第三课 表达情绪
课程目标:学会用画、说、写的方式表达自己的情绪。
学会合理表达自己的情绪,促进自我觉察和自我接纳。
课程说明:时间 40分钟
教学用具 (1) 情绪画卡
(2) 情绪日志卡
教学过程:
授课环节1 | 热身:看图识情绪 | 备注 |
目标 | 通过表情图片复习情绪的识别 | |
时间 | 5分钟 | |
教学用具 | 无 | |
教学内容 | 1.1导入 根据本校上星期去春游的事情,通过春游的经历提问,让孩子们说说在博物馆和晋阳湖公园游览时记忆最深的某个场景和此刻的心情。提醒学生关注上节课提到的内容:面部表情、肢体、语调、行为等能体现出不同的情绪。 1.2看图猜表情 (1)在ppt上展示情绪图片(不带情绪名称),让所有同学在座位上快速说出是什么情绪。 (2)提问:当大家在生活中出现这些情绪时,大家会做什么? |
教学环节2 | 画出自我情绪 | |
目标 | 通过绘画的方式表达自己的情绪 | |
时间 | 10分钟 | |
教学用具 | 情绪画卡 | |
教学内容 | 2.1画一画 (1)给每个同学发一张“情绪图卡”让大家通过在情绪图卡上涂演策、画五官的形式画出自己的喜、怒、哀、惧四中情绪的样子。 (2)根据情况,教师先带大家做一个示范,画一种情绪。同时在ppt上给出喜、怒、哀、惧的四种情绪图片供大家参考。 2.2分享 找4个同学上台分享自己的卡片。每个人介绍自己画出的情绪。如当我有某个情绪时,用什么颜色来代表;我的身体,我的面部表情是什么样子,我的想法会是什么。老师做示范引导。 |
教学环节3 | 说出自我情绪 | |
目标 | 学会通过语言来表达自己的情绪 | |
时间 | 10分钟 | |
教学用具 | 无 | |
教学内容 | 3.1说一说 分别展示4个场景下的情绪 场景1:心爱的小鱼死了。 场景2:参加学校的演讲比赛获奖了。 场景3:今天爸爸要去出差了,要去一个星期…… 场景4:星期六休息时,不小心把妈妈的手机摔坏了。 提问: (1)遇到了场景中的事情,你会怎么表达自己的心情和感受呢? (2)除了4个场景,请同学们再说说自己最近的发生的真是的事件和心情。 | |
发生了什么? | 我的心情如何? | 我想做什么? |
今天爸爸要去出差了,要去一个星期…… | 我感到很难过…… | 我想每天晚上跟爸爸视频通话 |
…… | …… | …… |
授课环节4 | 写出自我情绪 | |
目标 | 学会通过文字来表达自己的情绪 | |
时间 | 10分钟 | |
教学用具 | 情绪日志卡 | |
教学内容 | 4.1 写一写 引导语:除了用表情和肢体、画画、找别人用语言说一说,还有一个办法也可以表达情绪,那就是写日志。 在ppt上展示日志的样式,简单介绍如何使用。 4.2总结 (1)提问,同学们,本节课有什么启发和收获。 (2)当我们心情不好时,除了躲起来,吵架,打架这些,其实可以有更恰当的方式来表达。 (3)本节课了解到,表达情绪有许多形式:用色彩和图画,用语言倾诉,用情绪日志等等都可以来表达我们的情绪。 |