谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目(合集五篇)

时间:2019-05-13 12:26:46下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目》。

第一篇:谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目

又是一年春来到,万物复苏,春暖花开,春天是户外活动的最佳季节,接受阳光照射多,而身体经过了漫长冬季的蛰伏后也开始“蠢蠢欲动”。我们都知道人的身体发育一般要持续到24岁左右,如果想增高,处于青春期的孩子们就应适当的多晒太阳,多运动,因为阳光中的紫外线刺可促进身体内红细胞的生长与增多,并能使皮下组织中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,而维生素D3进入血液后能促进钙的吸收,提高骨骼对钙的摄取和利用,骨骼的生长速度加快,我们便也达到了增高的目的。

通过分析对促进青少年增高有利的体育锻炼项目,我们可以归结为几下三大类:

一、全身伸展性的运动项目

全身伸展性的运动项目包括引体向上、游泳、体操、健美操、艺术体操以及武术等各种徒手运动,通过这类运动可以使全身个部分都得到充分的舒展和锻炼,充分拉伸身体的各个关节,拉长肌肉和韧带,同时内脏器官也得到全面的活动,从而使身体不断长高。

二、全身活动性的项目

象舞蹈、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等这类全身性运动的项目,可使身体各部位的肌肉都得到活动和锻炼,促进并增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,成骨物质易于合成,骨骼得到快速生长身体也就增高了。

三、弹跳及下肢锻炼项目

跳跃能够牵动肌肉和韧带,有刺激软骨生长的作用,弹跳类运动如跳绳、跳皮筋、纵跳、单双足跳、蛙跳等,和爬山和滑冰这类下肢运动多的项目,因下肢长骨受到了人体重量的纵向压力和机械刺激而加快生长,从而促使了身体增高。

须提醒注意的是象举重、拉力运动、长跑、摔跤等有负重和压迫性动作的运动是不利于身高增长的,如果喜欢这些运动项目,可以适度参加,但在锻炼时注意运动量不要过大,可采用中等运动量和间断性的健身锻炼,以达到强身健体的目的。

青少年朋友们,一年之计在于春,让我们在感受春天温暖气息的同时也快快运动起来,通过体育锻炼快速增高吧!

本文由增高博客原创提供,转载请注明:

第二篇:青少年“网络课堂”项目

青少年“网络课堂”项目

***社区电子阅览室基础设施完善,文教资源丰富,为了教育引导增强未成年人网络文明意识,丰富辖区青少年网络生活,构建青少年“安全网”,社区结合实际,立足资源优势,与时俱进、开拓创新,不断探索深化社区未成年人工作的新途径、新方法,组织开展“网络课堂”项目。

一、项目背景

(一)设施健全。社区电子阅览室作为“未成年人网络实践基地,在社区办公楼一楼约70平方米的房间里,11套电脑专用桌椅整齐排列,每张电脑桌上都摆放着一台全新的17英寸液晶显示屏,大耳麦等配置一应俱全,主机背后的连接线已全部安装好。

(二)制度完善。为保证青少年不被网上的垃圾信息干扰,社区制定了严格的上网管理制度,青少年的上网时间控制在两个小时之内,时间一到由社区工作人员与志愿者提醒大家按时下机休息。

(三)人员配齐。社区电子阅览室还招募了“绿色网吧”大学生志愿者,负责对上网的未成年人监督和辅导,并免费为青少年进行电脑基础知识和网络相关应用技巧的培训。同时,社区以志愿者群体为领头人,在社区中抽选出一些文化程度高、热心关工委事业居民代表组成社区“关心下一代志愿者服务”队,为青少年安全上网筑起了一道“绿色屏障”。

二、项目内容

社区电子阅览室以“网络课堂”为项目活动主题,主要内容主要分为以下三大类: 其一,绿色阅读书籍,汲取相关知识。

社区建设“绿色网吧”旨在为社区青少年们带来健康的文化生活体验。社区安排大学生志愿者负责对上网的未成年人监督和辅导,积极推荐如趣学网(www.xiexiebang.com)等优秀健康网站,并在电脑桌面开辟快速入口,青少年只需点击鼠标,即可进入网站享受精彩纷呈的网上生活。青少年在这里上网不会看到不健康的信息,也不可能接触到暴力血腥的游戏。

其二,电子小报制作,学习网络技巧。

在周末或者寒暑假期间,社区举办不同主题的电子小报制作系列活动,制作小报要主题鲜明、内容健康、有吸引力;还要表现形式多样、富于创意,通过运用各类文字、绘画、图像等工具制作;同时也要善于收集平时学习生活中遇到的积极向上的事情等将内容制作展现给大家。届时,将由大学生志愿者教导青少年制作电子小报的技术和技巧,指导青少年完成电子小报的制作。社区利用电子阅览室为青少年提供一个寓教于乐的平台,充分展示了学生们独具特色创造性,锻炼了学生们动手实践的活动能力,提高青少年的学习创造能力

其三,结合特殊节日,开展教育活动。

社区以电子阅览室为基础,针对青少年学生特点,结合特殊节日,开展青少年教育活动。譬如,在清明节即将到来,社区组织邻里青少年在社区电子阅览室集中开展“网上祭先烈”活动,以此来表达对先烈、对祖先的缅怀之情,也为保护环境贡献自己的微薄之力。结合母亲节,社区可以联合大学生志愿者教导青少年制作电子贺卡,把自己对于妈妈的爱制作成电子贺卡,并通过QQ邮箱等途径发送给妈妈。在“国际禁毒日”,可以举办“爱惜生命、远离毒品”观看网络禁毒宣传片活动,增强社区青少年识毒、反毒、拒毒意识。

三、项目风险

网络以其快捷、方便、信息量大等优势给人们的学习、工作和生活带来了诸多方便,但是,从另一个角度来看,网络中也存在着不少不健康的信息和网络犯罪,这对对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁,对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁,而游戏的虚拟世界也会让青少年沉迷。不少家长可能会因此阻止青少年参加社区“网络课堂”的相关活动,担心因为社区的监管不到位,耽误孩子的学习和成长。

对此,社区电子阅览室作为未成年人网络实践基地,将做好家长的解释和说明工作,增强家长对“网络课堂”的信任。除此,也将做好项目实施过程中,活动开展时的网络安全,确保青少年的健康、绿色网络学习,为青少年营造一个健康、纯净的网络空间。

四、项目宣传

项目开展前期,联系辖区的各个小学,通过宣传海报等形式,让青少年和家长知道该项目,除此,也可以通过辖区各邻里居民骨干的力量,宣传项目。

项目开展过程中,每次开展活动后,都做好信息撰写和信息报道工作,通过报纸、网站等媒体的力量,让项目走出去;同时根据项目开展情况,到辖区高校进行项目的宣传推广,招募大学生志愿者。

第三篇:两种对青少年长高有帮助的长高锻炼-暑假增高计划

两种对青少年长高有帮助的长高锻炼-暑假增高计划

两种对青少年长高有帮助的长高锻炼,长高锻炼是一种有目的的训练,操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则,最好每天训练,早晨和黄昏各一次,睡前不宜练习。一般说来,人的身高虽然有先天性因素,但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。在此为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法:

两种对青少年长高有帮助的长高锻炼方法之一:

1.前奏曲。先慢跑5至7分钟,持身体发热后,做几种柔韧性练习和放松练习,如扩胸、扭腰、上下肢摆动。

2.做徒手健美操或自由体操,重复2次。

3.引体向上12次,如力量足够,可在脚部悬挂重物。

4.身体倒悬挂单杠上20秒钟,重复2次。

5.原地起跳和纵线跑跳各12次,重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。

6.爬楼梯。每次爬六层,重复2次,注意每次跨步时,要踏过2至3个台阶。

7.叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展,边伸展边放松,持续3分钟,重复2次。

两种对青少年长高有帮助的长高锻炼方法之二:

(1)跳远立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髓,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次,中间适当休息。

(2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两

腿、两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,根据自己体能每组做8~12次,3~5组为宜,组间适当休息。

(3)拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做吕12次,3~4组为宜、做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤。

(4)摸高原地或助跑(三五步)起跳,膝、髓充分挺直,立腰挺胸,两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组,组间休息

2分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。

(5)悬垂:在单杠或自制的家庭悬杠上,每天晨起和晚睡前各练一次。方法:双手正握杠,脚离地面,全身放松,腰、髓、腿作轻轻抖动;吊悬20~30秒后,休息30秒再做,2~3次后再做2次负重悬垂-跺部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。

上海增高长高研究中心是我国华东地区也是全军重点的国家级生长发育临床研究基地。50多年来,中心承担着致力于对儿童、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。中心特色增高助长技术,临床增高均值达3-20cm,至今已累计帮助数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。

热线:4006-183-120

第四篇:青少年公益项目策划书

志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神,是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的继承、创新和发展。下面是小编整理的青少年公益项目策划书,供大家参考!

青少年公益项目策划书

1为进一步加强青年志愿者队伍建设,充分发挥青年志愿者特别是大学生志愿者在鞍山创建全国文明城市工作中的积极作用,鞍山市志愿服务协会定于20XX年暑期针对大学生、高中生等广大青年人群体,进行“青年公益行”鞍山青年志愿者20XX暑期社会公益实践活动,特制定活动方案如下。

一、活动宗旨

深入贯彻落实市委宣传部在20XX年3月市志愿者工作会议上的讲话精神,以“我是志愿者,我是鞍山名片”为出发点,以鞍山创建全国文明城市为目标,广泛动员青年人力量,以全心全意为社会和他人提供服务和帮助为教育宗旨,向青年人积极传播并大力弘扬志愿服务精神及公益事业理念,努力营造友爱、互助、和谐的良好社会氛围,全力推进我市志愿服务工作,为我市精神文明建设工作做出积极的贡献。

二、活动周期1、6月初,进行线上和线下报名以及宣传推广,至7月初截止。2、7月中旬,举行本项活动启动仪式暨志愿服务双选会。

3、7月中旬,开展青年志愿者进社区公益实践活动,为期一周。4、7月下旬,面向参与者征集公益实践心得体会文章,至7月底结束。5、8月初,根据征文情况及公益实践情况进行评选并得出结果。6、8月上旬,举行志愿者表彰会,并通过媒体刊发获奖征文。

三、招募对象

1、鞍山籍外地大学生

2、鞍山各高校暑假期间留鞍的外地大学生

3、鞍山各高中应届毕业生

4、鞍山各高中在校生(含中专、技校)

5、社会各阶层16岁以上、25岁以下鞍山籍青年人

注:18岁以下未成年人在征得其法定监护人同意后方可参与本活动。

四、招募方式

(一)、网络招募:6月初启动

1.通过鞍山文明网及其新浪官方微博发布招募信息。

2.通过新浪微博#我是鞍山人#、#鞍山正能量#等话题发布招募信息。.3.通过市志愿服务协会QQ群、网络文明传播志愿者QQ群等向相关志愿服务组织发布招募信息。

4.通过FM89.7经济广播《我是鞍山人》栏目发布招募信息。

5.通过公益组织成员个人的微信朋友圈、QQ空间、微博等转发招募信息。

6.通过百度贴吧鞍山吧、各学校的贴吧专栏进行消息发布。

7、通过千华网、鞍山广播网等网络媒体发布招募信息,并外联相关网站的公益版面、相关公益网站等广泛发布招募信息。

(二)、地面招募:6月初启动1、6月上旬起,走访鞍山各高校及高中(含中专、技校等),通过公益宣讲、问卷调查等形式广泛宣传本项活动并吸引青年人积极参与。

2、在走访之后,鞍山各高校大学生以班级为单位自愿报名,并由所在院系学生会负责报名登记和相关统计。

3、6月上旬起,鞍山各高中在校生及应届毕业生以班级为单位自愿报名,并由学校相关负责部门进行报名登记和统计。

4、6月上旬起,发动鞍山各高校、各高中的相关学生社团积极报名参与,并由各社团负责本社团成员报名登记和统计。

5、6月上旬起,在各高校及高中的教学楼、寝室楼、图书馆等处张贴招募海报,组织青年志愿者发放DM宣传品。

6、6月上旬起,选定某个周末时间,在鞍山中心商圈地带组织青年志愿者发放活动宣传品、设置现场报名点。

五、工作纲要

1、在线上及线下报名工作启动前,由市志愿服务协会制定统一的报名登记填报表格,电子版可在线下载,印刷书面版在各高校和高中集中发放填写。2、7月初,各高校、高中及相关学生社团需在3个工作日内统计本单位报名情况,并将报名材料统一交给市志愿服务协会归档。

3、6月上旬起,建立统一的青年志愿者实名QQ群、微信群等,便于及时联系沟通、集中发布活动相关信息。

4、在报名登记及统计工作全部结束后,由市志愿服务协会选定青年志愿者进社区开展公益实践的公益辅导员,该辅导员人选可由市志愿服务协会工作人员担任,也可在鞍山各主要公益组织中抽调优秀志愿者担任。

5、公益辅导员负责所承接社区的青年志愿者日常联系、业务指导、考核评估与社区的志愿服务工作协调等管理工作,并直接对市志愿服务协会负责。

6、在本项活动社区公益实践阶段收尾后,各公益指导员需针对所管理的青年志愿者具体志愿服务执行情况形成客观的书面报告,并上交市志愿服务协会备案,作为从中遴选优秀青年志愿者的评选依据。

六、活动地点

由鞍山市志愿服务协会指定7个定点社区开展青年志愿者暑期公益实践活动,铁东、铁西、立山各选择2个社区,千山区选择1个社区。

七、活动组织

(一)前期工作

1、在7月初,组织所有报名参与本项活动的青年志愿者召开动员会,由组织者介绍本项活动详情及相关须知,并发动青年志愿者自由组成志愿服务小分队,每队人数根据参与者总人数确定。志愿者自由组队参考依据如下:所在同一院系或年组、所在同一学校、家庭住址相近、服从组织分配。

2、7月中旬,召开青年志愿者进社区双向选择会。本次会议也将作为本项活动的开幕式和新闻发布会。与会者包括市志愿服务协会领导和相关工作人员、鞍山各主流媒体记者、参与本项活动的各社区领导和工作人员、接受委任的各公益辅导员、鞍山各主流公益团体代表、报名参与本项活动的青年志愿者及其法定监护人等。

双向选择会分为四个环节:

(1)主办方领导致辞、主办方代表做本项活动新闻发布,主办方代表

介绍活动相关情况。

(2)各社区代表做本社区志愿服务概况展示或介绍,让青年志愿者对

各社区加深了解并做出选择。每个展示不超过5分钟。

(3)根据社区的展示结果,自由组队的各青年志愿者小分队派代表介

绍本小组概况及志愿服务计划,并宣布所选择将开展志愿服务工作的社区。每队发言不超过3分钟。

(4)在各分队发言结束后,现场工作人员对选择意向进行汇总,并根

据社区选择小分队的意向进行内部探讨,时间为30分钟。之后,现场公布社区与小分队双向选择最终结果。同时,确定各社区接

洽代表、各社区公益辅导员、各社区小分队等。

(二)活动期间

1、活动期限为一个星期,各小分队到指定的社区开展志愿服务工作。

2、各小分队工作内容由各社区做具体安排,日均工作时间不超过8 小时。

3、活动期间,由派驻各社区的公益辅导员对志愿者的工作进行日常监督与指导,并随时听取志愿者的意见和建议,同时与各社区及时进行工作协调。

4、每日工作日结束时,各分队进行当日工作总结,并由分队长向社区负责人进行工作汇报,领取次日的工作任务。

5、社区安排工作内容要贴切实际,并在一定力所能及的范围之内。凡参与本项活动的青年志愿者将在活动期间享受人身意外伤害保险的待遇。

6、活动最后一个晚上,社区进行工作讲评,并组织志愿者进行社区内部的联欢。

(三)活动后期

1、每个参与者需在活动结束后的5个工作日内,上交个人撰写的心得体会文章或工作总结报告,并上交给市志愿服务协会。

2、各公益辅导员需将其所管理的各分队志愿服务情况,以书面总结汇报形式上交给市志愿服务协会,并推荐表现优秀的青年志愿者人选。原则上每个辅导员可推荐2到3人,不得超过5人。

3、市志愿服务协会根据辅导员推荐人选、各分队工作情况、征文情况等,从所有参与者中遴选出表现优秀的青年志愿者(获奖人数待定),并同期评选出优秀征文作品。

4、在评选工作结束后进行,于8月上旬举办本项活动表彰会,对优秀志愿者进行颁奖,并由获奖者发表志愿服务感言。

5、表彰会结束后,获奖者个人情况及其获奖征文作品等,将通过鞍山主流媒体渠道进行发布与宣传,树立青年志愿者典型,起到积极的示范作用。

青少年公益项目策划书

2一、项目名称

转型------感悟

二、项目背景

青少年阶段的学生,有很敏感的认知能力,也具有较高的自尊自信意识,自我中心意识极强,自我控制力弱。人格和心理意识较多倾向于自我作出的评价而非他人作出的。青少年的人格认知和世界观评判还相当幼稚和肤浅;当独立人格的排斥力大于学校教育力和家长管束力时,青少年的感性对抗将超出他们本身的控制力;此时的排斥和叛逆心理需要理解和引导来化解,决不能强制管束和硬性压制。青少年的叛逆体现出一定的阶段性,主要体现在心理认知能力和生物性适应能力增加阶段;心理认知能力上升,评判能力和世界观开始形成。他们不再盲从权威,对权威的代表,教师、家长开始置疑。

(1)家庭因素

叛逆行为表现开始单亲家庭、夫妻关系不和,矛盾突出的家庭;青少年期缺少家庭关爱也是易发群体,极易发生心理叛逆;而且往往叛逆更加彻底和敌对更加严重。

(2)社会因素

青少年叛逆心理与行为受社会压力与不良习气影响。现实社会的节奏和压力不言而喻。家长工作和生活的压力会在家庭教育中传递给子女。处于青春期的学生,会因承受家长的压力而迷乱,会因释放家长传递的压力而出现类似叛逆的心理阻抗。

青少年叛逆心理与行为更受大众传播媒体影响。许多的电视、网络在信息内容选择、制作方法上因着眼于广大观众而忽略、忽视对青少年受众群体的需求,使一些成人文化中不良的、世俗的负面的某种社会现象影响了青少年,使本来用来警示人们和青少年的内容,而被青少年负面地接受和消化,加剧负面心理作用,强化了叛逆心理的形成。

强制管束和硬性压制容易出现感性对抗。一旦感性对抗出现,过激行为常常伴随出现。出走、叛逆自暴自弃或者其它恶性事件将随时发生。所以,过度的压抑和管束对青少年人格心理的成长是有害的。

一些在大山里生活的孩子渴望走出大山,他们相信山的那边是海,但家庭的贫困可能会阻碍他们的理想的实现,所以他们中的大部分人都被残酷的现实折断梦想的双翼。

基于此类现象,我们决定帮助这些具有过分叛逆心理的青少年和渴望知识的贫苦孩子。让他们换种生活,换种角色,自己体会并感悟生活。

三、目的通过我们的团队提供相应的帮助,使误入歧途的青少年重建正确的人生观、价值观。使他们的家庭重新和睦。为家庭贫困的孩子贡献一份微薄之力,在他们理想实现的道路上做一些对我们来说轻而易举而对他们却难如登天的事。他们的理想就是我们的理想。我们会不断改进,完善体系,并逐渐扩大,推广。希望得到相关媒体、学校以及全社会的广泛关注,让青少年拥有一个健康积极的生活态度。

四、资源需要

摄像机,人力,相关公司,车辆,话筒。

五、项目流程

前期准备

1、完成项目策划书。

2、在市区内开展调查,找到有意向并且经济能力较好的家庭,在地处偏僻的地区找到相关家庭,进行交换生活,为期一个月。

3、找到可以提供帮助的电视台,进行全程跟踪。

项目开展

具体活动流:

(1)、首先,我们会在中学中开展调查,选择具有过分叛逆行为且与父母关系不和睦的学生,再进行进一步筛选,选择较为合适的一个。同时我们会在偏远地区(山区)找寻家庭条件艰苦,但渴望知识、渴望美好生活的家庭。征得双方父母及本人的同意后,进行交换生活。

(2)、其次,我们会在交换生活期间进行全程记录。

(3)、在一个月的交换生活结束后,我们将双方的记录剪辑成片,做成一部具有教育意义的记录篇,并联系电视台,在相关教育频道进行播放。

(4)、我们会对参与者今后的生活进行短期的跟踪记录、报道,并采访其父母,同时请他们提出一些意见与建议。以助我们进行查漏补缺,更加完善体系。

(5)、在几次的交换活动后,我们会有相应的资料整理,包扩参与者自我总结、感悟。家人反馈,学校及同学反馈,社会意见。

(6)、我们公司具有一个“五指墙”活动项目,活动结束后,我们会让双方参与活动,郑重的印上他们的手印。此外他们以后的情况我们会进行跟踪,以便他们更好的知道对方的情况,进行联系。并且,我们在成立公司后会设立一个小型资金会,让每一个参与者都可以献出爱心。并将资金捐献给贫困家庭。

(7)、“转型”

六、经费

在活动开始前,我们会向经济能力较好的一方收取一定费用,但考虑到开销过大,还需相关单位、集团进行赞助。

七、活动中注意的细节与问题。

活动中参与者可能会出现一些生理及心理上的不适,如当地的环境不适应,及出现想家情绪,等等。我们会给予指导及帮助,但最重要的是让他们自己要学会处理,解决。因为我们的目的是让他们自己感悟。

终会让那些渴望知识的孩子们受到更好的教育

让迷茫的孩子树立正确的观念 让其家庭充满和睦。

第五篇:“十三五”重点项目-太空健身增高弹跳鞋项目可行性研究报告

“十三五”重点项目-太空健身增高弹跳鞋项目可行性研究报告

编制单位:北京智博睿投资咨询有限公司

0 本报告是针对行业投资可行性研究咨询服务的专项研究报告,此报告为个性化定制服务报告,我们将根据不同类型及不同行业的项目提出的具体要求,修订报告目录,并在此目录的基础上重新完善行业数据及分析内容,为企业项目立项、申请资金、融资提供全程指引服务。

可行性研究报告 是在招商引资、投资合作、政府立项、银行贷款等领域常用的专业文档,主要对项目实施的可能性、有效性、如何实施、相关技术方案及财务效果进行具体、深入、细致的技术论证和经济评价,以求确定一个在技术上合理、经济上合算的最优方案和最佳时机而写的书面报告。

可行性研究是确定建设项目前具有决定性意义的工作,是在投资决策之前,对拟建项目进行全面技术经济分析论证的科学方法,在投 资管理中,可行性研究是指对拟建项目有关的自然、社会、经济、技术等进行调研、分析比较以及预测建成后的社会经济效益。在此基础上,综合论证项目建设的必要性,财务的盈利性,经济上的合理性,技术上的先进性和适应性以及建设条件的可能性和可行性,从而为投资决策提供科学依据。

投资可行性报告咨询服务分为政府审批核准用可行性研究报告和融资用可行性研究报告。审批核准用的可行性研究报告侧重关注项目的社会经济效益和影响;融资用报告侧重关注项目在经济上是否可行。具体概括为:政府立项审批,产业扶持,银行贷款,融资投资、投资建设、境外投资、上市融资、中外合作,股份合作、组建公司、征用土地、申请高新技术企业等各类可行性报告。

报告通过对项目的市场需求、资源供应、建设规模、工艺路线、设备选型、环境影响、资金筹措、盈利能力等方面的研究调查,在行业专家研究经验的基础上对项目经济效益及社会效益进行科学预测,从而为客户提供全面的、客观的、可靠的项目投资价值评估及项目建设进程等咨询意见。

报告用途:发改委立项、政府申请资金、申请土地、银行贷款、境内外融资等

关联报告:

太空健身增高弹跳鞋项目建议书 太空健身增高弹跳鞋项目申请报告 太空健身增高弹跳鞋资金申请报告 太空健身增高弹跳鞋节能评估报告 太空健身增高弹跳鞋市场研究报告 太空健身增高弹跳鞋商业计划书 太空健身增高弹跳鞋投资价值分析报告 太空健身增高弹跳鞋投资风险分析报告 太空健身增高弹跳鞋行业发展预测分析报告

可行性研究报告大纲(具体可根据客户要求进行调整)第一章 太空健身增高弹跳鞋项目总论

第一节 太空健身增高弹跳鞋项目概况

1.1.1太空健身增高弹跳鞋项目名称

1.1.2太空健身增高弹跳鞋项目建设单位 1.1.3太空健身增高弹跳鞋项目拟建设地点

1.1.4太空健身增高弹跳鞋项目建设内容与规模 1.1.5太空健身增高弹跳鞋项目性质

1.1.6太空健身增高弹跳鞋项目总投资及资金筹措

1.1.7太空健身增高弹跳鞋项目建设期

第二节 太空健身增高弹跳鞋项目编制依据和原则

1.2.1太空健身增高弹跳鞋项目编辑依据 1.2.2太空健身增高弹跳鞋项目编制原则 1.3太空健身增高弹跳鞋项目主要技术经济指标 1.4太空健身增高弹跳鞋项目可行性研究结论

第二章 太空健身增高弹跳鞋项目背景及必要性分析

第一节 太空健身增高弹跳鞋项目背景

2.1.1太空健身增高弹跳鞋项目产品背景 2.1.2太空健身增高弹跳鞋项目提出理由 第二节 太空健身增高弹跳鞋项目必要性

2.2.1太空健身增高弹跳鞋项目是国家战略意义的需要 2.2.2太空健身增高弹跳鞋项目是企业获得可持续发展、增强市场竞争力的需要

2.2.3太空健身增高弹跳鞋项目是当地人民脱贫致富和增加就业的需要 第三章 太空健身增高弹跳鞋项目市场分析与预测

第一节 产品市场现状

第二节 市场形势分析预测

第三节 行业未来发展前景分析

第四章 太空健身增高弹跳鞋项目建设规模与产品方案 第一节 太空健身增高弹跳鞋项目建设规模

第二节 太空健身增高弹跳鞋项目产品方案

第三节 太空健身增高弹跳鞋项目设计产能及产值预测 第五章 太空健身增高弹跳鞋项目选址及建设条件

第一节 太空健身增高弹跳鞋项目选址

5.1.1太空健身增高弹跳鞋项目建设地点 5.1.2太空健身增高弹跳鞋项目用地性质及权属 5.1.3土地现状

5.1.4太空健身增高弹跳鞋项目选址意见 第二节 太空健身增高弹跳鞋项目建设条件分析 5.2.1交通、能源供应条件 5.2.2政策及用工条件

5.2.3施工条件

5.2.4公用设施条件

第三节 原材料及燃动力供应

5.3.1原材料 5.3.2燃动力供应

第六章 技术方案、设备方案与工程方案 第一节 项目技术方案

6.1.1项目工艺设计原则

6.1.2生产工艺

第二节 设备方案

6.2.1主要设备选型的原则 6.2.2主要生产设备 6.2.3设备配置方案 6.2.4设备采购方式 第三节 工程方案

6.3.1工程设计原则

6.3.2太空健身增高弹跳鞋项目主要建、构筑物工程方案

6.3.3建筑功能布局

6.3.4建筑结构

第七章 总图运输与公用辅助工程 第一节 总图布置

7.1.1总平面布置原则

7.1.2总平面布置

7.1.3竖向布置

7.1.4规划用地规模与建设指标

第二节 给排水系统 7.2.1给水情况

7.2.2排水情况

第三节 供电系统

第四节 空调采暖

第五节 通风采光系统

第六节 总图运输

第八章 资源利用与节能措施

第一节 资源利用分析

8.1.1土地资源利用分析

8.1.2水资源利用分析

8.1.3电能源利用分析

第二节 能耗指标及分析

第三节 节能措施分析

8.3.1土地资源节约措施

8.3.2水资源节约措施

8.3.3电能源节约措施

第九章 生态与环境影响分析

第一节 项目自然环境

9.1.1基本概况

9.1.2气候特点

9.1.3矿产资源

第二节 社会环境现状

9.2.1行政划区及人口构成 9.2.2经济建设

第三节 项目主要污染物及污染源分析

9.3.1施工期 9.3.2使用期

第四节 拟采取的环境保护标准

9.4.1国家环保法律法规

9.4.2地方环保法律法规

9.4.3技术规范

第五节 环境保护措施

9.5.1施工期污染减缓措施 9.5.2使用期污染减缓措施

9.5.3其它污染控制和环境管理措施

第六节 环境影响结论 第十章 太空健身增高弹跳鞋项目劳动安全卫生及消防 第一节 劳动保护与安全卫生

10.1.1安全防护 10.1.2劳动保护 10.1.3安全卫生 第二节 消防

10.2.1建筑防火设计依据

10.2.2总面积布置与建筑消防设计

10.2.3消防给水及灭火设备

10.2.4消防电气

第三节 地震安全

第十一章 组织机构与人力资源配置

第一节 组织机构

11.1.1组织机构设置因素分析 11.1.2项目组织管理模式

11.1.3组织机构图

第二节 人员配置

11.2.1人力资源配置因素分析 11.2.2生产班制 11.2.3劳动定员

表11-1劳动定员一览表

11.2.4职工工资及福利成本分析 表11-2工资及福利估算表 第三节 人员来源与培训

第十二章 太空健身增高弹跳鞋项目招投标方式及内容 第十三章 太空健身增高弹跳鞋项目实施进度方案

第一节 太空健身增高弹跳鞋项目工程总进度

第二节 太空健身增高弹跳鞋项目实施进度表

第十四章 投资估算与资金筹措

第一节 投资估算依据

第二节 太空健身增高弹跳鞋项目总投资估算

表14-1太空健身增高弹跳鞋项目总投资估算表单位:万元

第三节 建设投资估算

表14-2建设投资估算表单位:万元

第四节 基础建设投资估算

表14-3基建总投资估算表单位:万元

第五节 设备投资估算

表14-4设备总投资估算单位:万元

第六节 流动资金估算

表14-5计算期内流动资金估算表单位:万元

第七节 资金筹措

第八节 资产形成第十五章 财务分析

第一节 基础数据与参数选取 第二节 营业收入、经营税金及附加估算

表15-1营业收入、营业税金及附加估算表单位:万元 第三节 总成本费用估算

表15-2总成本费用估算表单位:万元

第四节 利润、利润分配及纳税总额预测

表15-3利润、利润分配及纳税总额估算表单位:万元 第五节 现金流量预测

表15-4现金流量表单位:万元 第六节 赢利能力分析

15.6.1动态盈利能力分析

16.6.2静态盈利能力分析

第七节 盈亏平衡分析

第八节 财务评价

表15-5财务指标汇总表

第十六章 太空健身增高弹跳鞋项目风险分析

第一节 风险影响因素

16.1.1可能面临的风险因素

16.1.2主要风险因素识别

第二节 风险影响程度及规避措施 16.2.1风险影响程度评价

16.2.2风险规避措施

第十七章 结论与建议

第一节 太空健身增高弹跳鞋项目结论

第二节 太空健身增高弹跳鞋项目建议

下载谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目(合集五篇)word格式文档
下载谈谈有利于青少年增高的体育锻炼项目(合集五篇).doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    卫生知识广播讲座《体育锻炼对青少年身心健康的影响》

    卫生知识广播讲座体育锻炼对青少年身心健康的影响冬季快到了,我校冬季长跑又要开始了,下面我说一下冬季长跑对身心的影响。 一、体育锻炼对身体健康的影响 对于生长发育期的青......

    对增城市农村地区青少年自主参与体育锻炼的调查研究00(5篇)

    对增城市农村地区青少年自主参与 体育锻炼的调查研究 广州体育学院特殊体育教育专业邹贤沛业指导老师:王鹏【摘要】本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法及数理统计法......

    青少年篮球培训项目合作协议书

    青少年篮球培训项目合作协议书 甲方:少儿培训中心乙方:甲、乙双方本着平等自愿、互利互惠、共同发展的目的,经友好协商,就双方在学院开设青少年篮球培训项目达成如下协议,以资信......

    游泳项目青少年运动员科学选材

    游泳项目青少年运动员科学选材 前言:当今世界几乎所有体育强国,都认为运动员的科学选材是取得优异成绩、攀登世界冠军宝座最强有力的要素。随着竞技体育的飞速发展,现代竞技运......

    甘肃省青少年足球游学项目规划

    甘肃省青少年足球游学项目规划 一、合作方分别负责的内容 1.大鹏体育: 与体育局、足球协会的沟通; 参与游学的学生的招募与选拔; 参与足球训练的学生的集训; 专业设备物资的准备......

    全国青少年奥运项目教学训练大纲

    全国青少年奥运项目教学训练大纲(2) 作 者:编委会 出版社:人民体育出版社 出版日期:2009年11月出版 开 本:16开精装 册 数:全一册 光盘数:0 定价:298元 优惠价:180元 进入20世纪,书籍......

    全国青少年奥运项目教学训练大纲

    全国青少年奥运项目教学训练大纲(3) 作 者:编委会 出版社:人民体育出版社 出版日期:2009年11月出版 开 本:16开精装 册 数:全一册 光盘数:0 定价:298元 优惠价:180元 进入20世纪,书籍......

    衢州市青少年传统项目运功会主持词

    衢州市第7届青少年传统项目运功会主持词 一、运动员入场 男:跃过春的原野,我们迎来了夏的火热。 女:身披初升的霞光,我们点燃激情赛场。 男:今天我们迎来了激动人心的一刻——衢......