让心情晒晒太阳

第一篇：让心情晒晒太阳

让心情晒晒太阳

实验中学九年级18班颜金定

追梦天使：

你好！

你来信说你错过了太阳，也错过了月亮，就连星星也错过了，你现在处在黑暗中。

拜读你的来信，我感觉到你的世界已下起了大雪，我听到了你心灵窗户关闭的声音；我闻到了你心灵处于梅雨季节所散发的霉味儿。生活不如意事十有八九，遇到不顺心的事谁没有呢？但是，请你千万别把自己封闭打开窗户吧，让心灵晒晒太阳！

你透过窗户，你也许看到了“守着窗子，独自生得黑”，看到了“绿肥红瘦”，于是想起了易安居士的哀思，想起了她的“人比黄花瘦”的憔悴。

你透过窗户，你也许看到了“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”的诗情画意，你想起了李商隐那比雨丝还悠长的相思之苦。

透过窗户，你可以看到不同的风景，明白心随景动的道理，所以请你透过心灵的窗户，让阳光洒满你的心房，你会感到世界是如此的温暖。

打开心灵的窗户吧，你会看到“不管身后袭来寒风苦雨，既然选择远方，留给世界的只是坚毅的背影”那追求者的执著与无悔。

打开心灵的窗户吧，你会看到人生如棋，在棋局没有分出胜负之前，谁也没有权利阻止对弈者出棋，你会看到博弈者的从容与淡定。

追梦天使，你的心灵窗户已蒙上了厚厚的灰尘，阳光无法穿透窗户，去照亮的心房，请擦擦心灵上的灰尘，驱赶心灵中的阴霾，你便会感受到阳光是如此的美好。

朋友，打开心灵之窗，我们一同把阳光请进来，别让我们的心情发霉，你会真正领会到“世界以痛吻我，我报以之歌”的真正内涵！

你的朋友：柳暗花明

2010年12月5日

评语：小作者用书信的形式来抒写自己对生活的真实态度，引用名言佳句来注释乐观豁达的生活态度的内涵，尤其是结尾一句“世界以痛吻我，我报之以歌”给文章增色不少，是一篇难得的佳作。指导老师：胡思雨

第二篇：晒晒太阳的经典语录

晒晒太阳的经典语录

晒晒太阳的经典语录1

吹吹风，听听雨，还可以晒晒太阳，天气怎样都好，心情怎样都好，我怎样都好。

人的可悲在于，奋斗了一辈子，理想实现后，每天做的事情，只是一条被子一直在做的：没事就躺在床上，偶尔晒晒太阳。

暴风雨来临之前，先让我晒晒太阳把。

有点冷，晒晒太阳，晒暖的是身体，晒不暖的是心。

早年，像一块利石，割破流水。现在，像一块鹅卵石，静静的躺在溪底，晒晒太阳，看看天空，听听路人。

当一个人内心的荒芜与孤寂成为一种习惯时，你会发现两个人的世界是一种折磨！呵呵，或许我们应该阳光一些，多晒晒太阳！

一个人若能多晒晒太阳，就不会做卑鄙无耻的事，无论是谁，在这么可爱的阳光下，都想不出坏主意来的。

爱就是这样，一路搀扶，直到走不动路，还有一个人愿意拉着你去晒晒太阳。

养一只猫，一只狗，闲暇的时候看看书，吹吹海风，晒晒太阳，和爱人一起散散步，做做饭，或许是我最想过的生活了吧。

每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

自己没事的时候，总喜欢把自己写的句子拿出来，晒晒太阳。自己看看，想起当时的我，伤口现在还在隐隐作痛。

别让自己的心躲在幽暗的角落里，而忘了出来晒晒太阳，去去霉气!

人就像树木一样，隔一段时间不晒晒太阳，也会得病的。

你再出去晒晒太阳吧，晒得再黑一点，就没人叫你白痴了！

想晒晒太阳和爱的人走在街上。

你说心凉透了还能怎么暖回来，我说去晒晒太阳吧。做自己的太阳，时时温暖自己，给自己一个笑颜。哪怕没有人会欣赏，也不要放弃绽放。

我的心里住着一眼叫做忧伤的小泉，得三天两头走出门去晒晒太阳，不然身体就变得潮潮的、倦倦的。

去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，这就是心情。

我想要变成一只猫，懒散的晒晒太阳，安静的依偎在你怀抱，你若让我不高兴了，我就挠你！

不要把你自己放在小小的躯壳里，把自己拿出来晒晒太阳吧。

心情大好，出去你成想你成想，晒晒太阳，吹吹风。

米虫固然很好，但也要适时晒晒太阳，才不会，被榨干。

散散脚步，散散心，晒晒太阳，晒晒心。

晒晒太阳的经典语录2

1、今天阳光真好，坐在凳子上晒太阳，心情好好的。

2、冬天窗外的阳光真好，心情也跟着好起来，懒洋洋的晒太阳看看书，难得的清静日子，好久都没有这样了。

3、冬日的阳光撒进房间，午后的咖啡慢慢冷却，这个冬天因为你变得很温暖。

4、冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望。

5、冬天晒太阳真是一种享受，阳光不晒，有些微微的暖。

6、冬日里，每次出太阳，阳光落到屋子里面，就感觉很舒服，很温暖。

7、喜欢冬天的阳光，打在身上暖暖的，哪都不想去，就想在家晒太阳。

8、阳光洒到脸上，洗过的发丝淡淡香氛，假想此刻是一只卧在阳台晒太阳的`猫心有阳光。

9、大自然的每一个角落都是亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。

10、有阳光的日子，吃完下午茶就去晒太阳，一直晒到吃晚饭。

11、太阳羞答答的躲在云朵后，偶尔调皮地探出头，阳光柔柔的，淡淡的，很温暖。

12、阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。

13、生活很美好，我扬起阳光下微笑的脸，宁静而又坚韧。

14、为什么在冬天，看见阳光好就想坐那晒太阳，大概因为冬天里手脚总是冰凉的？

15、今天天气超好，太阳很温暖，看见阳光落每一个人的脸上，熠熠生辉，感觉一切都充满希望。

16、阳光真好，晒着太阳，然后喝着咖啡，看着喜欢的书，静静的享受这阳光的温暖。

17、待在露台上晒太阳，很温暖，只要生活还有阳光就很幸福了。

18、冬天最喜欢这种阳光普照的天气了，洗刷刷，晒太阳，好惬意。

19、多好的阳光，在阳台晒太阳一只猫跑来，在你的脖子上蹭蹭然后反手把你脸挠烂。

20、今天天气真好，阳光也很温暖，我想推你出去晒晒太阳。

21、今天的阳光真好，耀眼得我都不敢张望它，生怕它，可以穿透我内心的寂寞。

22、今天天气蛮好，阳光很温暖，一个人，没有人打扰的感觉很舒服。

23、阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。

24、晒太阳，寒冷的冬季，阳光照在身上的感觉便是最幸福的事情啦！寒冷的冬季做什么事情才能收获幸福感？

25、一个人若能多晒晒太阳，就不会做卑鄙无耻的事。无论是谁，在这么可爱的阳光下，都想不出坏主意来的。

26、今日春暖花开，阳光正好，一起晒晒太阳可好？

27、当我回眸，阳光正照在你的脸上，你微微一笑，我闻到了阳光的味道。你如阳光，真好。

28、好开心呀，终于出太阳啦，阳光好好呀，好想出去浪呀。

29、冬天最舒服的就是晒着太阳，看着各种小花在阳光下在风里起舞。

30、冬日正午的阳光，暖暖的照在身上，像母亲的手抚摸着我。

31、你的温暖，像是带着阳光味道的蛋糕，日复一日的梦想，遇见你真好。

32、今天的阳光和昨天一样好，在冬天的成都，晴天算是一种稀缺资源，这也让晒太阳变成了一件很幸福的事情。

33、冬天，这个时候，窗台洒满阳光，晒太阳特别温暖。

34、我特别喜欢冬天，喜欢冬天里的阳光，喜欢每个人都穿的很温暖的感觉。

35、周末的午后，阳光正好，泡澡晒太阳打盹是极好的选择，舒坦。

第三篇：夏天来了晒晒心情

夏日炎炎，阳光充足，从冬到春沉积的发霉味道，被阳光晒得荡然无存，随之而来由洁净干爽清新所取代：一切都热情奔放，一切都充满活力，一切都洒脱自如。

清晨，我沿着滨河路晨练，看着滚滚而来的黄河水，阳光下波光粼粼，在熟悉的画面上时涨时落、时缓时急，我的心情不由自主地随之沉浮起落不定，而当阳光暖暖地铺到我的脸上，心情瞬间放晴，在享受阳光温暖的同时，我想我也应当好好打理打理我的人生梦。夏天来了，先拿出来晒晒心情吧。

晒晒心情，学着乐活。在夏日火热的阳光里，晒晒心情慢慢走，看看天是那么的蓝，看看地是那么的宽，与我擦肩而过忙碌的人们脸上的微笑也是那么的好，所以没有什么过不去。东西损坏了，可以更换；心情坏了，也要想法改变。阳光洒落到我的身上，我觉得活着真好可以快乐或是不快乐地去上班，能够高兴或是不高兴地做家务，随意认真或是不认真地玩游戏......活着真好，享受着父母子女之间的彼此疼爱，和亲人尽享天伦、与爱人相融以濡、跟朋友真挚相处，可一旦梦归黄泉，什么都没有的，失去得干干净净彻彻底底，所以好好地感恩生命敬畏生命善待生命，比什么都重要。

晒晒心情，学着放弃。放弃不是懦弱，不是退缩，而是一种有定位的自我保护。明知山有虎，偏向虎山行表现出的是英雄气概，如果自身没有实力，那也是鸡蛋碰石头。生活中并不需要这样无谓的执着，生命必有坚持，但生存就是随遇而安，执着只是对自己充分认识后的拼搏，不是盲目地、无目的的冲动。静下心来认真思考，生活本身存在不公平，就存在差距，就存在让自己无法接受的事情，但回过头，自己的生活还要过，没有什么就真的不能割舍，要有好的心态学会适当地放弃，生活起来会更容易，自然而然心情也会很稳定和顺，心情好就能处理好许多事情，在许多事上也不会盲目冲动，会更加淡定从容地面对困难，面对压力，面对一切不如意的事，更顺畅地走完自己的人生路。

晒晒心情，学着珍惜。珍惜不是占有，珍惜是一种享受，是一种甜蜜的回忆。生活中充满着竞争，充满着不确定，时常会把一个人的奢望敲得粉碎，拥有只是瞬间，而失去却是永恒。珍惜眼前所有，活得开心，走得潇洒，过得踏实；珍惜眼前所有，用心感受，便能感受来自身边点点滴滴的关怀；珍惜眼前所有，把一切关怀与爱护收藏，在顺境中感恩，在逆境中从容；珍惜眼前所有，把爱装进生命的行囊，带着用心的爱行走在我们的人生之路。人到中年的我们，怎么会有那么多机会重新选择，我们都非壁虎，没有断尾求生的幸运，我们只是小兵小卒，成功靠得也只是一步步踏踏实实走，珍惜现有的一切，珍惜面临的所有，心情好，心态自然会好，生活才会更有信心更有勇气。

晒晒心情，学着理解。爱因斯坦说过：世界上最难以理解的事就是它是可以理解的。无论与什么人相处，还是举家过日子，理解是一种良苦，是一种容人的大度。不去莫名其妙地抱怨什么事，不去无所事事地猜测什么人，在这个世上，每个人都有做事的原则，每个人都有为人的底线，没有什么想不通，没有什么大不了。理解能将大事化小，小事化了。理解不是一味地迁就，不是无原则地退却，只是多了一份宽容，少了几许烦闷。这个世界谁都在修练，只不过有人练成了葵花宝典，有人练成了独孤九剑，各得所需各得其用，所以心之不动，风之奈何，我心不伤，岁月怎样。

第四篇：幼儿园健康教案晒晒太阳真快乐

晒晒太阳真快乐

设计意图：

我班幼儿年龄小，天生就好动、喜欢玩。特别是冬天到了，孩子们经常到户外晒太阳，也喜欢晒太阳。结合我班本月主题活动《冬天不怕冷》，想通过这个活动不仅能发展幼儿的各种动作，又能使幼儿知道在冬天里不怕寒冷。

活动目的：

1、喜欢晒太阳，愿意扮演角色参加游戏，能愉快的表现自己。

2、乐意跟随教师学会变换不同姿势晒太阳。

3、巩固爬、滚的动作。

活动准备：

1、教师准备：乌龟头饰一个，自选音乐磁带，录音机。

2、幼儿准备：已有会向前爬和走、跑的动作经验。

活动过程：

1、教师戴头饰扮演“乌龟妈妈”，幼儿扮演“乌龟宝宝”。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去

晒太阳。

2、教师带领幼儿在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方

法。

3、提问：乌龟宝宝，我们可以怎么晒太阳？

引导幼儿学会变换不同姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师可以用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。

4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。

附：晒太阳

太阳暖，太阳亮，（双手按节奏做太阳闪光的动作）

宝宝一起晒太阳。（双手张开拍肚子）晒晒手，晒晒脚，（拍手两下，拍脚背两下）晒得浑身暖洋洋。（双手交叉拍肩两下）太阳暖，太阳亮，（双手按节奏做太阳闪光的动作）

宝宝一起晒太阳。（双手张开拍肚子）晒晒胸，晒晒背，（拍胸口两下，拍背后两下）晒得屁股暖洋洋。（双手绕后拍屁股四下）太阳暖，太阳亮，（双手按节奏做太阳闪光的动作）

宝宝一起晒太阳。（双手张开拍肚子）躺着晒，滚着晒。（原地平躺或翻滚）

晒晒太阳真健康。（双手交叉拍肩两下后，双手由下向上打开。）文档仅供参考

顶球

设计意图: 球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.活1.2.3.活动

目

标

: 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.初步获得跳的高低与顶球关系的经验能积动

极

参

与准

游

戏

备

活

动

..: 气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高 重活1.介绍难点：动

玩

法

练

习

原

地过,孩

子

向

上

跳

起程

示

范顶

球

。:.教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的.每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护 2.孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一活动

些延

伸

.: 教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.活动

反

思

: 幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.文档仅供参考

第五篇：《让太阳长上翅膀》

第一课时读前指导课教学设计

一、教学目标

1．引导学生倾听、朗读、言说、想象，初步体会儿童诗的特点和韵味，促使儿童感受儿童诗的情趣。

2．引导学生走进《让太阳长上翅膀》一书，初步掌握学习儿童诗的方法，感受儿童诗的意境。

3、初步接触作者金波，感受作者的魅力。

二、教学重难点

1．教学重点：对学生进行阅读方法的指导，帮助学生养成良好的课外阅读习惯。2．教学难点：指导学生阅读的方法。

三、教学过程

（一）谈话激趣，导入主题

孩子们，你们还记得我们一年级学过的一首儿童诗《鲜花和星星》吗？ 今天，老师也带来了几首儿童诗，送给我们每一个孩子。不过只有专心地听和读，大胆地想和说的孩子，才会真正的得到它们。

（二）以诗引思，深入文本

出示《愿站成一棵树》

1、学生放开声音朗读两遍，说说喜欢这首诗吗？

2、师生交流喜欢这首诗的原因。

（1）理解鸟儿的叫声是什么样的？学生进行想象。（2）鸟儿唱的是什么？

3．老师也喜欢这首诗。因为老师觉得啊，当自己站成一棵树的时候，想象就会你的心中生根、发芽、长叶、开花，那时你就不仅会听懂鸟儿们的叫声，还会听懂许多许多大自然的语言呢！

4．让我们这些喜欢聆听的小树一起来读读这首诗，感受鸟儿们美妙的叫声。出示《想变成…….》

1、出示：想变成……，如果让你来把这个诗题补充完整，你会怎么说？

2、学生自由读诗，思考：诗人想变成什么？追问：变成一棵树（花、风）有什么好呢？ 3．刚才同学们也都说了自己想变成的事物，能学着诗中的样子来说说吗？ 有人说，孩子天生就是诗人！听你们刚才这么一说，我太相信这句话了！

4、读懂了诗也能把它读好，咱们这回来个合作读。5．一首诗就是一首歌，我们一起来听听这首诗写成的歌。出示《让太阳长上翅膀》

1．教师朗诵一首诗《让太阳长上翅膀》。诗的最后一小节，邀请学生一起来读。2．老师开始朗诵《让太阳长上翅膀》，学生接读最后一小节。让太阳长上翅膀，也就是______

三、介绍作者，了解作者

1．孩子们，刚才我们读过的这些诗，都出自于这本诗集，它就叫——《让太阳长上翅膀》。你们喜欢这个题目吗？为什么？ 2．知道这本诗集的作者是谁吗？ 你了解金波爷爷，读过他的作品吗？

3．我们今天读的诗都出自于这本诗集。也就是说，我们刚才背诵的《鲜花和星星》，作者是——

我们今天这节课朗诵的《愿站成一棵树》，作者是——《想变成……》，作者是—— 《让太阳长上翅膀》，作者是——就连我们课前听到的歌，它们的词作者也是— 4．（点击出示照片）让我们一起和他打个招呼。

四、以书引读，阅读文本

1、学生齐读书名

2、查看目录 自由阅读