一项新的研究显示

第一篇：一项新的研究显示

一項新的研究顯示，初為人母的媽媽，也可能從篩檢焦慮與壓力以及有無憂鬱症而獲益。

這項研究顯示，蒙受壓力和焦慮的新媽媽未必是憂鬱的；研究人員表示，只把焦點放在憂鬱症，可能會錯失女性生產後的壓力和焦慮；研究人員包括澳洲墨爾本的註冊心理學家Renee Miller。

Miller的研究發表於BMC精神病學期刊，研究包含了325個女性，這些人在研究之前的六週到六個月時期生了第一個嬰兒；調查顯示，那些女性中的94個，約29%有憂鬱症、壓力及[或]焦慮症狀。

Miller建議使用「產後憂鬱」這項專有名詞來說明那些情況，她對於面對那些問題的新媽媽也提供了忠告。

【壓力、憂鬱、焦慮】

在一封給WebMD的電子郵件中，Miller解釋了她在心理工作上所見到病人的產後憂鬱、焦慮和壓力之間的差異，她的工作把重點集中在懷孕和產後的女性，以及他們的伴侶。

Miller表示，有產後憂鬱症的女性經常會表示「我感覺自己像是個糟糕的母親」、「我走在街上推著嬰兒車，感覺自己的生活是無意義的」，或是「我不再對任何事感到狂熱」。

她表示，有產後焦慮的女性經常會表示像是「每次嬰兒哭的時候，我會有腎上腺素湧現的感覺」，「我晚上經常探視嬰兒」，以及「我煩惱不能夠安頓照顧我的嬰兒。」

Miller表示，有產後壓力的女性時常表示，像是「我感到緊張」、「我不斷地做事，而且似乎不能停止」，以及「我覺得不耐煩和敏感。」。

她附帶說明，初為人母的媽媽處於陡峭的學問曲線，而且時常是精疲力盡的；她的研究探討超過那些正常生活的起起落落。

【媽媽的心理健康】

在Miller研究中的女性，是從母親團體、健康中心以及澳洲墨爾本的醫師診所中招募來的，他們平均年齡是32歲，超過十分之九的人是已婚者或是處於長期關係中，將近三分之一的人是研究所程度，這是異常高的數字。

這些女性完成了兩個作者不詳的研究調查，而且郵寄這些調查給研究人員。

這項調查明顯的是為新媽媽而設計，舉例來說，在睡眠方面的改變時常用來篩檢憂鬱症，但是失眠對新媽媽來說是正常的，所以這項主題被排除；這些調查也考量到第一次當媽媽的正常壓力與情緒。

一項調查顯示，80個女性或許較可能憂鬱沮喪。

第二項調查複檢憂鬱症，它也包含焦慮和壓力，結果顯示：

‧38個女性只有憂鬱症。

‧23個女性是焦慮與憂慮。

‧18個女性是焦慮但是不會憂鬱沮喪。

‧15個女性是壓力大的，但不會焦慮或憂鬱沮喪。

Miller與同事表示，換句話說，憂鬱症是33個苦惱的女性可能被錯失的唯一標準。

這項研究也顯示，相較於那些憂鬱但不焦慮的人，焦慮又憂鬱的女性似乎特別憂鬱。

研究人員呼籲更多的研究應該探討是否這些結果可以應用於其他群體的媽媽，包括那些有較大小孩的媽媽；同時，他們建議檢查初為人母的媽媽是否有焦慮和壓力，以及憂鬱症。

【對媽媽的告誡】

Miller提供了以下的建議給新媽媽：

‧有機會盡可能休息。

‧騰出一些時間。

‧做些運動，這可能包括嬰兒。

‧計劃快樂的活動。

‧從信賴的家庭和朋友獲得支持。

‧找尋可能緩和對於嬰兒關注的資料。

‧尋找有關對嬰兒友好的地方。

‧考慮接受心理諮商來幫助轉變母親身份的過程，並且改善與伴侶的溝通。

Miller表示，未經處理的焦慮和壓力會減少女性對其嬰兒的樂趣，這會影響他們的關係，而且最後會導致憂鬱症；心理諮商可能有助於女性辨識他們焦慮和壓力的來源--不同女性的來源不同-這更能幫助處理那些壓力源，以及提高他們為人母親的經驗。

資料來源：國際厚生健康園區

第二篇：一项新研究揭示染色体复杂的组装过程

一项新研究揭示染色体复杂的组装过程2011-06-27来源： 上海沪峰生物科技有限公司 >>

美国研究人员通过一种新的实验技术，对基因组中所有成分实现高度控制，生成均匀一致的染色质串珠结构，并开发出分析染色体结构的计算机工具，揭示染色体复杂的组装过程。新研究在用DNA链人工包装染色体方面取得重要进展，也为基因组生化研究开辟了新途径。

染色体由DNA链和相关蛋白质缠绕弯曲，高度压缩包装而成。研究小组首先从酵母菌细胞中提取完整的DNA染色体组，经过培养提纯，然后加入相等分量经纯化的组蛋白。组蛋白是DNA链缠绕成染色体的基本材料，这样包装过程就开始了。经过包装后，细长的DNA基因链包围着一颗颗组蛋白形成串珠一样称为核小体的小结，均匀分布在未打结的DNA链上。

核小体是一种染色质结构，进一步卷曲压缩则成为染色体。之前其他研究显示，组蛋白和DNA也能各自沿着DNA链制造一些核小体结点，但这些串珠的整体结构却和细胞内形成的染色质大不一样。研究小组找到了一种新方法，在实验中加入了酵母菌提取物和ATP，染色质改造酶从ATP中提取了必须的能量，沿着DNA重新配置核小体，重新构造出与细胞内染色质一样的人造染色质结构。

领导该研究的研究人员说，染色质改造酶会很活跃地包装核小体，排除每个基因最初所遭遇的障碍，生成了位置均匀一致的核小体珠链。如果没有酵母菌提取物和ATP，在实验开始时核小体只能随机散布。最关键的是，研究小组还开发出一种计算机图形组装算法，成为从外部研究染色体成分的有力工具，这样，科学家就能“看到”酵母菌细胞中超过6万多个核小体形成染色质的排列方式，从而首次在实验中实际探测到了染色体的结构、功能和它们的组成基因。

染色质组装过程中的缺陷会导致多种疾病，包括一些癌症和慢性紊乱。更直接地研究染色质属性和其组装形状，有助于理解疾病形成并找到相应疗法。

文章链接：中国安防展览网

第三篇：研究显示咖啡对大脑有益

研究显示咖啡对大脑有益

成百上千年来，咖啡一直是地球上最流行的两三种饮料中的一种。但直至近期，科学家才渐渐发现这种饮料拥有引人注目的健康效益。在一项去年发表的大规模流行病学研究中，主要来自美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)的研究人员分析了40多万名年龄在50-71岁的志愿者的健康信息，在研究起始的1995年，这些志愿者都没有患大病。到了2008年，其中有5万多人去世。但自称每天喝两三杯咖啡的男性，相比完全不喝咖啡的男性，死亡风险低了10%，而喝同样份量咖啡的女性在研究期间死亡的风险低了13%。研究者无法确切得知咖啡对被访者的长寿产生了何种作用，但这种关联确实是惊人的。还有些近期的研究则发现，适量饮用咖啡——每天喝三四杯咖啡，每杯为5盎司（约140克），也即是一杯星巴克的特大杯(venti)咖啡——可带来更加明确的益处：减少患II型糖尿病、基底细胞癌（最常见的皮肤癌）、前列腺癌、口腔癌和乳腺癌复发风险。而最重要的发现是：动物试验显示咖啡因或许可以改造我们大脑中的生化环境，防止痴呆症的发生。2012年，伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)进行了一项试验，试验小鼠暂时处于缺氧环境中，因此丧失了形成记忆的能力。其中半数小鼠随后服用了一剂相当于几杯咖啡量的咖啡因。在重新吸到氧气后，服用了咖啡因的小鼠恢复形成新记忆的速度比没有服用的小鼠快了33%。检查小鼠的脑组织可以发现，咖啡因破坏了腺苷的活动，这种存在于细胞内的物质通常可以供给能量，但细胞受损或应激时释放出来时，则可带来破坏性的后果。逃逸的腺苷能启动一组生化剧变，引发炎症，而这会破坏神经元功能，因此可能导致神经退行性疾病，也即是痴呆症。在2012年的一项人体试验中，来自南佛罗里达大学(University of South Florida)和迈阿密大学(University of Miami)的研究人员对长者血液中的咖啡因浓度进行检测，这些老年人要么出现了轻度认知障碍，要么开始初现严重健忘症状，而这通常是患阿尔茨海默症的征兆。在2-4年后，研究者对他们再次进行检测。血液中含极少或完全不含咖啡因的人阿尔茨海默症严重恶化的可能性，要远甚于血检结果显示每天喝三杯咖啡的受试者。

对于咖啡的效果，现在人们仍然知之甚少。格里高利·G·弗伦德(Gregory G.Freund)博士是伊利诺伊大学病理学教授，也是2012年那项小鼠试验的组织者，他说，“我们尚不明确，阻滞腺苷的活动是否足以”防止或减弱其对痴呆症的影响。目前也不能确切得知，喝咖啡带来的益处主要在于它含有的咖啡因，还是其中的其他有益成份。比方说，在2011年由南佛罗里达大学的同一组研究人员还做了一项试验，经过基因改造而易患上阿尔茨海默症的小鼠要接受记忆力测试，结果服用咖啡因的小鼠表现不如喝真正的咖啡的小鼠好。此外，也没有证据表明将咖啡因混合大量糖——这就是功能饮料——有健康益处。但是，弗伦德博士说，每天喝三两杯咖啡“已经时兴了很长很长时间，而且这么做也许是有很好的理由的。”

第四篇：深圳一项抽样调查显示 五谷加牛奶营养早餐好

深圳一项抽样调查显示 五谷加牛奶营养早餐好

http://.cn 2002年02月25日10:22 深圳商报

【本报讯】（记者魏守伦）吃营养餐和不吃营养餐，结果大不一样。最新的调查结果显示，深圳坚持食用学生营养餐的小学生，在两年多的时间里，患缺铁症的比例，从18.7％下降到5.45％，下降率高达71.12％。对此，中国学生营养促进会会长、全国著名营养专家于若木给予高度评价：“深圳实行的五谷加牛奶模式，是最佳的早餐组合。可以在全国推广。”这是记者昨日从市营养协会获悉的。

据介绍，学生营养餐是以保证学生生长发育为目的，生产单位根据平衡膳食的要求，在严格卫生消毒条件下，向学生提供安全卫生、符合营养标准的色香味俱佳的配餐。学生营养餐与大豆行动计划、学生奶计划一起，被确定为国家的三大营养工程。据了解，让学生食用营养餐，在西方发达国家有着上百年的历史。在供应营养餐之前，福田区妇幼医院和市营养协会曾于1999年对福田区41所学校按照东西南北中五个区域进行抽样体格检查，调查人数占总人数的30％。结果显示，学前班至六年级的学生，有18.7％患有不同程度的缺铁症。深圳市营养协会理事长、深圳职业技术学院生物应用工程系主任李世敏副教授告诉记者：“缺铁对孩子的成长影响很大，比如抵抗力降低、容易受到感染、平时会感到疲劳、智力也会下降等等。”在深圳，向学生提供营养餐的金谷园实业发展有限公司，是全市乃至全省最大的营养配餐基地，从1999年9月开始提供学生营养餐。金谷园营养餐主要以谷物加牛奶为模式，配制出有针对性的营养全面、均衡、安全的学生营养餐。2001年，福田区妇幼医院和市营养协会再次对相同的学生进行跟踪调查。最新的调查结果显示，学生的缺铁症已经下降到5.45％，学生体质明显好转。

第五篇：求职信显示什么

求职信显示什么

有人认为没必要花太多精力写求职信，因为根本没人会读它们。的确，人力资源的招聘人员或猎头公司没时间既读履历又读求职信，所以他们直奔履历。另一些招聘人员对无聊的求职信不感兴趣，大感头痛，不想再读。然而，许多雇主仍把求职信看作对求职人员的第一印象。求职信显示：

你的与人沟通能力

你的简要经历和资历

你的职业化能力你的性格要素

你是否注重细节(求职信中有无写、印或其他错误)

为了有一个最好的第一印象，你必须了解写好求职信的要旨，哪些要包括，哪些不要--注意写求职信的主要规则。