上海拓展培训中的安全操作四大原则

第一篇：上海拓展培训中的安全操作四大原则

上海拓展培训中的安全操作四大原则

拓展培训，不难理解会存在安全方面的顾虑，今天上海拓展培训公司来告诉大家拓展培训中的安全操作原则。

1.备份原则

在组织拓展培训之前，就要对所有需要准备的设备、器材、材料、方案等技术与材料进行充分准备，一般情况下，除了正常使用数量外，还需根据具体情况备份一份，千万不要因为这样觉得繁琐，尽可能确保做到万无一失。有一次，我在安吉带队训练，由于器材是由公司准备，开训之前要对器材进行全面检查，检查中我发现后勤人员没有准备好孤岛求生的任务书，当时的培训负责人就着急了，马上就要训练了，怎么办！这时候，我从包中掏出了《拓展训练》一书，并复印了任务书，问题迎刃而解，负责人马上就消除了紧张，并向我竖起了赞许的大拇指。所以作为拓展培训师，要时刻具有备份意识，一切以拓展训练为主，携带拓展培训相关教材是一个非常好的习惯，因为没有一位拓展培训师能够全部记下所有的项目操作。

2.行为原则

在进行器材操作时，拓展培训工作人员要始终关注自己与参训者的行为举止，一定要养成良好的培训安全“行为原则”。行为原则要做到“四边”：一边讲解体验式培训操作的安全要领，一边强化记忆效果，一边用手检查安全器材，一边仔细观察器材或学员穿戴器具的安全检查点。

3.全程监控原则

在拓展培训进行的工作中，工作人员要有强烈的责任心和工作热情，要时刻保持头脑清醒的状态；按照户外器材操作要求，按步骤操作，做到装备器材合格；拓展培训中的四项全程监控原则是：全程监控学员行为、全程监控器材安全、全程监控工作人员行为和全程监控周围环境。正确熟练地操作和运用安全保护技术，不断学习和丰富安全保护经验，整个训练过程中保持在监控状态下进行，才能最大程度的保证拓展培训工作的顺利进行。

4.三层检查原则

拓展培训需要100％的安全保障。安全在拓展培训中没有过渡，只有安全与危险，虽然拓展培训的安全保障在备份原则下有了理论与实际的实用保障体系，但是如果我们的操作在匆忙中可能还会存在隐患与遗漏，那么在执行项目前的“检查”就显得尤为重要了。“三层检查原则”是“安全原则”确保“万无一失”的最后保障。检查原则包括：学员自己检查、学员之间的互相检查和拓展培训师的最后检查。

以上是五针松小编为大家整理的四大原则，希望对大家有所帮助！

第二篇：户外上海拓展培训案例

户外上海拓展培训案例

户外上海拓展培训围绕“勇敢、自信、团结、互助、奋进”为主题的团队精神，更好地培育团结协作、积极向上的进取精神，五针松公司组织全体人员分6批次开展桐庐大奇山野外拓展。

经过一个小时的车程，我们顺利地到达了目的地——桐庐大奇山。训练伊始，教官为所有参训队员下达了“警训”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位队员：如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。

我们这批次共有参训人员82名，首先，按培训要求分成四个小组后，选出队长、队佣、队秘，并确定了口号和队歌，通过各小组风采展示的方式进行PK。

第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

其间，我们又经历了“真人CS”、“穿越火线”等项目。

通过PK，大家都明白了：个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。一个人离开了团队，或是团队中的人不够团结，其中某一个环节不够严谨，都有可能出现危险状况。

最后一个项目是爬毕业墙。当我们面对4.2米的高墙，教官告诉我们为了全体队员的“生存”所有人员在没有任何辅助条件的同时，必须在规定的时间内到达最高点时，说心里话，大家都没有足够的信心，四个小团队合并成一个大团队，竞争没有了，只剩下合作。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都将爬过去时，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。打冲锋和断后的是男队友义不容辞的职责，女

队员在中间上。但是，当看到我们的战友，那些平时只坐在电脑前面敲打着键盘的同事们，我们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，我又一次被震撼，我在内心自问，我们能行吗？我们可以吗？第一个队友，在大家的鼓励及加油声中，胜利到达后，大家欢呼雀跃，当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友给予我“生”的希望，感谢队友为了全体队友的生存，你们敢为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到个人的成功，永远基于团队的成功，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队精神的伟大，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到团队精神的培育是对每一个员工的要求。

毕业了！82个队员以15分33秒的好成绩毕业了。我们这些先爬上墙顶的毕业生，看着垫底队员因被踩红的肩膀，衷心感谢他们的付出和牺牲；看着先驱队员因拉人而酸痛的胳膊，感谢他们的勇气和力量；互相感谢着，为了给予别人的支持，为了团队合作的成功，为了相互的信任，为了超越了的自己。当教练说道：大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以，你们是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、是不是一支……当全体队友大声的回应者：“是！是！是！！”的时候，我的心灵再一次被强烈的震撼，这就是杭千工作者的精神，这就是杭千公司企业的文化！正是因为有了这样一支团结向上的中坚力量，才能在激烈的交通系统中做到行业的引领者！

一天的在五针松组织下的野外拓展训练虽然很快就结束了，但是大家似乎还意犹未尽，依然沉浸在紧张地训练中。就像我们的餐前那首歌——《团结就是力量》一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着团结协作的精神，把每一件工作都当作是上海拓展培训中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解

决不了的难题，相信我们的明天会更加美好，也相信我们公司的发展一定会蒸蒸日上！！

第三篇：微机操作知识培训四

教师业务培训材料

（八）微机操作知识培训

主讲人：洪文常时间： 2014.6.11地点：多媒体教室

1、要求教师掌握的基本操作技能

A、基本的汉字输入方法、键盘指法2。

B、基本的计算机操作知识、基本概念、术语。

C、常见办公应用软件的使用：Word Excel PowerPoint 等。

D、网络应用：网页浏览、信息查询、文件下载、信息共享等。

2、文件的存储管理

计算机中，以文件的形式存储管理各型信息资料。各个文件以文件名作为标识，所以文件的命名应言简意赅，结合文章的内容。有效地建立文件夹层次，分门别类地存储管理自己的文档，是一个提高工作效率的好办法。

文件名分主文件名和扩展名两部分。如： 教师培训教案.htm ；扩展名表明文件的类型，指明文件的存储格式和打开方法。

3、常见办公软件的使用（略）

Word：字表处理软件，实现文字的录入、编辑、排版、打印等操作。Excel：电子表格处理软件，实现数据的表格管理、计算、排序、统计、分析等操作。

PowerPoint：演示文稿处理软件，实现相关媒体素材的组织、排版、展示操作。

4、网络应用简介网络应用包括硬件、软件资源的应用

(1)如 网上邻居的应用属于硬件层面的应用，共享了我们硬盘的某一部分。

A、选中要共享的某一文件夹，右击、在右击菜单中选择‘共享’，设置访问权限和密码。建议大家将不再共享的文件夹取消共享。

B、对别人计算机共享的访问。

第四篇：高空项目操作流程——拓展培训

高空操作流程

—明阳天下拓展公司 信任背摔流程：

将团队按高，低，协调分成两列，从中挑选6—7组（每两人为一组）。

讲解接人的队员的动作要领、示范并检验。

进入具体操作实施，按体能水平分配主要受力点的队员位置，控制站人方向，注意整个队伍注意力集中状态。

调动队员自由发言，交流感受。空中断桥流程：

平地练习，跨跃，不助跑。介绍安全带的系法，反扣。上升器的用法（主要由培训师操作）扁带的承重。队员上、下的顺序。操作。项目完成，进行交流。牢笼逃生流程：

指出逃生的高度为4.2米有危险性，不得用延长身体的工具，不能跳到两边上去。

将“假如有队友从上面掉下来，队伍该怎么办”这一问题引向团队，并得到正确的回答。

规定时间40分钟，全队必须离开，时间包括讨论时间。搭人墙时，教练注意保护，向队员介绍握手方式，注意其动作的合理性。

允许队员尝试各种方法，不合理时应立刻制止，避免反关节等危险性动作。

操作实施，上去的人不能下来帮忙。项目完成，进行交流。钢丝桥流程：

双人合作（以异性配合为佳），结合方式不做要求，从钢丝低端走向高端。

时间不许触地，旁边人不得帮忙。

限时50分钟，如时间允许，每组可操作两次。项目完成，进行交流。有轨电车流程：

给队员讲解操作及规则。站法自己走，站不住的人要跑下来，不要把脚放在两道之间。

小步幅，高频率行进。倒着走，1800调头走，耐久训练，走回车库。

项目完成，进行交流。空中行走流程：

讲清装备使用方法（安全带，下降器），队员做活动准备，强调随时沟通。

队员在培训师检查装备穿着使用情况无误后开始进行项目操作。

注意队员的人力分配情况及注意力是否集中。

项目完成，进行交流。齐眉棍流程：

把队员分成两排（随机、自愿均可），面对面站好。

听从培训师的指挥，做出准备动作。

培训师把齐眉棍放到队员手上，所有人的手都要接触齐眉棍，不得离开。

按照要求，从齐胸的位置开始将齐眉棍下放到地面为止。

项目完成，进行交流。雷阵流程：

讲清规则及操作注意事项，队员不得向培训师提问。

除探雷者，其他人不得进入雷区，否则扣分。进入雷区者听从培训师指令。项目完成，进行交流。孤岛救援流程：

培训师把队员分成三组（如有两位以上领导，将其分开）。进行项目说明及讲清规则之后，将队员带入指定岛屿（队长分配至珍珠岛）。

分发任务书，队员按照规则进行操作，期间不得向培训师提出问题。项目完成，进行交流。

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

第五篇：野外上海拓展培训的魅力

野外上海拓展培训的魅力

野外上海拓展培训的魅力来自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。参训个人将会有如下收益：

*体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。*学习到基本的野外探险技术和生存技巧。

*认识自身潜能，增强自身信心。

*克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

*调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。

*认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

*改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

以上即是为什么越来越多的人会选择参加野外上海拓展培训的原因啦，相信会有越来越多的人会选择上海五针松户外拓展培训。