大学生性教育

第一篇：大学生性教育

大学生性教育

长期以来，受中国传统观念的影响，无论是高校、家长亦或是社会各界，由于过多侧重对大学生文化素质方面的教育而忽视了大学生生殖健康教育。社会各个群体普遍认为这是一个顺其自然的问题，不需要专门对大学生开展性教育。尽管从1980年起我国开始在中学实施以性心理、性生理、性道德为主要内容的青春期教育，但其内容不系统也不全面，未涉及避孕和生殖健康服务的知识和信息。

国际人口与发展大会强调，青少年的生殖健康常要被现存生殖健康服务严重忽视。要满足青少年的生殖健康需求，提供信息是根本。信息可以带助青少年逐渐成熟，使他们能够做出负责的决定。要帮助青少年对性有一个正确的理解，保护他们不受非意愿妊娠、性传播疾病以及不孕后遗症的危害，特别常要为青少年提供他们可以得到的信息和服务。男性教育不容忽视，要教育男性在性和生技事务中，尊重女性的自主权，并和女性共同承担责任。

近些年，伴随着教育要以人为本的理念，对学生的性教育已经越来越引起家庭、社会、学校的广泛重视，可以说这是一种进步。但是伴随社会从封闭到开放，性也从绝对隐私变成了公众文化。一方面对大学生进行性心理和性健康教育虽然已经成为社会的共识。但总体来看，对大学生的性教育还远远不够，所以，对大学生进行性健康教育非常有必要。

大学生学习性健康教育有好多好处，它可以使我们个人获得与年龄增长相一致的有关性生理、心理和感情上的应有知识；使我们对性发展中出现的种种现象能采取客观和理解的态度；还能消除我们在性发展和性行为中的焦虑和恐惧等种种不良情绪，促进身心健康；它帮助我们正确地认识与处理男女两性关系的道德与法律，增进对自己性行为所付的责任感；同时还能建立和谐的婚姻关系和科学文明的性生活，促进社会稳定等等一系列好处，这么多好处，让我进一步觉得性教育非常有必要在大学生甚至是中学生之间普及。

虽然在大学生中普及性知识非常有必要，但是我国大学生性教育在教育中的长期“缺席”。危害了大学生的身心健康，影响了大学生教育的效果。大学生性教育缺失的原因只要包括社会、学校、家庭三个方面：

1、社会对性持“含蓄”态度。性是人类繁衍的必然途径和婚姻的基本元素，但是由于“性本能”和“性隐私”双重认识的相互作用导致人们普遍认为性是不方便说出口的否则就意味着贱卑粗俗和不文明。因此，对青少年来说，这种对性问题既无疏又无导的社会态度是不负责任的，对青少年的成长会造成不利的影响。

2、学校对性教育的忽视和曲解。大学生对性知识的迫切需求和高校不能提供系统性教育的矛盾无法解决，同时高校对大学生的性教育还存在两个曲解：一是认为性知识是人的本能，不需要特别讲授；二是认为交给学生性知识会激发大学生的好奇心和性冲动。

3、家庭对性教育的不知所措。家庭中的性教育对青少年的成长具有基础价值和启蒙意义，但现实却非常令人担忧。由于家长没有接受过良好的性教育，与孩子们谈论性问题时他们难以启齿；孩子向父母询问性问题时，多数父母用搪塞、回避、责骂堵塞了沟通途径。一些家长因为缺乏性知识和沟通能力也不知所措，使家庭性教育无法进行。如果大学生一直缺乏性教育，我觉得会造成很大的问题，所以我们学校开设大学生性教育健康这一课程非常有必要。社会、学校、家庭三方面原因造成了大学生性健康教育的缺失，那么现在我就就这三个反面谈谈大学生性健康教育的重要性和他的意义。对社会：有助于社会的稳

定和发展。人的社会性决定了人不仅要对自己负责，也要对民族、国家、家庭、亲朋、他人承担一定的责任，其中包括道德责任。大学生是当前国家建设的主要后备力量，对大学生责任意识的培养影响到整个国家的建设与发展。性道德教育可以增强大学生的社会责任意识。对学校：有助于学校建设文明的校园文化环境。校园文化环境不仅仅指校园的物质环境建设，更重要的还包括了一个学校的制度文化、方式文化和精神文化。大学生性健康教育的目的就是通过教育使社会性道德规范内化成个人的性道德品质，使大学生们形成符合社会发展的性道德观。对家庭：有助于家庭的和谐。当前，大学生结婚已经得到法律允许，大学生所面临的家庭关系有以下几种：已婚大学生与父母亲的家庭关系，已婚大学生自己的家庭关系，未婚大学生的家庭关系。如果没有认真学习性教育，没有妥善处理性问题，那会造成家庭的危机。大学生性教育能够减少家庭的纷争，促进家庭的和谐。

高校大学生正值青春教育发育后期，随着性生理机能的日趋成熟和性意识的萌发，性本能和性冲动日趋强烈，恋爱、择偶已成为其生活中无法回避的问题。大学生一方面缺乏性知识和避孕知识，服务的需求不能从正规的渠道得到满足，受到不科学的、不健康的信息误导，难以获得相关服务。另一方面大学生的性观念和性态度已日趋自由化，越来越多的认可婚前性行为，造成初次性行为低龄化，从而导致婚前性行为、意外妊娠、性病与艾滋病毒感染呈上升趋势。据相关调查资料显示；大学生中27.7%的男性与34.4%的女性坦言目前他们有稳定的恋人。有过婚前性行为的男生15%，女生13%。首次发生性关系的平均年龄：男生为18.7岁左右，女生为19岁左右。在他们发生性关系时，只有42.2%的人采取了避孕措施。特别是艾滋病自发现以来，以惊人的速度向全世界蔓延，对人类社会造成的危害是其他任何一种疾病都无法相比的。鉴于目前尚没有防治艾滋病的特效药和有效疫苗问世，开展有关预防艾滋病的生殖健康教育，仍然是预防和控制艾滋病最有效的方法。据WHO估计，大约50%的艾滋病毒感染者为25岁以下的青少年，这种现状实际上已经使大部分学生面临未婚先孕、人工流产和性病等生殖健康问题的威胁。针对大学生的身心发育特征，积极开展生殖健康教育不仅十分重要，而且十分迫切。

大学生精力充沛，感情炽烈，有强烈的好奇心、冒险和无畏精神，表现出不同于成年人的才能和适应能力。高等院校教学设施完善，师资力量雄厚，校园文化多姿多彩，丰富的教学资源为开展大学生生殖健康教育提供了平台。学校开展大学生生殖健康教育的途径和方法有：1）开设课程和讲座按照学校教学计划，开设生殖健康相关必修课或选修课，举办专题学术讲座。加强生殖健康教育课程建设，从大学生的生殖健康现状和生活实际出发，开发课程资源，合理安排课程设置，逐步充实和完善性教育教材内容，使生殖健康教育内容规范化、系统化、完整化，同时配备完善的、先进的现代化教学设施2）建立健康教育网，利用现代信息技术进行生殖健康知识教育、咨询服务。3）充分利用广播。电视、报刊、书籍、网络等媒体的巨大影响力，传播性健康知识及信息，宣传树立正确的性科学观，创造良好积极的舆论及社会氛围。4）组织生殖健康教育主题活动，在活动中交流、讨论和相互学习。5）重视大学生健康管理，建立大学生生殖健康档案，并进行动态跟踪。6）为大学生提供咨询服务，可建立热线电话，也可用QQ、E-mail与学生交流。7）建立和配备促进大学生生殖健康的医疗服务体系和人力资源，开办大学生生殖健康门诊，配备专业人员和指导老师，满足大学生不断变化和日益增长的健康要求。

大学生生殖健康教育是新时期全面提高大学生综合素质的一项重要内容。

生殖健康教育可以使大学生了解自己，认识和保护自己，并认识到婚前性行为的弊端，使他们保持自尊、自爱、自重、自强的良好心态。这对有效保护大学生的生殖健康，构建和谐社会，提高人口素质有着十分重要的意义。

真正的爱情是灵魂与灵魂的相遇，肉体的亲昵仅是它的结果。因此，我们的性教育健康要坚持“性与婚姻的统一”，加强大学生恋爱观、爱情观、家庭择偶观和人生观教育，促进其健康人格的形成。人的一生都无法离开性，既然如此，那我们就庄重的面对它。我们只有通过认识它、理解它、读懂它，才能更好的面对它、处理它。

第二篇：大学生性教育

大学生性教育现状和思考

摘要：性教育是20世纪80年代在美国作为解决由性解放运动而引发的一系列社会问题的对策而产生的。20世纪90年代,在西方性观念、性解放运动和市场经济的双重冲击下,我国大学生的性行为现象日益严重并引发了一系列社会问题,开展大学生性教育已成为高等教育发展的应然要求。性教育是健康教育的一个重要的组成部分,是对性科学知识学习运用和实践的宣传和指导.其主要任务是努力普及科学的性知识,并强化伦理道德观念,促进人们心理、生理素质、科学文化素质和思想道德素质的不断提高,从而建设文明的、健康的和科学的生活方式,以保证家庭的和睦幸福与社会的安定团结.关键字：大学生性教育性知识性行为教育实践

一、国内外性教育概况

国外性教育在六十年代开始受到重视,目前在很多国家,性教育已成为一项十分时兴的社会活动.美国是提倡性教育较早的国家之一.1960年美国就有3所医学院校开设有关性教育课程,到68年已有30所,73年在全美114所医学院校中就有110所开设这方面的课程,后来不仅是医学院,其他院系如明尼苏达大学有关“性”的课程也在家庭社会科学系,社会学系,学校卫生教育系,家庭经济教育系和成人教育系开设,在美国还成立了“美国性信息和性教育理事会”.日本从70年代初开始开展性教育活动,以后逐渐扩大,大致包括性生理知识教育,性心理知识教育,性道德情操教育和思想意识教育.1972年在东京成立了“日本性教育协会”到1975年日本就有100多种有关性教育的书籍可供儿童、少年、青年、父母、教师和医务人员等不同年龄、不同对象的人阅读.此外瑞典、加拿大、墨西哥等国家都开展了大量的性教育工作.瑞典性教育开展得很普及,他们在开展性教育过程中,非常强调伦理教育的重要性.如对学生开展性教育时,要求他们必须树立对“性”的责任感,因此性教育使瑞典的少女妊娠和人流率明显下降.我国由于受到几千年封建思想的影响,对性教育问题仍存有争议,在大部分地区性教育被禁锢起来,这种性教育的禁锢使得中国人陷于“性无知”和“性愚昧”状态,尤其在农村山区.一位妇产科医生遇到这样一个病人,该女病人自诉婚后十年未孕,来医院作不孕检查,检查结果发现病人无阴道———“先天性无阴道”,但尿道口变大.由于性无知,他们就这样整整过了十年的夫妻生活.周总理在1963年就曾明确指出,要把青春期的性卫生知识教给青少年,就在周总理病危之际,他还一再强调把青少年的性卫生教育搞好.近十年来,随着改革开放的不断深入,我国性教育受到不少有识之士的高度重视,许多地区已经或正在逐步开展形式多样的性教育活动,至1988年全国已有十三个省市六千多所中学不同程度地开设青春期教育课程,上海市首先成立了性教育协会.目前许多医学院校和健康教育研究机构也在逐步开展和研究此项工作.89年进行的“性文明”调查,几个地区中学青春期性教育的普及率为:上海78.8%,成都73.0%,北京66.2%,青岛61.9%,南京、无锡57.3%.广州、厦门55.8%,锦州33.6%,银川33.6%,上海开展的最好.现在“中国性学会”已经成立,还有一些专刊杂志,如中国性学会主办的“中国性学”等等.二、性教育的必要性，现状和意义 1．性是人类的一种自然生理现象

生殖系统是人体整体的一个重要组成部分,性功能也是人体一种正常生理现象,了解自身的生殖器官的构造、性心理和生育功能等现象,就象人们需要了解自己的消化系统、循环系统、运动功能一样、不要把它当作丑事.2．婚前性行为、未婚怀孕的增多,要求我们开展性教育

在我国,近几年来(尤其是城市),人们在性观念上有所变化,尤其是青年人对待性问题有了更开放的态度和行为.其中有进步的因素,如破除了性神秘、性禁锢,批判了封建的“贞操观”对妇女的危害等等.但某些越轨甚至犯法的不健康性行为也带来了对自己、家庭和社会的种种不良后果,据许多地方少管所统计青少年性罪错占据很大比例,而大部分源于性无知.近二、三十年来,世界上许多国家都普遍存在着婚前性行为,未婚怀孕增多的趋势.如1974年有个别国家在一份对18～24岁年龄组人群作调查的结果显示:有95%的男性和81%的女性已经承认自己婚前有过性行为.1988年上海5个区、县婚前检查结果表明,婚前有性行为的占73.1%,初次性行为在20～21岁的为82.6%.婚前性行为的直接后果导致未婚怀孕率增高,上海五区县调查资料表明15～19岁人工流产率从1982年的4.82%,1988年上升到54.9%,增加了11.3倍.此外未婚性行为还会造成新婚性功能障碍、心理障碍,如一女同学,因婚前性行为造成阴道大出血而使婚姻破裂,使该同学心理负担过重而致学习成绩明显下降,甚至想自杀.又如河北医学院第二医院曾调查分析195例新婚男性性功能障碍的病因,发现14例因婚前性交失败造成.我国道德观念认为婚前不能发生性行为.但有人想偷吃禁果,又缺乏理想的幽会环境和适宜的时机,担心被人发现,在心理上高度紧张的情况下试图性交,如失败了,误认为自己性无94首都师范大学学报(自然科学版)1998年稿日期:1998-01-05的关系.也就是说性决定了夫妻感情是第一位,当子女成年开始恋爱或结婚后,即对自己的朋友或配偶的感情上升到第一位,而对父母的感情下降为第二位,而在小两口有了孩子时,小两口对父母的感情就下降到了第三位了.但有些中老年人对这一重要的感情变化,不理解不接受,当子女结婚以后,他们还认为那是自己的宝贝儿子或女儿,其实情况已发生了很大的变化.从法律上说,父母子女存在着法定权利和义务,但从感情上讲这时的子女已首先属于他人.当夫妻感情十分融洽时,相互的性生活也是美好的.夫妻间性生活的美好和谐又促进了夫妻感情的更加融洽.夫妻感情的微妙变化,也首先反映在双方性生活上,那些吵吵闹闹的夫妻他们的感情时好时坏,他们的性生活也时有时无.一旦感情彻底破裂,作为他们之间的感情纽带的性生活也没有了.当然不能说夫妻间感情纽带的性生活减少即夫妻感情的破裂,夫妻双方特别是男性进入性的衰老阶段后,老年夫妻间常以对方的存在作为自己感情的依托,同时在生活起居上互相照顾,相依为伴.而青中年夫妻的生理、心理特点决定了他们不能象老年夫妻这样相处,青中年夫妻间无性生活,两人相处比一般同志关系更冷淡,有时即使和睦相处一段时间,最后迟早也要离异的.实践证明,通过科学的性教育,可以提高婚姻生活质量,从而促进家庭生活的幸福和社会稳定.3．学校性教育

对于大多数青少年来说，学校性教育是他们获得性知识的主要来源，学校性教育对男生年龄小且积极参与的学生最有效用。学校性教育受到学生广泛批评的一个方面是因为它主要侧重于性的生物学知识的传授，学生缺少对性教育课程的参与度，而他们对实际应用的知识更感兴趣。研究还发现，教师对儿童早期的言语攻击与青少年的性行为及犯罪有重要联系。同伴对青少年的性行为及性态度有重要的影响。大多数文献证明: 同伴(同伴的性教育方式是有效的，同伴的接纳程度与青少年的自尊有密切联系，进而对青少年初次性行为有重要的影响，同伴对性行为的接纳可以导致发生更多的性行为。综上所述，青少年对性知识的来源不同形成了不同的性态度;家庭结构，特别是单亲家庭的母子关系及沟通方式对青少年的性行为有很好的预测作用;学校性教育的满意度比较高，但青少年更倾向于接受实用的性知识;同伴关系对青少年的性行为有重要的影响。

学校性教育作为青少年性教育的一个主要阵地，目前的情况主要表现在性教育师资力量薄弱以及教育者态度隐讳。在高校，还没有开设有关性教育的专业，也就无法培养出性教育的专业教师。学校开展性健康教育的方式比较单一，内容比较简单，老师讲解还不够深入透彻，学生对性教育课程满意度只有，有一半以上的人都认为学校对中学生的性教育应该加强。对于学生期望什么样的性教育课程及教学形式还没有系统的研究。目前，教育部还没有出台有关学校性教育的指导手册，很多学校的性教育课都是融入到生物%思想品德课中，有的甚至是由校医进行讲授。在讲课的过程中更多地是侧重生理方面的知识，很少涉及性心理的变化。在性教育的态度上始终是相当隐讳。李银燕的研究发现，有少部分的教师认为青少年性教育可有可无，甚至还有的的教师认为没有必要对青少年进行性教育。

4．青少年性知识的来源

青少年作为性教育的主体，生理的成熟决定着他们急切地想了解与性有关的知识，性生理与性心理发展的不平衡导致其内心矛盾日益尖锐，于是应着内心同一性的需求，他们更是对成长充满了好奇心，急于了解自身的变化及异性。李文虎和徐莉等人的研究认为，青少年性知识最多是从媒体得到，其次是从朋友和学校那儿获取，而极少从家庭教育中获取。获取性知识途径的重要性排序则是学校教育，报纸杂志，书籍，同学朋友父母，电视和录像带。这与国外的研究基本相同，但是目前还没有研究分析不同性知识来源对青少年性态度的影响机制。

据此,我们得出结论:大学生性教育的重心是性品德的培育而不是性技巧的传授。通过开展性教育,帮助大学生树立起正确的性价值观,引导他们修正失范的性行为,并有效地遏制住由此引发的一系列社会问题,是性教育的价值取向和主旨。

参考文献 王友平.学生性知识状况调查.中国心理卫生杂志,1987,1(3):105 2 朱 琪.艾滋病与生活方式.中国心理卫生杂志,1987,1(5):121 3 关 青.论我国性教育的价值取向[J].辽宁行政学院学报,2010(5):117.4 李丽丽.当代大学生性行为的伦理规约分析[J].现代商贸工业,2009(5):198.5 邹婷.我国青少年性教育现状之思.中国性科学 2009(2)6 徐莉，刘爽.对青少年性知识态度行为模式和性教育状况的调查分析，中国人口科学 7 李银燕.初中生青春期性教育现状调查及对策研究 东北师范大学硕士学位论文,2008.

第三篇：大学生性教育调查报告

山东农业大学三年级学生性教育问卷调查

亲爱的同学，你们好，为了更好的了解当代大学生性观念及对当前性教育的态度，我们学术小组特设计此问卷进行调查。此问卷为辅助学术型研究，采取匿名形式，不会对您造成不便。为了保证调查结果的准确性，请您如实回答所有问题。您的回答对于我们得出正确的结论很重要，希望能得到您的配合和支持，谢谢！

1、您的性别？

A、男B、女

2、您觉得您对性知识了解得多吗？

A、非常了解B、比较了解C、一般了解D、比较不了解

3、你一般通过什么途径获得性知识的？（可多选）

A、电视B、书刊杂志C、学校教育D、网络

E、同学朋友间的交流 F、录像光盘 G、学校的咨询室E、父母的教育I、其他

4、您觉得应该在什么阶段就开始性教育？

A、幼儿园B、小学C、初中D、高中E、大学

5、你听到有关“性”的话题时的反应是？

A、正常、自然B、好奇，特别想了解

C、恶心、厌恶D、刻意或无意扭曲，联想到一些不健康的画片

6、您会和同学经常在一起讨论性方面的话题吗？

A、会B、不会C、保密

7、您认为目前大学生性教育存在哪些问题？

A、学生不重视B、学校不重视C、形式和内容不佳D、教师本身缺少性教育E、其他

8、你的学校是否系统讲授过生理知识？

A．具体且系统地讲过相关知识B．具体上过课，但是相关知识不够系统

C．基本以自学形式学习D．忽略该部分内容

9、您对大学阶段在学校受到的性教育是否满意？

A、非常满意B、满意C、一般D、不满意E、非常不满意

10、您认为是否有必要或您是否希望在你所在的学校开展性教育课程？A、非常有必要B、有点必要C、没什么必要D、无所谓

11、你认为家庭的性教育有什么障碍？（可多选）

A、谈论尴尬，无法开口B、父母也无法讲清楚

C、父母认为自然而然就知道，忽视专门教育D、其他

12、你认为你现在是否了解足够的性知识，比如关于性生活，怀孕，性道德等方面？

A、一点都不清楚B、知道一些

C、很清楚D、其他

13、你认为“知道一定的性知识对保护自己起到很重要的作用”的这一说法如何？

A、很正确B、有一定道理

C、扯淡D、其他

14、你以后有了孩子的话，你会不会给他/她讲“性”知识？

A、觉得不好意思，应该不会讲B、觉得没必要，不会讲

C、觉得重要，会讲一些D、觉得有必要好好讲讲

15、是否看过性教育展览、讲座之类的东西？它们是否可以完全解答你的疑惑，对你认识这件事的态度是否有影响？

16、你是否同意婚前性行为？你对婚前性行为持一种什么态度呢？

第四篇：性教育

幼儿性教育教学设计

学院及系：教师教育学院心理系

班 级：1102班

姓 名：魏晓霞

学 号：1115020127

幼儿性教育教学设计

教学设计的背景：

幼儿被猥亵的现象越来越多，3岁女童遭姑父多次性侵犯，2岁女童遭幼儿园看守猥亵，这并非个案。儿童遭遇强奸、猥亵等性骚扰的案件时有发生。无德的亲戚，无良的门卫，将他们罪恶的黑手，伸向幼小无助的儿童，天真活泼的孩子遭受着一生难以抚平的伤痛。更令人担忧的是，许多孩子性自我保护的知识匮乏，不能正确认识自己的隐私部位，遇到性侵害茫然不知所措，甚至不知道这是危害自己的行为。作为老师，在防范性骚扰的问题上，该如何教育和引导孩子，呵护他们的身心安全呢？基于这些我想为幼儿园那些可爱的孩子们设计一份有关性教育的教学设计。

主要内容：

（一）教学目标

1、在知识与技能方面：启发幼儿科学地、正确地面对性话题以及认识自己的隐私部位。在活动中对孩子进行早期性教育，增强幼儿的性知识。使幼儿获得自我保护的知识，了解基本的防卫方法；

2、在过程与方法中，通过图片展示、学生交流等形式，培养学生动手能力以及语言交流能力；

3、在情感与价值观方面，告诉孩子们身体是无比圣洁的，是不容侵犯的，从而使孩子们爱惜自己和他人的身体。

（二）学生情况 这份课程设计的实施对象是幼儿园小朋友，发展心理学讲幼儿性心理发育具有两个特点：自发性和好奇性。自发性体现在：

3、4岁的孩子喜欢玩弄、抚摸甚至是暴露自己的性器官，这是没有目的的，是一种自发现象。好奇性体现在：对性别有了意识后，孩子通常很好奇其他同性或异性的生殖器，喜欢观看或触摸别人的生殖器，或者向别人显示自己的生殖器，这就是幼儿对性的好奇性。孩子在3岁开始有性别意识，在3岁以前无论男宝宝还是女宝宝，他们都玩一样的玩具，爱好和兴趣也都差不多，并没有性别意识。而过了3岁以后，孩子开始认识到男女的性别差异：他们会从穿的衣服、头发长短、小便的姿势等方面发现男女的不同。虽然这个阶段的孩子的性心理有了一定的发展但是他们尚未正确认识自己的隐私部位并且缺乏性自我保护意识，遇到性侵害茫然不知所措，甚至不知道这是危害自己的行为。另一方面，幼儿的思维处于形象动作思维，因此我会选择活动的方式去组织教学，这样可以让孩子们在游戏中学习相关知识。

（三）教学策略

1、教学内容 难点：“性”是什么？

重点：使孩子了解性知识以及自我保护意识。

2、教学方法

讨论法中的小组讨论与讲述法相结合

让学生在讨论的过程中了解男生和女生的差别、正确认识自己的隐私部位。在活动的过程中我会通过形象、生动的讲述童话故事让孩子明白如何进行自我保护，而且在活动结束后老师会教孩子朗朗上口的歌谣，使孩子们在快乐的学习中明白身体的不可侵犯性。

3、教学手段

根据选择教学手段的发展性原则，我打算选取以物为主要载体中的展示教学手段，主要是我为为孩子展示一些与教学有关的图片，同时运用多媒体为孩子们呈一段《蜡笔小新》的视频。

4、教学过程

首先进行的是讨论阶段（我把这一阶段称之为福尔摩斯游戏）：让小朋友按性别分成男女两组。告诉孩子们要观察两组小朋友的不同，讨论所看到的“男、女”有什么区别（头发、衣服、性别）。之后进行提问：“男生和女生的区别是什么，有什么不同？”最后进行小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不光是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位,是代表着性别差异的。是哪些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。

第二阶段是视频播放阶段：让孩子们观看《蜡笔小新》，之后对小新随便脱裤子的行为进行讨论，让孩子们明确身体的隐私部位，同时学会尊重己和别人的身体。

第三阶段是展示阶段：用提前准备好的小熊玩偶，让孩子给小熊贴红、绿纸条的方法教育孩子。不能摸的地方贴红纸条，能摸的地方贴绿纸条，让孩子自己贴，等孩子贴好后，根据实际情况寓教于乐。重要的是让孩子明白，我们身体的某些部位是不能随便给别人看的。

最后在整个活动即将结束的时候老师通过讲小猫凯特的故事进一步加强孩子自我保护意识，并且将这个活动的知识总结成歌谣教给孩子。

故事：小猫凯特长的很可爱，妈妈总是把她打扮得漂漂亮亮的，大家都很喜欢她。一天，爸爸妈妈出去买东西，凯特一个人在家，这时门铃响了，凯特一看是邻居狐狸叔叔，就开门让他进来了。狐狸看家里只有凯特一个人，就问：“爸爸妈妈呢？”凯特说：“他们出去买东西了。”狐狸一听，眼睛眯成了一条线，笑着跟凯特说：“凯特真乖，来，叔叔学会一个新游戏，别的小朋友都会哦！叔叔教你，咱们做游戏好不好？”凯特很高兴的答应了。狐狸伸出手说：“我们玩身上摸鱼，我先帮你把衣服脱掉，这个游戏是不穿衣服的。”凯特的妈妈跟她说过，“背心裤衩覆盖的地方不能让别人看、让别人摸，因为那是坏人要对自己做不好的事情。”虽然凯特不知道这个不好的事情是什么意思，但她知道面前的叔叔想伤害自己。这时候，外面的树上有一个苹果掉进河里，发出“通”的一声，像关车门的声音。凯特就假装喊：“是我家的车，我爸爸回来了。”狐狸一听，赶忙说自己还有事，头也不抬的跑走了。凯特赶快把门锁上。下午，爸爸妈妈回来了，凯特把上午发生的事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈听了脸色立刻变了，原来狐狸对凯特却是不怀好意。他们赶快报了警，警察来把狐狸抓走了。

记住：“背心裤衩覆盖的地方不能让别人看，不能让别人摸，”

歌谣：

小熊小熊好宝宝，背心裤衩都穿好。

里面不许别人摸，男孩女孩都知道 小小秘密藏心里，谁也不会告诉你。

坏人要是欺负你，告诉妈妈要牢记。

(四)教学评价

1、在第二天上课之前会把昨天的歌谣让孩子背一遍，检验一下有多

少孩子记住了；

2、拿出昨天用过的图片让孩子们指出哪些部位是其他人不能摸的；

3、再次讲小猫凯特的故事，问问孩子们这个故事你们学到了什么？

第五篇：大学生适应性教育主题班会设计方案

大学生适应性教育主题班会设计方案

长江大学一年级教学工作部 发布时间：2008-12-8 21:46:00 阅读708

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一年级教学工作部团总支副书记：毛德波

活动主题：走进象牙塔，我们准备好了吗？

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大学生尽快认识大学、熟悉及适应新环境。析不适应产生的主要原因。

步学会调整心理失衡的方法，提高适应能力。

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活动——小蜜蜂（3分钟）

（1）参加游戏的同学围成一个或数个同心圆。同学或坐或站皆可。同学右手手掌向下置于右边同学左手食指之上。

（2）当工作员说[小蜜蜂]时，全体同学同声说[嗡、嗡、嗡]。同学之音量、音调、音速，皆随工作员之变化而配合改变。

（3）当工作员说“抓”时，每位同学尽可能抓住旁人之食指又要逃出旁人之手掌。游戏的目的在于消除同学的紧张感和同学与工作员之间的距离感。

二、由故事引入主题——走进象牙塔，我们准备好了吗？（2分钟）

心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。

三、学生活动——倾诉自己的不适应（让2—3位新同学讲述进校后的感受，每人3-5分钟左右）我的困惑 ．课程重，节奏快，适应不过来，感到心情紧张，有点焦虑感。2 ．老师上课速度快，跟不上思路；上课听懂了，课后作业却不会做。3 ．不能有效支配时间(过于空闲或者忙不过来）。4 ．竞争比中学多，丧失优越感。

5.与理想中的大学差距较大，外加高考失利产生失落感。

6.与同学交往性格有差异，有时候甚至格格不入，有种孤独感。

四、教师引导：（3分钟左右）

从中学进入大学，一次次质的飞跃，敲打着人生的音符也撞击着你的心灵。面对新的环境、新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。所以，像这样的困扰是自然的。

当你不适应时有三种选择：改变环境；改变他人；改变你自己。请分析一下哪种选择合理、易行、有效！

五、学生活动——改变自己（15分钟）1 ．改变自己寻找原因——适应能力自测

心理适应能力自测 第Ⅰ部分

1.我最怕转学，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。3.在陌生人面前，我常无话可说，甚至感到尴尬。

4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。5.每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。

6.不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。7.越是人多的地方，我越感到紧张。8.我的成绩多半不会比平时练习差。9.全体同学都看着我，心都快跳出来了。

10.对他（她）有看法，我仍能同他（她）交往。11.我做事情总有些不自在。

12.我很少固执己见，常常乐于采纳别人的观点。

13.同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。

14.我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。15.有时自己明明把演讲稿背得滚瓜烂熟，可一上讲台上还是会出差错。16.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。17.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。

18.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力工作，并且效率较高。

19.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。

第Ⅱ部分

1.假如把每次考试的试卷拿到一个安安静静、无人监考的房间去做，我的成绩一定会好一些。

（很好 对 无所谓 不对 很不对）

2.夜间走路，我能比别人看得更清楚。

（是 好像是 不知道 好像不是 不是）

3.每次离开家到一个新的地方，我总爱闹点小毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。

（完全对 有些对 不知道 不太对 不对）

4.我在正式运动会上取得的成绩比体育课或平时练习成绩好些。

（是 似乎是 吃不准 似乎不是 正相反）

5.开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。

（对 有些对 不知道 不太对 正相反）

6.我冬天比别人更怕冷，夏天比别人更怕热。

（是 好像是 不知道 好象不是 不是）

7.每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。

（是 有时是 时有时无 很少有 根本没有）

8.如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛的学习。

（完全同意 有些同意 无所谓 有些不同意 不同意）

9.当父母或兄弟姐妹的朋友来家做客时，我尽量回避他们。

（是 有时是 时有时无 很少是 完全不是）

10.出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯。

（是 有时是 不确定 很少是 完全不是）

11.参加各种比赛时，赛场上越激烈，群众越加油，我的成绩反而越上不去。

（是 有时是 不确定 很少是 不是）

12.上课回答问题或开会发言时，我能镇定自若地把事先想好的一切都完整地说出来。

（对 有些对 不确定 好象不是 不是）

13.我觉得一个人做事比大家一起干时效率高些，所以我愿意一个人做事。

（是 好像是 不确定 好像不是 不是）

14.为了求得和睦，我常常放弃自己的意见，附和大家。

（是 有时是 不确定 很少 根本不是）

15.当着众人和生人的面，我感到窘迫。

（是 有时是 不确定 很少是 不是）

16.无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不爱丢三落四。

（对 有些对 不确定 有些不对 不对）

17.和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。

（是 有时是 不确定 很少是 不是）

18.我每次参加正式考试或考核的成绩，常常比平时的成绩更好些。

（是 有时是 不确定 很少是 不是）评分规则： 在Ⅰ部分中

1.凡是单数号题，肯定为-2分，无法肯定为0分，否定为2分。2.凡是双数号题，肯定为2分，无法肯定为0分，否定为-2分。

在Ⅱ部分中

凡单号题（1、3、5„„），从第1到5中回答依次记1、2、3、4、5分。凡双号题则反之，依次记为5、4、3、2、1分。测试报告：

100~140分：你的心理适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方。给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如、左右逢源。

60~99分：心理适应能力一般。当进入一个新的环境，经过异端时间的努力，基本上能适应。

30~59分：依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则怨天尤人，甚至消沉。

29分以下：心理适应能力很差。在各种新环境中，即使经过相当长的一段时间的努力，也不一

定能够适应，常常困惑，因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人交往中，总是显得拘谨，羞怯，手足无措。．改变自己寻找方法——小组讨论

六、活动结束——教师寄语（15--20分钟）

在英语中，大学一年级学生叫“freshman”，意思是新鲜人，一个“新”字，生动地反映了新生的特点。初来乍到，面临着生活上的自理、管理上的自治、目标上的自我选择、学习上的自觉、思想上的自我教育等一系列问题，心理和思想将发生急剧变化。迅速适应这一转变，顺利完成从高中到大学的过渡，是每一个大学新生独立面临的第一个人生课题。

为了尽快适应全新的大学环境，大学新生应积极进行全方位的自我调整，对自己要有一个再认识。不因生活环境不适应而产生失望感；不因人际关系不适应而产生孤独感；不因在中学时的优势消失而产生失落感；不因对学校管理制度不适应而产生压抑感。调整的过程就是从中学到大学的转变过程，调整意识的强弱和速度的快慢决定了适应周期的长短。起步越早，调整得越快，转变得也就越好，在高一层次的竞争中就越占有优势。适应转变的关键在于以轻松自然、积极健康的心态面对新的生活。

1、正确认识自我

驰名世界的古希腊德尔斐阿波罗神庙的入口处，矗立着一块巨大的石碑，上面醒目地写着著名的神喻：“人们啊，认识你自己！”人的一生，始终都在寻找自我，实践自我，完善自我，这是生命赋予每个人的神圣使命。大学阶段，是自我意识迅速发展的关键时期。因而，正确地认识和发展自我，解决自我认同、自我确立的危机，是每个大学生不容回避的主要课题。健全的自我意识，是大学生塑造健康人格、培养良好情绪的基础，也是大学生全面发展的重要条件。

进入大学后，随着独立生活的开始，大学生们进入了“自我发现”的新时期，急于想认识自己，评价自己。这种认识和评价不仅仅针对仪表容貌，更多的是对自己的能力、性格、品德、人生价值等深层次问题的探讨，自我认识的内容追求全面和深刻。由于人的心理活动的复杂性，一个人要认识自己并不容易，加之大学生认识能力还不成熟，因而大学生在认识、评价自我时还缺乏必要的客观性和正确性，对自我的理解和判断也流于肤浅，常常会“一叶障目，不见泰山”，出现自我否定或者盲目自大、自吹自擂等片面性。如大学新生容易被高考成绩左右情绪，相互之间存在着攀比学校名气，所学专业是否紧俏的心理，不能客观地评价自己。部分学生由于没能考取理想的学校，学习理想的专业，产生了怨天尤人的情绪；部分学生需要克服骄傲自满情绪，纠正对自己的过高评价。从高中到大学就像上楼梯一样，从一楼到二楼的中间会有一个平台，大学

新生就处在这个平台上。从纵向来比，你很优秀，考入大学；从横向上看，每个考入的人都很优秀，大家站在同一起跑线。关键的是，新生要把握好对自己的定位，一切从头开始。

曾经有一位闻名遐迩的美容医生，善于做面部整形手术。他创造了不少奇迹，使很多丑陋的人改变了容颜。但是他们仍旧抱怨自己不够漂亮，说手术没成效。于是，医生悟出一个道理：美与丑的关键在不于一个人的本来面目如何，而在于他是如何看待自己的。大学新生极易因把握不好对待自我的标准而表现出极度自信与极度自卑的矛盾心理，时而慷慨激昂，觉得“天生我材必有用”、“天将降大任于斯人也”；时而又悲观失落，哀叹“我是一只小小鸟，想要飞怎么也飞不高”。大学新生对自己的态度往往也影响到他人对自己的态度。“在宽恕自己的同时也宽恕了他人。”不管对人对己，都不应有过分的苛求，应该看到“积极心态的力量”是巨大的。

一个充满自信的人，善于发现自己的美，更懂得充分展示自己的美。如：意大利明星索非亚·罗兰拒绝做整形手术，形成自己独特的美。一个人对自己的态度往往能影响到周围的人对他的态度。因此，一个人首先应该自己喜爱自己，才能让别人也喜爱自己。很难想象一个对自己都不满意的人会大受欢迎。另外，借助外力，努力修正自己。自信乐观是后天锻炼培养的结果。努力接近自信的人，观察他们的言行，在实际生活中不断给自己积极的心理暗示，说“我能行”；要明白世界上没有完美的东西，只有不完美的才是真实的，不要去苛求完美。

2、及时确定新的学习和奋斗目标

从进入高等学府的那天起，你的人生旅途就已经有了新的起点，多少年来的梦想终于实现了。一种有意义的，有目地的学习生活，最终会使人产生一种作出贡献的愿望与能力。一旦确定学习与生活目标，就应该把他与你的价值观结合起来，并制定行动计划。

举例：长远目标（方丈与小和尚的故事）

近期目标（日本著名马拉松冠军山田本一）

海尔行动作风（迅速反应 马上行动 张瑞敏四川之行的实践）

桑德斯肯德基创始人（65岁退役，身无分文，105美元救济金，炸鸡秘方，被拒绝1009次）

新生活是从选定方向开始的，它能为你在黑暗中找准方向，它能在你疲惫时给你力量，它能在你即将放弃时激起坚持的渴望。

永恒的法则：选定你的目标，放弃与目标无关的东西，立即去做，并持之以恒地奋斗，终有如愿以尝的一天！

要把每一件小事，都和远大的固定目标相结合，当目标完全融入生活时，人生目标的实现就

只剩下时间问题了。

3、迅速融入到大学集体中

适者生存，优胜劣汰，不适应者始终要被时代与社会所抛弃。要敢于面对现实，抛弃不切实际的幻想与优越感，及时改变学习方法，学会尊重周围每一个同学与朋友，接纳不同文化背景，不同信念，不同生活方式以及不同性格的人，以开放的态度接受传统或新的信息与观点。

生存观，海纳百川，兼容并蓄----真正意义上伟大与智慧 从精神上走向独立

建立与异性交往的良好关系——著名青年心理学家 威廉斯

举例：和尚的智慧

羚羊与狮子（非洲、侏罗纪时代）

在非洲的大草原上活着羚羊与狮子。一天清晨，羚羊从睡梦中醒来，它想的第一件事情就是，我必须比跑的最快的狮子还要快，否则我就会被消灭。而狮子同时也在想：要想得到我今天的美餐，我必须比跑的最快的羚羊快。于是在广袤无垠的大草原上，无时无刻不在演绎着惊心动魄的生死搏杀，优胜劣汰的自然法则在这里体现的淋漓尽致。

1、正视困难，消除各种消极心理

没有困难的人生是不存在的，人生不可能一帆风顺。这就是生命的真实，对于困难，我们无法回避，也无法逃避。因此对待困难的态度只能是坦然的面对困难，想尽千方百计克服困难并战胜困难。

我们要客观认识自己，认识自己的能力、品质、家境、评价、学会大胆、主动、热情、有信心，敢想、敢说、敢问、敢做，适时调整自己心态平衡。

正确的对待困难，有如下的观念：

（1）在人生事业的发展中，困难的存在，常常就是机会的存在。困难与机会有着一定的联系，没有困难的地方，各种条件比较好，大家都往那里挤。因为做起来容易，谁都能做，所以限制少，再加上做得人多，必然人浮于事，僧多粥少，成功的机会也就减少。相反，有时候在困难之中，却蕴藏着机会。宋朝的改革家王安石曾说过：“夫夷以近，则游者众，险以远，则至者少。而世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉。”这里王安石讲的是风景，同样，事业也是如此。在大多数人望而却步，认为无所作为的地方，正是有所作为的所在。

（2）解决困难就是一种学习和提高。任何困难都具有两重性。一方面它是障碍，要排除它必须花费较大的力量和时间；另一方面在解决它的过程中能够使人更好地锻炼提高。我国古人对

此就早有认识。孟子说： “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。其含义是只有经过艰难曲折的磨练，才能承担 “大任”。国外对此也有类似的说法，“困难是晋升到更高层次的踏脚石”等等。

（3）困难有个特性，就是越害怕它，它就似乎越强大；相反，不服输、不丧气、敢于和它拼搏，事情往往变得并不是那么难，有时反而是轻而易举的。有人说： “困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。”这句话确切说明了主观能力和客观困难之间的关系。

树立坚定的信心，勇往直前，坚持不懈干下去，自认为困难的事情也就不存在了，反而竟因此获得了成功。所以有人说，成功取决于一个人的自信心。

（4）保持沉着，学会忍耐。遇到困难，特别是遇到重大困难时能否保持沉着，暂时忍耐，是对一个人自信心及情商高低的实际考验。因为在重大的困难面前，重要的是要保持沉着，不能急躁，不能轻举妄动。有时候无谓地挣扎，可能坏事。事情总是在发展变化的，低潮不是事物的终点，低潮过去便将出现新的转机。在不利的条件下，暂时退守，积蓄力量，等待时机；在机会到来的时候，再加以反击，从而便能争取最后的胜利。

案例：

美国著名的企业家亚科卡，原来在美国福特汽车公司担任总经理，正在扬帆疾驰的时候，由于“功高盖主”受到亨利·福特的猜忌，被解雇。一夜之间，他从一个世界性的大公司总经理位上跌落下来，成为一个失业者。他感到莫大的耻辱，怒气难消。但他并没有直接反击，也没有把怒火引向自己，造成自我毁灭，更没有退居山村，过平静悠闲的生活。他忍耐了下来，在艰难困苦之时，埋头工作，将怒火化为力量，设法有所建树。不久，他应克莱斯勒汽车公司的邀请，担任这家公司的总经理。当时这家公司经营不善，一蹶不振，他上任以后又赶上能源危机，结果使他陷入困境。可是，他运用自己丰富的管理经验和才能，采取了种种措施，终于度过了难关，使这个濒临破产的公司起死回生，转败为胜。经过三年的艰苦努力，使该公司不仅扭亏为盈，还清债务，还使公司成为一个盈利很多的企业。这在美国被认为是创造了一个神话般的奇迹；亚科卡也成为美国家喻户晓的人物，甚至出现了一般所谓 “亚科卡热”。

选择积极的信念，你就会认为 “失败乃成功之母”。凡是成功人士，都有这个正确的信念。他们不会把 “失败”当成包袱，当成绊脚石，当成拦路虎。他们会把失败看作是一个成果，一次经验，一种反馈信息，并加以充分利用来修正自己的计划和努力的方向。爱迪生为了改进他的电灯泡，已经试验过！！个方案，仍然没有取得预想的结果。在凡夫俗子看来，这当然是失败了，而且是大失败。有人问爱迪生：“你第一万次会失败吗？”爱迪生理直气壮地对那人说：“我

没有失败过，我只发现了另一种制造不出电灯泡的方法。”这就是发明大王的思维！正是这种积极的信念，激励着爱迪生干出了非凡的业绩。

（5）艰难困苦的经历是人生的一笔宝贵财富。

举例：感谢那位警察 秀才赶考 罗斯福（小儿麻痹）哈马斯领导人亚辛（14岁踢足球就截肢，用伊斯兰教思想创立哈马斯组织）

4、发挥特长，扩大自己兴趣爱好

尺有所短，寸有所长。特长就是自己优势，就是资本，就是自己优于别人的财富。学会在新的环境中打造自己的优势资本，用自己广泛的兴趣去接触新的事物，新的人际关。

“你知道中国的第一首小提琴奏鸣曲《行路难》是谁谱写的吗？是我国‘地质之父’李四光。你知道中国的‘两弹元勋’和‘航天之父’钱学森早年写过一本科学与音乐艺术的书吗？书名叫《科学的艺术与艺术的科学》。

“你知道‘中国杂交水稻之父’袁隆平有什么业余爱好吗？你别看他像个农民，他的小提琴拉得非常好，他还公开表演过，世界大科学家爱因斯坦也是小提琴家，‘量子论专家’普朗克同样是钢琴家，他俩还同台演奏过；美国联邦储备委员会主席格林斯潘也是音乐科班出身，年轻时在一个爵士乐队吹过萨克斯。

“这一切说明了什么？说明了艺术修养对一个全面发展的人生是多么的重要啊！” 这些话出自前中共中央政治局常委、国务院副总理李岚清，2005年4月20日在浙江大学的演讲。

他接着追问台下的年轻人，“我们现在一些大学生，到大四时就开始想方设法找工作，可你知道不知道？在香港汇丰银行，他们不仅招收学金融、经济专业的毕业生，也招学音乐的。因为汇丰银行的负责人在长期的实践中发现，学音乐的人特别具有创意思维，只要加以金融知识培训，很容易成为具有创意思维的金融家。格林斯潘的成功，也恰好证明了这一点。”

举例：运动与生命 生命在于运动，确实揭示了生命的奥秘所在。运动不仅能强身健体，对于个性的形成，意志的培养，促进心理健康也都有积极的作用．运动能增强人的自信心、荣誉感，和集体主义精神，培养持久性、果敢性、自制力、独立性等个性品质，使人性格开朗，乐观，精神振奋，充满生气．

我们要树立快乐运动的理念，把运动当作一种生活习惯，而非一种负担，奥林匹克精髓在于人的和谐发展，而快乐则是运动的核心与精髓．同时，快乐运动是健康生活的最直接最简单的方式．

5、不断超越自我

健全自我、塑造自我的修养过程，亦是一个超越自我的修养过程。坐在轮椅上的加拿大残疾青年里克·汉森，靠一双手，“走”遍了全世界，跨越了四大洲，穿越了34个国家，行程40073公里。面朝黄土背朝天的农民周克芹，再艰辛穷困的条件下写出小说《许茂和他的女儿们》，获得茅盾文学奖，由一介草民一下成为八种世界名人录的入选者。从小集聋、哑、盲于一身的海伦·凯勒学会了四种语言，写出了风靡世界的著作，她对语言的掌握，被称为“教育史上最伟大的成就”„„

对自我的超越，需要意志的力量作为保障。“自知者胜，自胜者强”，“惟志坚者始能遂其志”。为此，大学生应在实践中发展自己的耐力和自制力，增强对挫折的承受力，加强自我控制的自觉性和主动性，朝着既定的目标，努力克服困难，战胜干扰，胜不骄，败不馁，最终实现自己的理想。

对自我的超越，需要发展健康的独立感。独立感是指个体摆脱监督、支配和管教的一种自我意识倾向。大学生的独立感十分强烈，但有时会出现过分的现象，发生盲目的反抗。如为了显示自己的独立性而打扮得奇形怪状，为显示自己的成人感而学抽烟喝酒，甚至做一些有违校规校纪的事情，从中体验虚假的伪“强大”和“成熟”等等。健康的独立感应该是有自己的思想和头脑，不人云亦云，不随波逐流，能独立控制自己的言行举止，既有批判精神也能虚心听取别人的建议，能在任何情况下坚持符合社会规范的做人标准，做到“慎独”。

对自我的超越，需要增强竞争意识。竞争已成为当今社会的主要基调，大学的竞争比中学的竞争更为激烈。如果说中学的竞争是为了考上大学的话，大学的竞争则是为了抓住有利于自己成功的一切机会。大学生只有一开始就认识到这一点，才能立于不败之地，成为命运的主宰。

对自我的超越，需要修养个性品质。中学生由于成长经历、生活阅历、受教育的条件等原因，形成了比较特殊单一的个性品质和人格特征，比如爱学习、好动脑筋、有朝气等。但是也有其不足的一面，比如视野不开阔、看问题片面偏激、情绪容易冲动，有的甚至极端自私和以自我为中心等。这些中学生的人格弱点，成为阻碍一个人成长进步的大忌。大学生应该努力克服中学带来的弱点，修养良好的个性品质，塑造完美的大学生形象。

每一个成功者都是不断进行自我超越的典范。超越自我，就是要把昨日的成就当作今天的起跑点，用今日之我战胜昨日之我，使明日之我比今日之我更进步 不要以为所有的适应都是丑陋。

不要以为所有的适应都是随波逐流。

不要以为所有的适应都是世故与圆滑。

达尔文说：“ 适者生存”相信执著的生存不是苟且偷生，不是碌碌无为，不是闲抛岁月，虚掷光阴。生存下来，为的是向前，为的是攀登，为的是不断进步。所以，我要补充说：“ 适者发展。”

真的惋惜恐龙，在世界发生变化之后，他固守那一份庞大、那一份伟岸，结果，只能以化石的形式存在，真的感谢远古的那场熊熊山火，把我们的祖先逼下树枝，逼出森林，让我们在乡村，直到今天的城市享受愈来愈文明的生活。

木匠调木，智者调心。人应该积极调整心态，与岁月相随，与时代同行，一只手握别老伙伴，一张笑脸面对新朋友。固步自封，坐井观天，在个人的小天地里，激不起多少浪花；反而因为知音甚少，与环境与社会格格不入落落寡欢，而沉沦丧志，而怪僻成性，因而一事难成，枉愧生命。适应，是时代发展的必然要求，是个人成功的必要前提。适应，不要轻言拒绝。打开心灵的窗户，张开人生的翅膀吧。山那边是人家，海那边是天地，进入新的境界，就会有全新的感受。

适应，是永远的开拓创新。