高中生生活自理问题

第一篇：高中生生活自理问题

高中生的自理问题

指导老师：陈萍老师.研究组长：苟萍容

研究人：孔祥飞 郭齐齐 冯海燕 童磊 刘琛琛 马江惠 苟萍容 王洋洋

陈成 杨冉 郑镭 阿迪力江〃阿布米提

研究方法：查阅资料，进行调查等。（调查法，文献法）

研究背景：中国是个人口巨大的大国，面对着有限的学位，许多高中生都在努力的奋斗着。自身的追求，升学的压力，家长的期望，大部分高中生只能将几乎自己全部的精力放在学习上，再加上许多学生是独生子女，家长因此可以说是包办我们的方方面面。懂得做饭等家务活的学生已不多，而一些学生在家长无微不至的照顾下，甚至连自己的衣服都不懂得该如何洗。我们已是高中生，可是在生活独立方面，还有一些人仍停留在小学阶段，这是一个非常严重的问题。即使学业再好，可如果连自己的生活都无法料理好，也很难获得大的成就的。一些神童就因为无法自理而被劝退。况且大部分高中生都需要住宿，生活的独立性变得更加急迫与重要。

社会需要的是各方面都能较好发展的人，生活的独立是这一切的基础。我们要加强锻炼自己，能自己做的事就尽量自己做，努力培养并提高自己的自理能力，让自己成为一个生活独立的人，这样我们才可以在这个竞争的社会里更好的发展。

研究原因及目的：随着生活水平的进一步提高，现代化设施替代了不少原始的手工劳动，再加上当今的孩子基本上都是独生子女，备受长辈们的宠爱，长辈们的代劳也导致同学们的生活自理能力大大下降，这对于其今后的发展是极其不利的。因此我们组成员希望通过这次调查，能给同学们一些启示，让更多的同学认识到生活自理能力的重要性，也许一个小小的改变就能成为今后成功的关键，就当是为以后的成功打点基础吧。

我们觉得当今的高中生在生活、学习方面的自理能力并不是很好，有的同学甚至可以说很差，长期需要父母、老师的照顾，所以我们研究这个课题的目的有以下两种：

首先，可以初步了解当代高中生是否能够自理，是否能够独立生活，进而对当代大学生的心理表现做一下初步分析，为以后更好的开展工作提供一些借鉴和依据。

其次，我们并不在乎这次研究能够有多少收获，我们看重的是过程，我们希望以这次研究为平台，让高中生朋友们能更好的认识自我，培养自己的自理能力，使自理能力相对较差的同学能有这方面的提高，让老师和父母少操一分心，这是我们的初衷，也是我们的研究目的。

高中生独立生活的利与弊：顾名思义，最简单的是知道收拾自己的东西，其次就是给自己洗衣服、做饭、在然后就是会计算自己的生活开支（也就是会持家）。这些都是一眼能看到的，看不到的就是你在生活上自己独自处理问题的能力，遇事自己应如何处理。具备这些条件，可以说有一定的独立生活能力！

利：

1，碰到亲朋好友不用夹着尾巴了 2，为父母争光 3，接触社会，思想更成熟 4，赚钱干事，有成就感 5，与人接触增多，娱乐活动增多

不懂独立，你怎么生存!假如你总依赖父母依赖他人,但是有一天你离开了他们,那你怎么办?还不是要学会独立!其实独立也很酷啊!是坚强的表现呐!

弊：

容易形成以自我为中心、自私、任性的不良个性。处处依赖家长，事事以我为中心，全家人都要为他服务，一旦遇到困难或要求得不到满足时，他就会生气、大发脾气。过分保护，不仅扼杀了独立生活能力和自信心，还使之变得极为自私，胆小娇气，弱不禁风。容易泯灭孩子天生的好奇心、冒险性和创新精神。

研究内容：

1、现在的孩子一般生活在四位祖辈老人及父母的家庭模式里，他们从小衣来伸手，饭来张口想做什么基本上都能得到满足。

2、现在的父母对孩子所有的事情都包办代替。不少家长认为，与其说跟孩子费口舌还不如自己做。

3、许多家长认为，孩子会不会劳动无关紧要，只要把学习成绩搞上去就行了。在不同程度上对孩子的教育，只重智育，而轻视德育。

4、还有些家长认为，无论孩子学习好与坏，也不让他学做家务以免将来为别人受累。

5、一些父母教自己的孩子做家务劳动，却遭到祖辈人的反对或代劳。不少家庭常为小孩子参加劳动的事引起大人们的争吵。

调查结果：同学们在生活方面的独立自主能力又是如何呢？在调查中，我们了解到，大部分的同学生活自理能力都比较弱。很多同学都对我们说，这可不是他们的错，而是父母造成的。这种说法有一定道理。的确，现在的我们，有太多的事情都是父母包办完成的。多数的父母为了孩子能够更好的学习，错误地认为自己包揽一切家务，不让孩子为家里的事“分心”，就能使孩子的学习成绩有所提高。这就导致一些高年级的同学甚至连自己的衣袜都不能洗干净，更不用说是煮饭、炒菜了。这样对于孩子来说，并不是在帮助和关心他们，恰恰相反，这是在害他们。近几年来，不少西方文化传入我国，其中也不缺乏关于教育的一些新观念。在国外，18岁的成年人，除非是特殊情况，不然家里就算是再有钱，都只供应他们上学的学费，而其余的开支、零花，都需要自己用双手一点一点地挣。然而，这种方式并没有像我们所说的那样影响了学习，反而是促进了学习。我们在不自觉中，已经受到了许多外国思想的同化，但在教育青少年的生活方面，我们却太过于保守，较少接受外来的方法。

但是，除去外因，我们自身也存在着问题。对于自己不会整理自己的房间，不会洗内衣或是炒菜，大家似乎都不以为然，甚至有同学很直接的告诉我们，“要是我以后会赚钱，就请个保姆为我做这些。”我们不能否定这种想法，因为这说明这个同学有很远大的理想和志向。可是，那都是以后的事，现在的我们难道不应该为在外赚钱供我们读书、学习的父母多分担一些事情吗？我请大家扪心自问，父母为我们操的心还不够多吗？我们还要让劳累了一天的父母为我们洗只需几分钟就可以搞定的贴身衣裤吗？不管对谁来说，生活都是自己的，都是一个独立的空间。我们应该学会独立自主的去安排自己的生活。而生活就是一个自由的属于自我的环境，不应该由别人为我们主宰。

对于这种情况提出的对策 ：

1、加强理想教育，培养学生的社会责任感。

开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，即从生活自理开始，从对自己的学习负有责任开始，做好某项家务，安排好自己的业余时间，做好功课等等，善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。同时，善于吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。

2、加强宣传教育，建立健全培养机制

首先，应采取多种形式，大力加强培养中学生自理能力的宣传和教育，让“生活自理能力是每个中学生必备的重要素质之一”等观念深入到每位老师、每位家长以及每个学生的心田。

其次，社会和学校应进一步完善中学生自理能力的教育与培养机制。在重视文化知识水平的同时，政府部门和学校应通过设立综合素质考核机制等方法，加强中学生自理能力等素质的考核考评，并与他们的入学（尤其是中、高考成绩）直接挂钩。

第三，学校应从培养素质、教会技能、养成自理习惯等方面入手，开设与自理能力有着直接关联的生活常识课。

3、转变家教观念，放弃娇惯溺爱情怀

家长应该转变家庭教育观念，注重培养孩子的主动性和独立性。注重孩子劳动意识的培养。培养孩子良好的时间观念。父母应率先垂范，注重自身的表率作用。

作为一名中学生，最为关键的是，无论是在学习方面，还是生活等方面，都应该做到无愧于社会、无愧 于 老师、无愧于家长和无愧于自己。即便不能够学有所成（学校学习），但决不能走有走“独木桥”的心态。我们一定要坚信，广阔的社会定有我们大有作为的天地！

收获与感受：通过本次研究性课题的活动，我发现高中生的自理能力可能比较差。因为父母对子女十分的疼爱。结果造成了，目前高中生生活治理能力是：城里的学生不如乡下的学生，发达地区的不如不发达的。所以说，父母对孩子的溺爱也许是造成高中生生活自理问题的提高。父母对孩子的爱是最 无私的，但是，有时父母的爱会直接影响到孩子的成长问题，甚至说是父母对孩子的 溺爱害了孩子。因此，父母对孩子的爱不能没有度，给予的爱适量就好，这样才会是 孩子健康成长，提高孩子的自理能力。

这次的调查对于我们来说是非常有作用的，提高高中生的生活自理能力是很有必要的，也是对发展未来的中国很有用的。

第二篇：幼儿生活自理教案

幼儿生活自理教案

引导语：生活自理能力，是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。学习方法为寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。下面是小编为你带来的幼儿生活自理教案，希望对你有所帮助。

自己大小便

掌握如厕的方法，提高自理能力。

木偶小猴、布置场地。

教师出示木偶小猴，讲述故事一遍。

尿湿裤子会有什么感觉？怎样才能不尿湿裤子？

教师总结：尿湿裤子会让我们心理和身体都感觉不舒服

2、教师和幼儿共同参

教师带领幼儿参观本班活动室的厕所，让幼儿知道厕所是大小便的地方。

识别男厕所和女厕所的位置。

分清小便池，知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。

男孩子入厕。讨论：怎样上厕所才不会将小便弄到便池外？

穿有拉练的裤子小便，要小心不要损伤皮肤。

女孩子入厕讨论：怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子？

教师带幼儿回到活动室。

提问：玩游戏时想小便怎么办？吃饭时想小便怎么办？集体活动时想小便怎么办？

(2)教师小结后再次抛出问题：厕所里人多怎么办？小便急怎么办？

第三篇：健康活动：自己吃饭(生活自理)

健康活动：自己吃饭（生活自理）

活动目标：

能用小勺自己进餐。

活动准备：

物质准备：小勺、碗、蝶等餐具；小熊、小猫、小狗、小猴头饰。

活动过程：

1、教师操作动物头饰，以情境表演《小熊请客》的形式，激发幼儿活动的兴趣。

(1)引导幼儿观看情境表演。

(2)提出问题：

①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客？

②小熊把饭、菜装在什么地方？

③小动物们是怎么吃饭的？

2、引导幼儿利用小勺、碗、碟，模拟练习使用小勺自己进餐。

3、指导幼儿操作 《谁对谁不对？》

引导幼儿观察图片，说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的，判断对、错并贴上“哭脸”或“笑脸”

4、教师与幼儿共同小结结束活动。

活动延伸：

1、区域活动：用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆类等，让幼儿反复练习使用小勺。

2、家园共育：引导家长为幼儿提供适宜的餐具，不包办，不代替，鼓励幼儿自己进餐，达到家园要求一致。

第四篇：智障儿童生活自理训练指导

智障儿童,他们也是我们社会的一部分。帮助他们控制情绪不稳定行为，帮助他们更好的适应主流社会，需要家长的努力，需要老师的教育，更需要社会这个大家庭中所有人的帮助。

智障儿童是我们群体中的一部分，我们应该平等的对待他们.虽然他们在心理上或者在身体上，与我们存在着一定的差别，但是他们与我们一样，都需要被尊重，需要被理解，需要被爱护。

智障儿童其实与我们普通儿童一样，他们有着活泼可爱的笑容。天真好动的天性。纯真无邪的话语,他们也是一群可爱的天使.只不过他们有时候不能够很快的理解我们惯用的表达方式,不能够很快的接受我们认为很简单的知识,不能够很快的找到排解不良情绪的恰当方式.所以,他们感到无助,他们发脾气,他们伤害自己,他们攻击别人.作为一名智障儿童的家长,每天都与他们朝夕相处的人,请问一下自己,我们真正的了解我们的孩子吗?我们知道他们真正需要的是什么吗?他们的一言一行,一举一动,都是在表达什么,我们又知道吗?当别人用异样的眼光看我们的孩子的时候,我们有没有也那样看我们的孩子呢?我们知道我们的孩子,需要我们给予更多的爱,但是不需要我们的溺爱,不需要我们对他们的一切都包办代替,他们是勇敢的海燕,只有经过暴风雨的洗礼,才会更加坚强,但我们一定要坚信,我们的孩子可以长成参天大树。

儿童智力障碍的康复训练该怎么做?智障儿童其实与我们普通儿童一样，他们有着活泼可爱的笑容，由于智力障碍的关系导致儿童情绪和交流不是很好，所以我们一定要对他们进行一个康复训练，加强儿童的语言交流。以下是专家介绍儿童智力障碍的康复训练。

儿童智力障碍的康复训练:

1.社会适应能力训练要求：能逐渐做到与别人友善合作，建立和维系良好的关系，掌握一般社会认可的行为，以便适应社会。

2.生活自理能力训练(主要包括穿衣、进食、个人清洁、入厕等自理能力)，应根据每个孩子的实际发育水平选择时机，训练越及时，效果越明显。要求：能逐渐做到会运用基本的生活自理技巧和步骤，照料个人每天的起居饮食及个人卫生;并能配合环境，运用已有的自理常识，应付生活上的需要。

3.语言与交往能力训练要求：能逐渐做到会用目视、点头、摇头、微笑、动作等表示理解他人的说话，并能用别人能理解的声音、单词、句子、问题来表达自己的愿望和要求。

4.感知能力训练(视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等范围)要求：借着感觉能力，了解事物的外形，分辨声音和颜色，然后作出反应，并能将对外界的体验应用于日常生活中，以便更能适应环境。

5.运动能力训练，包括大运动训练和精细动作训练大运动(如俯卧、抬头、竖颈、翻身、仰卧、爬行、独坐、独站、行走、跑步、跳跃等)训练要求：能逐渐做到感官与机能配合，动作协调，适当地控制运作的力度和速度，操纵物件和运用工具。精细运动(如大把抓、手指捏、穿珠、写字等)训练，是康复训练中必要的训练领域。要求：能逐渐做到依据视觉指示作精细而准确的动作。精细技巧训练时必须由大到小，由易到难，逐步加深。

以上是儿童智力障碍的康复训练，希望能够给您带来帮助。

在训练过程中，要注意将训练内容渗入到游戏和音乐之中，使智力残疾儿童感到有兴趣，乐于接受训练，在训练时我们对不同的智残儿童采用不同的提示(动作提示、手势提示、口头提示)，提示要清楚、具体、恰当。

一、自己进食的训练

家长可以采用小步子的方法把动作分解成一个个细小的动作，加以指导训练。例如，我们将训练孩子利用小匙吃饭的过程划分为若干小步子：

1、先让儿童洗完手后端正地坐在餐桌前;

2、把饭碗、菜碟移得靠孩子近些，使孩子自己够得着;

3、左手扶住或拿起饭碗;

4、右手正确地拿好小匙;

5、舀一口饭送到嘴里;

6、舀一勺菜送到嘴里;

7、依上述步骤先一口饭，再一口菜，把饭菜吃完;

8、吃完饭后用毛巾擦嘴或洗手、洗脸。为了使孩子容易学会，我们还可以采用逆向学习法，也就是孩子从后面的动作即把饭放在舌头上开始学，再往前学把饭送到嘴边，最后学如何舀饭菜。

二、自己穿、脱衣服的训练

一般训练的步骤是：

1、先训练脱衣，再训练穿衣;

2、先用宽大的衣服训练孩子脱与穿，学会后，训练孩子穿脱自己的衣服。家长可根据孩子的智力水平，采用小步子训练法，把穿、脱衣服的全过程分解成若干小步子进行训练。训练儿童掌握穿脱技能的一个重要内容是掌握系鞋带和扣纽扣。我们可利用教具——穿脱技能综合训练板、扣纽扣训练板和系鞋带训练板进行训练。孩子在训练板上熟练地掌握了有关技能，那么实际应用时也会很快学会。总之，只要多下功夫，多花时间，开动脑筋，坚持训练，就能很快地掌握穿与脱的技能。

三、自己穿袜子训练

进行训练时最常用的方法是工作分析法，此方法有两种形式。顺序法(正向连锁法)：依着工作的步骤，从第一步开始训练，完成第一步后，再训练第二步，直至最后一步。教穿袜时，训练智力残疾儿童先将袜套进脚尖，然后将袜拉至脚跟，再将袜拉过脚跟，最后教他将袜从脚跟往上拉好。另一种是倒序法(反向连锁法)依着工作的步骤从最后一步开始，完成这一步后，再倒退教前一步，直至第一步。教穿袜时，先由训练员将袜穿过脚跟，然后教他将袜往上拉好，之后再由训练员将袜穿至脚跟，然后教他将袜拉过脚跟往上拉好，最后教他套脚尖并将袜往上拉好。

弱智儿童应从幼小时训练他们的生活自理能力，千万不要“等长大了再说”，年龄越小，训练效果越好。弱智儿童只有在生活自理的基础上，才能更好地学习其他本领，若是一个孩子不能控制大小便，那么上学也困难。

弱智儿童的生活自理的内容包括进食、穿衣、大小便、个人卫生等。

一、弱智儿童进食的训练

在训练弱智小儿用勺吃饭时，由于他们的神经系统功能有障碍，手眼协调能力差，拿不住勺子或把食物送不到嘴里，关键在于坚持训练。

1．吃糊状食物开始喂食前，先让孩子看一看小碗中的食物，香蕉泥、苹果泥、菜泥、土豆泥、米糊、面糊等。开始时糊状食物中加些水、奶及鸡汤类。交替喂食，可培养孩子逐渐喜欢上各种味道。

采用小塑料勺，以免又凉又硬的金属引起孩子的不愉快。逗孩子张开嘴，如果他不肯张嘴，坐在对面的成年人要把嘴张得大大地给他看成人是怎么用勺吃饭的。把一点稍稀的糊状物用小勺送到孩子嘴唇上，让他先尝到一点食物的好滋味；也可以用手指轻轻拉一点下唇，把食物送入孩子口中。给孩子喂糊状食物时，切记不要把糊状物用力“塞”向上腭处，而是喂到舌头上，让孩子自己吞咽。把食物“塞”向上腭处是喂食过程中常犯的错误。

2．吃半固体食物半固体食物包括馒头、面包、蛋黄饼干等。这是为了让孩子学会咀嚼和吞咽。

将固体食物喂进孩子口中，如果他不肯咀嚼，你要用手指轻轻按住他的上唇，另一手指放在他的下唇。放在下嘴唇的手指促使下唇轻轻上下移动，使他咀嚼。为了让孩子学会咀嚼，食物的味道要好一些。每餐开始，在他有饥饿感时训练他先咀嚼一会儿，再给吃点稀的食物。这样一直训练到孩子每餐都会咀嚼食物为止，而不是吞咽。

3．用勺吃东西给孩子准备较深的碗或碟，大柄的勺，勺本身不可太大，勺底要浅。你坐在孩子后面靠近持勺的位置，扶着孩子的手腕，用勺在碗内舀出食物，并送向口中，边送边提示他：“张嘴，吃饭!”放开扶着孩子的手，让他自行将勺放入口中，轻拍他的手腕，让他闭口，把勺从口中抽出，再扶着他的手腕，将空勺伸向碗，同时提醒：“再舀一勺!”

开始训练时可用半固体食物，如稠米粥，便于孩子舀起不易洒出，最好选择孩子饥饿时来进行此训练。孩子在学习用勺吃东西的过程中可能弄得很脏，需耐心引导，必要时抓住他的另一只手，避免伸进碗里。

4．一只手拿杯子喝在学会了用双手拿杯子喝之后，才能开始训练孩子用一只手拿杯子喝。准备两个一模一样的小把缸子，你一个，孩子一个。你先在孩子面前用一只手(多用左手)拿起小把缸子喝水。让孩子一只手(多用右手)拿起小把缸子喝水。如果孩子不会或不肯这样做，你仍然站在孩子后面，把着孩子的小手，教他喝水，并且在孩子喝水后，轻轻扶着他的手把缸子慢慢放在桌子上。以后慢慢减少成人的帮助。

为了使缸子里的水不洒出来，开始时要少往缸子里放些水，待他学会了用一只手拿着喝，再加多水量。

5．使用筷子5岁以后的孩子可准备两双筷子，你一双，孩子一双。你先做示范动作给孩子看。如果你在孩子对面，你用左手，孩子用右手；你在孩子身后，则是你和孩子都用右手。你夹起食物可以放在孩子口中，也可以放在你自己口中，让孩子知道筷子是吃食物，必不可少的工具。

除了口头教孩子外，必要时还要手把手地教他。当他学会了自己用筷子时，不管他是将食物夹起还是叉上，甚至是用筷子把食物扒拉在嘴里，都要表扬他，鼓励他继续用筷子吃饭，洒一些也别斥责他。开始时应选择一些容易夹起的食物，如带叶的蔬菜、肉片、豆制品、蘑菇、木耳等，待孩子熟悉了筷子的功能，再让他用筷子吃面条类食物。

二、弱智儿童大小便的训练

可以结合日常生活来训练小儿自己去固定地方大小便的技能，利用条件反射的原理，养成按时排便的习惯，如果坚持不懈地努力，90％轻度和中度智力低下儿童到五六岁时是可以学会的。

1．坐盆每次都用同样的语言让孩子坐盆。对孩子说“虚虚吗?”拉着他到盆前或马桶前，帮他脱下短裤让他坐盆，但要记住，每次不要超过5分钟，不要让他养成坐在便盆上玩的恶习。

当然，你选择让孩子坐盆的时间都应是孩子最可能排泄的时间。女孩排大小便都应坐盆，而对男孩只有在排大便时让他坐盆，排小便则应让他站着撒尿。男孩太小或站不好时，应用一个把缸子或瓶子给他接尿，一旦能站立好，一定让他自幼站立撒尿，自幼养成男孩站着撒尿的习惯。

如果孩子不肯坐盆，你要用讲故事、奖励小玩具等方法鼓励他。每天坐盆应在固定钟点，这样容易养成自幼定时排大小便的好习惯。

2．用语言和动作教孩子上厕所时刻都要观察孩子表示要大小便的情绪，如拉裤子、坐立不安等。这时你要问孩子：“撒尿吗?”拉着他的小手上厕所，帮他脱裤子。每当他到厕所排尿后，都要表扬他。

每次都用同样的语言和动作帮他上厕所，为此，成年人应有意识地多讲这类话，如成人上厕所前也说：“我要尿尿去啦!”一旦孩子学着说：“尿尿”或“虚虚”时，一定立即放下手中的活计，拉着孩子的小手上厕所。

只要孩子主动说出“尿尿”时，一定奖励他，可以给点小食品或拍拍、亲亲他的面部，以示赞扬。当孩子已能坚持两小时才排一次小便时，你要定时带孩子上厕所排尿。进入厕所排尿时间不能超过5分钟。训练孩子上厕所大便的时间应在早餐后或早晨刚起床后。

3．自己上厕所大便 给孩子穿有松紧带的裤子，以便训练。开始时陪孩子一块去厕所，让他老在前面，直至进入厕所内。你做口头提示：“拉下裤子”，“坐在桶上。”当孩子解完大便以后，要让他知道，必须擦干净了，才能站起来。然后再指导他提上裤子，并引导他去洗手。要反复进行全过程的训练，还可让孩子互相观察上厕所的情况。

三、弱智儿童脱衣服的训练

1．配合成人穿衣服将衣服的袖子或裤腿放在接近孩子的手脚处，为鼓励他自己伸进袖子，可以像做“藏猫猫”游戏那样对他说：“小手哪里去了?啊，在这儿呢!”边说边拉出他的小手。

如果孩子不肯主动伸进小手，你可以扶住他的肘部，帮他伸进去；如果他不肯伸出来，你可以把手伸进袖中把小手拉出来。慢慢减少你的帮助。为了消除孩子抗拒行为，母亲可一边唱歌一边帮他穿衣，动作不可太快，也不可太粗。还可利用做游戏的方式鼓励他伸手人袖，如这样说：“你的手呢?喔!在这里!”逐渐使他在穿衣时手脚主动配合。2．脱鞋、穿鞋开始时，要选用稍大些的松紧口便鞋。起初你要把孩子的鞋脱至脚尖处，让他接着脱；再多穿进一点再脱，直至学会脱鞋。

你假装脱不下鞋了，要孩子帮忙把鞋脱下来，你一定要谢谢他。仍用较大一点的鞋，放在孩子脚前，你把鞋大致穿好，只留下脚后跟处，再让孩子穿进去。教孩子用拇指与食指拉鞋帮。你可以手把手地教他如何拉鞋帮。

如果他能穿到足跟处，下次你就把鞋仅穿上一半，让他继续穿。接着，你仅把鞋给他穿到足尖处，让他继续穿。逐渐减少你的帮助，直到他完全学会。开始采用不分左右脚的鞋，待孩子完全学会了穿鞋，再分左右脚。分左右将在认知中学习。

3．脱帽戴帽让孩子看看你戴帽子、脱帽子的动作，然后把帽子拿给他，让他戴上、脱下。

孩子要是不会，你把他带到镜子前，让他对着镜子脱脱、戴戴，他会很高兴。让孩子用大一些的帽子做“藏猫猫”的游戏。让孩子给布娃娃、玩具狗戴帽子，做游戏，他会在玩中学会脱帽、戴帽。

4．穿前开身上衣让孩子知道穿脱衣服是他每天该做的事。鼓励他自己穿衣服，开始时最好用短袖衬衫做示范给孩子看，再帮他穿。

你帮孩子拿着衬衫，让他先伸一只袖子，再伸另一只袖子。把展开衣襟的衬衫放在矮桌子上，让孩子伸向袖子，你帮他拉一下衣领穿好衬衫。孩子穿好一只袖子后，你把着他的手把未穿上袖子的一侧衣襟拉住，再让他已穿上袖子的手接替这只手拉住衣襟，穿另一只袖子。这个动作较难，需耐心多教几天。

四、弱智儿童洗漱的训练

1．刷牙你刷牙，让孩子模仿你刷牙的动作，开始你要握住孩子的手帮他上下刷、里外刷，待他学会刷的动作，逐渐减少你的帮助。

让孩子自己对着镜子刷牙。他刚学着刷牙时，蘸着水刷，少放牙膏。每天让孩子刷两次牙，最好你也与孩子一起刷。在时间上应大致固定在早饭后和晚饭后，让孩子养成习惯。把牙刷、牙膏及牙缸放在孩子容易拿到的固定处，教会他挤牙膏并收起牙膏等动作。

2．洗手洗脸把洗手洗脸用的小毛巾、香皂放在固定的地方，你与孩子一起开始洗手，把手洗干净后，再洗脸，你边洗边教孩子，用语言指导他与你一样做。如果他做不好或不会做，你需要手把手教他。

带孩子到水龙头处，让孩子自己开水龙头，接水、先洗手再洗脸，洗完关闭水龙头。教孩子从水桶中往脸盆中取水。教孩子拧干毛巾，拧不太干也不要紧。他不会拧时，把着他的手拧，逐渐减少帮助。为了孩子健康成长，应让孩子自幼用冷水洗手洗脸，以增强耐寒力。

3．梳头让他看镜中你的动作，然后你扶着他的手接着梳下去。让他体会梳头的动作。让孩子给娃娃梳头，以便顺利地学，要慢慢减少你的帮助。

教女孩子梳稍长的头发时，你要先把纠结在一起的头发理顺一下，再让孩子自己梳。待孩子学会梳头后可以教他带梳发卡或发带，并夸他：“好漂亮啊!”就是男孩子学会梳头后，他在梳完头也要同样说：“好漂亮啊!”

4．调节水洗澡你把水盆中放入凉水，告诉孩子这水洗澡太凉，要加些热水，开始时往水盆中加热水，让孩子用手试一试水温。你告诉他这样温度可以洗澡了。

如有条件洗淋浴，一定要教孩子先开冷水，再开热水，而且要伸手去试水温，调至合适水温。开始时，仍需手把手教他，并多次反复，直到完全学会。洗完澡后要教他先关热水再关冷水。

五、训练注意事项

1．小步子(分解动作)例如，用勺吃饭的内容，可分为餐前准备、进餐、餐后处理三个步骤，而进餐过程中，“勺到口中”这个动作又可分为：用勺舀起饭一送至口唇一张口一含住饭一勺撤出，一系列分解动作。

2．反复练习弱智儿童的感知觉、动作能力均较差，学会这些动作很费力，需经过练习才能达到目标。

3．程序化训练内容按一日生活的规律组织好，使之程序化，让孩子自然地去做。如早晨起床后穿衣服、穿鞋袜、刷牙、洗脸、梳头、吃早饭。让一系列生活自理活动，按一定的顺序有条不紊地进行，让孩子一项接一项按次序地学与练，强化动力定型，以养成良好的生活习惯。

父母应将各种技能或活动分解成很小可操作的一步，手把手教孩子或向孩子解释，注意每次的教授的方法和过程都是一致的，如果孩子有一点剩余视力，则应尽可能使用他的剩余视力。

（1）训练吃喝

教会儿童每次吃东西之前要洗手；

如果他完全看不见，帮助他学会吃各种食品的味道；

每次都让他坐同一个位子，筷子、碗、勺子都在同一位置，按同一顺序摆放，相同的食品最好放在桌子同一位置，并放在盘子的不同地方；

手把手教他用杯子喝水，把喝水的杯子放在相同的位置，使用权他容易拿到，杯子最好是不易破碎的塑料或不锈钢制品，以免伤害视障幼儿；

教育视障儿童在家人没来吃饭时自己不能先吃，除非得到父母的同意。

吃饭时不要发出“咂咂”的声响，也不要在嘴里有饭时张大嘴说话；

夹菜时应在靠近自己这边的菜碗中夹菜，不要在菜碗里翻来翻去。

（2）洗澡、洗衣

应在家庭洗澡的地方以相同的方式教儿童学会洗澡，比如在农村可以在家里用水瓢从桶里舀水冲洗；如果他一个人不能单独去洗澡的地方就要安排家人陪他去，还可以从屋里到洗澡的地方牵一根绳子，帮助他摸着绳子自己去洗澡的地方；

告诉视障儿童洗澡时为防止别人看见，应在没人的地方洗澡或在洗澡时关上门，并拉上窗帘；

洗澡后要他穿干净的衣服，告诉孩子穿的衣服必须经常换洗，也可教他闻闻衣服的味道，以了解自己所穿衣服是否脏了；

如他在河边洗衣服，教会他计数，以免洗衣时衣服丢失；

（3）洗漱

应该每天刷牙洗脸；

刷牙使用的牙刷不要太硬；

教会儿童一只手将牙刷有棕毛的一面，夹在拇指和食指之间，另一只手将牙膏头放在棕毛面中部，轻轻挤出牙膏；

告诉视障儿童刷牙后要用水漱洗；

告诉儿童洗完脸后要擦脸油。特别是在冬天这点尤为重要。

（4）上厕所

教会儿童象其他家人一样上厕所；

如果他不能单独去厕所，可让家人带他去，也可以牵一根绳子，帮助他通过摸着绳子独自去厕所；

告诉儿童便后要用手纸擦干净，教会他自己做；

每次便后要冲水，要用肥皂和洗水；

厕所设计应比较合理，以保障视障儿童的安全。

（6）穿衣服

教会他向别人一样穿衣服；

教会他识别衣服的前后面，可以在衣服背面内部缝个标记，以便区分；

用不同的形状标记缝在不同颜色的衣服内，让他记住，以便穿衣服时挑选他要穿的颜色。

要时刻记住那些对于正常儿童不用教而靠眼睛观察，然后模仿而自然学会的技能，视障儿童特别是盲童都需要一步一步的教他，要牢记他们是丧失部分或全部视觉的儿童。蒙台梭利是著名的儿童教育家。她为满足儿童自我建构及心智发展的需求，发展了能提供儿童刺激，引发儿童注意力，使他们进入专心工作的历程，从而帮助儿童成长的蒙特梭利教具。

其中日常生活教育她认为是首要，我比较赞同这种看法。

所谓生活教育就是工作材料都是儿童平日生活中可见到、可摸到的，如扫帚、杯、碗、汤匙、餐巾……等。这些活动是为了满足儿童在发展的过程中对于秩序感、手眼协调、专心工作及独立的特性所需而预备的教学环境。我觉得这个教育目的也是适合智残儿童的，而且我认为这也是许多家长所期望的。

家庭是患者接受社会生活、人际交往的最佳场所之一，家庭能给患者提供关心的方式多种多样，每个家庭训练计划都是独特的。在家庭康复训练中家长承担了康复训练的主要任务，而且要长期稳定地参与康复训练，并得到其他家庭成员的支持和配合。家长在康复训练中应做好以下几方面的工作：

1．建立正确的态度，建立良好的家庭康复训练环境 树立信心，尊重孩子，有意识地培养和保护孩子的自尊心和自信心；坚持有计划、有测评的原则；充分利用生活情景进行训练，不断重复地训练。

2．制订训练计划 通过能够提供帮助的各种社区机构的发展，家庭训练计划将所有智力障碍患者融人家庭日常生活所需要的训练列出清单。家庭训练计划的制订是非常重要的，计划的制订要根据孩子的实际能力，过高，孩子达不到，容易产生挫败感，过低，起不到应有的效果，也耽误了康复时间。家庭的康复训练活动，一是个别训练活动，需要在固定时间中进行。家长将安排在个别训练时间的目标进行分析，设想用什么活动去完成。家庭康复随时随地，尽可能利用家庭现成的一些玩教具和生活用品，条件允许的家庭可以给孩子创造一个比较丰富的游戏、娱乐环境，并有目的地购置、制作玩教具；条件有限的家庭，因地制宜，自行制作。二是情境训练活动，是家庭康复的主要训练方式，如起床、如厕、盥洗、吃饭、购物和社区活动等生活情境，按照康复计划，在一定的阶段有意识地安排必须达到的目标。由于情境训练看似随意，因此特别需要有目标的引导。在情境训练中要注意安排休闲娱乐活动、户外活动和人际交往方面的情景。

智残儿童的康复训练是一项长期、艰苦的工作，需要家长有充足的康复知识、百折不挠的决心和信心，康复训练始终如一，不要等医治无效后再开始康复，错过孩子早期康复的最佳时机。

第五篇：小老鼠学穿衣小班生活自理教案

【活动设计】

现在的孩子在家中多数是独生子女，自理能力本身就很差，为了让孩子们知道自己已经长大了，也该自己学习做些力所能及的事情了。在寒冷的冬季里，孩子们来园时都穿来了外套，我借助这些外套鼓励孩子们学习穿脱衣服，从而提高孩子们的自理能力，我便精心设计了这节课。

【活动目标】

1、学习故事中小老鼠遇到困难自己动脑筋，想办法，不麻烦别人的自立精神。

2、学习自己穿脱衣服。

【活动准备】

外套每人一件、《小老鼠学穿衣》幻灯片、《猫和老鼠》里老鼠幻灯片。

【活动过程】

一、组织幼儿观看动画片《猫和老鼠》中的老鼠幻灯片，激发幼儿学习的兴趣。

1、小朋友，今天我邀请了一只小动物来我们班做客，想知道它是谁吗？那你们喜欢它吗？为什么？

教师小结：动画片中的小老鼠杰瑞，很聪明、机灵，做事情喜欢动脑筋，想办法，所以，我们大家都喜欢它。

2、可是，今天我们还请来了一只小老鼠，这只小老鼠最怕冬天了，小朋友猜一猜，它为什么最怕冬天呢？

小朋友的猜测对不对呢？我们一起来看一下，这只小老鼠到底为什么最害怕冬天。

二、结合幻灯片让幼儿理解故事。

1、出示第一张幻灯片进行提问：

（1）小朋友，看小老鼠是在哪里呢？

（2）小老鼠在家里干什么呢？它在那里坐着干什么？发什么愁？

（3）那小老鼠为什么不出去玩呢？

（4）外面下雪了，那外面有没有小动物呢？

2、出示第二张故事挂图。

（1）小朋友，你们看一下，这张图上有什么？

（2）小老鼠在干什么呢？它旁边是什么？

（3）它在用袋子干什么呢？

（4）它套进去了吗？

3、出示第三张幻灯片。

（1）它现在套上了吗？

（2）对，小老鼠没套上还急出了一身汗。这个时候小老鼠会怎么做呢？

师：小老鼠到底请没请别人帮忙呢？我们一起来看下一张。

出示第四张故事挂图。

（3）小老鼠找人帮忙了吗？

（4）它是怎样套上的呢？

（5）对，小老鼠没有找别人帮忙，自己想了个好办法把袋子套上了，那小朋友知道小老鼠为什么要给尾巴套上袋子吗？

（6）哦。小朋友冷的时候怎么办呢？

（7）所以，这个袋子就是小老鼠尾巴的衣服。

（8）请幼儿为故事想个好听的名字。

三、故事好听吗？下面老师再把故事完整的的讲述一遍。讲述完后提问：

1、故事讲完了，小朋友能告诉我小老鼠为什么最害怕冬天？那穿衣服的时候小老鼠请没请别人帮忙？那它是怎么做的呢？小老鼠想了个什么好办法？

2、请幼儿为故事想个好听的名字吧！

四、学习穿衣服的方法，鼓励幼儿自己穿衣服。

1、对，小老鼠真聪明，自己想了个好办法给尾巴穿上了衣服。那小朋友害怕冬天吗？

2、小朋友为什么不害怕冬天？对，我们不害怕冬天，因为我们有衣服，并且我们自己会穿衣服。我们还喜欢晒太阳，喜欢在户外玩耍，所以冬天我们不怕冷。

3、那小朋友，现在我已经准备好了衣服，哪位小朋友能上来表演一下穿衣服？请个别幼儿上台示范穿衣服。

4、小朋友，下面我们一起来穿衣服，穿好后一起到外面玩吧！

【活动延伸】

1、在区角中，让那些不会穿衣服的幼儿再进行练习。

2、日常生活中鼓励幼儿穿衣比赛。