第一篇：高三冲刺 给自己一颗勇敢的心(已发)
高三冲刺 给自己一颗勇敢的心
摈弃“患得患失”，专注当下
课堂上，不是所有同学都能做到专注。大家往往是英语课上抢时间做几道数学题，语文课上偷偷背几个英文单词……高三的课外复习也常常是一拿起语文书，就想起还有数学卷子没做完；做完几道数学题，又懊悔上次的综合科没考好……时间就在这样的“患得患失”中流逝，压力就在这“犹豫不决”间陡然增加。有同学临睡时还忍不住担忧：数学作业还没做完呢！结果便是，越学越焦躁，越学越退步，最后变成自我否定：我完了！这样不专注的摇摆状态会让一些同学认为，我努力了，为什么成绩就不见提高呢？请问，你这样慌乱地学习，怎么可能有效果？
培养强大内心的第一步，从细节做起。同学们要严格做到“专时专用”，养成全身心投入在一件事中的习惯，一段时期后，就可以调整到专一的学习轨道上来。同学们会发现：踏踏实实听每一堂课，认认真真做每一道题，最后的成功是自然而然的。
移除“莫名恐惧”，专注眼前
临考前，同学心里有块大石头压着，害怕考试，害怕时间越过越快，害怕离高考越来越近。为什么这么怕？因为觉得高考难，很多知识还没记住，觉得自己方方面面都不如其他同学，哪怕其他同学做题速度稍快一点，都能让你感到崩溃。
在我这里接受咨询的一个女生在日记中写道：“就像在海面上漂浮，活着，但不知哪里是岸，哪天能上岸。”其茫然和恐惧可见一斑。
其实，这些恐惧是对目标过于执着、太看重结果所导致。同学们不妨把注意力从担心未来转到眼前要做的事情上。
北师大附中的郑琦野同学，我们一直有短信交流，他绝对是全校的尖子生，但考前流露出来的一样是无助、焦虑和紧张。我真怕这个好苗子会因为恐惧而在人生的第一次大考中败下阵来。我的处理办法是让他不断习惯并接受考试成绩所带来的“恐惧”。通过几次模拟考试，让他从对考试成绩的担忧转变为对考试本身的专注。这位男生留给我的印象特别深刻，一开始他的心思全放在对分数的期盼上，几次之后他终于明白，担心焦虑换不来分数，只有认真做题、研究解题方 法才是当务之急。他在笔记上写道：“Visionwithoutactionisdaydreamactionwithoutvisionisnightmare。”这句话的意思是说，人生若欲有所成，需要的是意念与行动的结合。只有专注眼前的每一步，才能看清前面的各种陷阱、漩涡，从而到达想去的终点。高考成绩公布，他考了682分，被北京大学录取。
我相信，同学们每经历一次考验，心智都会成熟一点。找到正确的途径，采取正确的态度和做法，相信我们都能战胜高考。
驱散“胡思乱想”，专注要点高考4到6个学科，每个学科有几十个知识点，知识点下面还能细分出上百个考点。对于这些“浩如烟海”的考
点，我们也要专注重点知识，理清头绪。精力有限，时间有限，你不可能什么都不舍弃，什么又都游刃有余。所以，适当地排除干扰，集中力量主攻重点才是明智的选择。《淮南子》说，逐鹿者不顾兔。理清你的“千头万绪”，排除干扰，专注于你的理想和实现理想的过程。爱迪生说：“专注是能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一件事情上而不会厌倦的能力。”在高三，专注是你解决焦躁、犹疑、停滞的最好法宝。停下杂乱的思绪，专注地看看窗外的红叶，是不是发现冬天很美？专注地看看自己，是不是发现自己在进步呢！还有一种专注，是在考场上专注于题目的要点。
考场上经常有这种情况，本来已经做出了正确的答案A，可是又对自己的答案十分怀疑，想选择B，于是开始采用概率法、骰子法来进行最后结果的选定，把对与错放在一种完全与学习无关的平台上进行抽签实验，这样的同学并不在少数。其实，如果你能再多花3分钟，专注于审题，专注于寻找线索，专注于变换解决方法，也许你就能攻克这一难关！退一步想，若是真的没把握，不如把时间花在其他题目上，你纠结的这几分钟，已经足够做其他题目了。
预设“最坏结果”，放手一搏
你敢不敢先平静地接受一个最坏的结果：也许今年你不能考上理想的高校。如果这个结果你能接受，那就没问题了，你完全可以第二年再考。如果你马上被再次复习带来的压力吓倒，那我现在就告诉你，你在一生中将经历的挑战和压力绝对将比“第二次考大学”更严重，难道你就从此不敢面对困境？
同时，随着教育的国际化，同学们还可以参加国外的考试，被全球知名的大学录取。例如美国有SAT考试，欧洲有a-level考试。其考试难度并不高于国内高考，而且你完全有机会拿到奖学金，从此经历完全不同但绝对美好的人生。
最坏的情况也不过是不读，或者不能上理想的大学。那又怎么样呢？这一点可用马云的经历做参考：上北大一直是他的梦想，他最终没有考上而去了并不太满意的大学。但他开创自己的事业并做得风生水起。这有什么不好呢？越开放的心态和越完整的价值观，越有助于你把握好高考在你一生中的意义，并直接影响你在现场的实际表现。如果你能意识到这一点，你也将拥有一颗勇敢面对高考的心。
第二篇：高三冲刺,给你一颗勇敢的心
高三冲刺，给你一颗勇敢的心
进入三月，离高考不过百天时间。在这个关键的节骨眼上，同学们开始出现各种心理波动，如担心时间不够用，为前途担忧，不能静下心来学习等。无论是担心成绩还是担忧未来，说明你的内心还不够强大，还需要通过训练来让自己更加勇敢。
■ 摈弃“患得患失”，专注当下
课堂上，不是所有同学都能做到专注。大家往往是英语课上抢时间做几道数学题，语文课上偷偷背几个英文单词„„高三的课外复习也常常是一拿起语文书，就想起还有数学卷子没做完；做完几道数学题，又懊悔上次的综合科没考好„„时间就在这样的“患得患失”中流逝，压力就在这“犹豫不决”间陡然增加。有同学临睡时还忍不住担忧：数学作业还没做完呢！
结果便是，越学越焦躁，越学越退步，最后变成自我否定：我完了！
这样不专注的摇摆状态会让一些同学认为，我努力了，为什么成绩就不见提高呢？请问，你这样慌乱地学习，怎么可能有效果？
培养强大内心的第一步，从细节做起。同学们要严格做到“专时专用”，养成全身心投入在一件事中的习惯，一段时期后，就可以调整到专一的学习轨道上来。同学们会发现：踏踏实实听每一堂课，认认真真做每一道题，最后的成功是自然而然的。
■ 移除“莫名恐惧”，专注眼前
临考前，同学心里有块大石头压着，害怕考试，害怕时间越过越快，害怕离高考越来越近。为什么这么怕？因为觉得高考难，很多知识还没记住，觉得自己方方面面都不如其他同学，哪怕其他同学做题速度稍快一点，都能让你感到崩溃。
在我这里接受咨询的一个女生在日记中写道：“就像在海面上漂浮，活着，但不知哪里是岸，哪天能上岸。”其茫然和恐惧可见一斑。
其实，这些恐惧是对目标过于执着、太看重结果所导致。同学们不妨把注意力从担心未来转到眼前要做的事情上。
北师大附中的郑琦野同学，我们一直有短信交流，他绝对是全校的尖子生，但考前流露出来的一样是无助、焦虑和紧张。我真怕这个好苗子会因为恐惧而在人生的第一次大考中败下阵来。
我的处理办法是让他不断习惯并接受考试成绩所带来的“恐惧”。通过几次模拟考试，让他从对考试成绩的担忧转变为对考试本身的专注。这位男生留给我的印象特别深刻，一开始他的心思全放在对分数的期盼上，几次之后他终于明白，担心焦虑换不来分数，只有认真做题、研究解题方法才是当务之急。他在笔记上写道：“Vision without action is daydream，action without vision is nightmare。”这句话的意思是说，人生若欲有所成，需要的是意念与行动的结合。只有专注眼前的每一步，才能看清前面的各种陷阱、漩涡，从而到达想去的终点。
高考成绩公布，他考了682分，被北京大学录取。
我相信，同学们每经历一次考验，心智都会成熟一点。找到正确的途径，采取正确的态度和做法，相信我们都能战胜高考。
■ 驱散“胡思乱想”，专注要点
高考4到6个学科，每个学科有几十个知识点，知识点下面还能细分出上百个考点。对于这些“浩如烟海”的考点，我们也要专注重点知识，理清头绪。
精力有限，时间有限，你不可能什么都不舍弃，什么又都游刃有余。所以，适当地排除干扰，集中力量主攻重点才是明智的选择。《淮南子》说，逐鹿者不顾兔。理清你的“千头万绪”，排除干扰，专注于你的理想和实现理想的过程。
爱迪生说：“专注是能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一件事情上而不会厌倦的能力。”在高三，专注是你解决焦躁、犹疑、停滞的最好法宝。停下杂乱的思绪，专注地看看窗外的红叶，是不是发现冬天很美？专注地看看自己，是不是发现自己在进步呢！还有一种专注，是在考场上专注于题目的要点。
考场上经常有这种情况，本来已经做出了正确的答案A，可是又对自己的答案十分怀疑，想选择B，于是开始采用概率法、骰子法来进行最后结果的选定，把对与错放在一种完全与学习无关的平台上进行抽签实验，这样的同学并不在少数。其实，如果你能再多花2分钟，专注于审题，专注于寻找线索，专注于变换解决方法，也许你就能攻克这一难关！退一步想，若是真的没把握，不如把时间花在其他题目上，你纠结的这几分钟，已经足够做其他题目了。
第三篇：携一颗勇敢的心
携一颗勇敢的心
澄江中学九﹙3﹚班邱嘉颖
仙女给予的礼物一定是美好温馨的吗？灰姑娘就一定要甘心等待王子救赎吗？我们难道不能携一颗勇敢的心，用自己的双手改变命运吗？就像爱拉一样。
就像《魔法灰姑娘》中的爱拉，一出生就得到仙女恐怖的礼物——服从，对任何人的话唯命是从。爱拉不愿意接受这样的命运，踏上了寻找仙女，请她收回礼物的路。在途中，她历尽重重磨难，与王子坠入爱河。在舞会上，她为了救王子，忍受痛苦，与咒语进行斗争。最终，爱拉凭坚强的意志战胜仙女的魔法，获得了幸福。
我不得不说，爱拉是个勇敢的灰姑娘。她不像安徒生所写的“灰姑娘”那般软弱，忍受命运带给自己的不幸。爱拉承受年幼丧母的痛苦，忍受继母和两个姐妹的欺凌。突然有一天，她觉醒了。爱拉体内向往自由的种子冲破土壤，不能遏制地疯狂生长。所以爱拉带着她那颗勇敢的心，反抗命运。
爱拉身上最可贵的，就是她拥有勇敢的反抗精神。因为希望能够改变不幸的命运，所以要变得比任何人都勇敢。我想，当爱拉决心争取自由时，她一定是明白了一个道理：人不可能回到哪怕一秒之前，人也不可能预见哪怕一秒之后。因此，在茫茫人海中能够信任的，就只有属于自己的那颗勇敢的心。
人因为有了一颗勇敢的心，有了勇气，变得坚强，敢于反抗。不止爱拉，我国革命女英雄秋瑾同样是个不屈服于命运的人。
秋瑾是个有远大抱负的人，她冲破封建的束缚，自费到日本留学，回国后积极投身于革命事业。她为了推翻清朝封建专制，建立民主国家，付出艰辛努力，最后英勇牺牲。秋瑾留下的“秋风秋雨愁煞人”一句诗，人们传诵不忘。
真正勇敢的人，凭借着无所畏惧的心，追求自己想得到的一切。而没有勇气反抗命运的人，他们等待着他人的救赎，做着生活的弱者。
站起来吧！做一个勇敢的人，携一颗勇敢的心，去创造属于自己的生活，去寻找自由。
别忘了，携一颗勇敢的心，唱一首勇敢的歌，做一个勇敢的人。
第四篇：一颗坚强勇敢的心
一颗坚强勇敢的心
——读《查理和大玻璃升降机》有感
七月的中午，太阳正盛。我独自一人走在空荡的大街上。太阳就如一个悬在头顶的大火炉，散发出滚滚热浪，烤得蝉儿倦了，叶子蔫了。我低着头，心却还沉沦在考试失误的悲伤中。
终于走到了图书馆，我走进去，想在这打发整个下午。因为心情不好，我只是漫无目的地在一排排书架中穿梭。突然，我的目光在一本书上驻下。
《查理和大玻璃升降机》，多有趣的名字！于是我翻开它，沉浸在故事中。
故事说的是，查理接管了巧克力工厂的工作，坐着大玻璃升降机去接自己的家人。不料升降机出现了故障，带着大家飞到了太空。在这里，他们住进了宇宙旅馆，却遇上了一位不速之客——可怕的蠕虫克尼德。查理用智慧和勇气战胜了它，救回了自己的家人和美国飞船。之后一家人又解决了许多困难，查理还被邀请去白宫做客。故事很有趣，作者的语言生动幽默。我的心中像升起了一盏小太阳，迅速驱走了层层的雾霾，我也渐渐忘记了考试的失误。
故事中的查理让我敬佩。一个小男孩，竟能在重重困难前表现出如此超人的坚强和勇敢。这也不免让我想起了之前认识的一个小男孩。我跟随某个爱心团队前往宁国山区的希望小学献爱心。学校里的这个小男孩腿脚不便，走路需要依靠拐杖支撑。但是，每天天刚亮他就要架着拐杖上学，走的是长长的山路。小男孩虽然身体不便，衣服
破旧，但是挡不住的是他那灿烂的笑容，这就是坚强的力量。
我面对查理和那位小男孩自愧不如。我怎能因为一次考试的失误而心灰意冷？漫漫人生路，没有谁的一生是一直欢乐的，我们难免会遇到困难，失败更是家常便饭。但是，一次次的失败后却是通往成功的路，因此，我们不要因为一次的失败而放弃全局，就用这样一颗坚强勇敢的来面对全部的困难吧！在人面前，没有越不过的坎，没有翻不过的山，只要心不死，还有什么困难是克服不了的！
离开图书馆，已经是黄昏了，炙热的阳光已经逊色不少。晚霞染满天空，绚烂无比。我的心中也一片晴天：考试的失败还是挡不住我前进的脚步，加油！
感谢查理！
八（28）班
易煜航
第五篇：给自己一颗不安分的心美文
一个刚满20岁的年轻人，怀揣着36元钱，只身一人背着行李和缝纫机，满怀希望地登上了开往长春的列车一
长春正是春寒料峭的时候，在陌生的城市里，年轻人顶着寒风四处打听，终于在一个胡同口租到了一间小房子，这就是他最初的裁缝店。初来乍到，裁缝店门脸又偏，年轻人根本接不到活，再加上屋里冻得人缩手缩脚，他只能愁眉苦脸地在店铺旁边的口腔医院墙外晒太阳。等活不是办法呀，一个想法冒出来：以他的手艺做出的西服和旗袍，无论是样式还是做工都是一流的。为什么不走出去呢？给附近的邻居、口腔医院医生做衣服，衣服被人穿在身上，在街上走来走去，岂不是最好的移动广告？第二天，年轻人就找到周围的邻居，免费给他们量体裁衣。他这一招果然见效，人们无不称赞他的手艺，还主动给他工钱，没多久，口腔医院的医生、护士也幕名前来请他做衣服了。
渐渐地找他做衣服的人排成了队，但不管要做的布料堆到多厚一摞，他都丝毫不马虎。这让他口碑盛传，名气渐响。三年后，他终于有了两万多元的存款。
虽然兢兢业业地经营着裁缝店，但年轻人的心却不安分，他在寻求更大的发展空间。1989年秋天，一个江苏老乡找到他，请他帮忙推销汽车内饰件。正好他在为一家汽车内饰店做一批车座套，就顺便把那些饰件推销给了汽车内饰店。一转手，他竟然挣了300多元。拿着这轻松挣来的300多元钱，年轻人的心再也沉不住了。这几乎是他做半个月裁缝的工钱了。发现这一机遇后，不安分的心终于被点燃了，他决定着手做汽车内饰件的生意。利用手中的1万多元的流动资金，他在长春汽车厂区一家日杂商店后院租了一个车库，开了一家汽车内装饰件商店。他决定先做汽车坐垫套生意，然后再去做其他汽车配件生意。他先去常州进了9大捆汽车坐垫套布料，用这9捆布料做出了一批坐垫套，这给他带来了丰厚的收益，利用这些钱，他转手又进了一批汽车内装饰件。
在车库里干了7个多月后，他决定把店搬到街面上。店临街了，铺面大了，客户也多了。他趁势而上，找朋友东拼西凑了8万元，去广州进了一批汽车防盗销、香水等，这批货很快就销售一空。装饰店开张的第四个年头，揣着36元闯长春的小伙子，已经拥有15万元巨款了。他又大胆地把目光投向为豪华轿车安装高档音响。这时朋友们都劝他见好就收，万一投资失败，弄不好要把前期创造的利润搭进去。他笑而不语，不安分的他正在规划自己的发展前景。
当时，进一套音响要2000～3000元，但利润丰厚。由于他用量大，信誉好，可以先拿货，后付钱。后来，他又想尽办法同在世界汽车音响界享有盛誉的阿尔派北京分公司取得了联系。很快就成了阿尔派公司的独家代理商。
时隔一年，他决定做汽车生意。他认为应该趁自己有了一定的经济实力、好的信誉、好的口碑、好的人际关系时，向大企业、强企业冲刺。不久，他注册50万元资金成立了一家汽车贸易有限公司，随后他从代理一汽“解放”起步，与红旗、奥迪先后签下了长期代理合同。随后他更在1999年，用了5个月的时间，销售出2400辆奥迪2001。8T轿车，创造了业界的销售神话。这个最终名震全国的汽车销售大王就是朱孝明。
裁缝有很多，小老板也遍地都是，然而安于现状、瞻前顾后却成为制约多数人继续发展的思想包袱。而一颗不安分的心，是成功必备的法宝。
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