专题：高考体育生周训练计划
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“体育高考初始训练周计划”体育工作计划
周一:强度:大运动量:中课任务:发展速度,提高快速奔跑能力课内容:1慢跑+柔韧性练习:35min2跑的专门练习:3原地快速高抬腿跑:10秒X3组4计时跑:30MX4组,60MX3组5立定三级跳远:1
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体育生(学期)训练计划
体育生学期训练计划 一、指导思想： 根据我校的实际情况和我校领导的指导方针，体育特长生训练管理要做到文化教育、专业培养双管齐下，宏观调控、细节着眼统筹兼顾。如此才能引
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高考体育生的训练设想（范文大全）
高考体育生的训练设想随着社会的发展，体育越来越被人们重视，学校、学生、家长对“体育”两字都有了更深的理解；越来越重视高考体育考试，报考体育专业的学生来越多，就如何在术科考
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高三体育高考训练计划
高三体育高考训练计划 2017---2018学年年高三体育高考训练计划 艾尼。亚生 离体育高考时间短，任务重。现在面临的最大的问题就是：体育术科成绩好的文化科成绩太差，而后面进来的
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体育运动队周训练计划
体育运动队周训练计划
1——4周田径训练：
（1）、认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生的基础知识、技能的培养，发展学生身体素质，不断提高运动技术水平和运动成绩。
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高一体育生训练计划[大全五篇]
高一年级体育特长生训练计划及学情分析
音、体、美特长是我校走特色教育的重点学科，每年的高考任务很重，为了后备人才的培养，必须从高一开始注重特长生的梯队建设，我们要注意发 -
高考体育生800米一年训练安排
高考体育生800米一年训练计划 体育考生的训练，一般在高三第一学期才能加强进行，9月底10月初组队，来年4月中旬参加体育加试。训练的大致安排为：第一阶段为准备期（10~11月），以基础素
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“体育高中班高考训练计划”体育工作计划
体育高中班高考年度训练计划教练:卢卫民一、年度计划的目标首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。(一)、技术目标在跑项目中,技术能力检查是很重要的。所谓的技术能力
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高三体育特长生高考训练计划[推荐]
高三体育特长生高考训练计划 合肥市城市建设学校自2006年9月1号开始招收首届高考体育班,为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的大学,在教务处
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高三体育周训练计划原
高三体育周训练计划 时间：星期一 内容：速度，耐力 注：以下内容按先后顺序，保质保量严格训练。 一跑的基本性训练—— 高抬腿、跨步跳（30米×3组）侧踢腿、分腿跳 （） 二蹲距式起跑（30米
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体育生周记
体育生周记1 早晨我们到郭总的办公室把几天的实践体验和他交流。几天下来我们真正体验了什么叫做社会调查，不管调查对象是否配合，我们都得保持一个良好的心态，不骄不躁，平和地
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周训练计划
周一 上午 跑的技术训练 热身(4公里慢跑)抻拉肌肉。 1. 小步跑 (30米×3组) 2. 高抬腿跑 (30米×3组) 3. 后蹬跑(30米×3组) 4. 换腿跳 (50次×3组) 5. 加速跑后惯性跑30-40
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中学体育队周训练内容及计划
化雨镇电网小学 体育运动小组周训练计划 训练内容 （一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走； （二）速度训练：50
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高二体育生训练总结
高二体育生训练总结转眼间，一学年又将过去，我们的体育生训练已经进行了两个学年，回想两年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一
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“体育普招高考训练计划安排”体育工作计划（本站推荐）
一、高考体育考生特点:基础不一,训练水平参差不齐等;主题明确——直奔高考四项考试项目。二、训练指导思想:确立“三从一大”的训练原则,以高考四项作为素质练习的重点,
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体育生实习周记（精选合集）
体育实习是体育专业学生成为一名合格体育教师的必经之路,关于体育生实习周记该怎么写。下面是小编为大家整理的体育生实习周记，希望对大家有帮助。 体育生实习周记1这是实
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体育特长生训练计划
2013年体育特长生训练计划 一、学生基本情况分析 现有体育特色班参加体育训练的学生26人，其中男生20人，女生6人。学习成绩好一点的同学身体素质一般，运动成绩都较差，而体育成绩
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体育特长生训练计划（推荐）
体育特长生训练计划
卞胜武
第一阶段为基础训练阶段，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练
