《教师最需要什么》读后感

第一篇：《教师最需要什么》读后感

让我们的职业充满思想的力量

——《教师最需要什么》读后感

●陈玉珍

“教师到底最需要什么？是金钱？是名利？是学生好的成绩？还是家长的尊敬、社会的推崇„„其实，教师最需要的是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐，这种快乐会净化你的心境，使你越来越感受到活得有价值、有意义，越来越能体悟到人生的真谛。”这是我品读了《教师最需要什么——中外教育家给教师最有价值的建议》一书印象最深的一句话，这句话也是本书对追求的主旨最完美的诠释。本书从“教师人生最需要什么、教师职业最需要什么、教师教学最需要什么、教师教育最需要什么”四个方面，给教师一共提了69条建议，都是以中外教育家的经典经验和思想之精华，每个建议都很通俗易懂，而且配有案例的评析。每一条都写到了教师的心灵深处，在品读讨论时，我都比照着，反思着，收获着，给自己带来无穷的力量。

一、追求阳光的教育人生

“教师人生，需要生命的活力和灵动的激情；教师人生，需要感动；教师人生需要责任；教师人生，需要体验教育的快乐与幸福„„教师人生需要教师在认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我中净化着心境，体会着活得更有价值、有意义，感悟着人生的真谛„„”

品味其中的内涵，我才进一步看清自己，接纳自己，决心再塑自己的教育人生。我是一九七九年考入师范学校，当时出于能够跳出农门的想法而选择教师这一职业。毕业后，分配到乡镇中心小学任教。在我拿到分配介绍信那时起，我就知道是职业选择了我，这是无法改变的事实。当我进入角色时，我渐渐发现：教师的劳动是一种功在他人，利在社会的劳动。这种劳动，需要付出全部的聪明才智和大量的时间、精力，是十分繁重和辛苦的。我还一直以为“教师”不是我最擅长的职业，因为我个性内向，且口才不突出。但是，我没有气馁，用对教育事业的执著，对教育的热忱，对教改未来的信心，从对这份职业的尊重和热爱中，一路探索着，收获着、并快乐着。享受实现自我价值的无比快乐，不断铸就自己的职业人生。

二、坚守淡泊的职业精神

教师职业最需要什么？教师职业，需要有职业精神；教师职业，需要有威信；教师职业，需要有良好的心态；教师职业，需要有精神空间„„教师职业，需要教师能淡泊物欲和名利，执著于自己的教育理想、教育探索、教育反思和教育追求，用智慧启迪智慧，用精神铸造精神，用人格塑造人格，怀着对教育的痴情和热情，把智慧和汗水播撒到学生身上，并从中享受着快乐„„

有人说，当教师难，当好教师难，当一个有职业精神的教师就更难。职业精神是教师最大的美，这份职业精神，时刻提醒着我淡泊名利。工作中我自觉地守住良心这一道德底线，悦纳自己的职业，保持心态宁静、平和，坦坦荡荡，为人师表，用智慧启迪智慧，用精神塑造精神，用人格影响人格。我的工作得到领导和同事的充分肯定。先后被县教育局表彰为“十佳教师”、市教育局党委表彰为“优秀共产党员”、省政府表彰为“劳动模范”等光荣称号。

这份职业精神，时刻鞭策着我激情满怀。我始终对教师这一工作岗位、对学生充满热爱。我深深地意识到：只有爱自己的工作，才会把工作看成是一项自己的事业；只有爱自己的学生，才会看到每个孩子的优点。正如一位哲人所说：“如果你爱自己的工作，你就是它的主人；如果你恨它，它就成为你的主人。”我爱我的工作，爱我的学生，每堂课，我都精神饱满，充满激情。我让激情感染自己，让自己成为一个快乐的人。

三、提升灵性的教学品位

教师教学最需要什么？教师教学，需要有勇气；教师教学，需要有教学魅力；教师教学，需要有个性；教师教学，需要有底气；教师教学，需要有自己的风格；教师教学，需要有激情„„

教学的确需要是这样，不仅要教会学生书本理论知识，而且要把生动性和灵性融入教学之中，这就要求教师不仅要教会学生学、教学生怎样学，而且要培养他们灵动地、创造性地学。灵性是教师课

1堂活力的重要表现，弗桑说过：“时机决不窍两次门”。拥有教学灵性的教师能勇敢地做平等的首席，民主地与学生讨论、对话，并有效把握教学时机，培养学生学习的灵性，促成其灵动地学，使其灵性的智慧火花燃烧得更灿烂、更夺目。我们的教学就要有这样的教学灵性。

教师的职业精神，时刻激励着我充满勇气，为了让教学闪动灵性的光芒，我不断挑战自我，大胆地接受中央教科所推行的“现代小学数学”教材实验。实验过程中，我努力挖掘教材编者意图，根据学生身心特点因材施教。艰辛地摸索使我的教学品位有了显著地提升，取得了多种荣誉，得到领导和同事的赞许，也得到学生的喜欢，家长的认可。

实践中，我们要不断培养自己的灵性，用心上课，追求灵性的课堂，赋予教学的智慧和技艺，给予课堂的生命和活力，让孩子们对学习充满热情和兴趣，从而培养学生成为未来幸福生活的创造者。

四、拥有心性的教育艺术

在品读“教师教育最需要什么”这部分内容时，我感触最深的是——肖川博士指出：“教育智慧只能从我们内心深处长出来，其长势取决于土壤的肥沃程度：我们的文化底蕴，我们的学识修养，心性修养，精神修养。” 所以我们的教育一定要做到有“ 心”。教师的职业时刻引领着我充溢“五心”——爱心、诚心、信心、耐心、恒心。

在学习上，“庭”是一个思维反应较慢的学生。在一年级学习10以内加法和相应的减法时，他只能通过数数才能得出结果。20以内的加法和相应的减法，对于他来说更难了，什么“凑十法”、“想加法算减法”、“连减法算减法”、“先用10来减再把两零合”一概不会，我只好还让他借助手指，做加法，“心中记大数连着数小数”；做减法，“心中记减数伸出手指数到被减数”。因为他的速度比较慢，考试时只能完成一部分试题，考分一般在50分左右。在学习过程中，我坚持永不放弃的信念，在争得家长的紧密配合下，经过一段时间的训练，他也能赶上一般同学的速度。

在班级里，“婕”是一个文静的小女孩，学习很认真，可她对数字敏感性差，作业和考试时总会看错数字，因此，我让她在作业时，可以放声读数，强化感知，最终取得显著的成效。

在学生中，“雅”是一个性格非常内向的女孩，刚上一年级时接受知识比较慢，课堂上从不主动举手，我就利用课余时间对她进行补课，并不断地鼓励她——相信自己一定能行。经过我的不懈努力，“雅”的进步特别大，后来成绩非常优秀，一直到小学毕业始终站在优秀的行列。

这份职业精神，始终规范着我的教学行为。“以教书育人为己任”是我的左右铭。教学中我铭记陶行知老先生的名言：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”做学生学习和成长的引导者、激励者、学习活动的参与者。就像书中所说：做一名阳光的教师，用理想教书，用心育人。

一本好书，往往就是一粒善良的种子，一粒精神的种子，这些种子适时地播撒在心田，就有了真善美品格的萌芽。我想：《教师最需要什么》就是一本这样的书，我还要去精读品味，自觉地充实自己的精神空间，守住精神家园，享受完美的教育人生。

（陈玉珍滨海中学附属双语小学）

第二篇：教师最需要的心理学读后感

《教师最重要的心理学》学习心得

雅斯贝尔斯说过：“教育本身就是意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”因此，教育不仅是一门艺术，更是心灵的艺术，是以心灵感受心灵、以心灵理解心灵、以心灵感染心灵的艺术。

作为一名教师，要想达到教育的最好效果，就必须拥有美好而高贵的心灵以及充满感染力的人格魅力，就必须不断修炼自我、提升自我，做最好的教师。

课堂教学只有熔铸教师丰富的情感，才能给学生留下深刻的印象。为此，课堂教学要实现教学任务，使学生获得真理、完善人格，就不能忽视情感因素。

用激情可以驱动学生强烈的求知欲。教育家第斯多惠在《德国教师指南》中指出，怎样才能使学生“愿意学习”，怎样使他们在学习一门学科时“引起愉快的感觉”？首先是对学科要有“热爱的态度”，教师对学科的热爱会“传导给学生”„„..——《教师最重要的心理学》赵国忠

经过一年的教学，自己也觉得对于教师这一职业也有几分心得体会。因此在开始拿到《教师最重要的心理学》这本书时，自己带有一些疑惑：当老师还要继续加强心理学学习？带着这个疑问，我开始了对这本书的学习。

首先映入眼帘的是著名教育家雅斯贝尔斯的教育心得: “教育本身就是意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵

魂唤醒另一个灵魂。”这句话深深地打动了我。从中，我明白了教育不仅仅是知识的传授，文字的交流，它首先是心灵的教育。我们想要真正的理解学生，教育好学生，必须走进学生的内心，进行心灵的沟通。人之所以为人，就是因为我们具有自己的思维，拥有情感。我们教育的职责不仅仅体现为传授知识，它更重要的是帮学生树立正确的人生观、价值观、世界观。联合国教科文组织：教育是“保证人人享有他们为充分发挥自己的才能和尽可能牢牢掌握自己的命运而需要的思想、判断、感情和想象方面的自由。”我们在注重知识传授的同时，还需要注重学生的情感需求，尽量实现素质教育，使之不仅仅停留在书面。在日常教学中，自己也忽视了同学生的心灵沟通，只要求他们多写、多背，努力提高成绩。这种思想缺乏时代性，发展性。一个学生的发展，不应该只用成绩作为唯一的评价的标准，他们也必须自己的课外时间。由此看来，我们提高教学效率，减轻学生的负担就是势在必行的。联系到学校的四步导学思想，将课堂交给学生，由学生来寻找学习的乐趣，在相互交流探讨中得出科学的结论。在这种教学过程中，作为备课老师必须吃透教材，花费较多的时间来思考课程的价值点和障碍点，善于选择设问角度和设问方法，从而使学生快捷高效的进入有价值的知识的思考中。在这一过程中，虽说我们的备课时间会加大，但是对于学生而言这是减负。这对于他们自主高效的学习，素质教育的培养是大为有利的。在后面的教学工作中，我自身还要加强教学知识的学习，经验的积累，加强四步导学方法的贯彻实施。相信在逐步落实四步导学法的过程中，学生不仅仅掌握了知识，也会拥有更多的自由的时间。这会让我们和学生有更多的时间进行心灵的交流，真正做到“教育之本”。在学习这本书的过程，还有一段话给我留下的深刻的印象：课堂教学只有熔铸教师丰富的情感，才能给学生留下深刻的印象。为此，课堂教学要实现教学任务，使学生获得真理、完善人格，就不能忽视情感因素。

在课下，我们在进行相互交流时，上课累，备课多，作业批改量大，学生上课没精神，老师上课没激情常常是我们的话题。著名特级教师于漪说：“要把学生培育成人，须着力点燃学生心灵的火花，而要点燃学生心灵的火花，教师自己必须是一个火把，必须心中布满了炽热的阳光。”由此可见，教学激情是教师必不可少的素质。

纵观名师们讲课，哪一个不是激情满怀、有声有色、娓娓道来？像于漪、魏书生等，都能把课讲得高潮迭起，富有魅力。教师富有情趣地引导学生学习，能提高课堂教学效果，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识。事实说明，激情在课堂教学中起着举足轻重的作用。

德国教育学家第斯多惠说：“教学的艺术不在传授的本领，而在于激励、呼唤、鼓励。”前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“学校里的学习不是毫无表情地把知识从一个头脑装入另一个头脑，而是师生之间每时每刻都在进行着心灵的接触，这种心灵的接触主要是通过情感交流实现的”，“使学生从中产生发现的惊奇、自豪、满足求知欲的愉快和创造的欢乐等各种情感体验，从而使学生带着高涨的、激动的情绪进行学习和思考，使教学成为一个充满活力的激情的活动”。“激情课堂”来源于教师的激情,归结于学生的激情。教师的激情来源于对教育事业和教育对象的真爱。只有热爱，才可能在备课时将那本教案当作艺术品来细心雕琢、仔细玩味；只有热爱，才可以像对待自己孩子那样发掘学生优点，树立学生成功的信心。因此，我们要积

极行动起来，营造激情课堂。要创设开放、探索、合作的教学环境，为学生提供主动探索、独立思考、合作学习、创新实践的机会，实现对学生的激励、唤醒和鼓舞，使课堂成为师生情感和谐互动的统一体。

第三篇：《教师最需要的心理学》读后感1000字

《教师最需要的心理学》读后感1000字

杨君君

对这本书感兴趣，是被这本书封面上的一段话所打动：“教育的本质是心灵的教育，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”突然觉得教育原来也是一件很诗意的事，很想做那“摇动树的树”、“推动云的云”、“唤醒灵魂的灵魂”.所以我开始读这本书。这本书有四个篇章，54个章节，每个章节都有编者收集的各种案例，并通过对案例的分析，将实践与理论融会贯通。每一个篇章读后都让我觉得豁然开朗。

我自己把对这本书的感触总结为三组关键词。

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1:幸福与快乐

书中让我深刻体会到了作为教师一种全新的心情，那就是幸福和快乐！长期工作在一线，往往会出现倦怠，心胸也逐渐狭隘。书中的第一章就给我们指明了一个方向----做一名快乐的教师。书中第4章节中所说的教师幸福的“加减乘除”法则让我感触特别深刻：加法，就是在每次忧患中都看到机会。减法，就是要学会给自己减压。乘法，就是要不断的读书和学习。除法，把每一个小步都看成目标。的确，做好教育的每一件小事，才能享受教育带来的幸福和快乐。布置好一个整洁明亮的教室，是一种快乐；上一堂令自己和学生满意的好课是一种快乐；帮助办公室的同事也是一种快乐……只为一份薪水毫不情愿的工作着，只会让我们偏离教育的幸福，更会使自己一颗年轻的心越来越快的走向衰老。所以，我也真心的呼吁所有的同事们：做一个幸福和快乐的教师吧！

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2:沟通与互动

书中从“让学生学会触摸幸福”, “学会控制好自己的情绪”,“帮助学生走出焦虑的深谷”,“让学生学会自我调节”等18个小章节来阐述教师该怎样了解学生的心理和学生进行沟通。走进孩子心灵除了要有师爱之外，更重要的就是多和孩子沟通，在他们需要帮助的时候，及时伸出援助之手，这样孩子就会信任你，而你就会不仅是他的良师，更是他的益友。平时，我们应该注意我们与学生们沟通的细节，如沟通的距离，是站在高高讲台上大声喝斥，还是常常与他们坐下来促膝长谈，又如，沟通时的方式，有时候孩子们正在为自己辩解的时候，老师们往往是先入为主，不给于解释的机会，武断的认为他又做坏事了。其实，就是真的发现孩子做错了，也要允许他们申辩。这样才能使孩子心服口服，反之，会他们滋长一种抵触情绪。沟通是架起心灵的桥梁，请不要吝啬我们的语言，耐心地多和孩子沟通吧。

书中还从 “教师需有独特的教学风格”、“让幽默唤起课堂教学的活力”、“课堂教学需师生互动”、“课堂中需把握好心理激励的契机”等32个章节来阐述教师教学和课堂管理中最需要的心理学。一个孩子有所收获的活动一定是个充满激情的互动的过程，书中说到“最能打动人心的是充满爱的激情。”如果教学活动中你总是泛泛而谈，那么它就是死水一潭。如果老师充满了激情，用心的投入，学生在活动中就会有情感的起伏，这样才能让课堂真正的互动起来。所以教师不应该只是知识渊博的，更应该是阳光的、活力的、风趣的、幽默的，在互动中还有很重要的一点：那就是把握好心理激励，它可以让课堂互动散发出奇异的光彩。

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3:反思与成长

课堂教学历来被称为遗憾的艺术。再优秀的老师，再成功的教学，也会有瑕疵。反思是对自己工作非常有帮助的一件事。教师的成长等于经验加反思。读了书中第四十六章节“做一名反思型教师”,受益匪浅。反思是一种理念、一种方法、一种技能、也是一种境界。一个教师写一辈子教案不一定能成为名师，如果一个教师写三年教育教学反思可能成为名师。我也非常希望自己在今后不断的反思中迅速的成长起来，取得更大的进步。

《教师最需要的心理学》，一本好书，愿与大家共同分享！

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第四篇：《教师需要什么》读后感

立足教育本职，体味多彩人生

——读《教师最需要什么》有感

转眼间，从事教育工作已经十年有余了，其间一直在忙忙碌碌地工作着，有时候真的厌倦了这日复一日没有尽头的工作。但今年寒假期间读了《教师最需要什么》这本书，书中共谈了69条建议，涉及到教师生活、工作的各个领域，如：认识自己、人生境界、教师的魅力、做一个有品味的人、要常怀感恩之心、发现自己的潜能、个性教师的魅力之源、快乐、健康、做自己的心理医生、把小事做好、明锐的观察力、毅力、读书要学会品书、精神饱满地投入每一天等。读此书，就好像有一个个智者站在面前，循循善诱，为我排解烦恼，为我指点迷津。又好像有一个个和蔼可亲而又博学多闻的老者，在我遇到困难的时候及时给我以帮助，让我充满信心„„于是我对自己的工作有了一些新的认识，感觉自己不应该因为选择了教育便丢弃了快乐，而是应该在平淡的工作中摆正心态，体味多彩的教育生活，从而更快乐的工作。那么，教师究竟最需要什么呢？

教师需要健康。首先，教师需要健康的身体；身体是做好一切工作的本钱，拥有健康是人生最大、最宝贵的财富。可由于工作压力大，尤其是近年来科研教学任务繁重，人事及分配制度改革和教学改革带来新的压力。除此之外，老师们大多数比较重视提高自己的职业道德素质和业务素质，而不太关心自己的身体健康，忽视了个人生活习惯的养成，缺乏体育锻炼、保健等。其次，教师需要健康的心理；教师拥有健康的心理具有非常重要的意义，它有利于自己的生理健康、有利于工作效率的提高、有利于学生心理的健康发展。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。

教师需要快乐。生活中我们常有样的体会：心情好，天空特别亮，接

触的人也特别美；但心情不好，同样的天空，同样的人，看上去的感觉完全不一样，所谓“境由心生„„心情不佳，课堂上见到学生有违纪现象，就更会火冒三丈，乱发脾气，有时也影响到家庭和睦；心境不佳，工们紧张时会牢骚满腹。在烦闷的工作状态下，当老师师还有什么幸福可言？教师又怎能身心健康？辩证唯物主义告诉人们，事物都是相对而言的，所以苦和乐也是相对的，都是对生活的一种感受。古人说：“比上不足，比下有余。将劳役者比，则悠闲者自乐；将疾病者比，则健康者自乐；将祸患者比，则平安者自乐。”就连鲁迅笔下的阿Q也会精神胜利法，何况我们呢？当我们感到不如意事的时候，何尝不也自我安慰一下呢？所以我们应该做到每节课上课前都调整好心态，抱着愉快的心情进教室，结果我发现我的心情愉快了，也感染了学生，学生积极配合我回答问题，纪律也比以前好多了，我感觉现在的学生和我不再是对立的，而是有种捧我敬我的感觉，我觉得我已经用我的教学魅力感染了他们。只有从繁忙而锁碎的日常工作中去寻找快乐，发现快乐，体验愉快的情绪，营造良好的心理状态，才能战胜种种困难，在工作中得到快乐，而不是烦恼和苦闷了。

教师需要常怀感恩之心。每当下了课之后，我的学生们围在我身边叽叽喳喳地向我问这问那时；当我听到我的学生送给我一张贺卡，上面写着：祝老师越来越年轻时，我常会感到地热泪盈眶，爱其实就是我们的身边，我们并不缺少爱，缺少的只是发现它的双眼。每天早晨睁开双眼，我都会庆幸，今天我还活着，活着是多么地美好，世界上每天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很快乐。什么是幸福？想起非洲那么多的难民，突然懂得了吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾或是智障，我们的父母给了我们健全的肢体和聪明的大脑，这也是一种幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公，仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着，那么拥有健全的肢体，聪明大脑的我们，又有什么理由去怨天尤人呢？记得我读中学的时候，爆发了美伊战争和轰炸南联盟事件。看着电视新闻里每天不断变化的战况，我感到很庆幸，庆幸的是我身在强大的中国，而非伊拉克或是南联盟，我们的国家保证着我的生命和财产不受外敌的侵害，我用不着成天提防着导弹的袭击。路上遇到人民警察的时候，我会感到特别地亲切，因为是他们用辛劳维护了整个社会的稳定和安宁，让我不必担心歹徒的肆意侵挠。努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧！我相信，只要我们都能够尽我们的全力了，即便不能取得成功，我们也将无悔！教师更需要爱心。站在这个神圣的三尺讲台已有十多年的时间，总是感觉忙忙碌碌的，每当静下心来就回思考一些问题，回想自己走过的道路，有顺畅的，有崎岖的，有时觉得自己满脑子一片空白，干什么也不知从何下手。今年有幸读了《教师需要什么》这本书，这里有生动的事例，也有精辟的理论分析，自己在教育教学中遇到的一些问题在这里都找到了答案。给我们每一位教育工作者打开了新的一片天空。作为教师的我们应该关注每一个孩子的成长、要真诚地与他们交往，热爱他们，尊重他们，相信每一个孩子都是好样的。这就要求我们每一个教师要真正地从讲台上走下来，和他们做伙伴，做朋友。当孩子们在充满关爱的民主、平等、交往、互动的情景中学习、生活时，他们该是多么幸福啊！而作为教师的我们每天和这些“小天使”“小精灵”交心，这会使我们不断地充实自己，挖掘自身的潜力，鞭策自己要更有耐心、细心、爱心。当我们真正做到这些时，在教师和每一位学生的心田上，都会盛开欢快、灿烂的花朵，每位孩子都将会享受那分温暖的教育。

让我们每个老师都拥有一颗纯真的童心，拥有一颗感恩的善心，好好生活，快乐的工作吧。

第五篇：吴应君—《教师最需要的心理学》读后感

《教师最需要的心理学》读后感

荔城中学化学科组吴应君

这个假期，我阅读了《教师最需要的心理学》这本书，该书没有华丽的词藻，但是它实在、朴实，每个小的章节都有编者收集的各种案例，并通过对案例的分析，将实践与理论融会贯通，让阅读者一目了然。

在《教师最需要的心理学》这本书中分四个篇章从四个角度阐述了教师为什么需要心理学和如何应用心理学的相关知识。第一篇章，教师自身最需要的心理学。该篇章主要阐述了教师的心理健康问题。作为教师是否能够善于进行自我诊断、自我调节、自我保健、自我激励、自我积极心理暗示，充分挖掘自己的潜能呢？教师的幸福感从哪里来？教师的心理和技艺谁重要？第二篇章，教师要了解学生的心理。该篇章深入地探讨了教师最关心的有关学生的心理问题，从了解学生的心理，到帮助学生学会学习，再到让学生学会自我调节，再到走进学生的心灵。第三篇章，教师教学最需要的心理学。从心理学角度对教学的各个方面进行了深入细致的讲述。第四篇章，教师课堂管理最需要的心理学。作为教育工作者，具有健康的心理素质是充实教育工作的必要条件，是教师自身的健康生活的需要，更是学生健全心理发展的需要。也就是说教师的人生应试健康的，他的学生才能真正健康。

从心理学的角度来讲，教师的职业是“开放”的，要接受学生、校长、教研员、学生家长、教育局、乃至社会的检查和监督，教师的身心经常处于紧张状态。因此教师应该树立正确而且稳定的自我概念，才能正确的认识自己,客观评价自己，合理要求自己，才能正确的对待他人对自己的评价，做自己认为该做的事，不给自己设定高不可攀的目标。同时，推己及人，也能客观的评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点。还要保持乐观的心态，学会用微笑面对，以真诚对待，尽量避免正面冲突，改善不利于心理健康的客观环境。

在应对压力之前，首先要对压力有明确的认识和接受的态度，认识到压力极其反映不是个性的弱点和能力的不足，而是人人都会体验的正常心理现象。其次采取积极的压力应对模式。分析问题、思考解决问题的办法，最后着手解决，再次，主动寻求社会支持。

教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象难免会产生各种消极情绪反应，但千万不要把不良情绪闷在心里，要及时地宣泄出来，如写日记倾吐、向亲友倾诉，或参加各种文体娱乐活动。

教师要认清教育改革的迫切性，了解改革的基本思路，做到“有备无患”而非“措手不及”，不断提高自身的综合素质，从工作的成果中获得满足和激励，只有这样，才能真正拥有心理上的安全感。

兴趣和爱好与人的心理健康也有很密切的联系。教师拥有良好的兴趣爱好，不仅可以在教学中发挥意想不到的作用，还能使教师获得心理上的成就感和满足感，还可以陶冶教师的思想情操，消除疲劳，对心理健康大有裨益。

整本书比较实用，有利于我们反思自己的教学，搞清自己的教学的风格与特点。总之，通过阅读这本书我获益匪浅，今后还需要多多阅读这类的好书。相信有丰实的理论来指导自己如今的教育教学实践，我的教育教学实践的路也会走得越来越扎实，越来越宽广，最终成为一名受欢迎的老师。