专题：初中引体向上教案
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单杠引体向上教案
常用的文字式教案范例介绍 单杠引体向上教案 教学提要 一、准备部分（10分钟） （一）向在场的领导报告。 （二）宣布教学提要 课目：单杠引体向上 目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方
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单杠引体向上教案（5篇）
单杠引体向上教案 教学提要 一、准备部分（10分钟） 宣布教学提要 课目：单杠引体向上 目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力量。 内容：学习单杠引体向上的动作
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单杠引体向上教案[精选多篇]
单杠引体向上教案 教学提要 一、准备部分（10分钟） 宣布教学提要 课目：单杠引体向上 目的：使同学们掌握单杠引体向上的动作方法，提高上肢及背肌力量。 内容：学习单杠引体向上的动作
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引体向上小组活动总结（优秀范文五篇）
引体向上小组活动总结 一学期的时间又过去了，这一学期我们的引体向上课外兴趣小组有序的在每周四下午第四节课开展活动。这个兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生
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做引体向上能锻炼哪些肌肉？
做引体向上能锻炼哪些肌肉？ 作为发展力量素质练习的有效手段之一的引体向上，却很难在课本、教参等方面找到具体的教法。而教学中常用的由“帮助下完成动作”过渡到“独立完成
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2018年体育中考引体向上项目训练方法
2018年体育中考引体向上项目训练方法 1训练方法 1.悬挂在杆上，挂到不能挂为止。下来后再悬挂。做5~7组第1组的时候要能在1分钟以上，每次保持在30秒以上，间休1分钟；2.直接拉不上
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施瓦辛格的引体向上训练自述5篇
施瓦辛格的引体向上训练自述 引体向上是背阔肌训练最重要的手段。比赛时，我清楚地意识到，在任何动作造型中，宽大且给人以力感的背阔肌有多么重要。当我把背阔肌伸展开来时，我觉
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新体质标准发布 初中男生必测引体向上(2014年北京翻译学院)（★）
近日，教育部发布《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，与旧版标准相比，新标准取消了选测项目，设置统一的必测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必测引体向上。
我市有 -
提高中学生引体向上成绩的有效方法
提高中学生引体向上成绩的有效方法 引体向上是中学生体育健康测试中的选测项目之一，但是从这些年本地市多所学校的统计成绩来看，无论是优秀率还是及格率都很不理想，引体向上成
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趣味运动会宣传稿 篮球投篮、引体向上、呼啦圈原创
篮球投篮 一步两步三步 一个帅气的跃起 一道美丽的弧线 一阵屏息后的欢呼 你那专注的神情 仿佛手上运转着的 不是篮球 而是整个宇宙 投出的刹那 你身上发着的光 就像樱木 就
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初中教案
Module2 Unit1 Made by Lvting 1. Background information Students: junior high students of grade1 2. Teaching aims 1.本节要求掌握的 词：bag book classroom chair des
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初中教案
伤仲永 教学目标 ： 1、培养学生的自学能力，让学生自己利用课文注释和工具书读懂课文； 2、抓住本文借事说理的特点，弄清材料与观点的关系，理解作者的思想观点； 3、注意本文详略得
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初中教案
初中 I'm watching TV 一、教学目标1．知识目标：1）词汇Clean, on, read, apartment watching TV, eating dinner, cleaning, shopping, reading, doing homework, talking on
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初中教案
初中数学教案模板 课题： 班级： 授课教师： 课时： 学习目 标 重点确定难点确定教学工具教 学 过 程教学方法 随堂练习：体会与交流 1、数学知 识： 2、数学思 想方法： 布置作业： 板
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初中教案
一、 祖国境内的远古居民 重点：北京人、山顶洞人 难点：时间久远、只有考古材料，需学生想象 导入：人类从哪里来？学生回答 教授： （一）北京人 1、北京人的发现（讲述） 2、北京人的体质特征
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使用俄特种部队阶梯训练突破引体向上平台
《徒手斗士》:使用俄特种部队阶梯训练突破引体向上平台
又到了我发表观点的时间：肌肉和力量训练的小诀窍，增加训练量的同时又保持相对的新鲜感。
一个可以推动负荷量增加的强 -
初中地理教案
初中地理教案范文1 一、指导思想在新课标理论的指导下，以学校教导处工作计划为指导，加强课堂教学。积极参加教科研活动，努力使教学水平，业务能力有更大的提高。同时，通过传授与
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初中教案5篇范文
第一课时wǒ ài 一、教学目标 1、了解中文有拼音和汉字两部分，知道拼音有三个组成部分：分别是声母、韵母和声调。初步了解拼音中的四个声调。 2、认识声母b、p、m、f、w；韵母
