教师心理健康专题三拓展材1

第一篇：教师心理健康专题三拓展材1

教师心理健康专题三拓展材料：关注教师心理健康

关注教师心理健康

春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干“,”辛勤的园丁“,”任劳任怨的铺路石“,”默默奉献的人梯和渡船“„„然而,教师却常常被塑造成一种不求回报的牺牲者的形象,被放置在一个”神圣“与”崇高“的位置上.这在一定程度上表明了社会对教师的尊崇.多年来,人们对一直生活在这种浮华光环下的教师的心理健康状况又了解多少呢？国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测,发现有52.23%的教师存在心理问题,其中,32.18%的教师属于”轻度心理障碍“,16.56%的教师属于”中度心理障碍“,2.49%的教师已构成”心理疾病"。

教师心理问题产生的主要原因

第一、工作、升学压力大

“近来老是担心教不好课，担心教学质量上不去„„总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日心绪不宁！晚上更是睡不着。”一位教师的这番话反映出当前在教学任务繁重、升学压力过大、工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师真实的心理状态。一项统计表明，我国中小学教师人均日劳动时间为9．67小时，比其他岗位的一般职工多1．67小时。北京的一位小学班主任教师列出了自己的工作日程表：早上7点30分到校，8点开始上课，一直到中午12点吃饭，然后休息到13点半又开始下午的工作。下午13点半上课到15点半，然后开始课外活动、开班会、批改作业等，晚上18点后回家。在校时间最少也要10个小时以上，期间琐碎、繁杂事物缠身，个中辛苦又岂是局外人能了解？

第二、收入菲薄，影响老师工作的积极性

生存问题 生存需要是人们的第一需要，但在有些地区由于种种原因拖欠教师工资的情况比较严重，维持生计的报酬难以得到保证。教师的平均收入比相同工作性质的律师、医生等相比较显得还有较大差距。

第三、新课改不适应症。客观讲，新课程的实施也给许多教师带来了诸多不适应。在实施新课程前虽然也给教师进行了培训，但众多实际问题还得教师自己去面对，在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到无法适应。与此同时，全面评价制度加大了教师工作量，对教师提出了更高要求，能力相对较弱的教师只能“疲于奔命”。来自教改实验区的一项调查表明，教师普遍反映实施新课改后负担比以前加重了。而一些老教师凭着原有的经验教学已很难适应新形势，许多在教学大纲时期“驰骋”的老教师难免生出“怀旧”情绪，不少老教师在感慨“技不如人”的同时，心情也随着郁闷起来。与此同时，在新形势下学生获取知识的渠道增多，知识面越来越广，掌握知识的速度也比老师快，这对老师不啻是一个挑战，无形中也形成了不小的压力。江苏一名30多岁的男教师就因解答不出学生的问题而自杀。

第四、真正让教师感到压力和头痛的则是学校的评价机制和国家的人事制度改革。

目前，教师的教学质量直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”，不进则退，教师压力陡增。随着中小学人事制度改革的进一步推进，教师的“铁饭碗”今后将不复存在，一些心理比较脆弱的教师感到了生存危机。当前，教育体制改革正在进行，这势必会触动方方面面的利益。伴随着改革的进程，每个教师都感到了前所未有的压力，心理健康、心胸开阔者可以适应形势需要，将压力转化为动力。而心理比较脆弱的则往往因为压力过度而导致心理危机，特别是一些在改革中面临下岗和分流的教师，心中总是充满了怨气。个别的还会将心头的无名之火发泄到无辜的学生的身上，导致各种各样体罚甚至是施暴行为的发生。

教师心理亚健康的表现：

1焦虑。通过对随机抽样的30人的调查中我们发现,教师在工作方面普遍存在着一定的心理压力,一些人正在承受着一定的心理困扰.其中有66.7%的教师感觉工作压力特别大,他们的压力来自于领导的认可程度,同事之间的看法以及繁重的备课工作等.尤其是在中国加入WTO之后教师的心理压力更加大了,其中90%的教师认为自己所掌握的知识已远远不能满足当今社会的需求,需要不断的学习.为人师表的教师,因为他的职业和地位,以及现代社会对教师的高要求和学生家长的评价,使得教师

时时预感到担忧和危险,从而使他忧心忡忡，长此下去,便形成了焦虑症状.焦虑过高易激动,经常处于紧张状态,容易产生恐慌反应,缺乏随机应变能力,阻碍教师发挥创造性.2紧张。紧张是焦虑过度而使人产生了心理压力。因为教师工作的特殊性,加上生活中时常遇到紧张事件,而产生威胁感,损失感和不安感,从而造成心理压力,不同程度地导致心理不健康.学生的安全责任和教师工作负担沉重是造成心理压力的重要因素.教师除了上课,还要备课,批改作业,指导课外活动,做学生思想工作,从事教育教学研究,业余进修等等,几乎使教师难以承受,时时感到紧张.有的教师出现头痛,头晕和神经衰弱症状,所以,教师也常常会过多地埋怨工作,批评学生,从而影响学生的身心。

3挫折感。目前,我国中小学教师评价主要采取终结性评价方式,评价结果与奖励结合,有的还成为解聘不合格教师的依据.在评价过程中需要引起注意:缺乏统一的评价标准:如果以教学优劣作为评价的标准,那么如何评价教师的教学业绩呢 若以考试成绩作为权衡的条件,显然忽视了教师在培养学生的兴趣,行为,品德行为和价值观等方面所做出的努力.教育工作是一项极其复杂的工作,教育教学的成败不仅与教师自身素质相关,还与教育对象,教育环境等其他因素关系密切.教师工作中常会产生挫折感,这样教师就会在内心形成一种强烈的心理压力.4存在职业倦怠感.教师是教人的专业工作者,常与人接触,尤其是教师工作的特点使得他们成年累月地重复着周而复始地工作,需投入大量的情感和精力,但其成就却无法获得及时的反馈,容易产生职业倦怠感.调查表明只有50%的教师认为从不后悔自己对职业的选择,甚至有10%的教师经常后悔对职业的选择.调查还显示教师对本职工作的热爱程度有所下降,只有63.3%的教师经常喜欢本职工作;26.7%的教师只是有时喜欢;甚至有10%的教师从不喜欢本职工作,6.67%的教师经常考虑辞职不干,50%的教师偶尔有这种想法。问题的分析.。

如何走出心理健康误区？

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。

那么，如何培养教师自身的心理素质和提高心理健康教育的水平和能力，应重点做好以下几方面的工作。

一、外部支持

全社会应通过各种渠道增强教师的职业威望，不断提高教师的社会地位，加大投入力度，提高教师的工资待遇，切实改善办公条件，满足教师的合理要求，为教育工作注入新活力，为教育提供良好的人文环境，使教师能够安心工作，为社会培养更多有用的人才。

1．强化师德教育。教师的心态有时反映了教师的师德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映了教师缺乏基本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上伤害学生，反映了某些教师心理是不健康的。因此，学校强化师德教育，使每个教师都能以讲师德为美，真正以热忱对待每个学生，以真情爱护每个学生。

2．加强尊师爱生教育。通过各种有效的方式教育教师热爱学生，教育学生热爱教师，这样，有利于建立良好的师生关系，密切师生感情。教师热爱学生对学生的心理发展大有裨益，学生热爱教师，对教师良好心理的形成同样具有很大的促进作用。

3．关心教师生活。学校领导要不断地深入到教师中间，对教师的性格、家庭等了如指掌，当教师遇到困难时，学校要尽最大努力给予帮助，要时刻把教师的冷暖记在心上，对教师给予充分的理解和关心，这对教师形成良好的心理素质是大有好处的。

4．丰富教师的业余文化生活。要想方设法加强校园文化建设，多组织教师进行文体娱乐活动，使教师的紧张情绪得到宣泄，使教师保持轻松愉悦的心情，化解种种不良情绪，保持健康良好的心理状态。

二、自我调控

1、转变观念，确立民主平等的师生。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。

2、加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。

3、悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

4、拓宽心胸，寻找心理平衡点。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。

5、换个眼光看周围的人。比如班里的后进生，各方面发展都很不理想，我迫切地想要转化他们，步步紧逼着他们进步，他们却往往“刀枪不入”，双方的较量就像一场旷日持久的拉锯战，搞得师生双方都疲惫不堪。后来我接触到班级结构“三分之一”理论，即根据学生水平和表现可分成三等分，优等生三分之一，中等生三分之一，后进生三分之一，这是一种规律性的现象。这下我的心里舒坦多了。人都是有差异的，每个学生头顶上都有一片蓝天，每个学生脚底下都有一条大路，气质、性格、态度、情感、能力和兴趣的不同决定了不同的学生要走不同的路，我不必为此而杞人忧天，也不必死拉硬拽逼着他们走进优秀的行列，不如教他们抬起头来走路，挺起胸膛做人。而且人是会变化的，有的学生今天学不好，说不定他明天会突飞猛进后来居上。即使他永远也学不好功课，这个多元化的社会需要多元化的人才，也许他以后走上社会却能如鱼得水。经过这样的心理调节，我实现了心理平衡。心理一平衡，竟然发现后进生也不那么讨厌，自己的工作和生活也变得有趣了许多。

6、学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追求十全十美，何况我们教师呢！

总之，教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善自我，以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生得以健康和可持续发展。

第二篇：班主任教师先进事迹材1

班主任教师先进事迹材料

杨

红

米家湾小学

班主任教师先进事迹材料

杨老师，1999年参加工作，从2009年至今一直担任班主任工作。在工作中，尤其是班主任工作中，他一直把满腔的热情全部倾注到了学生身上和教学中。在他的努力下，他所带的班班风正、学风浓，班级的各项活动和教学成果始终名列年级前矛，得到了学生和校领导的一致好评。自从担任班主任以来，他就一直尽心尽力地为当一名优秀的班主任而努力工作。工作期间他付出了辛勤的汗水，收获了可喜的成绩，面对这些充实的工作生活，他真的无怨无悔！

一、善于组织和管理学生

作为班主任，要做的工作多而繁杂如果不能建立一个良好的班委，各项工作就很难顺利的开展下去。所以每一新学期的开始，他都会花很大的心思培养班组的骨干力量，让学生自己管理自己，这样不仅班主任轻松，而且还培养了班干部的组织能力。就拿现在的班级来说吧，现在班里的一般事情都由班长负责；教室内的黑板报由宣传委员负责，老师作适当指导，学习上由学习委员和各科代表负责。当然班主任要随时随地作检查指导。这样以来，班内的工作形成了程序化和制度化，各项工作就更能顺利的得到开展。

二、善于做学生的思想工作

他一直把学生的思想工作作为班级工作的首要问题来抓。经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。并在班内积极开展“理想教育”、“感恩教育”、“养成教育”等各种行之有效的教育活动，让每个学生找到目标树立理想，挖掘他们的潜能，激发他们的斗志！他所带的班级班风正学风浓，从未出过一起严重的违纪事件，这一切都要归功于思想工作的成绩。

三、用爱心感染学生

作为班主任，他关心学生就像关心自己的小孩一样，既关心他们的生活，又关心他们的健康，还要关心他们是否懂得学习的方法。更重要的是关心他们是否懂得怎样做人。爱心具体体现:例如每天早上巡视教室，看看学生有没有有到齐，遇到天冷或天热的时候，照料同学们衣服穿得是否合适，早上是否都吃过了早餐，各种学习用具都是否带齐了。集体活动前都要安排好同学们应必备的用品等。总之，同学们在学校的饥寒冷暖，喜怒哀乐几乎事事关心。

四、善于做后进生的转化工作

在学生管理方面，他认为班主任的工作就是：

1、尖子生的培养。

2、中等生的促进。

3、后进生的转化。相比前两条后者更难也更重要，因每一个学生都是一个希望，越是后进生越需要老师的帮助和鼓励。他首先深入调查摸底，搞清他们所以成为后进生的原因，做到因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。

五、科学的方法是做好班主任工作的关键

做好班主任工作的关键是用科学的方法，在做班主任工作以来，他虚心向老教师请教，学习优秀班主任经验，结合自己的实践，不断归纳、总结，找到一个比较综合的治班方案。

1、配好班干部。通过竞选产生班干部，指订责任目标，定期评议考核。

2、建立日常家访制度。由于农村中学留守孩比较多，利用校讯通不定期地与家长联系，促进了家长与老师教育孩子的配合。

3、经常和任课教师联系。多和任课教师沟通，交换意见，既全面了解学生的情况，又争取了他们的协助，非常有利用班级管理。

4、树立学生典型，建立德育档案。因为典型就是身边的人，身边的事，看得见，摸得着。

几年来，他确实取得了一些成绩。但他深深的知道，这些成绩的取得离不开学校领导对他的大力支持和帮助，离不开全县大力发展教育的大环境，他坚信他会继续努力把工作做的更好。

第三篇：最美教师事迹材1

最美教师事迹材料

我叫xxx，是巨野县田庄镇xxx小学的一名教师。自1999年参加工作以来，我始终把“学高为师，身正为范”这八个字谨记心间，全身心地投入到教育教学工作中去，做到既教书又育人，在三尺讲台上默默地奉献着,在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。

2007年，由于工作的需要，我被选聘到xxx小学任教。在这里，领导安排我做中层干部，分管学校的卫生、纪律、学习、公共财物等工作。对此，我采取了把需要完成的任务分担给各班级，然后成立检查小组，每天检查各班级任务完成情况，最后进行评比公示等一系列方法。这些方法，把各班级学生的积极性调动了起来，学生能自觉保护环境卫生了，能自觉爱护公共财物了，道德素质提高了，矛盾变少了，班集体主义荣辱感大大增强了，养成了良好的学习、活动和生活习惯；学校里的好人好事层出不穷，出现了团结友爱、奋发向上的良好局面。看到学校出现了这么好的局面，看着同学们渐渐养成了良好的习惯，我内心感到无比的高兴和自豪。我感到我对学生的关爱落到了实处，起到了作用。

身为一名人民教师，我时常问自己这样一个问题：要做一名优秀的教师，应具备的最重要的条件是什么？在实践的过程中我逐渐发现：作为一名优秀的人民教师，不仅要有优美流畅的语言、广博的知识、丰富的教学经验，最重要的是要有爱心。

我对学生充满着深深的爱，我密切关注我的每一位学生的学习和生活。2001年，在xxx任教时，我发现我班里一个叫xxx的学生，由于得过小儿麻痹症，下肢虽然能走，但走起路来非常困难。有个别学生歧视嘲笑他，还模仿他走路。我发现后，及时对那位学生进行了批评教育，动之以情，晓之以理，使那位学生的思想行为有了彻底的转变。在给学生排位时，我还把xx同学特意安排靠近教室门的位置上，目的是使他进出方便。一个星期五的上午，我感到胃里不舒服。放学后，我正想去卫生室买药时，却发现xx同学的父母今天没来接他，xx独自一人一步几拐非常吃力地走着。我毫不犹豫，推迟买药时间，连忙驱车把他送回了家。当时，xx的父母下地劳动还没回家，只有他年近70的奶奶在家。xx和他的奶奶都很感动，都非常盛情地邀我在他家吃饭，但我婉言谢绝了。

自任职以来，被我帮助过的学生有很多很多，有很大一部分学生理解了我对他们的真情友谊，因而相信我，乐意接近我，非常敬重我。不仅对自己的学生我甘心帮助，就是对萍水相逢的人我也乐于伸出援助之手。

2000年4月26日下午，我在菏泽自学考试完坐车回到巨野汽车站，天已经很黑了，便取出记在车站的自行车赶快往家赶。当赶到郓巨路黄庄附近时，我发现有一个人骑着自行车好像在跟着我。我当时有点紧张，心想是不是遇到了坏人。我于是加快了骑车的速度，可那人也加快了骑车的速度，我又放慢了骑车的速度，令我惊奇的是，那人也放慢了骑车的速度。我鼓起勇气，索性停了下来，看看那人到底想干什么。那个人也在我不远处停了下来。我壮壮胆，试探地问：“你，你谁呀？”“叔叔，我迷路了。”一个童音传了过来。我一听是个孩

子，心里悬起的石头落了地。我推着车走近那孩子，问清了他的情况以及迷路的原委。原来，这孩子是原夏官屯乡的，他到新华书店买完书后，就在城里转悠着玩了起来，玩着玩着就找不清回家的路了。他说他家没有电话，也不知道他邻居家的电话号码，暂时我也给他说不清他回家的路，于是我决定带他回家。回到家后，我让他吃了饭，并给他安排了住宿，第二天便指点他返回了家乡。

我每天都出满勤、干满点，早到晚归，不愿耽误学生一分一秒。2013年4月2日下午，我儿子得了重感冒。第二节下课后，我给儿子量了量体温，儿子竟然发烧烧到了39度半。几个同事知道后，都劝我：“快去给孩子看看吧，别把孩子烧坏了。”我说：“没事没事，可能是刚才量错了。”我欺骗了同事，更欺骗了我自己。其实，我心里不愿麻烦同事，更不愿耽误我学生的第三节语文课。最后，我还是坚持上完第三节课才急忙去给孩子看的病。在给孩子看病的路上，看到孩子那蜷作一团难受的样子，我心痛得几乎想要流下眼泪，我感到自己对儿子太狠心，我感到我不是一个称职的好爸爸。也许由于我给儿子看病不及时，害得儿子打了一星期的吊瓶，疼的妻子直抹眼泪，不住地嗔怪我：“天天像着了迷似的，学生，学生，你的眼中只有你的学生，什么时候有过我们娘俩！”也不怪妻子唠叨，细细想来，为了我的学生，我实在亏欠他们娘俩太多，太多！为了能更好地奉献他人、服务社会，我还踊跃地加入“学雷锋志愿服务队”，成为了一名“学雷锋志愿者”。

我对教育事业有着一份炽热而执着的爱。为了提高自身素质，做一名优秀的人民教师，我刻苦学习，于2002年拿到了普通话水平二级甲等证书，并在2005年和2010年分别取得了曲阜师范大学专科毕业证书和菏泽学院本科毕业证书。

由于我的基本功比较扎实，2005年8月，我指导的学生战兰争在菏泽市首届少年儿童英语和普通话风采大赛暨山东省首届少儿讲普通话说英语风采大赛（菏泽赛区）选拔赛中，表现突出，荣获二等奖；2008年11月，我在田庄镇中心学校举办的“师德演讲比赛”中荣获二等奖；2011年5月，我的硬笔书法经山东省中国书画艺术等级考试专家委员会评审，达到中级四级水平。我能创造性地开展班级工作，所带班级班风正、学风浓，成绩高，在学校的工作考评中，经常被评为优秀；2009年，由于少先队工作成绩显著，我被共青团巨野县委评为优秀少先队工作者。

总之，多年来，自己为了教育事业，为了孩子们的茁壮成长奉献出自己美好的青春，付出了艰辛的努力，同时也取得了显著的成绩。然而，追求永无止境，奋斗永无穷期。今后，我要在新的起点上，以新的姿态，更加努力地学习和工作，为培养出更多的祖国现代化建设事业的合格人才，实现伟大的中国梦做出应有的贡献！

第四篇：教师政治学习材1

教师政治学习材料

理想教师的师德行为

教师从教的最高境界：学生佩服，学生敬仰，学生喜爱。1．学生佩服的是教师的学识和水平，能让他们的学习有收获感。收获感的最重要基础，就是从学生的实际出发，这个实际应该是一般的实际水平加个体的具体实际水平。

每个班级，每个学生都有不一样的实际水平。我们不少教师在新接班的时候都会对这个班级进行一些知识、水平和学习能力等方面的判断，其中就有不少我们认为不符合基本水平的情况，那么我们这时候要采取的，就一定不是如何贬评学生前面的学习，而是发现他们已经掌握的基础和存在的问题，并积极地帮助他们开展有效的学习。要知道，最没有办法的老师才把问题只归结于学生，说这个学生学习习惯差，那个学生基础烂，还有某个学生家长如何不配合或家庭如何糟糕等等，这样的结果只会给自己和学生都同时造成暗示，这种被“初始化”的心理暗示既表明教师在第一时间为自己找了条看似很有理由的退路（为自己的教学问题打点现实基础），又把自己和学生置于问题和困难的阴暗面，这就会给我们后面的工作造成很大的被动。当我们把课堂作为我们与学生交往的主要阵地时，学生能否在课堂中成为学习的主人，这有时候几乎完全取决于教师。换句话说，教师的教学水平的高低，会直接影响学生的学习效果，比如，同样是语文教学，有的教师不仅能在课堂里抓住最重要的教学重点，用合适的方法帮助学生解决学习的难点，而且能在课堂抓住生成的问题开展教学，同时，也关注学生的课外阅读内容的运用，那么学生的学习就会有较高的效率，课外对相关知识的学习也会越来越有兴趣；反过来，只会叫学生死记硬背的教师，没几天就会使学生失去学习的兴趣，而在这样的教学无能中，教师的工作也会越来越觉得没有意义，越来越烦躁，其结果是可想而知的。教师的教学水平一定是首先体现在课堂里的，对教材的深入研究，对学生的深入研究，一定是我们教学的基础。

2．学生敬仰的一定是教师的人品

教师的人品包括了很多方面，比如教师对自身的要求，包括与学生交往的语言，行为，等等。教师的品行是渗透并不断地展示在自己的各种言行中的，其中有一个非常重要的基础，就是对学生的态度和方法。皮格马利翁效应：皮格马利1 翁是古希腊神话中塞浦路斯国王。这个国王性情孤僻，常年一人独居。他善于雕刻，孤寂中用象牙雕刻了一座表现了他理想中的女性的美女像。久而久之，他竟对自己的作品产生了爱慕之情。他祈求爱神阿佛罗狄忒赋予雕像以生命。阿佛罗狄忒为他的真诚所感动，就使这座美女雕像活了起来。皮格马利翁遂称她为伽拉忒亚，并娶她为妻。这就是心理学称的皮格马利翁效应，你期待的东西会变成现实。皮格马利翁效应曾被哈佛大学心理学教授罗森·塔尔先生以实验的形式得以证实，因此这一现象也被称为罗森·塔尔效应。罗森塔尔效应：在教育学和心理学上，有一个著名的实验，这个实验是由美国著名的心理学家罗森塔尔教授设计完成的。他把一群小白鼠随机地分成两组：A组与B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明，同时又告诉B组的饲养员说，他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠真的比B组的老鼠聪明，他们能够先走出迷宫并找到食物。于是，罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他又来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生的名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间（差不多八个月），教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。罗森塔尔这时才对他们的老师说，自己对这几个学生一点儿也不了解，这让老师们很是意外。为什么会发生这种现象呢？是“期望”这一神奇的魔力在起作用。罗森塔尔教授是著名的心理学家，在人们懂得心目中有很高的威望，老师们对他的话深信不疑，因此对他指出的那几个学生产生了积极的期望，像对待聪明孩子那样对待他们；而这几个学生也感到了这种期望，也认为自己是聪明的，从而提高了自信心，提高了对自己的要求标准，最终他们真的成为了优秀的学生。皮格马利翁效应告诉我们，对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。皮格马利翁效应在学校教育中表现得非常明显。受老师喜爱或关注的学生，一段时间内学习成绩或其他方面都有很大进步，而受老师漠视甚至是歧视的学生就有可能从此一蹶不振。一些优秀的老师也在不知不觉中运用期待效应来帮助后进学生。在企业管理方面，一些精明的管理者也十分注重利用皮格马利翁效应来激发员工的斗志，从而创造出惊人的效益。3．学生喜爱的则应该是教师个性与性格为基础的，开朗，活泼，幽默，智慧，这些都孩子们喜爱的教师的表现。冷淡严厉，讽刺挖苦，粗暴易怒，这些是没有一个孩子喜欢的教师的表现。我认为，要让学生喜爱自己，我们有一个重要的法宝，就是首先喜爱学生。真正地喜爱他们，从心底里喜爱他们，这也是教师做好教育工作的原动力，加上教师的责任感，我们就一定能把学生的问题放在比较正确的处理的位置上，其中辅佐我们做好教育教学工作的，就是教育教学的规律和策略。我们都知道教育的起点是错误和无知，而教育的基础则是教师对学生的关注和关心，关注知识和能力的起点，也关注学生的学习兴趣，这样的教学起点看起来不高，但却充满了“后发展力”，加上合适的方法，其学习的效度一定是很高的。我曾经见过有一位美术教师，我没听过他上课，却看见过他在课后批评学生，他把学生叫到办公室，拿着几个孩子的事，说这个孩子的画像“大便”，那个孩子的画像“大大便”，学生想笑但不敢笑，出去办公室以后，孩子们说，下次要画得像“小便”。这样的恶语评价，无异于揍打学生的心灵。

给孩子一个开放的空间，适度地展示教师自己的才能和才华，与孩子同步开展学习，真心地虚心开展学习，组织孩子们开展有效的课堂学习，机智的表现„„

优秀教师行为守则25条

1、记住学生姓名。

2、注意参考以往学校对学生的评语，但不持偏见.3、锻炼处理问题的能力，充满信心，热爱学生，真诚相待，富于幽默感，办事公道。

4、合理备课，别让教学计划束缚你的手脚。

5、合理安排课程教学，讲课时力求思路清晰，明了，突出教学重点。强调学生理解教学意图，布置作业切勿想当然，且应抄在黑板上。

6、熟悉讲课内容，切勿要求学生掌握你所传授的全部内容，并善于研究如何根据学生需要和水平进行课堂教学。

7、教室内应有良好的教学气氛，教师应衣着整洁，上课前应在门口迎候学生，制止他们喧哗嬉闹。

8、课前应充分准备，以防不测。

9、严格遵守规章制度。让学生知道学校规章，张贴在教室内，并解释说明。

10、步调一致。对同一错误行为，采取今天从严，明天应付的态度会导致学生无所适从，厌恶反感。

11、勿使用不能实施的威胁语言，否则将会言而无效。

12、不能因少数学生不轨而责怪全班。

13、不要发火。在忍耐有住时可让学生离开教室，待到心平气和时再让他们进来上课。教师应掌握一些基本原则，不能在家长面前说的话也决不能在学生面前讲。

14、在大庭广众下让学生丢脸，并不是成功的教育形式。

15、有规律地为班上做些好事。协助布置教室，充分利用公告栏来传达信息。注意听取学生不同反映，但应有主见，不随大流。

16、要求学生尊敬教师，教师也需以礼相待。

17、切勿使学习成为精神负担。

18、大胆使用电话，这是对付调皮学生和奖励优秀学生的有效手段。欢迎学生家长与教师保持联系。

19、在处理学生问题时如有偏差，应敢于承认错误。你将得到的是尊敬，而不是其他。

20、避免与学生公开争论，应个别交换意见。

21、与学生广泛接触，互相交谈。

22、避免过问或了解学生的每个细节。

23、应保持精神抖擞，教师任何举止都会影响学生的行为。

24、多动脑筋，少用武力。

25、处理学生问题时，应与行政部门保持联系，当你遇到困难时，会得到他们的帮助。

第五篇：教师心理健康讲座1

教师心理健康讲座

什么是心理健康

世界心理卫生大会提出的口号 “在不妨碍他人的前提下，最大程度地保持内心的平静和快乐”就是心理健康。”

一、教师心理健康状况

1、来自个人家庭方面的住房、工资收入、子女教育等问题；

2、学校领导以及上级的升学指标压力；

3、繁重的教学任务，批改学生作业，备课，进修学习；

4、当前，我们也同社会其他阶层一样，面临竞争、下岗、学历教育、计算机考级等。

教师易发生的心理矛盾和冲突有：

1、榜样与普通人的冲突。

2、工作的创造性与常规性的冲突。

3、工作的责任感与自我实现的冲突。

4、教师的心理行为也会受到学生消极行为的影响。全球心理健康比例

最新的统计表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，完全没有心理疾病的人只占9.5％，有84.5％的人处于亚健康状态。

心理治疗针对那些不正常的6％，而心理咨询和心理保健关注的是那些84.5 ％处于亚健康状态的有小问题的正常人

教师心理健康标准

中央教育科学研究所心理研究中心提出的教师心理健康标准：

第一，对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，并免除不必要的忧虑。

第二，有良好和谐的人际关系。具体表现在：

（1）了解交往双方彼此的权利和义务，将相互之间的关系建立在互惠的基础上，个人的思想、目标、行为能与社会要求相互协调；

（2）能客观地了解和评价别人，不以貌取人，也不以偏概全；

（3）与人相处时，尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度；

（4）积极与他人做真诚沟通。教师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽，教师能建立自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。

第三，正确地了解自我、体验自我和控制自我。

对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。在教育活动中主要表现为

（1）能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负；（2）具有较高的个人教育效能感；

（3）能在教学活动中进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构，做出更适当的教学行为；（4）能通过他人认识自己，学生及同事的评价与自我评价较为一致；（5）具有自我控制、自我调适的能力 第四，具有教育独创性

在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用教学语言，布置作业等。

第五，在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人，因此情绪健康对于教师而言尤为重要。具体表现在：

（1）保持乐观积极的心态；

（2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；（3）能冷静地处理课堂情境中的不良事件；（4）克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；（5）不将工作中的不良情绪带入家庭。

二、教师心理健康与学生心理健康的关系

（1）教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。

案例：

2006年9月20日下午，湖南省永州市第十二中学的历史教师28岁的李恒毅，在课堂上先用钢筋殴打一名11岁女学生章耀尹，然后亲手把她从4楼扔下并致其死亡。

据目击者称，当时李恒毅将章耀尹的头往桌子上使劲撞，然后将她倒在地上，又用脚踩她的头，之后掏出一根钢筋使劲打她的头。章耀尹被打得不能动了，李恒毅把她抱起来，说了一句送医务室，然后走到窗子边，打开窗户，把她丢了下去。

班里的学生被老师的行为吓得魂飞魄散，全部跑出教室，事情很快惊动了学校。

他向警方交代的令人震惊：他当天发现女生拨弄手指甲，并把指甲里的东西弹到他身上，他就敲打该女生。当女生骂他“神经病”时，受到刺激的他就痛下杀手。他说：“打学生就是为了维持好课堂秩序。”

（2）教师不健康的心态会影响正常的师生关系 问卷调查：“教师与学生的关系好比是（）与（）的关系。”

三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴„„（近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）

2003年4月12日,按照学校的要求,重庆市一名字叫丁婷（化名）的学生应于上午8时到校补课,但未按时到校,其班主任汪宗惠询问她迟到的原因,用木版打了她,并当着某同学的面对她说：“你学习不好,长得也不漂亮,连坐台都没资格。”12时29分左右,丁婷从该校的中学部教学楼八楼跳下,经抢救无效,于当天中午12时50分死亡。经过重庆市渝中区人民法院审理一审判决,被告人汪宗惠犯侮辱罪,被判处有期徒刑一年,缓刑一年。

（3）教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度教师心理健康关系到千家万户孩子的成长。它不仅是教师个人的事，也是学校领导的事，也是教育行政部门的事，也是家长乃至全社会的事，其重要性决不亚于市政建设，不亚于造政府大楼，不亚于减轻农民经济负担，不亚于减轻学生学业负担，不亚于提高升学率及其他种种。因此我们呼吁全社会高度重视教师的心理健康问题，在赞美教师的蜡烛精神，强调教师的奉献与责任的同时，给教师以更多的关爱，形成一个全社会善待教师，教师善待学生的良性循环，使教师有健全的身心，健康的体魄来支撑传道授业解惑、人类灵魂工程师的事业。

三、如同调整心理，实现心理健康

1、情绪调整

最快改变情绪的方法是？

心理学最有效改变情绪的一个方法是？ 狐狸与葡萄

1号狐狸吃不到就找来梯子，把葡萄摘走

2号狐狸没找到工具，一笑了之，说“葡萄是酸的”

3号狐狸没找到工具，跳起来够，再跳一下，没完没了，直到累死 4号狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾而亡 5号狐狸想“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思”，上吊了 6号狐狸吃不到葡萄，抱怨，破口大骂，别的狐狸都烦他 7号狐狸想“我得不到别人也别想得到”，一把火把葡萄烧啦，被羁押 8号狐狸想从1号狐狸那偷、骗、抢葡萄，也被依法制服 9号狐狸吃不到葡萄发疯啦，蓬头垢面

2、阳光心态

心理学家们调查发现，心理健康问题大都从心态出现问题开始！所以要心理健康，就要培养阳光心态！

如果令A、B、C、D„„X、Y、Z这26个英文字母，分别等于1、2、3、4„„24、25、26这26个数值，那么我们就能得到一个有趣的结论：

这些我们通常非常看重的东西都不是完美的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满呢？

案例：过桥的试验

教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个弯弯曲曲的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就是一点水。----------顺利过桥

走过去后，教授打开一盏灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。-----------吓了一跳

教授问：现在你们谁敢走回来？----------没人敢走了

教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。-----------只有三个人愿意敢尝试；第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走的时间多花了一倍，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家都不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，他担心网不结实。案例：死囚试验

教授把一个死囚观众一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方法让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授就打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没滴出来，他被吓死了。

这个试验揭示的原理————心态影响生理

心态对人的影响：心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理差，能力差。

案例：水手的故事

一个小孩和一个水手聊天，小孩：大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手：大海也有美丽的时候。小孩：你爷爷死在哪儿？

水手：我爷爷死在海上。小孩：你爸爸死在哪儿？

水手：我爸爸死在海上。小孩：那你怎么还敢到海上去呢？

水手反问小孩：你爷爷死在哪儿？

小孩：我爷爷死在床上。水手：你爸爸死在哪儿？

小孩：我爸爸死在床上。

水手：那你怎么还敢到床上去呢？ 态度决定结果

改变了态度就有了激情；有了激情就有了奋发向上的斗志；有了奋发向上的斗志结果就会变化。

生命的质量取决于你每天的心态

如果你能保证你眼下心情好，你就能保证今天一天心情好； 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

心态影响人的能力，能力影响人的命运

故事：古时候，甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。”乙说：“棺材棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了，回家以后他们都跟自己的家人说：“那口棺材可真灵啊。阳光工具之享受过程

生命是一个过程而不是一个结果，享受过程，才能过好精彩的每一天，怎么享受这个过程呢？

把注意力集中在积极的事情上；学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方；如果你的眼睛只盯着黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。因此，我们希望大家能“活在当下”

含义：重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你在一起的做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。故事：吃草莓的故事

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一步小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬在空中。他抬头向上看，老虎在上面盯着他；往下看，万丈深渊在等着他；往中间看，他突然发现藤条旁边有一颗熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬在空中、吃草莓四种选择，你们说他会怎么选？ 控制情绪的六个步骤

确认你真正的感受； 肯定情绪的作用；

好好注意情绪所带来的讯息； 相信自己随时能控制情绪； 要以振奋的心情采取行动；

总结过去与现在的经验，为将来打基础。忧虑及其消除

明确地写出心中忧虑的事；

找出事情的真相，忧虑自然消失；

了解事情最坏的状况并立即开始设法改变； 要清楚地认识到成功需要时间和过程；

把注意力集中在你想要的解决问题的方法和程序上； 去做你害怕做的事情； 你要认识到一切都会过去。阳光工具之

天堂、地狱由心造

幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。故事：日本武士的故事

一个日本武士问一个老禅师：“师父，请问什么是天堂？什么是地狱？”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。”武士被激怒了，拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你!”老禅师平静地说：“这就是地狱。”武士明白了，愤怒的时候是地狱，把刀收回刀鞘。老禅师又平静地说：“这就是天堂。”武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说：“谢谢师父。” 快乐的十六技巧

1、要有目标和追求

2、经常保持微笑

3、学会和别人分享喜悦

4、乐于助人

5、保持自己的一颗童心

6、学会和各种人愉快地相处

7、经常保持幽默感

8、不要财迷

9、要学会宽恕他人

10、要有几个知心朋友

11、要经常和别人保持合作，并从中得到快乐

12、要享受你的天伦之乐

13、保持高度自信

14、尊重弱者

15、偶尔放纵一下自己

16、要学会放弃

体会

昔日，寒山问拾得曰：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骂我、骗我、如何处治呼？” 拾得曰：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不可理他，再待几年，你且看他。” 一位犹太长老临终前留下的遗言

当我还年轻的时候，我决定改变世界。

当我年长一点，我发现这个志向过于宏大，所以我决定改变我的国家。

等我更老成的时候，我发现这个目标也太宏大，所以我决定改变我的城市。

后来我发现连这个也办不成的时候，我决定改变我的家人。

现在，在生命的晚年，我才了解我应该先改变自己，如果，我从自己开始，我就可能改变我的家人、我的城 市，甚至我的国家

谁知道，说不定我可以改变世界。