第一篇：活动策划需要注意的四点事项
活动策划需要注意的四点事项
天津活动策划的举办是需要我们明白活动的意义以及需要达到的效果都有哪些,只有这样我们才能有针对性的对活动进行策划,才能帮助我们企业举办一个有意义的活动,所以下面我们就从四个注意事项来了解天津活动策划应该怎样策划.1、搞明白方案写给谁
一定要按企业的属性确定要做什么活动，生产啤酒的企业搞个啤酒节、赞助个世界杯很合适，赞助个中学生篮球赛就不合适，别墅促销搞个奢侈品展拉个小提琴很合适，请个三流乐手唱支流行歌曲就不合适，这个道理大家都明白，写方案的时候别糊涂，就成功了第一步。
2、策划的这次活动要解决什么问题
为什么要做活动，活动的目的是什么？在策划整个方案时时刻想着活动的目的，每个细节都向目标靠拢，跟目标没有关系的一概砍去，这样才能主题明确。活动无非两个目的：提升销量和提升企业形象，是为产品与企业服务，不要搞成个人的秀场，自恋的裹脚布大家都恶心。
3、案子中要策划出明晰的活动三个阶段。
小说有铺垫有高潮，四季有酝酿有收获，人生有汲取有绽放，活动也如此，如果都是高调参与者会疲惫。活动的三个阶段就是铺垫期；执行期；降温期。铺垫期。告诉参与者要做什么，他们能得到什么好处，慢慢传播，好处一次比一次多，慢慢升温，这个时期想各种办法过勾引，调动起参与者的兴趣，尽量让他们期待。活动期。期待中，高潮终于来了。饿了半天，给碗炒米饭，真好吃。这个活动中的主要阶段一定好有亮眼的点子，对这个点子是否亮眼，就看者是高手还是衰手。降温期（后续阶段）。这个阶段也很重要，通过活动让参与者对产品或企业产生了好感，这个阶段是完成购买的阶段，趁热再给点好处，就能达到活动的目的。
4、注意细节
在提案的过程中，客户短时间内无法判断你的大智慧大策略，于是细节就成为成败的关键。这个细节包括提案文件的格式，是WORD还是PPT,用词是否准确，有没有错字等。另外一个细节就是执行时间、流程、工作分工等是否细致科学。我有过这样的经历：我把活动执行明晰到一张表格中，细到客户拿到这张表格就能一目了然地知道自己每天要做什么事情，也就是把方案支解到日历中，客户非常高兴，他认为我非常专业，这是个很讨好的招。本文由艺阳中天文化传媒有限公司整理发布 咨询电话***
第二篇：会议租车哪些事项需要注意
会议租车哪些事项需要注意？
会议交通保障应该引起高度重视，否则，会干扰会议的正常活动，甚至造成会议开不成的严重后果。交通保障的主要任务是车辆组织、派车管理、用车制度、租车管理、车辆调度、用车检查和驾驶人员的管理。如果会议住地距会场较远，必须有车辆接送与会代表，要根据与会人数尽可能组织足够的车辆，以保证会议的需要。对于集体活动用车，因为车多人多，必须加强车辆调度、派车管理、用车检查和驾驶员的管理，保证与会人员按号入座，有序乘车。不敷乘坐时，可以租车。零星用车，必须建立用车制度，规定用车的范围和任务，履行批准手续。至于领导干部用车，则应按规定予以保证。
会议租车要注意以下细节：
（1）租车前您应先了解想租的车型的性能，价格及租车所需证件；
（2）预订最好提前1-2天，预订周末的车辆需要提前2-3天；
（3）电话预订时需要您留下详细的相关信息，已备不时之需；
（4）用车天数应定最少天数，如不够用应在还车时间之前电话续租；
（5）提车时，需带全所有证件，大部分证件都要原件；
（6）发车和还车验车时应仔细查看，确认无误后再签署单据；
（7）签署合同前应仔细浏览合同的内容后再签字；
（8）驾驶车辆时注意安全行使；
（9）一旦发生事故，应尽快通知相关部门，一定要有交警的事故判定书或是安委会的证明，这两样是保险理赔所必须的证明。深圳租车提醒大家：保险一定要在第一时间通知，最迟不能超过24小时。
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第三篇：办公室装修需要注意哪些事项？
办公司装修需要注意哪些方面？
办公室是为处理一种特定事务的地方或提供服务的地方，而办公室装修设计则 能恰到好处的突出公司、企业文化，同时办公室的装修风格也能彰显出其使用者 的性格特征，办公室装修的好坏直接影响整个企业、公司形象，所以随着科技水平的提高，对于办公室装修的要求也不再只是单纯的独立一个空间给个人使用，更多是要体现出简约、时尚、舒适、实用的感受，让身在其中的人有积极向上的 的生活、工作追求。下面由匠牛网带你看看关于办公司装修需要注意哪些方面。
办公室装修效果图
办公室装修设计一般分为四个阶段开展工作：方案阶段、初步设计阶段、施工设计 阶段和现场施工监理阶段。
一、设计方面
办公室设计有三个层次的目标，第一层次是经济实用，一方面要满足实用要求、给办公人员的工作带来方便，另一方面要尽量低费用、追求最佳的功能费用比 ；第二层次是美观大方，能够充分满足人的生理和心理需要，创造出一个赏心悦 目的良好工作环境；第三层次是独具品味，办公室是企业文化的物质载体，要努 力体现企业物质文化和企业精神文化，反映企业的特色和形象，对置身其中的工 作人员产生积极的、和谐的影响。这三个层次的目标虽然由低到高、由易到难，但它们不是孤立的、而是有着紧密的内在联系，出色的办公室设计应该努力同时 实现这三个目标。办公室装修最重要的就是风格选择，一般流行三种风格。分别 为：稳重凝炼型、现代型、普遍适用型。所以办公室装修特别强调功能和空间的 利用，必须让空间发挥出最大的使用率，且办公室一定要体现出公司的独特文化。
装修方面
办公室装修的目标是根据行业的特点以及客户的要求将装修做的至精至美，让美好的装修伴随人们的工作、学习，从而装饰人们的生活，装饰人们的梦。而 在追求这一目标的过程中，办公室装修以高专业的装饰定位为标尺，始终将人、空间、自然三者之间的关系密切结合在一起，在产品诉求上力求达到健康、绿色 的办公室装修要求。所以一般成功的办公室装修体现在以下三个方面：
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1、定位：办公室装修是企业的生命源泉，它承载企业内部的物质文化精髓，想要打造一个好的办公室效果，必须先为办公室定位，这样才能呈现出最理想 的视觉效果。
2、风格：办公室装修最好以简约、时尚、经典为主流这样才能唤起美感的 享受，同时树立了良好的企业品牌形象。
3、品味：办公室要充分体现物质文化和精神文化，反映企业的特色和形象，对置身其中的工作人员产生优越的、积极的影响。
三个环节紧密相连缺一不可的表现出来才是办公室装修之精髓。所以办公 室装修天衣无缝的将三者完美结合，致力于品牌的开发与完善，极力寻求以最专 业的服务方式来赢得市场，不仅在使用上达到了经济实用的产品诉求，从美学上 也突出了人与空间的自然联系，最终凭借完美的服务获得消费者的支持与认可。
三、办公室设计三要素
办公空间的最大特点是公共化，这个空间要照顾到多个员工的审美需要和功 能要求。目前办公空间设计理念最为夸大的要素有三个：
1、公共空间
目前有一些办公空间，公共部门较小，从电梯一上来就进大堂，进办公室，缺乏转化的过程。一个良好的设计必需要有一种空间的过渡，不能只有过道 走廊，必需要有环境，要有一个从公共空间过度到私属空间的过程。当然有些客户会 觉得这样是不是很铺张，实在这完全是另一个概念。好比可以把电梯门口部门设
计为会客厅或者洽商室，同样是实现公共空间和私属空间的一个分隔，形成不同 的节奏。作为公共空间，不仅要有正式的会议室等公共空间，还要有非正式的公 共空 间，如恬静的茶水间、刻意空出的角落等。非正式的公共空间可以让员工天 然地互相碰面，其不经意中聊出来的点子经常超出一本正经的会议，同时，也使 员工间的 交流得以加强；同时办公空间要赋予员工以自主权，使其可以自由地装 扮其个人空间。
2、团队空间
把办公空间分为多个团队(3人～6人)区域，团队可以自行铺排将它和别的团 队区别开来的公共空间用于开会、存放资料等，按照成员间的交流与工作需要铺 排个人空间；精心设计公共空间。
除此之外，写字楼的空间设计，还必需留意平面空间的实用效率。而这也恰 是良多使用者非常关心的题目。
项目所提供的实用率水平，包括柱的位置、柱外的空间。一般来说，方形或 者长方形的写字楼是比较好用的。其次，由电梯、消防、卫生间等举措措施构成 的核心筒在整个平面中的大小，以及核心筒和外墙的间隔，都决定着写字楼的内 部空间实用率(超高层达到70%就比较好)。所以设计时必需科学考虑洗手间、电梯 等配套举措措施构成的辅助空间是否能知足使用需求，通过细节的设计来完善服 务的品质。另外，电机、空调等设备的选用，对核心筒的设计乃至内部空间的实 用率有直接的影响。
而对于使用者来说，对平面空间的使用应该有一定的预想，以发展的眼光来 看待自身商务办公功能、规模的变化。在装修过程中，尽量对空间采取灵活的分 割，对柱的位置、柱外空间要有明确的熟悉和使用目的。
3、办公室装修中式风格设计理念
随着企业越来越多、公司是越来越多，随着中国在世界的影响力越来越大，深圳市匠牛网络技术有限公司
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中式风格装修越来越收到人们的青睐，随着科技的进步和企业性质有传统向现代 化的转变，使办公室装修的技术含量越来越高，如何做好办公室的装修设计，是 郑州装饰公司的一个大的挑战，我们将如何面对这个挑战，我们将用什么样的设 计理念来改善装修设计的传统风格呢，下面我们将对办公室装修设计方面的知识 和设计临安进行系统的整理和完善，希望对要对办公室进行装修的朋友有些许帮 助，同时也希望各界朋友提出意见和建议，紫云轩中式设计机构将虚心接受一切 推动办公室装修设计行业朝着更好的方向发展。
新的办公室空间设计主张，秘书没有必要再做顶头上司的“门神”，这样 好让主管以及高级主管能更好的接近其余广大的员工。此外，办公室装修应该设 计符合“新的工作方式”，不再以某人的办公室大小、景观好坏来进行判断一个 人的身份地位而应该以其工作表现来进行判断。
过去，在办公室里，最舒服的理应是老板，最理想的位置当然非他莫属，然而在考虑到可能对员工的工作效率、士气以至利润带来的影响的时候，老板坐 在那里还重要吗？
设计师指出，开放式的办公区域一般分成以下四种：
1、办公室装修设计类似于窝型:
一群团队在开放式空间共同工作，互动性 高，但不见得属于高度自主性工作，例如设计师、保险处理和一些媒体工作性质 的公司；
2、办公室装修设计类似于俱乐部型:
这类办公室适合必须独立工作、但也 需要和同事频繁互动的工作；
3、办公室装修设计属于类蜂巢型：
这个属于典型的开放式办公空间，配 置一律制式化个人性极低，适合例行性工作，彼此互动较少，工作人员的自主性 也较低，譬如电话营销、资料输入汇整和一般行政作业类型的公司；
4、办公室装修设计属于密室型：
这是密闭式工作空间的典型，工作属性 为高度自主，而且不需要和同事进行太多互动，例如大部分的会计师事务所、律 师事务所、IT类公司等。
四、办公室风水
要做好办公室装修设计，那么装饰公司要针对于办公空间的布局、通风、采 光、色调设计等做好设计，这些对工作人员的精神状态及工作效率影响很大，过 去陈旧的办公空间设计已不再适应新的需求。如何让员工更高效的工作，就要求 有好的空间设计与规划。紫云轩中式设计机构建议您从以下从五点谈一下现代办 公空间设计要求：
1、在办公室装修设计的环节要倡导环保性设计
作为办公室环境设计者的 办公室装修设计师，应在工作设计中融入环保观念，为公司和员工多考虑点；
2、请勿忘记舒适的标准
办公室装修设计，应尽量利用简洁的建筑手法，避免采用过去的设计造型、繁琐的细部细节装饰描述、过多过浓的色彩点缀。在 规划灯光、空调和选择办公家具时，应充分考虑其适用性和舒适性；
3、要对企业内部机构的设置及其相互的联系了解
只有深入了解企业内部 机构才能确定各部门所需面积设置和规划好人流线路，事先了解公司的扩充性，这是装饰公司必要的了解步骤和进行办公室装修设计必要的环节设置，才能装修 好办公室；
4、针对办公室装修设计要有前瞻性的考虑
现代的办公室，电脑是必不可 缺的。较大型的公司在进行办公室装修的时候经常要使用网络系统。规划通讯、电脑及电源、开关、插座等整体布线必须注意其整体性和实用性；
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5、要对企业类型以及企业文化的进行深入的了解
有充分了解企业类型、所属行业以及企业文化，才能设计出更能反映该企业风格与特征的办公空间，使设计具有个性化与生命感。
6、在装修的时候要注意风水学的一些东西
（一）、基本原则
1、宜静不宜动。
2、“明堂”宜大不宜小。
3、办公室内布局龙虎对称平衡，忌虎强龙弱。
4、忌梁压、夹角冲射。
5、办公室天花板要高为吉，太低有压迫感不吉利。
6、办公室的大门不能正冲“虎头”或烟囱。
（二）、花卉摆放原则
花卉的风水作用也是很大的。植物与花卉不仅具有食用和观赏的价值，还象 征着生命与心灵的成长与繁荣。它们能够降低人的压力。提供自然的环境，让人 免受空气与噪声的污染。沉香所以在风水领域里，花卉就是最为吸引人且较为实 用的治疗方式。将花卉放置在室内，就可以提升气的活力，从而提供一种无形的 疗效。所以不论在什么地区栩栩如生的花卉都能影响气的能量与方向，还可以帮 助气回复到平衡的状态。
办公室花卉讲究风水最原始的目的就在于加强人与自然界的联系，而花卉正 是借助了由此产生的生生不息的自然之气，成为了一座重要的联系桥梁。因为它 们既可以防止气在阴暗的角落渐渐沉滞，还能够平缓刚流通过回廊且波动较大的 气。在特殊情况下，花卉还会产生与众不同的能量来配合当时的环境状况。例如 在会产生辐射电的电器设备附近，花卉就会产生与静电相抵消的能量，而在毒素 飘浮的空气中，花卉就能带来净化的作用，还会产生新鲜的空气。所以，当一盆 花卉以特殊意义的方式放置时，就成了气的重要来源。、格局特点
办公环境的设计更需要考虑到人们的感情，照顾人的心理、生理的需求。在办 公空间十的心理需求主要有安全感、私密性、公共性。开放式办公空间除了让人 们欣赏到精美的建筑细部外，其内部的大进深格同，大大加强了人的方位感，窗 户成了传递外界信息、辨认方向的手段。
办公室空间设计，是从人的行为和心理的角度来定义的，一个办公空间通 常包容了一系列的行为，其中有个人行为，如阅读行为、思考、独自休息、等候 等；也有群体行为，如会见，谈判、接待、协作等。
要使办公室空间充分地发生作用，就需要为不同的行为提供不同性质的空 间，使空间的形式根据特定行为的需要而成立。人们在办公空间的行为归纳起业 主要涉及到两组性质的物为：静止与流动，离心与向心。
为了充分发挥个人的能动怀及创造性，现代人办公格局的“个人化”的需 求越来越普遍。针对一些组织形工，工作方式较灵活的机构，办公空间的规划应 考虑弹发展必重组的合发隔的空间组织形式。装修流程
只有提供一个完整的、可行性高地服务流程才能保证装修项目有条不紊的 实施进行。下面就是办公室装修的基本流程，这也是一般正规装修公司必备的专 业素质。
1、设计预约、制定或委派设计师；
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2、初次接洽、上门测量（如有需要，客户提供建筑平面图、结构图及公司 VI文件）；
3、客户提出设计要求，根据客户提供的设计要求做装修平面布局方案并列 出装修材料做好预算报表；
4、装修平面布局方案交客户审核，提出修改意见，进行调整；
5、客户审核装修平面布局方案，如同意交纳设计定金（免费设计项目定金 在签署施工协议后转工程款），签署委托设计合同；
6、公司施工团队根据设计方案进行装修（中间客户可以随时监督视察，如 出现问题可以再视具体情况进行调整）
7、装修完工，客户交纳尾款，移交设计资料。
六、装修要素
1、功能使用布置（符合消防规范要求）；
2、满足客户的投资预算和使用时间的装饰设计；
3、门禁系统（密码、刷卡、指纹）、网络交换机、程控电话机、常用设备 等；
4、安全性和环保性使用材料的阻燃处理和阻燃等级；
5、设计风格与办公家具的协调统一；
6、办公室后期配饰的设计指导服务；
7、办公室空间装饰与安装设计的有机结合（空调系统、消防系统、强弱电 系统等等）；
8、办公室空间装饰设计与客户企业文化，识别系统的有机结合（VI、CI）
关系办公室装修的几大素求决定了办公室装修最后的成败。装修细节
1、进场第一件事即便对地面的估价，万一地面足够平整的话，容易弄一下 就能够了。否则，就必需找平，这项开支全面不能省，不能怪开发商，只能怪运 气。不管地面最后是拨取地毯还是木地板，平整的地面都是绝对的前提。
2、还是和地面有关，那即便打线槽。必需要当心的是线槽的深度和宽度，因为尺寸不足也会让地面在放线管后不平，到时候只有返工。
3、说完地面，即便天上了。当代的办公室抵消防的要求有相干的规范，万 一你要吊顶，室内所有的喷淋口定然要露出吊顶定然尺寸，而且要操持程度。这 件事得交给专业的公司来做。
4、万一室内隔出了新的空间，按照消防规范，定然添置独自的烟感器，而 且还是要请专业公司来做，等闲是大楼的维保单位。这一项和上面那项万一改不 好的话，是通不过物业验收的。
5、许多办公室装修过程中，因为规模小，弱电改革(包括网线和电话线)经 常不会请专程的归纳布线的公司来做。这时即将尤其当心，数据和语音的标签定 然要在放线的时候做好，不给后续工作带来繁琐。
6、办公室所有必需穿管的线，定然用钢管，而不能是家装里常见的PVC管，线盒也是铁盒子，可能PVC也能用，但要求即便这么。
7、许多的楼宇配有中央空调新风控制系统，但室内出风口无须定刚好中意 要求。必需装修公司托付专业人士延长或改革出风口，并必需吊顶工程配合。
8、办公室墙面万一处理不好，刮腻子后定然要等到干透，9、办公室吊顶不管拨取石棉板或矿棉板，都要用螺丝拉杆垂挂，这么能力 耐久耐用，用铁丝垂挂是绝对不批准的。
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10、办公家具进场后，强弱电走线必需随着办公隔绝安装同时安装到每个 工位，不能乱拉乱放，轻率构成平安和利用的隐患。
八、装修误区
在办公室的装修中地板砖的开支是一项大的开支，但是这个的可伸缩性很 大，市场上好的地板砖高达几百元一张，而廉价则有几元一张的。为了节约装修 成本，大多数业主是不会花几百元去买高档地板的。其实这里小编感觉是一大失 误，因为地板是非常容易磨损的，如果业主们选择太过便宜的那么质量一定不会 很好，不耐磨，等时间一长地板砖上面就会出现被脚踏的痕迹来。这样过个一两 年我们就需要二次装修，这对我们来说就产生了更大的浪费。还有就是地板太过 便宜一般防滑都不怎么样。很容易滑倒造成意外伤害。所以在选购地板砖的时候 小编建议大家至少应该选择中等以上的产品。
在办公室装修中，电线、水管等等也是一项大的支出。一些业主在这些支 出上面也有想要节省成本的想法，通常不太去关注质量，而只是去看价格，其实 这是一重大失误，电线、水管如果质量不达标，装潢后会给公司职员带来极大的 安全隐患。
还有些人认为省一个插头的同时，又省了一些电线。尽量节省安装电源插 头的数量。这种做法也是错误的。现代办公离不开电脑，打印机等等，这些设备 使用电源插头时，要尽量避开几件同时使用一个插头。插头一少，几件设备一起 用，易引发事故。注意事项
办公室装修进场第一件事就是对地面的评估，因为办公室装修中地面需要 足够平整，如果不平整会对装修后的办公室造成一定的影响，不平之处要用1：3 水泥沙浆找平，或者用水泥自流平也可以找平，这样就可以进行下一步办公室装 修地面的环节了。
2.还是和地面有关，那就是打线槽。需要要注意的是线槽的深度和宽度，因 为尺寸不足也会让地面在放线管后不平，到时候只有返工。
3.说完地面，就是天上了。现代的办公室对消防的要求有相关的规范，如 果你要吊顶，室内所有的喷淋口一定要露出吊顶一定尺寸，而且要操持水平。这 件事得交给专业的公司来做。
4.如果室内隔出了新的空间，按照消防规范，必须增加单独的烟感器，而 且还是要请专业公司来做，一般是大楼的维保单位。这一项和上面那项如果改不 好的话，是通不过物业验收的。
5.很多办公室装修过程中，因为规模小，弱电改造(包括网线和电话线)往 往不会请专门的综合布线的公司来做。这时就要特别注意，数据和语音的标签一 定要在放线的时候做好，不给后续工作带来麻烦。
6.办公室装修网络布线中所有需要穿管的线，必须用钢管，而不能是家装 里常见的PVC管，线盒也是铁盒子，也许PVC也能用，但要求就是这样。
7.楼宇配有中央空调和新风系统，但室内出风口不一定刚好满足要求。需 要装修公司委托专业人士延长或改造出风口，并需要吊顶工程配合。
8.办公室装修时墙面如果质量不好，刮腻子后一定要等到干透，9.办公室吊顶不管选用石棉板或矿棉板，都要用螺丝拉杆悬挂，这样才能 经久耐用，用铁丝悬挂是绝对不允许的。
10.办公家具进场后，强弱电走线需要随着办公隔断安装一起安装到每个 工位，不能乱拉乱放，容易造成安全和使用的隐患。
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十、设计意义
应把最强烈、最恰当、最精彩、最不同寻常的对比关系运用到最关键的位 置上。要求办公室装修设计，在设计视觉中心时要符合人的视觉角度条件，即不 能把视觉中心设置在正常视觉范围之外，也不能把视觉中心安排到不恰当的位置 上，不仅对视觉不利，其室内空间效果也会大大减弱。在空间较大、关系复杂的 商业室内环境中，区分展示面的主次对设计者把设计重点投入关键部位会起到重 要作用。在一个整体的空间中各个面的设计程度有所差异，如果面面俱到，那么 就会使空间出现主次不分的混乱局面。
办公室设计是指对布局、格式、空间的物理和心理分割。办公空间设计需 要考虑多方面的题目，涉及科学、技术、人文、艺术等诸多因素。办公空间室内 设计的最大目标就是要为工作职员创造一个恬静、利便、卫生、安全、高效的工 作环境，以便更大限度地进步员工的工作效率。这一目标在当前贸易竞争日益激 烈的情况下显 得更加重要，它是办公空间设计的基础，是办公空间设计的首要目 标。其中“恬静”涉及建筑声学、建筑光学、建筑热工学、环境心理学、人类工 效学等方面的学 科；“利便”涉及功能流线分析，人类工效学等方面的内容；“ 卫生”涉及绿色材料、卫生学、给排水工程等方面的内容；“安全”题目则涉及 建筑防灾，装饰构造 等方面的内容。
办公室具有不同于普通住宅的特点，它是由办公、会议、走廊三个区域来 构成内部空间使用功能的，从有利于办公组织以及采光透风等角度考虑，其进深 通常以9米为基本尺寸。
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第四篇：关于户外运动需要注意的几点事项
关于户外运动需要注意的几点事项
冻伤，这个需要用加热，活血的办法解决，搓揉捂，烤火喝热水，都可以，但是如果严重的冻伤，烤火容易造成组织坏死，严重的要截肢，不过，像我这样的弱驴，肯定不会在3年内遇到这样的危险状况，呵呵。
比冻伤弱一点的，是着凉，很容易诱发风寒性感冒。这个对体能的损耗比较大，所以，在户外运动的时候，要注意添减衣物，避免因太热而多耗费水，也要避免因着凉造成多耗费体能，给自己和别人带来不必要的麻烦。当然，这个都是个人经验的判断，别人不用管的。
中暑，一般情况下，炎夏密林穿越，容易遇到，在极为炎热的情况下，人每天需要11升水，绝对算重装了，在这样的环境里，很容易因缺水，缺盐，炎热造成体温升高，造成中暑，一旦有队员发生中暑情况，应该团队减缓行进速度，将中暑者背负卸掉，找一个阴凉通风的地方，休息，解开衣扣散热，补充饮水和电解质，也可以涂抹清凉油，口服人丹，口含冰片等药物来解决，也可以提捏肩井，提升免疫力加强气血运行。改善呼吸。
晒伤，通常由于，热毒入侵了肌肤，所以，要用隔离紫外线的措施避免继续伤害。另外，要用能向外拔热毒的药物敷，比如，紫草膏，含有薄荷，樟脑，冰片的药物，也可以把芦荟等植物捣碎，直接敷在晒伤部位。
崴脚，挫伤，扭伤，这几类属于软组织损伤，包括皮下出血的和表皮破溃的，如果有条件，应该先用冰袋冷敷，避免破坏的血管流出更多的血液。4个小时后，在进行热敷，*，散瘀。但是通常情况下，没有这么严重，都不到关节错位的严重程度，这个时候，感觉一下伤者的经络哪里有阻滞，先晾一晾受伤的部位，然后挤压这个阻滞的部位，在同时旋转关节，通常在这个外力的压迫下，筋腱会通过经络把阻滞的气体和积液迅速排顺畅，这样虽然被扭的地方还略有不适，但是可以不妨碍团队的前进了。另外，这种伤也可能会伴随岔气，这个问题比较严重，但是由于不受重视，而且一般不影响其他人，所以，被延误的很多，通常情况下，岔气需要及时排除，否则容易造成老伤，我高中有一次玩单杠的时候，从上面摔下来，正好摔到一块砖头上，后背挫伤，连带岔气，当时没去根，结果到现在后背还会疼，而且怎么揉也没去干净，很郁闷。所以，一旦有队员岔气，尽量推挤，把气体排净再继续前进，以免日后除了留下美好的回忆，还留了个遗憾。
骨折，这个是比较严重的户外伤害了，一般也遇不到，一旦遇到了，不建议做治疗处理，因为不知道情况的严重性，最好的就是固定，不再让伤口产生位移，然后消毒止血，包扎后迅速转移至医院请医生来进行处理。
暂时想到了这些，希望对大家能有所帮助。
第五篇：写感谢信需要注意哪些事项
感谢信是各级机关、企业事业单位、社会团体和个人，对帮助、支持过自己的单位或个人表示感谢的信函。感谢信是机关常用事务文书的一种，也是个人常用的一种应用文书。通常在需要表示谢意的事件完成之后，或在新年、春节等转换的时候，写给对方。
从感谢信的定义可以看出，感谢信的送出方和受予方可以是单位也可以是个人。一般情况下，单位送给单位、个人送给单位的感谢信居多，单位和个人感谢个人的感谢信，多数也送给被感谢者的单位或单位领导。因为写感谢信的目的，除了表示不忘对方的关心与帮助，肯定对方的事迹和风格，表达自己的感激心情和谢意之外，还在于要弘扬这种精神，对其他人起到示范和引导作用。
感谢信有两大突出特点：一是真实性；二是感召性。
感谢信的内容要真实，表现在两个方面：一是感谢的对象要真实，如果是感谢单位，要写清楚具体的单位名称，做到准确无误。如果是感谢个人，要写清楚本人的单位、职务或所在岗位，越具体越好。二是叙述的事情要真实，时间、地点、经过、结果等。对事情的描述要清楚、简练、精当，避免夸大或缩小。
感谢信要写得具有强烈的感召性。既是感谢信，首先要表达的就是感激之情，因此通篇的语言要情真意切，充分表达内心的感受，恰当的使用赞美之词，要使被感谢一方从中受到鼓舞和鞭策，感谢一方从中受到教育和激励，对其他人也有一定的感染力和号召力。
感谢信的结构是：标题+称谓+正文+落款+成文时期
感谢信的标题大致分为三种：
一是以文种作标题，如“感谢信”，首行居中书写，适当放大字号。
二是用公文式标题，发文机关+事由+文种，如“远大公司对翔远美工室协助布展的感谢信”。首行居中，注意断文准确。
三是用双标题——正标题和副标题，正标题可以生动形象一些，副标题是给某单位的感谢信。
称谓最好用全称，以表示给予对方的尊重，顶格书写在标题下一行。称谓前可加修饰语，如“尊敬的”等。
正文在称谓下一行，空两格书写。内容主要是简要回顾对方的事迹，向对方表示赞美和学习，表达感谢之情等。正文的结尾要写上致敬语，一般情况下用“此致敬礼”。
落款和成文时期与其它文书相同。
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