上课瞌睡的孩子是“坏”学生吗？

第一篇：上课瞌睡的孩子是“坏”学生吗？

上课打瞌睡通常是老师和同学眼中“坏”学生的主要标准之一。这是真的吗？最近20年来的科学研究给这些“坏”学生“平反昭雪”了。问题不在学生本身，而在于学校的作息时间安排违背了青少年睡眠的生理规律。

【睡眠和睡眠觉醒周期形成】

睡眠就如同是大脑的食粮，充足的睡眠才能维持大脑的正常运作。睡眠并非是人的意志所完全能控制的，比如，有时你想睡，却怎么都睡不着；睡意袭来，不想睡，最终却还是难免进入梦乡。

原来，睡眠是由体内某些生物活性物质控制的。研究发现，人在清醒的时候，脑内一种叫腺苷的物质会不断产生并集聚，达到一定浓度就促使人昏昏欲睡；在睡眠中，人又恰能分解这种物质。

另一种跟睡眠昼夜节律有关的化学物质是褪黑素。胎儿和新生儿早期睡眠没有昼夜节律。出生后，白天眼睛接受光照刺激，激活丘脑视交叉上核发出信号抑制松果体分泌褪黑激素而维持觉醒状态；黑夜降临时，松果体分泌褪黑素使人产生睡意，到某个时间节点，达到一个高峰，催促你入睡。日夜不同光照刺激逐渐形成睡眠的昼夜节律。

目前发现与觉醒有关的化学物质是皮质醇，在早晨某个时间出现分泌高峰，促使人从睡眠中觉醒。

【儿童青少年期睡眠节律的变化】

4月龄时就建立起6~8小时的夜间睡眠，到6个月，可以延长到10~12小时。中间可能会醒来1到几次，到9个月通常还会至少醒来一次。24个月每天约需要12小时睡眠，包括白天1次或以上的小睡。4岁时夜间睡眠10-12小时，不再需要白天的小睡。

整个童年期夜间睡眠在10个小时左右，在青春期显著下降。但研究证明这种下降并非生物学方面的原因，更多是由于社会因素的作用。当让孩子处于完全自然状态之下，比如消除时钟和灯光的影响，青少年通常夜间也能保持约9小时以上的睡眠。但是，青少年正直接受学校教育时期，却得不到这种自然的充足睡眠。

【青少年睡眠需求和模式】

近20年来的研究已经明确青少年睡眠模式具有鲜明的特点，具体表现在：

【生理模式上】

1、青少年生理需要的夜间睡眠至少8.5至9.25小时，甚至更多（1980年）。

2、认识到学生白天嗜睡增加正是普遍存在的夜间睡眠不足的表现，是学校的作息时间表剥夺了他们部分应该享受的自然睡眠造成（1993年）。

3、以褪黑素分泌高峰为标志，青少年夜间睡眠时相较其他年龄组明显后延，普遍在夜间11点，部分人甚至更晚。需要的睡眠时间却没有明显减少，这意味着他们入睡更晚，随之早晨更晚醒来。也就是说青少年在早晨“喜欢睡懒觉”是一种正常生理需求，任何要求这个年龄段孩子早晨早于8点半之前起床的作息时间安排都是违反这一生理规律的。（1998年）。

【行为和心理模式上】

1、青少年中普遍存在睡眠不足情况。1998年美国一份调查显示，13岁时每天平均总睡眠时间为7小时42分钟，19岁则下降为7小时17分钟。只有15％的学生报告每天睡眠超过8.5小时，却有26％的学生报告每天睡眠在6.5小时以内。

2、青少年睡眠不规律。表现在周末睡眠时间远多于平日，这在一定程度上也与是平日睡眠不足的一种表现和补偿。1998年一份涉及3000多名青少年研究发现，13-19岁年龄组周末睡眠比平日平均多1小时50分钟，单以18岁年龄组计更是平均超出2个多小时。此外，91 ％学生周末入睡时间在11时后，40％第二天上午11时后才起床。睡眠觉醒时间的这种频繁改变，不利于建立稳定的睡眠节律，容易导致夜间入睡和早上起床困难。

【睡眠不足的后果】

大量研究证据表明，长期睡眠不足与诸如心脏肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病和中风，以及多动症、抑郁症等生理心理疾病风险增加相关。

在青少年更常表现在，1）意外伤害和死亡的风险增加。2）成绩差和学校表现不佳。3）不良情绪（如愤怒，悲伤和恐惧），情绪和行为自我控制能力差，易怒、多动、冲动、攻击性等。4）增加兴奋剂（包括咖啡因和尼古丁）、酒精等服食风险。

当然，最常见的自然是上课瞌睡，甚至旁若无人的呼呼大睡。

【解决措施】

上课瞌睡的孩子是“坏”学生吗？ 长期睡眠不足对青少年生长、发育和发展不利，应该采取措施改变这一现状。

1、社会公共政策层面上，呼吁政策制定者和施教者，充分认识到青少年身心发育，特别是睡眠需求和模式的特点，有针对性的采取具有实效性措施。具体而言，切实减轻学生课业负担，制订更加符合青少年自身特点的作息时间。

比如，在美国自上世纪90年代开始，有学者开始进行推迟上午上学时间的研究，结果显示，只要能向后推迟半小时，学生就可以延长早晨睡眠时间；老师们观察到课上瞌睡的学生明显减少，学生们的警觉性明显提高；总体上提高了学生出勤率，迟到率下降；学生们报告可以提高学习效率，更好的完成学习任务；学生吃早餐的比率也有明显提高。

有议员向政府提出实施延迟上学时间的议案，有的地方更是捷足先登尝试建立“睡眠友好”学校。

2、家长方面，提高认识，及时发现孩子睡眠不足的现象，寻找原因，积极与孩子沟通，给孩子提供良好的睡眠环境，帮助他们养成良好的睡眠习惯。

3、学生自身，认识到睡眠的重要性，养成良好的睡眠习惯，保持一贯的睡眠节律，不因为平日还是周末、假期而随意改变，午后开始不要进食含咖啡因和酒精食物饮料，睡前不要进行过多的阅读和电脑游戏等。

第二篇：高效学习法克服上课瞌睡陋习

高效学习法克服上课瞌睡陋习

上课瞌睡，已经成为了课堂效率的最大杀手。谁也不想在课堂上睡觉，但是种种原因，让我们在课堂上频频睡着，有的人是一看书就睡着，老师面对着“瞌睡大军”也无可奈何。针对这些情况：《学习科学》帮我们分析原因：

寻找“上课瞌睡症”的根源，大致有以下几个因素：

（1）可能是由于上课前过度的兴奋，忙于其他琐事，上课时突然安

静下来，立即感到身体疲惫不堪，瞌睡不断；

（2）可能是前一天晚上睡的很晚或者干脆刷夜了，导致第二天捧着

个熊猫眼去上课；

（3）也可能是没有午睡，在夏日的中午不午睡等于“自杀”；

其实以上的原因都是导致我们上课睡觉的一些外在因素，主要是休息时间不够造成的。那真正的原因是什么呢？

真正的原因是：我们学习上没有明确的目标，没有压力，才会得过且过，才会出现精神不集中，分神现象。

既然找到了原因，当然要找到相应的解决办法，克服“上课瞌睡症”才是王道，上课有效率才是王道！

我给大家列出以下几个克服的方法：

第一，课间出去洗脸，吹风。这是个不错的方法，如果我在上课时瞌睡，我会选择这种方法去驱除瞌睡的困扰。如果有可能的话还可以在洗完脸之后滴两滴风油精，效果会更好。

第二，可以向老师申请站起来听课。这也是个不错的方法，人睡觉都是躺着，最多是坐着，所以站着时不容易睡着。如果瞌睡的时候可以试着站起来听课，这样可以让自己处于紧张的状态，等到瞌睡没有了再坐下来。我想，很多老师也是支持这种做法的，毕竟，效率第一。

第三，效仿“头悬梁，锥刺股”，用暴力击打自己，让自己惊醒。这虽然看上去恨残忍，但是不排除是一种好的方式，效果真的不错，不过下手要注意。

第四，小憩一下。这个方法我想是大部分学生所采用的，但是因人而异了，很多学生还是不习惯在桌子上趴着睡，而且也不一定能睡得找，也许就睡过了，如果真的这样，还不如回家回宿舍安心的睡。

以上四种方法是针对解决疲劳，外在因素的方法；真正的原因我们该怎么解决呢？

对于学习没有目标，没有动力的学生，首先需要给自己制定一个目标有动力去学习，有了目标我们需要为自己制定一合适自己的计划，是经过自己努力能完成的详细的计划来规范监督自己的学习。我们可以根据《学习科学》里面的行动手册来制定计划，规范自己的学习。

第三篇：最常见的问题是上课瞌睡

最常见的问题是上课瞌睡，可以参考以下方法解决：

首先，使你上课打瞌睡的原因有以下几个：

1.睡眠不足，睡眠质量差。

2.课堂气氛太沉闷，老师讲课没有生趣。

3.课堂内容枯燥无味，致使无法让你提高兴趣。

4.由于个人情绪因素等。

5.吃饭太快，使得消化不好，从而使血液循环供氧量大部分集中在胃肠部分，脑部供氧量不足，而导致上课极易打瞌睡。

根据专家的经验来看，解决上课打瞌睡的方法有:

1.在课堂上可以做适量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠，闭目养神一两分都是可以的，课间休息时间可以出来走走，呼吸新鲜空气，可以到操场上作稍微的运动，可以到教室走廊看看远处的风景。

2.试着要在课堂上主动与老师交流。

3.上课前提醒同桌，如果自己打瞌睡，可以让同桌猛然掐一下。

4.在不影响别人的情况下可以和同桌交流几句，分散注意力。

5.如果老师允许，可以站起来听课。

6.跟老师说去洗手间，然后去洗手间用凉水洗洗脸。

7.如果有条件上课前喝杯咖啡或者浓茶，如果上课时打瞌睡，可以吃一颗酸梅或者喝一杯凉白开。

8.自备清凉油，如果上课打瞌睡可以涂抹到太阳穴处。

9.可以环顾教室四周，看看众生百相，分散下注意力。

10.吃饭的时候不要吃得太急，要细嚼慢咽。

当然这些只是治标不治本的，要想在较好完成学业的同时尽量上课不打瞌睡，还要从以下习惯做起：

1.要有充足的睡眠，不少于7个小时，晚上最好不要熬夜。

2.要有午休的习惯。

3.合理调整饮食习惯。

4.要有良好的生活习惯和日常生活规律。

5.经常锻炼身体，增强自身免疫力和精神活力。

6.要对学习培养良好的兴趣。

第四篇：你不是坏学生

运作班级“龙虎榜”，放大学生“正能量”

“资源，放错地方就是垃圾；垃圾，放对地方就是资源”。作为班主任，我们总是很轻易地对某些问题学生作出定位，甚至为他们扣上“坏学生”的帽子。但是，“坏学生”的定义是什么呢？他们真的无药可救了吗？还是我们压根就没有给及他们过多的关怀？又或是给予了关怀却用错了方法？这一切的一切，导致了“坏学生”问题的蔓延。我们该认真地审视这个问题了：如何拯救我们眼中的问题学生。

在从教二十年的日子里，遇到各种各样形形色色的学生，拥有着不一样的性格特征。但让我印象最为深刻的是这样的一批学生：懒散成风、调皮捣蛋、爱跟老师作对、桀骜不驯„„在别的老师看来，这确实是一群“不知所谓”的学生。刚接手六（3）班的时候，我真的有点不知所措。为同学们上了第一节课下来，我只能说“一败涂地”。听课的学生寥寥可数，开小差的、睡觉的、搞小动作的不计其数，同学们根本不愿意跟着我的教学思路去走，想让他们主动回答问题更是天方夜谭。很难想象，作为一名班主任，一名任课老师，他们依旧可以对我采取忽视的态度，仿佛事不关己。面对这样的情况，我知道我不能再坐以待毙了！一切不在沉默中死亡就在沉默中爆发吧！为此，我觉得首要的就是激发起学生学习的热情。在数日冥思苦想中，我决定利用“龙虎榜”的活动方式，去重新点燃起学生心目中热爱学习的那团火。

所谓“龙虎榜”，其实就是号召一些动手能力较强的学生制作类似古代“龙腾”的图样，利用卡纸、胶水、报纸等材料简单创作，最后写上每位同学的名字，将其粘贴在课室的墙壁上。而“龙虎榜”的作用在于激励同学们上课回答问题的积极性，回答一次问题就加一分，一个月统计一次，选出前十的给予奖励，后十的则以表演节目为惩罚。活动方案一出，我明显地看到了学生眼中的期待。在他们以往学生的岁月中，从未试过以大型的竞赛方式去组织教学，一般都是在课堂上以小组为单位而展开，而本次活动要抛开小组这个避风港，促使每位学生必要以自己的能力去参与其中。大概用了一周的时间，“龙虎榜”高高地粘贴在课室的墙壁上，“鲜艳的红色卡纸、辉煌的金色转轴”，成了课室一道亮丽的风景线，每天来到课室最先映入眼帘的就是那醒目的“龙虎榜”。而“龙虎榜”的下端则粘贴着一些列规则：

1、凡是上课积极回答问题者，不论答案正确与否，加一分；

2、一节课中积极回答问题两次以上的分数倍增；

3、以分组为单位进行讨论的，讲评选出最为优秀的一组，全组成员进行加分。

待我真正公布了此活动的规则之后，迎来了第一节评讲课。在上课之前，我有意识地鼓舞学生举手，并激发他们竞争的心理。在以往的评讲课中，通常都是老师讲学生听，稍有拓

展的地方学生也不愿意说出自己的观点。但这节课，却让我真正得感受到同学们上课的激情，当我的一个问题的抛出“What did you do yesterday ？”马上小手如林，几乎全班同学都举起了手，迫不及待地要说出自己做过的事。连平时爱搞小动作的问题学生也像充满能量一样变得神采奕奕，争先恐后地要赢得老师的青睐。就这样，一节普普通通的口语课变得如此津津有味，让我流连忘返。没有人喜欢沉闷的课堂，一节课上课精彩与否，不在于老师，也不在于学生，而在与学生与老师能否很好的配合。

“无规则不成方圆”，而这些规则同样适用于其它方面。上了一节自我感觉十分良好的口语课后，我进行了一系列的反思：既然这种竞争方式能有效地激起学生学习的积极性，那如果我把它有效地运用于其他方面，会不会有好转呢？于是，在“龙虎榜”活动进行了一周左右，我征求同学们的意见，把“龙虎榜”的使用范围扩大，大至每天选出一名进步之星，小至每天作业认真完成者加一分。如此下来，我把同学的学习生活都有效地结合了起来，“龙虎榜”的使用对象更为广泛。这些改变是为了告诉学生，“龙虎榜”并不是为优生服务的，对于后进生也同样受用，只要有进步的付出了努力的也一样能得到同学们的掌声。有了“龙虎榜”作为媒介，在日常的教学中我明显轻松得多了，上课的时候，只要我稍加点拨，同学们都十分乐意说出自己的观点，整个课堂气氛可谓是十分地热烈融洽。为了兼顾后进生的学习，在问题的设置方面，我尽力地讲问题进行“细化”，务求能让每一位学生都能通过自己的思考而得到相应的答案，不再是人云亦云；而在提问方面，对于不同层次的学生，我会要求解决不同难度的问题。这样的处理方式，不仅很好地体现了“因材施教”的教学理念，而且给予了不同层面的学生发言的机会，极大地发展了他们的创造性思维，让学生很好地培养一种热爱思考的好习惯。

活动进行了接近两个月，我布置了一份作业“谈谈自己两个月以来的改变”。教育，离不开反思，纵使自我感觉多良好，只要学生不能接受或是不能很好接受的，都不能称得上是真正地教育。因此我有意识地布置这样的一份作业，在于让学生全面地审视自己，看清自己两个月以来的改变。在他们对自己的评价中，我看到最多的就是对“龙虎榜”的认可，普遍认为这是一个十分有趣的竞赛活动，某些学生还发出感叹“每天看着自己的名字以及上面的分数就有一种超越别人的使命感”“我总想要举手回答问题”“我真想每天都进步”，甚至一位一直被视为问题学生的也这样说道：“一直以来，我都不敢举手回答问题，因为我是坏学生，我不可能正确地回答出来，我也怕挨骂，但看到同学们的分数每天飙升在龙虎榜上，我不想落后。于是我慢慢地思考老师的问题，原来我也能回答得出，我也能成为每天的进步之星。”看到他的描述，我的思绪仿佛飘到两个月前，我刚接手的时候，这是个倔强到不行的孩子，让他认真地听课，他却故意跟你唱反调，要不就是趴着睡觉，要不就是故意骚扰旁边的同学，稍微批评两句就象一匹脱缰的野马。另外，一名十分内向的孩子也这样说道：“我从来没有想到我的名字也会榜上有名，而且我居然还勇敢地举起手了。老师的眼神告诉我，其实我并不比别人胆小，别人能做的我同样能做。”甚至一位在单亲家庭长大的孩子也这样感叹道：“一直以来，没有人关心我，每个人都笑话我，觉得我没有父亲，不是正常的小孩，我永远都得不到别人的尊重。甚至课堂上我也不敢表现自己，因为没有人会为我鼓掌。可是我万万没有想到，只因为我的作业书写工整，就获得了全班同学的肯定以及老师的微笑。原来，我也是个幸福的孩子„„”看到他们的改变，我不禁潸然泪下。教育，真的能改变一个孩子，用心教育，没有教不好的孩子。

沁骨的寒气带来了冬的讯息，也送走了充实而忙碌的一年，期末准备到来，而与此同时，“龙虎榜”活动也进行了接近半年。总体来说，在“龙虎榜”的激励下，学生的学习态度以及生活态度发生了巨大的变化，具体来说

1、学生学习的积极性大大地增强了，上课积极回答问题的人数不断上升；

2、学生学习的态度较之前要端正，作业的质量不断提高；

3、在品德培养方面，“好人好事”“进步之星”不断涌现；

4、班级管理方面，交由学生自治管理，教师的教学活动也相对于轻松并且效能高；

5、同学间也学会了和睦共处、互助互爱，形成一种积极向上的班级氛围。将近期末，我也该履行自己的承诺，首要的就是清点同学们的分数再进行颁奖。让我大吃一惊的是，排名第一的居然就是那位一直被老师们看不起的“问题学生”。颁奖过后，我忍不住让他上讲台说说自己的感受。他是这样说的：“老师，同学们，一直以来我都觉得自己是坏学生。我什么都不会，成绩不好还爱打架。我原以为，我就这样混过小学的最后一年。可没有想到，我也能当上进步之星，老师也会在意我让我回答问题，同学们居然也会在课后教我怎么解决学业问题。我觉得我不是原来的自己了„„”听到他说这样的一番话，很多同学早已泪流不止，或许我们都被彻底感动了，一位曾经被抛弃的学生内心究竟有着怎样的煎熬与辛酸。那一刻，我再也压抑不住自己的情感了，我哽咽着：“同学们觉得他还是坏学生吗？”顿时课室里响起了整耳欲聋的回答：“不！”我早已两眼朦胧，我大声地说：“你从来都不是坏学生！你也是好学生！我们都不是坏学生！我们都是好学生！”同学们齐声吼叫道：“我们都不是坏学生！我们都是好学生„„”

“老师不是演员，却吸引着学生饥渴的目光；老师不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；老师不是雕塑家，却塑造着一批批青少年的灵魂。”作为班主任，如何能真正地发挥自身的作用，如何能真正地达到教育的作用，培养一代又一代英才，这需要我们坚持不懈地努力。所谓天道酬勤，只要有恒心，我坚信我们的教育事业能越办越好。

天下间没有教不好的小孩，也没有天生的坏学生，只要我们真正地用心教育，用爱去感化每一位学生，我们便能见证一个又一个奇迹！

2013年12月9日

第五篇：孩子上课乱跑（本站推荐）

孩子为何坐不住

首先孩子坐不住有别于多动症，不属于病态，其表现是多方面的，如坐在座位上动个不停；容易兴奋和冲动，打扰他人；做事有头无尾；注意力集中时间短，容易随环境分散；行动不经思考，不顾后果；经常尖叫、争吵、爱捉弄人等。

1、不良卫生习惯。孩子到了四五岁，最喜欢乱坐，家长还让他穿开裆裤，引起了下体的一些疾病导致孩子坐下来以后老觉得痒痒，因此动个不停。

2、环境影响。孩子活动的环境噪音很大，或有其他干扰，分散孩子的注意力，使他们难以静心。

3、紧张刺激。过多的刺激和情感上的不满会导致孩子多动。例如，有的孩子长时间地玩游戏机，导致精神过度紧张，不能平静；有些家长过多地干涉孩子的正常活动，动不动就对孩子打骂体罚，使孩子产生对抗情绪，导致孩子在家坐不住而到处乱跑。

4、有些活动，量太大，时间太长，或孩子对活动本身不感兴趣，因此坐不住。孩子坐不住可从以下 几个方面来纠正：

（1）养成良好的卫生习惯。家长要帮孩子勤洗勤换衣裤，尽早给孩子穿上闭裆裤。

（2）创设安静的环境。如供学习用的房间应少放杂物，多放些玩具、图书、文具；适时关好门窗，以免周围噪音刺激。

（3）不让孩子长时间地玩游戏机，看电视时让孩子保持一定距离并严格控制时间。

（4）强化正确行为，坚持正面引导。坐不住的孩子有时若能安心游戏和作业，能与同伴合作完成某件事时，应及时给予表扬或物质奖励；如果乱跑、大喊、恶作剧时则应给予批评或取消某种权利。

（5）开展活动，培养孩子兴趣。利用孩子爱玩的特点，让他多参加一些有趣而又需要耐心和毅力的活动，如搭积木、玩橡皮泥、拼图游戏等，提高活动的积极性，激发他们的兴趣，延长他们活动的时间，培养他们良好的意志品质。

亲子课上家长该怎么做？

亲子课上家长们应该做什么，应该怎样做，这是我非常想和家长交流的一个话题。亲子课是否能够达到效果，与父母的配合是分不开的，然而很少能有机会和大家一起探讨这个话题。在这里谈谈自己的看法，希望能够与大家讨论。首先，亲子课是给孩子上的，也是给家长上的。孩子在上课的短短的时间内通过游戏的方式，接受到语言、音乐、精细动作、大动作、社交等各方面的锻炼，对孩子是非常有好处的。但是所有的锻炼不应该仅仅限于上课的30分钟，亲子课的效果如何更大程度的取决于下课后课上所学的东西在家庭中的延续。同样的课程，会有完全不同的效果。孩子不会因为一节课的练习就真正达到某种能力，孩子的能力提高是在无数次的亲自体验中得到的。所以，在课上所作的游戏和锻炼，要在平时带孩子的过程中有重复和体现。学习该如何和有目的的与孩子玩游戏是家长带孩子上亲子课的重要目的之一。家长在亲子课上首先要做的一点就是：努力记住老师课堂上的游戏和目的，认真学习老师对待孩子的态度。

其次，宝宝在上亲子课的过程中，最最常见的一个问题就是四处游走，不听/不看/不配合老 师。这种现象最常出现在最初几次上亲子课或者不经常上亲子课的宝宝身上。既然这是最最常见的问题，说明这是一个普遍的问题，既然是普遍的问题，也就说明这是正常的，请父母不要认为是孩子的毛病，因为这个问题不好意思，更不要总是试图去控制孩子。孩子在刚接触亲子课的时候，并不知道在这样一个小集体中需要遵守哪些规则，平时都是在家里比较自由，让孩子明白在集体中需要遵守一些规则是宝宝社交方面很重要的进步。小宝宝的学习更多的是模仿和自我体验，不是通过语言教育来学习的。所以在这种时候，家长要做的是配合老师的要求与大家一起做，在适当的时候鼓励宝宝，不要总想着要控制宝宝。宝宝看到所有人都是这样做的，经过一段时间后，会明白这是一个规则，也会自愿的遵守的。另外虽然老 生常谈还是要说明的是，宝宝不会因为四处游走而学不到东西的，小宝宝都是吸收性心智，无意识的吸收到很多，这也是许多妈妈感慨的“不知什么时候学的”，没有刻意的学，却吸收了。我见过有些妈妈对于宝宝上课的乱跑的状态感到很不好意思，下课后话都不多说将还在兴头上的宝宝拉回家，当时我很想和这位妈妈交流一下，可是她没有给我这个机会。在整个课上，妈妈都在对宝宝说，“快去„„快看„„快做„„”，而自己在旁边也没有加入我们。可是妈妈的行为是宝宝最好的榜样啊。妈妈的陪伴会让宝宝感到是在做一样有意义的事，因为妈妈都那么专心的在做。与宝宝一起做，而不是把宝宝放在对立面上来控制宝宝。再次，小宝宝所学习到的东西不会马上的表现出来，0到3岁基本都是积累的过程，积累到一定程度，会表现出来，给父母很多惊喜。这也是亲子班与幼儿园的最大不同，不是说今天学到什么了回家就会做什么，就像说话一样，宝宝听到了，但是不会说，等到生理发育到足够成熟，再加上平时所听的语言积累，会在1岁半到2岁之间学会用语言表达。如果在宝宝会说话之前我们没有给他任何的语言积累，那么到该说话的年龄他也不会说的。所以，家长带宝宝上亲子班的时候，请一定放下“宝宝没有学到了什么”的想法，不要强求宝宝有所表现。说这些不是站在亲子园的角度上，而是因为家长的这种急迫的心情会潜移默化的影响到宝宝，而失去学习或者游戏的兴趣。兴趣，是我们在宝宝小的时候就要好好保护的东西，想想看成人的我们，还有多少兴趣呢？有兴趣就有学习的动力，并且会有更多快乐的事情来做。最后，是说一些请妈妈们注意的事情。陪宝宝上亲子课的人可能是父母，老人或者是阿姨，无论是谁，陪宝宝上课的时候都要投入。一起与宝宝进步是一件愉快并且极有意义事情，所以尽量不要在课堂上聊天或者随意走动。这对宝宝都有影响，也是对宝宝的反面教材。一般妈妈比较注意宝宝的成长，所以妈妈的态度很重要，会直接影响到宝宝的其他看护人。平时关于上亲子班的事情最好能与家人多多交流。鼓励爸爸能够一起参加亲子活动，平时上班接触较少，亲子课堂是促进亲子关系的很好的机会。说到这儿又回到

1-2岁的幼儿，喜欢打破东西，破坏工具，乃是“肛欲期”的特色。因其自我的控制力正在发展之际，对自己的行为与脾气有时还无法控制。如用剪刀剪坏小娃娃，用牙齿咬坏衣服等。对于这样的破坏性行为，做父母的只要告诉幼儿，这是不乖的行为，用富于情感色彩的寓言故事或游戏，来提醒并帮助幼儿去控制自己的行为就可以，注意不要对孩子实施过分的处罚。

儿童发展到3-5岁时，其自我控制力已渐趋成熟，一般不会随时发生攻击或破坏性的动作了。但偶尔仍会因情绪不好而表现出攻击性的行为。做父母的，要用心去了解孩子为什么发脾气，为何乱拿别人的东西，针对其心情不快的理由，适当地用生动的故事或寓言来引导启发他，避免用生硬的说教，更不要一味地去训骂孩子，让孩子逐渐养成管理自己情绪的习惯。

到了6-7岁的学前期，孩子可能会因心情问题动手打同学，发脾气，摔东西，破坏公共物品，乱画墙壁等等。作父母的，一方面要去了解儿童动怒打人或破坏东西的具体原因，另外，也要根据其攻击或破坏东西行为的轻重后果，给予适当的处罚。这里需要强调的是，在管教孩子的过程中，必须让孩子直接品尝到不完成属于自己的事情、违反规则的后果是什么。当然后果不是怒气、责骂、唠叨，甚至威吓说“我不爱你了”，真正的后果应是一个教训，例如罚扣零用钱，罚扣玩耍时间，而最奏效的就是最心爱哪件，就盯着专扣哪件。孩子愈小，愈必须说罚就罚，不可拖拉，对他们而言，最有效的就是说不可以就不可以，绝不妥协。总之，做父母的必须坚守住自己和孩子之间的界限，抵挡住孩子的“诱惑”，让孩子明白自己失去控制的破坏性行为，理应受到惩罚的规则`，使他逐渐学会管理自己的情绪，尽量避免再发生。但强调手段不可以以暴制暴。

此外也有些特殊情况，有些孩子的破坏、攻击性行为，是与其脑部发育情况有关的，如有严重的“多动症”、“智能发育不全”或“抽动症”等，孩子因对内外应激的忍受力降低，对自我情绪的控制减弱，容易发生攻击与破坏行为。对于这样的情况，使用适当的药物，可能会减轻其攻击性行为。但必须经由专业的机构做出评估，才能对症治疗。

规矩的“教”与“不教”

幼儿教育家孙瑞雪老师提出：0—6岁的孩子需要建立的六大基本规则：

1、粗野、粗俗的行为不能有。2.、别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配。

3、从哪里拿的东西放回哪里。4.、谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。

5、不可以打扰别人。

6、做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。

孙老师提示：在一个文明、平等的环境中，如果想获得最大限度的自由，就必须有这些规则来保证。成人也能够遵守这些规则，是孩子得到自由的基本保证。在这个前提下，每一个孩子都会知道他做事情的底线，并且知道这个底线是由自己把握的，而不是大人。这样，孩子才能在不受成人强制和惩罚的生活中逐渐学会如何生活，摆脱“不好的”、“常犯错误的”状态，走上自由的、快乐的、有规则的、成长的轨道。这就是我倡导的爱和自由、规则和平等的教育精神。

同样碰到这些困惑，呵呵。有些理念知道，执行上不到位。我想，有些规则是需要的，但没必要太多。根据家长对孩子的要求，制定几点必须要做到的原则性规则，比如：吃饭睡觉安全文明礼貌等方面的原则，其他的，可以适当放手，给他自由。然后，要坚定执行，不能说话不算数。而且，要事前告诉行为后果。就是如果不执行，会有怎样的结果，让孩子自己做出遵守还是违反的选择(这也是给孩子自由哦)。

还有，在态度上，如果孩子违反了，也应该坚持但温和地执行后果，不要演变成教训和新一轮的不开心。就事论事就行了。

对幼儿而言，一些原则性的规矩，一定要严肃地“教”他们，对孩子们说“这样是可以的，那样是不可以的！”比如：带电插座不能碰；煤气开关不能动；开水要小心；绝对不可以玩火；在大街上不可以到处乱跑，等等。

而对于有些规矩，单一的“教”不见得会有很大的效果，应该在“不教”中引导和培养。家长平时注意自己的行为细节及家庭的生活规律，孩子自然就会学会。比如：爱清洁，讲卫生；按时吃饭；饭前洗手；早睡早起；好玩具与朋友分享，等等。我相信这样的“不教”，可以让孩子的个性成长在遵守规矩的高速路上自由地驰骋。

规矩是种纪律。记得曾带儿子去上一堂早教亲子课，有个孩子特别顽皮，老师上课，他总捣蛋、破坏，不但影响别人听课，也干扰老师上课思路，而他的妈妈就在一旁毫无表示地看着他。后来交流中了解到，那个男孩的妈妈是位教师，她不想过于约束孩子，而是希望孩子个性化地成长。但即使“个性”也要遵守纪律，也要讲求规矩。“个性”是个人行为，而规矩是公共行为，不论我们的教育理念如何不同，在公共场合，都需要给别人最起码的尊重。儿子很爱吃螃蟹壳，有次去酒店，当他享受完一只大大的螃蟹壳后，嚷着要夹 4