专题:高考前十天心理调节
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中考前心理调节
中考前心理调节七法
1、学会倾诉
当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与 你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把 -
考前心理调节工作总结
心理调节工作总结 “百年大计,教育为本;教育大计,育人为本;育人大计,正心为本。”中学生是祖国的未来和希望,培养良好的心理素质是现代社会发展的需要,具有跨世纪的伟大意义。 在20
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公务员考试考前心理调节
公务员考试由于其重要性,使一些考生在考前面料心理紧张,情绪激动,对考生考试答题带来一些不利影响。对此我们应该做到:
一、 放平心态
首先,考生要以一个平和的心态去看待考试 -
考前心理调节(共五篇)
艺考生——考前心理调节
考试前的紧张是不可避免的,而艺考生的压力较大,相对也就更紧张。但是考生要及时的调整心理,用最好的状态来应对考试,下面安徽艺术人生的老师同学们总 -
2014年中考考前心理调节(定稿)
2014年中考复习系列
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来
考前心理调节
调整考前心理状态,是所有考生和家长普遍重视的问题。在此我们对大家提出如下建议:
【客观估计正确定位】
考 -
高考前心理指导
高考前心理指导“不打无准备之战”,“预则立,不预则废”,“知己知彼,百战不殆”等熟语,都告诉我们无论做什么事都要事前做好准备和安排,这样才能把事情做好。考试也一样,也要做好考
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高考前心理辅导
考前15天今天离高考还有大约15天,在这段时间内,考生如何将自己的身心调整到“最佳”状态?
(一)把“紧张”控制在适度范围内
在高考成功的各个因素中,学会调整心态是非常重要的因素 -
高考前十天家长最该做什么:调节情绪舒缓压力[小编推荐]
高考前十天家长最该做什么:调节情绪舒缓压力 导读
]高考临近,考生除了将复习备考阶段的知识进行梳理、查缺补漏、看错题本之外,就是调整好身心状态。这需要父母的全力支持,此时 -
高三学生考前心理调节六法
高三学生考前心理调节六法每年高考中,总有不少“名不见经传”的“小人物”取得辉煌的成绩,同样,也总有一些“尖子生”“失手落马”。考场上的竞争,不仅是知识、技能的角逐,也是心
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高考状元谈考前一个月心理调节
高考状元谈考前一个月心理调节 感谢所有的一切,当我获知我的高考分数时,不禁回想起高三一年的奋斗,特别是高考前最后一月的点点滴滴,正是这所有的一切努力,轻轻的把我推向了人生
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高考前的心理调节之十 克服家长的焦急
高考前的心理调节
时间走得飞快,几乎每天都会接触到,小升初,初升高,高升大的家长的焦虑的咨询,怎么办啊?还能提高么?能成么?这种问题充斥着我的鼓膜。家长的焦急情绪无以言表。可是, -
高考前一月 专家指导饮食起居心理如何调节?(家长看看)
高考前一月 专家指导饮食起居心理如何调节?(家长看看)高考前一月 专家给考生和家长支招——
●无论有多好的辅食,每顿的主食必不可少
●不要迷信保健品,如果确实要吃,提前一个月吃 -
高考前20天心理辅导
高考前20天心理辅导
一年一度的高考又要到来了。高考,也许是每个考生的一个人生转折点,至关重要。所以不仅要从知识上作好充分的准备,而且也应该从心理上作好准备,以较好的心理 -
2018高考前心理辅导[最终版]
山焦中学高考考前心理辅导 大考前和大考中,每个学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一
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高考前如何调整考试心理
高考前如何调整考试心理一、 考生考前心理状态分析
考生在考前主要有以下三种状态出现:
1、 过分激动状态
常表现为情绪体验强烈而紧张,心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情 -
高考前的心理调整
高考前的心理调整
很快我们的学生就要高考了,作为老师,怎样去指导他们调整心理呢?
一、在回头中增强信心。
越是临近考试,学生越会有一种心理,题做得越多越有机会碰到一题、两题 -
高考生心理调节十大技巧
高考生心理调节十大技巧
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分 -
高中综合论文:家长需知:高考前如何调节孩子心理五篇范文
家长需知:高考前如何调节孩子心理
汕头电台《我的心理时间》特约主持人、国家心理咨询师陈智雄认为:目前天大的一件事就是高考。高考的影响被他自己及围围的人无限扩大了,这导