“3.20心理健康教育活动”策划案

第一篇：“3.20心理健康教育活动”策划案

“3.20心理健康教育活动”策划方案——策划人：应用化工1222陈希

一、活动背景

每年3月份是心理危机的高发期，为了推动全省大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，省教育厅在全省高校开展“3.20心理健康教育周”的活动。为了响应省教育厅和院心理健康工作站的的要求，贯彻好心理委员的工作，发挥朋辈带动效应，更好地让同学们了解心理健康知识，关心自己，关爱他人，我特别制定了一套实际而有意义的心理活动方案。

二、活动主题

敞开心扉，快乐成长——“咱爱你（3.20）”

三、活动目的寒假中大学生各种情感冲突更加凸显，开学后新的学习压力和人际挫折接踵而至，会进一步加重部分学生的心理问题。本次活动，是为了让同学们关爱他人，携手陪伴处在心理危机中的同学顺利走出阴霾，度过季节性心理难关。

四． 活动时间

2013年3月20日

五．活动内容：

①游戏1：

名称：“有错你就说”

目的：让同学们先热身，让同学们进一步融入集体，为接下来的活动做准备，同时也增强同学们的集体荣誉感。

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

②游戏2：

名称：“人龙传电”

目的：增强组内同学之间协作能力，和朋友之间的默契。同时也可以看出每组成员之间的合作沟通能力。

规则：分组和游戏1一样，但是横向排列，排头叫龙头，排尾叫龙尾（准备笔和纸），每组选取一人监督其他组，其余每人直立，双手拉开，右手大拇指当笔，其余四指握住相邻学员摊开的左手，眼睛正视前方，不得有任何语言交流。监督的同学给每条龙的龙头下发一组数字，各组同时开始用手传递数字，排尾写下数字，结束后与龙头核对，正确、快速者为赢。最后输了一组接受惩罚。

③游戏3：“信任背摔”

目的：让同学们之间彼此更加信任，让他们敞开心扉，接纳他人，快乐成长。也体现了本次活动的主题“ 敞开心扉，快乐成长——咱爱你（3.20）”

规则：自由选择搭档，两人一组，排成一纵队，前后距离一米左右，前面同学身体竖直向后倒，并且坚信对方能够接住自己，后方同学看准时机接住前面同学，不让其摔倒。每个人可多次与他人合作。切记，注意安全！

六、组织单位

南化院化工系心语设

第二篇：3.20心理健康活动周系列报道

“心理健康教育活动周”总结报告

2012年3月20日，由学校心理健康教育中心组织的“3.20心理健康教育活动周”系列活动在学校大学生活动中心打开了帷幕。此活动旨在引导学生关注心理健康，自我营造良好的心理环境，投身到学习当中。本次活动周内容主要包括“心理小康，关爱自己新主张”大型签名活动，“我手画我心”心灵习作展，现场心理咨询、测量，心理影片赏析和观后习作比赛，“校园寻宝”户外心理拓展活动以及心理交流大会暨颁奖仪式。本次活动形式丰富多样，吸引了众多学生和老师的参与。

3月20日中午，在各系老师和班干部的组织下，一条大型的条幅横放在广场大厅，十几位班长忙碌的身影穿梭在人群中，一张张温馨的心灵小贴士送出去，一个个签名印在长长的条幅上，一股股暖流徜徉在每一位现场的老师和学生。正如某老师所言：我们的成长会经历黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的希望……要积极行动起来，爱自己，呵护自己的心灵。

3月20日下午，四楼心理健康教室里传出一片片惊喜的欢呼声。原来是“我手画我心”心灵绘画习作展的现场学生被 “心的花园”巨大海报所吸引了。一幅幅来自学生内心的创作，表露着一个个积极向上的立意，让每一位同学心灵受到不同程度的启发。

3月21日中午，我们的爱护行动继续。四楼教室里正在开展一场别开生面的现场心理咨询、测量，集合了学校专兼职心理老师，他们从专业角度对大一学生针对人际关系状态、情商、学习习惯、适应心理等进行了测量、解释，并提出了专业的意见和建议。

3月21日下午，各班班长和心理委员组织观看《下一次微笑》忧郁情绪宣传片。影片讲述一向自我要求高的少女琳琳在遭遇多重打击下，选择逃避、负向思考相继出现，进而引发忧郁情形。影片以琳琳在全家人和心理医生的帮助下，战胜忧郁情绪，在琳琳与全家人的欢乐舞蹈和学生的欢笑声中结束。赏析之后，同学们围绕影片作忧郁情绪的分享与检视，并布置给未来的任何空间和时间里处

于困境中的自己写一封信，鼓励和支持自己。从学生反馈作业单上，我们感受到：学生在别人的故事里，助长了经验，更为自信地行走在自己的成长历程上。

心理健康教育周系列活动开展两天以来，反响较好，学校各部门和老师们纷纷表示此类活动不仅为学生搭建了一个了解心理学知识的平台，而且能够引领学生关注自己身心和谐发展，更快乐地参与学习和生活。让我们一起期待接下来更精彩的活动吧！

本次活动的成功之处：

1、周密的活动策划。在本次活动周开始一周前，学生工作处心理咨询中心就已经就活动的内容、活动的宣传、活动的场地等做好了周密的活动计划，从而使整个活动得以有条不紊地进行。

2、及时的宣传报道。成功的活动离不开必要的宣传报道，在活动周进行之前，学生工作处就活动周的有关事宜向各系发文，并要求各班利用晚自习时间进行了广泛的宣传。在活动周进行期间，利用了包括宣传板、海报、广播、院报和校园网络等进行了大量的宣传报道，使得活动的影响不断扩大。

“心理健康教育活动周”总结报告

为了进一步加强我院大学生的心理健康教育工作，促进学生健康成长，“桂林电子工业学院首届心理健康教育活动周”在院领导的大力支持和同学们的热切期盼下，于10月25 日正式拉开序幕。

本次活动周是以“加强我院大学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念”为目的，由学生工作处心理咨询中心主办，心理科学协会协办的，历时一周。活动周面向全院学生开展了一系列与心理健康有关的教育活动，内容主要包括(一)普及心理健康知识；(二)现场义务咨询和心理测量；(三)举办心理健康知识专题讲座；(四)观看心理健康教育专题片；(五)网上辅导与自测。

10月25 日中午12 时30分 , 在院心理咨询中心老师的带领下,心理科学协会的会员们在正平科技文化馆楼前举办了现场义务咨询和心理测量。现场咨询主要包括人际交往、生活辅导、情绪情感、就业指导、失眠困扰、职业生涯、人格发展、异性交往、压力应对等内容；现场心理测量主要包括气质测试、抑郁测试(SAS)、人际关系测试、情商测试、个人职业兴趣测试等5大类。现场活动吸引了广大学生的踊跃参加，在不到 1个小时的时间内 1500 余份测量问卷便发放完毕，而在现场咨询处同学们也针对自己所感兴趣的问题向老师积极咨询 , 活动现场异常火爆!

10月25日19 时 30 分 ,活动周邀请了广西心理学会理事长，广西师范大学心理学系系主任李宏翰教授做了题为《日常生活中的心理效应与心理健康》的讲座，讲座在正平科技文化馆一楼报告厅举行，讲座吸引了大量学生，因为听讲座的同学太多，主办方只得临时在过道里加了一批凳子。李教授通过具体事例引出了心理饱和 , 心理禁区 , 心理认同 , 心理

惩罚 , 心理除外、最后通牒、必要代价、观念无助等26个日常生活中的心理效应，并深入地分析了这些效应背后的心理机制，同时探讨了它们与大学生心理健康之间的密切关系，讲座历时2个多小时，具有原创性 , 生活性 , 实用性，深受同学们的欢迎。

10月27日晚，活动周在正平科技文化馆一楼报告厅放映了《爱德华大夫》、《美丽心灵》等心理健康教育专题影片，有近300名同学观看了影片。通过观看影片，使同学们了解了心理症状产生的原因和心理治疗方法等方面的一些知识，加强了对心理健康理解。

10月28日晚，桂林旅游高等专科学校生涯发展中心主任，心理学副教授温卫宁老师应邀就“大学生的生涯发展规划”为广大同学作了指导。温老师通过生动有趣的心理小游戏引出了讲座的主题，然后通过正反两方面的例子向同学们介绍了生涯规划的重要性以及当代大学生应当如何做好生涯发展规划。整个讲座在轻松而热烈气氛中进行，讲座结束后，同学们纷纷就困扰自己发展的问题向温老师咨询。

除开展上述系列活动外，学院“大学生求索网”的心理在线板块和“第二频道”的心理辅导板块还将长期为广大同学开展网上心理辅导和全天候心理自测服务，从而更好地为同学们提供心理辅导和帮助。

历时一周的心理健康教育系列活动于11月29日圆满结束，通过本次活动，使同学们增进了对心理健康知识的了解，有助于他们形成正确的心理健康观念。活动周后，主动到心理咨询中心求助的同学明显增多，也说明本次活动达到了预期的效果。

本次活动的成功之处：

1、周密的活动策划。在本次活动周开始一周前，学生工作处心理咨询中心就已经就活动的内容、活动的宣传、活动的场地等做好了周密的活动计划，从而使整个活动得以有条不紊地进行。

2、及时的宣传报道。成功的活动离不开必要的宣传报道，在活动周进行之前，学生工作处就活动周的有关事宜向各系发文，并要求年级主任利用晚点名时间向全院学生进行了广泛的宣传。在活动周进行期间，利用了包括宣传板、海报、广播、院报和校园网络等进行了

大量的宣传报道，使得活动的影响不断扩大，其间，桂林人民广播电台也闻讯前来采访和报道。

3、学生社团的积极参与。整个活动周期间，学生社团尤其是心理科学协会都积极地参与到其中。从宣传招贴画的设计、现场心理测验和问卷的发放到会场的布置都与心理科学协会的会员们的积极参与密不可分。这一方面为活动周的顺利进行提供了保障，另一方面，在参与活动的过程中，使大量的学生干部得到了锻炼和提高。

存在的不足：

1、在活动进行的过程中，摄影报道显得比较欠缺，致使有些珍贵的第一手图片资料没有得到很好的保存。

2、因为准备的心理量表的数量有限，原定于11月25日下午的现场心理测量不得不临时取消了。

在发展速度不断加快的社会，越来越多的人开始注意内心的发展，真正的健康，是身体健康和心理健康，作为新世纪的栋梁，学校为加强学生心理素质，科学的认识心理健康，举行了为期一周的普及

心理健康知识，其中最引人注目的是面向全院的一次心理健康测试，此次活动

在学院学工处心理咨询中心的几位老师的带领下展开的，期间有数名心理科学协会的会员现场的帮助辅导，场面井然有续，在11月21日成功闭幕。

主办:桂林电子工业学院学生工作处

协办:桂林电子工业学院心理科学协会

第三篇：3.20心理健康总结

信息科学系关于开展“3·20”心理健康教

育周活动的总结

心理健康是现代大学生全面健康发展的重要方面，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，提高心理素质，营造阳光、和谐的学习环境，学院决定开展第二届“3·20”大学生心理健康教育周主题活动，我系在接到学校的通知后在系内组织与安排了一系列有关大学生心理健康的活动。各个班级都积极踊跃地参加了这次活动。现总结如下：

一、广泛宣传，增强健康意识

活动开展前期，我系学生会宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，围绕“清楚正能量，我们正向上”这个主题，通过张贴海报等形式向同学们做前期的宣传工作。同时，我系团总支在接到通知后，立即开展了有关大学生心理健康的黑板报评比活动和手抄报评比活动。

二、全系同学积极配合，热情高涨

在团总支的宣传下，各班级立即展开了对黑板报的设计，各班的宣传与组织委员集思广益，班级成员也纷纷出谋划策，团结协作，使得各个班级的主题板报都独具特色，创意十足。同时，手抄报的设计与完成过程中，大家敞开心扉，彼此交换心得，相互发表自己对大学生心理健康的看法以及提出了自己对改善大学生心理健康方面问题的建议。

三、主题班会顺利开展，同学受益匪浅

在接到开展主题班会的通知后，各班级积极响应，其中127051与127052班共同合作，开展的主题班会尤为突出。两班同学在班会开始前做了细致的准备，从各方面收集了材料，同时制作了班会所需的PPT和演讲稿。在主题班会开展地过程中，两个班长轮流介绍，期间不断有学生上台将自己准备的材料与大家分享，其中不乏同学们的切身体会，自己在这次关注大学生心理健康活动中得到的心得，分享了自己对心理健康的想法与观点以及建议。其中，最有亮点的便是127052班级的两位同学上台分享的内容，一个举例贴近大家的生活，吸引了大家的注意，传达道理更加简洁；另一个讲述的是自己在作为心理委员收到来自班级同学的求助以及在帮助辅导同学过程中的一些个人体会；在她看来，当同学们出现心理健康问题时一定不能憋在心里不说，而是及时与他人或者心理委员们沟通，缓解或者解决心理问题。作为心理委员，她也深刻体会到关注大学生心理健康是多么重要。大学生活虽然没有以前学习生活的紧张，但是大学生的心理健康更应该受到更多人的关注。最后，主题班会在同学们踊跃地发言中圆满结束。

四、存在些许不足，值得改进

对于本次院3·20心理健康教育周主题活动，我系开展得比较成功，但其中存在的一些细节方面的问题还是值得注意和改进的。首先，关于本次活动中一些评比项目的评比细则还需明确；其次，在主题班会过程中，虽然经过精心准备，同学积极性也比较高，但由于活动组织存在不足，导致个别班级班会出现场面混乱的情况，今后需要对主

题班会地流程方面做出具体安排。

总之，通过本届大学生心理健康教育周主题活动，让更多的同学了解心理健康知识，让更多同学参与心理健康教育活动，让更多的同学接受心理健康教育，进一步培养了我系学生自主、自立、自信、自强的品格和良好心理素质，提高了我系学生的心理健康意识，营造出了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。

信息科学系团总支 学生会

二〇一三年三月三十一日

第四篇：3.20活动通讯

3.20咱爱您爱心活动

为了关爱大学生心理健康和心灵成长，陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过3月阶段性难关，沙工心协积极响应上级号召，于2013.3.20日在第二食堂门口举行了“3.20 咱爱您”的传递正能量的活动。

为了使同学们积极参与本次活动，接纳爱、感受爱，此次活动有四个有趣的环节——向同学们发放励志卡片、贴便利贴，心协成员向路人索要拥抱，参加活动同学在横幅上签字。一群头带鲜红爱心帽子的心协成员面带微笑，饱含友爱地向路人发放写有励志名言的卡片，来激励各位同学。同时，他们耐心向地同学们此次活动的旨意——传递正能量，很多同学都积极地参与到“3.20 咱爱您”的活动中，参加活动的人可以在我们准备的便利贴上写下自己的烦恼和愿望，贴在活动板报上，或者装进气球，飞向天空，同学们纷纷将自己的愿望贴在板报上，带着真诚与激动，凝视自己写下的文字；同时，我们心协成员也会向参加本次活动的同学们索要拥抱，一个拥抱代表一份温暖、一份关爱，让参与活动的同学真正感受到校园的温情。

此次活动开展的非常顺利，同学们积极参与，并很开心地与心协诚意互动，拍照留念，从他们灿烂的笑脸上，我们感受到他们那份发自内心的感动。我们再次呼吁同学们积极参与“3.20 咱爱您”的活动，向社会各界回馈一份爱，努力构建一个温馨、和谐的大家园。通讯员：李金丽时间：2013.3.20

第五篇：320心理健康教育活动”策划案以及总结（写写帮推荐）

“3.20 心理健康教育活动”策划方案 ——策划人：营养 111 张耀鹏

一、活动背景每年 3 月份是心理危机的高发期，为了推动全省大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，省教育厅在全省高校开展“3.20心理健康教育周”的活动。为了响应省教育厅和院心理健康工作站的的要求，贯彻好心理委员的工作，发挥朋辈带动效应，更好地让同学们了解心理健康知识，关心自己，关爱他人，我特别制定了一套实际而有意义的心理活动方案。

二、活动主题”敞开心扉，快乐成长——“咱爱你（3.20）

三、活动目的寒假中大学生各种情感冲突更加凸显，开学后新的学习压力和人际挫折接踵而至，会进一步加重部分学生的心理问题。本次活动，是为了让同学们关爱他人，携手陪伴处在心理危机中的同学顺利走出阴霾，度过季节性心理难关。

四、组织人员心理委员：张耀鹏李亚

五、活动人员食品营养与检测 111 班全体同学

六、活动开展

（一）室内探讨

1、时间：2012 年 3 月 21 日 14：00—14：202、地点：B08—5153、活动内容：①由心理委员李亚介绍本次活动的目的和活动内容。，并且在②让同学们写出自己认为需要关心人的名单（自己保留）游戏中与他进行交流、关心他。③由班级同学讨论本季度有关心理的问题及解决方法。④由心理委员张耀鹏介绍下个环节室外活动活动的规则及注意事项。

（二）室外活动

1、时间：2012 年 3 月 21 日 14：30—15：102、地点：足球场

3、活动内容：

①游戏 1： “胯下传球” 名称：目的：让同学们先热身，让同学们进一步融入集体，为接下来的活动做准备，同时也增强同学们的集体荣誉感。规则：按 123 报数，分为三组，每组 10 人，编为 1—5 组。每组10 个人竖直站在一条直线上，弯下腰，听到“开始”的口令时，1 号学生从胯下传球给 2 号，2 号从胯下传球给 3 号，依次类推，10 号接球后，快速跑到 1 号前面，把球从胯下传球给 1 号，1 号从胯下传球给2 号，依次类推，9 号接球后，快速跑到 10 号前面，把球从胯下传球给 10 号，10 号从胯下传球给 1 号，1 号从胯下传球给 2 号，依次类推，当 10 号同学再一次站在最后并接到球，游戏结束，用时间少的为胜利。最后一组进行才艺展示或适当体育惩罚。②游戏 2：名称：“人龙传电” 目的：增强组内同学之间协作能力，和朋友之间的默契。同时也可以看出每组成员之间的合作沟通能力。规则：分组和游戏 1 一样，但是横向排列，排头叫龙头，排尾叫，每组选取一人监督其他组，其余每人直立，双龙尾（准备笔和纸）手拉开，右手大拇指当笔，其余四指握住相邻学员摊开的左手，眼睛正视前方，不得有任何语言交流。监督的同学给每条龙的龙头下发一组数字，各组同时开始用手传递数字，排尾写下数字，结束后与龙头核对，正确、快速者为赢。最后输了一组接受惩罚。③游戏 3：“信任背摔” 目的：让同学们之间彼此更加信任，让他们敞开心扉，接纳他人，快乐成长。也体现了本次活动的主题“ 敞开心扉，快乐成长——咱 ”爱你（3.20）规则：自由选择搭档，两人一组，排成一纵队，前后距离一米左右，前面同学身体竖直向后倒，并且坚信对方能够接住自己，后方同学看准时机接住前面同学，不让其摔倒。每个人可多次与他人合作。切记，注意安全！（三活动小结

1、时间：2012 年 3 月 21 日 15：10—15：202、地点：足球场

3、活动内容：①让同学们谈谈本次活动的感受，以及学到什么，以后该怎样更好与同学相处。②约定：发现身边有人需要关心时，要尽力帮助，并给予关心。体现“咱爱你”的精神。③安排宣传委员在活动结束后，把有关相片做成影集，上传至班级群空间，留作纪念。④由心理委员做最后总结，并宣布活动结束。

七、活动总结为迎接“3.20”大学生心理健康日，我班按照学校心理咨询中心的活动主题活动安排，结合学生心理特点设计活动方案，并按方案认真组织实施。在全班同学的努力下，活动取得了圆满的成功。”为主题，此次活动以“敞开心扉，快乐成长——咱爱你（3.20）以同学思考，以及参加游戏的方式，引发学生自己对身边同学的人际关系的思考，让他们敞开心扉，接纳别人，同时也让同学们对身边同学更加关注与关心，以及关爱他人对自我成长意义的思考，引导同学建立相亲相爱、互帮互助的和谐同学关系。本次活动成功之处有以下几点：

1、本次活动将思考与游戏相结合，很好的调动同学们的积极性，他们积极的参加活动。

2、通过思考，让同学们对同学之间的关系，以及关爱他人有了进一步的思考。

3、增强了同学们之间的友情，以及他们团队协作能力。同时也增强了班级凝聚力。本次活动的不足之处以下几点：

1、策划的时间有点仓促，活动安排比较紧。“胯下传球”

2、活动中有的游戏与主题有点偏差。例如游戏 1：。

3、由于场地以及游戏道具限制，有跟好的游戏被限制。

4、因为分组问题，个别同学没协调好，以后会更加注意。因为是第一次策划心理活动，我经验不足。在下次心理活动中，我一定吸取这次活动的教训与经验，认真的策划好每一个环节。要把握好时间观念，让活动在预计的时间内进行。思考的更加全面，把活动做的贴近主题，选择更好的活动场地以及活动道具。认真了解参加活动的同学，并协调好成员分组等问题。这次活动总体来说比较成功，期待下一次活动会举办的更好！张耀鹏食品营养与检测 111 2012 年 3 月 21 日