40条减压方式让你轻松享受生活[范文]

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第一篇:40条减压方式让你轻松享受生活[范文]

40条减压方式让你轻松享受生活

压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧,或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活,但让自己的生活保持完整并不像想象中那么难。下列40种方法包括了人际关系的维系、不同事物的体验、健康身体的保持和简单娱乐享受等,它们将帮助你面对困境,拥有更积极面对生命的原动力。

彻底释放自己 体验生活

1、亲身去体验生活。观赏舞台剧,不要只看电影,只听CD,只玩电脑游戏,听现场演奏会让你感觉生活更真实。

2、通过食物体验不同文化,增添生活中的异国情调,例如,去印度餐厅中享受以泥炭炉烧烤出的鸡胸肉。

3、帮助朋友或同事制造惊喜的一天,送给他一个派对或出其不意地及时协助,让自己被他的感动所感染。

4、去做别人的良师益友,将自己的知识才能与他人分享,助人一臂之力,并在其中学会沟通技巧。

5、做义工,帮助他人的同时感受心中的爱和充实。

6、发送电子邮件方便快捷,但通电话、送卡片、写信更显得亲切。

7、参加慈善活动,整理一些自己不再会穿的衣物,捐给贫困地区的小女孩。

充实自己

8、打个电话给失去联系已久的朋友和同学。

9、试着做健康低脂烹饪专家,仔细研究烹饪技术,定期邀请朋友分享成果,同时交流感情。

10、如果写一篇短篇小说或征服某座高山一直是你未完成的心愿,那么现在就开始去做,人生苦短,还等什么?

11、充实自己,利用业余时间进修与工作完全无关的课程,哪怕去学一门外语。

12、安排健康检查,如洗牙和乳腺检查等,爱护自己的身体是最重要的事。

13、检查食品柜,重点是保存期限,该扔的扔,该补充的补充。

14、好好计划下一次度假,浏览旅游指南或观光导游,期待的心情将为你注入新的活力。

15、体验一种未曾尝试过的运动,比如钓鱼或参加野营。

松弛神经

16、想想小时候的志愿,重拾失落已久的童心。

17、无论是参加聚会还是去野外欣赏大自然,都能帮助丰富自己的心灵,重新体验人生。

18、专注在自己可以把握的事情上,千万不要杞人忧天,同时采取对生命及健康有益的行为。

19、随时保持新鲜有型,注意仪表,无论你是23岁还是73岁。

20、每天睡眠8~9小时,特别是在面对压力的情况下,如此才能保持神清气爽。

21、检查办公室的座椅和灯光,即使是轻微的调整,也会有效地减低肌肉酸疼和眼睛疲劳。

22、丢弃所有过期药品。

23、购买一套健身光盘,比如有舒展效果的普拉提,由此激发对新鲜运动的兴趣。

24、清炖零脂肪鸡汤或蔬菜汤,加入主食类,如米饭等一起烹调。

25、如果习惯在室内做健身运动,试试到户外去,如此更能体验大自然赐予的活力。

26、有氧健身舞蹈的种类越来越多,无论是拉丁有氧还是踢踏有氧,不妨尽情尝试。

27、找一项自己喜欢的单纯娱乐活动,例如,K歌、蹦迪,无须制定目标和限制时间。

28、直接到农村去购买新鲜蔬菜瓜果。

29、创造一个周五夜晚的特别仪式。除了可以减压,还能在工作与休息之间划分界限。

30、水可以帮助头脑冷静,尽可能与水多接触。海边、湖畔、河堤都是好去处。当然,最重要的是多喝水。

31、按摩是最好的松弛。

制造浪漫

32、在餐桌上装饰花朵和蜡烛,播放音乐,感谢上天的赐予,用心进食,让用餐时间富有新意。

33、使用薰香不仅可以重新认识感官的美妙,还可以感受宠爱自己的快乐。

34、在窗台上摆放一盆有香气的花草,既可以舒缓视觉疲劳,还可以调节室内空气。

35、定期更新聚会的形式,不要总是聚餐,如此会失去新鲜感。

36、每天服用一次“维生素E”,意思是“幽默Humor”;每天发一封笑话Mail给朋友,独乐不如同乐。

37、好好享受朋友相聚的欢乐时光。它是最便宜也是最神奇的压力缓冲剂。

38、随时随地动一动自己的身体,运动是天然镇静剂,无论剧烈还是轻柔,无论室内还是室外,随之而来的是身心安定。

39、单纯的音乐可以活化右脑,放松心情,一旦有歌词加入,左脑便开始活跃,容易导致胡思乱想。

一,决定与我结婚前,请记得激情的热度不会燃烧太久。

若你离弃我,会是我最大的痛苦。

二,请对我有耐心,对我温柔,不要以为你已经完全了解我,你还要给我更多时间来了解我。

三,信任我──那是爱的主要能量。

四,请别对我生气太久,也别禁闭我的自由。

你可以有你的工作、你的娱乐、你的朋友,而对我来说,人生缺你不可。

五,请时常对我说话且倾听,纵使有时我不懂你而你不懂我,但我会感觉到,你愿意陪伴我。

六,你如何对待我,我将永记在心,一世不忘。

七,你想动手时请记得,我有足够的能力报复,只是看我做不做。

八,当你想责骂我不合作、固执或懒惰,请你想想,是否有什么正困扰着我,或许我没获得我想要的温柔、为了工作很久没有休闲,或者我的心已在生活的折腾中变得僵硬。

九,在我年老时请好好照顾我,不要嫌弃我,因为你也会变老。

十,当我捱过生老病死最辛苦的历程、当我面对人生中最难承受的挫折,请千万不要说:「我不忍心看,我不想在场。」

只要有你和我在一起,所有的事都会变得容易接受。

请永远不要忘记,我爱你,而你也曾许诺,你爱我。

不离不弃就是天下至爱。

温柔守信地对待感情,纵然未必得到想象中的回报。

第二篇:让学生享受学校生活(模版)

让学生享受学校生活

学校对于学生来说,首先是生活的场所,其次是成长的场所。生活和成长是一个比较宽泛的概念,但在具体的学校工作中,对学生生活和成长的理解往往狭窄或片面。对于一些学校而言,学生到学校来的唯一任务似乎就是学习;学校的各项工作只围绕一个中心,就是提高学生的学习成绩。不可否认,学生在学校的主要任务是学习,但学习绝不应该是学生学校生活的全部,更不应该以学习代替学生在校的其他生活内容。

从显性角度而言,学生在学校的生活主要包括课堂生活与课余生活。课堂生活主要是师生共同的教与学,其内容是学校提供的课程。课余生活既有学校组织的集体活动,如学校社团活动、文体活动,也有师生或生生之间的交往活动,还有学生个体的休闲娱乐等。假如有一个学生因为学校美丽的景色而发呆、陶醉,我们可以认为他正在享受学校生活。

教育行政部门规定的学校课程是为学生的学校生活设定的一个基本框架,其教学内容用通俗的话来概括,就是德智体美劳。假如有的学校校长为了某种目的,例如片面追求所谓升学率,而削减了本该有的一些课程内容,就必然要影响学生的学校生活质量。至于把学生在校的大部分课余时间都用在做题训练上,那更是对学生享受学校丰富多彩生活权利的剥夺。其实,一所优质学校的生活应该是丰富多彩的。那么,怎样才能说学生的学校生活有基本的质量保证呢?我喜欢用一个最简单的标准来评价,就是书声、歌声、球声、笑声。假如一所学校拥有这几种声音,可以说这所学校学生的生活大体是正常的。作为校长,就要对学生的学校生活负责。除了关注学校课程、学校活动外,还要关注一些不大引人注意的环节,例如学校饭菜是否可口、学生睡眠时间是否充足、学生座位是否舒适等,更要关注学生是否有自由交往、展示才能的机会,学生的个性是否能够得到尊重,学生合理的发展需要是否能够得到满足。

学生的学校生活质量与他们的精神需求是否得到满足有很大的关系。作为一所优质的学校,就要关注学生的精神需求,关注学生在学校心情是否快乐、精神是否舒展。这些精神状态可以从一些外显的表情、行为反映出来,假如所有的学生洋溢着自信的微笑、对学习和生活充满热情、能主动与人交往并关心别人、为自己的学校而感到自豪,可以肯定地说,他们对学校生活是基本满意的。让学生的学校生活丰富多彩,让他们的精神需求得到满足,让他们能健康快乐地成长,这是我们学校的校本课程开设、学校活动设计、学校文化建设的根本目的。

随着社会的发展,人们对提高生活质量有了越来越强烈的要求。但是对学校而言,也许学生与家长这种要求的表达还不十分明显,但我们绝不可因此而懈怠。我们要尽最大的努力去关注学生的学校生活质量,不断改善学校软硬件环境、改进学校各项工作,不断提高学生对学校生活的满意度。只有这样,我们才能说,我们的学校对得起学生、对得起他们的家庭、对得起社会,我们为促进学生的终身发展做出了贡献!

其实,对校长的最好赞美,是学生毕业多年后回忆起你担任校长期间的学校生活时说:我的学校生活是充实的、有滋味的,我在学校是快乐的,学校给我永远留下了美好记忆。

第三篇:轻松备考:考前减压五大妙法

轻松备考:考前减压五大妙法

【第一招】保障每天7小时睡眠

合理安排学习与休息时间,劳逸结合,科学用脑,在保障每天7小时睡眠基础上,除去吃饭时间,每天至少休息、锻炼1小时,听听音乐,适量运动,不但可以缓解疲劳与紧张,还能调节内分泌,提高学习效率。

【第二招】考生不要过多负担

考前很多学生心理负担重,总担心考不好会辜负父母、老师的期望,这该怎么办?“只要自己尽力了,即使考不上理想的学校,未来的人生也还会有很多的机遇在等待自己”抱着这样的信念,就能保持一颗平常心,坦然面对高考。

【第三招】别总和身边同学比成绩

每天焦虑不安,总觉得身边的同学都比自己学得多,考的好。要克服这种心理,必须正确了解自己的实力,不盲目攀比,同时告诫自己,考试是与全国数以百万计的学子在竞争,把目光锁定在身边的同学,即使成绩超越身边所有的同学,也不能证明什么。

【第四招】进考场不妨尝试“藐视”战略

进入考场后,可以看看窗外的风景或闭目养神,转移大脑的兴奋灶,试卷发下来以后,万一出现脑子里一片空白的现象,一定不要慌张,合上试卷做几次深呼吸,可以使自己尽快平静下来。

【第五招】高强度备考易引发气血亏虚应适当选择滋补品

进入冲刺阶段,各位考生为了保证自己十几年的学习成果完美呈现,都鼓足了劲刻苦学习。但长时间的用脑、用眼使得考生们出现了各种不同程度的气虚血亏现象,适当的选择补充气血提高精力的滋补品,帮助保持旺盛的精力,迎接考试。

第四篇:考试-让你轻松通过淘宝违规考试

淘宝违规考试答案大全

淘宝网用户行为管理规则(非商城)

1、以下哪种行为不属于乱用关键字商品?

【答案】商品标题提及的信誉度与实际信誉度相符的关键字:冲冠特卖,冲钻甩卖 2.你认为,以下选项中哪个不属于重复铺货行为?

【答案】同款商品,不同组合方式在一个宝贝描述里展示 3.以下哪种商品的价格/邮费存在不符?

【答案】香奈儿女士皮鞋优惠价0.01,邮费80元 4.非名牌国产手机放在哪里? 【答案】国货精品手机类目下 5.以下哪种行为属于重复铺货?

【答案】相同款式、相同颜色的衣橱,但是发布时间不一样 6.标题中滥用品牌名称的商品是? 【答案】可媲美周大福的小金猪

7、以下各项中可以购买到实际商品的是? 【答案】出售琥珀饰品特价30元

8、标题与实物图片描述的是一致的商品是?

【答案】标题为茶杯特卖20元一只,图片为蓝色的茶杯

9、下列商品中,哪一个商品不是违规广告商品?

【答案】商品标价5元,商品描述中写由于年终搞促销,原价15元,现特价5元销售

10、以下几种商品中,哪个是淘宝网限制发布的?? 【答案】第五套人民币

11、找出不属于对应类目的问题商品? 【答案】藤编茶几放置在实木茶几下

12、居家类目下将商品放置在正确类目下的是? 【答案】收纳凳放置在收纳/储存类目下

13、卖家在自己的店铺中发布了很多商品,以下商品表述有明显信誉炒作行为的是? 【答案】出售Q币0.65元一个ID只能购买一个

14、下列女装类目商品中,哪个是错误发布的? 【答案】背心裙发布在半身裙类目下

15、淘宝网禁止出售滥用品牌名称的商品,请找出滥用品牌名称的商品? 【答案】仿路易威登的古奇女士珍品皮包 16.请选择商品没有错放类目的情 【答案】表带放在手表配件下

17、以下哪种情况属于违规发布商品?

【答案】天堂伞的标题中包含文字 太阳城伞 红叶伞 totes伞

18、下列旅游景点门票商品中,哪一个商品不是违规广告商品?

【答案】海底世界门票标价10元,商品描述中写原价是100元,现特价10元销售

19、在以下描述中找出商品描述一致的正确答案? 【答案】标题、图片都是长袖衬衫

20、找出商品属性与发布商品所放置的类目一致的? 【答案】空调放在家用电器下

21、淘宝对卖家发布的商品数量是否有限制? 【答案】都有限制

22.哪件折扣券商品没有放错属性或类目?

【答案】商品为40元的帽子,放在价格区间为10元-100元价格区间的属性下 23.女装/女士精品类目下,以下商品发布在正确的二三类目下的是? 【答案】披肩发布在短外套下

24、下面哪类鲜花类目发布的商品不属于违规现象? 【答案】花架可以发布在家具/家具定制/宜家代购类目下

25、办公设备/文具/耗材类目下商品发布正确的是? 【答案】小园丁电子词典发布在:电子词典/学习机

26.以下哪种情况,属于发布标题、图片、描述等不一致商品? 【答案】发布二手的诺基亚N72,使用诺基亚N72的官方图片

27、以下哪种商品为实际销售商品,而非广告商品? 【答案】韩国代购三星原装移动硬盘

28、同款商品不允许附带不同的附赠品以不同价格发售,诺基亚7610现价2500请你找出以下这组商品中正确的是

【答案】诺基亚7610配耳机2500元

29、以下哪种手机可以在淘宝上发布? 【答案】发布店铺三包手机

30、手机类目下,以下哪种行为属于重复铺货? 【答案】同种型号分开发布

31、女鞋下1钻卖家店铺中女鞋类商品数量最多可以发布多少件? 【答案】500件

32、手机类目下,下面哪个宝贝标题描述没有乱用关键字? 【答案】三星I8510,一口价2300元

33、下列哪种情况违反数量限制的规则?

【答案】1钻的卖家玩具类目下发布6000件商品

34、以下哪项属于支付方式正确? 【答案】500元梦幻点卡,支付宝交易

35、女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种行为不是广告商品? 【答案】批发价20元,出售运动服

36、运动/游泳/健身/球迷用品类目下,以下选错属性发布的宝贝是? 【答案】全新瑜伽服宝贝发布在二手属性

37、以下商品发布,选择正确属性的是? 【答案】开衫夏装属性为开衫

38、女士内衣/男士内衣/家居服类目下,标题、图片、描述一致的是? 【答案】标题、图片、描述都是针对同件商品

39、以下哪些情况不属于重复铺货中? 【答案】同款商品不同型号分别发布

40、装潢建材类目下哪个商品标题不属于违规情况? 【答案】大师漆晶典水性全环保木器白哑面漆2.5KG

41、以下哪种是在靠垫抱枕类目下错误发布? 【答案】优质颈椎修复保健枕

42、以下那种情况属于类目错放? 【答案】不锈钢蒸锅 放在餐具类目

43、以下哪种情况不违反商品价格、邮费不符商品管理规则?

【答案】魔兽世界货币只能以金为单位发布,而不能以银/铜为单位发布

44、以下哪种情况不属于广告形式发布商品的是? 【答案】定做MP3类商品

45、某会员发布了以下商品,其中商品在选择类目及属性正确的是? 【答案】金士顿U盘发布在金士顿品牌规划

46、商品标题、图片、描述等一致的商品是?

【答案】商品发布的图片为GPS,标题为GPS,描述为GPS

47、以下搜索结果中找出是欧莱雅品牌的化妆品? 【答案】欧莱雅新款深层洁面啫喱

48、彩妆/香水/美发/工具类目下,宝贝标题描述中乱用关键字的是? 【答案】日本保健木梳/日本保健按摩木梳/日本木梳

49、美容护肤/美体/精油类目下,宝贝发布合理的是? 【答案】中草药调理去黑头鼻膜~超神奇祛黑头

50、书籍类目的3钻以上卖家,允许发布的商品最大上限是多少? 【答案】300000 51.以下商品可以按大小规格不同发布的是? 【答案】15ML和30ML的同款乳液

52.下列男装类目商品中,哪个是正确发布的?

【答案】男士三枪白色吸汗背心发布在男装;背心;类目下 53.小李想买一条黄金手链,那么他应该去哪个类目购买呢? 【答案】饰品类目下

54.女装/女士精品类目下,商品标题没有乱用关键字,描述合理的是? 【答案】时尚5032韩版非复古迪士尼可爱卡通动物头像修身短袖圆领T恤 55.以下哪些商品属于商品价格邮费不符?

【答案】芳香杜松果纤体紧实按摩精油1公斤120元邮费20元

56、国货精品手机类目发布商品不能出现哪些关键字? 【答案】仿机、高仿、1:

1、山寨机 57.下面是属于类目错放的是?

【答案】诺基亚E63放在诺基亚E66下

58.虚拟类目下,以下哪种行为属于重复铺货? 【答案】50W欢乐豆5元发布多次

59、您认为,在以下选项中,哪种不属于乱用关键词商品管理规则? 【答案】浙江-双超*豪华液压摇摆踏步机

60.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种行为不是重复铺货行为? 【答案】5个尺码的T恤分别发布

61.家具类目下以下哪些商品可正常发布?

【答案】家具定制商品按实际价格发布在家具定制类目下

62.运动/游泳/健身/球迷用品类目下,以下哪种行为不属于重复铺货? 【答案】同款商品使用多个用户分别发布

63.运动/游泳/健身/球迷用品类目下,价格、邮费相符的宝贝是? 【答案】健身器械发布的快递费35元,所在地为江浙沪 64.户外/登山/野营/涉水用品类目下,以下放错类目发布的宝贝是? 【答案】高尔夫球杆发布在户外/登山/野营/涉水类目 65、美容护肤/美体/精油类目下,宝贝发布合理的是? 【答案】中草药调理去黑头鼻膜~超神奇祛黑头 66、以下哪种行为属于重复铺货?

【答案】惠氏1段400克/听(6听/箱)

67.下列男装类目商品中,哪个是正确发布的? 【答案】男士羊皮马甲发布在男装;背心;类目下

68.小李想买一条黄金手链,那么他应该去哪个类目购买呢? 【答案】黄金类目下

69.女装/女士精品类目下,商品标题没有乱用关键字,描述合理的是? 【答案】精美奢华亮钻刺绣无弹铅笔裤型小脚牛仔裤 70.国货精品手机类目发布商品不能出现哪些关键字? 【答案】仿机、高仿、1:

1、山寨机 71.下面是属于类目错放的是?

【答案】诺基亚5800原装电池 放在诺基亚5800下

72.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种行为不是重复铺货行为? 【答案】同种商品按照不同颜色展示出来

73.运动/游泳/健身/球迷用品类目下,以下哪种行为不属于重复铺货? 【答案】不同颜色款式相同的瑜伽服分别发布 74.下列哪件商品不属于乱用关键字的情况?

【答案】某商品标题为:淑女屋品牌夏季甜美格子优质小短裙,商品图片显示格子图案短裙 75.以下商品关键字应用最恰当的是? 【答案】蒂凡尼超美14k黃金手链

76.淘宝对卖家发布的商品数量是否有限制? 【答案】都有限制

77.书籍下5星卖家店铺中书籍类商品数量最多可以发布多少件? 【答案】3000件

78、手机类目下,以下哪种行为属于重复铺货? 【答案】同种型号分开发布

79.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种行为不是广告商品? 【答案】批发价20元,出售运动服

80、滥用网络搜索方式实现其发布的商品排名靠前的是? 【答案】金士顿4G闪存卡,一口价99999元 8

二、哪件商品没有放错属性或类目?

【答案】纯棉T恤面料,公布在T恤类目下

8三、下列衣饰配件类目商品中,哪个是错误公布的?

【答案】做外套穿的针织披肩公布在衣饰配件/皮带/帽子/围巾;围巾/丝巾/披肩;类目下 84、以下几种商品中,哪个是淘宝网网限制公布的?、【答案】1990年的毕业证

8五、以下哪些商品属于乱用要害字? 【答案】芭比娃娃淘宝网最低廉

8六、女装/女士精品类目下,以下哪一种举动属于反复铺货? 【答案】不同组合的孕妇装分别公布 87、德律风类目下,商品公布***合理的是 【答案】行货德律风放在品牌德律风下

8八、以下哪一种情况不违背标题、图片、描述等纷歧致商品***法则? 【答案】虚拟商品,没有不论什么图片

8九、以下哪一种商品的***/邮费存在不适合? 【答案】喷鼻奈后代士皮鞋优惠价0.01,邮费80元 90、非出名的牌子国产德律风放在哪里? 【答案】国货精品德律风类目下 9

一、以下哪一种是不成以***的? 【答案】私运车

9二、您以为,哪个选项是拒绝施用支付宝的举动? 【答案】卖家要求先明确承认收货评价后再发货 9

三、下列哪一种情况不属于歹意评价?

【答案】通常因为物流而引起的中差评(如少货、到货时间晚等等情况)94、以下哪类办事不许可公布? 【答案】办假毕业证

9五、下列哪一种情况属于成交不买的举动? 【答案】拍下后觉患上不喜欢,不要了

9六、下列哪些举动以及言论在阿里旺旺上是被禁止的? 【答案】欺侮、诽谤或攻击他人,侵害他人正当权益的 97、下列哪一种情况违背数量限制的法则?

【答案】5星的卖家在收藏类目下公布5000件商品 9

八、标题与什物图片描述的是一致的商品是?

【答案】标题为茶杯特卖20元一只,图片为蓝色的茶杯 9

九、居家类目下将商品放置在不错类目下的是 【答案】收进来凳放置在收进来/存储类目下

100、下列哪件商品不属于标题、图片、描述纷歧致的情况?

【答案】某商品标题是五分袖衬衫、图片预示商品袖长在握臂中间位置

一、我收到了“成交不买”的处罚,要怎样才气撤销? 【答案】卖家留言说赞成撤销

二、以下几种商品中,哪个是淘宝网网的禁售商品? 【答案】三鹿奶粉

三、同款商品不许可按商品大小规格分别公布的是 【答案】内衣

104、下列女装类目商品中,哪个是错误公布的? 【答案】马甲裙公布在半身裙类目下

五、所公布的商品***缺乏或者多种***彼此纷歧致的商品是? 【答案】商品公布的图片是文具包,标题是一本书 10

六、书籍类目下以下那种情况不属于商品违规? 【答案】多系列的书籍绑缚发卖

107、电脑硬件/台式整机/收集设备类目下,商品标题描述合理的是? 【答案】高机能,低廉格雷蛇鼠标,游戏玩家专用 10

八、以下哪些商品可以在淘宝网网上***? 【答案】铅球 10

九、以下哪类商品是淘宝网网淘宝网禁止公布? 【答案】我国军腰带

1十、以下哪一种情况,属于公布标题、图片、描述等纷歧致商品? 【答案】公布二手的诺基亚N72,施用诺基亚N72的官方图片 1

1一、办公设备/文具/耗材类目下商品公布不错的是? 【答案】小花匠电子词典公布在:电子词典/学习机

1二、底下哪些商品禁止在淘宝网网上***? 【答案】弹夹包

1三、选择淘宝网平邮发货默认是几天超时,以下哪一种是不错答案 【答案】平邮30天超时打款

114、以下哪些宠物活体下卖家公布商品不属于违规现象? 【答案】兔子一口价20元

1五、以下淘宝网网物流方式的超不时间,哪一种是不不错的 【答案】自动公布商品,2天未明确承认收货将自动打款

1六、电脑硬件/台式整机/收集设备类目下,商品公布***合理的是? 【答案】公布18元的鼠标

117、面是属于类目错放的是?

【答案】诺基亚5800原装干电池放在诺基亚5800下

1八、以下哪些商品属于乱用要害字? 【答案】芭比娃娃淘宝网最低廉

1九、以下哪一种图片属于什物拍摄图片

【答案】有网站图,又有店主实际拍摄的图片

120、德律风类目下,商品公布***合理的是? 【答案】行货德律风放在品牌德律风下

2一、有毒化学物对人的身体有很大的危险,下列属于有毒化学物的是? 【答案】螟蛉畏

2二、以下哪类商品可以***? 【答案】汉草

2三、以下哪些商品属于乱用要害字? 【答案】芭比娃娃淘宝网最低廉

124、以下哪一种图片属于什物拍摄图片

【答案】有网站图,又有店主实际拍摄的图片 1

2五、德律风类目下,商品公布***合理的是? 【答案】行货德律风放在品牌德律风下

2六、有毒化学物对人的身体有很大的危险,下列属于有毒化学物的是? 【答案】螟蛉畏

127、以下哪类商品可以***? 【答案】汉草

2八、淘宝网非自动发货虚拟物品买卖营业超时打款时间? 【答案】卖家发货后3天打款

2九、自动发货未付款买卖营业封闭时间为几天? 【答案】24钟头

130、以下哪一种举动不属于炒作信费用? 【答案】按市场价公布一口价商品买卖营业 1

3一、虚拟类目下,以下哪一种举动不属于炒作信费用? 【答案】0.8元***一个Q币

134、淘宝网账户被窃时,以下错误的做法是哪一种? 【答案】找回暗码后接续施用原暗码 1

3五、以下哪一种商品不许可***? 【答案】催情咖啡

3六、以下哪一种商品在淘宝网网上禁止***? 【答案】*** 137、淘宝网网禁止***药品,以下属于药品的是? 【答案】喷鼻丹打针液

3八、淘宝网网禁止***愉快剂,以下属于愉快剂的是? 【答案】地塞米松

3九、在注册淘宝网账户时底下的操作阿谁能够最大限度的提高账户的***级别?

【答案】将暗码配置成有读音数码构成的最高***级别的暗码,完整的填写账户暗码掩护问题

140、以下哪件商品禁止在淘宝网网上公布? 【答案】代刷QQ游戏

4一、滥用收集搜索方式使成为事实其公布的商品排名靠前的是? 【答案】金士顿4G闪存卡,一口价99999元

4二、淘宝网网禁止***掩护动植物及其成品,以下哪些可以在淘上***? 【答案】枪乌贼丝

4三、炒作评价31-99条会被扣几分? 【答案】8 144、书籍类目的3钻以上卖家,许可公布的商品最大上限是多少? 【答案】300000 1

4五、违背交通法例的商品淘宝网网禁止***,以下哪一种不属于该领域? 【答案】汽车掩护漆

4六、以下哪一种批号的商品不许可***? 【答案】国药准字

147、在购买商品的时辰底下的阿谁做法是不不错的? 【答案】哪个便宜买阿谁

4八、以下哪件商品能在淘宝网上公布? 【答案】植树节徽章

4九、彩妆/喷鼻水/美发/工具目下,宝贝公布在不错类目下的是? 【答案】粉扑放在使容貌美丽工具下 150、以下哪些不成以在淘宝网上***? 【答案】花狸鼠

5一、以下哪类票据,不许可***? 【答案】EMS 邮政空缺包裹单

5二、下列哪一种情况不属于歹意评价?

【答案】通常因为物流而引起的中差评(如少货、到货时间晚等等情况)1

5三、以下哪一种举动不属于炒作信用?<、【答案】买主要购买不同款型的袜子,卖家让买主分隔拍下 154、以下哪一种情况没有违背商品***法则的 【答案】进口雅培,爱尔兰产

5五、我是卖家,买主说商品有问题,把商品退回来了。这时候,底下哪一种操作是错误的?

【答案】先放着,看买主的立场

5六、下列哪一种情况属于成交不买的举动?

【答案】拍下商品后一时未接洽上卖家,所以不付款了,不要了 157、找出商品属性与公布商品所放置的类目一致的? 【答案】空调放在家用电器下 1

5八、违规举动记分周期是多久

【答案】每一自然年为周期(1月1日至12月31日)1

5九、以下哪类商品是淘宝网网淘宝网禁止公布? 【答案】我国军腰带

160、以下哪一种商品禁止在淘宝网网上***?

【答案】隐形眼镜护理液 16

一、以下哪一种举动属于公布信用炒作商品的举动? 【答案】公布1个QB,注明“购买时需要分次拍下,否则不发货” 16

二、以下几种商品中,哪个不是淘宝网网的禁售商品? 【答案】移动冲值卡

三、底下哪些商品禁止在淘宝网网上公布? 【答案】弹壳

164、买主已拍下卖家的商品并付款了,但是买主说话不是大好听,卖家怕日后买主给差评,暗示这个东西没有货了,让买主声请退款。敬辞违背了什么法则? 【答案】成交不卖

五、虚拟类目下,以下哪项不属于广告商品? 【答案】直充话费

六、以下哪一种举动不属于炒作举动? 【答案】卖QQ币成功后买主进行了评价 167、以下哪一种举动不属于炒作信费用? 【答案】按市场价公布一口价商品买卖营业 16

八、以下不属于禁售品的是? 【答案】一次性过滤嘴

九、以下哪一种方式是不错掩护暗码的方式 【答案】定期修改暗码

170、我收到了“收款不发货”的处罚,哪一种情况处罚不能撤销? 【答案】我已发货了,让买主接洽物流

一、以下不能公布在护肤品类目下的商品是? 【答案】喷鼻水

二、以下那种情况属于类目错放? 【答案】不锈钢蒸锅 放在餐具类目

三、淘宝网网禁止***掩护动植物及其成品,以下哪一种饰品可以在淘宝网上***? 【答案】钻石

174、下列哪个旺旺***是正常***? 【答案】不要相信旺旺上中奖的*** 17

五、淘宝网网禁止***掩护动植物及其成品,以下哪些可以在淘上***? 【答案】枪乌贼丝 17

六、违背交通法例的商品淘宝网网禁止***,以下哪一种不属于该领域? 【答案】车载MP3 177、违背交通法例的商品淘宝网网禁止***,以下哪些不成以***? 【答案】汽车电子狗

八、您以为,哪个选项是拒绝施用支付宝的举动?

【答案】卖家暗示资金周转坚苦,希望通过汇款的方式,不通过支付宝,尽量加快完成买卖营业

九、支付宝最近一次登陆情况可以在()菜谱项中查看。【答案】***中心

180、炒作信费用100条以上(包括100条)会被扣几分? 【答案】12 18

一、下列哪一种情况属于成交不买?

【答案】在未沟通情况下,买主拍下多个商品要求卖家免邮费,否则不付款 18

二、下列男装类目商品中,哪个是不错公布的?

【答案】男士羊皮马甲公布在“男装 > 马甲 ”类目下 18

三、以下公布山寨机的方式哪一种是不错的?

【答案】山寨机公布在国货精品德律风类目对应品牌型号下 184、禁止***的分歧格商品会在淘宝网哪个页面进行布告? 【答案】淘宝网网每周质量报告

五、装潢建材类目下哪个商品标题不属于违规情况? 【答案】巨匠漆晶典水性全环保木器白哑面漆2.5KG 18

六、购买自动发货商品底下的阿谁做法是不不错的?

【答案】充值不成功将提出取患上的卡号暗码告诉卖家,让他帮你充

187、李明在淘宝网网以多种形式公布了几款腕表,以下哪一种形式没有违背淘宝网网的法则呢?

【答案】统一款腕表以不同颜色分隔公布 18

八、以下哪件商品能在淘宝网上公布? 【答案】海绵宝宝 18

九、某卖家,先在淘宝***,此刻已经是皇冠卖家了,所以开了家实体店。店肆招牌写“淘宝网特地约请权力委托皇冠精品实体店”。有关这个问题的说法不错的是

【答案】如许是加害淘宝网商标或其他权益的,在未经许可的情况下是不行的 190、哪一种成交举动是淘宝网法则所禁止的?

【答案】宝贝说明中说可以施用支付宝,但是说必需先明确承认付款再发货 19

一、以下商品许可公布的是? 【答案】金融书籍

二、标题中滥用品牌名称的商品是? 【答案】可媲美周大福的小金猪

三、以下各项中可以购买到实际商品的是? 【答案】***琥珀饰品特别降低30元

194、下列哪一种举动不属于加害他人常识产权举动 【答案】自己施用什物拍摄

五、以下商品不许可公布的是 【答案】股票

六、李明在淘宝网网以多种形式公布了几款腕表,以下哪一种形式没有违背淘宝网网的法则呢?

【答案】以一口价以及竞拍的方式分别进行公布

197、警用以及军用商品***、设备,如监督、监听类设备、()、***、警灯、警笛、***、警用器械等,禁止在淘宝网网***。【答案】 警服、警徽

八、买主收到东西后,说东西一般般,要不减10元,不落价就给差评。此种情况属于违背什么法则? 【答案】歹意评价

九、以下哪一种属于失效买卖营业凭据? 【答案】QQ谈天记载截图

200、什么举动是没有违背淘宝网法则的? 【答案】卖家很多天没有发货,我去声请退款 20

一、以下可以***的是? 【答案】如烟

二、以下不许可***的是? 【答案】烟斗丝

三、以下哪一种配件属于淘宝网禁售商品? 【答案】用于***弹弓用品的皮筋

204、淘宝网账户暗码找回后,哪一种做法是错误的? 【答案】找回暗码不消修改,接续施用原暗码

五、以下哪一种举动属于严重的成交不买举动?

【答案】之前买了卖家的商品有问题,卖家未进行售后办事,就拍下卖家大量商品,要求卖家处理完成售后问题

六、女士内衣/男士内衣/家居服类目下,宝贝标题描述合理的是? 【答案】女士三角学裤/丁字裤

207、选择淘宝网网快递发货默认是几天超时,以下哪一种是不错答案 【答案】 快递10天超时打款

八、下列哪项属于卖家收款不发货?

【答案】存心在未发货的情况下点发货,被买主发明后,暗示点击发货为了让买主退款 20

九、下列哪一种卖家旺旺沟通举动存在诈骗有可能?

【答案】我需要周转买卖营业资金,所以需要你先明确承认收货

2十、底下哪件毛绒玩具不能在淘宝网上***? 【答案】福娃

21一、在以下4个选项中,不属于成交不卖的是哪项? 【答案】买主主动暗示拍错了,不要购买了

21二、以下哪个商品不许可在淘宝网上*** ?

【答案】无线***

21三、非出名的牌子国产德律风放在:国货精品德律风类目下

214、那件商品没有放错类目:纯棉T恤面料放在T恤类目下

21五、哪一种商品不属于广告商品:低廉***衣橱200元一个id只能买一次

21六、下列男装类目商品中,哪个是不错公布的?男士羊皮马甲公布在“男装 > 马甲 ”类目下

217、下列衣饰配件类目商品中,哪个是错误公布的?做外套穿的针织披肩公布在“衣饰配件/皮带/帽子/围巾 > 围巾/丝巾/披

21八、下列不属于闲置商品公布法则的是,闲置商品的公布无须遵照商品公布***法则

21九、以下哪一种情况,属于公布标题、图片、描述等纷歧致商品?公布二手的诺基亚N72,施用诺基亚N72的官方图片 220、以下公布山寨机的方式哪一种是不错的? 山寨机公布在国货精品德律风类目对应品牌型号下 2

2一、虚拟类目下,以下哪项不属于广告商品?直充话费

36、商家未在店铺中公示物流配送说明、发送商品时间,这种行为会被扣除几分?

6分

2分☆

1分

4分

37、买家在淘宝商城购物均可获得相应积分,每件商品(虚拟/机票商品除外)的最低返点比例是多少?

0.50%☆

0.10%

5%

1%

38、通过旺旺与买家沟通时,诱导买家至其他网店、或采用其他支付方式进行交易的行为会被扣除几分?

4分

2分

1分

6分☆

39、以下哪种行为违反了淘宝商城七天无理由退换货规则

商家在店铺中公示:不支持7天无理由退换货(包括:指定部分商品不支持7天无理由退换货)

在退换货过程中海贼王剧场版10图片,要求买家接受打折退换。即原价100的商品,只同意买家以70元退货

对于买家提出的退货要求,以促销品、特价品为由拒绝退换

以上说法都正确☆

40、买家在使用积分付款时,每笔订单可使用积分付款的部分不得超过该笔订单金额(不包括邮费)的多少比例?

25%

50%☆

10%

100%

41、商家未在店铺内公示“物流配送说明、发送商品时间”,违反了以下哪一条商城规则?

淘宝商城7天无理由退换货规则

淘宝商城积分规则

淘宝商城商家店铺规范☆

淘宝商城商家销售行为规则

42、买家买了一件衣服,下面哪种情况可以享受“七天无理由退换货”?

收到衣服后,并没有马上穿,一个月后拿出来觉得穿着不好看

在签收后,马上下水洗了一下

货物已签收,在拆封的时候刀片不小心将衣服划破了

收到衣服后,只是试了一下,觉得穿着不好看☆

43、未按事前约定赠送或减少赠送相应积分,违反“淘宝海地大地震图片商城积分规则”,将会受到何种处罚?

公示监管30天,监管店铺30天☆

公示警告7天,限制发布商品***7天

监管店铺,限制登录阿里旺旺

监管店铺,终止服务协议

44、商家在店铺内公示“不支持7天无理由退换货”(包括部分商品不支持),将会受到何种处罚?

监管店铺,限制登录阿里旺旺

监管店铺,终止服务协议

公示监管30天,监管店铺30天☆

公示警告7天,限制发布商品***7天

45、一件100元的商品,买家在保持商品全新状态,不影响2次销售的情况下要求退款,卖家只同意退70元.这样的行为要被扣除多少分?

4分

6分☆

12分

2分

46、侵犯他人知识产权(图片或文字发布侵犯著作权)会被扣除几分?

12分

6分

2分☆

4分

47、买家向商家提出“淘宝商城七天无理由退换货”,所指的7天是从什么时候开始算起的?

买家提出退款时间

买家拍下商品时间

买家签收快递时间☆

卖家发货时间

48、以下行为中会被扣除12分的阿里巴巴中国主页是

违反淘宝商城***规则

发布国家违禁***☆

重复铺货

乱用关键字

49、商家包邮产品,由于买家所在地偏遥、邮费较高,拒绝***的行为将会被扣除几分?

1分

6分

4分

2分☆

50、以下哪种行为属于违规发布商品?

重复铺货

以上说法都正确☆

发布禁限商品

***、邮费严重不符

49、美容护肤/美体/精油类目下,宝贝公布合理的是?

【答案】中草药调理去黑头鼻膜~超神奇祛黑头

50、册本类目的3钻以上卖家,容许公布的商品最大最大限度是多少?

【答案】300000

51.以下商品可以按巨细规格差别公布的是?

【答案】15ML以及30ML的同款乳液

52.下面所开列男装类目商品中,哪个是正确公布的?

【答案】男士三枪白色吸汗马甲公布在男装;马甲;类目下

53.小李想买一条黄金手链,那末他应该去哪个类目采办呢?

【答案】饰种类目下

54.女装/女士精种类目下,商品标题没有乱花要害字,描写合理的是?

【答案】当时的风尚5032韩版非复旧迪士尼可爱卡通动物头像修身短袖圆领T恤

55.以下哪些商品归属商品牌价邮费不适合?

【答案】芳喷鼻杜松果纤体紧实推拿精油1公斤120元邮费20元

5六、国货精品手机类目公布商品不能出现哪些要害字?

【答案】仿机、高仿、1:

一、盗窟机

57.下面是归属类目错放的是?

【答案】诺基亚E63放在诺基亚E66下

58.虚拟类目下,以下哪种举动归属重复铺货?

【答案】50W欢喜豆5元公布屡次

5九、您认为,在以下选项中,哪种不归属乱花要害词商品***规则?

【答案】浙江-双超*豪华液压扭捏踏步机

60.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种举动不是重复铺货举动?

【答案】5个尺码的T恤分别公布

61.家具类目下以下哪些商品可正常公布?

【答案】家具定制商品按实际***公布在家具定制类目下

62.运动/游泳/健身/迷球的人用种类目下,以下哪种举动不归属重复铺货?

【答案】同款商品使用多个用户分别公布

63.运动/游泳/健身/迷球的人用种类目下,***、邮费相符的宝贝是?

【答案】健身器械公布的快递费35元,所在地为江浙沪

64.户外/登山/露营/涉水用种类目下,以下放错类目公布的宝贝是?

【答案】高尔夫球杆公布在户外/登山/露营/涉水类目

6五、美容护肤/美体/精油类目下,宝贝公布合理的是?

【答案】中草药调理去黑头鼻膜~超神奇祛黑头

6六、以下哪种举动归属重复铺货?

【答案】惠氏1段400克/听(6听/箱)

67.下面所开列男装类目商品中,哪个是正确公布的?

【答案】男士羊皮马甲公布在男装;马甲;类目下

68.小李想买一条黄金手链,那末他应该去哪个类目采办呢?

【答案】黄金类目下

69.女装/女士精种类目下,商品标题没有乱花要害字,描写合理的是?

【答案】精美靡丽亮钻苏绣无弹铅笔裤型小脚牛仔裤

70.国货精品手机类目公布商品不能出现哪些要害字?

【答案】仿机、高仿、1:

一、盗窟机

71.下面是归属类目错放的是?

【答案】诺基亚5800原装电池 放在诺基亚5800下

72.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种举动不是重复铺货举动?

【答案】同种商品按照差别色彩展览出来

73.运动/游泳/健身/迷球的人用种类目下,以下哪种举动不归属重复铺货?

【答案】差别色彩款式不异的瑜伽服分别公布

74.下面所开列哪件商品不归属乱花要害字的环境?

【答案】某商品标题为:淑女屋品牌夏季甜美格子优质小短裙,商品图片预示格子图案短裙

75.以下商品要害字应用最得当的是?

【答案】蒂凡尼超美14k黄金手链

76.淘宝网对于卖家公布的商品数量是不是有限定?

【答案】都有限定

77.册本下5星卖家店肆中册本类商品数量至多可以公布多少件?

【答案】3000件

7八、手机类目下,以下哪种举动归属重复铺货?

【答案】同种型号分隔公布

79.女士内衣/男士内衣/家居服类目下,以下哪种举动不是广告商品?

【答案】***价20元,***运动服

80、滥用网络搜索方式使成为事实其公布的商物品名称次靠前的是?

【答案】金士顿4G闪存卡,一口价99999元

159、以下哪类商品是淘宝网淘宝禁止公布?

【答 案】我国军腰带

160、以下哪种商品禁止在淘宝网上发售?

【谜底】隐形眼镜护理液

第五篇:学汽修,让你轻松应对职场压力

学汽修,让你轻松应对职场压力

随着社会经济的发展和人们的生活节奏的加快,职场竞争日益成为人们关注和烦恼的事,不少白领在这样的压力下煎熬实在是不值得。根据相关资料显示,中国的白领阶层人数日益增加,但是稳定性远远不及技能岗位阶层。

形势的发展让白领们不敢懈怠压力带来的众多困难,他们不少人选择了职业培训,选择了工作稳定的蓝领。因为他们逐渐的认识到,如今的社会不是白领当家的社会,是蓝领统领职业道路的社会,有技术才能走遍天下,才能成就一番事业。当然,选择什么样的技术,也是很多年轻人在报读职业院校比较难于抉择的事情。

在众多的职业技能学习中,汽修专业的学习占很大的比重,大家都认为汽修职业是高薪稳定的职业,而且可以创业,成就自己的老板梦。现在很多招聘会现场,汽修业的知名企业往往因招不到合适的高级技师才而败兴而归。

面对当前汽修高级技师等人才短缺的形式,江西万通汽修学校见有关负责人表示,所以现在就要改变过去只有从事理论知识性工作才有前途的狭隘想法,技术型人才特别是高级技术人才也能成为市场的香馍馍。

作为职业教育院校领军人物的江西万通汽修学校多年来坚持以为社会培养更多适应社会经济的复合型技术人才为目标,独创的“理实一体化”实战教学模式。即便是最难以理解的理论知识,也不会感到枯燥难懂,老师通过现代化教学设备,形象而生动地展示各个抽象的知识要点,并通过即时实训加深理论知识的印象。让学生掌握扎实全面的汽修技术,提高竞争力。

作为一所专业培育汽车精英的学校,在南昌乃至整个江西形成了良好的品牌教育名声,为万通汽修教育更好的发展增添了信心。目前,全国有40多个创就业指导中心、500多位就业指导老师、40000余家协议用人单位,与奔驰、宝马、奥迪、大众、别克、本田、丰田、日产、标志、马自达、奇瑞、现代等大型企业签订人才培养计划,确保学生就业渠道畅通无阻,职场无忧。

做白领难,不如蓝领走俏,这话不假,是社会发展的真实体现。所以我们在做选择时一定要慎重,选择一所专业的职业培训学校,是你成功实现美好未来的起航点,从此轻松远离职场压力。

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