第一篇：浅谈职业中专班主任做好学生心理引导的点滴探索
浅谈职业中专班主任做好学生心理引导的点滴探索 摘要：职业中专班主任教育的对象是刚刚接受完初中教育的学生，他们大多中考失败，少数家境比较困难，有些同学属于单亲家庭。他们正处在青年初期，面临人生的第二转折点，毕业后将直接面对社会，独立面对人生。职业中专学生具有强烈的求知欲和好胜心,敢说、敢想、敢做、敢于标新立异。但他们处于不成熟阶段，做事不计后果，往往暴露出成长过程中的许多不足。职业中专学生的这些特点，决定了其班主任工作的特殊性。本文结合作者带班实际经验，就如何做好职业中专学生心理引导为出发点，对职业中专班主任工作进行探讨。
关键词：职业中专学生 心理引导探索
引言
本人就职于甘肃银行学校，带班期间逐步积累了一点经验，并通过各种渠道利用业余时间学习研究了一些带班成功的案例、经典的班主任文章，针对本班实际情况逐步摸索出一些办法。好几位任课老师给我说：“你班学生课堂表现还不错。”这些话语给了我极大的鼓励，因为学生素质的高低最主要体现在技能、体现在学习上，而这正是班风、学风的最真实体现。我班学生中有四位学生代表学校参加“2010年全省中职计算机技能大赛”，获得了一个二等奖、两个三等奖、一个优秀奖，为大家树立了“我们也能行”的典范。在期末考试中全班6人总评90分以上，37人80分以上，7人80分以下、4人不及格。在学校组织的2011年计算机图形处理竞赛中，我班有5人参加了比赛，2人获得了1、2名。2011年，在甘肃银行学校建党90周年歌咏比赛中我班获得第二名，12·9雅言经典诗文朗诵比赛第一名的好成绩。虽然取得了些成绩，但距离优秀班级还有很大的差距。但相对其他老师抱怨班主任工作幸苦、难以管理，身心俱疲，我的班主任工作就轻松很多。本文仅就自身带班经历谈几点自己对学生心理引导的粗浅认识，抛砖引玉，仅供同行们探索交流。
1.抓住入学教育，针对学生挫折心态，为学生加油鼓劲、树立信心
1.1 普及职业中专性质、特点、考试、学籍管理等常识，重点抓好专业思想教育。在我国，职业教育较之于普通教育，其先天的“营养不足”和后天的“发育不良”，在一定程度上加剧了社会认同度的偏移。而家长在指导学生进行专业选择时，又往往因认识的局限表现出各种不理性的举措。以致学生在进校后情绪波动大，思想不稳定，极易掉进“中专无用论”的怪圈，因此，及早并及时进行专业思想教育尤为重要。专业思想教育应以集中教育为主，渗透于学科教学的全过程，并结合爱国主义、集体主义、职业道德教育同时进行。首先要给学生讲清楚国家教育结构的调整，使学生了解有关职业教育的政策与发展动态，懂得中专与普高是同一层次的两种不同类型的学校。其次要讲明职业教育在科教兴国、振兴经济、提高全民素质中的重要性，使学生走出认识上的误区，懂得读中专一样有前途的道理。再次，结合市场人才需求现状和专业发展的前景、优势，使学生尽快地了解并熟悉本专业概况及人才需求规格，以便调整自己认识和行动上的偏差。同时，还应结合专业特点组织学生外出参观并参与社会实践，或者请已经就业的优秀毕业生作专题报告会，以唤起学生的自信和激发其专业兴趣。也可就各种媒体上出现的与专业相关素材作针对性的点评和举办专题知识讲座，使学生能把思维面和认识面拓宽到课堂之外。
1.2 进行正确的世界观、人生观教育，引导学生进行合理的目标定位
由于受教育实践中客观存在的“应试教育”倾向的影响，无论是社会、家庭，或是学校、教师，往往忽视了学生能力和心理素质的培养，片面地以考试成绩作为评价学生的主要或唯一标准。如此基调和环境，也就促成了学生目标定位的不科学性。部分学生虽然天天都在盟誓，但没有一天对自己满意过；虽然天天都在努力，但最终还是事倍功半。久而久之，信心和斗志丧失殆尽，留下的只有对自己的不满意和不愉快。
因此，我们应根据学生自身的实际情况，引导学生实事求是地分析和研究自己：明白自己的优点、缺点所在；明白自己的兴趣、爱好所在；分清哪些事该做，哪些事该马上做，该怎样做；思考自己的过去，审视自己的现在，设计自己的将来。其次，目标定位要合理并切合自身实际，注意目标定位的多向性和绩效性。再次，要求学生在做到学习上进步的同时，还应加强自身能力和特长的培养，注重专业技能的提高，养成良好的学习品质，保持严谨的生活作风，这是具有现代意义的劳动者必须具备的基本素质。
2.深入学生，走进学生内心世界，做学生的知心朋友
考虑到心理引导的私密性，应该利用各种机会和学生在没有干扰、确保学生隐私安全的情况下作深入细致的单独交流，办公室、操场、校园的小道上等人少的场合是不错的选择。要善于发现有思想波动的学生，对他们及时、单独沟通，全面了解学生的家庭现状，了解学生对自己家庭的想法，了解学生对学校、对班级的看法。就如对待病人一样，只有发现病因才能对症下药。
我觉得真正的学生工作应该是“润物细无声”，通过点点滴滴的小事、抓住各种机会去教育学生。一个班几十号学生，要求没有人犯错误是不现实的，而学生犯错误正是我们教育学生的最佳时机，只有这个时候他才能认识到问题的严重性，平时听不进去的话这时才能听进去，听进去了自然就会改过来。
2.1 管理讲方法，让学生有人格尊严
我们的学生不同于小学生，他们都有自己的思维，自尊心较强；一些言行举止都有自己的原则，很多学生的习惯很不好，我们都看不惯，当众去告诉他，伤害了他的自尊心，效果自然不好。我们应该记在心里，以聊天的方式来告诉他，这样效果会好多了。对于没有按照我们旨意办事的学生不要大吼大叫，一副凶神恶煞的模样，谁又会喜欢这样的老师呢？我认为学生有错误并不影响人格的不平等，所以我和这样的学生谈话时从来不让他站着和我说，给他座位。他心情放松了戒备自然就放松了，也就容易说清楚问题了，这样更容易让这个年龄段的学生接受。
2.2 做学生和家长的知心朋友
不能因学生学习成绩差而歧视他们，更不要因为学生违纪犯错误就对他们有成见，努力让他们感受到班主任的良苦用心。
关注每一位学生，分享他们的喜怒哀乐。班级管理中，在注重了尖子生的培养的同时还要抓好后进生的转化工作。对于平时表现差、成绩不好的同学，发现他们的闪光点，及时地鼓励他们。
就我班的情况看，首先影响学生情绪、导致思想波动最大的原因出在学生家庭，这里面既有学生父母之间的问题、家庭成员问题、单亲问题，也有父母教育方法不当问题，这些情况要从学生本人或学生家长方面去了解。在这个问题上我觉得班主任倾听比解决
更重要，学生或家长将给家人、同学间不方便、不可能说的话说给班主任听，宣泄了心中的郁闷、委屈、不满，不良情绪得以释放，他们在流过眼泪后就更加深了与老师间的信任。掌握了学生的家庭情况，就能理解学生，能站在学生的角度想问题，他们也更乐于接受老师。我班学生白栋睿曾告诉同学：“他这一辈子谁的话都可以听，就是不听妈妈和老师的话。”原因是上初中的时候因为学习的事被老师打手，打出血来也不低头认错，造成严重的心理阴影，所以他对老师有抵触情绪。而现在他可以和我谈他的心情，谈他的家人，谈他从来不对家人和同学说的事。其次，积极协调学生处理好同学之间的关系，有学生因为处理不好同学关系感到非常痛苦，甚至当我的面流泪哭泣。当然，还有诸如生活、学习、就业等等方面的问题也需要班主任去引导他们。
3.抓住学生心理特点，对症下药
以往我们特别注重管理，但实际情况往往事与愿违，事实证明从来没有人愿意（包括我们自己）天天听大同小异内容相似的大道理。我们在讲道理的时候，一定要揣摩这些学生的心理特点，对症下药。
3.1 抓住学生青春期心理特点
有一段时间我班里女生化浓妆现象有所抬头，我耐心的观察了几天，装作没看见，先让她们表现，等几个爱化妆的女生都化齐了妆后，在班里开班会问全班同学一个问题：“女生化妆是给谁看？”得到的大概一致答案是：“异性”。然后我再对我班男生做一次调查：“你是否喜欢女生化浓妆？”得出答案是：班里 90%的男生不喜欢。最后我拿出事先准备好的“网易女人调查报告——《男人，你第一次看到女友素颜是咋想的？》”讲给他们听。根据这份来自全国的统计调查表明：“44%的人认为没那么好看了，但继续交往下去；41%的人说当时我就震惊了，素颜居然更美丽；7%的说相差太大，但继续交往；6%的说相差太大了，想立即分手；2%的说没那么好看了，开始考虑分手。”这份报告还说女生们喜欢的明星阮经天找女友的标准就是素颜。女生化妆的目的就是更美丽，就是让人欣赏，在她们看了我打印的调查统计报告和来自全球的网友留言后，从第二天开始，所有女生脸上全部干干净净。
3.2 抓住学生好面子的特点
我班刚开始宿舍卫生脏乱差，说教基本不起作用，老师检查也不当回事。后来我抓住学生好面子，尤其是不能在异性同学中丢面子这种心理特点做文章。我组织异性同学不定期参观对方宿舍，相互学习、找差距、找问题，学生对此大为紧张、如临大敌，宿舍面貌自然焕然一新。
3.3 尊重学生人格，充分利用其表现欲
学生旷课、旷操、迟到等违纪后不要急于批评。现实经验告诉我，他们这些道理都懂，并且效果不大，批评的重了还容易让学生产生逆反心理。但是怎么才能既尊重他们，又有效改变这些不良行为呢？我利用每周班会的时候，让班干部总结上周情况，先不批评，然后让违纪同学给全班同学表演节目。事实证明，这种办法效果不错，违纪的同学越来越少，最后基本没人表演了。
这里要说的是，我鼓励班干部与同学间、同学与同学间当面讲清问题，在充分尊重同学的基础上，应一视同仁，公正严明，公平对待每位同学。同学间也要注意人格尊严。
对于腼腆、不好意思表演节目的同学全班鼓励，对于表演精彩的同学全班鼓掌加油。这样，既锻炼了他们的心理承受能力，又增强了自我归属感和自信心。遇上学校重大活
动，根据学生违纪情节、特长情况，让这些同学率先参与。在学校12.9诗文朗诵比赛中，我班领读、伴唱、伴舞的同学就是他们，最后全班获得了学校第一名。在学雷锋日，也让违纪同学率先带头，他们去了当地敬老院，引导他们将劳动、慰问老人的场面拍下来，感受写下来。他们做得有声有色，最后这些素材被学生可录用，挂到了我校校园网上。
我们在贯彻正面积极诱导的原则下，要求全体同学严格遵守学校的各项规章制度，制定了属于我们班级自己的班规，通过柔性劝导、易于被同学接受的方式约束学生的言行，比如：“多想想为了供我们念书而辛勤劳作、日渐憔悴的父母，如果我们不珍惜、不努力，就对不起他们的辛苦与付出„„”当然，对于严重违反校纪校规，屡教不改的学生，一定要严格按规章处理，严重违纪一定要及时开除或劝退，否则会像烂苹果一样传染全班。
当学生违纪时，如果充分掌握其心理状态，在尊重其人格的基础上，利用各种机会让他充分表现并鼓励、赞扬，他就会以百倍的热情回报你，充分表现他们的才华、展示他们阳光向上的一面。学生有良好的心态，就会积极配合班主任工作，班级管理就会轻松。
可见，掌握学生心理状态，做好学生心理引导，会让我们事半功倍。
俗话说：“知己知彼，百战百胜”，班主任要做好学生工作，对学生心理特点一定要有充分的认识并善于利用。“兵无常势，水无常形”，每位班主任还要用适合自己本班的方法，才能比较轻松地带好班级。只要班主任对学生的思想教育方法得当，对班级管理的方式对路，把心理引导工作作为根本，将管理工作为关键，那么，师生关系就会融洽，班主任会轻松管理好班级。
Discussion on occupation technical secondary school students' psychological guidance teacher do a good bit
of exploration
Author:SI Zhao-hongCompany:the bank school of gansu
Abstract: occupation technical secondary school teacher in charge of a class is the object of education has just received junior middle school education students, most of them senior high school entrance examination failure, a family is difficult, some
students of single-parent family.They are in early youth, facing the life second turning point, after graduation, will directly face the society, independent of the face of life.Occupation technical secondary school students have a strong curiosity and ambition, dare, dare, dare, dare to new in order to be different.But they are in an immature stage, work regardless of the consequences, often reveal a growth process in many
deficiencies.Occupation technical secondary school students of these characteristics, determines the particularity of working class.The author of this paper bring practical experience, on how to do a good job occupation technical secondary school students' psychological guidance as the starting point, the occupation technical secondary school teacher work explored.Key words: occupation technical secondary school students psychological guiding exploration
第二篇：引导职业中专学生写好作文
如何指导学生写好作文
凭轩沐风
摘要：职业中专学校的作文教学是语文教学的重要环节，解决学生作文写作难题是一个深刻的命题，作文教学中通过树立学生的自信心，通过具体情境的创设，深入细致指导学生观察身边的事物和生活，并及时反馈学生的信息。学生的作文兴趣大增，作文水平提升很快。这种探索在以后的教学中值得推广和借鉴。
关键词：双边活动创设情境作文素材
教学活动是教与学的师生双边活动。一堂成功的课必需是教与学的紧密结合，只有充分发挥教师的主观能动作用才能才能调动学生的积极性，职业中专学校的作文教学尤其如此，课堂上实现师生互动是困难的，学生视作文为畏途，东拼西凑要不就临时百度一下。如何使教师与学生在教与学的过程中双双到位？这是职业中专语文老师作文课堂上的一个严峻的命题。教师要转变观念，在作文课堂上为学生创设主动学习的氛围和条件，学生必须主动参与到老师精心设计的作文过程，学生自主学习自主作文，作文就是学生挥洒性情书写性灵的乐园。
一、树立信心，鼓励学生大胆地写
职业中专学校的学生大多一写作文往往就摆出一副架势，未
写作文之前就紧张压抑，对写作文有种恐惧的心理，这是学生心
态的一个常态，要写好作文，首先要想办法消除学生的畏惧心理，使他们不至于提起笔来就凝重难耐，只字难书，墨滞不下。职业
中专学校的语文老师要善于鼓励，因材施教。
形成学生作文恐惧的根本原因，是他们在作文中没有找到
过自信，不善于用笔书写内心，对写作缺乏信心，不树立信心就
难以消除学生的紧张恐惧心理，这需要老师满怀信心地给予正能
量，正面鼓励，循循善诱，这对增强学生自信心是大有裨益的。作文教学中，不管是上课的集体指导还是课下私下里的个别辅导，教师都要以鼓励为重，落实赏识原则，将鼓励贯穿作文教学的始
终，课堂内外。职业中专学校的学生作文底子薄，基础差，教师
要正视这种现状，不能求全责备，要善于发现学生作文中的闪光
点，十分精心地关注他们习作中细微的变化，哪怕是一个词用得
恰到好处，一个观点新颖恰当，某个句子流畅优美，甚至书写的正确率高了等等，都要给予充分的肯定，老师真诚的表扬是会赢
得学生的心的，是会帮助学生树立信心写好作文的。
二、创设情境，吸引学生乐于写
职业中专的学生写不好作文，是因为他们被动地写，逼迫地
在写，他们中的大多数不擅长也不愿意在作文中表达自己的内心
世界。可是，学生要写好作文，必须是处于自然、自由、自觉的心态之中，如何能做到这一点呢？当然是他们的生活积累，但更
重要的是和他们的自信热情相连。教师必须在这样的学生中间创
设情境，进行对话，用自己的机智点燃学生渴求写作的火苗。学生害怕写作文不知道写什么，尤其是命题作文，这要求老师和学生一起确定作文的题目和要求，写他们擅长的渴望表达的，这样，学生就会充满信心充满激情地自觉地写作。创设作文情景，可以根据学生的专业特点，结合他们的专业知识，通过一个游戏，一次活动，一次演出排练，一场别开生面的音乐会，让学生兴趣盎然地参与并讲述作文。也可以根据学生的专业特点开展能发挥专业特长的活动。办手抄报，手工创作，摄影展示等都是不错的尝试，这也是作文教学，另类但有效的作文方式。
三、指导观察，教会学生主动写。
学生的作文是写作这个人的反映，文如其人，一个有着丰富内心有细腻观察能力的学生，他的作文是不会逊色的，即使他的作文表达能力不是很好。观察是一个人，也是学生作文的重要能力。作文是每个学生参与其中的活动，作文教学中学生作文的质和量是衡量课堂教学中学生是否主动学习的重要标志之一。职业中专学校的学生本身作文底子就薄弱，不会写也不知道写什么用什么方式表达，要么平铺直叙，要么无话可说，要么东拉西扯，内容空洞无物，在长期的教学实践中，我发现，指导学生作文应首先从内容入手，而观察是获取作文作文材料的重要手段。于是，我们努力从学生身边从他们关注的事物入手，获取第一手详实可靠的资料，积累素材。我们学校在美丽的星海湖畔，上课窗外就是浩淼的湖，当湖中有成群迁徙的鸥鸟翔集时，当冰封湖面遇到
大雪时，当有鸟儿光顾窗棂时我都会停下上课的节奏和学生一起观赏这大自然的赐予，生活是最生动的作文素材库，只要你有一双慧眼，然而这双眼睛是需要练就的，教师要善于创设情境，引导学生观察，在生活中积累作文素材，从而充实作文的内容。
四、及时反馈，鼓励学生坚持写作。
及时反馈是及时了解学生学习结果的好方法，教师要从反应学生作文水平的各个方面去捕捉信息，及时纠正作文中存在的问题，发扬优点，这样可以引导学生对自己的写作状况及成绩进行自我检查与评价。并根据反馈结果在作文教学中采取相应的措施。
在职业中专学校，教师尤其要注意学生主动请教的问题，学生能主动请教是非常少见的，教师不仅要积极指导，而且要将部分指导的内容公开在作文教学中，这样，既可以保护学生的积极性，这对学生的作文写作也是一个绝好的鼓励，在鼓励中激发作文的热情和灵感。这样的反馈是需要教师细心把握的，能很快提高学生的作文能力。
在职业中专学校的作文教学中，教学环节要时时注意学生的参与，学生在看、说、写的训练中作文能力得到了锻炼，写作文的兴趣也得到了提高，为此，教师应更加注意作文教学信息的反馈，及时调整教学手段。
面批作文是职业中专学校语文教师要格外重视的一种方法，对提高学生作文能力，这对改变学生性格，增强自信心是一个很有效的途径。学生都是中考失利者，自卑胆怯，找不到自信是学
生普遍的心理，当面对作文的时候，不少学生都有恐惧畏难的心理，当面批阅，是修改作文也是和学生面对面交流的好机会，了解学生的学习生活也让他们看到作文中存在的不足，在认识、接受、理解的基础上修改作文是再好不过的了。作文水平逐渐提高，学生的自我意识也在增强，师生关系也在这样融洽的作文修改中得到改善。
总之，在职业中专学校，语文老师引导学生主动参与作文教学过程，是学生作文的必须也是学生在校期间辅助职业技能训练的良好途径，如此，可以使学生学生的智力得到发展，能力得到培养，从而使他们体会到，学生的成长离不开写作，写作是多么快乐和幸福的事。
参考文献：《中等职业学校语文教学大纲》
《中学写作教学新思维》
第三篇：学生心理引导技巧
九、学生心理引导技巧
1、步难以上青天——层递效应
一个人一旦接受了他人的一个小要求后，如果他人在此基础上再提出一个更高的要求，那么，这个人为了认识上的统一，或为了给人留下前后一致的印象，就倾向于接受这个更高的要求。——层递效应，俗称“进门槛效应”。（社会心理学家弗里德曼（1996年），心理学家查尔尼（1975年））
2、榜样太高不可攀——差错效应
能力比自己强，总体上各方面优于自己，然而和自己一样不时会出现一些可以原谅的小差错的人更能吸引人。这就是心理学上的差错效应。（美国社会心理学家阿伦森）
3、术家写评语——巴奴姆效应
心理学家把人们乐于接受概括性的性格描述现象称为“巴奴姆效应”。（泰勒 巴奴姆）
4、疯狗唾液救人命——接种效应
心理学在研究人们的态度变化与过去对某个问题体验的关系时证实：处于态度改变情境的个体，若受到某种反向态度的轻微攻击后，就好像是在“接种疫苗”，大大刺激其对这种攻击作出抵抗反应，并不断地增强了抵抗力，以后再受到同一反向态度强大攻击时，不但不会改变其原有态度，反而使个体更加执着于自己的态度，并“抵抗”任何不同意见。这就是“接种效应”。（巴斯德）
5、响鼓要用重锤敲——强刺激效应
心理学研究表明，人的感受性与刺激的阈限有关。如果作用于人的刺激阈限始终维持在中等水平，那么感受性会因此而麻木。刺激阈限大大超过中等水平，感受性十分强烈，由此而产生的心理效应谓之“强刺激效应”。刺激阈限大大低于中等水平，十分微弱，如一条小虫在皮肤上爬行，其感受性也会因此而强烈，由此而产生的心理效应称为“弱刺激效应”。
6、难以自禁激扬情——组场效应
众人聚集在一起，就会形成一个如同物理学中磁场一样的心理场。当个体进入这个心理场后，在感人场景的渲染下，人的情感、行为就会被磁化而变得情不自禁、身不由己，升华为与场景一致的情感与行为。这种能磁化人心理的强大、特殊场景称之为大众心理场，它所产生的效应称之为“组场效应”。
7、滴蜜赢得他人心——认同效应
引导者表达与对象之间在观点或特征方面的相似性，引导者实际上向对象出示了一张“自己人”的心理名片，这使被引导对象产生一种“同体观”，视引导者为“自己人”，从而缩短彼此的心理距离，消除或弱化对方的“反引导定势”和防范心理，取得倾向于对方的观点，接受对方引导的效果。这种现象称为“认同效应”。
8、先抑后扬见奇效——增减效应
人们最喜欢那些对他们的喜欢不断增加的人，最不喜欢那些显得喜欢不断减少的人；一个对人们喜欢逐渐增加的人，比一贯喜欢人们的人更令人喜欢。心理学家阿伦森把这种心理现象称为“增减效应”。
9、适得其反在禁令——潘多拉效应（禁果逆反）
人们往往有一种倾向，越是禁止的东西，如果没有说明可以为人们接受的充足的禁止原因，那么，禁止本身就会引起假设、推测，反而常常诱使人们产生好奇并引起探究反射，形成与禁止相悖的意向，这就是禁果逆反。心理学上移用潘多拉打开魔盒的神话，称之为“潘多拉效应”。
10、好戏连演令人厌——超限逆反
同样的刺激物，由于刺激强度过大、过强，刺激时间过长，或者机械地、无时间间隔地重复作用于个体，引起个体产生的一种逆向态度。
11、烽火连天戏诸侯——信度逆反
指由于以往经验积累、人格特征等因素，产生对信息源、引导者的不信任，导致消极、反常的情绪体验和行为倾向。
12、好意此时被曲解——情境逆反
指在特定的时机、场合，个体有不同的心理热点，处于不同的情感和情绪状态，如果引导者不顾个体当时所处的情境，会诱发情感障碍，使个体紧闭心扉，对引导逆向、排斥态度。
13、小人之心度君子——自比作用
心理实验证明：如果有一个陌生人，要猜测他人的道德品质、性格特征等，最大的可能性是把对方估计得和自己一样，当经济地位、文化水平、年龄、籍贯相仿是尤其如此。心理学上把这种假设他人与自己相同，怀有一样的心情、想法、好恶、品质等心理现象称为“自比作用”。
14、奖励结果事愿违——德西效应
在某些情况下，当外加报酬和内感报酬兼得的时候，不但不会使工作的动机力量倍增，积极性更高，其效果反而会降低，外加报酬反而会抵消内感报酬的作用。这种心理现象是心理学家德西在实验中发现的，故称之为“德西效应”。
15、心灵绿洲待开垦——罗森塔尔效应
由教师的期待和热爱而在学生身上产生符合期望的心理现象，罗森塔尔把它叫做“皮格马利翁效应”。
16、情境变换难注意——斯特鲁效应
所谓“斯特鲁效应”，就是当着人们对某一特定刺激作出反应时，由于不能阻断对刺激情境中无关特征的影响而难以注意，难以顺利地对这些特定的刺激进行反应。这一心理现象是心理学家斯特鲁首先发现的，故以他的名字命名。
17、大失所望星期一——月曜效应
所谓“月曜效应”，是指点星期一与其他工作日相比，人们的学习意志下降、注意力分散，精神不振，从而大大影响工作和学习效果的心理现象。
18、新官上任放把火——首因效应
心理学上把人际交往中，由初次见面所形成的对一个人的印象，称为第一印象，其产生的心理影响被称为首因效应。
19、妩媚一笑遮百丑——晕轮效应
心理学上借用“月晕”这一自然现象，把一个人某种突出品质或特点的清晰、深刻印象，由此作出整体印象的评价，从而掩盖对这个人其他品质和特点的印象，称之为“晕轮效应”（光环效应）。
20、前功一朝化烟云——近因效应
所谓“近因效应”，是指在人际交往中，新形成的印象淡化，甚至抹去以往已形成的印象，给人们留下更深刻、更持久的印象，并以此指导人们的行为。
21、药铺抽屉密密排——刻板效应
所谓“刻板效应”，是指由社会刻板印象所形成的人际知觉定势。社会刻板印象是社会对一类对象产生的一种比较固定、笼统的看法，而不管这一类对象间的实际差异。如“物以类聚，人以群分”。
22、锦上何须再添花——马太效应
人们把“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的，也要夺过来”这类现象称为“马太效应”。如“锦上添花，好上加好”。
23、险把巨星当鞋匠——黑票作用
所谓“黑票作用”，是指不管一个人具备其他任何品质，只要有一种极端消极的坏印象，就把对方的其他好品质都一票否决掉。
24、失之东隅收桑榆——补偿
所谓“补偿”，是指个体在某方面的需要或目标受到挫折后，便用可能成功的活动或其他高度发展的能力来弥补，充分表现自己的能力，以获得他人的承认，获得心理的寄托和成功的快慰，满足新的需要与实现新的目标。
25、小题大做起作用——升华
所谓“升华”，是指引导对象的“动机替代”，即用高尚动机代替低级动机，用社会性动机代替自然性动机，从而使引导对象地更高的层面上来认识自身动机的社会责任、社会价值，从狭隘的低水平认知和情感中“跳”出来，正确看待个人的得失，产生新的意向，去追求新的目标。
26、文过饰非自解嘲——合理化作用
合理化作用又叫文饰作用，是指个人的行为不符合社会价值标准，或未达到所追求的目标，为减少或免除因挫折而产生的焦虑，保持自尊，而对自己不合理的行为给予一种合理的解释，使自己能够接受它。以“酸葡萄”机制和“甜柠檬”机制最为典型。个体在追求某地目标失败时，为了冲淡自己内心的不安，常将目标贬低，说“不值得”追求，聊以自慰，这一现象称为“酸葡萄”机制或“酸葡萄”效应。不说自己达不到的目标或得不到的东西不好，却百般强调，凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的，借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象，被称之为“甜柠檬”机制。
27、有了陪衬始宽慰——觅类求同
当一个人受到挫折后，为了减轻其所受到的心理压力，于是寻找一些与他同样遭受挫折的伙伴，以此聊作自慰，并减轻受挫折感，这种心理现象称为“觅类求同”心理。
28、色若无事实内荏——反向形成
所谓“反向形成”，是指个体的需要和目标受到阻碍后，为防止把自己内心的感受、欲望表现出来，而在外在行为上采取一种与此相反的行动来表现的现象。
29、混为一谈减重压——融合效应
所谓“融合效应”，是指个体受到挫折后，不愿意承担由挫折带来的巨大压力，于是把自己在挫折中应有的责任与他人的责任融合在一起，或者与同样受到挫
折的他人相提并论，证明自己与他人等值，以此减轻自己的心理压力。
30、责难他人为平衡——投射效应
所谓“投射效应”，是指当个体遭遇挫折后，不进行自我检讨，而把挫折引起的内心不安，自己不愿意承认的某些行为、欲念、态度等排除于自身之外，转移或推向他人和周围事物，以此逃避自己心理上的不安的心理现象，也叫“推诿作用”。
31、羡慕名人自炫耀——自居作用
所谓“自居作用”，是指为了迎合能满足自己某种需要的人们，于是就在思想、行为上模仿他们，或按照他们所希望的那样去做；或者把他人具有的令自己感到羡慕的品质强加到自己身上，以此求得安慰和满足。
32、往事浮现月明中——回归效应
一个人如果喜欢沉浸在对过去的回忆之中，认为过去的一切比现在美好，因此迷恋过去，甚至幻想回到过去美好的岁月中去这种心理现象称为“回归效应”
第四篇：对护理专业学生心理防御机制引导的探索
对护理专业学生心理防御机制引导的探索
陈静
天津医学高等专科学校护理系
摘要：
随着社会竞争的日趋激烈，由竞争引发的社会问题尤其是心理问题越来越引起人们的重视，特别是大学生心理健康问题令人担忧。可见，对大学生进行恰当的心理防御机制的指导，对缓解大学生心理健康问题至关重要。本文将从加强心理防御机制引导的必要性，心里防御方式选择的环境因素以及把握学生特点，因材施教的引导三个方面来具体阐述对护理专业学生心理防御机制引导的探索。从而提高大学生自我保护能力和处事能力，全面提高大学生的综合素质，为正确面对社会竞争，面对工作压力，妥善处理生活中遇到的各种挫折奠定良好的基础。作为护理专业的大学生，学会正确使用心理防御机制，具有更加重要的现实意义，不仅培养了自身积极面对挫折的品格，而且为今后在工作中正确的处理护理工作应激奠定了坚实的基础。本文普遍适用于所有大学生，对于遇到应激较多的护理专业的大学生具有更强的指导意义。
关键词： 护理大学生心理防御机制
近年来，随着社会的发展和时代的变迁，社会竞争日趋激烈，由竞争引发的社会问题尤其是心理健康方面的问题也逐渐引起人们的重视，特别是大学生群体中也越来越多的出现心理健康问题。根据近年来大学生心理健康状况所作的相关调查显示，大学生心理健康问题是颇令人忧虑的。1994年国家教委对全国12.6万名大学生的心理健康调查发现，有20.23%的学生存在不同程度的心理障碍。2000年陕西师范大学心理咨询中心对在校大学生进行的心理健康状况调查显示，8%——10%的学生有不同程度的心理健康问题。据2002年10月对西安音乐学院部分大学生所作的心理健康调查显示：有18%的学生存在明显的心理问题或心理不良反应[1]。这些惊人的数字同时也为大学生心理健康教育和学生管理工作敲响了警钟。
1加强对护理专业学生心理防御机制引导的必要性。
心理防御机制是指人们面对紧张情境时，避免精神上痛苦、不安的自我保护性的一种应对方式。社会生活中，个体的自我概念与社会现实经常会发生矛盾和冲突，当这种紧张情境出现时，个体会因为害怕已有的自我概念被破坏而感到焦虑和受到了威胁，于是采取防御机制来维护原有的自我概念。如果个体经常发生自我概念和现实经验的冲突，则会被迫采取更多的防御机制，经过长时间的积累，防御机制可能会崩溃，往往要接受一个不愿意接受的事实，处理不当，则可能导致个体心理问题的发生。
因此，我们在日常的学生管理中应不断渗透和引导学生多使用建设性的自我防御方式，少采用破坏性的自我防御方式。尤其是对于护理专业的学生，他们在未来的工作中会遇到较其它专业学生更多的工作应激，培养他们正确面对现实生活中的应激，积极引导他们使用建设性的自我防御方式是至关重要的。在临床护理工作中，护士会面对各种应激原，有与工作性质有关的，有与工作负荷有关的，有与人际关系有关的，有与对护士期望有关的，有与接触濒死和死亡病人有关的还有与工作家庭的矛盾有关的。护士面对过高强度的或作用持久的心理应激，如果不进行积极的应对并及时有效的调控，就可能发生心理应激反应。因此，在学生阶段应培养他们正确使用心理防御机制，教会他们掌握控制应激的方法，从而增强学生的身心健康，健全学生的人格，为将来从事护理工作奠定良好的基础。2 影响心理防御方式选择的环境因素
心理防御方式的选择受到多方面因素的影响，认清防御方式的影响因素，就可以更加有针对性的开展工作，进行恰当的引导。以下分别对四个方面的影响因素进行简要分析。
2.1 家庭
家庭是与个人关系最密切的社会群体，个人的生命成长及社会性、心理的发展都离不开家庭的养育、照顾和情感支持，对于学生来说，家长的价值观、行为准则、家庭教养方式等都将不同程度的影响到他们独立生活时的心理状况，因此会对个体人格的形成及心理防御方式的选择具有重要影响。
2.2 学校
学校教育的正规性、全面性、系统性对学生的人格、价值观、各种技能和综合素质的形成产生深远的影响。
2.3 同辈群体
同辈群体，或称同龄人群体，是由年龄、价值观、兴趣、社会身份等方面大致相似的人们所组成的群体，群体中成员间相互吸引、相互模仿，一旦某种观念形成，便会迅速得到传播。因此，对群体成员有较强的影响力。
2.4 大众传媒
大众传媒的迅猛发展，尤其是因特网的普及使人们更加广泛的接受外界的信息，新鲜的理念、思想不断涌现，从而对个人固有的观念产生巨大的冲击。可见，无论是家庭、学校还是同辈群体或大众传媒，都无时无刻对个人的行为发展产生影响，因此，我们在教育引导的过程中，要充分利用以上各个群体的优势积极的配合和宣传，使心理防御机制的引导和教育在一种健康的环境中茁壮成长。把握学生的特点，因材施教的进行引导。
准确把握学生的特点及学生运用心理防御方式的差异性，教育引导学生更多的运用成熟的或中性的心理防御方式，加强教育引导的针对性，同时为健全学生的人格奠定良好的基础。
3.1要注意年级差异。
个体随着年龄的增长，心理不断趋向成熟，心理防御方式也在不断发生变化，因此，辅导员老师应根据不同年级学生的特点进行不同程度的指引，引导他们运用成熟的心理防御方式。有些学者研究发现，不同年级的大学生在不成熟的防御机制和中间型的防御机制上呈现显著的差异性，经LSD检验发现，一、二年级大学生不成熟的防御机制得分显著高于三、四年级，二年级学生中间型防御机制得分显著高于其他三个年级的学生[2]。由此可见，指导工作重点在一、二年级，尤其一年级是最为关键时期，要在一年级学生中开展各种心理教育活动，促使他们更多的使用中间型和成熟型心理防御方式，而二年级的重点则是引导他们向成熟型防御方式发展，三、四年级可以在普遍教育的基础上有针对性的进行个别指导。
3.2 要注意性别的差异。
心理防御方式会因性别的不同而呈现明显的差异性，女性多倾向于不成熟型和中间型防御方式，而男性多倾向于成熟型心理防御机制。也就需要我们在指导
工作中更多的将注意力集中在女生身上。
3.3要注意人格的差异。
研究表明：人格特征与防御方式之间存在着一定的关联性，性格外向，兴奋性，自律性强的大学生多采用比较成熟的心理防御方式应对环境刺激，具有神经质倾向的、怀疑性、忧虑性、紧张性高的大学生多采用不成熟的或中间型的心理防御方式。而具有精神质倾向、敏感性高的大学生多采用不成熟的防御机制，而具有敢为性、实验性的学生多采用成熟的或中间型的防御机制[3]。因此，我们在对学生进行引导的过程中要注意区分学生的人格特征的差异性，根据学生不同的特点进行有的放矢的指引，以人格特征为出发点和突破点，尤其注意对具有神经质倾向的、怀疑性、忧虑性、紧张性高的大学生以及具有精神质倾向、敏感性高的大学生进行引导，帮助他们建立健康的心理防御机制，健全人格。
综上所述，加强对大学生尤其是护理专业大学生的自我防御机制的引导，要充分调动各种有利因素，并根据学生的不同特点因材施教，进行有针对性的指导，尽量引导他们使用升华、幽默等成熟的防御机制，而少使用投射、退缩、否认等不成熟的防御机制。提高大学生的自我保护能力和处事能力，全面提高大学生的综合素质，为正确面对社会竞争，面对工作压力，妥善处理生活中遇到的各种挫折奠定良好的基础。作为护理专业的大学生，学会正确使用心理防御机制，具有更加重要的现实意义，不仅培养了自身积极面对挫折的品格，而且为今后在工作中正确的处理护理工作应激奠定了坚实的基础。
参考文献：
[1] 李桂兰．高校辅导员工作与心理健康教育．陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2004，10，vol．33：293-294
[2] 李黎．绍兴文理学院大学生心理防御机制与挫折应对方式研究．中国学校卫生，2004，8，vol．25（4）：459
[3] 王学臣，李义安．大学生防御方式与人格特征的相关研究．中国心理卫生杂志，2004，vol．18（2）：106
第五篇：做好班主任工作点滴体会
做好班主任工作点滴体会
班级是学校对学生进行教育管理的基本单位。班主任是一个班级学生的主要组织者和教育者。国家的教育目的能否实现，关键是在这一目的能否转化为班主任的指导思想。学校、家庭、社会影响能否形成一个统一的教育力量，关键在班主任能否做好各方面教育力量的协调工作。一个班级几十名学生能否形成一个良好的集体，也取决于班主任的工作能力和水平。总之，一个班级中几十名学生，能否健康成长，成为全面发展的新一代，班主任工作起着十分重要的作用。
班级是学校教育整体构成的基层单位，全校各个班级的工作好坏，反映着一个学校的基本面貌。段力佩同志曾说过：“每所学校有二、三十个班级，每个班都有几十个学生集中在一起上课、活动。如果学校没有一支二、三十人的班主任队伍起主导作用，则各班就不可能形成健全的班集体，学校就只有二、三十个难以驾驭的学生群。”事实也是这样，由几十名班主任组织起来几十个班集体，学校的要求，通过他们去贯彻；学校的决定，通过他们去执行。如果没有一支强有力的班主任队伍，学校也就不可能开展任何正常的教育和教学活动。因此，班主任工作不仅直接影响整个学校工作运转效率，还直接决定学校的面貌。
正因为班主任工作有着这么重要的意义，所以，学校一定要做好班主任的选择工作和培养教育工作。而每一位热爱教育事业的教师，都应把班主任工作作为一项光荣而高尚的任务。
做好班主任工作主要体现在以下两个方面。
一、建立良好的班集体
建立良好的班集体是一项科学性很强的工作，它应是班主任最重要的任务。一个好的班集体是对全班学生的学习效率、思想品德和个性发展直接发生影响的强有力的组织。因此，如何通过科学组织工作，形成合理的班级结构和良好的班风，这是班主任工作的重要任务之一。这项工作任务直接关系到是发展学生的独立性，还是培养学生盲从性的关键问题。所以，每一位教师在承担了班主任的工作之后，都应该把建立良好的班集体作为首要任务常抓不懈。
二、促进全班学生全面发展
其实，班主任工作是一项多方面的、复杂的工作，所有这些工作都应该是为了达到一个目的，即是使自己所负责的班级的每一个学生都充满信心地面对生活，都能在自己原有基础上健康成长，获得全面发展。
为了使学生获得全面发展，班主任除了通过良好的班集体，为学生创造健康成长的客观环境外，还应注意完成以下几个方面具体任务：
1.通过各种形式的教育活动，对学生进行理想教育、形势教育和法纪教育。通过一系列活动，培养学生坚定正确的政治方向和为祖国现代化事业献身的精神，培养学生遵纪守法的自觉性和良好的道德品质。
2.通过各种形式的学习和实践活动，使学生成为自己学习的主人，发展学生兴趣，培养学生多方面的能力。
3.通过对团队工作的指导和辅导，通过对干部的培训活动及各种活动的组织，培养学生自治自理能力。
4.通过组织各种文体活动、清洁卫生活动、校内外活动，通过生理和心理卫生常识的教育和良好卫生习惯的培养，促进学生身心健康发展。
班主任通过自己工作的榜样作用，影响每个学生全部人格的发展。所以，班主任应以科学的态度对待工作，不断地进行探讨，这是历史赋予当今班主任工作的一项重要任务。
只有正确地了解学生，才能从实际出发，有的放矢地进行教育工作。注意在长期的活动中，汇集各方面情况，对学生进行全面分析。
班集体是在班主任领导和教育下进行各项活动的，班主任是班集体的灵魂，班主任的水平和人格常常决定了集体的面貌。良好的班集体一旦形成，就会成为班主任实施教育工作的有力保障。集体本身也就成为教育影响班内每个学生的班集体。
我认为应建立并健全班级的组织机构，形成班级领导核心。一个坚强的班集体，必须拥有一批团结在班主任周围并能团结带领全班同学实现共同奋斗目标的干部和积极分子。因此，作为班主任应留心发现积极分子，选择那些品学兼优、关心集体、能起模范带头作用、在同学中有一定威信，并有一定组织工作能力的作为班干部，形成集体的核心。这是组织班集体的关键。班干部的工作能力是靠班主任培养的。班主任应经常和班干部一起分析研究班级情况，让他们了解班级工作的总目标和每项工作具体目标，弄清完成这些工作的有利条件和不利因素，以及可供选择的办法等。班主任既要保证工作顺利进行，又要对工作中的成绩给以充分肯定，还要严格要求他们，不掩饰他们工作中的缺点和错误。班主任主动承担责任，帮助他们分析原因，研究改进方法，鼓舞他们的信心，使他们得到锻炼和提高。
一个班集体有了合理的组织制度，明确了班集体的奋斗目标，必要的规章制度、正确的舆论，就能使全班学生形成一个具有内在向心力的集体。但要使这个集体成为对全班学生有巨大教育影响作用的良好集体，还须形成良好的班风。班风是一个班级具有特色的、稳定的集体作风，它是整个班集体的精神面貌和道德风尚的反映。班风内容涉及范围比较广，包括学习态度、师生关系、纪律表现、生活作风、卫生习惯、劳动态度等，都可形成一个班级的独特风格。而良好班风一旦形成，对班级每个成员将会成为巨大的约束力量和教育力量。这种良好的班风巩固保持下来，就会成为班级的传统。优良的传统一旦形成，就会使每个成员对集体产生自豪感、荣誉感，自觉地履行和维护班集体的优良传统。
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