关于MM们的男友忘不了前女友的问题

第一篇：关于MM们的男友忘不了前女友的问题

关于MM们的男友忘不了前女友的问题

最近在回答知道问题的时候经常会看到这类疑问，MM们的境遇大同小异，我想在这给点建议和看法，希望可以给你们一点帮助。

首先，同为女人，理解你，这不是一句“想开点”就帮得了你的，两种情况:

一，前女友只是个念想。那为了你们整体的幸福大局，就忽略吧，男人女人心目中都会有那么一个“假想情人”，并不断的美化他/她，来满足自己想象的需要。时间可以解决，姐妹们，相信我，这个好办!

二，由于种种无奈，抬头不见低头见„那我得提醒你，男人其实也很脆弱，最起码有些脆弱男人还不能彻底忘却更证明了这点，如果你不能给他一段时间走过“过渡期”，频频因为旧事引起纠纷，结果除了伤害彼此的感情毫无益处，甚至把他推向前女友身边！最后，把它看成是一种考验，不是只有来自外力的才叫考验，给他时间，凡事具有两面，一个不容易放下旧情的人也说明他对感情的看重和不舍，将来和你关系稳定，他也同样看重。如果不想失去他，要冷静，事情没那么严重„这时更要和他好好相处。

当然，具体问题具体对待，本着沟通为王道的原则，呵呵，希望大家在爱情路上都能和所爱的人走到终点。

第二篇：大学女生们处理男友问题

大学女生们处理男友问题

一、谈了新男朋友，一定要和别人分享。不要一个人神秘兮兮的象吃了开心果一样。

二、被男朋友踢了，一定要告诉大家，接受大家的安慰。不要一个人独自悲伤，然后乱发脾气。

三、对没有男朋友的同学，一定要少提自己的男朋友，即使别人听的津津有味，也不要。

四、不要深夜和男朋友煲电话粥，并且声音刺耳，生怕别人不知道你正沉禁在甜蜜之中。

五、生病了最好先告诉同学，然后再告诉男朋友。千万不要生了一场病等好了别人才知道。

六、同学被男朋友踢了，你一定要去安慰，即使“声”不由衷，也要假装说几句贴心的话。

七、同学的男朋友不管多么难看，多么不优秀，多么的龌龊，你都不能直言“垃圾”，要说也要婉转的听起来似在赞美。

八、同学带男朋友回宿舍，你一定要热情的问候一下然后悄悄的走开。

九、男朋友给你稍来好吃的零食，不要一个人独自享受，也不要和别人边分享边不停的说“这是我的男朋友买的”。

十、不要让你的男朋友老打宿舍的公共电话。

十一、同学的男朋友打来电话，你一定要热情的接听处理。

十二、情人节男朋友给你送的花，不要放在特别显眼的地方。如果其他人都没男朋友，你最好扔了。

十三、不要老在闲聊的时候说“我男朋友说......”之类的话。

十四、男朋友本来不怎么优秀，你不要夸的象个圣人一样。说爱自己就可以了。

十五、不要和同学上街把自己的男朋友也夹上。

十六、不要和同学的男朋友关系过于亲密。

十七、有两个男朋友最好不要告诉别人。

十八、同时好几个男生追求你，心里暗爽偷着乐就可以了，不要大张旗鼓和

别人“分享”。

十九、千万不要抢同学的男朋友，不管那个男的多么贱，你也不能爱。

二十、自己把男朋友踢了不要说是自己一个人的“功劳”，最好说是彼此一起决定的。

二十一、不要在电话里和男朋友淫笑，并且笑的特别恶心。

二十二、不要对别人的男朋友说三道四。

二十三、比男朋友不要比帅气，比谁的男朋友更爱自己。

二十四、不要鄙视性饥渴的同学。

二十五、不要鄙视意外怀孕的同学。

二十六、不要鄙视男朋友多的同学，那是嫉妒。

二十七、不要鄙视没有男朋友的同学，反而要更多的关心，当然是蜻蜓点水式的关心。

二十八、不要把男朋友带回宿舍发生性关系。不管多么饥渴。

第三篇：男友的前女友搅乱了我们的幸福

男友的前女友搅乱了我们的幸福

甜甜（化名）：上周，我和男友阿振（化名）还处于甜蜜热恋的状态，我幸福的像花儿一样。可这周，我们的关系却突然转冷，因为他分手三个月的前女友突然出现，要和他重归于好。他需要在我和前女友之间做出选择，我希望是我而不是她。可阿振的迟疑却让我失望了，也紧张了。

我和阿振正式谈恋爱只有一个月。我们是在两个月前相亲认识的，我对阿振颇有好感。阿振似乎对我也有意，试探到他的心意之后，我表现得比较主动。和阿振接触几次后，他慢慢向我敞开心扉，告诉我，他其实结束上一段恋情才一个月。他们在一起快两年，女朋友太任性，他一直包容她，结果却变成了纵容。他们因为一件小事出现分歧而吵架，女友提出分手，一个人去了上海。他尝试过挽留，但女友很坚决，说要留在上海，绝对不会再回来。我看得出阿振有些伤感，问他：“是不是还没有忘记前女友，所以才选择相亲，想开始一段新恋情来疗伤？”阿振用笑来回答我。

阿振愿意和我分享他的故事，在我看来是一个好的开始。我也经历过失恋，我知道，即使一个人伤害过你，可只要你爱过，就不可能轻易把对他的爱抹去。何况阿振和她在一起两年，我必须要给他时间遗忘。而我相信，只要阿振愿意爱我，终有一天，我会替代她在阿振心中的位置。

认识一个月后，阿振问我，愿不愿意做他的女朋友，我不假思索地答应了。我抱着一颗结婚的心愿与阿振交往，所以我投入了全部的感情。我曾担忧过阿振和前女友有没有再联系过，于是带着撒娇的口气试探阿振。阿振很聪明，拿出手机给我看。在他手机里，我看到她发给阿振的最后一条短信，内容很绝情：“你不要再纠缠我了，我要找一个比你好的男人。”我能猜想到，肯定是阿振在她走之后想挽回，她发了这条信息拒绝他。这让我安心了。

没想到的是，我担心的事这么快就发生了。就在上周日那天，阿振的前女友回来了。是阿振告诉我的，我当时反应很激烈，问他，她回来干什么，找你又是为了什么？阿振便默不作声。他的反应顿时让我产生危机感。后来阿振发信息告诉我，她向他道歉，为分手而后悔，她想回到他身边。我问阿振，是否告诉过她，他已经和我在一起呢？阿振说，他会找机会说。听到这句话，我的心就凉了。

阿振告诉了她实情。之后她找到我，说：“阿振应该告诉过你，我们的感情很深，分手只是我说的气话。我没想到阿振这么快会投入新的感情，但我决定原谅他，希望你能退出。”我有些生气，明明是自己先甩了别人，现在后悔了又想把他从我手上抢走，还如此地理直气壮，凭什么！我表明立场：“我并不是第三者，你没有权利让我退出。现在是你想吃回头草，抢我的男朋友，我认为你应该三思而后行。”她顿时自信满满地说：“你难道以为阿振真的爱你？他只不过是把你当成空虚时的感情填补品而已！不信你去问他，到底爱我还是你！”我们不欢而散。

我最想听的是阿振的解释，也希望他能快刀斩乱麻，断了前女友的念想。可阿振真让我失望，他夹在我和她之间，什么也不说什么也不做。阿振要我给他时间冷静，我答应了。这几天我很担心，他选的是她而不是我，毕竟一个月的感情哪抵得过两年的！我是否需要主动争取呢？ 记者 周丽丽

柏和心理服务中心

申易鑫 三个人的探戈 教我如何舞

陈奕迅有首歌曲叫做《三个人的探戈》—什么玩具可三人共享，情感涉及情义你自然流畅，这三角同盟游戏大半场，结局却不敢继续想。的确，没有人的感情世界里大度到可以容忍前男友、前女友杀回来宣战，对自己公然叫嚣和挑衅。其实让甜甜更加不能接受的，是男友阿振徘徊不定的态度，在两个女人间表现出的优柔寡断。

甜甜你试想，若阿振能在短短一个月内就把过去两年的感情撇得干干净净，对前女友放下一切念想，把所有的记忆清空归零，这样“清白干净”却又“冷酷无情”的阿振你会喜欢吗？他心里之所以会挣扎，要你给他时间冷静，是因为他是个重情义之人，想必在前段感情中付出太多，难以释怀；他之所以会在分手后选择你，想必你肯定不会像他前女友那样“太任性”，需要男人无限度的包容甚至是纵容。若阿振真的弃你选她，选择吃回头草，就必须拾起勇气，继续去宠溺那个孩子般不懂事、长不大的前女友。孰轻孰重，阿振心里自有天平。甜甜你大可不必揪心难过，你要做的是静静地陪在阿振身旁，做好你该做的一切，毕竟你才是他承认的“正牌女友”。同时，也给他时间和空间，让他“冷静”，让他自己去权衡：谁才是更加善解人意、适合陪伴他的另一半。面对问题，甜甜你不要先自乱了阵脚，给情敌可趁之机，错失缘分。七分理智三分乐观，用爱解开所有难题！

倘若阿振最终没能选择你，你也不必太过执迷难过，坦然接受该来的一切。毕竟人生无法十全十美，感情路上谁还没遇到点小风小浪。学会放手，优雅转身离去，也是种魄力！

第四篇：伴娘手册给要做伴娘的MM们

伴娘手册～给要做伴娘的MM们

给即将做伴娘的MM们

一、伴娘服装：绝对不能穿纯黑和纯白的出席（礼服也不成）；米色虽然好看，但也尽量避免，因为我参加的婚礼中看到穿米色衣服的伴娘显得很萎靡不振（不知是不是真的太累了），而且鲜艳的颜色尤其是艳粉色可以更加衬托出喜庆的气氛，典礼时和白纱很搭配，还有一点：让新人可以从人群中一眼看到你!（这在新人敬酒时很重要呦！）

二、伴娘工作时间：一般都是在婚礼前一晚到新娘家和她一起准备，直到第二天午宴结束，约20小时左右。（呵呵，没点体力还真撑不下来）

三、伴娘工作流程（最重要的环节）

1、在网上寻找有关伴娘工作的注意事项和婚礼流程、注意事项，对婚礼的过程做到心中有数

2、与新娘商定见面时间和住宿地点和酒店地点（婚前一星期敲定）

3、按时到新娘家报道，随新娘准备尚缺物品（如头上的插花），有些可能还要布置场地，能见到新郎和伴郎最好。此时一定要注意多沟通，新娘已经忙晕了，可伴娘要清醒，多问问该准备的事都准备全没，喜烟、喜糖、敬酒时的假酒、撒花瓣的女宾、点炮竹的男宾、香槟台、烛台都做好没，音响试过没，主持又联系没„„不要以为新人会把所有事都记住，把他们的婚礼当成自己的，从开始就进入角色，毕竟成功的婚礼是每个人都期盼的。如果有条件，一定建议新人在实地演练一遍，在他们练习时，把自己想象成跟在后面，在脑海中演练。

4、晚上帮新娘再穿一次婚纱，一是伴娘熟悉一下穿衣过程，二是给新娘找找感觉。穿时最好在婚纱下垫一块布，防止因摩擦使婚纱带静电吸引地上的灰尘。

5、监督新娘睡前饮水量，提醒新娘早睡。睡前上闹铃，把要用的东东分类摆在明显处。

6、第二天早上，比新娘早起一会，赶在她前面洗漱。在新娘洗漱时，伴娘要抓紧时间自己化妆（有请化妆师化伴娘妆的jm就省事多了，有的新娘去影楼化的，伴娘就要见缝插针了），装面不要太浓，把脸上的痘痘坑坑什么的遮住就行，假睫毛假发就甭想了。头发不用特意弄，本人就是随意一抓解决问题，因为是烫的（当然，也基本没什么时间弄）。随后跟新娘共进大量早餐（这可是一天的口粮！）

7、在新娘化妆期间，伴娘主要任务一是整理自己的衣服和妆容，二是检查新娘要带的物品，如：头花，首饰等是否都装好，最重要的是传达和完成新娘的各项指令，如：新娘想喝水——倒；新娘想找人——叫；新郎来电话——接；化妆师忙不过来——上„„总之，要有“螺丝钉”精神——哪里需要哪里到。

8、新

郎接亲时，使出浑身解数阻止他（时间允许可以多刁难一下），问的问题，提的要求越苛刻越好，如果同来的没有长辈，让新郎找鞋给新娘穿鞋不要少（一只就够），因为给新娘穿鞋时，新娘脸上幸福的表情真的很动人（可能一生就这一次）。

9、下花车后，会有很多彩带洒在新人身上，要及时清理。仪式开始前，再检查一遍新娘的妆容（有化妆师的就省事了）。及时把新娘所需物品运送到换衣间。（有时新娘的娘家人会做的）

10、将餐巾纸、化妆品、钻戒放入小手袋中带上，回到新娘身边准备入场。

11、入场时适度帮新娘提起婚纱，最好从侧方把婚纱和裙撑一起稍提高一些，防止新娘绊倒。本人较矮，基本不用弯腰，高个jm此时要有点牺牲精神，弯下高贵的腰，就算自我感觉不好，为了新娘也要做（谁也不希望新娘摔倒）。

12、送新人站到舞台上后，和伴郎自动退居舞台两侧随时听候调遣（抢风头不好，当绿叶也不是每个人都能自然的，所以还不如候场）。若新娘流泪，迅速递纸巾，补妆。

13、仪式完成后，以最快的速度给新娘换衣、补妆，把东西分类收拾好（能有娘家人的帮忙最好了），能吃点东西最好了。千万提醒新人和自己上趟wc。

14、敬酒时，伴郎端酒，伴娘端烟糖。提醒新娘敬酒时，遇男宾敬烟；遇女宾剥糖；红包交伴娘保管。

15、挡酒的事交给伴郎吧，趁他们推杯换盏之际，迅速找熟人给你送饭送菜（事前一定打好招呼，不过也要注意吃相）。看到新人吃了什么难以下咽的东西，适时递上纸巾（能送馒头更好）。

16、耐心地等到宴会结束，再累也要客气地问问“还有什么要帮忙的？”，然后交代好新娘物品的去处，红包的收缴、上缴情况，跟新人的父母面带微笑地道喜，道别。临走注意清点物品，别带走新人的东西，也别把自己的东西拉下。

至此，伴娘圆满完成任务，可以回家呼呼睡觉了。

第五篇：龙宝妈的备孕经验之谈——给准备怀孕的MM们

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龙宝妈的备孕经验之谈

各位姐妹，孕前的准备工作是非常重要，一点都不能马虎，因为这关系到未来宝宝的健康，是优生优育的第一步。同时，说服老公配合你一起完成孕前准备，才是最佳选择。【本人已经怀孕26W，闲来无事写点经验之谈与大家分享，慢慢更新中……】

1、了解并记录自己的月经期、排卵期；【如果月经周期紊乱可要提前找中医去调理哦】

2、生殖系统疾病要提前治疗；【可能一些MM会不好意思去妇科看病，病症久治不愈，这样对于未来宝宝是有害的，因为怀孕后女性的各项激素水平都会增高，可能将成为病症恶化的温床，到时候医生会因为你怀孕而无法用药，到时候孕妈妈只能忍受10个月并且冒着可能会感染小宝宝的危险哦。】

3、停吃一切抗生素类药物或减肥药；【进入备孕状态后，能不吃药就不要吃药，因为“意外宝宝”随时会出现，一切为了孩子的健康。】

4、提前半年开始服用多维片、VC片、番茄红素等；【对于每天工作在电脑前的MM来说，电脑辐射，不流通的微环境，都会造成身体的损伤，光靠食补是远远不够的，因此，正确的吃一切维生素类药物非常有必要，如【善存含29种维生素、果唯康、养生堂等，并且要求老公与你一起服用。】

5、每周尝试喝一次煲汤；【一位朋友的经验之谈，我拿来借鉴，确实很管用，调理了一段时间就有宝宝了，而且身体素质与往常大不一样，而且对皮肤超好。如莲藕排骨汤、海带排骨汤、全菌汤等】

6、孕前三个月吃叶酸；【选择多维叶酸或铁质叶酸，这样对于维生素的吸收会更好。叶酸不要吃太多，如果吃了三个月还没有怀上，就先停吃几天，之后再接着吃。】

7、即要备孕也要避孕；【有节制的夫妻生活对宝宝的健康是十分重要的，女性卵子的活动周期大概是5-6天左右，前1-2天的卵子生命力最为旺盛，这也是夫妻生活的最佳时间段，后5-6天卵子步入衰老期，此时如果要夫妻生活最好避孕，因为卵子的生命力与宝宝的健康是有直接影响的。】

8、孕妇适用的护肤品开始囤货；【化妆品对宝宝的伤害很大，因此怀孕后要使用的化妆品必须提前准备，一防措手不及，可以选择婴儿适用的护肤品，或者某些国外品牌，听说现在连孕妇彩妆都有了，可以提前上网了解一下。】

不好意思啊，让大家等了那么久才更新，龙宝妈已经33W，8个多月了，可以介绍一下怀孕中的一些经验啦。接下来我们开始讲一下怀孕后的注意事项，从孕早期---孕中期---孕晚期的顺序开始讲起吧。

【孕早期】

1、头三月后三月补充铁质叶酸；【很多孕妈妈都知道怀孕头三个月要每天吃叶酸预防宝宝神经系统畸形，而忽略了后三个月的叶酸补充，孕妈妈们要记住啊，孕晚期一般都会出现贫血现象，而补充铁质叶酸不仅可以辅助补血效果，更可以防止胎宝宝因为母体贫血而造成神经系统缺陷等疾病，因此，孕后期的铁质叶酸补充也是必要的。】

2、喝柠檬水可减少孕吐；【我是个比较幸运的孕妈，在孕早期怀孕反应比较少，没有太剧烈的孕吐，但是也会时常恶心，为了让自己舒服点我选择了喝柠檬水，不仅美白而且酸酸的味道非常的好喝，即使每天喝也不会觉得反感。】

3、孕期可以喝淡绿茶；【很多书上说孕期不可以喝茶，其实这是有区分的，红茶类不能喝，淡淡的绿茶是没有问题的，孕早期会出现胃不消化的症状，喝点淡绿茶可以加快胃蠕动，有助于孕妈消化。（本人还尝试过喝一些花草茶，比如玫瑰花、玫瑰茄，酸酸甜甜的也能让孕早期变得舒服一些。）】

4、孕早期少吃木耳；【木耳虽然很有营养，但是孕早期还是尽量少吃，因为属于菌类如果处理不当，或者孕妈妈体质较弱，很容易感染胎宝宝，因为，经验之谈孕早期少吃，胎宝宝过了4个月再多吃一些也无妨了。】

5、尽量少吃海鲜；【孕早期因为体质较弱，很容易引起过敏反应，所以还是少吃海鲜的好，到了孕中期吃一些适量的虾蟹是无妨的，如果担心自己体质过凉，可以吃后喝一杯姜糖水暖一暖。】

6、防孕吐带芒果；【很多人告诉我不能吃芒果，怕宝宝出生后有过敏体质，其实，这个一点都不科学，芒果是非常有效的防止孕吐的水果，如果孕妈妈经常出现孕吐症状不妨长期在包包里放一个小芒果，只要有呕吐感就拿出来闻闻芒果的味道，还是很有效的方法。】

7、头三个月穿上防辐射服；【我本人对于防辐射服是蛮有争议的，但是龙宝爸坚持要我穿，可后期随着天气的炎热实在是穿不了，完全不透气像铠甲一样，本人穿了大概5个月防辐射服，从来没洗过因为怕银丝老化。】

8、金银饰品不再佩戴；【听很多过来人说，金银有辐射会胎宝宝不好。】

9、少吃多餐控制体重；【因为本人早孕反应比较小，所以贪嘴的我前三个月迅速的长胖了，其他的孕妈妈不要向我一样啊，还是应该在早期控制一下，胎宝宝吸收妈妈的营养已经够啦，没必要提前进补，吃的太胖对于后期的胎宝宝发育没有好吃的。】

10、告别山楂制品；【孕早期和孕晚期都不要吃山楂制品，容易引起流产和早产，馋嘴的妈妈要忍住啊。】

【孕中期】

1、可以适当运动旅游；【我是个闲不住的孕妈，终于进入孕中安全期，可以适当的去旅游啦，但是要注意在异地饮食上格外小心，不吃路边摊，不吃生冷食物，万一出现拉肚子或者水土不服的症状就要提前结束假期啦。】

2、孕中期开始涂抹防妊辰纹的调理油；【三个月后肚子已经微微的显现啦，每次洗澡后可以开始涂抹调理油，重点区域大腿内侧、肚子、屁股、胸部、上臂，这些都是容易长肉的地方，千万不要长出小纹路啊，只要坚持都不会长出可怕的妊娠纹的。】

3、5个月后开始补充DHA；【其实吃深海鱼就可以补充DHA，但是本人自从怀孕后很讨厌鱼腥味，所以只能吃些DHA啦，有助胎宝宝大脑的发育。】

4、四维也可以去私立医院；【主流的妇产医院预约四维非常的麻烦，所以可以选择一些私立医院，比如梅江的一个私立妇产医院，听说他们家的四维拍摄非常清晰，自费项目大概500左右。】

5、口腔问题尽早解决；【孕期由于激素水平的增高，很容易出现牙齿问题，如果有些孕妈妈需要补牙或者看牙科医生，在这段怀孕安全期要及时就诊啦，并且注意每天早晚刷牙，不然牙龈肿痛出血会伴随你整个孕期。】

6、开始习惯左侧卧；【从孕中期开始就要慢慢习惯左侧卧的睡姿啦，不然到了孕

晚期肚子慢慢大起来，孕妈妈会非常的不适应。左侧卧虽然会压迫孕妈妈的心脏，但是对胎宝宝的好处颇多，而且更可以防止脐带绕颈，有助顺产哦。】

7、坚持每天补钙补血；【从5个月后胎宝宝生长速度加快，如果孕妈妈缺钙很容易腿疼，所以每天喝牛奶是必须的，选择鲜牛奶或者孕妇奶粉都是不错的。并且补血也是刻不容缓，孕中期可以选择食补的方式，吃红枣、喝红豆水、动物肝脏、动物血制品、瘦肉等】

8、补血不必用红糖；【怀孕期间容易血糖升高，所以孕妈妈们为了补血切记用红糖，选择其他的补血方式吧，比如红豆、红枣、阿胶等。】

9、不要乱吃补血药物；【千万不要一听说自己贫血就盲目吃药补血，食补是最好的办法，如果血色素下降的厉害，医生会给孕妈妈开补血铁剂，一切听医嘱吧，自己不要瞎吃补铁补血药物。】

10、补血佳品红小豆+小绿豆+红枣；【光煮红豆水其实挺容易上火的，所以可以在煮红豆水中加少许绿豆几颗大红枣，又补血又拜火，隔一天喝一次，食补总比吃药强多了。】

11、防水肿吃冬瓜；【我身边很多姐妹从孕中期就出现了水肿症状，医生要求隔天吃一次冬瓜，什么炒冬瓜，冬瓜汤，蒸冬瓜球，不论怎么吃冬瓜最好都不要削皮，因为冬瓜皮的利尿消肿效果是最好的，因此在购买冬瓜时选择小小嫩嫩的冬瓜可以连皮一起食用。】

【孕晚期】

1、婴儿用品开始囤货；【从孕7个月后就可以开始为宝宝准备婴儿用品啦，但切记准备过多，尤其是衣服大概三四套就可以了，因为宝宝出生时医院会提供一套，再加上亲戚朋友的赠送，不然会造成资源浪费哦。】

2、每天坚持饭后散步；【每天适量的散步不仅可以有效控制体重，还可以预防胎宝宝脐带绕颈，在孕晚期更有助于宝宝顺利入盆。】

3、耻骨疼垫靠枕：【到了孕后期35周之后很多孕妈会出现耻骨疼痛的症状，我的经验之谈是睡觉的时候用一个靠枕垫在脚下尽量抬高双脚，或者选择长条型靠垫夹在两腿之间，分担双腿重量。】

4、苏菲410孕妇的最好选择：【很多孕妈都推荐产后使用苏菲410，8片装大概准备2－3包就可以了。】

5、宝宝的衣物提前过水消毒：【我是从36周开始洗涤宝宝的衣物，并且用滴露消毒液浸泡，孕妈们也没必要太早洗干净宝宝的，防止二次污染。】

6、备产包装进小行李箱：【37周以后随时都有生产的可以，为了防止临去医院前的大包小包，孕妈妈可以准备一个小行李箱，把孕妈和胎宝宝的物品分开放置，如果有生产的征兆提起行李箱就能去医院啦，省的到时候手忙脚乱。】

7、待产包清单的准备：【这个时候可以着手准备整理一些待产包清单，如果你觉得麻烦，可以参考网上一些妈妈们整理的待产包清单，小编推荐个地址：（按CTRL并单击鼠标左键打开）】