,回报他人,回报社会！

停止抱怨,学会感恩,学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家……这样，能使我们懂得更多, 爱的更多, 得到的也会更多。

全班：感激生育我的人，因为他们使我体验生命；

感激抚养我的人，因为他们使我不断成长。

感激帮助我的人，因为他们使我度过难关。

感激关怀我的人，因为他们给我温暖。

感激鼓励我的人，因为他们给我力量。

感激教育我的人，因为他们开化我的蒙昧。

感激伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；

感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；

感激欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；

感激藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；

感激遗弃我的人，因为他教会了我应该独立。

A：最后让我们共同唱响一首歌，来表达我们的感恩之心 B：停止抱怨，学会感恩主题班会到此结束！谢谢！