个性心理与自我意识

第一篇：个性心理与自我意识

个性心理与自我意识

 个性心理影响人际交往：

人性是人的本质属性或者人的共性，它包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。对于不同的个体来说，他们之间在这三方面或多或少都存在一定的差异。这种个体上的差异称为个性。因此可以说，个性是人性的个体差异，或者说是具体表现在每一个人身上的人性，其构成仍然包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。心理家对个性问题的兴趣集中在个体的精神属性上，研究的是人性中的精神属性在具体个体身上的体现。因此，严格说来，上述个性的概念实际是指个性心理。个性心理的构成包括个性心理倾向、个性心理特征和自我意识三部分内容。

一、个性心理倾向

个性心理倾向是个性结构中的一组心理成分，他决定着人对客观现实的态度和行为的积极性，表现出个性的能动性。

1.动机和需要

2.兴趣与爱好

3.理想与信念

二、个性心理特征

个性心理特征是个性结构中较稳定的成分，它表明个体的典型心理活动和行为特征，是个体差异的重要标志。

1.能力

2.气质

3.性格

 自我意识在人际交往中的作用：

自我意识是指每个人对自己存在的觉察，即自己认识自

己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自

己与他人的关系。总之，自我意识就是自己对于所有属

于自己身心状况的认识。

1.自我意识中正确的自我评价对人际交往的作用

2.自我意识中的自我情绪体验对人际交往的作用

3.自我控制对人际交往的作用

第二篇：学生的叛逆心理、自我意识

今天中午，正做着饭，爱人叫我过去看电视，又一期关于教育的“小崔说事”，是“百年温情”，介绍江苏锡山高级中学，零星穿插看了两个片段，一个是每个学生都特别，都能走红地毯，这个不生疏，每个学生都有之最，已建议级部在班级设立闪亮的青春栏目，另一个片段是让学生做义工，我感兴趣的是一个学生的陈述，这个片段是与父母一块看的，看后我父母也笑了，因为他们的孙子在家时也是不愿听唠叨。现场中的这个女生谈到去老人院的情形，老人最需要的是倾听，希望孩子们常去，由此又联想到自己曾很反感外公的唠叨，后来外公去世，发出感慨，现实的存在没有永恒的，学会接纳现实。这就是从自我到接纳的转变。面对今天的学生，不论是家长还是老师，总是抱怨多于宽容，最主要是不听话，自作主张，自行其是。仔细想想，这是好事，正是人性的成熟，人类的进步，让“我”凸显在我的行动中，有“我”的主见，有“我”的张扬，才有可能出现个性的创造。反过来想，总让学生和孩子听我们的，是不是我们之中也有个“自我”呢？我们从接受与服从的环境中走过来，当然也存在让别人接受的“自我”习惯。

学生的叛逆心理、自我意识没有错，但过分、盲目的自我，需要我们用理性去优化“自我”的成分，抱怨毛病的来源有用吗？没有错误就没有教育。

前几日听课时，发现一学生在洁白的校服上写下了两行表白情感的字，今天在返校等车时，又发现一男生校服后面画了一个肖像，随便聊了几句，学生很自然地说是自己画上去的，认为很别致。上了车后，几个同学在议论，级部要求了，为何还没把画上去的清洗掉，这个男生撇了一下嘴，示意校长在车上，不要再说了。当时我也在想，小时候如果把衣服弄脏或划破小口，回到家肯定挨批，现在穿着画了乱涂的衣服在人群中，没人感到怪异，也许是看惯了电视上奇装异服、怪诞发色，这种不以为然的大众视线，也许就是我们教育应立足的现实。

这种现象在我们校园现在才出现，算不得时髦，我在看台湾一位班主任的《我的重点班》时，记得有更怪异的做法，学校合唱比赛时，把大垃圾桶反过来拿到舞台当鼓敲，还拿大奖，校庆时，一个班做班服，T恤上印着一行字“就是diao”，学生自认为是杰作，还以为这种创意会得到老师的夸奖，赠送给每位任课老师，结果班主任与任课老师引发了一场争论。有些不入流的东西，学生并不认为是低俗。

浅薄与庸俗已在这个时代刻上了印记，“教育容许学生试验和犯错，实验中的逾规是不可避免的，没有被烫过怎知道端锅时要小心？”但教育具有匡扶正道的任务，什么是文明，什么是真善美，是教育后嵌入素质的内涵，如何从自我张扬中走向高雅、高贵，如何接纳主流价值观，如何成为一个有涵养的人，需要教育者立足现实，以宽容之心慢慢探寻。

第三篇：小学儿童自我意识和个性心理特征

自我意识是意识的一种形式，是指_, 包括__ ___ _____ ______.2.自我意识由___ ____ _三种心理，其中—是首要成分和基础3.列出自我意识的结构.2.自我意识由______________ 中,_______________是首要成分或基础.3.儿童的_是自我认识.自我评价产生和发展的基础.4.在交往活动中,自我评价过高的儿童普遍具有__的特征,而自我评价过低的儿童则通常有着___的特点.5.培养儿童的___________________技能对于形成客观准确的自我评价具有重要意义.二、选择题 1.()的发展是自我意识发展水平的主要标志.A 自我认识 B 自我体验 C 自我监控 2.人类意识的最高形式是()A 潜意识 B 自我意识 C 无意识 3.自我意识的主要心理成分是()A 自我认识 B 自我体验 C 自我监控 4.自我意识的形成比个性的形成()A 早 B 同步 C 晚 5.自我意思的作用可归结为一条()A 认识功能 B 调节功能 C 动力功能 6.对儿童的自我评价起主导作用的是()A 学习成绩 B 教师的态度和评价 C 与同龄人的交往1．人类意识的最高形式是(B)。A、潜意识B、自我意识C、无意识2．自我意识的形成要比个性的形成(C)。A、晚B、同步 C、早3．自我意识的作用可归为一条，那就是(B)。A、认识功能 B、调节功能 C、动力功能

4、小学生自我意识在（A）之间发展尤为迅速。

A、一、二年级B、三、四年级C、五、六年级5.曾子说：“吾日三省语身”，这里的省是（A）的意思。A、自我观察 B、自我分析 C、自我评价 D、自我监督

6、对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验（C）A、自尊感 B、成功感 C、自信感 D、失败感

7、被比之为一个人内心的“道德法庭”的是（D）A、自我检查 B、自我控制 C、自我掩饰 D、自我监督

8、.学习成绩差的儿童通常是自我评价（C）A、过高 B、适当 C、过低 D、都不是

9、当别人不小心把脏水泼在你身上而赶昆向你道歉时，你尽管恼火但也表示：“没关系”。这种心理现象属于(C)A、自我检查 B、自我监督 C、自我体验D、自我掩饰

1．自我意识通俗地讲就是自我认识。(╳)2．在学习活动中，学习成绩对于儿童的自我评价起着主导作用。(╳)3．学习上的“平等竞争”是指全班同学在学习活动中的普遍竞争。(╳)4．社会视角转换技能是指在社会认识过程中转换观察问题的角度，站在别人的位置上考虑问题评判自我的技能。(╳)5.自尊感是与社会评价相联系的。（√）6.“自我掩饰”掩盖自己的真实情况，因此，这种现象是消极的，应该避免.（╳）7.小学儿童自我意识的发展在三至五年级最为迅速。（╳）8.自我意识各成分之间的发展是同步的、均衡的。（╳）9.小学低年级儿童的自我控制分数比高年级儿童高，说明低年级自我控制的发展水平比高年级儿童高。╳ 10.教师的态度和评价对儿童自我评价的形成起着决定作用。（╳）11.儿童的自我评价是在与同龄人的交行为表现活动中形成与校正的。（√）12.小学低年级儿童的自我评价完全依附于教师和父母，他们对自己的行为没有独立的看法。（╳13.儿童自我评价的稳定程度，整个小学阶段仍是低的，到了初中三年级以后才趋于稳定。（√）14.学习上的“平等竞赛”是指鼓励儿童与自己在学习上具有相同能力的人进行“平等竞争”。（√）

简答 1.简述小学儿童自我意识的发展概况

2.分析小学儿童自我评价的几种表现及教育对策(即儿童交往中的个别指导).3.列出自我意识的结构

4.如何提高儿童的自我评价水平促进自我意识的发展

1、小学儿童自我评价发展的特点是什么？

2、学习活动中提高儿童自我评价能力的策略有哪些？

第十章

1．性格是人对现实___以及与之相适应的习惯化了的___2人的性格特征表现在对现实的态度方面包括对_______的态度，对______的态度和对________的态度。3．为了达到预定目的自觉地调节行为去克服困难的心理过程是______.4．气质是心理活动的动力方面稳定的特征，主要表现在心理过程的_____、_______、____、_______等方面的特点和差异组合。5.气质类型通常被分成____ _____ _____ ____.6.智力个别差异在一般人口中呈 ____分布。7在能力发展中，遗传素质是___，社会实践起____作用，教育起 _______作用。8._____和__ ____等交互作用,共同组成了人的完整个性.9.人们在从事各种活动时必须具备的必不可少的心理条件是_________,它又叫做________.10.小学_________年级到_______年级,儿童的性格发展进入骤变期.11.了解气质类型的方法包括______和______-.12.能力是直接影响人的________的心理特征,它是使活动任务得以顺利完成的____心理条件.______是人们完成活动所必须具备的最基本最主要的能力.____.13.小学儿童能力发展和表现上存在各种_和__差异,具体表现为以下三方面的差异: _______的差异 ______的差异和______.的差异.14.智力测验主要测验人的___能力,传统上使用最多的有____(世界最早)和 ___,测验所得结果即是__,它可以直观的标示出某个儿童智力水平在全体同龄儿童中的________.15.对于不同气质类型的学生,我们不仅要__________,发挥气质品质的长处,还要对学生气质品质 的不足之处给予充分的_________,还要注意和防止一些极端气质类型学生的__________发展.16.人的个性的个别差异首先是__________的差异.17.__________是人反映现实的最高形式，是人特有的心理。18.个性倾向性的最高层次是_____。1

二、选择题 1．正直和慷慨 勤奋和懒惰属哪种特性？（）A．气质 B．性格 C．能力 D．兴趣 2．个性结构的核心成分是（）A．能力 B．气质 C．性格 D．兴趣 3．气质和性格在心理学研究中都属于（）A．个性倾向性 B．心理过程 C．心理状态 D．个性心理特征 4.自觉地调节自己行为的方式和水平方面的个人特征是性格的()A 态度特征 B 理智特征 C 情绪特征 D 意志特征 5.俗语所说“秉性难移”是指人的()A 性格 B 能力 C 气质 6.热情但急躁易冲动、刚强但暴力特征的人的气质属于（）A．多血质型 B．胆汁质型 C．粘液质型 D．抑郁质型 7.“强、平衡、不灵活”神经类型与哪种气质类型对应？（）A．多血质 B．胆汁质 C．粘液质 D．抑郁质 8.智力就是（）A．观察能力 B．思维能力 C．一般能力 D．特殊能力 9．下列选项中哪种是一般能力？（）A．观察力 B．曲调感 C．节奏感 D．色调感 10 智力的核心成分是（）A．创造能力 B．抽象概括能力 C．观察力 D．记忆力 11 完成活动任务的各种能力的独特结合是（）A．技能 B．天才 C．才能 D．智力 12 下列哪一项不属于认

识能力()A 记忆力 B 想象力 C 推理能力 D 操作能力 13.下列哪一项更多表现为受先天和遗传因素的影响()A 性格 B 气质 C 情感 D 品质 14.能力水平高于常态的超常儿童约占儿童总数的(0 A 13%

B 3% C 0.3% D 1% 15.技能体现一种经验,是个人在心智活动和生活实践中()的行为方式.A 经过反复尝试和练习而逐渐习惯化了的熟练 B 自然形成 C 经过反复尝试和练习后突然出现的熟练的 D 经过知识积累而形成的 16.我国城乡儿童中以()气质为最多,而六中混合气质的人数又以()为最多.A 多血质 B 粘液质 C 胆汁多血质 D 多血抑郁质 17.性格的()是性格最主要的组成部分,是性格的最直接的表现.A 态度特征 B 理智特征 C 情绪特征 D 意志特征 18.气质主要反映了心理活动在（）方面的动力方面的特点 A．速度、强度、稳定性和选择性 B．速度、平衡性、稳定性和指向性 C．灵活性、平衡性、稳定性和指向性 D．速度、强度、稳定性和指向性 19.活泼好动，行动缓慢是人的下列哪种特性的表现？ A、能力 B、兴趣 C、性格 D、气质 20.“自私与秉公、勤劳与懒惰、自负与自卑”等，是对人的哪种性格特征的描述？ A、态度特征 B、情绪特征 C、意志特征 D、认知特征 21.脾气暴躁、气力过人、为人耿直、行为冒失的气质类型是（），而聪明过人，灵活善变的 气质类型是（），多愁善感，孤僻清高的气质类型是（）A．胆汁质 B．多血质 C．粘液质 D．抑郁质 22.最早的气质学说是由古希腊的哪一位学者提出的？ A、亚里士多德 B、柏拉图 C、苏格拉底 D、希波格拉底

23.“人心不同、各如其面”，这句谚语为个性的哪一特点作了最好的诠释： A、稳定性 B、个别性 C、整体性 D、社会性 24.口语中的性情，脾气与心理学中的（）相近.A 气质 B 能力 C 人格 D 性格 25.气质的体液说的提出者是（0 Ａ巴甫洛夫 Ｂ艾森克 Ｃ希波格拉底 Ｄ荣格 26 天才和低能的主要标志由（）决定。A 能力 B 气质 C 性格 D 知识 27.气质类型在社会评价上（）A 有好有坏 B 都是好的 C 都是坏的 D 无好坏之分

三、简答 1．小学儿童能力发展水平有何差异?这一现象对教育工作者有何意义? 2．简答能力与知识、技能的关系。3.简述巴甫洛夫的高级神经活动类型说.四 论述 1.分析性格和气质的关系？ 2.如何培养孩子获得良好的性格?

一、选择 1．技能体现一种经验，是个人在心智活动及生活实践中 A 行为方式。A、经过反复尝试和练习而逐渐和习惯化了的熟练的 B、经过反复尝试和练习后突然出现的熟练的 C、经过知识积累而形成的 D、自然形成的 2．智力的核心是 D 能力。A、想象 B、记忆 C、观察 D、思维能力 3．下列哪一项不属于认识能力 D。A、记忆力 B、想象力 C、推理能力 D、操作能力 4．下列哪一项更多表现为受先天和遗传因素的影响 B ．A、性格 B、气质 C、情感 D、品质 5．诸如正直、慷慨或懒惰、吝啬这些个性品质都表示人物的 B）特点。A、气质 B、性格 C、能力 D、情感 6．能力水平高于常态的超常儿童约占儿童总数的 B。A、13 B、3％ C、0．3 D、1％ 7.是人们在从事各种活动时心须具备的普遍的、共同的能力。B。A、智力；B、一般能力；C、特殊能力 8.自信、谦虚、自尊等属于性格的 B A、理智特征；B、态度特征；C、意志特征；D、情绪特征 9.能力水平低于常态的弱智儿童约占儿童总数的 B A、13；B、1.3；C、3；D、14.5 10.人的四种气质类型 E A、粘液质最好；B、多血质最好；C、抑郁质最好；D、胆汁质最好；E、无好坏之分 11.某学生易冲动、急躁、直率、豪爽、精力旺盛、言语动作急速而难以自制，他们气质属于A A、胆汁质；B、多血质； C、粘液质；D、抑郁质 12.以对事情特敏感，体验深刻而持久、行为孤僻、畏缩为特征的 气质类型是 D A、胆汁质；

B、多血质； C、粘液质；D、抑郁质 13.高级神经活动类型是强、平衡、灵活型的人，其神经和气质类型是 D A、安静型、粘液质；B、弱型、抑郁质； C、兴奋型、胆汁质；D、活泼型、多血质 14.A 是性格最主要的组成部分。A、性格的态度特征；B、性格的意志特征；C、性格的理志特征；D、性格的情绪特征 15.A 更多的受先天和遗传因素的影响： A、气质；B、性格；C、能力；D、情感 16.到了小学 C 年级儿童进入了性格发展的骤变期。A、二年级；B、四年级；C、四六年级；D、六年级 17.、D 性格中的镇定、勇敢、果断等特征属于性格的：A、态度；B、理智；C、情绪；D、意志 18.B 教师的教学能力属于：A、一般能力；B、特殊能力；C、认识能力；D、社会交往能力 19.C王勃10岁能诗，齐白石30多岁才开始学画，有的人早慧，有的人大器晚成，这种差异属于： A、能力类 型的差异；B、能力发展水平差异；C、能力表现早晚差异；D、都不是 20.C人的个性中具有道德评价意义的是：A、能力；B、气质；C、性格；D、兴趣 21.胆汁质的学生容易形成 B等品质 A老诚、稳定、坚忍不拔；B、勇敢、坦率、热情 C敏感、抑郁、细腻；D、活泼、机敏、好交往

二、判断。1.能力是某种活动任务得以顺利完成的生理条件。╳ 2.能力的早期表现是智力优异的标志，人称“早慧”，没有早慧的人，就不会有优异的智能。╳ 3.教师的职责是及早发现超常儿童，加以精心培养。╳ 4.知识就是力量，但更主要的是要培养获取和利用知识的能力。√ 5.成绩优异的学生，说明他的智力是超常的。╳ 6.因为气质受先天因素的影响很大，所以，一经形成，就不能改变。╳ 7.掩蔽现象不等于神经系统特性的根本改变。√ 8.经研究，在中国男性儿童中，抑郁质的人非常显著地多于女性儿童中抑郁质的人。╳.9.性格无好坏之分，气质却有善恶之别。╳ 10.气质在个性中是具有道德评价意义的部分。╳ 11.世界上性质完全相同的人是不会有的，但却有性格相似的人。12.气质没有好坏之分，并不决定一个人的社会价值和成就高低。√ 13.班风也可以说是一种集体性格。√ 14.性格比气质的形成要早一些。╳ 15.早慧的儿童长大后一定会取得很高的成就。╳ 16.天才是由遗传决定的，是各种能力发展和有机结合。╳ 17.一般说来，学习成绩好的学生智力也好，但其中也有靠刻苦用功的，智力平常。√ 18.当知识经验达到自动化的程度就是技能。√ 19.一个人知识的多少可以完全表明他的能力大小。╳20.人的智商是可以变化的。√

三、问答 1．性格与气质的区别与联系。2．如何培养孩子获得良好性格 3.、能力与知识、技能的关系是怎样的

第四篇：青春期心理、自我意识发展与辅导培训心得体会

青春期心理、自我意识发展与辅导培训心得体会

2012年12月26日，李贵刚校长对我们全体教师进行了青春期心理、自我意识发展与辅导培训，通过培训，使我更加明白，对学生进行青春期心理教育迫在眉睫、刻不容缓。下面，就谈一下本次培训的体会：

中学生正处于青春期，青春期从某个角度来说是少男少女的第二次诞生期，无论是身体还是心理上都发生微妙的变化，即“身心聚变”时期。青春期大致处于中学阶段，从十一二岁到十七八岁结束，历时6年左右，在这个时期，随着生理的发展和成熟，学生心理状态也发生明显变化，为此许多中学生对自己的外形很不满意，并对自己出现的一些生理反应感到困惑，在心理上开始逐渐减少对父母及年长者的依赖，出现自主、独立的愿望，父母、教师对他们应采取既不进行过分干预或保护的做法，也不应对他们提出过多的要求、指责，更不应过分“包揽”青春期青少年的所有事务，当然也不应放任自流，帮助他们顺利地度过“第二反抗期”。

随着青春期的进展，青少年的自我意识也在不断增强，他们在学习、生活方面的独立性和计划更为明显，不仅能够反省和自责，而且考虑问题更具理性，并有强烈的讨论自己的思想和确定自己的观念的欲望，思考问题的独立性和批判性增强。与此同时他们不仅关心自己，也开始关心周围的事与人，不仅包括国家大事，也开始关心家庭和周围环境的事情，这个时期的情感往往易于激发，易于调动，情绪变化的幅度和强度大，而持续时间相对较短，自我控制能力较差，以至于被称为“急风暴雨”式的情绪，据研究，高中生一般都能够按一定的目标准则，从个性品质的高度来认识自己，尤其是从思想品质上来分析自己，他们能看到自己的的不足，不会因一点点小成就而得意忘形。

青春期综合征是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症，很多青少年会出现青春期综合征。教师应引导学生正确认识自己和接纳自己，学会控制自己的情绪，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展，必须纠正自我评价的偏差，同时要有目的地进行锻炼，增强应付各种难以预料的挫折能力，积极参加各种感兴趣的活动，以分散青春期综合症对自己的影响。

总之，中学生大部分时间都在学习上，大部分时间都在学校中，教师成为了中学生交往过程中的一个重要的对象，因此教师要加强自身素质的修养，力争做一名学生喜欢的好教师。

2012年12月28日

第五篇：现代大学生自我意识心理现状分析

现代大学生自我意识心理现状分析

我们大学生是国家的未来、民族的希望，大学阶段正是青年学生世界观、人生观、价值观形成的关键阶段，大学生的自我意识也正处在成熟和完善阶段，其功能和作用的显现正处在调整时期[1],因此，培养和塑造健康的大学生自我意识是大学教育义不容辞而又非常必要的现实任务，也是我们大学生自身应该注意发展提高的要求。一．自我意识的概念和大学生心理发展状况

自我意识不是生而就有的，而是伴随生理成长和社会化进程而不断绽现的过程，自我意识是指一个人对自己各种身心状况以及自己和周围关系的一种认识，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是意识的最高级形式，它不是单一的心理品质，而是认识、情感、意志的融合体，是一个完整的心理结构。大学生时期正是自我意识发展成熟的最关键时期。当代大学生一般处于青年中期，他们的自我意识已发展到了新阶段，正经历着一个特别明显的、典型的分化、矛盾、统一和转化的过程。那种少年时代眼朝外，着重于认识外部世界的特点，这时已转向内部认识自己。当目光朝向自己内部时，原来完整的自我意识就一分为二：一个是处于观察地位的“我”（我希望成为怎样的人？）--即理想的自我；一个是处于被观察地位的“我”（我现在是怎样一个人？）--即现实的自我。自我意识的分化是大学生自我意识开始走向成熟的标志，也是他们自我意识发展的最重要过程。正是这种分化过程，促进了大学生思维和行为主体性的形成，从而为客观地评价自己或他人、合理地调节自身的言行奠定了基础。当代大学生是富于理想的，自我期望值也较高。当他们在详细进行自我观察、自我分析、自我评价时，不情愿地看到理想自我与现实自我之间存在着较大差距，而这差距又不是一时半刻能消除的，因而产生了自我意识的矛盾。他们常常感到焦虑、苦恼、失望或无能为力。在此过程中，辅导员和班主任老师应该密切关注大学生的自我诉求，及时给予有效的帮助。

1、指导学生体验真正的自尊感。按照美国人本主义心理学家马斯洛的理论，人的需要由低到高有五个层次，既生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊的需要、自我实现的需要，自尊的需要是人的较高层次的需要。从人的发展的角度来说，教育要促使学生在低层次的需要基本得到满足的情况下产生较高层次的需要，这样人才能不断前进，最后实现自己人生的价值。人只有在产生了自尊的需要，而且自尊的需要得到了满足的情况下才能体验到自尊感。但是，教育者在促使学生产生自尊需要、体验自尊感的时候，要让学生知道，只有当自己的能力、品行、人格特点等被群体所认可时，他才能在群体中获得一定的地位、良好的声誉和评价，才能体验到真正的自尊，而因为偶然的成功或自以为是所带来的沾沾自喜不是自尊感。

2、指导学生增强自信，走出自卑。首先，教育者在学生稍有进步时要及时表扬，帮助学生树立信心；其次，教育者要教学生学会赏识自己，通过积极的自我暗示，培养自信心；最后，教育这者要让学生明白这样一个道理，人的价值是通过人的学识、品行、能力、人格魅力等内在的、经过自己的努力可以提高的素质中体现出来的，而不是通过自己无法改变的相貌、出身等来体现的。

3、指导学生合理定位自己的抱负水平。每个人对自己都抱有一定的期望，期望过高或期望过低都不会让人体验到成功的喜悦，而且会逐渐让人丧失自信，放弃追求。合理的抱负水平是建立在恰当的自我评价的基础上的，所以，只要学生能恰当地评价自己，就能给自己确定合理的抱负水平。

二.影响大学生自我意识发展的因素。

1.个人实践的体验。大学生的自我意识是随着学习活动、课外活动和各种社会交往活动而不断发展的。他们通过实践活动增进对自我的认识，获得自我体验，并进一步修正自我观念，调整对自我的要求和自我实现的行动。当他们在学习中获得显著的进步时，他们就体验到成功的愉快，提高了对自己学习能力的评价，增强了信心;而当学习成绩下降时，他们不但体验到失望和痛苦，而且还会对自己的学习能力产生怀疑，降低对自我的信心。当他们参加某些竞赛活动而获奖时，他们会为自己过去未曾发现的才能而感到欣喜，并相应的提高对自己的评价;如果比赛受挫，有些人会灰心丧气。可见，实践的结果不断影响着大学生的自我认识和自我评价。2.他人评价的影响。他人评价是客观认识自己的一面镜子可以帮助自己了解“现实的我”，认识自己的长处和短处，知道自己在别人心目中是一个什么样的人，这既是作为建构“理想的我”的依据，也是提高“现实的我”的重要参考。大学生既可以通过文体竞赛活动、学习成绩绩点等多种途径获得他人正式的评价，也可以通过相互交谈获得别人非正式的评价，这些评价都可能对大学生的自我意识产生影响。3.家庭教育的影响。家庭尤其是父母的教养方式是影响一个人终身的因素。好的家庭教育会使自我意识伴随着生理的成长而不断获得新的养料。家庭的经济状况、父母的文化水平、家庭的整体氛围等等都会对一个人自我意识成长产生巨大的影响。一个在溺爱中成长的孩子在其心理成长的过程中感受到的多是来自亲人无微不至的关怀，父母为了减少孩子成长过程中的崎岖坎坷，极力扫除几乎所有孩子要走的路上的障碍。殊不知，这样的清扫和安排剥夺了孩子自我意识成长的空间和机会，必然导致孩子“自我中心”或“迷失自我”的不良倾向。4.社会楷模的影响。从某种角度来说，人们都是在模仿他人的活动中获得了自我，没有一个完全独立自我成长而不受他人影响的人。在这样的影响中，社会楷模的影响很大。社会上出现的楷模，他必然是一个时代良好精神和优秀品质的代言人和化身，这样的社会楷模可以用自己的事迹熏陶和感染一批成长中的年轻人，尤其是大学生。因此，一个社会有大量各行各业的楷模，也就意味着年轻人有了众多无言的老师，他们可以通过一个个楷模的实际生活来规划自己的生活乃至人生。

三．大学生健康自我意识培养的途径和方法

1．人是教育的产物，教育是加速人社会化进程的最佳途径。一个人自我意识水平的提高和完善从本质上来说就是一个接受社会影响并将这种影响与自己合而为一的过程。[5]因此，在这个过程中，所受到的社会影响的内容、方式等等都会直接影响到一个人自我意识是否可以顺利完成统一。对大学生来说，接受高等教育的机会将为大学生自我意识的培养和完善提供最好的契机。2.构建大学生良好的自我调节系统。根据大学生自我意识发展趋向于成熟和大学生自我认识水平显著提高的特点，从大学生的自我认识的特征入手，进行行之有效的自我意识的培养。首先，培养学生带头人，提高大学生自我约束意识。大学的学生多，老师管理难度大，大一的学生刚进大学，有松口气的思想，加上活动多就会出现了学习积极性淡薄、为了学生会、社团活动逃课等现象，在这种情况下，要培养高素质的创新人才，在学生管理上应转变观念，即由老师管理向学生自我管理转化，也就是由他律向自律转化，向学生自我约束行为的自觉行动转化，教育学生学会自我管理、自我约束、自我服务、自我提高。其次，在培养学生带头人的同时，培养一般学生的民主监督意识，一方面积极配合学生干部的管理，另一方面，强化学生的自我民主管理，要让学生学会慎独，同时学会合作和管理，在参与学校、学院、班级集体活动的过程中，用实践来催进其自我意识的强化和成熟。最后，通过人际交往的方式，培养大学生良好的自我意识。

心理健康是人才素质的基础,而健康的自我意识是形成身心和谐的基础和关键,因此只有从多层次多角度地进行控制与调节,不断地完善与改进,才能达到自我实现,形成健康的自我意识, 从而提高自我成才的层次与水平，这样我们才能更好地为社会服务，实现自己的人生价值。

学号：20114862 院系：外国语学院11级英语一班 姓名：洪娇娇