初一健康第一课时男生女生小秘密

第一篇：初一健康第一课时男生女生小秘密

初一健康第一课时男生女生的小秘密

活动目标：

1、了解什么是月经

2、了解女性初潮前身体方面的变化

3、了解月经期间的现象和规律

4、了解女性日常应注意的事项

5、了解什么是遗精

6、了解男性如何减少梦遗的发生

活动过程：

一、导入：歌曲红蜻蜓，请问孩子们在哪些方面体会到自己长大了？ 生：身体长高了，体重增加了，变声了，长胡子了。。

同学们回答的太好了。今天将进行青春期系列教育的第一课，男生女生生理方面的变化。我们来看一段视频具体了解一下我们身体各方面的变化。

二、观看青春期教育视频。

三、学生分享收获与感悟：

原来长痘痘的原因是没有好好洗脸。。

四、精讲点拨：

（一）女生月经

1、月经：青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发

生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是月经。因多数人每月出现一次所以称为月

经。

2、月经初潮：10-16岁

预示现象：1）测体重和身高，突然增加

2）观察乳房情况：开始发育

3）看有无白带：

4）月经期症状：时间一般为3-7天，量在100毫升，一般呈暗红色，不凝固。少数有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适症状。

5）月经周期计算：出血第一天为月经周期开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期，正常月经周期为28-35天。提前或推后7-10天可视为正常范围。

（二）男生遗精

1、遗精常在睡眠中发生，又称为梦遗。

2、第一次遗精的年龄为12-14岁。

3、梦遗是正常的生理现象，不必强迫抑制它。

4、减少梦遗的习惯：

1）注意劳逸结合，多参加有益于身心健康的活动

2）睡眠时不要盖太厚的被子。

3）不要穿过紧内裤，以免挤压会阴部位。

五、课堂小结：

学生分享本节课的收获与感悟

课后反思：整体效果不错，学生的接受度很好。

第二篇：第二课青春的心弦第一课时男生女生教学设计

《男生女生》 教学设计

一、教材分析：

根据初中道德与法治课程标准，本单元属于“成长中的我”的内容标准，本单元奠定七下青春生命教育的底色。内容主题聚焦“青春”，基于却不局限于“青春期”，视青春为人生经历的一段重要时光，与七年级上册第一单元“中学时代”相呼应。

着眼青春，不仅关注青春期的身心变化，更强调从“身体—心理—精神”的整体状态来看待青春成长；不仅关注初中阶段的学习与生活，希望更为积极地引导学生认识青春时期的生命成长，不仅是身体发育、心理发展，而且包括精神发育、思想发展。《男生女生》这一框在课程中落实点是：关注青春期男女生的差异，让学生关注青春期身心变化，认识差异、悦纳自己；了解自己与异性的不同特点，不受性别刻板印象的影响，塑造理想的自我形象；学会欣赏对方的优势，取长补短、共同进步、完善并提升自己。

二、教学目标：

1、知道男女生有差异，了解男女生各自的特点和优势，知道男女生互相学习能优势互补。

2、提高性别认识能力，正确认识性别差异，不要过于受性别刻板印象的影响，学会塑造理想的自我形象。

3、认识差异、悦纳自我；欣赏对方，完善自我，逐步养成健全人格和良好的个性品质，让自己变得更加优秀。教学重难点：

三、教学重难点：

重点：男生女生可以优势互补。

难点：正确对待性别差异，能够正确认识性别差异。不要过于受性别刻板印象的影响。

三、教学过程：

一、激趣导入：（课前男女分角色朗诵诗歌）

男生女生

男孩是本巨著，记着一生的英勇潇洒； 女孩是首小诗，载着无比温文尔雅； 男孩像块坚石，大风大浪掠过，石块儿依存； 女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点；

男孩爱一身牛仔外出兜风，女孩爱一把花伞雨中散步； 男孩把试卷丢一边大喊轻松快乐，女孩小心翼翼把错题订正； 男孩爱骑快车满街穿梭显威风，女孩爱叽叽喳喳走马观花看闹市。如今的男孩、女孩呀„„各撑半边天！

师：亲爱的同学们！我们正值青春时光，风华正茂；你们是青春的主角，挥斥方遒。今天让我们一起去波动青春的心弦，走进青春的主角--------男生女生。揭示课题，板书：男生

女生

二、新授： 找一找：

师：同学们，孩童时代的你们一定拥有自己喜爱的玩具，今天老师来做一个小调查，小时候拥有过芭比娃娃、毛绒玩具的同学请举手。小时候拥有过变形金刚、模方等玩具的请举手。

你们发现了什么？（男生、女生的兴趣爱好不同）

通过刚才的调查我们发现孩童时代的大家在兴趣爱好上的不同说明男女间有差异。（板书：差异）

男生女生出来再兴趣爱好上有不同，在其他方面还有什么不同？ 玩一玩：

下面我们来玩一个小游戏，游戏的名字叫猜一猜。

（1）甲：形象思维能力强，善于分析，乙：逻辑思维能力较强，善于综合。请问：甲和乙谁更像女生？（预设：甲应该是女生，乙是男生）

（2）甲：豁达大度，讲义气，阳刚坚强，乙：性格温顺文雅，多愁善感。请问：甲和乙谁更像女生？（预设：乙）

师：通过这样一个游戏我们可以看出男生女生还有什么不同？（预设：思维方式不同、性格不同）读一读：

为了更好的了解男生女生两性的区别，我们先来了解几个专业术语，我们看到p14-15面的相关链接部分。

我们来看性别的涵义：性别，在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。最显著的生理性别差异来自青春期男女第二性的相继出现。男生表现在：胡须生长、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉，而女生则变现在：乳房生长、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细，这就是男生和女生第二性特征的差异，可能有些同学觉得不好意思，但这都是正常的。男生女生性别特征与生俱来，对于青春期特有的生理变化，我们应该平静欣然地接受。所以对于青春期的生理变化，我们应该采取什么样的态度？（预设：平静而欣然地接受。）

也正是因为男女的差异，说到男生大家会将勇敢、刚毅与他联系在一起，说到温柔、善良大家都会想到的自然是女生。今天就让我们站在对方的立场去夸一夸我们班的男生和女生吧。

夸一夸：以小组为单位夸一夸我们班的男生女生吧，请你将夸奖的词语写在桌上的小纸片上。小组派代表分享

（预设：我们班的男生

、、、，他们是

、、等）我们一起看一看，我们班优秀的班级，优秀的男生女生们，（纸片分别粘贴）看来我们班那女生各有不同的特征，各有优势，各美其美，谁是我们班的男神、女神呢？我们班的男神女神都用拥有什么样的特质呢？

美一美：

我们班的男神：......我们班的女神：......（重点提男女共同的特质）

男神、女神兼备了男生女生的优秀特质，看来男女虽不一样，但是差异并不是绝对的，我们男生女生可以互相学习，我们不能刻板地认为数学、逻辑就只有男生在行。是的，有这样一群人她们被称为是国民女神，赛场外她们美丽、知性、优雅，赛场上的她们却为男儿般的霸气、勇敢、不怕困难，她们是谁呢？

（预设：中国女排）中国女排身上有哪些闪亮的特质呢？小组内交流。（预设：）赛一赛：请同学们问问自己，你们想成为一位怎样的男生或女生？写下自己的规划愿望。

因为我们每个人的梦想都是值得尊重的，所以也希望我们每个人的梦想都可以在自己心中生根、发芽、长大，也希望同学们记住自己的诺言。

总结：让我们在后面的学习中能够做到男生女生保持优势、相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步、完善并提升自己。

同学们男、女虽不同，但我们却有相同的名字---------青春的主角，国家、民族的未来，未来的日子希望我们能正视差异，携手共进，共创美好明天！

第三篇：三年级健康教案第一课时

第一课时 不随地吐痰 教学目标：

1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。

教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。

教学过程：

一、导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。

二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？

① 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

② 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生 B.不文明 C.违反公德

有细菌、病毒 影响市容 自私自利

传播疾病 影响形象 损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里

D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒

答案是（d e）

三、巩固新知：原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒带到更多的地方。

巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。

2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

板书设计：

一、人为什么要吐痰？

二、为什么不能随地吐痰？

三、有了痰怎么办？

四、智力极限

五、小表演 课后小结：

学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。

第二课时 一日三餐 教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。2.使学生养成科学进食的习惯。教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 1.一日三餐好处多： 一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2.科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。3.一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

板书设计：

早餐：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包 中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭

晚餐：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭

第三课时 慢性病基本知识

教学目标：知道什么是慢性病，怎样防治。教学重点难点：了解各种慢性病的预防 教学过程：（教具，学具，器材，板书设计）

一、谈话导入：

随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病？

1、（出示幻灯片）⑴高血脂、冠心病、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。

2、哪些疾病是由吃引起的呢？（生发言）

二、哪些行为对人们的健康有影响呢？（生发言）出示幻灯片：

⑴吸烟；⑵饮酒过量；⑶不恰当的服药；⑷缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无节制；⑹不接受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反应；⑻破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟

1、对人体有什么危害？

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康；⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。

2、吸烟可引起哪十大癌症？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。

3、吸烟可引起哪九种疾病？

⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺心病；⑷高血压；⑸冠心病；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。

4、什么叫“被动吸烟”？

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。

四、高血压

1、什么是高血压？

在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。

2、怎样预防高血压？ ⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观；⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠；⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

五、冠心病

1、何为冠心病？

是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。

2、怎样预防冠心病？

⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸定期去医院检查。如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。

六、怎样预防脑中风？

⑴首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；⑶生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动；⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。

七、怎样预防糖尿病？

⑴积极参加体育锻炼和体力劳动；⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重；⑷多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。

板书设计： 慢性病基本知识

一、常见的慢性病

二、对健康的影响

第四课时 我们爱整洁 教学目标：

1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。2.培养学生爱整洁的良好习惯。教学重点难点： 在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

二、学习新课：

1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？ ②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？ 通过以上，了解学生的整洁情况。3.保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。4.我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.两人一组，相互谈谈你的打算。

3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

板书设计：

按时起床：穿衣，刷洗

在家里 整理房间：叠、铺、掸、抹 我们写字爱整洁 打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校 抹桌椅

保护校园环境：不乱丢，不践踏……

第五课时 换牙的卫生 教学目标：

1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。教学重点难点：

描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程：

一、导入新课：

1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课：

1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）

2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？

4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。

②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齿的卫生。

三、巩固新知：

1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。

2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）

板书设计：

一、猜一猜

二、牙齿的类型和种类

三、保护牙齿的方法

四、智力极限

五、小表演

六、课后总结

第六课时 吃饭要细嚼慢咽 教学目标：

1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。教学重点难点：

要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？……）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话

a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

板书设计：

细嚼慢咽的好处： a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物

狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

b.冲淡胃酸，引起消化不良

c.饮食过量，引起肥胖 进餐时不讲话，注意文明

第七课时 睡眠好，身体好 教学目标：

1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：

一、导入新课：

在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？

二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.谁时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓：

睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？

身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”

三、巩固新知：

1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道： 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。

板书设计：

睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要喝浓茶

c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 随时要：

a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 卧如弓：

第八课时 冬季锻炼身体好 教学目标：

1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

教学重点难点：

启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。教学过程：

一、导入新课：

在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？

二、学习新课：

1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处： a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐

2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）：

比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知：

1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？ 3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

板书设计：

锻炼好处多： a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神 c.预防疾病 d.使我们获得快乐

锻炼的形式有：跑步、跳绳、踢毽子等

第九课时 预防蛔虫病

教学目标：1.让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。

2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。

教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。教学过程：

一、导入新课： 有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？

二、学习新课： 1.什么叫蛔虫病：

蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。

寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。

蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。2.蛔虫病才症状：

面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。

3.蛔虫的繁殖过程：

蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。

4.预防方法：

勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。

三、巩固新知：

1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。

2.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方面，你打算如何来做？

3.总结该课：首先学生自己自评，然后老师再对学生进行客观合理的评价。

板 书 设 计： 蛔虫： 寄生虫： 蛔虫病： 蛔虫病的症状： 蛔虫的循环繁殖过程： 蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。

勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。

大阅兵：

第十课时 常见慢性疾病及其预防 教学目标： 知识与技能： 1．掌握慢性病的特点 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原则 过程与方法：

1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

情感、态度和价值观：

通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。

教学重点：掌握慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课时 教学过程： 1.引入课题

在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？

2.引导学生了解慢性病的概念

慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。

3.请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等

4.学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。

我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施.疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。

在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗；第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。

第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子（或危险因素）采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。

第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。

第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。

5.小结

6.布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。

小学一、二年级健康教育

第一课 身高 体重与健康 教学内容

1、掌握正确测量身高和体重的方法。

2、了解身高与体重的关系。

3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。教学活动

1、说一说：你测量过身高和体重吗？用什么方法测量的？

2、实践活动：测量自己的身高和体重，对照标准判断自己的身高和体重是否符合标准。

3、讨论：想一想怎样使自己的身高和体重达到标准？

第二课 认识眼睛 爱护眼睛 教学内容

1、初步了解眼睛的重要作用。

2、知道保护眼睛要做到“三注意”（看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，要写得整齐、清楚）“两不看”（光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书）。

3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。教学活动

1、观看影像资料《五彩缤纷的世界》，感受眼睛的重要性。

2、出示图片：认识眼睛的结构，懂得保护眼睛要做到“三注意、两不看”。

3、联系生活实际说一说：我是怎样爱护眼睛的？

第三课 看电视的卫生 教学内容

1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。

2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响，不做“电视迷”。

3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳，培养每天做眼保健操的习惯。教学活动

1、课堂调查：你平时每天晚上看多少小时电视节目？双休日呢？

2、讲解：电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响。

3、讨论交流： 不当“电视迷”、“网络迷”。

4、教学拓展：查查我们的眼保健操是否做正确，是否坚持做。

5、课外延伸：谁的眼保健操做得准、做得好。

第四课 保护耳朵 教学内容

1、知道耳朵的结构和基本功能。

2、懂得怎样保护耳朵。教学活动

1、讲解：耳朵的结构和功能。

2、讨论：怎样保护耳朵？

3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于用耳卫生。

第五课 保护鼻子 教学内容

1、知道鼻子的结构和基本功能。

2、懂得怎样保护鼻子。教学活动

1、讲解：鼻子的结构和功能。

2、讨论：怎样保护鼻子？

3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于鼻子卫生。

第六课 口的功用 教学内容

1、认识口腔各部分名称及功能。

2、知道怎样保护口腔里面的器官。

3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。教学活动

1、利用实物模型直观认识口腔内各部分器官的名称及其功能。

2、实践操作：检测学生刷牙、漱口的方法是否正确。

3、课外延伸：

（1）家校联系：了解学生口腔卫生习惯的养成情况。（2）晨检：你今天刷牙了吗？

第七课 防止误吞东西 教学内容

1、让学生知道不能随意将异物放入口中。

2、防止误吞东西。

3、懂得误吞东西怎么办。教学活动

1、小调查：你把一些小玩意儿放在嘴里玩过吗？你知道这样做有什么危险吗？

2、收集网络资料，讲一讲小朋友误吞东西入气管、入胃的事故，增强学生的安全防范意识。

3、讨论：误吞了东西怎么办？

第八课 正确使用学具 教学内容

1、了解学习用具中存在的安全隐患。

2、懂得正确使用学习用具的方法。

3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。教学活动

1、讨论：我们使用的学习用具中存在哪些安全隐患。

2、搜集一些学习用具，通过教师演示，让学生知道正确使用的方法。

3、讨论：怎样预防日常学习生活中因学习用具引起的安全事故。

第九课 认同自己 学会谦让、友善 教学内容

1、学会了解自己，包括了解自己的外貌、身体特征、个性特点、爱好特长以及存在的不足或缺点，学会正视自己和肯定自己。

2、了解周围同学或朋友的优、缺点，学会善于发现别人的闪光点，学会谦让、友善和肯定同学。

3、懂得人际关系的重要性，学会与人和睦相处。教学活动

1、讨论：选一名同学为自己找优点（认同自己），然后由其他同学继续为他找优点，再由这名同学对别人的赞扬进行回应（学会谦让）。

2、讨论：每个同学举出平时与同学相处时互助友爱和原谅别人对自己不礼貌行为的事例，认识什么是友善以及人际关系的重要性。

第十课 课间休息很重要 教学内容

1、了解课间十分钟到室外休息的好处。

2、探讨开展安全、可行的课间活动的形式。教学活动

1、小调查：小朋友上一节课后感到疲倦吗？

2、影像资料展示：课间休息的录相，讨论哪些行为不利于健康？

3、讨论：说说自己的课间活动。

4、课堂延伸：考查课间休息情况，评选课间文明休息、积极休息的好孩子？ 第十一课 睡眠好 身体壮 教学内容

1、懂得睡眠与健康、学习的关系。

2、养成正确的作息习惯，保证睡眠充足；懂得怎样睡得好。教学活动建议

1、讲解：睡眠与健康、学习的关系；“梦” 的产生以及与睡眠质量的关系。

2、讨论：怎样才能睡得好？

3、课堂延伸：制定自己的作息时间表并了解执行情况。

第十二课 我是环保小卫士 教学内容

1、了解我们的生活离不开环保。

2、懂得环境保护与健康的关系。

3、培养良好的日常个人清洁卫生习惯，保护好我们的生活环境。教学活动

1、影像资料展示：日光、空气、水、土壤以及生物多样性对人类的重要作用。

2、讲解：环境保护与健康的关系。

3、学唱关于环境保护方面的歌曲。

4、课外延伸：主题活动--“我做环境小卫士”。

第十三课 注意饮水卫生 教学内容

1、懂得水和健康的关系，知道细菌、病毒、寄生虫易污染水源，掌握基本的保护水源、注意饮水的卫生知识。

2、养成不喝生水、少喝饮料、多喝开水的良好卫生习惯。教学活动建议

1、音像资料展示：让学生了解自来水、井水、河水、泉水和饮料的特点，了解饮水安全的相关知识。

2、讨论：什么水不能喝，为什么不能多喝饮料？

第十四课 注意饮食卫生 教学内容

1、知道“病从口入”的道理。

2、懂得怎样预防肠道传染病。

3、懂得怎样预防肠道寄生虫病。如饭前便后要洗手，勤剪指甲，不吃不洁的凉拌菜，不喝生水。

教学活动

1、播放“病从口入”的影视案例。

2、讲解：怎样预防肠道传染病、肠道寄生虫病。

3、讨论：哪些不卫生行为容易引起肠道传染病和肠道寄生虫病？

第十五课 珍爱生命 不私自下河 教学内容

1、认识私自下河（溏）的危险，懂得珍爱自己的生命。

2、掌握防止溺水的正确方法。

3、明白发现他人落水时正确呼救是最好的措施。

4、掌握正确、及时、有效的救助方法。教学活动

1、讲解：介绍有关小朋友私自下河溺水身亡的例子，教育学生珍爱生命。

2、联系生活实际说一说：怎样防止溺水吗？

3、讨论：发现他人落水时，我们应该怎样及时有效的呼救？

第十六课 学会求助 教学内容

1、了解日常生活中常见的安全事故和灾害事件。

2、知道110、119、120电话各自的作用，了解什么样的情况下拨打110、119、120电话。

3、学会正确使用和拨打110、119、120电话。知道拨打急救电话的注意事项，特别强调不能随意乱打110、119、120电话。

4、懂得在安全事故和灾害事件中的自我保护，掌握正确的求助、求生技能。教学活动

1、观看意外伤害事故和自然灾害的有关影片，学习正确的求助、求生技能。

2、讲解110、119、120电话各自的作用，了解什么样的情况下拨打110、119、120电话。

3、现场模拟拨打使用110、119、120电话。

4、讨论：什么样的情况下拨打110、119、120电话？为什么不能随意乱打110、119、120电话？

第四篇：初一英语教案unit4第一课时

一纸教案

东龙初中七年级英语组：某某

2011.3.3

Unit 4 I want to be an actor.第一课时

教学内容：

一． 单词；shop assistant shop assistant doctor reporter policeman waiter bank clerk hospital now star policewoman nurse money give get wear uniform sometimes in dangerous thief late out talk station TV station police police station 二． 句型： I want to be an actor.教学过程：

一． 复习前面学过表示职业，身份的名词。teacher student actor 然后上新单词。二。用I want to be---来造句巩固新单词。例：I want to be doctor.（一）Police

policeman policewoman的区别：

Police是集体名词。policeman指男警察

policewoman指女警察 例：He/ She is a police.（错误）He is a policeman（正确）She is a policewoman.（正确）policeman复数为 policemen policewoman复数为policewomen

（二）Sometime, some times , some time and sometimes的区别： 一纸教案

东龙初中七年级英语组：某某

2011.3.3 sometimes意为有时，some times 几次

Sometime某个时候，some time指一段时间

（三）money不可数名词 Mike’s father has a lot of money.thief复数为thieves

My brother is a policeman, thieves don’t like him.练习根据句意写单词

1.Don’t play soccer in the street.It’s d_angerous__________.2.Please g_ive_______ that book to me.3.The girl’s mother is a doctor.She works in a h__ospital______.4.Li Lei wants to be a r_eporter_________.5.S_ometime_________, I have lunch at school.6.His aunt sells things in a chop.She is a shop a_ssistant________.7.There is no m__oney_______ in my bag.8.Can you tell me the way to the TV s_tation_________.9.Her uncle works the police station, he is a p_oliceman________.10.She is a n_urse_________, she works in a hospital.11.She works in the police station, she is a p_olicewoman._________.12.She is a nurse.She w_ears_____a white uniform.13.My father reads n_ewspapers___________ every morning.

第五篇：初一语文济南第一课时教学案

初一语文教学案

第三单元 第12课 《济南的冬天》 第 1 课时

教学目标

1.熟悉课文内容,理清文章层次结构和主要内容。2.理解通过比较的写法突出事物的特点。3.潜移默化热爱祖国河山的感情。教学重点：目标1、2 教学过程

一、激趣导入：

说到冬天，北方的人们一般习惯在它的前面加上修饰词——“冰冷”或“严寒”；说到冬天，人们会想到那肆虐的北风，骇人的寒流，千里冰封，万里雪飘。北方的冬天，给人的印象是“肃杀”的，可能会令习惯于温暖的南方的人们惧怕儿却步。可是在老舍先生的笔下，“济南的冬天”却完全没有了那种寒冷，那种肆虐，那种肃杀，而是一个”温暖“的宝地，可能我们都没有在冬天去过济南，那么，就让我们走进老舍先生的《济南的冬天》，去感知济南冬天的温馨，观看济南冬天的美景，体味文章的意境之美，品味文章的语言之美。

二、走进作者：

老舍（1899—1966），原名舒庆春，字舍予，北京人，满族，著名作家，现代小说家、剧作家。主要作品有《骆驼祥子》、《四世同堂》、话剧《龙须沟》、《茶馆》等。其中3幕话剧《茶馆》是老舍的顶峰之作，也是共和国话剧创作的精品之一。1951年12月老舍因此获北京人民政府授予的“人民艺术家”称号。1966年，老舍在“文化大革命”中被迫害致死。

三、知识积累

1．填空《济南的冬天》的作者是________，原名________，字________，现代著名作家。主要作品有小说《________》《________》，话剧《________》《________》等。2．根据拼音写汉字

zhù____立 水zǎo ____ chéng ____清 宽chǎng ____ 【学生整理，指一生板演】

3．解释加粗字在句中的意思。①自然，在热带的地方，日光是永远那么毒，响亮的天气，反有点叫人害怕。

②自上而下全是那么清亮，那么蓝汪汪的，整个的是一块空灵的蓝水晶。【引导学生学会结合具体的语言环境体会词汇的含义，不但要了解词汇的本意，而且应该学会联系上下文加以体会】 4．指出下列各句所用的修辞手法。

①一个老城有山有水，全在天底下晒着阳光，暖和安适地睡着。（）②这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣。（）

四、初读感知：、分段朗读课文，理清文章脉络：

１）．问题设计：本文从哪几个方面写济南的冬天的？

（2）课文写了济南的冬天的那些景物？济南的冬天有什么特点？

（3）、文章开头，作者拿三个地方冬天的气候特征和济南作比较，衬托出济南的冬天的气候有什么特点？

（4）．从文章中找出你喜欢的一幅描写济南冬天的语句画，然后自己分析。

【学生边读课文，边思考，教师了解学生情况，并搜集相关情况】

五、预习诊断

1、根据拼音写汉字：

Xiang()安shi（）zhao()落 cheng()清 zhu()蓄

2、本文作者，字，原名，满族人，现代著名作家，代表作品有 等。

【学生完成后及时了解情况】

六、自我小结：通过本文的预习，我有哪些收获？

七、预习质疑：