小学眼保健操检查细则

第一篇：小学眼保健操检查细则

XX小学眼保健操检查细则

（注：此表仅供年级组长参考如何指导老师管理好年级眼操，具

体评比细则还未定稿）

为了进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成良好的行为习惯，规范学生眼保健操的动作，提高学生眼保健操的质量，特制定眼保健操检查细则如下：

（一）对教师的要求：

1.学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。眼保健操期间，教师必须认真查看学生做操的情况，督促学生专心做眼操。

2.科任老师要在眼保健操音乐响起时，提醒学生停止正在进行的活动，跟随眼操音乐认真做眼保健操。任课老师不得占用眼保健操的时间。

3.上音乐、美术、信息技术、体育等课的班级，学生必须在教室先做完眼保健操，再排队至相应的功能室，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。

4.班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导。以保证眼操动作准确规范。

（二）对学生的要求：

1．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。

2．要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼，到音

乐结束睁开双眼，中间不得睁眼。

3.做眼保健操时，要闭眼，坐端正，找准穴位。做时要身直头直，头不动，手肘必须支撑在课桌上。

4．做眼保健操时，应随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。

（三）评分标准（总分5分）

眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。其中，5分为优，4分为良，3分为中，2分及2分以下为差。

总分为5分，以下1-4情况，每发现1人扣0.5分。

1.发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室、做其他事情或不做眼保健操。

2.做眼操时，手按在穴位上不动，或睁开眼睛做或乱做。

3.眼操时间，班级桌面上摆放书本或学习用品。

4.做眼操时手肘没有支撑在课桌上。

5.任课教师没有及时到位或没有监管学生做眼操，直接扣1分。眼保健操由大队部进行检查，校医进行抽查，评比考核表由校医进行填写。眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入静心校园的考核评比。

XX小学

2011年10月31日

第二篇：学生眼保健操检查记录

山湖小学眼保健操活动方案

为了培养学生良好的用眼卫生习惯，提高我校学生眼保健操质量，进一歩做好近视防治工作，促进学生的健康成长。

一、礼仪要求：

1、上午第三节课或下午第一节课下课铃响后，上课教师应立即停止讲课并提醒学生做眼保健操。

2、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。

3、做眼保健操时，要闭眼，坐端正，做时要身直头直，头不动，只用手做。

4、做眼保健操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。

5、眼保健操时间不得以上厕所等名义随意走出教室。

6、每班应另设1名监督员。

二、评分标准

1、做眼保健操音乐响后，发现该班学生在教室说笑、走动、做作业，每人扣1分/次。

2、做眼保健操时，不闭眼的，每人扣1分/次。（学校安排的教育教学活动除外）

3、眼保健操期间随意走出教室者，每人扣1分/次。

4、本班无监督员管理的，扣1分/次。

三、检查时间：

周一至周五上午第三节课间和下午第一节课间

四、检查方式：

1、一年级每班选出2名监督员、二年级每班选出1名监督员到外班监督（站在教室前门口，本班应另设一名监督员）并作好扣分记录。

2、学生会检查人员全校巡视，进行二次监督，发现监督员有不在岗的，扣该监督员所在班级1分/次。

3、一年级监督二、三年级，二年级监督一年级。

4、监督同一年级的监督员每天进行班级轮换。

五、上报及公布方式：

每日由检查组汇总到值周老师处，第二日课间操由值周老师公布。

附：眼保健操扣分记录表

星 期 班 级： 监督员（签字）：

无监督员 说 笑 走动（教室内）做作业 未闭眼上午 1分× 1分× 1分× 1分× 1分× 1分× 下午 1分× 1分× 1分× 1分× 1分× 1分×

眼保健操礼仪研究小组：少先队监督组

2017.2

随意走出教室

第三篇：眼保健操检查制度[推荐]

眼保健操检查制度

实践证明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的发生和发展，起到保护眼睛视力的作用。为提高学生的身体素质，加强卫生教育，保护学生视力，特制定本细则。

1、每天按时播放音乐，全体同学认真做好眼保健操。全校保证学生每天二次，上、下午各一次眼保健操。要求学生认真做好眼保健操，不嬉笑、不讲话、双目合闭，穴位准确。

2．播放眼保健操同时，各班体育委员站在讲台前，督促每个同学认真做眼保健操，并指导每节动作穴位是否准确。

3．每次眼保健操由体育委员，卫生老师对各班进行眼保健操检查、巡视、评比。

4．任何人不得随意占用眼保健操的时间。

西张回民小学

第四篇：小学眼保健操图解

眼保健操图解：

第一节：按揉攒竹穴

用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

按揉攒竹穴

第二节：按压睛明穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

按压睛明穴

第三节：按揉四白穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

按揉四白穴

第五节：按揉风池穴

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

按揉风池穴

第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

按揉太阳穴 刮上眼眶

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

揉捏耳垂 脚趾抓地

第五篇：实验小学眼保健操制度

实验小学眼保健操制度

眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各班要认真落实，特此制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。

一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：第二节课后5分钟，下午：第二节课前5分钟

二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。

三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。

四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。

五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。

六、建立眼保健操检查评比制度。大队部每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。

七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。

八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。

九、督促检查措施：

采用班级体育委员自查、大队部检查、学校领导抽查的三级检查制度。

１.体育委员自查：体育委员是班级眼保健操的组织者和管理者，负责将本班眼保健操旷操学生和未做操的学生并及时向班主任报告。

２.大队部检查：学校要制定《眼保健操检查登记表》，眼保健操检查员按此表登记旷操学生和未做操的学生人数以及姿势是否准确到位等。

３.学校领导抽查：按《眼保健操检查登记表》登记旷操学生和未做操的学生人数，姿势是否准确到位，教室内有无任课教师等，抽查结果交政教处存档核查。

十、学校每学期要对负责组织眼保健操的体育委员进行培训，体育委员要对本班学生进行培训，保证眼保健操质量。