提高个人魅力1

第一篇：提高个人魅力1

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如何提高个人魅力

1、不管长得漂亮还是难看，都要经常锻炼身体，保持身体活力

长得漂亮的，条件得天独厚，自然诱惑力强大。但是，如果不注意身体的锻炼，四肢得不到充分的活动，身体也迟早会变形。长得不怎样的，更要用精神活力来弥补。没有哪个男人愿意天天面对一个死气沉沉看上去好像病猫的女人。当然，锻炼也不要锻炼过头了，别弄得肌肉一大块一大块。

2、适度打扮自己

注意啦，我说的是适度。之前，我常常说女人以素面朝天为美。那是从另一个角度来说的。没有哪个女人不喜欢打扮。但是，如何打扮并不是哪个女人都能把握的。只有适度打扮，该浓则浓，该淡则淡，该花则花，该纯则纯，才能真正体现出一个女人的魅力。适度打扮，男人看到了，也觉得受到了莫大尊重。

3、多看好书，让自己的内里多些文化沉淀

书籍，是人类进步的阶梯。书的作用是很大的，尤其好书。可是，现在认真看书的人越来越少，越来越少。女人要想增强诱惑力，更加吸引男人眼球，更加促使男人心动。多看好书是一个不错的选择。这样，可以提高女人的内里气质。当看惯女人的外表后，男人对女人最感兴趣的就是内里了。

4、学会恰到好处地撒娇调皮

撒娇是女人的本能。只要是女人，不会撒娇那是骗人的。但是，恰到好处地撒娇却不是每个女人都懂的。有的女人撒娇不到位，根本不起作用。有的女人撒娇过了头，反而收到相反效果。所以，学会恰到好处地撒娇很重要。同时，还要懂得投男人所好地调皮。至于如何操作，这方面的书多了去，不如找找看

5、多多发现生活的幽默点，培养幽默气质。

5、多多发现生活的幽默点，培养幽默气质

生活是幽默的。或者说，幽默无处不在。关键的是，如何去发现。女人都喜欢幽默的男人，其实，男人也非常喜欢幽默的女人。也可以这样说，男人喜欢幽默女人的程度，比女人喜欢幽默男人的程度高得多。具备幽默气质的女人，对男人的诱惑力是深入持久的。如果培养幽默，最有效的方法就是多多学习身边的幽默之人。

6、发自内心地多干好事，体现善良之心

好事，谁都会干，就看想不想干。但是，这年头干好事的人越来越做作，背后总是带着这个那个的企图。这是一件很让人伤心的事情。真正发自内心去干好事的人，越来越少。男人都喜欢善良的女人。善良的女人，总能在潜移默化中根本性地打动男人。所以，发自内心地多干好事，不管事大事小，对女人都是百利而无一害。

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第二篇：如何提高自己个人魅力

如何提高自己个人魅力

无法言传，但我们能一眼看出魅力十足的人：他在聚会上似乎万人熟；他在人群中游刃有余，顶着光环，众人像铁之于磁石那样地被他吸引；他让人们觉得“多棒的家伙！，”似乎他拥有这一切特质。

要是我没有魅力却写一篇关于如何变得富有魅力的文章，这岂不荒唐！我并不是说我是世界上最有魅力的男人，但我确有魅力四射的时候。我回味那些时刻，研究其他富有魅力的人，读这方面的书籍，向其他拥有魅力的人请教。你知道我学到了什么吗？魅力不是天生的，而是可以学会的。这里有八个窍门。

1.先将生活纳入正规

如果你的生活事事如意，你就可以随心所欲、尽得其乐。你得其所哉，你站在世界之巅，你无可匹敌，仿佛所有花儿都为你开放。在世间你没有一丝烦恼，你想要在雨中纵歌起舞。这种境界是把双刃剑，它能使你成为世上最有魅力的人，也能把你变成人间最无聊自负的人（后文将着重探讨如何避免这第二种情形）。

如果你的生活存在问题，你就无法装出拥有魅力的样子——无论你是无法付账，还是家庭琐事，或是关系问题等等，这些都会压得你挺不起腰。

让你生活走向正轨。付清账单、把钱存进银行、原谅他人、勿怀嫉妒、对所有人都彬彬有礼、解决掉人际关系中的所有问题、拥有生活的激情、拥有梦想并去追求、合理饮食、锻炼体魄等等。你会发现当你身体力行这些之后，拥有魅力真是小菜一碟，因为接下来你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是关注他人。

2.运动

参加任何活动或聚会前，先运动一下（然后请洗下澡：））。这会赐予你所需的能量，让你魅力四射。这也将让你处于快乐积极的精神状态中，因为内啡肽正在你的体内徘徊。这还会给你自信去开始社交活动。你将会发挥良好，诸事顺利，因为你感觉你像个大款。

3.着装

你知道我要说的是什么样的衣服。人人都拥有一套服装，穿上去觉得自己就像大款。我们都知衣饰能让你自我感觉良好。如果你自我感觉良好，那就容易让他人感觉良好。而且你对自己外形的担忧越少，就越能把注意力放在别人身上。你对你自己越满意（亦称自信），就越容易施展魅力。

4.预交际

我不知道为什么要这样，但如果我在参加聚会或活动之前先交际一下，我就能更容易地找到办法来施展魅力。我说预交际的意思就是在你去参加活动的途中先随便找个什么

人交谈一下，如店员、电梯里的人、保安等等。就只是一些轻松的对话。不要是沉重话题。你怎么样？今天很忙，是吗？我喜欢你的外套。可以问一下你在哪儿买的吗？我认为预交际让你处于一种可以和任何人交谈的最佳状态，这是展现魅力的不二法门之一。

当你到达某次活动时：

社交涵养自我测试

当别人对你的观点有意见的时候，你会跟他争…

你的野心大吗？

你将来会可能取得什么样的成就呢？成就的方…

自我约束能力测试

情绪波动在所难免，你会欣赏那些主动的控制…

管理才能评估测试

领导一个团队，你有这个才能吗？

5.装作主人的样子跟所有人交谈

这是个很酷的套路，值得一试。不要缩在角落里，啜着饮料，守株待兔地等人说话。要反客为主，开始和所有人谈话，我是说和所有人。如果你装着自己就是这次活动的主人，你就能做到这一点。开始四周环顾，去找那些努力装得很酷、但却很想别人能找其交谈的人。你知道他们是正什么样的人。把他们从窘境中解脱出来，你就会看到他们的脸上变得神采奕奕，他们很感激你能接近他们。在人群中四处活动，向每个人问长问短。他们都会变得神采奕奕的，而且会友好地回应你。去认识人，然后把这些人介绍给那些人。大多数人没有勇气接触生人，因此当你为他们做这些后，他们会非常感激的。

不要根据社会圈子做出区别对待。所有人都是等同的。溜冰健将、艺术家、经济学家、股票经纪人、律师、医生、企业家、站在角落里的家伙、服务生以及所有人，都同他们交谈。和所有人说话，并让他们感到宾至如归。你需要做的只是让事情开始运作起来。一旦你开始和生人说话，并能侃侃而谈，你就会成为一只永不停歇的社交蝴蝶。

6.是你，而非我有魅力的人会关注他人。他们自己很少是讨论的话题。若你在那儿看他们闲谈，当他们对你说话时，你要仔细听，并作出回应以表明你在正在听而且明白他们的意思。要真诚地对他人感兴趣。问有关他们的所有事情。总是想着怎样才能帮他们。按照他们的方式行事。为他们和聚会上你认为合得来的其他人进行牵线搭桥。

7.让他们得意

真诚地去恭维别人。恭维如同水和食物，每个人都需要，因为每个人的自尊总能获得些许提高。不要向其他人那样使用些陈词滥调。要记住，你是个富有魅力的人。你必要要高人一等。要想出一个真正的有杀伤力的奉承话。

还有，别忘了触摸的力量。当你触摸某人时，身体会分泌出一种叫做催产素的荷尔蒙，研究显示这会增进人们之间的亲和与信任。催产素也是一种能产生好感的荷尔蒙，所以当别人分泌出催产素时，就会对你产生好感。显然，对此你要做出更好的判断，不要去骚扰别人，在触摸时要机智老练一些。你会发现女人们精于此道，当他们表明看法时会轻拍你的前臂，或者当他们在与你交谈时会开玩笑似的击一下你的肩膀。

人们往往会记住那些触摸过他们的人的谈话。我记得有一次去参加某个活动，就彻头彻尾被这样的一个家伙给征服得了。一切尽在他的掌握之中。他在人群中活动，看到我，就进行自我介绍，然后就问有关我的各种各样的问题。而反过来，我却被他的魅力所折服，扭捏不堪地倾倒出我的很多事情，我们都很畅快地笑着。在那天我同很多人接触，但你知道为什么我却唯独记得他？这是因为当他同我握手时，他捏住我的手臂。不是说笑。这就是我是如何记住他的——那个捏我手臂的魅力男。触摸很好很强大，要活学活用。

8.正面积极

要笑。让别人在与你交流之后感觉舒畅很多，这正是富有魅力的人的看家本事。他们还有一种轻如羽翼的质感，那就是将微笑和良好感觉带给同他们接触过的所有人。

谈论积极的事物。要避免消极的东西。你总会遇到这样

一些人：他们在交谈时带入一些消极因素，从而把一次愉快的谈话变得尴尬不欢。如果碰到这种情况，试着巧妙地指出事情的积极方面。要是无法挽回，那就借故告退，另寻他处，因为没必要成为这低级谈话圈的一部分。

综合运用上述技巧：运动、优雅着装、养成习惯与所有人交际、和所有人说话、真正地倾听并关注他们、让他们感觉良好、只在自己和积极的事物和人联系在一起。这样你就会发现自己正在成为那个总是让厅堂熠熠生辉的人。

第三篇：提高教师个人魅力

提高教师个人魅力

唤起学生语文学习的兴趣。

平安堡实验小学 贾丽红

教师的魅力不同于影视歌坛明星的魅力，后者可以凭借一首优美的歌曲或其它外在条件吸引观众，教师的魅力则来自于他的人格吸引力、学识修养以及教育教学能力。

1、提高职业道德修养。

教师要关爱每一个学生，尤其后进生。无论是课上还是课下，都要言行一致，表里如一。在有权势的家长面前不要唯唯喏喏，在出身低微的家长面前更不能颐指气使，这样才能赢得学生的尊敬和家长的信任，“亲其师，信其道”。

2、加强自身性格修养。

注意加强自己的性格修养，做一个温和的、有活力的、幽默开朗的教师，不断加强学科的理论学习和儿童心理的研究，在语文教育教学中讲究艺术，使学生因喜爱老师而进一步喜欢你所教的语文学科。

3、提高知识素养。

语文课程涉及的专业知识面极广，上至天文地理，下至市井风俗，涉及古今中外。作为语文老师，要努力使自己成为一个博学多才的“杂家”，要大力发扬多看书的风尚，丰富自己的人生阅历，关注我们生活里的热点、焦点，寻找能引起学生心灵共勉的切入点，把生活的源头活水引进课堂，才能使学生心田永远流淌着语文学习兴趣的汩汩清泉。教师知识丰富博学多才也容易赢得学生的爱戴，激发学生的学习兴趣。

4、提高教学能力

教师在教学中以丰富有趣的内容和生动的教学方法引起学生对本学科的兴趣是至关重要的。教学内容与方法的不断更新与变化，可以不断引起学生新的探究活动，产生高水平的定向求知欲。新颖有趣、逻辑系统性强的教学内容，丰富多样、生动活泼的教学方法和形式多样的作业内容均可以不断地引起学生新的探究活动，从而激发更高水平的求知欲，特别应该提出的是要利用多种方法，使学生学起来有兴趣。

一个道德修养高、性格修养好、知识素养深、教学能力精湛的语文教师，就是一个具有教学魅力的语文教师。学生深深地被教师的魅力所吸引，他的兴趣就如有源之水，永不衰竭，他所学到的不仅是科学文化知识，更有做人的准则，健康的情感，运用知识的能力，从某种意义上说，具有教学魅力的教师，会永立语文教学的浪头。

第四篇：如何提高自我的个人魅力（推荐）

如何提高自我的个人魅力

每一个人，无论外表形象俊俏与否，无论其在社会中的地位高低与否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少地在营造着自己的魅力。那么到底如何能够增加自我的个人魅力值呢？我有以下几点想法。

第一，兴趣爱好造就自我个人魅力

老话常说，物以类聚人以群分。在日常生活中，我们常常会遇到一些令人郁闷的情况。比如有人爱车，能说出各种品牌的车的各类型号、性能机器有缺点。但周围的亲朋好友却可能对此兴趣缺缺，不胜了解。当他主动向周围人讲解的时候，不是没有人回应就是回应的人文不对题或岔开话题。有时候我们因种种原因与相貌一流的人相识，着实让自己愉悦非常，心跳加速。然而深入接触后，我们会发现对对方那“三分钟魅力”已经荡然无存，甚至有时会因为对方贬低自己的爱好而气愤非常。

拥有共同兴趣爱好的人们即使是初次见面，也会彼此感觉一见如故，兴趣爱好便可以称之为我们拓展人脉的基础。拥有自我的兴趣爱好不仅能为单调枯燥的工作学习生活带去无穷乐趣，更能让我们在与朋友同事的聚会中露一手，提升自我的认同感与价值感。这些是提升个人魅力必不可少的。

第二，性格品质造就自我个人魅力

人的性格品质有多种多样，不同性格的人对待同一件事情会有不同的做法。比如，在对待存在矛盾争议的事件时。有人会选择忍让，他们的处事原则是忍一时风平浪静，集体的和谐欢乐才是最重要；有人会以理说事，错在自己一定会道歉，错不在己则一定要据理力争，他们的处事原则是绝不吃无理之亏，事实应当明明白白，事过便如过眼云烟不再计较；有人则会表面和解背后出刀，他们也是不吃亏一族，但却不会把自己推向风尖浪口，而会利用自己聪明的智囊谋取利益。等等。然而世事是没有绝对的，每个人的性格品质也都不会只存在极端的一种，性格品质的养成离不开先天的环境熏陶和后天外力的培养，更与个人自我潜意识的向往有极大地关联。性格品质没有绝对的好坏之分，不同的性格品质针对不同的事件会产生不同的效果。例如，在企业初创时期需要独断专权的领导，而在企业发展时期则需要民主放权的领导。由此我们可以知道，每个人都应该认清自己的性格特质，找到更适合自己的位置从而充分燃烧自身的光和热。

第三，知识内涵造就自我个人魅力

现代社会的人们从一出生就开始接受教育，从第一声爸爸妈妈到基础课程语数英理化生，从高等教育中更为专业的专业课程，到走入社会后工作中的所学到的各种技能。这些都是我们每个人内涵修养的积累。从小我们就知道，学习成绩拔尖的学生从来都是老师们父母们的宝贝心肝，是同学们朋友们的仰望嫉妒对象。可以肯定地说，这就是个人魅力啊！我们走入社会走上工作岗位后，如果能够继续学习，以勤补拙，使自己拥有过硬的专业技能，再加上优良的思维方式和处事原则，就一定会得到领导的赏识，得到同行的认可，得到客户或服务对象的好评。

第四，内外兼修造就自我个人魅力

要想提高个人魅力就需要注重内外兼修。俗话说的好，人靠衣装树靠皮。每个人对外人的第一影响往往都是他们的外在美。天生丽质的美人可遇而不可求，对于大众的我们只能通过注重仪表装束，仪容体面来提升自我形象。因此我们不可否认外在美是重要的。良好的形象在娱人娱己的同时，可以给我们带来大量的机会和信息。然而机会并不等同于成功，仅靠光鲜亮丽的外表只能领我们得到诸如“花瓶”，“绣花枕头”的称号。这是我们就需要内在美的弥补。有这样一则故事：一位美国中年主妇觉察到自己的丈夫经常在家里夸奖他的女助手，她起了凝心。于是开始每天描眉画眼、梳妆打扮，甚至不惜花了一大笔钱去做美容手术。谁知她丈夫对她的精心打扮却视若无睹，仍旧每天大谈他的那位女助手。妻子沉不一气了，试探着开始打听女助手的背景。丈夫于是邀请妻子一同去探望那位助手。一见之下，妻子大为吃惊，女助手既不年轻也不漂亮，而是一位头发已经开始花白的、身材已经发福的普通妇人，但她在言谈举止中分明透露出她的聪慧、自信、乐观和机智，周围的人无不受到她的感染，甚至这位妻子也抗拒不了她的魅力，十分急切地想和她交个朋友。于是这位妻子终于明白了，内在美是与美赋予女人的其他魅力所无可比拟的。

其实，提高个人魅力需要注意的东西还有很多。比如，积极上进的处事原则，团结友爱的交友原则，永远乐观的心态都是我们永远散发迷人魅力的保证。

人性的魅力是神奇的，它可以掩盖先天的遗憾，甚至能让人完全忘却先天的或大自然的风霜所留下的不足。所以我们更应该从现在开始塑造自我独特的个人魅力，成为一个自信成功的幸福人。

第五篇：如何提高领导者的个人魅力

如何提高领导者的个人魅力

个人魅力和领袖气质最大的优点是它们能提高影响别人的能力。当人们认为你这个人

很有魅力时，他们更有可能采取你所建议的行动步骤。

领导者：如何提高个人魅力与威信？个人魅力和领袖气质最大的优点是它们能提高影响别人的能力。当人们认为你这个人很有魅力时，他们更有可能采取你所建议的行动步骤。以身作则地领导

一个简单而有效的影响别人的方法是以身作则地领导。你通过以身作则来领导或者

影响他人。经理可以通过以身作则来传播企业文化的某些方面。作为领导，你可以通过

你自身的行动来传播价值观和传达各种期望。那些显示忠诚、作出自我牺牲以及承担额

外工作的行为特别要以身作则。在项目面临艰难局面时，你也许要每周工作65小时以显

示包含在企业文化之中的自我牺牲的价值。

理性的说服

通过理性的说服影响别人的传统方法仍不失为一种重要的策略。理性的说服涉及到

使用符合逻辑的观点和事实证据来使另一个人相信一条建议或者要求是可行的，并且是

可以达到目的的。

总的来说，要使理性的说服变成一种有效的策略需要自信以及仔细的研究。对明智

和理性的人来说它可能是最为有效的。

相互帮助

假如另一个人将帮助你完成一项工作，那么主动提出帮助是另一种通常的施加影响的策略。通过交换，你与对方达成协议。这种交换常常被视为愿意在日后进行回报。假如

对方帮助你完成一项任务，这种交换还可包括答应分享利益。形成一个可以仰仗的人员网络

网络的形成对把握职业生涯（包括成为一位具有影响力的人）来说是很重要的策略。

建立网络以及在需要时寻求支持的能力，有助于一位经理或专业人员施加影响。比如，一家银行的分行经理在他需要拓展业务空间时要利用的人员网络除了他的顶头上司外，还有他的主要客户。因为客户有利的评价能使他的上级更容易接受他的提议。

形成联盟

有时候通过单独行动来影响某个个人或团体是有难度的。所以你就有必要与别人

组成联盟以产生力量。作为一种施加影响的策略，联盟的形成是行之有效的，因为就

如一句老话所说：人多力量大。

如同其他施加影响的策略一样，一个主要的因素是个人魅力。它使得施加影响的策略产生更大的力量。假如你以你个人魅力和领袖气质影响他人，他们更有可能加入

你的联盟。