专题：56式太极拳分解教学
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杨式太极拳图解分解教学大全
杨式传统太极拳八十五式简介 杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年 人杨碌禅(1799－1872)及其子杨健侯(1839－1917)、其孙杨澄甫(1883－1936)等人在陈式老架太
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24式太极拳分解教学
24式太极拳分解教学 一、起式 二、左右野马分鬃 6 78 11 12 三、白鹤亮翅 17181921 四、左右搂膝拗步 22232425 26 2728293031 32 33 34 35 36 37 38 五、手挥琵
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24式太极拳分解教学
24式太极拳分解教学 关键词： 24式太极拳一、起式 1二、左右野马分鬃 11121314三、白鹤亮翅 17 18 21 四、左右搂膝拗步 22 23 24 25 26 2728293031 32 33 34 35
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段位制杨式太极拳六段对打教学分解
段位制杨式太极拳六段对打教学分解 段位制杨式太极拳六段对打教学分解甲乙并步直立，同时上左步并右步行抱拳礼，礼毕；退左步收右步。 甲左转身，乙右转身； 甲 左掤手),上右步，体右转
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五十六式陈式太极拳教学分解学习步骤（推荐5篇）
太极拳分解教学 （陈式五十六式竞赛套路） 分解学习步骤 陈式五十六式太极拳分解教学 （练习步骤分解） 第一式：起 势；（分脚开立，假设方向向东。） 第二式：右金刚捣碓；（1、转腰摆手。2、转身
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二十四式太极拳分解教学
二十四式太极拳分解教学 拳 谱 第一段 一、起式；二、左右野马分鬃；三、白鹤亮翅； 四、左右搂膝拗步；五、手挥琵琶；六、左右倒卷肱。 第二段 七、左拦雀尾；八、右拦雀尾；九、单 鞭；十
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四十二势太极拳分解教学
四十二势太极拳分解教学 第一段 01，起 势： 左脚分开，两臂前平展，屈腿向下按拳。要点：左脚开立与肩同宽，两脚平行向前，举手下蹲成马步 ，身体要保持中正，端正的坐在自己的腿上，两手轻轻
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陈式太极拳竞赛套路动作分解提示
开封府太极拳辅导站整理教练：申为民【国家武术六段、省一级拳师】 陈式太极拳竞赛套路分解提示 一、 起式 1．并脚直立 2.开步直立 二、 右金刚捣锥 1.转体掤捋 2.转身右捋5.
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陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令 动作名称
陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令 动作名称： 一、太极起势二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹅亮翅七、斜形八、搂膝九、拗步 十、掩手肱拳 十一、高
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赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学
赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学 第一式 预备式 预备式动作要求，两足并拢，脚跟并实，前脚稍虚，前肘稍虚，两臂自然下垂，两眼平视，要求立身中正安舒。 第二式 起式 重心稍向右移 左
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段位制陈式太极拳六段套路及动作分解教学（汇编）
段位制陈式太极拳六段套路及动作分解教学 1：金钢起势 17：单鞭 2：单鞭 18：懒扎衣 3：穿心肘 19：劈身捶 4：右野马分鬃 20：护心拳 5：背折靠 21：退步懒扎衣 6：开合穿掌 22：进步肘底捶 7：下
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陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令（5篇范例）
陈式太极拳精要十八式教学动作分解口令 教学口令： 第一式起势1.并脚站立 2.开步（提-开-落） 3.两臂前掤4.屈膝按掌 第二式金刚捣碓 1.右转松沉2.左转前掤3.右转平捋4.提膝出步推
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分解式识字教学5篇范文
分解式识字教学 摘要：识字是小学语文教学的重要内容。在当今的识字教学中，我们的识字教学没有紧紧抓住表意文字是因义构形这一灵魂核心的问题来教学，我们只把汉字当作表音符号
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简化太极拳24式李德印分解教学全集
简化太极拳24式李德印分解教学全集 第一集 完整法范 和第一段分解动作 背面 第一动：起势 左脚分开半步 两手慢慢前平举 与肩同高 ，三 屈腿下蹭两手下落按腹前， 第二动作 左右野
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37式吴式太极拳教学口诀
37式吴式太极拳教学口诀： 一、起势 1、重心右移 2、左脚跟提起 3、左脚横移 4、左脚跟落平5、两臂前伸 6、旋腕上棚 7、蹲身按掌 二、揽雀尾 1、两掌外棚 2、坐步抱掌（左抱七
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姚式太极拳简介
姚式太极拳简介 姚式太极拳为著名武术家姚馥春先生始创，目前有100多年历史，已传四代，姚馥春先生生于1879年，为武一生，力倡国技，精绵掌、太极、形意、八卦。是著名的“中华国技学会
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三十二式太极拳(教学版)
三十二式太极拳 预备式 第一段 ： 1．起势 开步；两臂前平举；曲蹲按掌。 2．右揽雀尾 抱手收脚；左脚上步；弓步左棚；坐腿扣脚；收脚抱手；转身上步；弓步右棚；伸臂翻掌；转腰后捋；转腰搭手；弓步前挤；
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太极拳教学视频 白鹤亮翅分解动作教学视频
太极拳教学视频 白鹤亮翅分解动作教学视频 介绍：欢迎大家来到图老师运动健康频道，本视频详细的给太极爱好者们讲解了白鹤亮翅和左搂膝拗步的详细分解动作，下面就一起来学习吧。
