2014.3.30就业压力下的大学生心理健康问题

第一篇：2014.3.30就业压力下的大学生心理健康问题

就业压力下的大学生心理健康问题

随着国际金融危机的影响，大学生就业压力与日俱增。在此背景下，大学生承受了前所未有的就业压力，普遍感到烦躁，焦虑，不安，甚至是恐惧等诸如此类的心理问题。有些性格内向，心理承受能力差的大学生在受到挫折后就容易对生活失去信心，对前途更是一片茫然，甚至出现轻生的念头。

大学生在重大的就业压力下都会有哪些心理表现呢？

（一）社会不公造成的怀疑心理

由于社会上的一些不良风气，大学生毕业后，有许多所谓的关系户便会给孩子找到合适的工作，而对于那些家庭普通没有关系的大学生而言，在重大的就业压力下，毕业等同于失业。于是他们心中便会产生焦虑，甚至是抑郁。除此之外，一些用人单位对女生的歧视使得部分女生对自己的奋斗产生了怀疑，于是出现困惑和焦虑等不良情绪。

（二）家庭自身投入的回报压力

随着经济的发展和教育成本的加大，大学学费标准也与日俱增，一个大学生四年毕业大约四万元，这对于一个普通的家庭而言是一个巨大的开支，况且有的家庭还不止一个学生。这些问题无不让刚刚毕业的大学生产生一种急于想找到一份待遇高的工作来回报父母。对于学生本人来说，十年寒窗苦读，如果不能找到自己的理想的工作，便觉得对不起自己的付出。背负着家庭的期望和自我期望，大学生们找一份满意的工作的愿望更加强烈。然而在目前就业压力大的背景下，这种强烈的愿望却不能得到满足，容易造成大学生的自卑与焦虑等情绪。

（三）普通院校毕业的自卑感

许多大学生找工作时都会被问是不是“211”“985”等院校的毕业生，这对于这些院校的学生们来说当然可以自豪的回答，然而对于普通院校的学生来说这样的问题只会增加他们的尴尬和自卑，久而久之，会耗尽他们找工作的热情。

（四）狂投简历却畏惧参加面试

有许多大学生一有机会就到处投简历，但是在接二连三的面试被拒绝后便对此有了心理阴影，由此当下一个面试到来时欣喜却又因为担心被拒绝而不去面试。无疑这种心理对于找工作这件事情而言是“致命”的。

面对这些心理，如何更好地找到心目中理想的工作呢？清源为您带来：

（一）了解就业难的客观社会现象，就业难不只是某个人面对的难题，而是一个群体面对的难题，在这种形势下，如何理性的看待这个问题，并从中找到解决的办法才是最重要的。

（二）学校方面做好就业指导规划方面的工作是很重要的。对于刚毕业的大学生而言，不清楚各个单位的需求性和导向型，这个时候通过合理的引导可以达到事半功倍的效果。

（三）增强心理健康素质训练，注重培养自己的健康的心理，健全的人格，成熟的心态，学会自我调节，树立积极健康的心态，从而更好地面对挑战。这些对策和建议希望能够给迷茫的毕业生些许帮助，如果您觉得不能够很好地处理这些方面的心理问题的话，清源心理咨询中心多位经验丰富的咨询师愿意为您提供帮助。

第二篇：大学生就业压力问题的调查

广州大学生就业压力问题的调查

耽误您的宝贵时间，做一下我们的调查问卷，万分感谢

我们会对本次填写信息保密，请放心填写

1、你的性别是（A、男B、女

2、你所在年级是（A、大一

3、你来自（）

C、大三

D、大四）

B、大二）

A、城市（镇)B、农村

4、是否独生子？（A、是

B、否）

C、文学（包括艺术类）D、法学 G、历史学K、医学）

H、理学）

5、你所学的专业属于（A、哲学

B、经济学

E、教育学 F、管理学I、工学

J、农学

L、军事学

6、你觉得你现在所读的专业怎样？（A、很热门，发展前景很好B、虽然热门，但竞争压力很大

C、即使很冷门，将来也可能有很好的发展前景D、太冷门，没有什么发展前景E、不知道，对将来的发展前景不清楚

7、你有就业压力吗？（A、有，很大）

C、没有）

D、不知道

B、有，一点点

8、对于就业压力，你觉得主要来源来自（A、社会竞争大，对学历的要求越来越高B、家人的期望过高，C、现实与理想的差距，无法适应社会生活D、自己的综合素质不够，缺乏自信E、其他________

9、在找工作时，你是怎么看待专业和工作性质的关系？（A、一定要找与专业对口的工作）

B、可以是与专业有一定关系的工作，不一定是绝对的对口C、专业与工作没有什么关系，先找一份工作再说

10、您觉得下列个人素质中，大学生就业时最应该具备的素质是？（（多选）

A、专业技能E、组织能力I、学习能力

M、道德修养

B、沟通能力 F、抗压能力 J、协作能力 N、心态调节

C、创新能力 G、执行能力 K、工作热情 O、责任心））

D、适应能力 H、独立能力 L、刻苦精神 P、进取心

11、您在选取工作城市的时候最主要考虑的因素是？（A、生活成本（物价、房价等）B、社会人际资源C、竞争激烈度

D、个人发展机会E、收入F、环境宜居程度

12、针对现阶段的用工状况，您认为大学毕业生下一步应该（A、就业 D、出国

B、考研

C、创业）

E、等几年再决定）（多选）

13、你为毕业后的就业做了哪些工作？（A、通过兼职或实习获取工作经验B、积极参加校内、外各种活动C、参加就业指导课程D、努力学好专业知识

E、经常与老师或毕业的师兄师姐探讨F、参加职业资格培训

14、对于高校就业指导，你最希望获取哪一方面的信息？（A、应聘技巧）

B、用人单位信息，联系用人单位实习C、就业法律，政策专业指导D、求职心理辅导 E、职业规划辅导F、专业出路G、其他________

15、你认为你的抗压能力好吗？（A、很好

B、一般

C、不好）

D、非常糟糕，需要药物治疗）

16、你觉得压力在生活中的角色（A、正面影响，会为学习带来动力 B、视情况而定，能找到平衡点C、较为负面影响，会影响情绪E、没感觉

17、面对压力你的解决方法是什么？（A、转移注意力（娱乐，游戏，读书）B、自我情绪发泄（哭，倾诉，写信或者日记）C、压抑（喝酒，睡觉，假装高兴）D、自然调整，顺其自然E、找心理医生咨询

18、在学校有没有关于缓解大学生心理压力的相关课程？（A、有B、没有 C、不了解D、其他________

19、对于大学生心理压力的解决方法，你有何建议？

___________________________________________________________________________））

D、完全负面影响，会使我无心向学

第三篇：大学生就业压力调查报告

大学生就业压力调查报告

朋友，您好！真心希望您在百忙之中抽出些许时间完成下面这份答卷。您的轻微之举对我们将有重大帮助，谢谢！您所学专业的名称：材料化学性别与年龄：21岁性别：BA）男B）女；

A3目前您的打算如何A）就业；B）自主创业；C）考研究生；D）出国

D4、自己的就业前景持何种态度？ A）乐观 B）一般 C）不乐观 D）不清楚

D6、您期望的月薪是： A）1000元以下 B）1000~2000元 C）2000~3000元 D）3000~4000元E）4000元以上

C7若求职状况不尽如人意，您是否会降低标准：

A）是B）否C）会调整期望值，但不一定降低标准

B8若将来工作与期望不一致，您会：

A）接受，准备跳槽B）努力适应工作 C）工作后考虑继续深造 D）其他

A9您愿意从事专业不对口的工作吗？

A）愿意B）不愿意C）先在本专业干，再考虑转行

B10对就业流程和相关就业制度您是否了解：

A）了解 B）不太了解 C）不了解

B11择业是对您的决策影响最大的是：

A）父母 B）导师 C）朋友 D）不受他人的影响

C12您最希望得到的求职信息是什么？

A）更多的公司介绍和招聘信息 B）更多的有关薪资及福利的信息

C）更多的有关面试和演示的技巧介绍 D）更多的公司员工的现身说法E）其他

A13您认为什么时候开始求职最为合适？

A）毕业前B）毕业后 C）上研究生期间 D）其他

A14您认为比较理想的工作单位是哪类单位？

A)国有企业B)科研单位 C)三资企业（D）私营企业 E）其他

B15个人就业的最要目的是什么？

A）为使自身价值得到社会承认； B）享受高水平的物质生活； C）充分发展自己的兴趣和爱好；D）建立家庭奠定基础；E）其他

BCEF16认为下列那些因素对就业有影响？

A)个人的学习成绩B）个人的实际能力 C)所学专业D）学校或教师的评价E）家庭背景F）社会关系G）送礼买情H)其他

ACDF17计在择业过程中您遇到的主要问题是什么？

A）专业不对口或专业面太窄； B）户口难解决； C）缺乏社会关系

D）信息严重不足； E）性别歧视； F）自身能力有所缺陷G)其他

18果您对就业制度和政策以及高校毕业生就业指导工作有什么其他意见和建议，欢迎您写在下面。

——感谢您的参与，谢谢您的合作

第四篇：大学生就业压力调查

大学毕业生就业难引发的大学生就业压力状况分析

学院：艺术设计视觉传达111姓名：钱燕

导语：

大学生就业难的现状已成为社会广泛关注的焦点之一，由就业难引发的高校大学生就业压力得到广泛重视，文章分析了当代大学生的就业压力，探究大学生就业压力对大学生产生的积极和消极影响。

关键词：

就业难；就业压力；大学生

摘要正文：

就业,是衡量宏观经济发展健康与否的重要指标,同时与宏观经济发展紧密相连。当前,全球金融危机正加速从虚拟经济向实体经济、从发达国家向新兴经济体和发展中国家蔓延,对我国经济影响进一步显现,我国经济和就业形势面临严峻挑战。如何看待当前的就业形势？在全球金融危机的背景下,高校毕业生的就业难题如何破解?

大学生就业面临比以前更加趋紧的形势。第一,毕业生数量多。第二,就业空间相对紧。特别是企业需求,如果下滑比较厉害的话,大学生的就业岗位、就业机会相对就比过去有所减少。第三,相关的政策措施和服务体系还亟待完善。第四,目前我国大学教育还存在与市场脱节的问题,大学生的就业观念与实际就业市场不适应的问题还存在,这也成为大学生就业的一种障碍。

大学生就业问题逐渐成为突显的社会问题，而且有愈演愈烈的局势。这使得大学毕业生面临着不同来源的就业压力，就业压力对当代大学生的影响日益受到学术界的关注。就业作为压力事件对当前我国大学生来说，是关乎其前途与命运的事件，造成其心理波动十分显著，很容易对身心健康产生不良影响。

大学生就业压力回顾

就业压力就是人们在就业情景中许多内、外变量与个人因素交互作用所产生的心理紧张现象。我们对大学生压力进行综合分析后认为，就业压力源主要包括：学校名气不够，与其他高校相比没有竞争优势；毕业生多，就业岗位少；成绩不好，怕吃闭门羹；家在农村没有良好的社会关系和相应的经济实力；父母对自己就业期望过高；所学专业不能对口；怀疑自己的社会适应能力等。胡鸿雁等采用自编的就业压力量表，对不同专业四年级学生进行调查统计，通过探索性因素分析，也发现了就业压力的六方面因素：竞争体验、生理情绪、变化体验、完美倾向、担忧体验、挫折体验。

总结有关大学生就业压力的研究，很大一部分都集中在对压力源的研究上。总的来说，大学生的就业压力源主要来自社会、家庭、个人、学校等几个方面。压力应该具有积极和消极两种性质，正性压力是一种愉快的满意的体验，可

增强个体的心理警觉，促进个人的成长和职业的发展，而我们要避免的是那些极端的令人心烦意乱的负性压力。可目前关于就业压力的研究关注的大多是压力的负面影响，很少考虑正性压力对大学生的影响。这样就造成大学生就业压力研究缺乏全面性，而且这些研究结果对于大学生的帮助是有限的，也会造成大学生面对压力的焦虑和恐惧心理。因此，文章在上述研究的基础上，进一步探究大学生的就业压力以及由它引发的积极和消极影响。

大学生就业压力影响

当前大学生的就业压力主要表现在为努力学习择业自卑感、择业焦虑、怀疑心理、择业嫉妒、攀比心理、盲目从众心理、消极等待心理等。

在择业问题上，会有一些大学生在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重，一旦有机会工作却又不能舍弃考研，缺乏主见，寄希望于学校、家庭，或静候学校和地方的安排，或依靠家长凭人脉四处奔波，依赖心理严重。对周围同学的嫉妒心理也是不可小视的一种压力源，一旦和自己条件相当的同学找到较为满意的工作，可能引发心理恐惧、报复、挖苦、重伤等行为总是把自己的失败归于外因而把别人的成功归于外因，如果不能及时调整将会造成很消极的影响。随着就业难的趋势逐渐加大，大学生求职择业时盲目从众，跟风考研、考公务员的现象屡见不鲜，一味的攀比使大学生越来越缺少正确设计生涯规划的能力。不难发现，目前大学生求职面很广，而对职业选择的自由性越大，择业心理压力便越重。毕业前夕过度焦虑的现象总不能避免，这种状况如不能在一定时间内化解，则会严重影响学生能力的发挥，给求职带来不必要的困难。

就业压力对于大学生的积极影响也是不容忽视的。学业压力包括两大范畴，一是内源性压力源，如个体对学习活动的目标、需要，个体对学业活动的认识评价甚至期望等等；二是外源性压力源，学习和学业活动中任何超过学生应对资源的刺激或事件，都可能成为学业压力源。就业压力作为一种外界压力源作用于大学生，使大学生产生一种内在学习动机并且渴望通过充实自己的知识、技能、能力来增加自己在人才市场上的竞争优势。一定程度的就业压力能够对大学生产生积极影响，当这种积极极影响达到一定程度必然会缓解如今就业难的状况，为社会的发展起到推动作用。

此外，女大学生是女性中的佼佼者，是社会发展不可多得的人力资源，倘若很好地利用这一资源，更能保障社会公平、减少歧视、激励女性更好的服务于社会。尽管就业压力作为大学生的首要压力在短时间内是不能消除的，但这并不代表我们不能有效利用它。因此，大学生应该正视就业压力，使就业压力成为一种前进的动力，不断提高和完善自己。

政府决策缓解大学生就业压力

党中央、国务院一直高度重视大学生的就业工作。按照国务院的要求,有关部门正共同研究制订大学生就业的指导意见和相关政策,准备从六个方面做好工作:

第一,进一步完善促进高校毕业生就业的政策体系和服务体系,建立健全大学生就业工作的长效机制;第二,坚持面向企业生产一线、面向城乡基层服务一线、面向西部边远地区建设一线。

第二，根据现在经济形势发展的新需要,在生产服务、生活服务、社会管理、公共服务方面开发更多的就业岗位,拓展就业领域、疏通就业渠道,为大学生创造

更多、更大的就业空间。

第三,完善鼓励毕业生到基层、到企业、到边远地区就业的各项政策,通过政策引导毕业生在这些能够扩大就业的领域里更好地就业。

第四,进一步畅通毕业生到各类企业,特别是民营企业就业的路子,鼓励和支持大学毕业生自主创业、自谋职业。

第五,强化对毕业生的就业服务,着力解决就业供求信息不对接、技能不适应这些问题。

第六,建立完善对困难毕业生的援助制度,认真做好家庭困难和登记毕业生的就业援助工作,争取让最困难、又急需就业的人员得到“一对一”的帮助,解决他们的实际问题。

面对社会角色转换与就业竞争的压力

在急速的社会发展潮流中，“敢于扎根”这一最为朴实的生活态度，或许是破解就业压力这一困局的最好钥匙。大学毕业后面对突然加快的生活节奏和社会角色的多重选择，大学毕业生在就业中眼高手低的情况还会普遍存在，且在面对不能尽如人意的工作、专业不对口的工作等原因时的反复跳槽，令人无法对一个人的价值与忠诚度产生全面的评价，这或许也是当代大学生在就业过程中失分的最主要原因。

为解决大学生的就业问题，从国家到社会，都在积极寻求良方。除了以解决就业问题为主要目的外，无形中，也为更多求职者传递出一个积极的信号：只要肯扎根基层，舞台将无限宽广。只有奋斗才能改变，只要奋斗就能改变我们相信，只要大学生们敢于面对现实，勇于接受时代的挑战，敢于扎下根来，定能干出一番骄人的业绩。

调查者: 张震然胡鸿雁巍国芳郑菲扬钱燕

单位：浙江树人大学

2012年7月27日

第五篇：大学生就业心理健康

大学毕业生就业心理健康

摘要：

当代大学生是社会的中坚力量，他们的发展关乎中国的命运前途。当代大学生的就业问题一直面临着严峻的形势，在大学生自身的心理问题上，他们有哪些值得我们关注的呢？对于他们存在的心理问题，我们该如何的指导呢？

关键字：毕业生心态发展现实追求心理职业生涯

大学毕业生从学生角色到职业角色的转换，必然伴随着角色冲突、角色协调等一系列的过程。因此，大学生在开始自己的职业生涯之前，应该学习一些相关的知识，对自己，对社会以及对将来的即将从事的职业要进行深入细致的了解和分析，找出自己的不足，提高心理承受能力，加强角色的认知，做好上岗前的各种准备，实现角色的完美转换。

当前大学生的就业形势十分严峻，毕业生人数年年上升，新成长劳动力已进入高峰期，就业市场需求岗位相对趋紧，毕业生的压力大，工作难找，已经不是一件新鲜事儿。面对当前的形势，我们的大学生的心理是否能够承受的起？我们的毕业生能不能更快的找到更好的工作？

首先，我们应该关注的不是找工作，而是找工作之前的准备，心理上的准备。有的大学毕业生在毕业实习之前不能很好的认识自我，还处在迷茫、摸索之中，对自己的知识结构、能力素质、特长以及适

合的职业的判断紊乱不清，面对选择茫然无序，躁动不安，情绪时好时坏，独立性、自主性弱化，自我目标的追求受到其他人和同伴群体的制约，因而在择业问题上心理失衡，不知所以。有的大学毕业生是追求自我实现的痛苦。一方面他们追求个人潜能和特长的发挥，另一方面又表现出对现实利益的高追求。这两方面有时候是很矛盾的，所以很难两全，于是出现内心冲突，心理上出现了问题。有的毕业生则是由于自卑感的重负。在大学的时间里，空闲的时候比较多，而除了正常的上课时间之外，没有在课后巩固自己所学的知识，所以在临近毕业的时候有些不知所措。有的学得好觉得自己学校的就有很多学得比自己学得好的，更何况在外面的学校的学生，找工作的时候会给自己带来很大的竞争压力。还有种种由于个人目前的身份地位、家庭背景、生活挫折、生理缺陷等原因而产生的自卑感，让不少毕业大学生不堪重负。

那么，我们的大学毕业生，该怎么样克服这些心理障碍，正确的完成自己由学生到劳动者的转变呢？

第一、准确定位，认识自我现在，我们的大学生还是在扮演学生的角色，学生是受教育，掌握本领，接受经济供给和资助，将逐步完善自己的过程，所以我们不要过早的将自己现在的实际情况同那些已经是社会角色或者是很成功的社会角色比的太齐，他们的成功与他们之前的准备、付出是分不开的。相反，我们应该看到他们成功的背面，他们是如何走到现在的成功局面的，可以学习，把他们作为我们的榜样，前进的动力，圆满的完成学业，然后走向社会，开始新的工作，承担新的任务，才开始扮演劳动者的角色，通过自己的能力和努力实现自己的价值。

第二、调整心态，完善人格

在求职的过程中，自己活着身边的同学出现的一些心里不健康的心态是正常的，没有必要过度担心，害怕自己有心理障碍。当然，对于这些不良的心态也要学会主动调试，必要时还可以需求同学们、老师、家长以及专家的帮助。大学毕业生要具备良好的适应能力，遇到新环境甚至困境时，不能畏缩，只能积极的投身其中并尽快的适应。同时，通过自己在就业时出现的种种不良心态的分析，可以发现自己平时不容易察觉的人格缺陷。这些缺陷是产生这种就业心理问题的原因，如果没有很好的完善自己的人格，那么这些问题还会给今后的工作、生活继续带来困扰。所以，有的问题是越要暴露越好，同时也不必为自己的人格缺陷而烦恼，很少有人人格是绝对的健全的，关键是要在发现自己问题的基础上，积极改变自己，发展自己，是自己的人格更加成熟，使自己将来的人生道路更加顺利。

第三、树立正确的就业观

大学生是容易幻想的青年群体，或者说是理想主义者，经常充满优越感，对未来充满美好的追求和向往。毕业时，容易对自己的能力估计过高，定位的就业期望值过高，容易脱离实际，超越现实就业条件。我们要选的事最适合自己的职业，而不是最好的职业，本来也没有什么职业是最好的职业。由于很多大学生过于注重成就，生活方式，经济利益，再就业问题上就形成了现在广为

流传的“高不成，低不就”的局面，也无形中加深了就业形势的严峻性。其实，随着我们国家经济的体制改革不断深入，中部不断崛起，这些急需人才的单位和地区，是我们的大学生施展才华和增长才干的好地方。而且现在单一的就业模式已经不复存在，我们完全可以先选择一个可以生存的职业，然后再在不断发展的过程中，通过职业流动，逐步实现自我价值，这已经是一种很现实的择业取向，生存是发展的根本，我们只有获得了生存的本领，才会有发展的机会。

第四、强化自主意识，磨练意志

自主择业是适应市场经济发展需求的，人的一生中可能面临多次的职业选择。大学生走向职业生涯的第一步，也是自己社会生存经验的第一次积累。自主择业带来了机遇的同时，也带来了压力。择业时自主的，但是也是双向的，始终表现在选择与被选择之中，被选择却容易出现挫败感。机遇与挑战并存，这是正常的现象，我们毕业生必须清醒的认识到，正确的面对，在头脑中真正具备自主择业的意识，才能承受各方面的心理压力。同时，面对市场竞争、就业压力，我们总会遇到一些困难、挫折，甚至是委屈，我们光是抱怨是没有用的，要用冷静和坦然的态度待之，客观的分析自己失败的原因，进行正确的归因。我们不能期望每次求职都能成功，要对可能出现的挫折有充分的心理准备，从本质上发展自己，“不以成败论英雄”。再说，求职失败也不一定就是对自己能力的否定，我们要正确的分析原因，调整策略，以便下次成功。我们要笑傲挫折，笑傲群芳，坚定意志，咬定青山不放松。

只有这样，我们毕业生才能真正的克服自己的心理障碍，排除万难，用理性的头脑，思考我们该走怎样的道路，在社会角色的转变中，更好更快的完成这一伟大的转折，走向职业生涯的第一步，开始实现自己的人生价值。

参考文献：

[1]李之群：《大学生心理健康教育》《大学生心理健康教育》研制组2008年5月。

[2]戴国强：《大学生就业与创业指导》湖北省高等教育学会高职专委会研制2007.8